hola chic@s perdonar mi ausencia pero he estado muy liada trabajo y médicos , ya os iré contando de momento os cuento ya no tengo balón , ayer a las 7 de la tarde me lo quitaron , todo muy bien de echo esta tarde ya estoy en el trabajo , tengo un ligero dolor de garganta , el estomago me hace algún que otro ruidito ( debe ser por lo vació que esta jejejej) pero por lo demás genial .
ESTOY FELIZ ESTA MAÑANA MI BASCULA ESTABA EN 72 KILOS
ahora espero poder mantenerlos aunque seguramente subiré alguno pues he estado 4 días a líquidos y 12 horas totalmente en ayudas incluso sin agua
Os cuento estoy un poco defraudada con Dorsia , como siempre os conté no es un gran servicio el que te ofrecen , son muy amables , muy simpáticos , pero en el tema seguimiento , sicología y dietética cero patatero , eso si semanalmente me han puesto mi tratamiento de aparatologia y me han pesado ,dieta ninguna solo las de líquidos antes y despues y luego unas pautas que me mando el cirujano plástico ( aki no ha habido ningún otro medico ) y lo demás a base de autocontrol , yo misma he tenido que ser mi propia psicóloga dietísta y claro vosotros en este foro me habéis ayudado mucho, en fin AHORA ESTOY ALGO ENFADADA , PUES MIS AMABLES ENFERMERAS ( QUE LO HAN SIDO REALMENTE ) ME DESDIDIERON ANTEAYER CON UN BESO Y MI DIJERON MAÑANA TE LLAMAREMOS , PERO AUN ESTOY ESPERANDO ESA LLAMADA ESTOY MUYYYY DECEPCIONADA ,TENGO CITA EL 2 DE DICIEMBRE , EL DOCTOR TOLEDO QUE ES EL MEDICO QUE ME HIZO LA EXTRACCION ME HA DICHO QUE ESTE DOS DIAS A LIQUIDOS Y QUE VAYA A LA CLINICA A QUE ME DEN UNA DIETA DE MANTENIMIENTO , COSA QUE NO HARE ,NO PIENSO IR HASTA EL DIA 2 , SIGO ESPERANDO SU LLAMADA , ESTOY SEGURA DE QUE NO VA A HABER DIETA DE MANTENIMIENTO , SEGUN ME DIJO EL DOcTOR TENGO QUE SEGUIR CON LAS PAUTAS QUE HE SEGUIDO HASTA ,AHORA y para SIEMPRE , EN FINN PERDONAR EL ROLLO QUE ME HE MARCADO , PERO ME SIENTO DECEPCIONADA
PERO QUE COnstE QUE ESTOY CONTENTA CON MI BAJADA DE PESOOOO Y ESTOY DIVINA DE LA MUERTE ,
CHICAS DEL BAÑADOR ROJO YO YA ESTOY PREPARADA Y ME HE COMPRADO UN VIKINI ROJO , AL TANGA NO ME HE ATREVIDO PERO TODO SE ANDARAAA
BESITOS
GELYYYYYYY MI AMORRRRR , TU SI QUE ESTAS DIVINAAAAAAAA MUACKISSSSS
CLARO QUE IRE PALANTE PARAESO SOY DE ALICANTE JAJAJAJAJ
AUNQUE AHORA TENGO MIEDO A MI SEGUIMIENTO SIN BALON , CREO QUE ESTOY BASTANTE CONCIENZADA A SEGUIR MANTENIENDO ESTE CUERPO SERRANO JAJAJAJAJAJ
BESOSSSS CIELO COMO ESTAS TU ? como se porta tu pulpito ?
estoy algo desconectada ultimamente
afortunadamente a pesar de la crisis llevo unracha de mucho trabajo ( TOCO MADERA)
PATRIZ, ENHORABUENORRAAAAA!!!! HAY QUE VERTE CON ESE BIKINI ROJO, SEGURO QUE ESTAS ESTUPENDISIMA DE LA MUERTE!!! Y PIENSA EN EL CADA VEZ QUE TENGAS UNA TENTACION, QUE NO SE DIGA!!! QUE TU LO VAS A CONSEGUIR!!!! AHORA, MUCHA FUERZA PARA CONTINUAR EN LA SENDA, Y COMO DIRIA EL ZEUS, MUCHO REIKI! MUAS
Patriz ENHORABUENA
Se me fue la mano.
Por lo que leo has llevado 7 meses el big y te ha funcionado de lujo. Eso es lo principal lo demás es secundario yy que no afecte tu objetivo ahora estas tu ante el peligro, así que mucha fuerza.
Una bajada espectacular
Delfin esta sola ante el peligro, pero no del todo, esta con todos nosotros que le vamos a ayudar todo lo que podamos,
Patriz reina un besote muy fuerte.
Ei... patriz norawena por la bajada xD ahora a seguir como ya te han dicho, es cierto que no es facil pero bueno, tampoco es imposible, ya nos iras contando y escribenos mas q te echamos de menos, wapa
Si es verdad que si tanto Zeus como Patriz no escriben se les echa de menos y mucho... que son los consejeros del foro que la experiencia que teneis es muy muy importante.
Ayudar a los demás es recordar lo correcto que hemos de continuar haciendo para mantenernos y no aumentar,
Un besito a todos
Imma
hola chic@s , graciasssss por estar ahí os quierooooo muackisssss estoy genial , vuelvo a ser yo antes con el balón me sentía como muy cansada y siempre soñolienta ahora vuelvo a estar mucho mas activa y no me acostaría nunca , este fin de semana sin balón me he portado como otro fin de semana de ante cuando lo llevaba ( es decir bien entre comillas , los fines de semana hago la dieta pero un poco con la manga mas ancha ) HOY ES LUNES Y ME VOYA PONER SERIA MUYYY SERIA A SEGUIR MIS PAUTAS , la verdad no siento sensación de hambre , lo único que cuando me pongo a comer no tengo esa sensación de casi asquito que tenia ultimamente , como dice GELIII soy libre y me encuentro libre , pero creo que llegare a añorar mi cárcel ( baloncete)
Por cierto NO ME HAN LLAMADO PARA PREGUNTAR COMO ESTOY ( SNIFFFFFFF DUELE )
PERO ME SIENTO CON FUERZAS PARA HACER UN BUEN SEGUIMIENTO , DE ECHO YA HE REGALADO TODA MI ROPA DE ANTES DEEEEEEE Y AHORA ESTOY RENOVANDO ARMARIO , CON MI NUEVA TALLA ASIII QUE NO PUEDO PERMITIRME COGER UN SOLO GRAMO
Y SI ME FALTA FUERZA OS TENGO A VOSOTROS PARA AYUDARME Y SI HACE FALTA REÑIRME
GELI MI NIÑA PRECIOSA ,INMA GUAPA YO TB TE ECHO DE MENOS ,ZEUS TIOWENORRO , INTENTARE SER TAN FUERTE COMO TU , AUNQUE ME CUESTE ,PILIN LINDA ESTAS DIVINA EN ESA NUEVE FOTO TE SE VE DELGADISIIMA , SAYURI GRACIAS POR TUS LINDAS PALBRAS , Y NO DUDES EN REÑIRME CUANDO QUIERAS SEGRURO QUE LO MERECERE DE VEZ EN CUANDO ( AUNQUE ESPERO QUE NOOO JIJIJIJI), ANGELES LINDA ESTAS DIVINA ES ESA NUEVA FOTA TB Y ME ENCANTA TU POST DEL BAÑADOR ROJO LOKITA, DELFIN VRAS COMO TU TB LO CONSIGUES GUAPO,IRUNEO PARA EVITAR ESA TENTACION VOY A COLGAR EL BIKINI ROJO EN LA NEVERA AJJAJAJAJJAJA
BESO A TODOS Y PROMETO QUE INTENTARE ENTRAR A DIARIO , COMO VENIA HACIENDO :-* :-* :-* :-*
Super importante, no olvides diferenciar siempre entre hambre real y hambre psicologica y no te dejes llevar, kiza ahora sin el balon haya un reajuste, pero tu ni caso jajaja q el cuerpo se acostumbra rapido y mantenerse es dificil pero se puede, sobretodo tu que le das al deporte bien... ya veras, en verano no vas a pasear por la playa, vas a desfilar, que no es lo mismo xD
PILIN hermosura eres un ángel caído del cielo , oye cuentame que sabes de tu hijo ¿ le va todo bien?
Zeus que razón tienes , realmente la mayoría de las veces no tenemos realmente hambre , lo que tenemos en galgeria ,es lo que hay que superar , cuesta pero ya llevamos 7 meses sufriendo para conseguir un sueño y ahora solo por conservarese logro hay que ser mas fuertes que nunca y seguir con la lucha por mantenerse ( YOO QUIERO SEGUIR COMO ESTOY AHORA ME GUSTO Y ESTOY FELIZ) seguiré intentando bajar algún kilito mas sobre todo para tener un baza a mi favor , por si algún día cojo alguno (aunque no , no y no , jajajaj)
Querida geli es cierto he cumplido mi sueño ( no me lo puedo creer9 Y TU LO CUMPLIRAS ESTOY SEGURA DE ELLO
Amigos deportistas respecto al gyn , A PARTIR del lunes tengo un nuevo propósito ,os cuento..... como en casi todos los gyn en el mio hay un peso infernal de eso que como tanita y te da peso altura likido grasa muscular y grasa masa ,,, y un monitor que te pesa cada lunes , y te da recomendaciones para bajar subir o mantener tu peso ,,, como imaginareis nunca nunca me he subido a esa bascula me moría de vergüenza ( y todavía me muero ) pero he decidido pesarme todos los lunes y así mantenerme mejor , para evitar la vergüenza y la bronca de PEDRO ( ASI SE LLAMA MI MONITOR)
ya os contare , ¿ os parece una buena idea? , espero poder tener valor de hacerlo me aterra la idea de que me pesen en el gyn ylso cotillas miren mi peso , es algo que siempre a sido superior a mi , pero creo que me ayudara en mi lucha por el mantenimiento , puesto que ahora en DORSIA SOLO TENGO QUE IR UNA VEZ AL Mes Y ME PARECE DEMASIADO TIEMPO SIN TANITA
P.D.
También tengo en mente contratar un bono de 10 sesiones de mesoterapia , carboterapia y cavitacion o algo así un tratamiento nuevo para tonificar y reafirmar y quemar grasa , PERO EN ESTE MOMENTO ESTO LO TENGO PARALIZADO POR UN TEMA QUE TENGO PENDIENTE SEGU :N UNAS ULTIMAS PRUEBAS ME TINEN QUE OPERAR ESTOY ESPERANDO QUE ME LLAMEN DEL HOSPITAL , Y ESPERARE A VER QUE ME DICEN DE LA FECHA Y POSIBLEMENTE ESPERE A DARME LAS SESIONES DESPUES DE LA CIRUGUA (se trata de una histerectomia , aun no se si completa o no ) y es posible que despues de esto necesite unas cuantas sesiones )
YA OS IRE CONTANDO AHORA NO QUIERO PENSAR EN ELLO
BESOS A TODOSSSSSSSS :-* :-\ ???
JOer Patriz vas a parecer l Naomi Cambel en blanco que barbaridad.
gin, speening, mesoterapia, ....... vamos se te vn a llover para que seas
portada interviu u hola.
Me alegra verte asi de motivada no cambies.
TU PUEDESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
PATRIZ felicidades ¡¡¡¡¡¡ has conseguido tus metas, eres un ejemplo a seguir con tu fuerza y tu alegrìa , ahora sin el balòn seguro que seguiras para adelante para mantenerte en este sueño que estas viviendo despierta y que todos/as soñamos junto a ti, has conseguido lo mas duro e importante , ahora a cuidarte y mimarte , guapetona ¡¡¡¡¡¡¡¡
Gracias Delfin , tu tb puedes y lo conseguiras , te veo con fuerzas y ganas adelante ;)
Metolosa dulcura , para conseguir nuestras metas necesitamos eso entusiasmo y sentirnos felices , con ganas todo es posible y la alegria no ayuda a seguir sin desfallecer ,asi que ya sabes linda , que tu ya llevas camino de figurin ;D :-*
si eske eres genial, es la mejor palabra para describirte.
A mi me parece buena idea lo de pesarse en el gym una vez a al semana, la verdad q 1 vez al mes me parece muy poco para haberte kitao le balon ahora mismo, los primeros meses 1 vez a la semana o minimo 1 vez cada 15 dias. aunke asi como antes yo al menos no me notaba 1 kilo mas o menos, ahora si se nota, sobretodo si te compras ropita sexy jajaja, asi ke casi sin pesarte sabes si vas bien o no... xD
JAJAAJAJAJAJ una vez a la semana me pesaban antes en DORSIA , yo te voy a confesar un secreto , me peso en mi casa todos todos los días nada mas levantarme a veces incluso cuando llego a casa antes de comer lo vuelvo a hacer , se que esta mal muy mal , pero no lo puedo evitar y además así controlo lo que como y cuando subo aunque sean unos gramos me horrorizo y a frutita y mas gyn , vuelvo a repetir se que eso no se hace , pero yo tengo mucha facilidad para engordad y esto me funciona , se que es una guerra sicológica , pero no me importa mas loca que estoy no creo que me vuelva ya jajajajajj :-[
Lo que yo me propongo es perder la vergüenza y dejar que me pesen en el gyn , es algo que me costaba y me va a seguir costando , por que aunque yo me miro al espejo y como todos sabéis me veo divina de la muerte ;D ;D ;D me sigo avergonzando de mi peso , de echo creo que peso demasiado , aun que luego me veo bien , es difícil de explicar no si alguien me entenderá seguro que si
Mi medico dice que estoy bien que por el no ten ia que adelgazar mas , que el peso no importa si no el volumen y que yo tengo mucha masa muscular , pero sinceramente a mi no me importaría bajar de los 70 mira con 69,5 jajajaajaj ya seria una mujer plenamente feliz
:P :P :P :P :P
felicitaciones!
y lo de pesarte todos los dias no me parece tan mal si es que esa es Tu manera de controlarte y eitar subir si eres de las que gana peso rapido>
asi es que adelante! confia en tu plan de mantenimiento que tu misma has creado para TI.
los de la clinica que se vayan a la misma m!!!!!!
no hagas caso! este es tu momento y que nadie te lo arruine y sobre todo no te boicotees a ti misma con ese tipo de actitudes ajenas. que no jodan!
besos
Patriz !!!!enhorabuena !!!! por tus metas conseguidas, seguro que con tu teson no recuperas los kilos.......
Eres una campeona ....... vamos que te va a quedar como una modelo.
Palante... sera dificil pero seguro que puedessssss
mil besos
GRACIAS PELINA , tienes razón seguire mis propias pautas y todo ira bien besos guapa ¿ como vas tu?
DORINDA GUAPAAAA ¿ como estar reinamora? gracias por tu confianda en mi , espero no defraudaros a ninguna y a mi misma besos
NOTICIAS .... HOY ME HAN LLAMADO DE DORSIA A PREGUNTAR COMO ESTABA ,,,,,DESPUES DE 6 DIAS Y CLARO ES POR QUE MAÑANA TENGO REVISION Y SIEMPRE ME LLAMAN UN DIA ANTES PARA RECORDARMELO , MUY CARIÑOSAS POR TELEFONO , PERO TARDE ¿ NO OS PARECE?
EN FINNN
Como mañana tengo revision ya os contare como me va besitos
Esta mediodia he estado en la clinica , muy amables y muy atentas , pero me he sentido un poco como un trabajo terminado ( en fin es una sensacion que no se como explicar)
El medico me ha dado la enhorabuena y nada de nueva dieta , dice que yo ya llevo tiempo en mantenimiento que lo se hacer muy bien que siga con las pautas de los 2 ultimos meses y mis clases de pilates , espinnig , gap en definitiva que siga en el gyn , cosa que yo ya tenia pensado hacer , tengo la gran suerte de que me gusta
en el tema peso genial no solo no he recuperado los 2.600 que perdi en la dieta de liquidos anterior a la retirada si no que en esta semana he perdido 300 gramillos
pero estoy muy contenta jajajajj ( para variar jajajaj)
a ver si me sale como a Zeus
2/12/10 peso ......................... -300
masa muscular ........ +900
masa grasa............... -1.200
lo que es segun el medico un muy buen balance , ahora tengo revisiones mensuales y segun el medico si llevo bien el ritmo podria perder 500 gramos al mes que en 1 año suman 6 kilos y estare en mi normopeso
ENHORABUENA PATRIZ esos numeros estan de escandalo. De todos modos si te gusta el gim tienes una baza ganada, ppq eso es fundamental paara la parte fisica y psiquica, lo malo es cuando no te gusta que lo haces a la fuerza y cuando pasa la etapa de motivación lo dejas, así que aprovecha tu baza y dale aal gim que ahi dejass todo lo que no quieres y te llevas nueva energia para tirar palante.
Y lo de Dorsia pues mas vale tarde que nunca, aprovecha lo bueno que tengan y aprovechalo..
De todos modos en todoss los sitios se cuecen habas.
Mucha Fuerza desde Valencia.