Hoy he llegado acasa . . . Comienza la nueva vida aún no muy convencida . . . Y pesando 115 kilos . . . Ahí va la foto
Cambia la barrita ya!!! Valla bajon en estos dias, ya veras que contenta vas a estar segun vallas viendo bajar la bascula.
No se ve la foto. :-*
Ay gemo que soy una manazas que me sale nada!!!!!! Jajajjjjjajajajajaaa hija no se voy a si lo consigo :-\
Queremos ver fotos ya
Espero que no te importe , he cambiado tu barrita, que ese bajón hay que enseñarlo
Menudo bajonazo!!
No como yo , que salí del hospital con 3 inexplicables kilos más :o
Y a ver si hay suerte y consigues subir esa foto ;)
Bechuchones animosos ;)
Mirennangel, por que dices que nomestas muy convencida? Te fue mal? Yo me opero de manga la semana que viene, el 14 de marzo, en Mexico.
Logicamente estoy nerviosa pero se que estaré en buenas manos.
Cuentame como estas.
Mi peso NO es el de la barra eh??
Alguien me ayuda con las fotos :'( alguna que se las mande y ponga jo que pato . . Ane !!!!!!! Gracias!!!!!!!! Joe si por mi es lo mismo lo consigo cambiar el año que viene jajajaajaa ,rocío el problema es que a mi me dijero que sería bypass y al despertar me di cuenta de que no y cuando me confirmaron que no casi ahogo al cirujano con el tubo de drenaje :o, pero bueno lo hecho hecho esta y estoy muy contenta ya veremos que pasa con los años . Tu tranquila es normal estar insegura según se acerca el día ,yo cuando empecé con la dieta pre los nervios se fueron y sólo quería que llegará el día , verás que bien .
Que tal lo llevas? como te va con la dieta? Un beso
Ahhhh ok, esperabas un bypass y resultó ser manga. Y te dijeron por que? A lo mejor el dr fue inteligente y algo vio q no te recomendo el bypass.
En mi caso x ejemplo, en Mexico, veo que el bypass es mucho mas comun que en España aunque cada vez se hace mas la manga. A mi ciertos doctores me recomendaban un bypass pues a decir de ellos era pagar lo mismo por un "Renault que por un Ferrari", pues consideran que los logros a futuro son mejores con el bypass... Sin embargo, yo no estoy tan convencida, pues cortar intestinos y quitarte la parte de la absorcion es un asunto MAYOR.
Mi IMC no es tan alto y una manga me suena mucho mas logico en mi caso. Afortunadamente hable con mi medico, quien me va a operar y fui sincera con el diciendole que varios otros (por nombre y todo para q vea q son super buenos medicos) me recomendaban el bypass pero me encantó su respuesta: hoy x hoy, la manga BIEN hecha consigue resultado muy parecidos al bpass sin la parte de perder los nutrientes esenciales, el bypass es excelente pero NO para todos, es mas bien para obesidad mayor y no es tu caso. Con una manga estarás perfecta!
Asi que a lo mejor tu dr pensó algo asi...
Un beso
Ya me perdi.... Son DOS en el foro las que entraron al quirofano por un bypass y salieron con manga??? Al parecer MAKU tambien, o sois las mismas??
No me parece algo muy comun como para que haya dos casos asi!! Jaja
Ya veo que SI son dos casos diferentes... Que raro de verdad!
Tanto Maku como tu, Mirennangel, les pasó lo mismo. Me imagino que no solo fue xq de ultima hora decidió mejor hacer la manga, sino que hubo motivos para esto.
Es verdad que el bypass es mas complicado, pero la realidad es que lo es para el cirujano quien es el que opera. la recuperacion es muy parecida, el dolor tambien y lo que cambia es que con el bypass se adelgaza mas y es muy muy dificil colver a engordar pero necesitas estar tomando vitaminas, hierro, etc... de por vida. Es mas facil que te desnutras (por asi decirlo), pues te cortan un pedazo de intestino donde se absorben los alimentos. Sin embargo, el bypass practicado por un buen cirujano y con la atencion necesaria, es muy positivo.
La manga tambien funciona muy bien pero se considera para IMC mas bajo que el del bypass... A lo mejor por sus pesos se decidieron por la manga.
Ya esta hecho y me gustaria que me contaran si han bajado bien, como se sienten, etc... Yo en dias me meto al quirofano para mi manga y logico, estoy nerviosa.
Saludos desde Mexico
Si rocío fue una decisión para tener menos riesgos pero yo que a mi no se me dijo esto y punto y a maku tampoco y eso estamuy feo pero ya volveré que en un mes tengo consulta y va a tener suerte que me dejó poco estómago sino me como al cirujano >:(,hola campa! Bien el yogur no es bien recibido asi de momento no lo tomó más , agua ,leche sola,manzanilla,te,y caldo estos últimos a veces raros,y los purés de momento pues bueno a veces duelen y como muy muy muy despacito y metiendo la puntita de la cuchara de postre pero hoy hace una semana yo creo que no me puedo quejar de como me sienta
Miren, y despues de todo como vas con la manga?
Entiendo tu malestar por el cambio del doctor del bypass a la manga, pero seguramente habra tenido un fuerte motivo para hacerlo sin consultarte... Y sino, si es para matarlo jaja!
Bueno, pero ahora dime que tal vas, si te da hambre, si has vomitado, etc...
Mi miedo es no bajar con la manga!!
Gracias Mirennangel por tu apoyo, pero me retiro de este foro. Me hubiera gustado muchisimo saber como te ha ido y tu experiencia con la manga y mas ahora que estoy por operarme.
Te deseo toda la suerte del mundo!
Rocio
Bueno yo creo que no puedo quejarme de como estoy no vomito gracias a dios porque lo tenía pánico lo raro muy mal y con todo eso fresco muchas veces pienso en nuestra compi campa y joe uf se me ponen los pelillos de punta , claro mi preocupacion es también no bajar lo que necesito pero bueno sino de una manera de otra tiene que ser !
Hola, a mi tambien me preocupaba el no bajar todo lo que necesito...... porque yo me opere con un peso de 147 kilos...y ahora 3 meses y medio peso 117 Kilos.... son 30 kilos menoooos!!!!!!!!!... ahora no lo veo tan dificil, si mi manguita dejara de funcionar y no perdiera peso..con los habitos adquiridos, la mejoria fisica que tengo.. y seguir haciendo ejercicio....sé que llegaria a mi objetivo que es bajar de 100 Kilos...... Un beso
Animo Campanilla lo conseguirás entre todoas vamos a ver esa barrita lo pronto que llegará a los ansiados 100 kilos y luego las dos cifras y poco a poco ver tu sueño hecho realidad.
Verás que todo llega, animo valiente.
Imma :-*
Estoy desanimada hoy empecé a sentir hambre no entiendo nada .. .
Miren, es normal que vayas sintiendo hambre.
Tu estomago ya va cicatrizando y solo estás tomando liquidos y purecitos ligeros desde hace semanas, así que es sintoma de que tu estomago va curando.
Miren es bueno que empieces a sentir hambre... ... yo siento "ascos" y ya voy entendiendo a mi estomago..y ya sé cuando es hora de comer....... el estomago está cicatrizando como dice Alo....y tiene que volver a su rutina. Besitos
Estoy mal de ánimo físicamente bien peso 112 la verdad no tengo ganas no se ni porqué escribo bueno en realidad es para que nadie se preocupe no pasa nada sólo mi coco besos y saludos . . . . Hasta otra
Venga miren arriba esos animos.
He visto q decias q empezabas a sentir hambre state tranquila q a mi tambien me paso y cogi mucho miedo pero fue al principio cuando staba con los pures pero en cuanto empieces a masticar ya veras como te quedaras asombrada de la poca cantidad q te cabe.
Asi q animos reina q es normal.
Venga Miren, arriba esos ánimos.
Despues de tanta espera es un tanto normal que cuando al fin llega lo esperado nos defraude un poquillo... pero verás que esa decepción/desgana pasa pronto, siempre que no te "enfangues" en ella.
Me he tomado la libertad de actualizarte la barrita que se vean tus progresos físicos. Los emocionales espero que nos los cuentes pronto ;)
Un bechuchón animoso.
Miren, guapa , que te pasa? Con lo animosa que tu eres y las ganas que tenías de operarte. Anda , cuentanos
Miren me ha pedido que os ponga unas fotos suyas.
La de cuerpo entero es el dia de la operación .
La primera de cara el día que empezó la dieta liquida preoperatoria y la segunda antes de ayer.
En la cara se le nota un montón que ha adelgazado... pero no sonrie :(
Miren cariño como estas? como te encuentras? te entiendo muy bien pues a mi lo que mas me esta costando es el tema del coco!!!! a lo emocionalmente, me refiero... Un beso y aunque no tengas ganas de entrar, cosa que entiendo porque he pasado por lo mismo...piensa en positivo y vuelca tu preocupacion en nosotr@s que somos l@s que nos ayudamos los unos a los otros.. Un beso.. y sonrie que una sonrisa engrandece a un persona...
:'(Madre mía se me ha colgado esto !!!!! Se ha vuelto loco me borro lo que puse :'( en fin al tema hola a todas gracias por estar ahí mientras yo estaba aqui escondida estoy algo mejor camino lo que puedo pero aún no estoy para trabajar, pero no tengo ganas de encontrarme con la gente y dar explicaciones escuchar los tópicos típicos , estoy solitaria, mucho , ya puedo beber sorbitos un poco más grandes y aún no como todo lo que me pidieron y menos bebo, hoy me pese y para que la báscula esta fatal 108.560no puede ser? Mañana me pesare otra vez por si acá jajajajajajaja gracias a yoyo,alo,campa y ane a todas por estas ahí pendientes!!!!!!!! Besos besos besos besos besos besos besos
Si mañana lo confirmas, habrá que actualizar tu barita con ese bajonazo.
Enhorabuena y p´arriba ese ánimo ;)
Confirmado 119,600 era que me pese encima de una alfombra jajajajajaja que vida esta
Miren no serán 109,600?? Por que no creo que hayas engordado ::)
Jajajajajajajajaja ay alo estoy fatal jajajajajajajjajja si es 109 lo que me faltaba me da un infarto !!!!! Ay madre mía que risa siempre pendiente menos mal gracias !
Barrita actualizada ;)
Hola . . . Semana rara cada día menos hambre sólo me sientan bien puré de algunas verduras y fruta en papilla menos manzana que tiene que estar asada sino también me sienta fatal y sólo tengo sed , viviría de agua ,agua y agua fresquita y sólo me caben unos 600ml de líquido al día si por mi fuera agua todo el día en fin fases supongo. . . . También llevó unos dias con náuseas veremos como evoluciona esto total de la semana estoy en 107.100 y sigo sin entender lo de la barrita se me resiste to!!!!!!!!!! Será que escribo desde el móvil? Ni idea . . ??? ???besitos a los que leen besazos a a quienes contestan jeje felices vacaciones pasarlo lo mejor posible . Volveré!
Se te nota mas animada, miren, ya veras como poco a poco todo va yendo mejor.
Y nos encanta ir bajandote la barrita, asi que no te preocupes si se te resiste
Vas disparada!!... y a pesar de las molestias, vuestras mangas me dan envidia... la mia es tan ancha , que ni la noto!!
Y me alegro de leerte un tanto más positiva ;)
Vas genial sigue asi guapa, me alegro q estes mejor.
1 abrazo
Hola no me encuentro bien no tengo hambre y si muchas ganas de vomitar, hoy tuve la primera revisión me piden que beba más leche y suba cantidades de purés ya se verá y que vaya al médico para que me recete primperan peso de hoy 103.200 y un estómago revuelto . . . . Saludos . . .
Siento tus nauseas, pero te felicito por la bajada y te actualizo la barrita ;)
Y que sepas que ya has dejado de ser obesa mórbida... ahora eres obesa severa ;)
Hola Mirennangel, yo estoy de manera similar, operado el 27/03, y no he dejado de tener náuseas y vómitos, es horroroso. El próximo lunes tengo visita con el médico y haber que hacemos porque tengo menos fuerza que el suspiro de Ken Explorador.
Lo único bueno es ver como cada día baja el peso, ya voy por 17kg, eso es lo positivo. Pero no puedo salir ya que a los 50 metros estoy mareado y agotado.
Esperemos que sea una fase más y que pase pronto.
Un saludo para tod@s.
Madre mía Terrasa!!!!!! Si has casi has bajado lo mismo que yo y yo me opere el 26de febrero !!!!!!!! De todas formas yo al principio no podía ni con las pestañas no podía ni hablar sin vómitos ni molestias pero sin fuerzas lo de los vómitos viene de 3 semanas para acá aprox pero esta semana como más fuerza aunque no he llegado a vomitar nada. . . . Todo pasará ! Gracias alo guapa y es verdad hasta me emocioné . . . Es que ha sido tanto tiempo que ver que ya soy mórbida se me ponen los pelillos de punta ;D ;D ;D ;D
Parecía una gastroenteritis nada primperan nada hoy me han dado un antiácido (urbal) y un antináusea vómitos aunque no vomito nada cuando voy a ello pero estoy todo el día con ganas arcadas y me han dicho que parece que tengo mucho aire acumulado lo mismo que me han dado para las náuseas y vómitos sirve para los "aires" que parece que me hacen sentir llena y por eso las ganas de vomitar, total soy tan económica que como aire! :o :o 8)habrá que tomarlo con humor . . . .
;D ;D ;D Mas vale que te rias y que se bajen los humos... digo los aires!!! ... (Aprovecha que de momenento por el ordenador no nos llegan tus "efluvios" ;D ;D ;D)
Pues alo por fin parece que me fui en aires . . . Lo último que me recetó me va bien y ya no tengo tantas ganas ni nauseas , que descansó aún no llegó a comer todas las cantidades diarias pero bueno todo se andará última vez que me pese ::) 100.800!!!!!!!!!!!!!!!! No me queda na para 2 cifra! Y todos me dicen que tengo la cara chupada jajajaja estamos buenos!
Estupendo Miren, tanto por la bajada como por los "buenos aires" y mejoría general ;).
Actualizada tu barrita ;)... y no solo estás a punto de bajar de las tres cifras, tambien de dejar de ser mórbida... con un poco de suerte la semana que viene eres una "gorda normal" ;D ;D ;D ;D.... eso si, con la cara "chupá" ;D ;D ;D
Enhorabuena Miren, y dentro de nada empezaran a decirte que te estas pasando y que no adelgaces mas, no te queda nada para ese tipo de comentarios
Esto se ha vuelto loco que son 100.800no 108!!!!!!!!!!!!! Bueno hasta dentro de 2 semanas no me volveré a pesar y ayertenía que hacerlo hecho pero no pude asi que como la semana que viene tampoco podré hasta la siguiente asi que a saber lo que me marca! Y el lunes me tocaría empezar con sólidos :o madre mía!
Upss!! Perdón Miren!! :o
Barrita corregida!! ;)
Y estás estupenda !!
Hola . . . Gracias alo . . Estoy un poco triste sólo baje a 96.100 en estas 3 semanas :'( y no será por lo que como , empecé ya con "sólidos" comiendo poquito muy poquito y baje también poquito!!!!!!!! Cierto es que ya estoy en las 2 pero de bajar 2kilos y medio a la semana a ni 2 vaya caca!!!!!!! >:( >:( >:( bueno veremos como seguimos . . . No he probado mucho sólido pero lo probado va bien , eso si con media rodaja de merluza ya comí! La otra mitad la ceno jajajaaaaaaa sigo ahorrando!
Pero Miren algo más de un kilo a la semana es un ritmo de bajada fantástico, no puedes esperar seguir con el del principio aparte que no sería sano, es mucho mejor , haz las cuentas si pierdes unos cinco kilos al mes como estarás en seis meses
Te he bajado la barrita, y veo que con este ritmo en tres meses mas o menos habras dejado de ser obesa para pasar al sobrepeso, eso te parece lento??
Exactamente Miren.
La bajada es constante, así que no tengas prisas. Despacito y sin deficits nutricionales ;)
Envidia me dá tu manga del ancho justo!! ;)
Ay ane soy una impaciente alo ane si es que teneis razón mejor bien que mal y rápido , lo alo a veces me da cosa decir que me va bien es tan injusto cosas como las que os han pasado a ti o a campa pero aún asi lo bueno es que todos estamos en el mismo barco a por el! Me voy a volver loca o voy a poner una foto de locura!!!!!! Y ya os cuento un secretito estas 2 semanas no hice casi ejercicio estuve De VACAS!!!!!!!!lo necesitab llevo años duros y mi marido y yo de baja a sido la gota que ha colmado el vaso quizás hice mal pero era necesario allá va!
Bien acepte que bajar 2 kilos y medio a la semana es insostenible pero esta semana sólo un kilo y la le viene!!!!!!! Medio!!!!!!!! No llevó ni 3 meses operada y sólo bajoun kilo semana no creo que sea normal cuando vaya al cirujano, dietista a ver que me dicen, pero me parece poco como casi nada sólo bebo zumo natural sin azúcar y bajo un kilo sólo después de 3 meses de operarme?????? La gente que conozco ha bajado más estoy muy decaída o algo hago mal o no se. . . . No me cabe en la cabeza hasta pronto no estoy para dar consejos ni ánimos. . . Que todo vaya bien. . . .
Hola!!
Yo estoy perdiendo los 2 kilos y medio y para mi es una pasada, pero si perdiera 1 ya estaría contento.
Hay que tener paciencia, aunque ha veces sea difícil.
Un abrazo.
Miren, es verdad que mi manga es muy ancha... vamos que como si no existiese... pero a los 3 meses bajaba más o mewnos medio kilo a las semana, y a pesar de ir tan despacito práctiamente he llegado al normopeso, así que no te fustrtes, que vas bien.
Además me temo que estás comparandote con personas operadas de by-pass, en las que la perdida es más rápida y muchas veces superior a la que se consigue conb la manga. Pero ellos tienen más problemas de deficit nutricionales y de diarreas
Miren, yo no conozco mucho el tema pero por lo que leo en el foro tu ritmo de pérdida es bueno, la gente que ha perdido más es porque ha tenido problemas serios y prácticamente vomitan todo lo que comen.
De todas formas cada cuerpo es un mundo y no se puede comparar con otros, lo importante es que todas las semanas pierdas
Ánimo
Chicas tengo pánico a dejar de bajar han sido unos cambios de ritmo tan radicales que jo os haré caso , intentaré no agobiarme , prometido no se lo conseguiré pero lo intento vale?? De momento ya empezado hoy en el gym , me han pesado medido etc me han hecho un montón de piropos jajajaaa que tengo mucho músculo mucho hueso que si tal y cuál nose si creerme anto amor pero bueno, me han pesado en una báscula que no sabía ni que existía eso que te dice hasta cuánto pesan tus hueso :o flipando no se si será o no cierto pero bueno, y tengo de los 95 kilos bueno alli me marcó 94 51eran músculo ,2.800hueso el resto grasa , me dice la chica que tengo mucho músculo,pues ni idea la verdad,pelo mi marido también me lo ha dicho y el si ha ido al gym y eso al sabrá no se , a ver si voy a ser hulk y estaba escondida!!!!!!!!!!! En fin total alli me van a controlar 1 vez al mes , asi que no se si seguir pensandomd yo en casa semanalmente o dejarlo y ver alli lo del mes , y también los dias que no vaya al gym haré piscina madre mía cuando empiece el día 10a trabajar me tienen que llevar en grúa jajajajajajajajajajajajajajaja
Alo ,ane por fis alguna me cambia la barrita es un kilito pero :'( bueno a cambio subiré otra foto si???
Miren , te ha bajado un kilo la barra, y a cambio además de la foto, un poco más de paciencia , verás cuando empieces en el gym como aceleras
Mira que suerte que yo me paso medía vida en en gimnasio intentando sacar un poco de músculo y tu lo tienes de fábrica, jaja
De verdad que si que es una suerte lo de tener tanto músculo!! Mira que yo también le doy al gimnasio y creo que no llego a 30 kilos de músculo ...
Y si eres capaz de aguantar, estaría genial pesarte sólo en el gimnasio y así no te obsesionas con el ritmo de bajada ;) ... ( pero la verdad es que yo no podría aguantar tanto tiempo sin pesarme...)
92.200me falta la foto prometida llegará tengo que pasarla de la cámara al móvil y luego aqui bajón psicológico hasta pronto. . . . Lo demás todo bien físicamente análisis etc besos . . .
Vas muy bien en el descenso del peso. Ya has entrado en el primer grado de obesidad, y con analisis y tolerancia estupendos. Enhorabuena!!.
Te he actualizado la barrita ;).
Pero que es lo que dices de bajón psicologico??
Wow! Llevas muchísimos kilos bajados! Y te faltan super pocos! 12 kilos ya no es nada...
Felicidades!
Alo tengo miedo he pedido ayuda psicológica tengo miedo a no bajar lo que quiero,a no mantenerme,a no controlarme,tengo miedo a comer y con ello engordar o no llegar hasta donde quiero si hay me meta es 80pero aún tendré bastante sobrepeso y quiero bajar más pero me da miedo no ser capaz de mantenerme donde llegue me da terror perder el control quiero llegar hasta donde siempre quise y conseguirlo para siempre vamos lo mismo que todas pero yo tengo terror asique el jueves pedí ayuda a mi dietista pero no estaba ella y tengo que esperar 2 meses para la ayuda psicológica. . . . . . Porque necesito toda la ayuda que me puedan dar
Miren, no te angusties.
Poquito a poco se llega muy muy lejos.
Si a mi me dicen cuando pesaba casi 200 kilos que mi cirugía no me iba a quitar el hambre ni hacerme comer poca cantidad, ni producime saciedad alguna.... ni lo hubiese intentado ... y ahora estaría por encima de los 200 kilos seguro!!. La esperanza es esencial. Igual que el ir logrando ver resultados.
Por eso es importante que las metas sean pequeñas y paulatinas.
Ante unas metas muy exigentes nos bloqueamos y nos angustiamos.
Que con 80 kilos todavia tendrás mucho sobrepeso?? Puede que si, pero mucho menos del que tenías , y desde el punto de vista de saluy habrás dado un paso de gigante. Y posiblemente si tú lo quieres y eres constante, posiblemente consigas aún llegar más lejos. Pero no es algo obligado.
Relajaté. Disfruta de poder moverte mejor, de sentirte mejor... sal a la calle, camina, disfruta del buen tiempo (que seguro que llegas a pesar de esta primavera tan rara). Compraté algo de ropa... pero poca y baratita, porque seguro que te dura poco tiempo ;)
Además tu manga va muy bien y seguro que te ayuda en tu camino.
Más miedo tengo yo a reegordar y aquí sigo sin angustiarme... demasiado ;D ;D ;D.
Bechuchones preciosa.
Miren , has hecho bien en pedir ayuda, tienes que aprender a sobrellevar esos miedos porque vas a vivir con ellos siempre. Todas las que hemos sido gordas alguna vez los tenemos, el mantenimiento es duro pero compensa , ya verás como puedes.
Y en cuanto al objetivo , puedes ir viéndolo con tus médicos , mira Alo que no pensaba llegar al normopeso y ahí esta
Miren reina lo q te pasa s normal , es el miedo a no conseguir lo q siempre hemos deseado , yo tambien tenia esos miedos xq no te puedes creer q al final se pueda obtener de verdad . Pero mira me costo mucho pero lo consegui, llevo 17 meses operada y sigo igual y eso q no me privo de algun regalito de vez en cuando ;)
Asi q animate 1 abrazo guapa.
Cierto es que aún no me lo creo Yoyo creo que el psicólogo me va ayudar siento que necesito que el equipo que me lleva sepa absolutamente todo ane necesito hacerlo bien y no fallar , alo yo no podría ser como tu créeme eres muy grande mucho, y después de todo esto se me acabo el relax el lunes empiezo a trabajar , y llegó esta semana. . . . De estas vacaciones merecidas me peso ayer aunque suelo hacerlo los jueves pero alli no tenía mi báscula y cuál es mi sorpresa lo que marca la báscula de la semana pasada a esta !!!!!!!!!!!!!!! Vamos me volví ha pesar esta mañana de nuevo por si acaso se había vuelto loca y marcaba 87.500 :o :o :o :o :o
Actualizada la barrita, que está bajando como un cohete... y tu temiendo no conseguir tu objetivo!!!
Vamos como para dudarlo!!. Felicidades!!
86.200 definitivamente voy a pesarme al mes que alucinante voy camino de los 80 pero tengo que comer más casi no como no me apetece me da ascos sólo me apetece mucha fruta y zumos y agua ñam ñam estoy en sandiada y empiñada que rico !!!!! Pero tengo que comer entre que no me apetece y el miedo que tengo a no controlar soy un desastre pero bueno. . . . Sigue pendiente la foto. . . . Ya empecé a trabajar el lunes, que mal pensé que no era capaz trabajo con personas mayores no tenía fuerzas!!!!!!!!! Acabe y no pase de la puerta de casa y directa a dormir parecía que hubiera esta trabajando 16horas seguidas ayer 3 dias ya noté mejoría me voy adaptando . Volveré!
De nuevo barrita en su sitio ;)
Y no le des más vueltas, empieza a comer proteinas que las necesitas!!
totalmente de acuerdo con Alo, aunque comas poca cantidad lo importante es que sea de calidad, a mi me encanta la fruta pero en cualqueir dieta el elemento mas importante deben ser siempre las proteinas, asi que aunque sea poquito carne y pescado fundamentales que sino vas a perder esa cantidad de musculo que tienes
Si carne y pescado como no todo lo que me mandan de cantidad al día pero todos los dias como y cenó algo de proteína sólo quería decir que me lo como con asco e indiferencia que por apetecer sólo me apetece fruta kilos y kilos y agua fresca siempre estoy buscando un sitio donde llevar el agua fresquita jajajajaja siempre he sido muy de agua y no poder beber todo lo que necesito lo llevo fatal pero bueno
No quieres sopa? Pues toma 2 tazas!!!!! Ayer a urgencias tensión 8/5 vía de suero entre pecho y espalda :oy lunes al médico para que me controle esa tensión anda que . . . .
Tocan liquidos y proteinas!!
No he bajado ni un mísero gramo esta semana es eso posible???????
A veces pasa por retención de liquidos.
Pero no te preocupes que el resto de las semanas has ido rapidisimo!!.
84.400el jueves. . . . .
Casi dos kilazos menos!! Fántastico.
Y actualizada la barrita :)
Una foto no es la del bañador porque no tengo ni tiempo de sacarla de la cámara pero bueno . Espero que con esta de momento valga
(http://files.lacuevadelosexperimentossencillo.webnode.es/200000020-11225121be/cara_de_sorpresa.jpg)(http://files.lacuevadelosexperimentossencillo.webnode.es/200000020-11225121be/cara_de_sorpresa.jpg)(http://files.lacuevadelosexperimentossencillo.webnode.es/200000020-11225121be/cara_de_sorpresa.jpg)
Esa eres tu??? No pareces la misma!!
Estás fantástica
Alo!!!!! Que se te van a perder los ojos!!!!!! Jajajajajaja pues si soy yo los tatuajes me delatan . . . Entre el moreno el cambio de pelo y . . . El peso. . . . Pero soy soy la que viste y calza gracias por los piropos de verdad :-* :-* :-*hoy 82.400y retraso de 5 dias de regla :oembarazada no vamos imposible , no se . . . Tendrá que ver con el comer????? Consultó al médico????? Ando un poco estresada pero jamás aún estando nerviosa me ha pasado un retraso tan largo . . . . No se alo . . . . . FANTÁSTICA TU!!!!!!!!!!besos y gracias por llevar mi barrita en orden! Que haría yo sin ti mua mua mua mua
Barrita actualizada y enhorabuena por esos dos nuevos kilazos menos!!
Y de verdad que estás estupendisima... y ya estás tardando en hacerte ese test de embarazo, que dicen que las embarazadas se ponen preciosas....
No alo embarazada lo tengo terminantemente prohibido hasta dentro de 2 años y estoy tomando 2 medidas anticonceptivas para que no pase no quiero disgustos ellos no me dejan pues yo obedezco por eso me preocupa se que un embarazo no es. . . .
79.800 :o no tengo palabras para describir como me siento sólo deseo se capaz de luchar y nunca jamás llegar donde llegue
Nena, has ido disparadaaaaa!!
Estás a punto de salir del rango de obesidad (no lo has hecho por 100 gramos escasos) y va a haber que modificar tu objetivo en la barrita... solo faltan 200 gramos!
Y además super rápido y sin problemas, realmente genial!!
Consulta en nutrición todos los análisis perfectos ingerir un poco más de cantidad al menos intentarlo,vuelta en 3 meses 78.100
Felicidades Miren!! ya no eres "oficialmente" obesa, sólo tienes sobrepeso!!.
Si que te ha ido genial, y tienes que teener a todos tus conocidos alucinando!!.
Te he bajado to objetivo 10 kilazos... porque ya habias superadoel objetivo inicial!!.
felicidades de nuevo. Disfrutalo!!
Alo de verdad que es alucinante, estoy muy contenta, sólo deseo ser fuerte para mantenerme, que es lo más duro y complicado, no podía haberme ido mejor ni en mis sueños más positivos,es increíble de verdad besos
Hola Miren, he estado leyendo tu hilo para ponerme al día, vaya bien que estas, felicidades por lo que has conseguido, es una pasada.
Hola Miren... Te habia perdido la pista y estoy alucinada de releer tu chat y ver lo fabulosa que estás!!
Tus fotos estan impresionantes! Creo que eres de las poquisimas valientes e inteligentes que han subido varias fotos en su hilo para poder sopesar estos cambios! Yo no me he atrevido y te felicito por haberlo hecho!!! Que te desanimas derrepente?? Con solo ver las imagenes debería de darte un subidón.
Me he sentido super indentificada contigo ya que has pasado etapas en que creías que no lo lograrías, que sentías que estabas perdiendo poco peso (eso no se porque, si tu ritmo ha sido buenísimo) y que has sentido necesitar apoyo psicológico... Me ha pasado igual! Yo llevo 3 meses y medio operada y he bajado 16 kilos lo cual no se asemeja a lo que habías perdido a esas fechas... No es competencia pero mi bajada ha sido mucho mas lenta que otras pero mientras baje y baje, aunque sea lento y no suba, ya es una bendición!!
Es verdad que me han dicho que no tenia tantos kilos sobrantes, pero creeme que para mi sentir, 25 kilos es muchisismo y al igual que tu, y que much@s he tenido el mismo miedo de no lograrlo o de dejar de bajar.
Me da animos leer que a otros a quienes tambien les ha dado ese miedo, lo estan logrando y que a pesar de leer que a veces nos quejamos de no perder lo que quisieramos, al rato tenemos varios kilos menos!
Bendita manga! Hacemos mucho pero por lo menos yo, sin esta operacion estaría fatal!!! Y te acuerdas que dudabas de que hubieras necesitado el bypass? que maravilla tu doctor que a pesar de todo, se inclinó por la manga a la mera hora ya que has bajado estupendamente bien y sin malabsorcion!
Sigue asi y sube mas fotos que me da animo verte asi de guapa!!!
Rocio
Cita de: Arandela en Julio 27, 2013, 05:30:03 PM
Hola a tod@s,
Me alegra encontrar un foro sobre este tema, ya que viene bien poder hablar con gente que ha pasado por la misma situación.
Os voy a contar mi experiencia:
En el 2010 me puse el balón gástrico y la verdad es que aunque lo pasé fatal las primeras semanas, como iba bajando de peso estaba contenta.
Hacia mucho ejercicio ya que quería seguir bajando, me sentía genial, me empecé a sentir más segura,estaba muy contenta.
Pero cada vez me costaba más bajar llegué a hacer 3 horas diarias de ejercicio, me sentía genial, pero me estaba obsesionando, no quería ganar peso y como si no hacia ejercicio no bajaba, pues hacia todo el ejercicio que me permitía mi cuerpo.
Cuando me quitaron el balón había perdido 36 kilos, pero a los 5 días ya había cogido 5 kilos estaba fatal, por mucho ejercicio que hacía no podía seguir bajando, a duras penas podía mantenerme en el peso.
Al final he ido ganando poco a poco y eso que me cuido, pero nada.
Aún no he recuperado todo el peso pero como siga así poco me falta, noto que la autoestima la tengo cada vez más baja, por eso he tomado la decisión de operarme, se que tarde o temprano tengo que hacerlo ya que cuando tenga más edad mi cuerpo no va a poder seguir este ritmo de ejercicio y estoy cansada de privarme de todo y no ver resultados.
En ciertas ocasiones pienso que soy egoísta pero no quiero seguir así, aunque me da rabia por que tengo una pareja que me apoya y me quiere con locura y una familia que me quiere tal como soy no soy feliz.
Así que he tomado la decisión y ya me he hecho todas las pruebas pertinentes y ya tengo fecha, el 28 de Agosto.
Como mi IMC es de 36.6 el médico estaba entre la banda gástrica o el tubo, al final me he decidido por el tubo, quiero algo para siempre.
Bueno espero que todo salga bien, estoy impaciente la verdad pero creo que es la mejor decisión que he podido tomar.
Un saludo a tod@s y ya os iré contando.
Bienvenida Arandela ;D.... ya veras como todo saldrá bien. Ya nos contaras..... te operas por lo privado? y quien te opera?
Bienvenida Arandela:
Te platico que yo tambien tuve puesto el balon en dos ocasiones consecutivas y que mi experiencia no fue buena pues ademas de que nunca me quitó el hambre, bajaba muy lento y acabé recuperando todo el peso perdido y más!
Te felicito por tomar esa decision, porque aunque has subido de peso, aún no lo recuperas todo. Finalmente me acabé operando hace cuatro meses de manga y es lo mejor que pude hacer.
Te recomiendo abrir un hilo tuyo para poder seguirte y apoyarte en todo este proceso. Veras que te va a ir sensacional y lo mejor, que kilo que bajas ya no vuelve! Y mucho mas siendo tan deportista como eres!
Saludos
R
Gracias a tod@s por la bienvenida, ya he abierto un hilo propio, perdón por acaparar el hilo de otras personas.
No te preocupes Arandela, a más de uno nos ha pasado al llegar aquí ;).
Nos leemos en tu hilo!!
3 intentó de contestar jajajajajajajaja vamos a elloánimos da oir bueno leer las cosas que me decís ánimo rocíogon ,arandela, escribo porque ayuda pero si yo ayudó también eso también me ayuda toma ya! Todo es de todos arandela tu tranquila, contestó tarde porque estuve fuera, mi nuevo peso 75.400 y aquí os dejó otra foto lista para salir a mover las caderas 8)! No me deja!!!!!
:o :o :o Lo tuyo es envidiable!! GENIAL!!
Barrita actualizada y disparada!!!
Y sigue intentandolo que el otro dia si que pudiste poner foto y quiero verla para morirme de envidia!!!
Hola Miren, estas fantástica, que envidia de la sana eh!!
Acabo de leer el hilo entero y es increíble la progresión en la pérdida de peso, teneís mucha fuerza de voluntad, espero poder tener la misma.
Estoy super impaciente, seguid así que vais genial.
Me encanta como os animáis y os ayudáis, aquí me tenéis a mi también para lo que necesitéis.
Os admiro a todas por vuestra fuerza, un abrazo y seguid así.
Sólo he bajado 400 gramos en una semana bueno tampoco he ido al gym y estuve de vacaciones así que, y no hay manera de subir la maldita foto cuando tenía un pc delante lo intentaré, espero llegar a 70 kilos tarde o temprano y mantenerme me está costando volver al gym jo, estoy pasando un mal momento emocional pero no quiero cargarla en fin ya se verá. . . .
Hola Miren, jooo... has adelgazado casi 50 kilazos, que prisa puedes tener??? Que mas da llegar en un mes o en dos meses a los 70.Tienes que estar super orgullosa de ti. Y cuando se arreglen los problemas emocionales ya encontraras las fuerzas para ir al gym.
Animo Miren, si se arreglan las cosas pues mejor que mejor , pero si no , empieza una nueva etapa en tu vida. Lo principal es que hay que mirar para adelante... te deseo lo mejor Miren....
Nena que medio kilo al mes está muy bien a estas alturas. No me seas "Maryagobios" ;D
Actualizando barrita ;)
Miren está genial, son dos kilos al mes y eso está perfecto con lo poquito que te queda para tu meta, es verdad que siempre queremos más pero si miras lo que llevas perdido, es una pasada, además estás en la etapa más dura y seguir perdiendo ya es un triunfo corazón :)
Si soy un poco agobios bueno alo lo
sabe bien, está semana no baje nada :-( . . . Sólo fui un día al gym pero aún no como las cantidades exigidas que pasa si llegará a comerlas? Me pregunto . . . Ahora si empieza la lucha ya me cabe más y no noto tanta saciedad, tampoco tengo un hambre desaforada pero antes me saciaba con un pan tostado y ya no. . . . Gracias por tanto ánimos soy muy negativa muchas veces besitos
Miren me ha mandado un par de fotos para que os las ponga .
Ahí van . La primera en bañador... es una valiente!!
Y esta vestida , absolutamente expectacular ;)
Esa alo!!!!!!!! Yo no pude este no quiso!!!! Y lo intente varias veces :-\ gracias otra vez preciosa. Bueno valiente hubiera sido en bikini pero las cicatrices no me dejan hasta el año que viene .
Felicidades Miren! Te ves super bien en taje de baño... Si no me equivoco te hiciste alguna cirugia estética no? No tienes nada de panza!
Enhorabuena Miren, estás espectacular, vaya cambio..., estarás contentísima :)
Hola Miren,
pero que sonrisa!!!!! estas guapísima, lo tienes que ser también por dentro, hija.....
Oye , y las cicatrices no se pueden enseñar ??? cuanto tiempo??? no es que me vaya poner en bikini , pero es bueno saberlo....
Un añito sin sol y con mucha hidratación para cualquier cicatriz,yo tengo la esperanza de que me quiten las pieles en un futuro pero en la farmacia venden unas tiras para cicatrices caras pero muy muy muy buenas, las pones y tienes que tenerlas mínimo 2 meses seguidos por si alguien está interesado en ello ;)gracias po. Tanto piropo!!!!!!! Y animaros a poneros aquí en bañador que no se diga!!!!!!!
Hola ¡¡ de verdad que feliz te ves Mirennangel, me uno con muchisimo gusto a este logro tuyo, ya falta menos, te ves super guapa, que gusto es ver cuando una persona logra su objetivo...
Muchas felicidades... saludos
Sigo sin bajar de peso . . . . Os informaré
Miren, a que cicatrices te refieres? A las de la manga o de cirugia estetica?
Como se llaman las banditas que sices que son buenisimas para las cicatrices?? A ver si aqui en Mex las consigo.
En mi caso las de la manga, se llama trofolastin los adhesivos son casos pero vay fenomenal
Gracias x el dato Miren. Mis cicatrices estan feas, pero no culpo al médico ya que yo cicatrizo queloide. Las tengo rojas y levantadas como una lombricita.
Me mandaron los parches pero me recomendaron los de Estados Unidos y por mensa no se los he encargado a alguien que vaya.
Sigo sin bajar . . . .
Miren yo estuve estancada en 74 kgs como un mes... Seguía haciendo todo igual y no bajaba. Un dia, volví a bajar y me desestanqué sola. Asi pasa. No te preocupes demasiado, a lo mejor te conviene checar bien tu alimentacion (proteína primero) y meterle mas al ejercicio.
Tranquila.
Ya bajarás, aunque ahora más despacito, que es que ya sobra muy poco... tan poco que aunque no bajases más habría merecido la pena... o no??
Bechuchones flacos ;)
Todo muy mal vuelve mi pesadilla tengo una tremenda ansiedad por la comida y tan sólo hace 6 meses d. Operada me
Paso el día comiendo no soy capaz de controlarme no como lo que me han pautado con un orden estoy totalmente fuera de control y no tengo dietista hasta octubre y otro tanto que tardarán en darme consult. Con el psiquiatra necesito ayuda estoy pasando un bache y eso hace que me descontrole para contrarrestar voy a gym y caminos una hora muy deprisa ahora estoy en 72.300 algo conseguí bajar no quería ni pesarme si he bajado mucho y todo pero quiero llegar a mi pero óptimo y con el Descontrol de Comidas que llevó no lo voy a conseguir me siento mal conmigo misma
TRANQUILA MIREN!!
Paraté, no te angusties.
A pesar del descontrol y de la culpabilidad, has conseguido bajar de peso, así que no es tan terrible.
Cree en tí, que claro que puedes!!. Tan solo te has acojonado al ver que lo estás consiguiendo. En el fondo tememos lo mucho que nos cambia la vida al adelgazar.
Cuando conseguimos un peso más o menos normal, y tu ya lo has conseguido, porque no tienes mas que unos miseros 5 kilos de sobrepeso, de pronto nos encontramos sin la coraza de los kilos, que nos protegía de los demás y de nuestros fantasmas... todo se lo achacabamos a los kilos... y ahora que no están vemos que la mayoría de nuestros complejos y problemas estaban en nosotros y no en los kilos... y como eso es dificil de asumir y nos produce mucha ansiedad, saboteamos la perdida de peso.
Es un cambio muy rápido y en parte decepcionante por lo mucho que habíamos fantaseado con nuestra "delgadez", pero si te paras y te aceptas podrás conseguir tener de nuevo el control.
Recuerda por lo que estás adelgazando, por salud y por poder moverte y verte mejor, y eso está conseguido, aunque no bajes un gramo más.
Y es que a veces nos da mucho miedo conseguir nuestros objetivos.
Creo que no puedo añadir nada más a lo que ha dicho Aló, tiene toda la razón y lo ha explicado estupendamente, cuándo se adelgaza nos damos cuenta que seguimos teniendo los mismos problemas y eso es muy complicado de asumir.
Tranquilízate corazón y piensa en lo que has conseguido.
Animo Miren!!!! que tu puedes!!! has llegado hasta aquí y te estas encontrando con otra piedra mas en el camino, es una mas!!! tan solo eso.... quítala y sigue..... tienes fuerza para esto y para mas, lo has demostrado....
Luchando contra muchas cosas intentado pelear con la gente que me rodea, que me incitan a comer ,más vamos todo ayuda, enseguida me revolucionó y me agobio no quiero fallarme a mi misma chicas, no quiero ser nada del mundo, hoy me pese marca 71.500 primero marco 71.300 dejémoslo en 500 espero animarme y poner en orden todo rápidamente y todos . . . . . La envidia es mala . . . Muy mala . . .
Nena, estás a kilo y medio de tu objetivo . Felicidades!!
Si que es complicado cuando de pronto todo el mundo te dice, no seas tan estricta, si ya te lo puedes permitir , come tal o cual cosa... si ya estás muy bien... y no se dan cuentas que lo nuestrro es una enfermedad cronica en la que es muy fácil recaer si no tenemos mucho , mucho cuidado y perseverancia en los buenos hábitos.
Incluso a veces te estimulan a comer porque no te reconocen en tu nuevo cuerpo ::)
Mi objetivo se ha trasladado a 66 quiero normopeso,si!!!!!!!!! Quiero llegar si!quiero intentarlo!!!!!!como lo veis???? Voy a por ello no????? Sino llegó a. menos sabré que luche!!!!!!con mi tenacidad y mis agobios y vuestra ayuda (prometo sacartiempos para estar más por aquí) aunque me pongo ha estudiar y tendré menos pero espero que ese reto me anime y me de empuje
Pues adelante , lucha x lo q quieres pero no te obsesiones con el peso.
Piensa q cada vez te sera mas dificil y lento ir perdiendo , es normal a tod@s nos pasa, no disminuyas tus porciones simplemente tendras q quemar más.
Asi q animo y q empiece la marxaaaa 8) 8) 8) ;D
1 abrazo
Totalmente de acuerdo con Yoyo.
Además recuerda que tenemos "pellejos" que pesan , pero es imposible quitarselos con dieta y ejercicio, así que aunque pesemos 3 ó 4 kilos más de nuestro normopeso , en realidad estamos en el.
De hecho yo ando entrando y saliendo del normopeso (77,3), pero mi dietista dice que mi normopeso sería hasta 80 kilos por el tema de las pieles sobrantes. Y realmente creo que tiene razón
Como tus deseos son ordenes, modifico tu barrita ;)
No sabéis la ilusión que hace leeros a las tres.... alo, miren y yoyo!!!! Sabemos que llegaremos igual que vosotras pero en momentos de flaqueo , sois muy importante, porque nos cargáis las pilas. A mi me quedan aun muchisisimos kilos pero me da igual ya no tengo prisa, y es, porque se que ahora si puedo.....
Un beso a las tres y gracias por compartir....Y esto va por todas que lo han conseguido y las que están en el camino de conseguirlo. Increíble las fuerzas que dais
Asi me gusta Mary, confianza y seguridad en que PODEMOS!!
Besitos ;)
70.500 15días sin regla otra vez me ha bajado dos gotas contadas :-( infección de orina y muela y menos ejercicio está semana que se notará en la báscula la que viene pero sinceramente no estoy para mucho trote todos los hecho mínimo media hora pero la bici la hora de bici no muy mal hoy tengo que volver como sea además seguro que mientras hago eso no noto tanto dolor :|
Espero que tu salud mejore pronto!!
Y actualizada tu barrita, que sigues embalada!! ;)
Me vienes como anillo al dedo miren.... siempre lo quiero preguntar pero nunca me acuerdo.
Lo de la regla... ¿es normal que se desajuste? yo sabia el ultimo día de mi regla la fecha exacta cuando me volvía al mes siguiente y desde que estoy operada ,no se nada, ni cuando me bajara ni los días que me durara, he tenido algún mes que he sangrado mucho y otro que casi nada, ¿debería consultar al ginecólogo? o ¿debería esperar por si vuelve a la normalidad?
Hola mary cariño pues yo al principio todo genial pero el 4 mes ahora esto se volvió loco pero por el cambio de peso y la "mala" alimentación entra dentro de lo normal mientras te baje el problema es si no te baja ni mucho ni poco ni antes ni después sino baja entonces si al ginecólogo de cabeza de todas formas mis médicos están al corriente por si las moscas besitos mary que vas fenómeno mua
Hola chicas, yo también con una infección de orina pero no pensé que hubiese relación, en cuánto a la regla lo que a mi me pasa es que cuándo empiezo a bajar peso se me va regulando, estando más gorda se me descontrola por completo.
69.700mucha ansiedad y estreñimiento y no mejora la infección pero todo irá mejor!!
Felicidades, has dejado atrás el 7 y eso es una pasada ;)
Yo también sigo con la infección de orina, me han mandado otros antibióticos, es bastante incómodo la verdad.
Besos guapa y enhorabuena por ver ya el 6
Si yo te contará Amanda. . . Sólo
Recibo críticas si me dicen que estoy guapa pero con la coletilla de cuidado no te vayas a pasar a ver si ahora te vas volver anoréxica te pasando no bajes más y cosas asi tengo que ser siempre gorda o rellenita???? No puedo ser normal??? O es envidia de que ellos no son capaces y yo ahora si !!! Porque esa necesidad de hundir en vez reforzar y animar mi cambio necesito levantar mi seguridad y autoestima no crearme miedos mi marido dice que no le gustó tan delgada os parece normal oír eso?????? Como no voy estar con ansiedad y triste no lo estoy pasando nada bien intentó apoyarme en mi y en la poca gente que me apoya porque quiero seguir así siempre y dejar de ser la gordita rellenita eso no va . Volver y al que no le guste ya sabe donde está la puerta lo que pasa es que . Veces me hundo que tu propia pareja te diga esto me hunde. . .
Felicidades Miren!! En un par de kilos normopeso!!
Es normal que ahora ya cueste mucho bajar esos últimos kilillos... dimeló a mí que no logro desprenderme de ellos!!
Y sigue con el ánimo alto ;)
Actualizada tu barrita.
Hola Miren,
no sabes cuanto te entiendo....a mi me pasa algo similar, mi marido siempre me ha visto muy guapa gorda y yo no lo puedo entender. Porque cuando nos conocimos yo pesaba 66kilos y se enamoro de mi estando yo normal en peso. El se siente muy orgulloso de mi y de cada kilo que adelgazo pero ya me esta diciendo que cuando llegue a los 70 que vaya pensando de dejar de adelgazar... :o... y no lo entiendo . Aun me queda mucho por delante para llegar pero me fastidia que ya me este avisando......
A ver chicas..... ¡¡¡¡ que les den por donde amargan los pepinosssssssssssssssss a todosssssssssssssss!!!!
Ni caso, somos nosotras las que tenemos que vernos bien, y sintiéndonos nosotras bien podremos hacer felices a los demás. Ni se os ocurra veniros abajo.
Lo primero: La gente es muy muy muy envidiosa aunque no lo parezca y gente que creías que se iba alegrar por ti, parece que les da rabia. Mirar, el gerente de la gestoría que nos lleva la documentación oficial en la empresa (nos conocemos hace 20 años y le tenía por un buen amigo) cuando se enteró que me operaba me dijo por teléfono "pues no se si es esa la solución" con un rintintin que no entendí. El otro día vino y me vio, y en lugar de decir, joder Rosa, como se te nota, que bien estas, etc.... me dijo "pues no se si es muy sano adelgazar tanto en tan poco tiempo", me quedé helada. Mi socio flipando también, y diciéndome luego, pero tía que le pasa a este menda, y yo le dije muy tranquilamente ENVIDIA. Eso me demostró que no era el amigo que yo pensaba, porque mis amigos de verdad, lo primero se ALEGRAN tanto que en la mirada se les ve la alegría por mi, y alguno me dice, nena hazte analítica o algo, no te confíes, pero nada más, y lo hacen por mi bien, pero no me critican, al revés, me dicen que ánimo, que mi vida esta cambiando por momentos y que me quieren mucho. No os fieis de nadie, son todos unos ENVIDIOSOS de mierda, la gente casi se alegra cuando las cosas nos van mal y cuando nos van bien ni quieren escucharnos, observar esto, ya veréis como tengo razón.... Te preguntan y que tal todo? y si les dices que mal te escuchan y te aconsejan, porque son más listos que nadie, y si te va bien, en seguida cambian de conversación, porque le importa un pito. Por desgracia es así.
Con los costillos?????, bueno, yo no tengo ese problema, a mi costillo no le gustan flacas, es cierto, le gusta donde agarrarse pero tampoco le han gustado gordas nunca y jamás me ha recriminado como me estaba poniendo. El me apoya en todo, pero si no me apoya, ya sabe lo que hay....., a ver, nosotras y nuestra salud es lo primero, y ellos están en un segundo plano.... Si en algún momento os desmoralizan o lo intentan con el tema de así no me gustas, hay una respuesta muy sencilla: pues te vas con tu p.madre, o te buscas a otra que te guste más, y a tomar ...... ¡¡¡hombre, ya lo único que faltaba, que quienes tienen que apoyarnos y cuidarnos nos pongan trabas!!! vamos, como digo, que les den por donde amargan los pepinos, chicas, vosotras con vuestro ánimo bien alto y no dejéis que nadie os haga de menos. NO LO CONSINTAIS.
Cita de: PALOS en Octubre 08, 2013, 11:50:48 AM
A ver chicas..... ¡¡¡¡ que les den por donde amargan los pepinosssssssssssssssss a todosssssssssssssss!!!!
Ni caso, somos nosotras las que tenemos que vernos bien, y sintiéndonos nosotras bien podremos hacer felices a los demás. Ni se os ocurra veniros abajo.
Lo primero: La gente es muy muy muy envidiosa aunque no lo parezca y gente que creías que se iba alegrar por ti, parece que les da rabia. Mirar, el gerente de la gestoría que nos lleva la documentación oficial en la empresa (nos conocemos hace 20 años y le tenía por un buen amigo) cuando se enteró que me operaba me dijo por teléfono "pues no se si es esa la solución" con un rintintin que no entendí. El otro día vino y me vio, y en lugar de decir, joder Rosa, como se te nota, que bien estas, etc.... me dijo "pues no se si es muy sano adelgazar tanto en tan poco tiempo", me quedé helada. Mi socio flipando también, y diciéndome luego, pero tía que le pasa a este menda, y yo le dije muy tranquilamente ENVIDIA. Eso me demostró que no era el amigo que yo pensaba, porque mis amigos de verdad, lo primero se ALEGRAN tanto que en la mirada se les ve la alegría por mi, y alguno me dice, nena hazte analítica o algo, no te confíes, pero nada más, y lo hacen por mi bien, pero no me critican, al revés, me dicen que ánimo, que mi vida esta cambiando por momentos y que me quieren mucho. No os fieis de nadie, son todos unos ENVIDIOSOS de mierda, la gente casi se alegra cuando las cosas nos van mal y cuando nos van bien ni quieren escucharnos, observar esto, ya veréis como tengo razón.... Te preguntan y que tal todo? y si les dices que mal te escuchan y te aconsejan, porque son más listos que nadie, y si te va bien, en seguida cambian de conversación, porque le importa un pito. Por desgracia es así.
Con los costillos?????, bueno, yo no tengo ese problema, a mi costillo no le gustan flacas, es cierto, le gusta donde agarrarse pero tampoco le han gustado gordas nunca y jamás me ha recriminado como me estaba poniendo. El me apoya en todo, pero si no me apoya, ya sabe lo que hay....., a ver, nosotras y nuestra salud es lo primero, y ellos están en un segundo plano.... Si en algún momento os desmoralizan o lo intentan con el tema de así no me gustas, hay una respuesta muy sencilla: pues te vas con tu p.madre, o te buscas a otra que te guste más, y a tomar ...... ¡¡¡hombre, ya lo único que faltaba, que quienes tienen que apoyarnos y cuidarnos nos pongan trabas!!! vamos, como digo, que les den por donde amargan los pepinos, chicas, vosotras con vuestro ánimo bien alto y no dejéis que nadie os haga de menos. NO LO CONSINTAIS.
jajajaja.... que buen repaso ;D.... y tienes toda la razón del mundo...
Ahora mismo siento miedo de entrar en este post jajajaja :-\
Isma cuidado mordemos!!!!!!!!!!!:-P palos es no enerva pensar que la gente puede ser así van mala me pone triste yo siempre digo cuando alguien le va bien que yo quisiera que me fuera igual pero no que a esa persona le vaya mal :-(pero bueno tengo que hacerme más dura aunque no se muy bien como la verdad. . . . Peso de hoy 67.500 y sigo luchando luchar luchar luchar!!!!!!!!!!!!!!!!Vamos!!!!!!!! Si!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Felicidades Miren, estás ya prácticamente en tu meta, eres una campeona ;) ;)
Felicidades Miren!! Ya tienes mi mismo IMC, estás a solo un kilillo del normopeso!! CAMPEONA!!
me como una vaca estoy ansiosa y se que no es hambre pero no puedo si no entraria poco estaria desatada peso de esta semana 66.600 terror a no saber mantenerme me he acostumbrado ha estar casi siempre llena para llegar a comer mas menos lo que me pedian y ahora que cabe algo mas sino me noto llena tengo una ansiedad desatda sigo luchando haciendo ejercicio creo que eso sera la base del mantenimiento estoy con ese miedo como alo ese miedo a no ser capaz de que pase los años y seguir asi aun no llego la dietista esto es eterno necesito mas contrl y esa cita en psiquiatria hasta el jueves que viene nn tengo dietista despues de mas de 3 lrguisimos meses aun asi peleo lo unico que he comido que bebia son frtos secos y un dia unos nachos con queso repito en cantidades minimas pero sino me reprimo ahora que sera en el futuro??por eso hago ejercicio para compensarlo y adquirir el habito y porque me lo han mandadomi problema es el control me noto llena y no paro es un gran problema :'( :'( :'( :'( :'( :'(comida sana ejercicio pero el control no lo consegui :-\de ahi mis miedos alo sabes que te admiro tienes el control de tu cuerpo y mente decides cuando dejarlo y cuando volver y bajar yo no me veo capaz es mi gran reto
Miren ,tranquila! Tienes de tu lado tres cosas muy buenas: 1. Una cirugía, 2. Haces ejercicio y 3. Estas consciente de que no lo puedes dejar... Con esos tres factores, tienes muy ganada la pelea.
No tengas miedo!
Miren compartimos el miedo.
No soy tan capaz de controlar como tu crees...más de una vez ahora en mantenimiento me he permitido lujos que no debía y perdido el control muchas más veces de lo deseable, pero como dice Rocío, sabemos que tenemos un problema y hacemos ejercicio para compensar, así que lo conseguiremos!!.
Y además tu manga es más apañadita que la mia ;)
Te actualizo la barrita que ya estás en normopeso. FELICIDADES!! y relajaté un poco que ya has llegado.
Felicidades Miren, has llegado a tu meta, ahora empieza otra batalla, la de mantenerse, pero creo que debes relajarte, pero te entiendo perfectamente, el miedo a volver atrás no hay quién lo quite pero eres una campeona y seguro que lo conseguirás
Hola chicas... leyendo vuestros hilos me he estado preguntando ... ¿Qué alimentación lleváis?... es decir... lleváis mucho mas tiempo operada que yo y aun no puedo comer solidos, pero vosotras que si coméis ya normal ¿Qué coméis? ¿Probáis por ejemplo la coca cola o fanta aunque sea light? ¿Coméis guisos o cocidos?
¿Os podéis permitir el lujo de tomar de vez en cuando un vinito? ¿Solo os alimentáis de verduras y carnes y pescados plancha? Me ayudaríais muchísimo mas que nada para saber lo que me espera......y hacerme a la idea...aaaa.... y muchas Felicidades Miren y relájate... que lo bueno es que eres consiente de tu problema y podras luchar contra ello.
Mary, yo no soy representativa de las operadas de manga, pero aunque procuro hacer una alimentación sana e hipocalorica puedo comer DE TODO, tanto en cantidad como en calidad, exactamente igual que si no me hubiese operado.... No tengo problemas ni con bebidas gaseosas, ni con legumbre, ni con alcohool ni con fritos...
Otra cosa es que no los tome por no recuperar peso, pero por ejemplo para las fiestas de mi pueblo me di libertad absoluta tres dias. Tomé de todo , incluyendo cubatas, tortilla de patatas, fritos varios, dulces y chocolate con churros... sin ningún problema... más que engordar casi cinco kilos en esos tres dias!!! :o :o ::)
Hola Mary, en mi caso mi alimentación es totalmente normal, es decir, como de toooodo.
Lo que procuro es darle prioridad a las proteínas y después como lo demás.
Para nada como solo verduras y pescado a la plancha... Como lo que hay, pero en cantidades mucho menores.
Esta es mi alimentacion, lo cual no quiere decir que sea lo más adecuado, pues sería mejor si llevara una dieta como la que dices: plancha y verduras. Sin duda quienes mantienen la dieta así bajan mucho mas rápido que en mi caso comiendo poco pero de todo; sin embargo, a mi así me ha funcionado pues por mas grehlina que me quitaron (lo que pruduce la hormona de los antojos) sigo siendo antojadiza y así no me privo de nada. Vamos, hasta un mini pedacito de pastel!
Los refrescos los bebí como a los tres meses y ahora tomo cuando me apetece una coca zero o light.
Un factor importante es que tooooodo me sienta bien. No hay un alimento que haya identificado que me caiga mal o pesado... Eso sí, si como de más me siento fatal por un rato, asi que cuido de no excederme.
Lo que no hago es beber alcohol ya que no me gusta. No bebo vino ni ninguna otra cosa y por lo menos ahi me evito varias calorías. La cerveza sí me gusta pero me abstengo de ella... Siento que es meter calorías a puños y como no me cuesta nada no beberla, entonces mejor la evito.
Hola como va todo??? Hoy me pese 61.900 sigo con mi ejercicio y mis comidas y ansiedades peleando por que todo vaya bien no tengo casi tiempo de nada espero que dentro de poco organice mejor el tiempo y tenga más pero a la vez no tenga más jajajaja yo me entiendo ??? Sino es así espero para Navidad pasarme y felicitaros de mientras todos bien y portarse bien besos a millones os quiero y os recuerdo
Flaca!!! para ya, que tienes un IMC fántastico.
Enhorabuena! Envidia que das!!! Felicidades.
Y mucha suerte y constancia con el mantenimiento ;)
Holas estoy muerta de cansancio pero ojalá siga así porque significaria que sigo trabajando!!! Y eso es una alegría !! Peso de hoy 61.400 nos hablamos vemos oímos leemos :P
Me alegro de que sigas con trabajo... pero para cuando el mantwenimiento?? que no dejas de adelgazar!!
Hola Miren, estoy un poco perdida o alucinada... Entiendo bien que hoy pesas 61 kilitos y hace menos de un año, aprox unos 10 mese pesabas como 115 kilos? Ya no sé si entendí mal pues es una LOCURA de kilos menos!!
Si es así, no puedo mas que felicitarte por este logro tan impresionante y de paso a tu cirujano, pues sin quitarte el mérito que has tenido, tu operación fue un éxito rotundo... Y mira que saliste enojada por nomtener el bypass. Sabio tu dr! No lo has necesitado y vas como en moto.
Me quito el sombrero! Por favor pon foto de antes y de ahora, he visto otras anteriores pero con 61 kilos has de estar delgadísima!!!!
Felicidades!!!
hola ROCIO bueno tu estas en 63 tampoco tenemos mucha diferencia .... pesaba 125 pues mucho ejercicio 0 grasas 0 dulces 0 caprichos mucho esfuerzo y constancia ahora empeizo a darme algún capricho cosa que mejor será no acostumbrarme ya que me conozco y mi control es mas bien escaso asi en casa no hay casi comida y nada de caprichos si tomo uno compro justo lo que voy a comer o procuro tener alguien cerca que comparta conmigo lo que yo no deb tomar
cuando llegue a sesenta empiezo mantenimiento si es que no engordo estas navidades y tengo que volver ha adelgazar ..... chicas y tampoco estoy delgadísima!!!!!!!! estoy normal como tendría que haber estado siempre ::)veremos lo que dura este emocionante logro
Miren estás estupenda!! Pero creo que no debes bajar un solo gramo más... y si coges un par de kilos en Navidad, seguirás en normopeso, así que tranquila y disfruta!!
Estás estupenda miren, FELICIDADES
Miren te ves increíble! Delgada, delgadísima, pero sana! No de esas flacuras de dar pena. Así estás genial.
Te felicito porque creo que has roto record de pérdida de kilos en tan poco tiempo...
Es verdad que me llevas 2 kilos de ventaja, pero yo empecé con 86 y tú con muchos más, así que tu mérito es impresionante.
Ahora voy a buscar una foto tuya de antes porque no te puedo imaginar con más de 40 kilos arriba... Te veo así tan guapa que si no lo veo no lo creo jaja!
Muchas felicidades!
R
Ya vi tus fotos anteriores!!!! :o :o :o ERES OTRA!!!!!!
Además de que te hiciste un cambio de "look", perdiste no solo muchos kilos sino muuuuuuchos años de encima.
Lo que más me ha llamado la atención es lo delgadas que tienes hoy en día las piernas, pues en tu última foto así se ven (y si eras de pierna rellenita, es difícil de conseguir).
Ya tu dr te contratará para su publicidad de "antes" y "después"!
Otra vez, FELICIDADES!!!!
Sube fotos que nos animan mucho
Rociogon, en la segunda página de este hilo tienes una foto de Miren cuando se operó... no prece ella en absoluto. Son dos personas distintas!!
Ya las vi Alo, impresionante!!! Otra persona!!!
buenas noches ......por decir algo ..... no se muy bien por donde empezar han pasado tantas cosas.... lo primero por fin se que lo que tengo quees una horrible adicción obsesion por la comida que espero algún dia dominar porque me esta destrozando´,todos dicen que es un paso darme cuenta, a veces preferiría seguir ignoarndolo la verdad , es una lucha diaria constante que todavía no he empezado porque aun no he recibido pautas psicológicas para controlarme ,a veces como sin parar aunque este llena y digo que hago pero estoy atarpada y no suelto la comida , al no como nada calórico ,me puedo pasar horas comiendo cachitos de frutas como no me cabe mucho pues eso hACE que sean cantidades enomes pero no puedo seguir asi ,sino necesito un chicle o algo ,desde que he visto el problema estoy mas obsesionada aun porque quiero seguir unos horarios y entonces mas me los salto es realmente una pesadilla muy duro asi tengo que compensar haciendo mucho deporte porque solo me faltaba también ya engordar , seria la guinda para hundirme , he pensado tirar la toalla mil veces dejar todo meterme en casa y comer como antes asumir que soy asi , que uso la comida como desahogo ,entretenimiento etc pero luego me enfado y digo una mierda ¡¡¡¡ con 2 pelotas ¡¡¡¡ lo que nos e es cuanto podre aguantar esta pelea interna , necesito que alguien me aplauda cuando cosigo volver de la cocina sin picar que me diga campeona bien hecho necesito animo y apoyo el mismo que tenido cuando perdia kilos tras kilos pero la gente obiamente esto no lo ve , esta lucha mas dura ,y la mas importante no la conoce ni la valora :'(saludos
Hola Miren! Hace mucho no escribo pero a veces me he pasado por el foro y hoy, despues de leerte, no he podido dejar de responderte.
Eso que te pasa de querer comer y seguir comiendo aún estando satisfecha, es algo que no solo te pasa a tí y que vivimos a mi parecer TODOS los que estamos en este foro y millones mas que no lo están. Quien dijo que comer no es satisfactorio ni rico, ni que es un consolador??? Claro que comer lo que nos gusta es una delicia y que por eso mismo debemos estar atentos a no hacerlo de más.
Sin embargo, tambien te diría que no puedes vivir obsesionada. Has adelgazado una burradad de kilos y que como te dije, me parece que llevas el record de kilos perdidos en un lapso tan corto de tiempo... Estas estupenda y no veo bien que te sientas tan desdichada porque haya días que te cueste mucho controlarte... Ese rollo de que a las operadas de manga nos quitan lo de la Grehelina y con ella se van los antojos, es mentira... O por lo menos yo sigo siendo antojadiza como lo he sido siempre.
Mirenangel, si un dia picas algo y comes lo que no debes, tampoco te martirices y muchisisisisisisisimo menos pienses que ya mejor te dedicarás a comer compulsivamente como antes. NO!!!! Mírate lo guapa que estas y sigue en tu lucha pero NO TE OBSESIONES!!! Si te apetece terriblemente un pedazo de pastel, tampoco es un pecado que lo comas; cómelo, disfrútalo, date ese permiso y sigue con la dieta.
Ese es el chiste! La idea no es vivir lo que nos resta de vida sin picar ni disfrutar, es aprender a tener ese balance entre hoy me lo como y mañana me sigo cuidando.
Más aun tu tienes a tu favor un elemento que yo no he logrado afianzar que es el EJERCICIO. Afortunadamente estas completamente metida en el deporte y eso te ayudará a que esos pecados no te cobren factura.
Ánimo y por favor mírate y valora lo bien que estas! No te boicotees tú misma poniendote estandares de perfeccion alimenticia que NADIE es tan fuerte para llevar.
Finalmente te diría... Cuantas veces quisiste estar así de delagada?? Ahora lo estás! Disfrútalo, gózalo y cuidalo que tu trabajo te ha costado!!
Un beso
No se parar no puedo parar no me controlo me siento completamente sola y pérdida
Miren necesitas ayuda psicologica especializada YA!!
Todas tenemos una relación conflictiva con la comida, pero en tu caso por intensidad y sufrimiento no puedes demorar pedir ayuda.
Un beso flaca.
Me quedan minutos días como mucho para abandonar este sueño me supera el sufrimiento esta lucha descubrir que soy comedora compulsiva ha sido la guinda final a mis 32 años de constantes sufrimientos desde la infancia hasta hoy mismo no se cuanto podre aguantar estoy en atención psicológica pero no veo nada solo un agujero negro que no tiene más que en un cubo inmenso de comida no se como torear este puto toro impotencia de no dominar mi mente puede conmigo y estoy cayendo
Miren, me dejas muda y muy preocupada.
Desgraciadamente no tengo ni idea de como ayudarte.