Hola amigos, conozco la Stevia y de hecho, la he cultivado para uso particular. Lo que pasa es que justo cuando iba a comenzar a tomarla en infusión, me quedé embarazada y ante la incertidumbre de si afectaría al bebé o no, opté por retrasar su consumo.
Ahora que estoy a punto de dar a luz y me planteo dar Lactancia materna, pero también me planteo comenzar a adelgazar tras el parto, sigo con dudas. Y es que si no fuese por la lactancia, lo tendría claro CLARÍSIMO. Pero con la lactancia ya me da más reparos.
Bueno, da igual si comienzo a tomarlo ahora o dentro de unos meses, tengo claro que la tomaré. ¿Alguien la ha tomado en infusión? ¿Alguien la usa como sustitutivo del azúcar?
HOLA CHARIAF, NUNCA HE OIDO HABLAR DE ESTA PLANTA, PODRIAS CONTARME DE QUE SE TRATA.
FELICIDADES POR TU EMBARAZO ,DESEO QUE TE VAYA MUY BIEN TODO.(LO MAS MARAVILLOSO DEL MUNDO,SER MAMA).
CUENTAME QUE ES LA STEVIA.
UN ABRAZO .
OLGA.
Yo he tomado hace unos años la estevia en polvo y en terrones que compraba en Francia, a pesar de ser natural (contrariamente a la sacarina, al aspartamo, etc.) no me terminaba de convencer el sabor. En mi opinión, tiene como un "regusto" a regaliz que al café le da un sabor raro, así que me he acostumbrado a tomar el té, las infusiones y el café solo sin azúcar.
No puedo aconsejarte en relación a si se puede tomar durante la lactancia, imagino que sí porque es totalmente natural. Ahora se ha puesto muy de moda y en Francia por ejemplo, la Fanta zero ya no es con edulcorante artificial sino con estevia. La empiezan a usar en muchos productos como sustitutivo del aspartamo.
Cita de: olgas9 en Marzo 05, 2012, 03:51:58 PM
HOLA CHARIAF, NUNCA HE OIDO HABLAR DE ESTA PLANTA, PODRIAS CONTARME DE QUE SE TRATA.
FELICIDADES POR TU EMBARAZO ,DESEO QUE TE VAYA MUY BIEN TODO.(LO MAS MARAVILLOSO DEL MUNDO,SER MAMA).
CUENTAME QUE ES LA STEVIA.
UN ABRAZO .
OLGA.
Mírate este vídeo, te gustará. Josep Pamies. La estevia y otras plantas medicinales (http://www.youtube.com/watch?v=D0BWmX0oEQ0#ws)
Cita de: lunademalaga en Marzo 06, 2012, 09:17:28 AM
Yo he tomado hace unos años la estevia en polvo y en terrones que compraba en Francia, a pesar de ser natural (contrariamente a la sacarina, al aspartamo, etc.) no me terminaba de convencer el sabor. En mi opinión, tiene como un "regusto" a regaliz que al café le da un sabor raro, así que me he acostumbrado a tomar el té, las infusiones y el café solo sin azúcar.
No puedo aconsejarte en relación a si se puede tomar durante la lactancia, imagino que sí porque es totalmente natural. Ahora se ha puesto muy de moda y en Francia por ejemplo, la Fanta zero ya no es con edulcorante artificial sino con estevia. La empiezan a usar en muchos productos como sustitutivo del aspartamo.
A mi como edulcorante no termina de convencerme tampoco, lo he probado un par de veces y su sabor es demasiado fuerte. Pero me compré un kilo de hojas aqui en Málaga (un productor de plantas) y además, compré unas plantitas que he cultivado yo misma y que me daban la oportunidad de comerme 3 ó 4 hojas frescas cada día. Pero con el embarazo lo dejé por precaución y ahora con la lactancia yo creo que sí, que voy a probar y si veo que cambia el sabor de la leche y que mi bebé la rechaza, entonces dejaré de tomarla hasta terminar con la lactancia.
Quizás el pediatra te pueda aconsejar...
Cita de: lunademalaga en Marzo 06, 2012, 12:38:41 PM
Quizás el pediatra te pueda aconsejar...
Probaré, pero ya te digo de antemano que, los médicos, enfermeras, etc... se ciñen a los estudios oficiales realizados, es decir, en el caso de la Stevia en el que hay tantos intereses metidos (por parte de las multinacionales dedicadas a los edulcorantes artificiales), no se han realizado estudios a fondo y por tanto, los médicos se limitan a decirte "no conozco los pros y contras, por tanto, no te recomiendo tomarlo"... eso me pasó con la matrona y con el obstetra en el embarazo. Tan sólo una matrona, especializada en fitoterapia en Cataluña, me lo recomendó (ella se lo da a sus hijos), en fin, seguiré investigando.
Muy interesante el video además creo que este señor tiene muchísima razón.
Gracias Chariaf
Imma
MUY INTERESNATE ,QUE PENA QUE NOS QUIERAN SIEMPRE ENGAÑAR PARA QUE SE BENEFICIEN LOS MISMOS SIN IMPORTARLES LA SALUD DE LAS PERSONAS ,LOS QUE PODRIAN HACER ALGO HACEN LA VISTA GORDA ,PERO ESTA MUY BIEN COMENTAR ESTOS TEMAS ,PORQUE NOS PODEMOS IR SUMANDO AL CONSUMO Y AL APOYO A ESTOS AGRICULTORES QUE HASTA REGALAN SUS PRODUCTOS.
ES COMO LA HOMEOPATIA ,A MI ME A FUNCIONADO PARA MI PEQUE DE 2 AÑITOS ,PARA UN TEMA DE BRONQUITIS MUY CONTINUAS .PERO EL CAMBIO A SIDO RADICAL Y PENSAR QUE TAN PEQUEÑINES TE MANDAN DE TODO ,TODO QUIMICO ,QUE LASTIMA QUE NO SE NOS INFORME MAS ,Y PORSUPUESTO DETRAS HAY UN INTERES ECONOMICO DE LAS FARMACIUTICAS.
GRACIAS ,GUAPA A MI INTERESA MUCHO EL TEME DE LAS PLANTAS,SEGUIRE INVESTIGANDO .
POR CIERTO TE A COSTADO MUCHO CONSEGUIR LA PLANTA?
UN ABRAZO .
Cita de: olgas9 en Marzo 06, 2012, 03:20:31 PM
MUY INTERESNATE ,QUE PENA QUE NOS QUIERAN SIEMPRE ENGAÑAR PARA QUE SE BENEFICIEN LOS MISMOS SIN IMPORTARLES LA SALUD DE LAS PERSONAS ,LOS QUE PODRIAN HACER ALGO HACEN LA VISTA GORDA ,PERO ESTA MUY BIEN COMENTAR ESTOS TEMAS ,PORQUE NOS PODEMOS IR SUMANDO AL CONSUMO Y AL APOYO A ESTOS AGRICULTORES QUE HASTA REGALAN SUS PRODUCTOS.
ES COMO LA HOMEOPATIA ,A MI ME A FUNCIONADO PARA MI PEQUE DE 2 AÑITOS ,PARA UN TEMA DE BRONQUITIS MUY CONTINUAS .PERO EL CAMBIO A SIDO RADICAL Y PENSAR QUE TAN PEQUEÑINES TE MANDAN DE TODO ,TODO QUIMICO ,QUE LASTIMA QUE NO SE NOS INFORME MAS ,Y PORSUPUESTO DETRAS HAY UN INTERES ECONOMICO DE LAS FARMACIUTICAS.
GRACIAS ,GUAPA A MI INTERESA MUCHO EL TEME DE LAS PLANTAS,SEGUIRE INVESTIGANDO .
POR CIERTO TE A COSTADO MUCHO CONSEGUIR LA PLANTA?
UN ABRAZO .
Pues mira, las plantas las compré a http://www.dolcarevolucio.cat/es/, (http://www.dolcarevolucio.cat/es/,) ahora no recuerdo cuanto costaban, pero no más de 2€ cada una (+ gastos de envío), compré 20 plantitas y como en invierno no aguantan el clima de León, me traje a casa 2 de ellas y una ha sobrevivido y la voy a sacar a exterior en breve.
También compré 1 kilo de hoja seca para tomar en infusión (hojas enteras), creo recordar que el kilo me costó 50€, pero no estoy segura y por desgracia no me acuerdo del nombre de la empresa a la que se lo compré, si recuerdo que eran productores de planta y que vendían muchos productos relacionados con la Stevia. Lo que pasó es que justo cuando compré las hojas secas, me quedé embarazada y opté por no tomarla en el embarazo, por si acaso afectaba al bebé, pero bueno, antes de quedarme embarazada si que había tomado un par de infusiones y si bien el sabor no terminaba de convencerme, yo con tal de saber que es bueno para la salud, lo tomaba y me mentalizada de que estaba rico, jejejejee...
Investigar sobre esta plantita, es realmente poderosa, lo que sucede es que apenas es conocida y aún queda mucho camino por andar.
Buenos dias compañeras,
A mi la Stevia me gusta bastante como planta edulcorante de nivel glucemico moderado, es decir que no indice demasiado en los niveles de insulina como los azucares refinados u otros edulcorantes.
Por otro lado y segçun los estudios tiene un sabor 300 veces mças dulce que el azucar, por lo que por poca cantidad puedes endulzar. Tambiçen comentaros que existen unas 200 a 250 especies de Stevia, que varian en sabor, sensacion de dulzor o toque mas agrio.
Desde mi punto de vista como Naturopata no veo contraindicacion en periodo ni de lactancia ni de embarazo, es mas la recomendaria como sustituto del azucar blanco.
Cita de: Rubén IMEO en Marzo 07, 2012, 12:15:01 PM
Buenos dias compañeras,
A mi la Stevia me gusta bastante como planta edulcorante de nivel glucemico moderado, es decir que no indice demasiado en los niveles de insulina como los azucares refinados u otros edulcorantes.
Por otro lado y segçun los estudios tiene un sabor 300 veces mças dulce que el azucar, por lo que por poca cantidad puedes endulzar. Tambiçen comentaros que existen unas 200 a 250 especies de Stevia, que varian en sabor, sensacion de dulzor o toque mas agrio.
Desde mi punto de vista como Naturopata no veo contraindicacion en periodo ni de lactancia ni de embarazo, es mas la recomendaria como sustituto del azucar blanco.
Muchísimas gracias Rubén, la que yo tengo es la Stevia Rebaudiana, la tengo tanto en hoja seca como en planta que cultivo yo misma (por ahora sólo tengo una planta que me ha sobrevivido al invierno leonés, dentro de casa).
Mis niveles de glucemia son relativamente bajos y están entre 80 y 90 antes de las comidas, y entre 120 y 130 después de las comidas (ahora me estoy pinchando 6 dosis de NovoMix50 antes de la comida principal del mediodía), pero esto es sólo ahora en los últimos meses de embarazo, antes la controlaba sólo con dieta.
Y en cuanto a mi hipertensión, la estoy controlando con 250mg de Aldomet cada 8 horas, y salvo algún pico esporádico de 90 y 140 (que controlo enseguida si me relajo), la tensión suele estar en límites muy normales (a pesar de mis 35 semanas de embarazo). Lógicamente todos estos niveles que te comento, en dar a luz se verán modificados, pero intuyo que a mejor, así que supongo que si sigo con el Aldomet y con la dieta baja en hidratos de carbono (controlada por la endocrina), no habrá problema en tomar la Stevia. Ah, según la doctora, en cuanto de a luz, suprimiremos las dosis de insulina que me pincho.
Un millón de gracias por la ayuda, ya no sabía a quien preguntar.
Chariaf algunos medicos se pierden con estas cosas mas naturales, igual que nosotros los Naturopatas nos perdemos con algunos medicamentos, cada disciplina tiene su profesional.
La Stevia que tienes es una de las mas comunes y de las mas beneficiosaspues sus glucósidos no afectan la concentración de glucosa en sangre, siendo inocuos en caso de problemas de diabetes y de mucha utilidad cuando estamos haciendo dietas bajas en carbohidratos de alto indice glucemico.
Un fuerte abrazo y bienvenida al foro.
Cita de: Rubén IMEO en Marzo 07, 2012, 01:50:23 PM
Chariaf algunos medicos se pierden con estas cosas mas naturales, igual que nosotros los Naturopatas nos perdemos con algunos medicamentos, cada disciplina tiene su profesional.
La Stevia que tienes es una de las mas comunes y de las mas beneficiosaspues sus glucósidos no afectan la concentración de glucosa en sangre, siendo inocuos en caso de problemas de diabetes y de mucha utilidad cuando estamos haciendo dietas bajas en carbohidratos de alto indice glucemico.
Un fuerte abrazo y bienvenida al foro.
Gracias Rubén, mi intención es tomarla en infusión (una taza por la mañana y otra por la noche) y seguir sin tomar azúcar refinada, tan sólo la propia fructosa de las frutas. En el embarazo no la tomé por recomendación médica y ahora, para las 5 semanas que me quedan, me espero a parir y después ya comenzaré con las infusiones.
Muchas gracias de nuevo, has sido de muchísima ayuda.
Pues en poco tiempo disfrutaras y sufriras una de las cosas mas bonitas que puede vivir una persona, que es dar a luz una nueva vida.
Mi mas grata enhorabuena y mis mejores deseos para que todo salga bien.
Un fuerte abrazo.
Cita de: Rubén IMEO en Marzo 07, 2012, 04:58:12 PM
Pues en poco tiempo disfrutaras y sufriras una de las cosas mas bonitas que puede vivir una persona, que es dar a luz una nueva vida.
Mi mas grata enhorabuena y mis mejores deseos para que todo salga bien.
Un fuerte abrazo.
Muchísimas gracias :) Ya os contaré, seguro que es una experiencia fantástica.
Un saludote.
Bueno lo que necesites ya sabes dónde estamos, un fuerte abrazo.
Hola!! Me pareció muy interesante este post, asi que agregué algunos datos.
El Ka'a He'ê, Stevia rebaudiana (Bertoni) Bertoni, es una especie nativa de la Zona Norte de la Región Oriental del Paraguay. (Paraguay es mi país), En 1966, en un trabajo realizado en la facultad de Medicina de la U.N.A., el Profesor Sr. Ovidio Miguel comunica que la Stevia puede utilizarse como antidiabético.
La especialista en Endocrinología, Nutrición y Diabetes, Nilsa Noemi Ibarrola Arce (Py) explica lo siguiente: " A diferencia de los hipoglicemiantes convencionales, mejora la circulación pancreática, en especial la de los islotes y como consecuencia hay secreción de insulina. El uso continuado del Ka'a He'ê (Stevia) en infusiones, es decir consumo regular, disminuye la absorción de hidratos de carbono a nivel intestinal, actuando de este modo como adelgazante, alivia también los dolores reumáticos. Habiendo tratado a cientos de pacientes diabéticos, conseguía mediante el uso regular de la Stevia Rebaudiana Bertoni (Ka'a He'ê) liberar de la insulina a la insulina dependiente. Explica además de las bondades de la planta cono cardiotónico, antidepresivo, diurético, digestivo y antiácido.
Yo suelo consumirlo al natural y en gotas, espero les haya servido de algo la información. Un abrazo a todos ;D
Muchi una información muy completa, he aprendido nuevas cosas leyendo tus datos.
Muchas gracias!! :D
No sé cómo será la stevia, pero el matasano, el ajo, el jengibre y los cítricos en la composición de Kardixin definitivamente me salvan de la presión alta!
No sé cómo será la stevia, pero el matasano, el ajo, el jengibre y los cítricos en la composición de Kardixin definitivamente me salvan de la presión alta!