Ale,ya he abierto el post,Geli,Silvia....
oleeee sayuri...ya tenemos el post..... además, lo has clavado con el nombre..mola!!! ainnss aver q es de nosotras en estos 4 dias, jejejee.... sera durillo, pero merece la pena.. un besote
niñas..paso al nuevo post la informacion q dejo geli para el primer dia de dieta:
DESAYUNO: Zumo de pomelo natural (se le puede añadir sacarina); y café solo (tambien con sacarina).
COMIDA: UN FILETE DE TERNERA A LA PLACHA,ENSALADA DE TOMATE,LECHUGA Y MANZANA,ADEREZADA CON SAL Y LIMÓN O VINAGRE (NO ACEITE,NADA DE NADA)
CENA PRIMER DIA: 2 HUEVOS COCIDOS,JUDIAS VERDES COCIDAS,1/2 POMELO.[/li][/list]
(BEBER AGUA DESPUES O ANTES DE LAS COMIDAS,CON ESTA DIETA ACELELAREMOS LA DIGESTIÓN Y NO MEZCLAREMOS EL AGUA.)
TODO LO DEMAS QUE QUERAIS PREGUNTAR SI SE PUEDE COMER.................... SI NO LO PENE QUEÍ ES QUE NO SE PUEDE.
ESTA DIETA ESTA BASADA EN LA COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LOS AALIMENTOS POR ESO SE PIERDE TANTO,PERO ES INDESPENSABLE QUE SE HAGA A LA PERFECCIÓN/SOLO 4 DIAS / Y SOLO 2 VECES LA MES...OK???
y chicas como para q es esta dieta .1bsote guapis
yo tambien acabo de pesarme.... marco 102.8 esta mañana.....
y me he hecho mi cafelito y.................... miraba al tostador, asi vacio y vaya pena, ejejejejej!!!!
yo tambien sigo sin pomelo sayuri, espero encontrarlo almenos para esta noche.
hace hambre sayuri....jejejeje, jejejeje.... uffff... yo el cafe solo con hielo me lo tome de nuevo despues de comer... xq no rindo sin cafe...soy medioadicta a él!!! y me tomo unos 4 al dia y lo llevo hoy regular... verás esta noxe con q ganas vamos a pillar las abichuelitas y los huevos...jejejeje
pues si...de un pueblecito.... aqi se vive bien, la verdad.... pero miarma, el calor es insoportable...jejeje
aiinnss pobrecita tu niña... espero q no sea nada, es q aora en esta epoca se pillan catrarros facilmente...y da hasta más fiebre q en invierno.
Hola mosqueteras!!!!!!!!!!!!
Ya estoy aqui perdonar por le abandono,pero he tenido un problemilla con mi hija que es adolescente y me dió una noche y un dia......... que mejor no cuento....
BUENO A LO NUESTRO!!!
que tal hoy??? NO OLVIDEIS LOS YOGURES DENSATADOS DE MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE,SON IMPRESDINDIBLES OK?
DIETA DEL SEGUNDO DIA;
COMIDA;POLLO O CCHULETAS DE CORDERO,ENSALADA DE LECHUGA,UN VASO DE ZUMO DE TOMATE,DE ESAS DE BOTE.
CENA;CALABACIN,COLIFLOR,JUDIAS VERDES TODO COCIDO.MANZANA CRUDA O AL MICROONDAS.
MAÑANA PESAROS,YA HABREIS PERDIDO 1 KILO O MAS ;)
EL AGUA,MUCHA,NO BEBEDAS GASEOSAS,NI NADA QUE NO PONGA AQUI.
YA SOLO QUEDARÁN 3 DIAS!!!!!!!!!!! UN BESAZO COLEGAS!!!
sayuriii con razon teniamos hambre...jejejeje... nos hemos perdido el yogurt!!!!jejejeeje, q eso no lo habiamos apuntado!!!
ookk la dieta de mañana..... ya nos qeda menosss...
PERO YO PUSE LO DE LOS YOGURTS EN LA ZONA KOT...............................
AY MADREEEEEEEE
geli seguro q falle yo al traermelo para este post...jejejeje sayuri, medio kg q no perderemos por mi despiste, jejeje, no me matesssss...
geli no pasa na, aun asi nos hemos portado bien!!
y las cosas de adolescentes....ufffff, yo porq no le he dado muxos problemas a mi madre q es la q me crio, pero tengo dos primas de 15 y uffff...jejeje, todo se pasa con el tiempo
estoy en el minichat entrar!!!!!!!!!!!!
SAYURI,esta dieta es una pasada quemando grasa,por eso puedes sentir una sensación de hambre pero no es eso,quema grasa sin parar y eso se nota,pero es lo que queremos no??
A silvia se le olvodó pasar del post de kot que a media mañana y madia tarde se come un yogur natural desnatado,así que eso tambin os ha faltado.
Mañana es el per dia,se puede cambiar la comida por la cena si quieres,mañana el cuerpo se pone en marcha muy deprisa despues de las verduras,por eso si quieres hazlo en la cena y a dormir!!!!
eso haré yo....
un beso y palante!!!!!
calabacines, coliflor y judias verdes..jejeje, casi nada vamos... yo estoy pensando seriamente en molerlo todo y comermelo con la nariz tapada, porq asi las tres cosas juntas cocidas como q no....
geli deberia existir una dieta maravillosa de calabacin y pepino,...jejeje, q es la epoca y mi suegra, claro como soy la gordita de la familia, esta todo el dia mandandome calabacines y pepinos a casa, jejejeje.
entonces mejor las verduras por la noche o a medio dia????????
Yo lo prefiero silvia por que a medio dia.....uffff queda mucho dia por delante!! y eso quemando y quemando!!!! para mi es mas fácil,me como ese mejunge y me voy a dormir!!! pa no enterarme!!
Muy bien SAYURI!!!!!!
TU PALANTE QUE LOS HIJOS NO NOS QUITEN NUESTRA OPORTUNIDAD!!!!! QUE VAYA DIA LLEVO YO TAMBIEN!!!
COMO ESTAS?
pues si..... casi mejor denoche geli...jejeje....vaya cambio, ese mejunje como dices por unas tapitas...jejejeje
me dice mi chico, bueno niña, y si no puedes beber cervecita, ni tinto de verano, ni coca cola (q soy medio adicta a la pepsi light) q vas a beber mañana viendo a españa?????? jejejeje, y le digo, aguaaaaa.....jejejeje, q qien algo qiere algo le cuesta....
animo a las dos con vuestras crias... q eso si q es merito!!! besossss
jejeje, wena idea sayuri!!jejeje
me acabo de pesar y me he qedado flipada: mi nuevo peso es 101.9, o lo q es lo mismo, he bajado 900 gramos...
esto parece hasta mentira...geli eres una artista!!! me he motivado tanto q ya he cocido hasta las verduras para el mejunje de esta noche.......
hoy voy a ir a la unica tiendecilla q no he visitado de aqi del pueblo aver si encuentro pomelo.
geli, hoy necesito saber lo q vamos a comer durante el finde....q mañana como te dije me voy de playeo y tengo q asegurarme q no me falta nada en casa.... estoy motivada despues de haberme pesado!!!! he hablado con una de mis amigas q van a la playa y dicen, silvi, mañana a comer en el chiringuito, jejeje, y les he dicho q yo comere en tupper en la arena, mis habichuelitas to ricas.
ya nos dices cual es la cena de mañana y las cosas del domingo q aqi en el pueblo siempre se anda mas limitada...
besos wapa
Chicas FELICIDADES A LAS 2!!!!!!!!!!!!!!!
de todas formas esta vez estamos en prácticas,pero algo no estais haciendo bien.......pero aprenderemos tranquis!!!
OS RECUERDO QUE ESTA DIETA ESTA BASADA EN LA COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS Y SU COMBUSTIÓN DENTRO DEL ESTÓMAGO,SI TOMAIS LAS COSAS QUE OS DIGO POR SEPARADO.....NO FUNCIONARÁ COMO DEBERIA....OK HERMOSAS????
De todas formas yo siempre digo que cuando adelgazamos ..no solo estamos adelgazamos si no que ademas No hemos engordado y eso es muyyyy importante eh ;)
Muaksss campeonas!!!
Y vamos con la dieta del finde:
REPITO EL DESAYUNO QUE ME TENEIS NEGRA POR QUE AL MENOS SILVIA NO LO HACE BIEN :P
UN ZUMO DE POMELO O LIMÓN Y UN CAFÉ SOLO.UNA COSA DETRAS DE LA OTRA,SIN ESPACIOS,VALE????
A MEDIA MAÑANA:YOGURT DESNATADO NATURAL.
COMIDA SABADO:2 HAMBURGUESAS A LA PLANCHA,QUE OS PIQUEN LA CARNE MEJOR,LAS QUE VIENEN PREPARADAS TIENEN MUCHA GRASA.ENSALADA DE APIO,LECHUGA Y MANZANA.
Si el ápio no os gusta.....ami me dá .....daksssss me como un trozo y me tapo la nariz,padendro!!!
CENA:POLLO AL HORNO CON ENSALADA DE TOMATE,(SOLO TOMATE)
Y ZUMO DE CIRUELA,esto es dificil de encontrar,asi que os doy un truco.
poneis 2 ciruelas pasas en agua el dia antes,cuando las vayais a tomar las chafais con un tenedor hasta que el agua tenga forma de zumo,las pieles las tirais y os bebeis el liquido.(esta bueno).
DOMINGO;
COMIDA;2 HUEVOS REVUELTOS CON JUDIAS VERDES,1 VASO DE ZUMO DE TOMATE.
CENA;FILETA A LA PLANCHA,ENSALADA DE LECHUGA,UN VASO DE ZUMO DE PIÑA SIN AZÚCAR AÑADIDO.
Y YA ESTA!!!!!
Chicas,nosotras podemos,valemos y somos capaces de esto un mucho mas!!!!!
asi que ...UNA PARA TODAS..Y TODAS PARA UNA!!!!!!!
MIL BESOS PRECIOSAS!!
que divinas este veranikiiiii 8) ;D
acabo d epreparae el mejunje de esta noxe y ufffffffffffffffffffffffffffffffffffff!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! eso me lo tendre q comer con pinzas en la nariz, jejejejeje...dioss, eso huele regular nada más......
Si lográis esto (mira que es poca comida!)... hay que poneros un monumento!!!!
Mi mejor día de dieta fue ayer, después de un día de diarrea no me entraba nada más que agua... y no me perdido un gramo!!! (pero hasta el día 3 no cuenta ná)
He comprado unas natillas de Bimanan pro para ver qué tal antes de animarme al estilo Kot.
Besotes
Chicas mosqueteras como estais!!!!!!!!!
hay que tragarse todo...apio incluido! dos bocaos y padentro!
venga que solo queda un dia!!!!!!
No se puede hacer trampas ehhhhhhh??????
os estais portando bien,bien,bien????
venga confesaros....
yo me he olvidado el yogurt de esta tarde,jooooooooooo
pero mañana no me lo olvido!
que tal vosotras? hoy mejor no??????
mil besos
ufff..ami fatal..me la cargué...problemilla familiar... hasta medio dia de ayer la hice bien, pero desde entonces hasta ahora no probé bocado con los nervios.............
aora, aunq valga de poco me tomaré el yogur y después almorzaré lo fijado y todo...además, me acabo de tomar las hierbas q llevo desde el jueves sin y voy a reventar, jejeje. espero q a ustedes os vaya mejor.... aver como llegamos mañana a la meta
Uy... me he salvado del apio!... yo también lo odio.
El lunes se empieza otra, no?
Me apunto!
Silvia no te agobies,hoy lo haces bien y ya está!
mañana llegamos a la meta...a ver que pasa,si no son 4 y es un kilo que hemos perdido hebremoa ganado la batalla!!!!
SAYURI y tu??? donde andas?' como te va??
Sabela,no te libras del apio por que no será la primera vez que hagamos esta dieta,jijijiji
pero la recompensa en maravillosa!!!
un beso mesqueteras!!!!
TODAS PARA UNA...Y UNA PARA TODAS!!!!
A ganar la guerra!!!!!!!!!!!!!!!!!
besos
Bueno, todo sea por la batalla... A por el apio!!!
Mosqueteras, un besazo.
jejejee, yo me pesare mañana por la mañana tambien...aver q tal. eso geli, podriamos empezarla mañana directamente q es lunes.... besoss
Por mí estupendo silvia!!! mejor empezar mañana para descartar los atracones!!!! caca....
Como vosotras querais!!!!!
No pesaros in ir al baño.....eh????
Ahora pongo la dieta..
un beso
DIETA MACROBÍOTICA
Esta dieta dura sólo 13 dias,se pueden perder de 6 a 8 kilos...
Agua;un máximo de 2,5 l. diarios.
Se puede tomat café con leche (cortado,leche desnatada,con sacarina) cuando os apetezca! ;) que bien....
LUNES:
Desayuno;café con leche y un biscote (tostada integral).
Comida;dos huevos duros,acelgas o espinacas cocidas con un refrito de ajo.(cantidad libre).
Cena;1 ó 2 filetes de ternera a la plancha con ensalada de tomate y lechuga.
aceite moderado,sal,vinagre...
Para las medias mañanas y medias tardes..cortadito.
MARTES:
Desayuno;café con leche y un biscote.
comida,un gran filete de ternera a la plancha con ensalada de lechuga,tomate y limón.
postre: :P toda la fruta que deseeis........ ufffff
cena;jamón jork (todo el que querais) yogurt natural sin azúcar.
medias mañanas y medias tardes;cortadito.
no me digais que no es guay??? en esta no se pasa hambre!!
el secreto...hacerla perfecta,solo eso.Funciona!!!!
Iré escribiendo poco a poco.....los dias que quedan pero que sepais que el domingo por la noche es libreeeeeee (con moderación claro).
Darme el pistoletazo de salida nenas!!!
mejor asi....de atracones nada!!!!! la proxima vez la cumplo 100% como silvia q me llamo, jejeje.... no me iba del todo mal...pero cuando me pasa algo no como...q fue mi gran problema siempre, la dieta desordenada!!
yo me apunto desde ya lunes y martes y empezamoss mañana. aver cuantas mosqeteras somos esta vezzz!!!!!!!!!!!!!!! q dejar u dia por medio, con los ñoños q son los lunes no nos debe venir demasiado bien, jejeje.
mil besoss wapisimass!!!!!
SAYURI y tu barrita?????
venga es urgente ponla!!!!!
A LA GUERRA MOSQUETERAS!!!!!
un beso
buenass chicass!!!! pues bien, mis 3 cifras se resisten muchisimo!!!!!!jeje, me acao de pesar y mi peso es de 100.2..... algo más de 2.5kg, sin hacerla bien y yendo un poco estreñida aun habiéndome tomado ya las hierbas, asi q geli, la proxima vez q la hagamos lo conseguiré.
yo por mi parte creo q no me pesaré hasta el próximo lunes, porq me quité ayer el aro anticonceptivo y me tiene q bajar la regla entre hoy y mañana...y siempre pesamos más y me deprimo.
yo estoy superanimada... la proxima vez q me pese seguro q empezará por 9, aainnss ojalá.
geli, eres la fuente del ánimo, sayuri, sigue así también, q estarás supercontenta con tu 1.5kg de menoss, y sabela, ven q no te arrepentirás. besitoos
jejejeje, sayurii es q es ponerme a dieta y q me ocurra... hoy me tomaré de nuevo las hierbas esas... pero ademaás con la regla a punto, casi q prefiero esperar para ver el 9, jejeje
Silviaaaaaaaaaaaaaaa que poco te falta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
FELICIDADES!!!!!!!!!!!!!!!
sAYURI Y TU??????? no he visto cuanto has perdido????
COMO ME GUSTA LA BARRITA!!!!!!!!! SILVIA!!!
sayuri mandale un privi a imma y que te la ponga altura,peso inicial,peso actual y al peso que quieres llegar,pero ahora missssmo ehhhhhh
Bueno yo...............................................340g!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
oeeeeeeeeeeeeeeeeeee oeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Estoy feliz coño!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Venga que vamos a por el 8 ya mismo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mil besos
geli eres una makina del ánimo!!!! me laegro un monton, con el trabajo q cuesta perder peso con el tiroides...por el 8??jejeje, muyy bueno.
sayuri lo puso ayer, ha perdido 1.5kg... q bien...!!!!!!! las 3 nos hemos comportado!!
ya aprendi a mover la barrita, jejeje, y es lo primero q hice.
besossss
Todas hemos perdido,nos merecemos un crucero!!!!!
que contente toi!!!!!!!!!!!!!!!
Hoy el desayuno y la comida bien no????? es fácil verdad? ;)
besos
siii..yo como siempre.... no tenia acelgas y stoy haciendo hoy el del martes y mañana q mi suegra me las traerá del huerto haré la dieta de hoy lunes, no pasa nada verdad geli???
se lo he comentado a una amiga y se la voy a pasar para q se anime haciendola con nosotras, aver si puede ser. un besotee
Chicas,
esta dieta que vais a hacer yo la hice hace años y si la haces al pie de la letra pierdes mucho, creo que dura unos 13 dias, yo perdí cerca de 7 kilos.
Animo vereis como vais a conseguirlo!!!!!!
cristp asias por los animosss...nos vamos a portar como campeonas...somos MOSKETERASSSS!!! lo podemos conseguir todo
No pasa nada silvia.....puesdes cambiarlo,esta vez 6 kilos como mínimo!!!
cripst gracias por animar!!!
un beso
Chicas... de momento todo genial pero... No puedo comer huevos!!. Cosas de intolerancia. Y más ahora que como se me irrite más el fistro duodenal no me ponen el BIG.
Pero la haré sin huevos a ver qué pasa.
Besos
sayuri a mi me la hizo susana...si se lo dices ella misma te lo hará, o te lo explicará.mándale un mensaje personal con la duda q tengas y verás q rápido te lo soluciona.
sabela me alegro tela de q seas una más.... no creo q pase nada porq no comas huevos..
geli, mañana necesito saber lo q comeremos los proximos dias, porq espero q el médico me de ya el alta el miercoles y desde el miercoles medio dia hasta el viernes por la noche no podre hacer nada.... q yo ahora porq he estado dos semanas de baja, pero normalmente estoy siempre trabajando.
besoss a las 3
Miercoles;
desayuno,como siempre
comida;dos huevos duros con judias verdes,como queraís y las que querais;tomate picado y fruta.
cena;jamón cocido,el que querais,ensalada de tomate y lechuga,una cuharadita de aceite,sal y vinagre.
Sabela,la intolerancia a los huevos es tambin a la clara?? por que la venden em mercadona sola en un bote.
Chicas,mañana pongo el resto que llevo un dia....
Besos compañeras de fatigas!!!!
que esta vez lo conseguimosssssssssssssssssss
un besazo
Chicas no me direis que mañana no es un dia guay de dieta??? ehhh
MEDIO DIA: me haré un picadillo fresquito con los huevos ,las judias y el tomate,lo dejeré en la nevera por la mañana y a medio dia fresquito ummmmm que rico...
CENA;rollitos de jamon dulce y lechuga,rollitos de jamon dulce y tomate!
mucho rollo pero que baje la barritaaaa!!!!
venga que nosotras podemos!!!!
un beso colegas!!
Chicas... lo de la clara de huevo lo probaré a ver qué tal mi fistro duodenal.
He de confesar que hoy no lo he hecho bien porque estaba fuera de casa (imprevisto): ensalada de lechuga, cebolla, tomate y atún sin aceite, aliñada con vinagre y orégano.
En fin...a ver qué pasa que son muchos días.
SAYURI Imma te va poner tu barrita corazón.....es que es un sol!!
Sabela,bueno te has portado bien...... apesar de estar fuera pro intrevisto,si estás fuera lo mejor es la ensalada,eso hago yo tambien!!
un beso guapas!!
DIETA DEL JUEVES;
COMIDA;dos huevos duros con zanahoria cocida y ajo refrito.200gr de queso grouyere.
CENA;ensalada de fruta,la que querais y cuanto querais,un yogurt sin azúcar.
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DIETA DEL VIERNES:
COMIDA;(CÓPIO TEXTUALMENTE) un GRAN pescado blanco a la plancha (que no sea un tiburón)
tomate picado.
CENA;un GRAN bistec de ternea a la plancha con ensalada de tomate,lechuga,sal,vinagre y una cucharadita de aceite.
DIETA PARA EL SÁBADO;
COMIDA;MEDIO POLLO!!!!!!!!!!! madre mia!!!!!!!! nos vamos a empollar!!!!!!!!!!!!!!!
tomate crudo.
CENA;dos huevos duros,otra vez huevos!!! la lexe!!!!! bueno no pasa náaaa
un plato de zanahoria rallada.
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DIETA DEL DOMINGO;
COMIDA;filete de ternera a la parrilla y fruta la que deseeis.
CENA;Cena libreeeeeeeeeeeeeeee;puede comer lo que quiera con moderación.... ay madre que peligro!!!!! cuidadin cuidadin.
REPETIR LA DIETA DÉSDE EL LUNES HASTA EL SÁBADO DIA 10 INCLUIDO.PESARSE EL DOMINGO POR LA MAÑANA Y CAMBIAR LA BARRITA!!!!!!!!!!!!
BESOSSSSS
esa geliii!!!!!!!!!!!!!!!! esta dieta no es nada dura eh??? aver si se consigue... yo tengo una ansiedad q me muero con la regla hoy, uff!!
me he lavado tropecientas veces los dientes y e fumado mas de la cuenta!! pero ya esta pasadoo.....
la unica duda q tengo, es la del queso grouyere, aunq aora mirare en internet aver q clase de qeso es.
jejeje, es ese de agujeros!!! q inculta por diosss!!!
el pollo a la plancha, horno, guisado...??????? el del sabado
SAYURI ya tienes barrita!!!! que divina,a por ella!!!!!!!
Gracias Imma guapísima!!!!
Silvia yo el pollo me lo haré al horno,pero se puede hacer tambin a la plancha,no se puede hacer guisado.....
Pero a ver quien se come medio pollo!!
PUES QUE SEPAIS QUE SE PIERDE MUCHO PESO COMIENDO TANTO...
Contarme como lo llevais..quiero saberlo todo que estais muy calladas.
un beso
Mosqueteras..me voy de vacaciones,salgo esta tarde,me llevo el portátil pero voy a estar demasiado entretenida con mi churri,mi hija y su amiga....uffff lo que me espera!!!
pero me lo psaré bien..eso seguro!
Me llevo mi dieta y la voluntad asi que vosotra no la olvideis..
un beso enorme con sabor la playa!!!!
Disfruta Geli!!!!1
geli amor q te hecharemos de menos por aqui ..la alegria de la huerta.pasatelo en grande y ni q decir que cuidaras tu dieta .disfruta .un bsote y felices holidays
Hola guapas!!! donde estais? habeis dejado la dieta leñe????
Yo me estoy portando bien,la dieta exactamente no puedo hacerla pero como muchas ensaladassss
parezco una cabra!!! helados ni uno! jo.....
Estoy nadando mucho y voy en bici a todos sitios,pero hace unn calorrrrr
Un beso amigas,cuidaros preciosas.
idem de lo mismo.................... no como en casa desde el miercoles!!!asi q ufff..jeje, pero nada de cosas intocables... ensaladas, tomate aliñado, pescados a la plancha y filetitos a la plancha....espero q esta semana me venga mejor la cosa.......... poder estar mas centrada
Hola chic@s!! Me uno a hacer la dieta macrobiótica... a ver que tal.. Ya os contaré y animaros que mañana es lunes :D Besos y ya iré contando.
yo esta semana prometo portarme mejor... de hecho, como no la he cumplido, creo q casi q vuelvo a empezar desde mañana hasta el viernes 16.... aver si asi voy mejor..
Ánimo chicas que lo importante es tenerlo claro y aunque no podais hacerlo bien, al menos no dejar de intentarlo... A ver qué tal empezamos mañana. Besos
Hola Metenerife!!! bienvenida la grupo de las que empezamos cada dia!!!
venga otra vez a por todas!!!
Cuando vuelva hacemos la dieta refinitiva!!! la mejor de todas!!!
un beso colegas!! venga que seguimos palante!!!!
jejeje, danos cañaa geli!!!jejejeje
mtenerife bienvenida a las mosqeteras, y gracias por los animos, pero ya ves....estando en casa una se comporta, pero cuando comes fuera por obligacion es practicamente imposible.....
sayuri, jejeje, esta semana, me pedia de guarnicion del pollo a la plancha o pescado tomate, y de aliño tomate, jejeje, pero la dieta... ni de coña vamos, jejejee. yo me conformo si cuando me pese mañana he perdido medio kilo fijate lo q te digo.
asi q eso, empezamos de nuevo, aver como echamos esta semana.
sabelaa q te cuentas wapa????????
besosss a todas
Vamos chicas que hoy es lunes.... Silvia yo siempre tengo que comer en el trabajo y sé lo que es desbaratarte siempre las comidas, de hecho es uno de mis mayores problemas, porque muchas veces no tengo ni tiempo para desayunar o comer, pero bueno, es uno de los hábitos que estoy cambiando gracias al balón. Así que aquí estoy lunes y de momento todo bien, aunque me tenga que poner una alarma para acordarme de comer jajajaja....Besos chicas y ánimo que PODEMOS!!! jajajajaja. Besos y Geli espero que estés disfrutando. Me das una envidiaaaaaaaaaaa jajajajajaja (sana claro :P) Besos
aaaiinnsss omá q fuerte.... me he pesado hoy, y lejos de perder el esperado kilo, peso más.... uffffff.... 100.9!!!!
espero q sea de q estoy terminando con la regla...se q no hice la dieta correctamente, pero no me pasé con alimentos prohibidos.... me parece increible...no perder mira..pero, poner???? ufffff
enfin, q remedio...ahora voy a darle a la barrita en sentido contrario... y yo q creia q iba a llegar al 9!!!jejeje, nada mas lejos de la realidad, y sinceramente me rio por no llorar. enfin, aver q pasa esta semana
besos a todas, espero q hayais escapado mejor q yo....
Hola chicas aquí estoy como me habeis aconsejado, bueno estoy dispuesta hacer la dieta con vosotras y voy a ir a por todas, decirme que dieta estas haciendo ahora y me uno a ella.
La verdad que el leer algunas cosas me ha dado muchos animos, veo que no soy ningun bicho raro y que no soy la ultima de la especie y voy a por todas.
Muchas gracias chicas.
Besitos
Bienvenida Ángeles. Yo empecé hoy con la dieta macrobiótica, si vas para atrás en el post verás en qué consiste. Un beso y ya nos irás contanto cómo te va.
Chic@s de momento yo hoy genial...a ver qué tal que es solamente el primer día y si ni el primer día voy bien, ya sería lamentable jejeje..pero bueno de momento bien.
No te desanimes Silvia que seguro que sí es por la regla, verás como en unos días mejor ánimo campeona.
Besos y a seguir guapas.
Mtenerife ya tengo la dieta mañana mismo empiezo y dejo el sirope de arce que me esta matando.
Una cosita como soy nueva no se como poner mi foto, ni como poner la barrita del peso me podeis ayudar?
Jolines Sayuri, tampoco se mandar mensajes privados, ja ja que inutilidad de mujer
Hola mosqueteras! la semana que viene vuelvo a Salamanca (se acaban las vacaciones) y entonces empezaré con vuestras dietas ¡Yujuuuuuu! parece que me gusta martirizarme, pero no es así, estamos aquí porque no queremos seguir siendo gord@s y como seguimos en la pista vamos a ganar, y cuanto antes mejor; yo me apunto a vuestro club y a perder kilos se ha dicho.
Hasta pronto guapetones.Besotes
Pero que COÑO es eso de desanimarse????? como vaya payá!!!
Venga que seguimos,acabemos la macarobíotica y vamos por la siguiente.....
nada de rendirse..que es eso???
Cuantas mosqueteras somos ya? ay madre que alegría no estar sola verdad??
un beso cargado de ánimo para todas!!!!!!!!!!!!
eiiii esa geliii!!! la mejorr!!! te has fijado??? cada vez somos mas mosqeteras!!!!
geli, sayuri, sabela, mtenerife, angeles, rollesi a partir de la proxima semana.... y yo!! cada vez somos máss!!
no es desánimo, pero jode darle a la barrita hacia el otro lado, jejeje... pero bueno, el lunes la volvere a bajar!!!!!
animos a todas chicas, juntas lo conseguiremos
besoss a todas las mosqeterasss!!!
siii...aver......, jejeje, y tu vas por el 8 del tirón...uff q envidiaa!!! yo con el 8 casi me creeré q estoy delgada ;D.
es q entre q acabo de terminar con la regla, y q desde q empezamos la otra dieta, la de combustion tengo un problema de estreñimiento q no veas..no avanzo. y lo peor es q me da miedo tomarme las infusiones o las hierbas masticables esas para el estreñimiento, porq después se me suelta la barriga y como estoy todo el dia currando lo paso fatal..q no se si es peor el remedio o la enfermedad, jejeje
Que alegria da ver como de la adversidad sale algo bueno que es la union que tenemos dentro de la distancia,
Bueno chicas despues de la filosofada deciros que he pasado el primer dia de dieta macrobiotica y no ha estado nada mal, lo unico que no he llevado muy bien es la lechuga, si me la todo con cebollita aun me pasa, pero sola se atasca un poco. Sabeis si puedo echarle un poco de cebolla a la ensalada?.
jejej, q va angeles... va a ser q sin cebollita... en principio no podemos añadir nada q no aparezca en la dieta... empujala con agüitaaa corazon, jejeje.... aiii q cosasss tenemos q pasar eh?? besos wapisima
Bueno pues la pasaremos como podamos, si funciona hay que hacerlo. No te parece?
Hola Angeles bienvenida la club de las dieteras!! las empiezan cada dia aunque nos hayamos caido!!!
Mira,si estás haciendo la dieta macrobíotica y NO la de los 4 dias,creo que si puedes ponerle un poco de cebolla pero para que no sea mucha..rayala y asi extiendes el sabor sin ponerle demasiada,esta dieta es muy llevadera y te va a ir genial!!!
Mucho ánimo guapa!!!
un beso
Aquien le hago caso silvia dice que no y tu dices que si, jo vaya lio
jejeje, angeles ni lo dudes... hazle caso a geli por supuesto
es la q nos ha pasado las dietas y la q mas nos anima...ya lo comprobarás...
es q yo no como nada de lo q no nos puso, pero si ella dice q puedes rallarle un poco de cebolla es porq sin duda puedes hacerlo.
un besote wapa, siento haberte confundido
Tranqui Silvia la confusión era poca, era hablar por no callar, gracias a las dos.
Oye Silvio o Geli, no he conseguido averiguar como mandar el mensaje privado a Inma para lo de la barrita ni la foto, me podeis indicar que hago. Un besazo guapas
lo de los mensajes privados esta desactivado temporalmente angeles
mira, escribes un correo electronico a obesos.eu@hotmail.com. en ese correo, indicas tu nik aiq en el foro, en tu caso angeles, tu peso inicial (cuanto pesabas antes); tu peso actual, y el peso al q te gustaria llegar. si qieres q te pongan el indice de masa corporal, debes indicarle tu altura. solo tienes q hacer esto angeles, ya una vez mandes el correo inma o susana se encargan de ponerte tu barrita vale??en cuanto a la foto, te metes en la opcion perfil y donde pone foto la adjuntas. un besote wapa
Gracias Silvia ya se que soy un poco pesada, pero es mi segundo día aquí y voy perdida.
Ya vereis como pronto me lo aprendo todo. Disculpa un abrazo
q vaa xiqilla..... q yo estaba igual al principio, solo llevo aqi 2 semanas, veras q pronto lo coges. un beso wapa, buenas noches
Dos semanas? yo creia que llevavais meses juntas, de hecho creia que todo el peso que llevais perdido lo habeais hecho también juntas desde aquí.
Claro que no me he leido todo lo escrito es una locura hay mucho que leer.
Pero poco a poco ire leyendo, mi tiempo libre es muy poco puesto que tengo un supermercado y en la temporada que entramos hay muchisima faena, ya que es un pueblecito de 1000 habitantes que en verano se triplica.
Si algun dia veis que no aparecezco, no es que me haya perdido, es que es trabaja se me ha tragado. Besitos
jejejeje.... okk, entonces el dia q no te veamos no activaremos las alarmas... pues si 2 semanas, veras q pronto te pones al dia en casi todo. besos wapa
Si si, no cal que activeis alarmar y esta tarde haber si esta fuerza que hemos creado conjuntamente ayuda a ESPAÑA A GANAR, a por ellos como los kilos, jejejejeje
Vamos a por los alemanes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pero sin palomitas ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
dejaros algo del medio dia para la hora del partido que siempre entra angustia y nervios y los otros comiendo y bebiendo.....mecagoennnnnn
Venga que vencemos a alemania y alos kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!
un beso hermosuras!!!!!!!!!!
Geli, has llegado tarde, cuando he leido el mensaje ya habia comido y no me he guardado nada para el partido.
Pero bueno me comportare, me guardare el cortadito de la merienda.
Pero lo seguro es que ganamos se van a enterar los Alemanes.
Os quiero a todas delante de la televisión apoyando a la selección, aunque sin la cervecita.
Besitos
como pongo mi barritaaaaa????
Pelina, a mi me han dicho que mande un mensaje obesos.eu@hotmail.com
y ellos te la ponen, yo les he mandado un mensaje esta mañana, imagino
que cuando tengan un ratito me la pondran, Besitos
palomitasss???????????????????????? cervecitas?????????????????????????????
ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
jejejeje, q es esooo????????? yo mejor hago la cenita en el descanso, asi no se pasa tan mal, y veo el futbol en casa, q siempre es menos tentador.
besossssss..podemossssssssssssssssssss!!!
Chicas... estoy de una bajonera... no he ido a ver el partido al bar con mi marido y amigos por no ver comida... ando irritable, mimosa, desfallezida y con una mezcla de gula y hambre que no es ni medio normal.
En fin, a beber agua.
aaaiinnsss mi sabela!!!! ve el futbol desde casa conmigo... yo estoy aqi viendolo tambien...aunq sinceramente, si fuera tu, yo bajaria a buscar a mi marido, y me tomaba un tintito con blanca, q tampoco vas a cometer un delito... creo q es peor q te qedes ahi solita, al menos para mi seria peor. un besazo wapaa, animate y baja anda, muaks
hola chicas. hoy empeze mi regimen.
ya que no puedo colocarme el balon decidi hacer dieta.
hoy llame a mi nutricionista y vino a casa( estoy en recuperacion despues que me opere hace 2 smanas de un mioma uterino) necesito sus buenas vibras y animo para poder lograr mi objetivo y volver a ser yo otra vez!entrar en mi ropa de nuevo! para eso me gustaria me aopyen cn el tema de la barrita.
creo q es motivadora para esto verdad?
peso 66.3 mido 1.50 y quiero llegar a 52 kilos.
alguien puede ayudarme porfavor?
besos inmesosssss :-*
Bueno lo primero es que te recuperes, pero yo creo que ya estas en el buen camino
has hablado con tu asesor de nutrición y lo más importante estas aquí con todas nosotras
que te vamos a apoyar en todo lo que necesites.
Tu no sabes la energia que tenemos todas juntas, movemos montañas, animo y aqui estoy para lo que
quieras.
Muchos besos y abrazos
Hola mosqueteras lo hemos conseguido ESPAÑA EN LA FINALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL
pues igual que hemos ganado a Alemania, vamos a ganar la batalla a los kilossssssssssssssssssssss.
A POR ELLOS OHE A POR ELLOS OHEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
Somos los mejores
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, ya somos casi campeones!!!parece mentira!!!
aver pelina, lo mismo q has puesto, tus datos, los envias a obesos.eu@hotmail.com y le dices q por favor te la pongan y susana o inma lo harán.
cuidate mucho anda... que dieta te ha puesto el nutricionista??
hola si.
gracias y felicitaciones por lo del mundial: parece que van a ser campeones!(yo soy de lima peru)
bueno creo q ya me pusieron la barrita.
pero dice 66.3 y bajo hasta 63 y yo aun no he bajado nada asi q como q no entiendi.....
jajjaaaaaa
ESPAÑA A POR TODAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LOS MEJORES!!!!
Pelina la barrita está muy bien! cuentanos que dice la nutri??
un beso guapisimas!
Hola hola, yo tampoco entiendo la de la barrita a mi me han puesto lo mismo que a pelina y el mismo peso,
como se come esto, por fiiiiiiiiiiiiiiiiiii
angeles y gelli
si pues....
pq yo estoy en 66.3 y hor recien empeze la diaeta.... tonns... como mi flechita va a estar en 63?????..
no valeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.
alguien me explica mas detalladamente porfis?
angeles. te han puesto mi peso!
les cuento:
hoy empeze mi dieta. como les contaba mi dieta es extraña.
mañana me toca jugo de piña y nueces de desayuno...
y durante toooodo el dia, cada hora, un puñado de castañas(para acelerar el metabolismo)verduras en almuerzo, verduras en la cena(las castañas van durannte toooodo el dia)
asi jueves y viernes.... el sabado viene a verme el nutri (estoy en cama) y ayer me vino la regla,
como les contaba anteriormente hace 2 semanas que me sacaron un mioma uterino q me daba unos colicos de la pm! ayer me vino mi primera regla luego de la operacion y tuve colicos pero mas suaves,
espero q el proximo mes sea igual pq mi calidad de vida bajo muchisimo cn esas mentruaciones tan jodidas.
bueno, cuentame angeles, gelli... que han comido el dia de hoy?
besooo
bueno.... beso beso beso
Hola chicas!!!!Me he apuntado a lo de la dieta macrobiotica!!!!Espero que mi barrita se mueva antes de mi revision mucho mucho!!!¿Cuantos dias son y que tengo que hacer?Besos para todas
Pelina, que daria yo por tener tu peso pero todo se andara.
Hoy he comido cafe con leche con una tostada para desayunar.
El cortado del almuerzo hoy no ha podido ser porque he estado de viaje.
Para comer zanahoria hervida, 2 huevos duros y 200 gr de queso gruyere.
Estoy haciendo la dieta macrobiatica de este post.
Suri yo lei al principio de la dieta que ponea 13 días
y se perdian entre 6 y 8 kilos.
Yo lo llevo fenomenal no me quedo con hambre, incluso hoy con el queso no podia.
Asi que os animo es muy facil de llevar esta dieta.
Besitos
hola angeles
ya empeze la mia y me fue bien la vez pasada.
si bien es poco peso, para mi es un monton.
pq bajo leeeeeeeentazoo.
pero bueno.,, y tu te pusiste el baloncete?
El alien como le llamaba yo me lo puse en Mayo del año pasado me lo quitarón a finales
de octubre, y aqui estoy sin balon y luchando por seguir perdiendo.
hola soy gerdilla , soy nueva y amiga de pelina ella me animo a entrar a este foro seria mostro que me den una manito en el tema de perder peso ahora ya perdi 10 kilos pero me faltan 15 y veo que entre ustedes se apoyan muchisimo ,me encantaria poder tener una de esos medidores de peso que todas tiene yo mido 1.69 y peso 84kg.
mil gracias x el apoyo!!!
gerdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
como va a ser almuerzo solo verduras!!
me quiere matar mi nutricionnista o que??????????????????????
Hola chicas... hoy estoy un poco de bajón... Soy contable y este mes es de los peores ya que hay impuestos trimestrales, anuales y es un follón. Encima han quitado a dos personas y estoy yo solita y no he podido con la dieta, espero poder comenzar el lunes ya que me tendré que organizar durante todo el fin de semana para poderla llevar como dios manda. Me alegra ver que vais bien. Ánimo chicas y a por todas. Besos.
hola mtenerife
o se pq nadie esta entrando mucho...
en fin
retoma tu dieta no la pierdas
ya sabes como es cuando una se desvia.
yo estaba en 63.8 y baje cn esfuerzo a 59.
un dia rompi mi dieta y desde ahi me dispare hasta los 66 que tengo el dia de hoy.
no sabes como me arrepiento!!!!! ahorita estaria en mis 52 y cn mantenimientoooo
asi es q retomalo y retomalo ya!
mucha suerte
espero tu respuesta
Mtenerife, no lo dejes, si un dia has fallado sigue con el siguiente, porque si piensas el lunes
empiezo vas a pasarte 3 dias comiendo lo que quieras y el resultado sera desastroso,
te lo digo por experiencia.
Bueno chicas haber si amediadia puedo entrar, ahora tenemos mucha faena en el super y
añoche me pudo el cansancia. Besitos nos vemos luego
hola mtenerife!!! te entiendo perfectamente.... ufff yo estoy desbordada con tanto trabajo, asi q no te agobies corazon q no eres la unica q no puedes seguirla como te gustaria. mira, sin ir mas lejos, acabo de llegar a casa, desde las 7 q sali estamañana...pues bien, solo llevo en el estomago un cafe con leche q me tome a las 11, pporq ni siqiera desayuné.... un desastre vamos... yo ya pienso como tu, el lunes empezare con dieta nueva, y ya está. y tranqis pelina y angeles, q el hecho de q no hagas correctamente la dieta no significa q vayamos a comer duulces ni cosas prohibidas xiqillas...
besos a todas, y mtenerife, el lunes nos ponemos las alcalinas wapa, no te preocupes
Bueno Silvia si vais a controlar vale, pero es que a mi lo que me pasaba era que llevaba
la dieta de maravilla de repente me entraba un hambre boraz que no podia controlar,
cuando ya lo habia fastidiado decia el lunes empiezo, al dia siguiente me decia como el lunes
empiezo pues hoy como los demás y asi sucesibamente.
Claro esta que todo el mundo no es como yo que me costaba controlarme.
Aunque que conste que esta semana esta siendo maravillosa no paso nada de hambre y
tengo la autoestima por el cielo de ver que lo estoy consiguiendo.
Mtenerife no te agobies y adelante. Muchos besos
gerda bienvenida pidele que te coloque la barra a susana o inma ellas te la pondran pogo linda .mtenerife guapa no te deprimas y sigue luchando que con fuerza de voluntad todo se consigue lo que no se puede es poner excusas asinqeu lucha por perder esos kilos y ya sabes si necesitas algo cuenta conmigo.1bsote enorme
Hola Mosqueteras!!!!
Me llamo Geli...no sé si alguien se acuerda de mi........ soy la loca de las dietas!
Como estais preciosas??? recordar que en este grupo no existe le desánimo....si hoy no lo pudimos hacer perfecto,mañana si lo haremos...cada dia una nueva ilusión y un gramo menos aunque sea!!!!
mil besos...os echo de menos,tesoros.
geli miarma, comonos vamos a olvidar de ti???? te envidiamos en silencio....jejejej, y mas aun con el calor q está haciendo.
has visto cuantisisisisimas mosketeras ya geli??? q guayy.... ya nos diras cual es la proxima dieta, q supongo empezaremos el lunes no??? para ir todas juntas, q aora mismo tenemos un poco de descontrol con tantas incorporaciones y nuestros lios... sigues bien por ahi no??? mil besossssss
Hola Silvia guapa!!
QUIERO EN TU BARRITA UN 99 PER ECHANDO LEXES!!!!!!!!! Que no te queda nada....asi que ya!!!
Si,el lunes empezamos una nueva,estoyh pensando un hacer dietas coras que son más efectivas para nosotras y las aguantamos mejor.
Estoy pensando en una protéica cortita y seguda de una disociada cortita tambien..que os parece??
Por aqui todo muy bien,todo el dia en remojo,que calor por Dios!!!!!!!!!!!!
mil besossssss amoressssssssss
dietas coras=dietas cortas
q suerte...en sevilla nos asfixiamosss!!! aunq mañana ire con mi chico a bolonia, q es una de las pocas playas vírgenes q qedan encádiz, junto a tarifa...aaiinnsss deseandooo!!!
sisis, yo creo q mejor cortitas...lo q tu digas estará perfecto..!!
q yo el proximo finde me la saltare a la torera q me voy a celebrar mi cumpleaños con 9 niñas más a tarifa... y algun caipiriña me tendre q tomar pa celebrar el cuarto de siglo, jejeje.
tu pon la q qieras, q nosotras sabemos q a experta en dietas no te gana nadie!!
un besazoooooooooooo y a disfrutarrrrr
mi barritaaaa
esta re mal
mi peso no es el correctooooo
empeze el dia martes 6 de julio e 66.3 y hoy jueves estoy en 64.8 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
MI BARRITA ACTUALIZADA PORFAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
pelina metete en el post de la barrita o si no en tu perfil y modificala... no es dificil mujer
silvia gracias
lo intenteee.
pero sale mal mi peso.
porfa me puedes decir como pongo mi peso correctamente plissssssssssssssssssssssssssssssssssssss
a ver si me ligoooooooo
puta madreeeeeeeeeeeeeeeeee
no me ligaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
la zorra barraaaaaaaaaaaaaa
ayumeee sayuri.
diosss q stresss pelina... creo q te está viniendo fatal el encierro, jejejeje
tranqilizate por dios!!
mira en tu perfil aparece la barra, y la puedes modificar.
te pide una clave, q es 12345, la metes y le cambias el peso.... relajateeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
es q soy creo tecnlogia, tos estoy q trato y trato y naaaa o me liga la vaina.
tons me frustro peee pq a bajado 1.5 tons quiero verlo reflejado.
sorry soy re obsesiva....jajajaa
(creo q es la dieta) como es eso de 12345?
nisiquiera puedo poner el peso. pq no aparece ni se ponerlo
jejejee
sorryy
hello
OK
HEMOS INTENTADO TODO ANGELES Y YO, PELINA.
SI UNA CAMBIA SU BARRITA PARA Q ESTE CORRECTA A LA OTRA SE LE MALOGRA LA SUYA-
AMBAS PEDIMOS PORFAVOR QUE SUSANA ARREGLE ESTO PLIS.
GRACIAS
DIGO LO MISMO QUE PELINA, AUNQUE YO YA LO HE COMUNICADO ESTA TARDE.
CUANDO TENGAIS UN RATITO LA ARREGLAIS PORFA. BESITOSSSSSSSSSSSS
No es por nada, creo que el problema de la barrita es que no entiende lo de los kilos... como va poner 63 y está acostumbrada a numeros de 3 cifras... pobrecita la barrita
si mi crispt.
me imagino.
pero nosotros no podemos arrelgarlaaaa
beso
SI ESO VA A SER, 66 KILOS A NUESTRO LADO ES PESO PLUMA. JAJAJAJAJAJAJA
BUENO CHICAS, HOY NO PODRE HABLAR MAS CON VOSOTRAS ME VOY DE FIESTA,
SON LAS FIESTAS DEL ANGEL EN TERUEL, EL FAMOSO TORICO, PERO LA DIETA
NO ME LA SALTO, ME LLEVO UNA FIAMBRERA CON UN TOMATITO, HUEVO DURO
Y JAMON YORK, LO QUE HE HECHO ES CAMBIAR LA DIETA DEL DOMINGO A HOY,
COMO EL DOMINGO LA CENA ERA LIBRE YO ME HE PREPARADO MI ENSALADITA.
LOS DEMAS SE LLEVAN SU BOCADILLO Y TODO SOLUCIONADO.
EL QUE NO SE REMEDIA ES PORQUE NO QUIERE. JAJAJAJAJAJAJA.
NOS VAMOS A LAS VAQUILLAS Y MAÑANA CAMPEONES DEL MUNDIAL, ACORDAROS
Y TODAS HACIENDO FUERZA. A POR ELLOS. BESOS A TODAS.
A POR CIERTO GELI EL LUNES HAY DIETA NUEVA, A MI AUN ME FALTA OTRA SEMANA
DE LA MACROBIOTICA YA QUE EMPECE EL MARTES. BESOS OTRA VEZ
exito angeles
lleva tu ensaladita
hoy sabado y mañana domingo me toca piña todo el dia almuerzo pollo cn ensalada y cena crema de zapallo.
TENGO QUE PODER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
PQ ME DISCRIMINA LA BARRITA???
NO VALE...... :o
ja pero ya la cambie
jojolete
(aunq sea por un rato mientras angeles la cambia tb
tamos jodidas cn este tema)
Un poco de paz porfavor!
Que tal chicas como estais?,como va la voluntad?
Angeles,muy bien por esa fiembrerita! así se hace!,no te preocupes,tu sigue con las que estás haciendo y que coincidirás con nosotras,lo importante es perder peso!!
Chicas ir preparando la mente para el lunes ehhh??
Estoy pensando que es mala éppoca para hacer la dieta protéica...hace demasiado calor,yo me moriria sin mis ensaladas..... hacemos una disociada y fácil?
DESAYUNO;fruta y solo fruta hasta una hora antes de comer (todas las frutas valen).
COMIDA;ensalada variada,pasta,legumbres o arroz (un plato pequeño) se puede mezclar todo,incluso cambiar la legumbre,pasta o arroz ..por pan y hacer un bocata vegetal.
(a medio dia no se puede comer NADA DE ORIGEN ANIMAL.
CENA;caldo vegetal o gazpacho con poco aceite o ensalada;filete de carne o pescado a la plancha.
2 L. de agua al día como mínimo.
infusiones,té.
NO LACTEOS EN TODA LA DIETA.FRUTA SOLO POR LAS MAÑANAS.
Pelina mujer, q no pasa nada por la barrita!!! q es fin de semana, inma y susana como el resto de los mortales tienen mil cosas mas q hacer, esto es voluntario... ten por cuenta q en cuanto ellas puedan te volveran a arreglar la barrita, no te preocupes. siempre puedes intentar crearte una nueva...a ver si ves esa opcion vale?
geli me encanta esta dieta.... muy facil para mi.... a mi volutad no me falta, pero es q estoy de nuevo con un desorden alimenticio del copon.. no como los prohibidos, pero no como las veces q tenemos q comer, y esa es mi perdicion. a partir del lunes la clavo. cuanto dura esta??? y otra duda, de verdad con ninguna de estas dietas puedo tomarme el plantalben?? xq??? es muy necesario para mi!!! lo estoy pasando regularrr con el estreñimiento q me acompaña.... q yo era de dos veces y aora mismo llevo 4 dias sin!!! graciass wapa
silvia, qie si. que ya me relaje cn ese tema. ya lo cambiaran a su tiempo, yo tranqui,
yo estoy siguiendo una dieta muy puntual que me la cambian cada tres dias, mi metabolismo es lento como el de una tortuga prehistorica.
tengo 2 dias asi:
desayuno. jugo de piña y cafe
almuerzo<, media taza de arroz pollo ensalada de lechuga y zanahoria
cena crema de zapallo-
adicional cada 2 horas jugo de piña-
2 litros de agua al dia.
y saben que????? GRACIAS A UDS LA ESTOY SIGUIENDO AL PIE DE LA LETRA: MUCHISIMAS GRACIAS POR ESTAR AHI
disculpen si me puse pesada,,, estar en cama 3 semanas es raro para mi.
besos
silvia las frutas te llevan al baño, como harta papaya y verduras
Silvia preciosa,,el plantaben se puede tomar sin ningún problema,solo está restringido en la primera que hicimos de los 4 dias,asi que adelante con el plantaben.
Tenemos que buscar todas la forma de acelerar la digestiñon para ayudar a la dieta,al estómago y a los intestinos.Deberíamos tomar algo de magnésio,preguntarlo en vuestra hervolisteria o farmacia.
Venga chicas que seguimos palante!!!!
Estad dieta la haremos hasta el sábado y veremos si la seguimos o la cambiamos,depende de vosotras para que no se os haga pesada;con esta no se pierde muchisimo peso ,pero es efectiva y muy sana.
UN BESAZO
pero gelli
en esa dieta se come harto.
cuando se baja mas o menos en una semana?
buenooo...jeje, pues hoy empiezo a tomarmelo de nuevo...
yo empiezo hoy mismo la dieta nueva... porq la macrobiotica me la salte a la torera... esta estoy segura de q me costará poqisimo hacerla....aver q pasa.
os informo de q muevo mi barrita... siiiiiiiii, me acabo de pesar y 99.8, no es q esté loca de contenta, porq si la hubiese hecho bien hubiese bajado en condiciones, pero al menos creo q dejo las 3 cifras...espero no volverrrrrrrr.
SILVIA, MUY BIEN MUY BIEN :) :) :) :)
Ahora controla y no subas a los tres numeros que es una m...
Enhorabuena silvia que ilusión dejastes las tres cifras, si supieses las ganas que tengo yo, pero
a mi aun me falta bastante, pero bueno todo se andara estoy en el buen camino.
Geli yo termino mi dieta macrobiotica? me falta una semana.
Mas que nada es por no marear la perdiz y ya que la he empezado, no empezar a dejar las dietas
sin terminar.
Ya os contare mañana, me toca pesarme que intriga tengo, haber si me ha funcionado la dieta.
silviaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
que exito!!!!!!ese es n paso importantisimo....
yo añoro con estar cn 59!
pq hace años que 64 63.8 63. 62.8 y de ese seseitan putos tantos no me muevo,
asi es que felicitaciones !
yo tb estoy en la lucha
hoy me pese, pq mi regimen es pesarme todos los dias para ver mi metabolimo( mi dieta asi lo manda) y m balanza estaba loca,,,, primero 64.5 igaul q ayer despues 64.2 despues 64.4
no entendi nada.
en fin saco un promedio y creo q no baje nada de ayer a hoy.... buuu
pero que chicha seguire y seguire y uds me ayudan TANTO no tiene una idea, nunca me abia sentodo asi de acompañada...
gracias a todas por estar ahi.
jejeje, graciasss xicass!!! angeles, q no te qeda ná!!
pelina ainnss qien cogiera ese 6...pero claro cada una tenemos nuestra lucha, veras como tu tambien consigues la tuya!!
cristp..ufff, no qiero volver a subir a las 3 cifras..pero estoy ahi ahi, jejee, asi q ha esforzarme pa darle un poco mas de margen.
besoss a todas
silvia si. AHORA ES EL MOMENTO de lucharla como nunca!
ahora es para meterle turbo!
llegar a 99.0 y ya.
luchala
aca estamos contigo!
[sie=36pt]C[/size]CAMPEONES, SOMOS LO MAS. ESPAÑA LA MEJOR.
BUENO CHICAS AVEIS VISTO QUE PEDAZO GOL, PUES ASI LE VAMOS A
METER TODAS NOSOTROS EL GOL A LA OBESIDAD, VAMOS A GANAR.
A POR ELLOS.
si pi ri ri
Geli explicame eso de las mosqueteras parece que me quede atras....un besote barbi bella como te dice Pilin
BUENO CHICAS, TRIUMFO COMO ESPAÑA, ME ACABO DE PESAR Y LA BASCULA
MARCA 111.800 KILOS.
ESTA BIEN NO?.
BESITOS PARA TODOS ME VOY A TRABAJAR. CHAO
Chicas!!!Empiezo hoy la dieta macrobiotica,espero que me vaya tan bien como a Españaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!Ya os cuento si mi barrita se mueve mucho antes de mi revision el dia 27,besos
Animo Sira yo la empece el martes pasado y he perdido 3 kilos, es fenomenal
estoy contentisima, aparte es que no he pasado ni pizca de hambre.
Ya me contaras como lo llevas. Besos
ESPAÑA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! CAMPEONES DEL MUNDO LA LEXE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
OEEEEEEEEEEEEE OEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE OEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
ENHORABUENA A TODOS LOS SEGUIDORES DE LA ROJA!!!!
QUE NOCHECITA QUE HE PASAO LA LEXE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
MIL MUAKSSSSSSSSSSSSSS
SILVIAAAAAAAAAA FELICIDADES!!!! YA estás en el 9!!!!! muy bien,palante valiente!!!!
Angeles,tu sigues hasta que haga 13 dias la macrobiótica,a tu ritmo no la dejes,vas divinamente
FELICIDADES CAMPEONA!!!!
Venga chicas que este año es nuestro!!!! antes de que acabe todas flacas!!!!
un besazo bombones!!!
por quinta vez....
COMO ES ESA DIETA MACROBIOTICA???????????????????????????????????????
Pelina lee este post désde el principio y encontrarás la dieta guapa!
un beso
Muchas gracias Geli, seguire con la dieta macrobiotica, estoy muy contenta
con ella, me parece increible, haber adelgazado 3 kilos.
En la dieta que estado haciendo durante un año tenia 1.000 calorias,
la que como ahora en un dia, antes lo comia en una semana, no me lo
creo.
ASI QUE MUCHISIMAS GRACIAS GELI, NO SABES LO QUE TE AGRADEZCO
TODA LA AYUDA QUE ME HABEIS DADO, ME HABEIS DEVUELTO A LA VIDA.
GRACIAS GRACIAS Y CIEN MIL VECES GRACIAS. BESITOS PARA TODAS
SOIS LO MEJOR DE LO MEJOR.
esa angelesssss..... q vas en 6ª velocidad joiaaa!!! q alegriaaa, 3 kilazosss.... si es q... si geli dijo q se perdian de 6 a 8 haciendola perfec, es porq se cumple.
verás como cada vez estarás más animada, q ella no parará de darnos dietas. un besazoo wpa
sayuri wapa, tu estas con la disociada nueva?????????
jejee es q pelina es un manojo de nervioss
besoss
jajaaa
manojo de nervios!
jaja
puede ser.. pa que les digo q no si si---
tengo un ritmo de vida bien bravo y estresante.
sorry si les contagio a veces eso.
beso
Bueno, entre tantas mosqueteras exitosas ha surgido un mosquetero, me apunto con la dieta esta hasta el Sábado, a ver que pasa... esperemos que se me contagie algo de ustedes.
sayuri
hay una chanfiana.
dietas por todos lados.
se puede oredenar para ver dia por dia<?
Alovi, bienvenido a las mosqueteras, jajajaja ya tenemos un mosquetero,
ya veras como te va muy bien y entre todos lo podemos conseguir.
Suerte y a por todas. Besosososososososososo
ese aloviii!!! bienvenido mosqeteroo!!! por cual has empezado??? por la ultima?? la disociada?? sabes, deberias haberte pesado esta mañana y despues vovler a pesarte el domingo por la mañana. animate y qedate a qi con nosotras q veras como lo sacamos palante. besoss
Si Alovi quedate que lo conseguiras, como te a dicho Silvia.
Por cierto Silvia corazón como llevas el día hoy, espero que dentro
de lo posible este mejor ese animo. Un fuerte abrazo desde la
distancia, cuidate, besos
ANGELES que bien vas!!!! gracias a ti por contagiarnos tu entusiasmo!!!!!! no pares por nada!!!
Chicas ya mismo estoy en casa,me falta poco para terminar las vacaciones.
Ojo con la dieta disociada,NO MEZCLAMOS vale? en la ensalada del medio dia..nada de atun etc...
Creo que seria conveniente que dejárais escrito lo que comeis,que os parece?
un beso colegas!!!!!!!!!!!
gelli
un favor
podrias escribir dia por dia la dieta?
tengo ganas de hacerla plis
gracias mil
pelina
pelina q dieta qieres hacer??? tenemos 3 aqi ya... empieza con la ultima como nosotras. en el post está todo escrito. un besote wapa
la ultima
cual es
la disociada pelina, la disociada guapetona.
Encuanto a la dieta que quieres dia por dia, habre una pagina de word y
copia y pega y tendras la dieta completa, vale corazon. besitos
pelinaa aqui tienes xiqilla, es la macrobiotica.... estaba todo detras hijaaaaaa
DIETA MACROBÍOTICA
Esta dieta dura sólo 13 dias,se pueden perder de 6 a 8 kilos...
Agua;un máximo de 2,5 l. diarios.
Se puede tomat café con leche (cortado,leche desnatada,con sacarina) cuando os apetezca! que bien....
LUNES:
Desayuno;café con leche y un biscote (tostada integral).
Comida;dos huevos duros,acelgas o espinacas cocidas con un refrito de ajo.(cantidad libre).
Cena;1 ó 2 filetes de ternera a la plancha con ensalada de tomate y lechuga.
aceite moderado,sal,vinagre...
Para las medias mañanas y medias tardes..cortadito.
MARTES:
Desayuno;café con leche y un biscote.
comida,un gran filete de ternera a la plancha con ensalada de lechuga,tomate y limón.
postre: toda la fruta que deseeis........ ufffff
cena;jamón jork (todo el que querais) yogurt natural sin azúcar.
medias mañanas y medias tardes;cortadito.
Miercoles;
desayuno,como siempre
comida;dos huevos duros con judias verdes,como queraís y las que querais;tomate picado y fruta.
cena;jamón cocido,el que querais,ensalada de tomate y lechuga,una cuharadita de aceite,sal y vinagre.
DIETA DEL JUEVES;
COMIDA;dos huevos duros con zanahoria cocida y ajo refrito.200gr de queso grouyere.
CENA;ensalada de fruta,la que querais y cuanto querais,un yogurt sin azúcar.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
DIETA DEL VIERNES:
COMIDA;(CÓPIO TEXTUALMENTE) un GRAN pescado blanco a la plancha (que no sea un tiburón)
tomate picado.
CENA;un GRAN bistec de ternea a la plancha con ensalada de tomate,lechuga,sal,vinagre y una cucharadita de aceite.
DIETA PARA EL SÁBADO;
COMIDA;MEDIO POLLO!!!!!!!!!!! madre mia!!!!!!!! nos vamos a empollar!!!!!!!!!!!!!!!
tomate crudo.
CENA;dos huevos duros,otra vez huevos!!! la lexe!!!!! bueno no pasa náaaa
un plato de zanahoria rallada.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
DIETA DEL DOMINGO;
COMIDA;filete de ternera a la parrilla y fruta la que deseeis.
CENA;Cena libreeeeeeeeeeeeeeee;puede comer lo que quiera con moderación.... ay madre que peligro!!!!! cuidadin cuidadin.
REPETIR LA DIETA DÉSDE EL LUNES HASTA EL SÁBADO INCLUIDO.PESARSE EL DOMINGO POR LA MAÑANA Y CAMBIAR LA BARRITA!!!!!!!!!!!!
Bueno yo he cogido la disociada, a ver que tal... me pesé el lunes por la mañana y ya pesaba menos que la semana pasada, creo que sólo por el hecho de estar aquí me he cortado un poco este fin de semana con la comida. Besos y suerte mosqueteras.
silvia eres una riena muchisimas gracias
ya la copie.
esta la haces casi dos semanas seguidas entonces,ok.
lo q o me queda claro es eso de ternera. se puede pollo?
q es ternera?
Pelina, carne de ternera es carne de res.
carne de res?
bistek? lomo?
Que tal chicas como estais??? yo contentísima porque no tengo esa cosa rara,estoy divina y sana!!!
ufff
Así que vamos a ponernos loas pilas y a por los kilos!!!!!
un beso preciosasssssssssss
gelli
que chevere!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
creo q la buena vibra de todas ifluye unn pokitin no?
gelli
ya que eres la guru de las mosqueteras te pregunto.. cuando empiezan una dieta nueva para unirme a uds desde el 1 er dia?
plis avisa para estar lista.
beso
y felicitaciones reina.
q eres una diosa
Geli me alegro muchisimo, ves como no era nada, solo te dieron
un susto, ahoro a olvidarlo todo y pa lante, que tenemos mucho
camino que recorrer juntas. Besos guapa
Pelina empezamos el lunes la disociada,puedes empezarla mañana si quieres,estás a tiempo,únete y palante!!!
Pues sí,es verdad,las buenas energias ayudan siempre...es importante la amistad para alimentar el alma que tambien necesita alimentarse.
De nuevo gracias por estar ahi.
un beso
Cita de: pelina en Julio 14, 2010, 07:10:38 PM
carne de res?
bistek? lomo?
Da igual, puede ser del solomillo, lomo, la cadera, babilla, siempre que sea límpio de grasa o con lo menos posible. Por aquí se le suele llamar filete, pero bistec es lo mismo, ok? ;)
y ahora pregunto yo humildemente.....
cual es la disociada?
pelina esta es:
DESAYUNO;fruta y solo fruta hasta una hora antes de comer (todas las frutas valen).
COMIDA;ensalada variada,pasta,legumbres o arroz (un plato pequeño) se puede mezclar todo,incluso cambiar la legumbre,pasta o arroz ..por pan y hacer un bocata vegetal.
(a medio dia no se puede comer NADA DE ORIGEN ANIMAL.
CENA;caldo vegetal o gazpacho con poco aceite o ensalada;filete de carne o pescado a la plancha.
2 L. de agua al día como mínimo.
infusiones,té.
NO LACTEOS EN TODA LA DIETA.FRUTA SOLO POR LAS MAÑANAS.
Bueno, esta disociada va de miedo, esta mañana en vez de un B.I.G, me implanté un M.I.G (Melón intra gástrico) superbueno :P, mañana me pienso implantar otro, el Domingo veremos los resultados, por ahora todo bien.
jajajajaja, con que un melon intragastrico, jajajajaja
vaya ocurrencias que tienes.
ok
lo de todas las frutas valen:::
osea mango?
uvas?
chirimoya?
platano?
o solo las dieteticas las aburridas papaya melon y piña?
q es gazpacho?
Bueno mosqueteras y mosqueteros veo que esta noche no hay mucha gente animada,
ha escribir ni ha entrar en el foro, yo tampoco tengo mucho animo hoy, he llevado el dia
un poco regulin, mi hija de 14 años se marcha el lunes de viaje a Bonzano, frontera con
Austria, a tocar, me explico esta en la banda de musica del pueblo, y me estoy empezando
a poner algo nerviosa, se va al extranjero y sola, bueno sola entre comillas, se va con
toda la banda, me reviero que sin sus padres ni hermanos, pero bueno lo tendre que superar.
Por otro lado la dieta la llevo a rajatabla, no me he salido ni un suspiro, lo llevo bien,
no tengo hambre, hoy mis ansiedades han sido ajenas a la comida.
Hoy en el foro he visto un poco de tensión y me ha dejado un poco choff.
Pero bueno mañana sera otro día y el sol sale para todos. Muchos besos y abrazos.
angeles
te felicito.
has estado preocupada por el tema de tu hija y tu dieta esta perfecta.
unna prueba durisima de ansiedad que has superado!
todo va a estar bien cn tu hijita,
yo si estoy complicada, tengo cita el viernes....
Venga Pelina no te preocupes antes de tiempo ya veras
como la visita va de maravilla, besos :)
Venga, me apunto con vosotros.
Entre tanto post me he perdido un poco y no sé muy bien cuándo os toca empezar nueva dieta, así que creo que me voy a apuntar a la macrobiótica, que parece sana, efectiva y fácil de cumplir. Además es más o menos el tiempo que falta para irme de vacaciones, y empezar las vacas habiendo perdido unos kilitos siempre anima a seguir adelgazando en vez de autojustificarse con eso de "bueno, estoy de vacaciones, así que por una tapita... por una cervecita... por una paellita.... ya a la vuelta me pongo en serio". Pues noooo!! Así que, esta tarde, a la compra. Y mañana, a empezar.
Dios, qué miedo, jaja.
Bienvenidas a las nuevas mosqueteras!!!!!
Angeles eres un ejemplo para nosotras,no hay nada que nos pare si de verdad lo queremos.Espero que lo del traumatólogo de tu hija no sea nada,la mia tiene escoliosis y la llevo al quiropráctico le va genial,ya nos contarás.Un beso.
Silvia suerte que estás aquí para recordar las dietas,que hariamos sin ti corazón??
como vas tu? te estas portando bien?? venga no te desanimes que ya estas en le 9 coñe!!
te quiero ver en el 8!! un besazo preciosa.
Y sayuri que se cuenta...? no dice nada........ un beso sayuri reina!!
besos a todas,ya mismo estoy en casa y poniendome en marcha con vosotras!!!!!
angelesss wapa!! eso es q tienes una artista en casa!! por eso se te va lejos... esa es la q te va a qitar del currele, jjejejeje.
geli, jeje, a pelina hay q ponerle las dietas q le cuesta verlas atras, y yo no me estoy portando bien, claro q no, he comido todos los dias en el hospital... comida sana pero no la disociada, y mañana me voy de cumple a tarifa con 9 amigas más en plan solteras...asi q...uffff, pero es q celebramos mi cuarto de siglo q esta a punto de caer..
pero de todos modos, esta ha sido una semana de estress y seguro q he perdido peso. ya te necesitamos aqiii ehh?? disfruta del resto de tus vacaciones! muaaksss
Silvia tengo 3 artistas, la mayor de 14 años que es la que se va a Austria a tocar,
toca el clarinete, la mediana de 10 años toca la flauta travesera, esta en la banda
junior, pero aun es pequeña para viajar tan lejos y el niño de 7 años ha empezado
este año trompeta, asi que me compro una cabra y me voy por los pueblos con la
furgoneta y vida solucionada. ajajajajajajajaj
Encuanto a tu dieta la semana que viene veras como va mejor, esta semana ha sido
complicada para ti, ha sido un acumulo de situación, dificiles de llevar.
Disfruta de tu cumple, y la semana que viene a por todas vale?
Venga guapisima cuidate, y adelante
q arte...cada uno con sus instrumentos... eso aqui no es habitual..
sii, ya la semana q viene pisamos el turbo. cuando te toca a ti pesarte??? y cuando terminas con la macrobiotica'?? supongo q estaras deseando. yo si geli no propone algo diferente, el lunes qiero empezar la disociada otra vez. realmente es una dieta q me gusta!! y creo q la llevaremos superbien. cuando la empiezas tu?
besoss wapa
yo termino la macrobiotica el domingo, haber que me dice el lunes por
la mañana la bascula y imagino que hare la disociada, aunque no tengo muy
clara la dieta, te pone ensalada de arroz, pasta, legumbre, pero no se como
hacerlas, y un plato pequeño, no se pasa hambre?
Bueno haber que dice Geli
angeles yo es q la he hecho solo el primer dia! se lo preguntaremos a geli. de todos modos, sea la q sea, empezaremos juntas el lunes, besoss
Vale, más que nada lo que necesito aclarar es que ingredientes se permite
poner en las ensaladas.
Porque claro hay ensaladas de pasta que llevan hasta piña.
Eso es lo que no tengo claro que puedo incluir en cada ensalada.
Besitos
Vaya bajón, hoy me he pasado la dieta a mediodía por el forro, he ido a casa de mi suegra a comer y "la he cagao", de verdad que se viene uno abajo, siempre tengo que meter la pata.
Hola mosqueteras,al fin las encuentro,estoy super perdida y entro en todas partes y me entero de poco.
Lo que ssi se seguro es que necesito ayuda,please!!!!!.
Necesito empezar una dieeta YA,pero la verdad es que se ma hace muy difícil,quisiera engancharme con ustedes para ver si asi ,al compartir con alguien,temgo un poco mas de voluntad.
M egustaria tener la barrita,como hago?
Venga Alovi, no te vengas a bajo, acuerdate de que eres un mosquetero
todos para uno y uno para todos, piensa que a sido un mal sueño, y
y sigue adelante, una batalla se pierde pero hay que seguir luchando
por la guerra, SOMOS CAMPEONES, POR FA SIGUE NO PARES POR LO QUE
MAS QUIERAS.
No te culpes un fallo es un fallo, no la has cagado solo ha sido un tropiezo
en el camino,quien dijo que iba a ser facil, venga levanta la cabeza y pa
lante.
Besos
Hola Cuqui, estas en el post ideal, yo ahora estoy haciendo la dieta macrobiotica,
y otros pocos la disociada, no se si el lunes empezaremos todos juntos otra o no,
haber lo que dice Geli que es la artista de las dietas.
Si vas hacia atras en el post veras dia a dia lo que hay que comer en la dietas.
La barrita guapa, donde estas todos los post hay uno que nombra las barrita,
entra dentro y te explica como ponerla.
Intentalo si no puedes avisa. Vale guapa bueno un besazo
Gracias Angeles,te dire que me lei todo todito desde el principio,y no se que tienen planeado para el lunes ,pero me voy a apuntar a la macrobiotica que la veo (facilona)para empezar.
Ya les contare que tal me va.La hice hace 10 años y me dio muy buenos resultados ,pero eran otras epocas.Vamos a ver que tal se me da ahora,
Besitos a todas y gracias por tantos animos.
De nada Cuqui, yo con la macrobiotica perdi 2.900 kilos la semana pasada y
esta ya veremos el lunes te lo contare, yo estoy encantada con esta
dieta como me gusta tanto las ensaladas, la fruta y la ternera y los
huevos pues estoy encantada.
Besos guapa
Hola chicas ya estoy en casa!!!!!
Angeles,las ensaladas son las de toda la vida,lechuga,tomate pepino......una cuccharadita de aceite,vinagre y sal :-\
Coma vais todas las demás????
Mañana me pongo en serio con vosotras!!!
un besazo
holas chicas,,, como ven ya no entro tanto al foro pq estoy trabajando.
fui a mi cita el dia viernes, el doc me ha manndado a hacer unos examenes de tolerancia a la glucosa.
y dieta seca por 4 dias.
osea solo proteinas para desincharme asi q estoy en huevos jamon queso yogurt por estos dias!!
jajjaa
como van uds???????????????????????????????
besos
Geli que lastima, se terminaron las vacaciones, ahora a empezar
con la rutina.
Lo de la ensalada variada lo tenia claro, lo que no se es donde
meter la pasta, arroz y legumbre ni como hacerla, pone que se puede
mezclar todo, pero lechuga con pasta, no se yo como estara, bueno
ya veremos como va la cosa según me vaya el peso mañana así are.
Besos
Apoyo la idea de wicky, jajajajaja clientela no te iba a faltar
buenasss chicass!!! yo llegue de tarifa.... evidentemente no existia dieta para mi... podeis imaginar, pero bueno, mañana pondre el peso y a continuar de nuevo.
angeles supercontenta. mi compi ya fuera de peligro y despierta.
q hacemoss corazones?? disociada?? o alguna novedad geli??
Silvia, me alegro un monton, fijate que no la conozco y no me la quitaba
de la cabeza, dale recuerdos de mi parte.
Geli a comentado algo de la dieta kot, sabes de que va?
Aunque mañana es lunes y no se que hacer besitosssssssss ; :)
Hola de nuevo chicas!
Silvia que le ha pasado a tu amiga? no sabía nada....menol mal que me he enterado cuando ya esta bien, uffffffff.
Angeles;la pasta y las legumbres las puedes mezclar con verduritas salteadas,ensaladas con lentejas,garbanzos.....etc.Cuando treminas tu la macrobíotica? no puedes dejarla hasta que hagas los 14 dias,es muy importante,la segunda semana se baja mucho tambien...vale? no olvides el agua y alguna ifusión para eliminar líquido como COLA DE CABALLO,de venta en herbolisterias.Venga acábala corazón!!!
Wycky voy a poner un consultorio ..si..pero cuando esté flaca!!!!
Chicas yo necesito hacer una dieta fuerte..muy fuerte,quiero desintoxicarme para perder rapidito,no sé si hacer la kot que es la protéica o la de la sopa que es dura pero es buena para la salud y se pierde mucho.Podeis elegir....la cuestión es hacer algo;tambin me animaría a hacer la de los 4 dias otra vez,que decís???
Como os va la disociada??
mil besos
vOY A ESTUDIAR LA DIETA DE MAÑANA,si se necesitan preparativos la empezamos el martes....pero quiero un juramento de que la haremos désde el principio al fin y que escribiremos cada dia lo que hemos comido y si nos hemos pasado en algo..............vale??
Luego entro.un beso
Vale Geli, la macrobiotica la termino hoy la empeze el dia 6 de julio, y
te puedo decir con orgullo, que no me he salido en nada, nada, nada,
no me lo creo ni yo, estoy super contenta de como me he comportado
en estas dos semanas, además no he tenida nada de ansiedad por
la comida. Mañana me toca pesarme haber que pasa.
Yo la dieta de los 4 dias no la he hecho, aunque la tengo copiada,
por si me hacia falta, yo hago lo que decidais, la de la sopa si es
la que yo creo, lo he hecho muchisimas veces y estoy un poco cansada
de ella. Pero bueno lo dicho la que querais.
Besos guapa
Hola chicas,como comente antes yo pensaba hacer la macrobiotica,porque no la veo muy complicada para empezar,pero si deciden otra tambien me subo.
Siempre y cuando no sea sopa,por favor que la ODIO,
Te felicito Angeles,te has portado de maravilla,mañana tendrás tu recompensa!!!
Yo opto por la de los 4 dias,la hacemos de lunes a jueves y buscamos otra para viernes ,sabado y domingo.
En la de los 4 dias Silvia perdió 2,5k y está muy bien.
Supongo que tod@s tenemos café y un limón o un pomelo para empezar mañana;no nos saltamos ninguna comida ni el yogur desnatado sin frutas de media mañana y media tarde.
Vamos palante?????
un beso
Deacuerdo geli, voy a echarle un vistazo, no me acuerdo de como
era, ya que la copie y la guarde.
Si no entiendo algo te lo digo.
Vale?
Hola chicas, una que se une a la dieta a partir de mañana, eso si estoy hecha un lio, que dieta haceis mañana? alguien me la podria pasar? o decirme cual es y yo intento buscarla.
Muchas gracias y mucho mucho animo para mañana ;)
Aliada empezamos la dieta de los 4 dias, si vas hacia atras en este post la veras
escrita, si no te aclaras avisa. Besos
Gracias Angeles, mas o menos me voy aclarando, si no voy mal la de los cuatro dias esta en las primeras paginas puede ser que el tercer y cuarto dia ponga sabado y domingo? :D
Si aliada, es que la vez anterior que la hicieron, empezaron el jueves,
por eso lo de sabado y domingo, pero tu apuntatelo por 3 y 4 día.
Yo por lo menos asi lo he hecho. Vale guapa
Por cierto Aliada de donde eres, yo soy de Valencia, aunque vivo
en un pueblecito cerca de Teruel.
Muchas gracias guapa, pues voy a pegarle un repaso a lo que hay que comprar soy de un pueblecito de la provincia de Gerona ;)
Geli el zumo de tomate, puede ser natural, es decir licuado en
casa.
Haber la manzana va dentro de la ensalada o de postre.
El medio pomelo de la cena del primer dia porque se puede
sustituir?, aqui en el pueblo no hay pomelos, puede ser
media naranja?
A que soy una preguntona, jajajaja, bueno es que antes de hacerloo
mal prefiero preguntarlo. No te parece?
Si, si hazte la lista, yo como tengo un super, no tengo
que ir de compras, jajajaja, aunque aquí donde yo vivo
no se gastan los pomelos y no tengo en la tienda, asi
que limoncito. jajajajaja, que agrias nos vamos a volver,
jajajajaja
que pasa chicas??
les cuento mi dieta y todo y nadie dice nada???
uyyy buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
ookk arrancamos con la de los 4 dias y apunto lo q voy comiendo. mi barrita ni la muevo xq baje 100gr, q sinceramente esta bien pal finde q me pegue....jeje
geli mi compañera, tenia un estrechamiento en el esofago. fue a una intervencion sencilla de dilatacion del mismo donde, accidentalmente, se lo perforaron. eso le provoco una infeccion q termino en peritonitis y fracaso multiorganico. ha estado una semana en coma. por fin el sabado desperto, no habla aun y no puede respirar bien, pero la tenemos con nosotras, q antes nadie lo garantizaba...asi q imagina la q se lio...
angeles wapa, espero q te lleves una sorpresa en la bascula y te motives aun mass.
bueno chicas, 3..2...1... a empezarrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! decidme porfavor, algun remedio natural q sea bueno, o algo q pueda comprar en herboristeria para no estar estreñida.... q llevo una temporada... q ni el plantalben, y encima se q no puedo tomarlo durante estos 4 dias
Sayuri,la dieta la tienes al principio de este post.
Bueno chicas hoy 109.300, biennnnnnnnnnnnnnnnn eso son 2.500 menos que guay no me lo puedo creer,
bueno el balance de los trece dias de macrobiotica a sido de 5.400, bueno bueno increible pero cierto,
haber lo que pasa con la dieta de los cuatro dias, silvia yo también voy muy estriñida, no se pueden
tomas infusiones laxantes?, bueno chicas luego hablamos que me voy a trabajar y hoy me descarga
el camión del super. Uff cuanta faena. Chao
Ay CUANTAS COSAS..........
Primero bienvenida aliada!!!!!
la dieta de los 4 dias está al principio del post.
Silvia en esta dieta ya sabes que no se pueden tomar cosas que estropen la mezcla de los alimentos,yo te aconsejo para el estreñimiento un micro enema,es instantáneo;tambien es muy importante que bebais mucha agua,el intestino necesita más y por eso se para.ILVIA 100 gr es mucho mejor que nada y además no has engordado ,es lo importante!!!! VAMOS POR MAS!!!!!
Angeles,el pomelo no se puede cambiar por naranja,en todo caso por limón,es mas correcto para la mezcla.Y FELICIDADES POR ESOS KILAZOS QUE HAS PERDIDO!!!! SIGUE PALANTE!!!!!!
Yo he desayunado;un zumo de pomelo rebajado con agua y un café solo con sacarina tambien rebajado con agua...porque no me gusta nada.....dakssss pero todo sea por la dieta!.
VENGA QUE SON 4 DIAS Y LO VAMOS A CONSEGUIRRRRRRRRRRRRRRR
UN BESAZO GUAPAS!!!!!
Enhorabuena Angeles!!!!Yo sigo con macrobiotica hasta el domingo,ya os contare de momento la cosa va bastante bien,el martes 27 revision....espero ir por lo menos como tu de bien,saludos
Gracias chicas, no sabeis lo contenta que estoy, esto parece un milagro,
os sigo dando las gracias a todas y todos por la ayuda que me estais
dando, estan siendo las dos mejores semanas desde hace mucho
tiempo. GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS
Enhorabuena Angeles!! que pasadaa lo que has conseguido en estos 3 dias. Muchos animos y palante, eres un ejemplo a seguir,¡. Un besazoo guapa!!
Aliada en 3 dias no en 13, bueno perder 5.4 en tres dias seria demasiado,
pero ves tu no pienses en esos 60 kilos, yo empeze la dieta mi meta era llegar
a los 100 pensaba que era imposible y mira donde estoy, si yo he podido tu
también puedes,
Venga haber que pasa con la dieta de los cuatro dias.
La has empezado?
Besitos
AYYYY Angeles que pasada,cuantos kilos menos,te felicito.Al final empece la macrobiotica,ojala y me de tanto resultado como a ti.
El problema es que soy muy asquerosa a la hora de comer,no me gusta nada,Hoy la espinaca,epantosa,pero me la comi .Voy a tratr de hacer todo al pie de la letra
Las mantengo al tanto.
Besitos mosqueteras.
Cuqui a mi las espinacas tampoco me gustan, yo opte con las
acelgas que no estan tan blandurias y se comen algo mejor.
Venga animo y ya veras como cuando te peses el lunes, habras
perdido un monton y te dara el subidon.
Besos
Angeles igualmente esta muy bien en 13 dias y como dice tu mucho mas normal.
Yo ya empeze hoy con la de los 4 dias, la verdad que lo llevo bastante bien, me falto el pomelo porque no tenia en casa (tampoco limones) asi que hoy al super y a completar. A ver que tal los dias que quedan la verdad estoy optimista asi que espero que vaya genial. Besooos
adelante mosqueteras sois las mejores , yo de momento no me uno a vuestras dietas por que la que me da m i medico ,me va bien y gusta ,es fácil de hacer jejejeje pero cuando me estanque ( espero que no lo haga)n me uniré a vosotras ) la dietista GELI es un encanto
SILVIA 100 me alegro muchísimo que tu compañera este fuera de peligro
besitos a esas mosqueteras guapas y valientes :-*
Gracias patriz por tus ánimos,la verdad es que acompañada todo se hace más fácil!!! un beso.
A ver que estoy perdiendo la cuenta...cuantas mosqueteras somos ya?
SILVIA,ANGELES,SAYURI,CUQUI,SIRA,ALIADA Y YO? ES ASI??
Bueno,vamos comentando las dieta,las que hagais la macrobiótica son 14 dias,así que a por ella y preguntar lo que no sepais,vale?
Las que estamos con la dos 4 dias,no olvides que si quitais un alimento la dieta no sirve,mañana todas perfecto eh???
Yo mañana empiezo la dieta que me ha dado mi cirujano para la optimización de la operación,tengo que hacerla obligatoriamente para correr los mínimos riesgos...así que estaré aquí con vosotras para ayudar en lo que pueda,espero ir bajando mi barrita con vosotras!!!
Mucho ánimo y no olvidaros de que tenemos que QUERERNOS MUCHÍSIMO PARA CONSEGUIR NUESTRO OBJETIVO!!!! mil besos
Bueno, después del bajoncillo de hace dos o tres días, he pensado que es mejor seguir, es verdad lo que dice Angeles, las guerras se ganan ganando batallas, así que a seguir. Esta semana me voy a trabajar a un pueblo de Sevilla, así que aprovecharé para olvidarme un poco de la comida, no voy a hacer la dieta de los cuatro días porque mi trabajo es bastante fuerte pero desde luego voy a tener cuidado con la comida, así que haré una dieta de 2000 calorías. Un beso para todas las mosqueteras.
buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Alovi, claro que tienes que seguir, si no vas a estar en casa y no
puedes hacer la dieta, como lo mas sano posible que puedas,
estaba preocupada desde el otro dia del bajoncito, no habias
escrito y creia que lo habias hecho todo a rodar, pero animo
hay que seguir luchando.
Venga mucho animo y adelante. Un abrazo
alovi a q pueblo vienes??
Bueno, primer dia de los cuatro, prueba superada.
Hoy he desayunado el zumo de limón rebajado con agua y el cafe.
A media mañana un yogur.
He comido una ensalada de lechuga con tomate aliñada con sal y limon
Un filete de ternera y una manzana.
Merienda otro yogurt
Cena judias verdes hervidas con dos huevos duros, como no tenia
pomelo me he tomado el zumo de medio limón diliudo en agua.
El dia ha sido llevadero.
Silvia como te ha ido a ti el dia?
Y tu compi, como sigue?
Un abrazo
mi dia 100% identico al tuyo pero sin manzana.... no me cabia... no me apetecia tanto con los 42º q teniamosss..aarrgggg, eso si, me bebi al menos 2.5 litros de agua
pues mejor, evolucionando favorablemente...solo q no puede hablar y q a veces se cansa de respirar y tienen q volver a sedarla, pero superbien para las esperanzas q dieron.
angeles mañana te pesas wapa. la otra vez nos pesamos la mañana del segundo dia de dieta y ya al final.
yo voy a mirar cual de los dias es mas llevadero pa hacerlo mañana, porq me toca invitar a cenas a mis hermanas cuñados y madre y les va a tocar comer sano...q ya estan avisados, jeje, pero pecare enormemente en el momento tarta....jooooooooooooo, cualqiera no la prueba el dia de su cumple...y si digo q no, me diran, anda, pues bien q lo has celebrao con tus amigas eh??jejeje
Aqui también ha hecho una calor insoportable, el aire quemaba era agonioso y encima
me han descargados los del helado, los del congelado un viajente de embutidos y quesos
y el camión del super, yo creo que el genero ha llegado ya cocinado jajajajaja.
Silvia, la manzana te la tenias que haber comido según Geli hay que comer lo que come
por la reacción quimica, o no?
A por cierto mi hija Raquel ya se ha marchado al viaje de Austria, estoy un poco choff,
y nerviosa.
Vale mañana me peso, haber que dice la dichosa bascula. Ok
tranqi q estos viajes y esas cosas hacen madurar mas rapido..
sii angeles, lo se, hay q comerlo todo... pero es mi gran fallo.. es q llego a casa sin apetito, y mas con el yogur de media mañana. mira, hoy sali de casa a las 7 de la mañana, con el limon y el cafe, alas 11 y algo en el trabajo me comi el yogur. llegue del trabajo a las 3. pues a las 3 ya habia hecho yo hoy unos 110 km en coche.
a las 4 tenia q ir a rehabilitacion, q esta a 17 km de mi pueblo, y de la rehabilitacion a mi otro trabajo, a unos 12 km del pueblo donde me ve la fisio. termine a las 21.15 de currar, y llegue a casa a las 21.45 aprox...
una pexa q no veas, y a mi se me qita el hambre. no puedo remediarlo.
un besazooo y veras la sorpresa q te llevaras mañana por la mañana
Que estressssssss, hija te pasas el dia en la carretera y con
estas calores, uff, pero imagino que un bocadito también serviria
NO?
Bueno como ya son mas de las 12
FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Que pases un feliz dia, y que lo disfrutes dentro de los posibles de la dieta.
Aunque dicen que si comes tarta del dia de tu cumple no engorda, jajajajajajajajaja
Bueno Silvia que pases un dia muy feliz y ya hablamos mañana haber que tal .
Vale Guapa, un besazoooooooooo
jejejeje, graciassssss wapaaa
pues si no engorda, entonces comere un poco, jejejejejejeje, q bueno..jejejejej
bueno chicas, segun mi bascula perdi 900 gramos, asi q voy a modificar mi barrita. besosss mosqeteras, a por el cafelito y el limon, jjeje
Silvia pues mi bascula solo se a movimo medio kilito,
es poco?
Bueno a mi me parece bien medio kilo en un dia no esta nada mal.
Hasta lueguito me voy a trabajar. Chao
Si Sayuri tienes toda la razon del mundo, de hecho firmaba con perder
medio kilo todos los dias, jajajajaja seguro que desparecia, jajajajaja
Un beso
Hola wapas!! segundo dia de dieta y lo llevo mejor que bien, estoy sorpendida de mi misma y al mismo tiempo encantada, la balanza se me quedo sin pilas asi que hasta mañana por la mañana no puedo pesarme ( no voy a ir a la farmacia.. ya sabeis la verguenza y todo eso) .
Como lo llevais vosotras?
Un besazooo
Hola nenas!!!
ANGELES medio kilo en un dia.....no te quejarás ehhhhhhhhh FELICIDADES!!!
Ahora ya no os peseis mas hasqte que se acabe la dieta.
Aliada que bien verdad??? una se siente contenta y que hace lo correcto,eso nos ayuda a seguir adelante.
No dejeis de preguntar si teneis alguna duda..
Yo ya estoy con mi dieta es fácil de las de toda la vida..... pero la llevo bien y con mucha ilusión!!!!
VENGA PALANTEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!
Geli no me quejo, ya he dicho que firmaba con perder medio kilo al dia,
pero como Silvia a perdido casi 1 kilo, he pensado si habia hecho algo
mal, aunque si lo he hecho a sido inconscientemente, he hecho la
dieta al pie de la letra.
Hoy como para la comida no tenia zumo de tomate, me he triturado
un tomate madurito.
Vale así Geli?,
Bueno como llevas tu nueva dieta?, ya he leido que es la tipica dieta,
total verduritas y plancha no?
Un besazo guapa,
Hola chicas,que bueno se les haga facil llevarla,les cuento que es mi segundo dia de la macrobiotica y voy bien,pero se me hace dificil no comer los "restos " que dejan mis hijos,que es lo que hacia normalmente,+
Ho y por ejemplo,espaguettis con huevo frito.Y yo mi ensaladita con el filete,Se me iban los ojos,pero lo consegui y ni siquiera moje el trocito de pan,Esa es otra,me desespero por una cacho de pan
En fin.Fuerza a todas.
FELICIDADESSSSSS SILVIA100 , un pokito de tarta en tu cumple no engorda , (pero muy pokita ¿vale?) que pases un buen dia he leido que tu amiga sige bien me alegro dos cifras y para abajo campeona
Angeles niña vas como una moto 6 kilos en nada de tiempo , ya te keda nada para bajar a 2 cifras enhonabuena
GELI tu a tu dieta que septiembre esta a la vuelta de la esquina , que ilusionnnnnnn la rubia mas buenorra , que se prepare el mundo
Cuqui te has unido a un buen grupo estas mosqueteras son la caña , ahh la comida de los niños a la basura sin mirar guapa
SAYURI ALIADA besitos
Silviiaaa FELICIDADES GUAPA!!! Ahora me doy cuenta que es tu cumple, disfruta de este dia (bueno de lo que queda..) Saborea bien la tarta que mañana a seguir con la dieta eh?
Un besazo guapaa!!
Esa Patriz balonera!!! siempre animando!!!!! muaksssss
Angeles,está bien triturar el tomate,no te preocupes cada persona somos diferentes y depende de nuestra digestión,retención de liquidos etc.Per que te va a ir de maravilla,porque tu estás en marcha de verdad!!!!!!!!!!!!! te felicito.
Silvia felicidades por tu cumple y por tu kilo menos....... hace poco matabas por bajar de los 100!! te acuerdas??? ahora a matar por los 90!!!!!!!!!!!!
Mi dieta es de las aburridas y desesperantes,pero como esta vez es para lo que es me cayo y me aguanto ;D
un beso amores!!!
Patriz y Geli, si la verdad que en 2 semanas 6 kilos que mas quiero, y si Geli
estoy muy animada hacia mucho tiempo que no estaba así, llevo dos semanas
sin pasar hambre y controlando lo que como, me parece que es la primera
vez que soy yo la que decide lo que como y no mi cabeza. Estoy muy
contenta.
Y tu Geli animo con tu dieta que es por una buena causa.
Hasta luego mosqueteras.
hola chicas como estan?
yo aca mas o menos...
me hice unps examenes y mi colesterol malo estaba altisimo. en 266 subio muchisimo en 1 mes,
tb me han encontrado una resistencia a la insulina.
y encima hoy amaneci cn vertigos fui a la clinica y me dijeron que tengo vertigo posicional benigno.
un tema en el oido interno que afecta mi equilibrio.....igual.. sigo a dieta.
Hola Pelina,que pena,asi que con el colesterol alto,habra cosas que no puedas comer en las dietas,como el huevo por ejemplo,
Te mandaron una dieta especifica o te medicaron?
Cuidate mucho y sigue adelante.
Yo sigo con la macrobiotica,y hoy mucho mejor que ayer,descubri que a media mañana ,si me tomo el cafe con leche grande en lugar de pequeño como lo venia haciendo,aguanto perfectamente sin ansiedad hasta el mediodia.
Asi que el luner espero poder bajar mi barra por primera vez.
Besitos a todos .
Pelina,no te desanimes que esas cosas tienen solución,haz una dieta especifica para eso y mejorarás rapido ademñas de perder peso,esas son las cosas del sobrepeso....... nos caga la vida!!!
pero se arregla..ya verás tu tranquila que con dieta sana eso se arregla. un besazo
Cuqui vamos a ser testigas de tu primera bajada de barrita que lujo!!!!
recuerda el agua,bebe durante todo el dia poco a poco,a veces el cerebro pide agua y nosotras que somos muy lista creemos que pide comida...... asi que no le demos la oportunidad de que pida nada... no? adelante que vas muy bien!!!!
Y todas las demñas que haceis como va colegas'???
mil besos
Holaaa Geli la verdad yo estoy un poco alucinando hoy fue el primer dia que me pese desde que empezamos la dieta ( 2 dias jejej) no sabes lo que vi en la balanzaaa ilusiooooooon 117.5 es decir 2kilos y medio menoss en tan solo dos dias y ademas hoy me vino la regla.
Tengo alguna pregunta es normal esa perdida de peso en solo dos dias? y he notado que despues de comer tengo una sensación entre de hambre y como si me quemara el estomago es normal? a vosotras os pasa?
La barrita la cambiare( por dios la cambiareee) cuando termine los 4 dias.
Pelinaaa animo seguro que se arregla con una dieta adaptada para eso.
Cuqui hay que aguantar que pronto cambiaremos nuestra barritaaa que ilusión. Muchos animos guapas
Besooos a tod@s
Si aliada es normal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pero que guay no???????
se pueden perder 4 ó 5 kilos en 4 dias.
lo del estómago puede ser por el limón pero no te preocupes,además esta dieta tira mucho de la grasa y pone en marcha es macanismo a tope,por eso solo se puede hacer 4 dias.
pero vas muy bien,requetebien,estoy contentisima por ti!!! ves como se puede????
bebe agua y vas al baño cada dia.
yupi!!!!!!!!!!!!!!
FELICIDADES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mil besos
Jolines Aliada, todas perdeis mas que yo con la dieta de los 4 dias, pues ahora me enfado.
NOOOOOOOOOOOOO, que es una broma, yo no me he pesado espero a terminar los 4 dias,
pero no se lo que me pasa que no tengo nada de hambre, los yogures no me acuerdo de ellos,
es mi hija que me dice mama, almuerza o merienda.
Que guayyyyyyyyyyyyy no tengo hambre.
Besos
Graciaas Geli ahora si que estoy animada la verdad es que si ya tocabaaa!!
Angeles que bien que no tengas la sensación del hambre pero como dice Geli hay que comerselo, no sabes lo que me costo hoy el apioo egggs malisimo, yo hay momentos en que si tengo hambre sobretodo a las horas de los yogures lo cual me sorprende bastante el de media mañana porque yo antes de hacer la dieta con vosotras nuncaa nunca desayunaba lo primero que metia en mi boca era la comida del mediodia a las 2 de la tarde, ya voy viendo que todo es concienciarsee y cambiar habitos.
Animo guapaa que ya estamos a la mitad del tercer dia y ha sido de buen llevar.
Un besazooo
Si Aliada el Apio buajjjjjjjjjjjj, que asquito, yo lo he rayado para no tenerlo que
masticar, pero de ver las hamburguesas me lo he comido rapidito, la verdad
que no me he hecho mucha ensalada.
Haber que pasa con el zumo de ciruela de esta noche, no se yoooooooo.
Pero lo que dices Aliada, casi el tercer dia acabado, nos queda un dia,
haber que se le ocurre a Geli, para el fin de semana.
Besos
Ah pues mira no habia pensao yo en rallarlo, la proxima vez asi haré a ver si asi pasa mejor yo tampoco me he hecho mucha ensalada.
Por cierto despues de esta por cual seguimos?
El sabado voy de bodaa, ains me portare todo lo bien que pueda..
Una boda que peligro, como un poquita de cada plato y a ser posible olvidate del postre
y la tarta que son verdaderas bombas de relojeria.
Yo el año pasado tuve la comunión de mi hija un mes despues de la puesta del balon,,
y para no contarselo a la gente les conte que tenia el virus ese del estomago que daba
por vomitar y diarreas.
Respecto a la dieta que haremos despues no se, haber lo que prepara Geli.
Besos
Silviaaaaaaaaa
Donde te has metido?
Claro ayer de cumple y hoy de resaca jajajajajaja
Un beso guapa
Aliada ,muy mal eso de no meter nada en la boca hasta las dos del mediodía ,eso mismo hacia yo hasta ahora ,parece ser que eso lo que hace es crear depósitos de grasas , hay que comer 5 veces al día , ahora mismo yo lo estoy haciendo y te aseguro que como casi mas que comía antes y mira voy poco a poco pero para abajo , uissss perdón que me enrollo , ahora con la dietas de Geli vais muy bien pero tenemos que tener en cuenta que lo de las 5 comidas es importante de por vida , sobre todo merendar a las 6 y cenar a las 9 si es posible y ligero fruta o algo muy ligero
besos
p.d.
vosotras de momento con las dietas de Geli vais muy requetebién
Hola Patriz ya lo se ya pero es que eso de nada mas levantarme comer no era lo mio, ahora lo estoy haciendo y se que como tu dices es algo ya de por vida es la única manera de no picotear entre horas haciendo las 5 comidas diarias. Lo de los horarios ya lo tengo algo mas complicado pero mas o menos me apaño yo salgo de trabajar a las 9 entre que llego a casa y me hago la cena pues me dan cerca de las 11, pero bueno se hace lo que se puede en ese sentido.
Con la dieta de Geli genial la verdad que no paso nada de hambre al contrario..
Besos guapa!!
Estoy dándole vueltas al coco a ver que hacemos el fin de semana incluido el viernes...........
Dejarme pensar que algo saldrá!!
No se puede dejar ninguna comida porque luego el cuerpo absorbe todo y de mala manera..... así que es momento de cambiar cositas y hacer las cosas muy bien,querernos mas que núnca y recordarnos que somos las mejores!!!!!
besosssss
Por supuesto somos lo mejor de lo mejor.
Geli consulta con la bola de cristal, jajajajajajaja
Un besito ya nos diras algo mañana, para que preparemos los que hace
falta para el viernes.
Un saludo
hola bomboness!!! me manifiesto!! no estoy de resaca por el cumple angeles...ojala...ufff, ayer tuve otro accidente, otra vez sin culpa, pero me han vuelto a destrozar el coche y eso q solo hace dos semanas q me lo entregaron del porrazo anterior...asi q imaginaros el cumple q me pegue...
esta vez he seguido currando igual, pero la fisio me ha dicho q tengo la musculatura cervical muchisimo peor q cuando empece a darme rehabilitacion por el porrazo q tuve el 17 de junio....
tengo la negraaa dios mio... 2 porrazos seguidos en nada de tiempo, y en ninguno de ellos he sido la culpable... menos mal, porq al menos el seguro contrario me paga la reparacion del coche y la mia!!
hasta ayer al mediodia segui la dieta a rajatabla, desde entonces, fui al hospital a q me volviesen a mirar el cuello y eso y nada de nada.
enorawena chicas por esos 2.5kg y por el 0.5 kg. esto es genial, me encanta q estemos aqi todas juntas.
gracias por los animos patriz wapa. y geli, imposible tener una mejor directora de orqesta q tu!!
mil besoss niñass. lo mejor del dia de ayer fueron los muxisisismos regalitos q recibi, jejej
Hija llevas la negra, te a mirado un tuerto, jajajajajaja
Bueno que bien muchos regalitos, el cumple de mi marido es mañana dia 22,
Entonces que ha pasado con la dieta hoy no la has hecho, pues muy mal. jajajajaja
Venga que queda un dia, haber lo que nos prepara Geli
Besos
Aliada como te ha ido el zumo de ciruela, a mi ufff. que malo me ha estado,
pero bueno un trago y pa dentro.
Venga nos queda un dia y parece bastante llevadero, judias verdes, revuelto, zumo tomatito,
y por noche ensalada, filetito y un zumito de piña. Y se acabo la dieta
Y a la mañana a la bascula y va ha ser tan buena que va a bajar un monton, jajajajaja
Y como en los cuentos y fueron muy felices y comieron perdizes, jajajaja y todo tiene que ver
con la comida jo, que rollo.
Bueno chicas no me hagais mucho caso estoy un poco tontorona esta noche, el trabajo ha sido
agobiante y estoy agotada, no se lo que va a pasar cuando llegue agosto y caigan en picado
todos los turistas, me voy a tener que meter las infusiones de tila en vena. jajajajaja
Besos para todas y todos.
Veo que van todas estupendamente con sus dietas,me alegro un monton.Yo tambien voy muy bien con la macro.
Pero hice trampas,me pese anoche,ya se que tendria que haber esperado al lunes,pero la curiosidad pudo mas,y la verdad que me lleve una grata sorpresa,no les cuento cuanto porque como todavia me queda la segunda semana la puedo cagar,que espero que no,pero los findesemana son mortales en casa(pizza,hamburguesas patatas fritas,etc).
Aunque no escribo muy a menudo siempre me hago n tiempito para leerlas.
Asi que estoy con ustedes aunque en silencio.
Besitos a todos.
Cuqui este feinde será deiferente para ti NADA DE PIZZAS O HAMBUERGUESAS,demuestrete a ti misma y alos demás que vas en serio!!! esta vez no!!!!!
quiero ver la barrita bajando ehhhhhhhhhhhhhhhhhh
venga TU PUEDES!!!!!
UN BESAZO
Silviaa vaya susto hija no veas, espero que estes mejor y habra que tomarselo todo lo bien que se pueda, anque es un fastidio estar sin coche, a mi en Enero me dejaron 1 mes sin el mioo y estaba que me tiraba de los pelos, pero ya paso, todo pasa. Muchos animoos guapaa es pero que te recuperes pronto de las lesiones. Un besazoo
Angeles el zumo de ciruelaa bien, yo lo que hice fue licuar las ciruelas directamente, lo que no me gusta nada es el zumo de tomate parece que me estoy bebiendo un bote de tomate solis egggs pero bueno pa dentroo, y la cena de hoy genial y ya estamos, aun no sabemos nada de la proxima dieta a ver que nos dice Geli hoy.
Un besazo guapa!!
Vaya no pense yo en licuar ciruelas frescas que me gustan muchisimo, desde luego
las ciruelas pasas en agua, estaban guagggg
El tomate si un bote de solis tal cual, pero bueno a mi me gusta mucho el tomate,
venga estamos en la recta final, que nervios mañana bascula, jajajaja, ya veras
10 kilox menos por lo menos jajajajaja, venga bueno sera algo menos lo reconozco.
Yo voy a comerme ahora las judias y los huevos revueltos que acabao de llegar de
la tienda. Besos
Que aprovechee, yo ya comi hace una horita ahora ya solo queda el yogur y la cena y objetivo finalizado !! jejejej mañana si a cambiar barritas, que por cierto me tendreis que enseñar como hacerlo. ;)
La barrita se cambia entrando en tu perfil y clicleas en la barrita, pones tu contraseña
y cambias los datos y ya esta.
Bueno eso de ya esta es un decir, yo la ultima vez no habia manera de cambiarlo, no se
que hacia mal, pero al final pude.
Ja, a mi no hay nada que se me resista jajajajaja,
Besos
Hola chicas,llevo todo el dia intentando pegar y copiar la dieta entera de estos dias pero no hay manera....
No me olvido de vosotras pero tendré que esperar que llegue mi hija la experta en informática para que me ayude,es demasiado larga y prefiero ponerla toda junta para cuando se añadan mas mosqueteras no se hagan un lio.Así que esperamos a las 21.00h.
MAÑANA A MOVER BARRITAS!!!!!! QUE ILUUUUUUU
Esta semana haremos una dieta muy equilibrada para recurerarnos de las carencias que hayamos tenido en las últimas dos dietas,así cuando volvamos hacer la macro o la de los 4 dias..harán de nuevo su efecto.
Y para las que teneis que perder mucho peso....iré pensando en una protéica que son las últimas novedades y estan dando resultados muy buenos.Pero siempre volveremos a lo sano y equilibrado para recurearnos.QUEREMOS ADELGAZAR....PERO SANAS VERDAD???
hasta luego!!!!!
esas mosqueras guapas ,aunque no hago la dieta con vosotras entro todos los dias para ver como vais y para alegrarme un rato la vida con vuestros comentario pues soy las mejores
GELI estoy leyendo tu historia desde el principio , VALIENTE ; MERECES LO MEJOR guapaaaaaa
Angeles 10 kilos no creo ( ojala) pero peder perderas mucho verás
Silvia joopeta que mala suerte cuidate esas cervicales niña y me alegro de que tuvieras muchos regalitos , te los mereceras seguro
ALIADA pinchas en donde pone tikes o alñgo asi en la misma barrita por encima y .........Pin 123456
pinchas en el hipervinculo de tu firma
presionas boton edit/update weight data
y ahi tienes tus datos
weight = peso
target = lo k kieres conseguir
starting = inicial
current = actual ( ese es el k debes modificar
besito mosqueteras
Patriz gracias por tu explicación me será de gran ayuda porque no sabia como hacerlo exactamente.
Geli ansiosa por ver la nueva dietaa y por ver mi balanza mañana por la mañana jajajajjaja BARRITAS ABAJOOO!!!! ( creo que es la primera vez que estoy ansiosa por ver una dieta jajajjajja buenisimooo)
Un besazo guapas!!
Dieta de Adelgazamiento de Mª José Rosselló.
LUNES:
DESAYUNO:
- 2 quesitos de dieta.
- 20 gr de jamón.
- 1 kiwi.
-Café con leche o infusión
MEDIA MAÑANA;yogur natural desnatado con sacarina.
COMIDA:
-Primer plato:
EJEMPLO de ensalada.(ES SOLO UN EJEMPLO)
Ingredientes:
- 50 gr de col lombarda.
- 20 gr de lechuga.
- 50 gr de pimiento.
- 30 gr de apio.
- 50 gr de tomate.
- 5 gr de aceite = 1 cucharada de postre.
- Vinagre o limón.
Segundo plato: POLLO CON CALABACÍN
Ingredientes:
- 100 gr de pollo sin piel.
- 200 gr de calabacines.
- Unas gotas de aceite.
- Zumo de medio limón.
Postre: 15 ALMENDRAS (90 Kcal
15 gr de almendras crudas o tostadas, que se masticarán muy lentamente acompañados con un café o una infusión.
CENA:
Primer plato: CREMA DE CALABACÍN
Ingredientes:
- 200 gr de calabacines.
- 1 puerro o 1 cebolla.
- 1 quesito de dieta.
Preparación:
Hervir los calabacines con el puerro o la cebolla en muy poca agua. Una vez cocido, triturar con un quesito de dieta y servir con perejil picado.
-Segundo plato: MEJILLONES AL VAPOR O UN PESCADO BLANCO.
Ingredientes:
- 500 gr de mejillones.
- 5 gr de aceite.
- Zumo de limón y perejil.
Preparación:
Abrir los mejillones al vapor, añadirles perejil picado mezclado con el aceite y el zumo de limón.
-Postre: YOGUR NATURAL DESNATADO (45 Kcal)
MARTES:
DESAYUNO:
-2 quesitos de dieta.
- Medio tomate con atún en aceite
1 yogur natural.
? Café, sólo o cortado con 2 cucharadas soperas de leche, o infusión.
COMIDA:
? Primer plato: ESPÁRRAGOS Y ENDIVIAS.
Aliñar con aceite o una cucharada de mahonesa.
? Segundo plato: LOMO DE CERDO O CORDERO O TERNERA A LA PLANCHA ACOMPAÑADO CON CHAMPIÑONES.
? Postre: 20 ALMENDRAS Y CAFÉ O INFUSIÓN.
CENA:
? Primer plato: CREMA DE CALABACÍN.
? Segundo plato: GAMBAS A LA PLANCHA O HERVIDAS ACOMPAÑADAS DE LECHUGA.
? Postre: YOGUR NATURAL
MIERCOLES:
DESAYUNO:
? Tortilla de espinacas
? Zanahorias.
? 1 yogur natural.
? Café o infusión.
COMIDA:
? Primer plato: VERDURA DEL TIEMPO.
Saltear con un poco de aceite y ajo o con unos trozos de jamón.
? Segundo plato: PESCADO AZUL A LA PLANCHA.
? Postre: YOGUR NATURAL
CENA:
? Primer plato: ENSALADA VARIADA.
? Segundo plato: BACALAO CON CEBOLLA.
Hervido o al horno. Aliñar con aceite o mahonesa.
? Postre: 1 TROZO DE PIÑA NATURAL.
JUEVES:
DESAYUNO:
? 2 quesitos de dieta.
? 1 yogur natural.
? Fresones.
? Café, sólo o cortado con 2 cucharadas soperas de leche, o té o infusión.
COMIDA:
? Primer plato: CHAMPIÑONES SALTEADOS CON AJO Y PEREJIL.
? Segundo plato: FILETES DE PAVO A LA PLANCHA CON PIMIENTOS ASADOS.
? Postre: 20 ALMENDRAS, CAFÉ O INFUSIÓN.
CENA:
? Primer plato: COGOLLOS CON ANCHOAS O ATÚN.
? Segundo plato: TORTILLA DE VERDURAS.
? Postre: YOGUR DESNATADO.
VIERNES:
DESAYUNO:
? 2 quesitos de dieta.
? 2 tostadas de pan integral.
? 1 kiwi.
? Café o infusión.
COMIDA:
? Primer plato: TOMATES CON QUESO FRESCO.
Aliñar con aceite y orégano.
? Segundo plato: CALAMARES O SEPIA A LA PLANCHA.
? Postre: FRESONES.
COMIDA:
? Primer plato: TOMATES CON QUESO FRESCO.
Aliñar con aceite y orégano.
? Segundo plato: CALAMARES O SEPIA A LA PLANCHA.
? Postre: FRESONES.
CENA:
? Primer plato: PIMIENTO, BERENJENA Y CEBOLLA ASADOS.
? Segundo plato: PESCADO BLANCO A LA PLANCHA, AL HORNO O HERVIDO.
? Postre: YOGUR DESNATADO.
SÁBADO:
DESAYUNO:
? 2 tostadas de pan integral.
? Jamón de pavo.
? 1 yogur natural.
? Café o infusión.
COMIDA:
? Primer plato: ALCACHOFAS AL HORNO.
Con un picadillo de ajo perejil y jamón.
? Segundo plato: PESCADO AZUL.
A la plancha o al vapor, acompañar con zanahoria rallada.
? Postre: 1 TROZO DE PIÑA NATURAL
CENA:
? Plato único: JUDÍAS VERDES.
Con tomate crudo y atún o pescado ahumado o con palitos de cangrejo.
? Postre: YOGUR CON FRESONES O CON PIÑA NATURAL.
DOMINGO:
DESAYUNO:
? Yogur natural.
? 1 pieza de fruta.
? 2 quesitos de dieta.
? Café o infusión.
COMIDA:
? Primer plato: UNA TAZA DE CALDO.
Con trozos de pollo y queso rallado.
? Segundo plato: CONEJO.
Rustico o a la plancha. Acompañar con tomates al horno.
? Postre: FRESONES.
CENA:
? Primer plato: CREMA O PURÉ DE VERDURAS.
? Segundo plato: PULPO A LA GALLEGA.
? Postre: MANZANA AL HORNO O HERVIDA.
Ahi la teneis con recetas y todo!!!! palante mosqueteras!!!!!
un beso
Geli,aunque yo sigo con la macrobiotica 1 semana mas igual copie la dieta nueva y queria preguntarte que puedo comer en lugar de los mejillones,de los calamares y del bacalao,que no me gustan.
Como ya les dije antes soy asquerosa para comer y no me gusta casi nada.Supongo que podre comer pescado esos dias,o no?.Bueno dime que hago.
uisss creo q me he perdido......
angeles, q no haya comido lo de la dieta de los 4 dias no significa q haya comido cosas q no debamos, no hacer la dieta no es saltarmela, jeje, mi vida normal es comer a dieta corazon, desde hace muuuxooooo tiempo...
patriz y aliada, pues lo del cuello es una trastada... hoy me hicieron una resonancia porq empeore del golpe anterior... mañana terminaba porfin con la rehabilitacion pero me han prescrito 10 sesiones mas.... pero weno, al menos e conseguio convencerlos para q no me den de baja.
geli esta dieta q la haran a partir de mañana?? yo tenia todo preparado para empezar con la de los 4 dias... porq ayer y hoy e estado en casa de mi madre comiendo y eso ((cosas sanas, q mis hermanas son diabeticas desde peqeñas y en mi casa el regimen es algo normal)).
q son quesos de adelgazar??? no se si empezar esa dieta mañana o la otra de nuevo, q solo hice el primer dia...
Si cuqui,cuando hagas esta nueva cambia esas cosas que no te gustan por pescado blanco,no hay problema.
Esta es una dieta que se debe mirar el dia antes,comprar lo necesario y seguir,no nos liemos que a veces las cosas parecen muy difíciles y son de lo mas simple,vale??
No paramos chicas!!!!!
besos
SILVIA!!! no me he dado cuenta que habias escrito lexe!!!
como estas jamia??
la dieta de los 4 dias se acaba hoy,asi que tenemos esta para empezar mañana,una semanita,la vas a hacer con nosotras corazón??
Ten cidado que no te pasen mas cosas que te echamos de menos!!!
mil besos preciosa.
Gelii!! con esta dieta se pierde?? es que veo yo mucha comida jejej es una semana no?
por cierto no puedo ir al baño con lo cual me da miedo pesarme mañana porque no se yo..
Silvia vaya faena lo del cuello a veces quedas tocada y lo notas en los cambios de tiempo pero bueno masajes de vez en cuando y como nueva!! depende en lo que trabajes no crees que deberias guardar reposoo?
Muaaaaaks
pensaba empezar la de los 4 dias, pero prefiero no qedarme haciendola sola... empezare esta mañana, asi no me qedo atras...
q son qesitos de dieta?? jamon york en el desayuno??puede ser pavo?? mañana por la mañana me llegare a la tienda a comprar lo q me falte.
jeje, yo no qiero q me pase nada, pero es lo q tiene marcar unos 1200km semanales en coche pa trabajar...siempre expuesta.
aliada, soy podologa... esfuerzo demasiado el cuello en mi trabajo. en el primer accidente estube 3 semanas de baja, q fue cuando entre en este foro, pero pedi el alta voluntaria porq estaba superagobiada todo el dia en casa, y me dijeron q si, q podria trabajar siempre y cuando fuese a la rehabilitacion, y al final, otra vez a empezar, jeje, besossssss
Geli, la dieta se empieza, mañana o el lunes?
De los alimentos que no pone cantidades, es lo que quieras?
El desayuno se puede dividir para el almuerzo tambien?
Geli, tu crees que mi diabetes tolera esta dieta?
Jo que preguntona estoy, jajajajaja
Un beso
Silvia era una broma, ya imagino que no te has artado a fritos,
yo también llevo a dieta toda mi vida, mas o menos desde los 17 años
y tengo 43, asi que te gano a años a dieta, simplemente porque soy
mas vieja, ajajajajaja
Bueno haber que pasa con la nueva dieta, veo mucha comida y aparte
yo lo tengo complicado para hacermela, y lleva mas elaboración que las
anteriores dietas.
Yo lo voy a intentar, imagino que todo es organización pero me faltan
horas al cabo del dia.
Besos
Aliada como has llevado el ultimo dia, bien no?
yo bien sigo sin tener hambre, haber mañana que nos dice la bascula,
por cierto yo tampoco he ido al baño.
Mañana infusión laxante al canto y todo para fuera. jajajajajajaja
Que te parece la nueva dieta, cuando comida dios, hace mas de un
año que no pruebo la mayoria de cosas que lleva la dieta.
Un beso
Hola Angeles el ultimo dia genial tambien, pero lo del baño no se yo.. miedo me da pesarme mañana pero buenoo veremos que pasa.. La nueva dieta me parece mucha mucha comida, todo ese desayunoo y tantas cosas en el resto de comidas lo veo demasiado y lo tengo la verdad algo complicado para poder hacerlo todo pero intentare apañarme como pueda, lo que no se si aqui no comes algun alimento pasa algo?
Un beso guapa!!
Yo tampoco lo se, de hecho tengo bastantes dudas que le he preguntado a Geli
haber si puede y nos contesta.
Yo no tengo quesitos lait para mañana, no se si valdra queso lait de cuña que si
tengo en la tienda, y en caso afirmativo a cuanto equivale 2 quesitos.
Yo tambien lo voy a intentar aunque lo tengo complicado como guisar, con tan
poco tiempo libre, bueno por intentarlo que no quede.
Un beso
Hola Chicas mi cita con la bascula a tenido un pequeño exito más,
los tres ultimos dias de la dieta 1.200 muy bien no?
Balance de la dieta de los 4 dias un 1.700.
No es lo que se suponia pero estoy igualmente contenta, madre mia en cuatro dias
y comiendo bien yo nunca habia perdido tanto.
Si contamos con el estreñimiento de 4 dias, pues imagino que esta bien.
Yo pienso que todo lo que sea perder esta bien, no? que te parece Geli
Geli tengo dudas con la dieta, que hago, no se que hacer con el desayuno, hay que comerse
todo lo que pone?
Un beso
angeles FELICIDADES yo creo que está requetebien!!!!!
Quien mueve mas barritas....????
A ver chicas porfavor...un poco de control....... la dieta nueva es facílisima,es lo primero que os dije...no ospongasis a estudiarla,haceis lo que poen caca dia y ya está;las recetas son optativas,para dar ideas pero comiendo el alimento que se indica es suficiente,cada una que lo cocine como quiera.
Teneis que tener en cuenta que para perder peso es IMPORTANTÍSIMO cambiar tambien nustaros hábitos y esta dieta te enseña bastante.
El desayuna podeis repartirlo entre primera hora y madia mañana.
Esta dieta es apta para diabéticos,ya se vé que contiene muy pocos hidratos.
Venga chicas no decaigamos!!!!!
un beso
Por cierto es para empezarla hoy dia 23/07/10 .besossssssssssssssssssssss
Buenaas bueno balance creo que mas que positivo, ( contando que sigo sin poder ir al baño.. buff) segun mi balanza 3kg 600 ole ole y oleee.
Con la nueva dieta imagino que tambien iremos bien aunque sigo pensando que hay mucha comida jajajjaja.
Voy a bajar mi barrita por primera vez!!!!!!!
Besooos
Aliada ENHORABUENA!!!!!!!!!!! la lexe!!!!!! que biennnnnnnn
Pues venga no bajemos el ritmo!!!!!!
La dieta no tiene demasiada comida,está bien,de todas maneras os poneis menso cantidad y ya está,pero prohibido picar!!!!
Venga que esto funciona!!!!
mil besos
Aliada jolines que bien cuanto has perdido, me has ganado jajajaja
Bueno yo venia de perder 6 kilos en 13 dias imagino y el cuerpo es
sabio y sabe que perder tanto en poco tiempo no es bueno, me
alegro por ti, que ilusión moviste tu barrita venga a por la nueva.
Sabes tu si en la dieta nueva en los alimentos que no pone cantidades,
cuanto tenemos que comer, por ejemplo mañana en el desayuno pone
medio tomate con atun, el tomate esta claro jajajaja medio, pero
cuanto atún?
No encuentro los quesitos de dieta, que hago, Geli ?
Un beso
ANGELES,no hay quesitos en prociones de esos de santé,esos valen y si no lo encuentras compra queso desnatado.
Las cantidades son normales,medio tomete y una latita de atún de esas redonditas.
Hay que ir al baño chicas cada dia!!! aordaros de los mico enemas.son nuestra salvación!!!!
un beso
Hola Angeles si porfin pude mover la barrita la verdad es que estoy contenta con el resultado, ahora a seguir con la nueva dieta.
Yo lo de los quesitos esta mañana no puede porque no tenia todas las cosas en casa, tengo que pasar por el super asi que no se que es lo que encontrare, pero si recuerdo que hace unos años los tuve que tomar y me compraba unos que eran como rectangulos de la casa esbeltesse no si existen aún.
Besos
chicas entrar al minichat!!!
Aliada enhorabuena por esos 3 .600 menos buena inaguracion para la barrita plas plas plas :o
Geli guapa, soy yo la preguntona,
resulta que las endivias, cogollos y la escarola las odio a muerte,
lo sustituyo por lechuga?
Las alcachofas al horno, ahora no hay alcachofas, que hago?
Por ultimo (de momento jajajaja), el pulpo a la gallega, puede ser
de lata, es decir envasado, la tipica lata de pulpo a la gallega?
Un besazo guapa
Hola Angeles,pregunta todo lo que necesites....no hay ningún problema.
1ª PREGUNTA,si puedes subtituirlos pro lechuga.
Las alcachofas,congeladas.
El pulpo,pescado blanco o pulpo en lata natural sin salsas.
Y sobretodo ir al baño cada diaaaaaaa y no para mirarse al espejo......para otras cosas...... ;)
un beso
Pero geli las alcachofas congeladas al horno? no se yo, si de
porsi solo me gustan en el arroz caldosito o en la paella, no se,
no se, no me convence mucho. Si si se lo que estas pensando
que soy una delicada a que si ?, pues tienes razon jajajaja
Bueno ya tengo preparado el menu de mañana, a falta de los
dichosos quesitos, que no hay en todo el pueblo, hoy le he pedido
yo a un viajante pero hasta el lunes no los recibo.
Asi que el pure de calabacin sin quesito, a no ser que le ponga
queso tierno lait, valdra o no?
Un besote
Angeles las alcachofas hazlas hervidas y ya está y el queso desnatado,no pasa nada.
No pares que vas de maravilla!!!!!!!!!!!!
esta vez lo conseguimos!!!!
un beso
ANGELES,si eres delicada si..... pero eso no es malo nena!!!
las alcachofas las hierves con una hojita de laurel y luego le pones un poquito de aceite crudo de oliva.
Esta vez lo tienes claro se te nota.Es importantisimo para coseguir nuestro objetivo.
esta vez si!!!!!!!!!!!!!!!!!
muakssss
Geli, claro no clarisimo, o pierdo los kilos o los desaucio, ellos mismos,
les he dado un ultimatum jajajajaja
Esta claro que si quieres hacer una dieta bien tienes que tenerlo
todo muy claro, no te parece.?
Ademas me he propuesto pillarte, llegar a tu peso y una vez te pille a ti,
voy a por Silvia, jajajaja y luego ya vere,
Venga chiqui un beso
Silvia corazón donde te has metido.
Como estás? como van las cosas?
Bueno ya hablamos, espero que todo este bien,
Un besazo guapetona
Chicas ,las felicito por esos kilos perdidos que son muchos,ojala el lunes yo pueda bajar mi barrita también.
Sigan adelante con la nueva dieta que les va a ir fenomenal.
Besitos a todas.
Si cuqui ya veras como si bajas la barrita,
como llevas la macrobiotica, yo la lleve de
maravilla, me gusto mucho.
Un beso
???
hola
una duda espero me puedan ayudar..
que saben de la alcachofa? es buena?
me esta costando mucho bajar los 20 kilos que me faltan para mi meta y ya no se que mas hacer..
alguna sugerencia?
se los agradeceria muchos
;) :D
Si Yacom la alcachofa es muy buena, es muy diuretica, aqui
en españa hace años se hizo muy famosa la dieta de la alcachofa, yo
no la se, se hizo popular porque la hacia gente que salia en
televisión y habian adelgazado mucho.
Yo no se si funciona nunca la he hecho, pero si quieres unete
aqui en este post de las mosqueteras, todas hacemos la misma
dieta y nos esta dando buenos resultados.
Yo con la macrobiotica perdi 5.900 en 13 dias, y con la dieta
de los cuatro dias 1.700, vale la pena no?
Venga hazte el animo y unete a nosotros, yo creo que al ser
muchas la que seguimos la dieta, los kilos se estas acojonando, jajajajaja
y se van. Venga unete guapa.
Un besote
Yame, perdona me equivoque al escribir tu nombre.
Perdonnnnnnnnnnnnnnn
Donde estais todas?, como se nota que es sabado!!!!!!!!!!!!!!!
Venga chicas pues yo me voy a trabajar.
Besitos a todassssssssssssssssssssssssss
Buenos dias colegas!!!
Yo ya he desayunado mi café con leche desnatada y una tostadita integral con un quesito santé!
eso es lo que me tocaba hoy,voy palante!!!!
Vamos a por nuestro sueño!!!
un beso y feliz dia.
Hola colegas de gerra! buenos dias.
Quiero deciros que tengo problemes importantes con mi hija y tengo un bajón tan grande que ni yo me conozco;por eso os voy a dejar hasta que me encuentre mejor y tenga el ánimo para volver y apoyaros en esta lucha.
Ya teneis las dietas y las podeis hacer de una forma intercalada,como hasta ahora.
No os rindais por nada del mundo.
un beso
Geli, si te podemos ayudar aqui estaremos, tomate tu tiempo, una hija es lo mas
importante de la vida y por los hijos hay que hacerlo todo.
Mucha suerte y ya sabes si necesitas ayuda aqui estoy
Muchos besos
Geli no te puedes venir abajo, eres nuestro motor y un coche sin motor no puede caminar,
venga que no se diga, esa Geli es mucha Geli para que se venga abajo, arriba y hacia
delante,
Besos
GELI si te podemos ayudar en algo no dudes en decirlo,a veces sacando todo para afuera ,aunque el problema no se solucione,te sientes mejor.
Un beso grande.
Cuqui como llevas la dieta?
Un beso
Silviaaaaaaaaaaaaa, como estas?
Como vas, no sabemos nada de ti.
Espero que estes bien y no hayas empeorado con el accidente.
Un beso muy fuerte
De vueltaa de la boda me porte bastante bien, gambas a la plancha, ensalada, un tostadita con pimiento asado y anchoa, una tostadita con jamon ( sin grasaa como me acordé de ti Geli) de segundo cordero al horno llevaba un poco de salsa, la quite y no me comi las patatas fritas de acompñamiento. postre la tarta ( lo siento pero probarla la probe, no me la comi toda solo un cachito por compromiso) de todas formas las tartas no me gustan demasiado a menos que no sean mousse, la nata de pasteleria me da un poco de asco, si como lo leeis como puede ser que no me apasionen las tartas, pues no nunca me han entusiasmado. Bueno Geli como ves me he portado medianamente bien dentro de lo que podia, hoy vuelta a la rutina.
Besos.
Bueno Angeles la dieta va bastante bien,solo que cambie la cena libre para el viernes ,que es dia de pizza en casa,
Solo comi 2 cachitos y no tome coca cola asi que me porte bien,y hoy dia de piscina y todos con sus bocatas de lomo y queso ( MI FAVORITO) y yo con mi tupper con zanahoria y huevo.Asi que ya ves,mañana me peso por la mañana pero trabajo todo el santo dia,asi que hasta las 22 horas no veran mi barra.
Besitos a todas .
Bueno Cuqui, cena libre en una dieta no es precisamente comer pizza, no creo que
este contemplada la pizza entre las opciones libres.
Anoche en mi casa, todos cenaron pizza, cada uno con si pizza delante y yo me tuve
que conformar con la olorcita, jajajaja
Pero bueno a ver lo que pasa mañana con la bascula.
Asi que libre no es cualquier cosa? te juro que pense que si.
En fin ahora la cagada ya esta hecha.Entneces si no se puede comer cualquier cosa para que ponen libre.Yo pense que cualquier comida pero en poca cantidad,
De cualquier menera no creo que eso influya demassiado en el peso y para la semana proxima ya se.
Cuqui cualquier cosa, si que quiere decir cualquier cosa, pero no lo que se
entiende por comida basura, eso lo tenemos totalmente prohibido.
Porque si te dicen libre y te comes una bolsa de papas, o patatas fritas,
una tarta, pues no, sabemos que son bombas de relojeria para nosotras
y no lo podemos ni tocar.
Por eso nos pone libre, pero sin pasarse.
Pero bueno cagada, no lo pienses asi, un fallito y punto.
Muchos besos haber que dice la bascula mañana. Besos
HOLA CHICAS!
como estas?
les cuento q mi doctor me ha mandado a tomar glucofage.
me hicieron una toleracia a la insulia y sali jalada::::
alguna de uds han probado este medicamento?
saludos y como ven ya no estoy todo el dia pq salgo a trabajar.....
quiero ser millonariaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Con que millonaria, si si, lo tienes claro, nadie se hace millonario trabajando jajajajajaja
No conozco el medicamente, pero yo soy diabetica, antes tomaba unas pastillas tres
veces al dia, pero ahora no, la tengo controlada con la dieta.
Como te va?, un beso muy fuerte
Bueno chicas 300 gr menos en tres dias, poquito, ya decia yo que veia mucha comida,
Aliada como te ha ido a ti?.
No se si terminarla o cambiar, que opinais las demás, que hacemos hoy?
Bueno mosqueteras como os ha ido, venga a seguir luchando con fuerza,
que no van a poder con nosotras, besos para todas, ya ireis contando.
Chicas si cambiais la dieta la cagareis,por que las próxima no perdereis nada,No solo hay que perder peso tambien grasa y conservar el musculo,eso intento que hagamos.
Pero vosotras decidiis......
HAY QUE PERDER PESO PERO SIN PERDER LA MADA MUSCULAR Y EVITAR EL EFECTO REBOTE.
OK?
Gracias por vuestros ánimos pero estoy demasiado pocha.... :-[
un beso mosqueteras que sois las mejores!!!!
Hola Angeles !! la verdad yo no he movido la bascula estoy exactamente igual, asi que veo que no me funciona muy bien tampoco tambien tengo que decir que huvo la boda de por medio y que vuelvo a llevar dos dias sin ir al baño, asi que no se exactamente..
Yo sinceramente me iria mejor cambiar, ademas por mi horario se me hace un poco complicado toda la preparación de las comidas.
Tambien pienso que quedan solo 4 dias no se tambien podemos terminarla y ya. Y a partir del viernes empezar otra.
Geli que te pasa?
Vale, oido cocina, sigo con la dieta, Aliada terminamos nos queda hasta el jueves y el
viernes cambiamos.
Si Geli lo dice, hay que hacerlo.
Geli, como estas?, espero que las cosas se te vayan solucionando.
Un beso
Hola a todas ,les paso las novedades rapidito que me tengo que ir a trabajar.Primera semana con la macrobiotica,2.900 menos,que tal? yo super contenta.Espero y esta semana sea igual.
Beostes.
Cuqui, muy bien, has perdido lo mismo que perdi yo con la primera semana de la macrobiotica.
Sigue así que podemos con todo.
Un beso
buenas, queria saber si mi barrita ya esta ok::
Mosqueteras la cague, soy una imbecil, ahora mismo no se que deciros, me siento muy
mal.
Hasta otro rato.
Besos a todas.
Angeles que te pasó corazón? tranquila que todas tenemos momentos de devilidad, no hay nada que no se pueda remediar asi que olvida lo que ha pasado y pa lante. Muchos animos guapa.
Un besazoo.
EL que no la haya cagado núnca que tire la primera piedra!!!!
amí es que ya no me quedan ni piedras lexe!!!!!
Hay que seguir con tropezones y todo guapetonas....
mil besos preciosas
Hola mosqueteras!!!!
Después de leerme las 26 páginas de post que tenéis he decidido que quiero ser una mosquetera más...
Hace mucho tiempo que pertenezco a este gran foro pero los últimos meses lo había dejado porque tuve una pequeña depresión y no tenía ni ganas ni ilusión por nada, pero bueno me he portado más o menos bien con mi baloncito puesto (aunque podía haber sido más buena).
Os cuento un poquito, el 13 de Enero me pusieron mi alien y mañana 28 de Julio me lo quitan, en estos 6 meses he perdido unos 18-20 kg, según la báscula de la Clínica son unos 17, pero el peso inicial que tienen es de antes de Navidad y yo sé que cuando me lo pusieron había engordado unos 3-4 kg durante la Navidad... Sé que 20kg es la media pero quiero perder más, ahora estoy en los 81kg y me gustaría llegar a los 70, es mi meta.
Me gustaría empezar a hacer las dietas con vosotras una vez que me quiten el alien, por mí empezaba este Viernes que ya he leído que empezáis una dieta nueva pero no sé si después de la extracción tengo que seguir una dieta líquida o blanda como cuando me lo pusieron y, tampoco sé si seguir la dieta que me mande la nutricionista de la Clínica... pero es que son taaaaan aburridas y taaaaan lentas que me desespero un poco.
Tengo un poco de miedo de vivir sin mi alien pero espero encontrar la fuerza y el apoyo suficiente para conseguirlo.
Un besazo a todas :-*
Bienvenida Mosquetera !!! Me alegro de que te unas a nosotras la unión hace la fuerza!! En cuanto a lo que dices yo pienso que es mejor que sigas la dieta que ellos te pongan, pero igualmente puedes hacerlo con nosotras, la que mas te puede ayudar en esto o aconsejar es Geli.
Ah y felicidades por esos quilos perdidos ya estas a nada de conseguir tu meta.
Muchos animos. Besos
angelesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss arriba ehh????????????
brujita bienvenida a las mosqeteras. hacer dieta juntas anima muchisimo, ya veras!! pero al igual q aliada, creo q seria conveniente q siguieses con las recomendaciones de tu nutricionista al principio mujer, aunq sea mas lento. creo igualmente q geli podra asesorarte mejor en esto q yo. enhorabuena por esos kilazoa q te has qitado. besos wapa
Bienvenida Brujita,creo que estas en el lugar indicado para recibir apoyo de todos nosotros.
y al igual que las otras chicas creo que deberás hacer la dieta que te indiquen en la clinica,al menos durante un tiempo.Lo cual no quiere decir que no seas una mosquetera mas.
Un besito y te felicito por esos 20 kilos que dejaste atras,ahora a por los que quedan.
Muchas gracias chicas!!!
De momento voy a esperar a ver qué me dicen mañana de los días posteriores al balón y esperaré a la semana que viene que tengo la última revisión del verano con la nutricionista...
Pero haga la dieta que haga me veréis a menudo por aquí...
Besitos
Hola brujita rebienvenida a este tu foro.
Aún no sé que haremos,porque espero que pongamos todas las cabezas en orden y podamos empezar,asi que esta vez elegir vovotras que tipo de dieta quereis,se que os van las rápìdas y contundentes,fáciles y que se pierda mucho peso todas las semanas....los milagros no existen pero rebuscaré a ver si encuentro alguna para esta epoca especial que estamos pasando.
tu haz la que te diga la nutri y nos la cuentas
Chicas que os paetece comer? montaré una dieta a nuestro gusto a ver que pasa.
espero respuestas de TODAS LAS MOSQUETERAS Y HE DICHO TODAS!!!!!!!!!!!!!!
UN BESO CORAZONES.
Bueno ya estoy aquí y sin balón y de momento me encuentro muy bien...
He preguntado lo de la dieta de estos días hasta que vaya el Lunes a la revisión y me han dicho simplemente que haga una dieta hipocalórica estos 4 días y como son "4 días" justos voy a empezar mañana con la que empezasteis vosotras de los 4 días.
Hoy me han dicho que lo haga según me apetezca y tolere por la anestesia pero que sea una dieta semiblanda...
Así que mañana empiezo la famosa "dieta de los 4 días"... ¿Alguien más se apunta?
Besitos :-*
Ángeles ¿qué tal sigues? Desde que escribiste que la habías cagado no has vuelto a escribir... Cuéntanos y desahógate y sobre todo no tires la toalla que una caída la tenemos cualquiera pero después tenemos que levantarnos... ¡¡ÁNIMO!! ;)
Geli unas preguntitas sobre la "Dieta de los 4 días":
- El día 3 pone "2 hamburguesas a la plancha", pero ¿de qué carne?¿ternera, pollo...? Yo las suelo comprar de pollo...
- El día 4 pone "filete a la plancha" para la cena, ¿filete de ternera?
- ¿Se puede cambiar una comida por una cena y viceversa? Sobre todo lo digo por el día 3, que a lo mejor como fuera y es más fácil encontrar pollo asado y ensalada de tomate que lo otro...
- Las ensaladas y verduras cocidas que no pone aliño ¿se pueden aliñar con vinagre o limón y sal?
GRACIASSSSSSS ;D
Angelees reaciona te necesitamos de vueltaaa te echamos de menos, Venga animate que hay que seguir.
Un besazo guapisimaa!
Angeles te echamos de menos mosketera !!!!
Nadie es perfecto yo he tenido que retroceder un quilo en mi barrita de peso, así que no te preocupes si la lias , todas la liamos algun dia.... lo más importante es saber remontar y volver a comenzar, hacer upa para arriba y adelante .
Geli que tal tu tema de tu niña?
Brujita has visto que gente más SUPER TODO, tenemos en el foro?
Animo y adelante.
Imma
angelessss I miss you!!!! vuelve wapaa!! no me habituo a entrar aqi y no ver tus respuestas a todos los mensajes. yo he tenido un bajon superfuerte y ya estoy muchisimo mejor. te lo decimos todas, nos pasa a cada una de nosotras.
un besote amiga
Hola Brujita me alegro de volverte a ver por aki
ANGELES sea lo que sea por lo que la hayas cagado , no puedes dejar de entrar en el foro , TE NECESITAMOS GUAPA
ARRIBA ESAS MOSQUETERAS GUAPAS
niñas, escribid aqiiii! donde estan las mosqeteras?? Y las ultimas incorporaciones??aliada?? cuqui?? como vais wapas?? decidnos cositass porfaaa. tenemos q ponernos de acuerdo para empezar todas juntas... q geli nos prepara alguna nueva.
besossssssssssss
hola chicas sois fantásticas, no sabeis lo afortunada que me siento de teneros en mi vida, siento mucho haberos abandonado pero entre el trabajo, la incorporación de las vacaciones, y algunos otros problemillas me ha dado tanto bajón que no me atrevía ni a visitaros, me daba vergüenza, pero ya estoy de vuelta y con muchas fuerzas, me vais a perdonar el resto de mosqueter@s pero mis primeras palabras son para Geli1000, querida amiga, creo que en gran parte voy a hablar por muchas de nosotras, eres la persona más generosa que conozco, nos has dado ánimo a tod@s sin descanso, daba igual las circunstancias, si habíamos actuado bien o mal, tú siempre apoyando, tienes una fuerza que no muchas personas disponemos de ella, bueno rectifico, actualmente yo tengo más fuerza pero es debido al empujón que tú nos das cada día, eres alegre y dicharachera, una inyección de alegría diaria,..... y por todo esto y muchos otros motivos tienes que dejarnos ayudarte, te lo debemos y tú te lo mereces, he leído en el post algo de una operacion ¿que me he perdido? y algun problema con tu niña, sé que estarás muy preocupada pero tú mejor que nadie sabes que todo en esta vida tiene solución y si no la ves ahora mismo no importa mucho ánimo y paciencia que llegará, y mientras tanto aquí nos tienes, "utilizanos" que eres muy querida y todas estamos dispuestas a ayudarte. Un super BESOTE de tod@s nosotr@s. Ánimo
Hola Silvia guapisima como me alegro de verte mas animada, ahora falta rescatar a Angeles. El viernes nueva dieta, la de esta semana me ha costao bastante por tanta comida, aún asi creo que algo he perdido algo pero no me pesare hasta el viernes por la mañana. Sigo bastante animada, y muy concienciada, no me he pasaoo en nada de nada.
Asi que mucho animos que seguimos pa lante.
Un besazoo guapa!
Rollesi gracias por tus palabras corazón.
No debes de sentir verguenza núnca,no mereces ese sentimiento.
El problema que tengo con mi hija es típico de adolescencia y se pasará,aunque en estos momentos se me hace muy cuesta arriba.
Me operan el 28 de septiembre para hacerme una manga gástrica y saldrá tdo bien asi que no hay que preocuparse. ;)
Ahora te queremos con nosotras en nuestra lucha,sin verguenza,sin temores y con ánimo para seguir luchando.
NOSOTRAS NO PODEMOS RENDIRNOS,PODEMOS DARNOS PAUSAS,PERO ESTA LUCHA ES PARA SIEMPRE.
un beso preciosa.GRACIAS.
bRUJITA.
las hamburguesas son de ternera.
El filete de ternera tambien y pudes aliñar con sal y limón...nada más.
No puedes añadir y omitir ningún alimento de los que pone en la dieta,está basada en la composición química de los alimentos.
Te va a ir genial ya verás!!!!!
Aquí estamos por si tienes mas dudas.
un beso
Imma,voy solucionando cosas poco a poco,aceptando otras y haciendome a la idea de que esto va para largo.
Chicas hasta cuendo dura esta locura de la adolescencia??????
besos Imma,gracias por preguntar.
ANGELES,CUANDO SE TE PASE EL CABREO CONTIGO MISMA VUELVES!!!!!!!
YO SOY MI MEJOR AMIGA Y POR ESO ME RESPETO Y ME COMPRENDO,NO ME MACHACO. ;)
VA POR TODAS Y POR MI TAMBIEN!!!!
Hola mosqueteras!!!!Deciros que ayer tuve revision y otro par de kilitos que me he quitado,estoy contenta aunque he de reconocer
No se que ha pasado....como os iba contando he perdido otro dos kilos aunque no me he portado demasiado bien,podia bajar mas si no hubiera caido en la tentacion!!!En fin,Angelesssssss guapa todas/os la cagamos pero lo importante es continuar hacia delante,no seas tan dura contigo misma,te echamos de menos,besos
Perdonar chicas, cuando caigo en picado no hay quien me pare, estoy enfadada conmigo y con
el mundo, llevo tres dias descontrolados no puedo parar de comer y cada vez me hundo mas,
no sabeis lo que me cuesta escribir esto, yo soy simple fachada, me explico parezco muy
fuerte y nada mas lejos de la realidad, esto me lleva a pensar quien soy yo para opinar de
lo que haceis las demas, cuando yo misma necesito ayuda, que sepais que cada palabra
que os digo es como si me la dijese a mi misma para autoconvencerme.
La verdad es que todo me va de maravilla y de repente un dia mi genio, hambre y ansiedad se descontrola,
no tengo narices de terminar nada, ya os decia que me parecia extraño que llevara 3 semanas
controlada, me he pasado los ultimos años así, empieza la dieta llevo cuatro dias y el quinto
me atraco como si tal cosa.
Necesito vuestra ayuda, por favor que hago?
Silvia me vi tan reflejada en ti, jolines es que eran las palabras que he repetido toda mi vida,
no termino nada, fracaso tras fracaso, pero es la vida.
Me da miedo no volver a controlar, lleva la peor temporada del año para mi, el mes de agosto
es caotico en la tienda, este fin de semana pasaremos de ser 1000 habitantes a 3000 se dice
pronto pero me pongo de los nervios solo de pensarlo.
Hos vuelvo a pedir perdon, no me atrevia ni a escribir, soy una bracasada.
Besos
angeles ven al chat porfaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa porfaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Gracias Yasuri, la verdad que somos la leche, igual estamos euforicas que nos hundimos
en la miseria, nuestros cambios de humos dan pena, tienes toda la razón del mundo,
por un simple comentario te vienes arriba o te vas a bajo, que pena que me doy.
A mi me pasa en la tienda, estoy trabajando de maravilla, viene la graciosa de turno
y me pone de un mal humor que no veas, no me gustaria ser así.
Hay que aprender a pasar de la gente, que nos resvale lo que nos dicesn, que facil
de decir, verdad?. A mi personalmente me afecta mucho y miedo me da el mes de
agosto cuando caen todos en picado en el pueblo. Pero bueno lo pasaremos
mejor o peor, pero lo pasaremos no hay mas remedio.
Animate y adelante, a mi anoche me dieron una inyección muy buena para estoy
problemas, sabes como se llaman? AMISTAD, me cogieron pon banda en el chat
Silvia, Roselli y Geli me metieron un meneo jajajajaja y a funcionar.
De vez en cuando hace falta esos meneos y aunque sea en la distancia sentiar
a la gente como si estuviese a tu lado.
Aun se me hace raro ver que hay gente que se preocupa por mi y que le importo.
Bueno corazón muchas gracias por preocuparte y un beso muy fuerte, ahora me
voy a trabajar que remedio.
Un beso
Mosqueteras buenos dias, solo os quiere decir una cosa.
SILVIA, GELI, ROSELLI, gracias por existir.
Besossssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
Bueno solo una cosita más, he cambiado la barrita, quiero solo deciros que no hagais
el tonto como lo he hecho yo, mirar las consecuencias que tiene dejar una dieta a
medias y pasarse tres dias.
Solo lo pongo a nivel informativo. Sin mas comentarios.
Hoy es jueves y para variar ha salido el Sol empecemos un nuevo dia.
Besos
Buenos dias ANGELES,Gracias a ti :-*
Hoy es el dia perfecto para volver a empezar,estamps vivas,sanas y divinas de la muerte ..asi que a la guerra!!!!!!!!!!!!
he desayunado una tortilla con jamón y un café solo aguadísimo...... no me gusta el desayuno pero pensando que es para perder peso to me va bien..... ;)
que habeis desayunado vosotras corazones?????
un beso
Angeles!! como me alegro de volver a verte por aqui, te hemos echado de menos guapa!! Mas animada? espero que si que mañana empezamos nueva dieta. Un besazoo guapaa.
Geli que nos vas a preparar esta vez? yo esta mañana melocoton, 1 cafe, 2 quesitos ( no puede con el yogur...)
Besooos
angelessss muuuaaaaakkkkkkkkkkkkssssssssssssssssssssssssss!!!
yo desayune un cafelito y una tortilla...
aora me voy a preparar mi pechuga de pollo y los huevos
voy a mirar bien lo del kot para elegir productos
aliada sabes lo q es la dieta kot?? nos estamos planteando probarla una semanita. dime lo q sea wapa
Silvia no tengo ni idea de lo que es la dieta Kot, pero si no recuerdo mal creo que hay un post , me lo mirare. De todas maneras explicarme un poco como va.
Un beso guapisima
mira el post... es la de los sobres, 5 sobres al dia. mirala bien aliada,... anoche estuvimos comentando para probarla, empezamos el lunes si encontramos todas los productos y si no cuando estemos. mirala vale??bss waapa
Silvia, que sabores me recomiendas tu que los has probado, dime que vas a pedir y yo pido lo mismo, me
fio de ti.
Donde lo vas a comprar?, yo no he llamado a la farmacia de Geli, llamare esta tarde, lo vi en internet pero
no se lo que tardan en mandarlo. Ni tampoco sabia que pedir vi que habia uno de cafe expreso igual esta
bueno, que te parece?
Por cierto yo he desayunado una tortilla a la francesa, he almorzado jamón y voy a comerme los huevos y
lomo chuletero.
Recibiste mi correo?
Un beso guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Ya lo he estado mirando, tambien por internet, esta no voy a poder sguirla con vosotras porque no me lo puedo permitir economicamente (estoy fatal), asi que seguire mas o menos a mi ritmo o mirare de hacer la disociada, vere a ver k hago.
Chicas,he hablado con mi famacéutica y dice que no puede mandar el priducto por que requiere un seguimiento......... así que cada una tendrá que buscar la farmacia mas cercana para comprar y para que os asesoren.Lo entiendo y creo que ha sido muy responsable.
Tambien me ha dicho que en cualquier farmacia lo pueden pedir,cualqueir punto de españa.
He comido,hamburquesa casera y 4 gambitas,ummm que ricasss.
No nos agobiemos,cuando los tengamos todas lo hacemos.
Hay otras marcas de dietas protéicas,como la syken diet y otras....
un beso y palanteeeeeeeeee
yo no los he probado angeles.... jejejej, pero buscaremos cosas q tengan buena pinta..
aora mismo q me lo has dicho he visto el correo wapa.
aliada, okk, si no la macrobiotica, o cualqiera de las q estan no??
y geli, un 10 pa tu farmaceutica entonces.. yo creo q por internet se puede pedir..voy a investigar angeles y rollesi y encuanto esta mas informada os aviso okk??
mil besosss
Yo vi anoche una pagina que lo mandaban por correo, costaba la caja 14 euros y pico,
lo que no se es lo que tardan en mandarlo
Mirare a ver si la encuentro otra vez y os lo digo
Hola chicas, todo bien?
Angeles,espero te encuentrs mejor,al igual que Silvia.Yo estoy enloquecida con el trabajo 12 horas diarias,y no me queda tiempo para mucha cosa,Las leo todos los dias un poco,pero escribir ya es mucho .SIgo muy bien con mi dieta,y me ha venido genial esto de trabajar y no estar en casa.Todavia me queda 1 semana mas a este ritmo ,asi que espero aprovecharlo para bajar un poco mas.Llego tan cansada a casa que me da igual comer.
hasta el finde no cambio la barra ,pero llevo en total unos 4 y medio mas o menos.
Guapísimas,arriba ese ánimo y cuando tena otro ratito vuelvo a escribirles.
angeles estoy mirando y mirando y creo q mira, lo de platano y coco debe estar bueno para desayunar...
y el cafe expreso perfecto para por la tarde, q yo soy muyyyyy cafetera
las comidas es lo malo. geli esta dieta es q conviene hacerla mas tiempo no?? porqe yo estoy pensando q si compramos 5 cajas, tenemos q comer 7 dias lo mismo no???
geli tu has probado la preparacion de huevos con bacon?? q recomiendas??
angeles yo estoy en farmacialauria.com q ponen q envian a toda españa
Cuqui.lo llevas muy bien! no pares,la próxima semana aún te irá mejor ya verás!!!!
ENHORABUENA!!!!
UN BESO
Chicas,la dieta kot como otras protéicas no son ninguna buena ni sabrosa,hay que pensar que es cuestión de tragárselo y ya está!
Yo he porbado el arroz con leche,el de platano y coco,las totillas,la sopa de setas,la sopa de verduras,la maranjada etc,ninguno está bueno,pero como es muy poca cantidad se puede aguantar.
La dieta se hace por etapas.
1ª etapa 21 dias de 4 a 5 sobres diarios.
hay una lista de verduras permitidas,se puede comer verduras a medio dia y en la cena,una fruta a media mañana...en fín que ya lo vereis en la pagina web.
Si la quereis hacer a raja tabla necesitamos un seguimiento,lo hacen en la farmacia de forma gratuita.
muaks
Silvia yo estoy en la misma pagina, opino lo mismo soy muy cafetera debe estar bueno,
el platano y coco si tu lo dices, bueno.
Pues tenemos desayuno y merienda, que hacemos con el almuerzo, comida y cena.
Alguna sopa, pure, tortillas que hacemos chicas.
Silvia, yo pienso, podriamos probar una semana y si lo aguantamos mas adelante hacer
el tratamiento completo.
Estuve anoche leyendo el post de cuando lo hizo Geli y no lo paso muy bien por lo
que he leido. Que te parece?
Por cierto los huevos fritos me han sabido a gloria, ummmmmmmm que ricos
Un besazo
Hola chicasssss!!!!
Me alegra veros a todas mucho más animadas...
Yo hoy he empezado la dieta de los 4 días y de momento fenomenal, la ensaladita de tomate,lechuga y manzana me ha sabido a gloria... desde que tenía el balón no podía tomar apenas ensalada porque no lo dijería bien y me sentaba fatal...
Estoy haciendo esta dieta pero con las cantidades que tenía estipuladas cuando tenía el balón..., que para mí es lo suyo...
He visto que quizá hacéis la dieta kot, yo no me planteo de momento hacer ninguna de este tipo porque me queda 1 año y medio de tratamiento post-balón en Clínica Londres y aunque las dietas sí que las puedo compaginar y combinar con las que ponéis por aquí, las dieta protéicas de sobres no..., quizá en unos meses si veo que estoy muy aburrida de las dietas "normales" se lo comentaré a la nutricionista...
Besitossss
Hoooooooola guapísimas, lo primero deciros muy apesadumbrada que no he empezado, tengo problemas con el personal de la empresa y estoy de cabeza, lo que sí he echo es preguntar en Salamanca lo de los sobres Kot y de momento en ninguna farmacia tienen ni idea, no sé cómo hacerlo puesto que Geli dice que hay que tener un seguimiento, en fin tengo que ir a trabajar pero seguiremos estudiando el tema, prometo que lo antes posible me pondré de nuevo en marcha a tope, mientras tanto intento cuidarme y no pasarme mucho, si entrais en www.dietakotmadrid.com (http://www.dietakotmadrid.com) encontrareis los sobres y el carrito de la compra,....., gracias a todas por estar ahí, Angeles, Silvia, Geli, cinty, Kittengirl, cuqui, brujita, aliada, Pilin,...... os agradezco mucho vuestro apoyo y vuestras inyecciones de energia y vitalidad.
Super BESOTES a tod@s
aiinnss rollesi, no pasa nada... si es q estos meses son peores en el curro y todo... pero no podemos volver a estar tanto tiempo sin hablar eh??
angeles si, una vez mas toda la razon del mundo, lo haremos una semana y probaremos. pero eso siginifica, comer lo mismo durante 7 dias...jejejeje
compraremos las cosas por internet. hoy tenemos q ponernos deacuerdo
para saber q comeremos exactamente okk??jejeje, dioss 7 dias comiendo papillas de esas....
yo estube mirando eso de los huevos con bacon... supuestamente nos qedan 3 sobres por elegir no?? angeles esto creo q va a ser duro, pero juntas lo haremos. la direccion de correo electronico con la q me mandaste el mail es la tuya?? pa guardarla. mira cositas y comentamos.
los huevos, ummmmm, yo me comi 2... y ya me he tomado el cafe, solo con hielo y sacarina.
ya hasta esta noche, aver q pescadito se me antoja... me gusta q estes otra vez aqi asi. besossssssss
rollesi, ya te comentaremos como es esto..... jejeje, pero no pares de escribir ehh??
sayuri, acabo de terminar de leerme vuestros post completitos de la kot y me he asustado...jejejeje, tan malo están?? dios, jejeje....
el peso?? Se mueve menos ultimamente q los ojos de espinete, jejejej. voy a investigar bien esto del kot.. en principio solo ibamos a probar una semana...pero despues de leer q geli, inma y tu lo habeis pasado mal...uffff
tu q te cuentas wapa??
ya veo ya veoo.... uffffff
angeles q hacemos????????
chicas todas!!! hola!!!!
La dieta kot es dura si,cuesta tragarse los sobres más de una semana..... pero yo en esos dias perdí 5 kilos y me meració la pena,claro que lo ideal sería poder hacer todas las etapas....
No se come cada dia lo mismo ni mucho menos ya que se pueden comer verduras,ensaladas,pescado,pollo,fruta...... pero no es fácil la verdad...
Pensarlo bien porque hacer un gasto para nada no vale la pena chicas.
Esta que estamos haciendo hoy se puede hacer varios dias pero lo mñas importante...nada de hodratos de carbono.
Ya me direis que pensais bombones!!!!
un beso
Bueno, no se que decir Silvia, anoche ya os comente que los batidos no me hacian mucha ilusión,
que cuando me pusieron el balon los sobres que me mandaron no tuve narices de tomarme ni uno,
probe un trago del primero y lo vomite.
La verdad que anoche cuando lei el post y vi lo mal que lo habian pasado me entraron tembladeras,
no sabia que pensar.
Yo estaba dispuesta a probarlo, porque asi lo decidimos entre todas, pero tambien veo que es un gasto
grande para que luego no nos guste y lo dejemos en un rincon como tantas cosas que me he comprado
y luego ahí se han quedado.
Que tal si nos esperamos a que pase el verano y luego haber que decidimos.
A mi este fin de semana se me empieza a complicar la vida en la tienda y no puedo estar pensando
en tragarme unos sobres que no me gustan.
Pero bueno yo lo que decidais, si decis que adelante, pues adelante.
Por cierto mañana que comemos? lo mismo que hoy
A Silvia se me olvidada, que si que es mi correo. Vale guapa?
A mi tambien me gusta que estes ahí.
Un besito
Mosqueteras donde os habeis metido esta noche, Geliiiiiiiiiiiii, Silviaaaaaaaaaaaaa, Roselliiiiiiiiiiiiiiiiiii
Aliadaaaaaaaaaaaaaaaaa, bueno no hay nadie.
Pues hasta mañana, me voy haber si consigo dormir algo, anoche me acoste a las 4 de la madrugada
y no habia forma de dormir.
Un beso guapas hablamos mañana.
nenas me ha sido imposible escribir antes.... cene pez espada.... la dieta perfec hoy, pero no estoy demasiado catolica, llevo desde medio dia con un dolor de cabeza q ufff, ni con ppastillas se me ha pasado, y encima la regla..pero supercontenta.
mañana hare la misma angeles, y este finde me voy a la playa, con mi familia, y no tendre problema en seguirla. puedo hacer esta dieta 4 dias seguidos geli?? no pasara nada no??
angeles, yo mato por qitarme esos 5 kilos, pero pienso como tu, aora mismo estoy todo el dia fuera de casa y conduciendo una media de 1200 km semanales para currar...no es plan de estar pasandolo mal con la dieta, jejejeeje, asi q qedamos en eso, dejamos pasar el verano.
un besazoooo a todas
Silvia OK, es verdad que 5 kilos son 5 kilos, lo dejamos para despues de verano,
yo anoche cene emperador y unos langostinos cocidos, todo el dia muy bien,
quien no va estar bien comiendo huevos fritos, jajajajaja.
Sayuri que disfrutes estas vacaciones, venga y cuando vuelvas empezaremos
todas juntas,
Besossssssssssssssssss
Hola mosqueteraas, hoy me toca cambio de barrita 1.100kg menos !!!no es mucho si comparo con la anterior dieta pero yo estoy mas que contenta, sigo concienciada y que dure... Lo importante es ir bajando aunque sea poco a poco.
Besooos a todaas!!
Aliada FELICIDADES!!!!!!!!!! esta requetebien!!!
no se puede perder en todas las dietas igual,ahora tu cuerpo reaccionará a las otras dietas sin problemas,con ánimo y sin desfallecer...
Lo haces genial!!!
un beso
Mosqueteras!!! anoche tube lio uy no pude entrar mas tarde.
bueno hacemos estos 4 dias la misma dieta que es llevadera y se puede compaginar muy bien si salimos apr ahí el finde.
Recordar...nada de hodratos de carbono.
Si salis de tapas;jamon,sepia,calamares plancha sin rebozados,para beber mejor agua,pero se puede algún refresco que no contenga nada,nada de azúcar o fructosa.
Bueno guapísimas seguimos para bingo!!!!!
SAYURI ,pasalo muy bien!!!!! y no te dejes arrastrar por las comilonas,un poco de control!
te esperamos para seguir todas juntas en nuestra lucha!!!!
un besazo
Muchas gracias Geli!!
Yo sigo a mi manera pero siempre bien, hoy a para desayunar zumo de piña con tostada integral con queso light. Para comer esalada de tomate y sepia a la plancha. Seguimos cuidandonos.
Besooos
Aliada muy bien, mi enhorabuena sigue así, yo aquí estoy parece que metida en vereda otra vez,
y luchando por un sueño que algun dia llegaremos a tocar.
Besos
Geli aparte de los huevos en todas sus variedades, carne y pescado se puede tomar algo más,
me explico por la mañana nos podemos tomar un cafe con nata como en la merienda.
La tortilla del desayuno Silvia ayer le puso jamón por ejemplo, se le puede hechar atún.
Un beso
Muchas gracias Angeles!! Pero que dieta estais haciendo vosotras? huevos fritos cafe con nata... donde me he perdido?? jajajjajaj
Estamos haciendo una proteica, teoricamente era la preparación para hacer la dieta kot, pero
tenemos nuestras dudas con esta dieta, sabemos que se pierde bastante pero no es muy
bueno de tomar y localizar el producto tambien esta algo complicado, asi que lo hemos dejado
parado hasta despues de agosto.
Asi que vamos a estar hasta el domingo con esta dieta solo podemos comer proteina, huevos,
carne y pescado., nada de hidratos ni fruta.
A que mola los huevos fritos?, jajajajaja
jajajjaja vaya si molan los huevos fritos cuando lo lei se me pusieron los ojos como platos jajajjajajaja, en fin yo sigo a lo mio, para quitarme el gusanillo del dulce estoy pensando en un vitalinea de eso de chocolate que son 0.9% materia grasa y creo que no llevan azúcar. Tambien he pensao lo que comenta Zeus en algun post lo de la heladera y hacer helados que podamos comer sin calorias, o lo de la leche como merengada (leche desnatada limon canela y sacarina o aspartamo) que me deciis?
que dieta estabas haciendo tu?, ahora mismo no me acuerdo
Un abrazo
La última que nos puso Geli la que habia que comer tantisimo, los desayunos con trotilla de espinacas y demas te acuerdas? La termine ayer hoy no hago ninguna en concreto pero como muy sano.
Muaaks
AHHHHHHHHH, si la de Mª Jose Rosello o lo que es lo mismo la que yo cague y mande hacer puñetas,
ya la habia borrado del disco duro, no quiero ni acordarme de lo que hice y he borrado hasta la dieta.
Jajajajaja
Si terminaste ayer, ahora que dieta haces, o mejor dicho que te ha dicho Geli que hagas?
Geli no me dijo nada ya que ibais a empezar el metodo Kot y yo dije de hacer la disociada o la macrobiotica, pero no me he puesto con ninguna de las dos , solo cuido mis comidas bien. El lunes quizas empiece la disociada ya que es la que más facil se me hace..
Yo tampoco se lo que haremos el Lunes imagino que a lo largo del fin de semana Geli nos dira
algo, yo la disociada tampoco la he hecho,. la macrobiotica si, y la verdad que me fue muy
bien, perdi 5.9 kilos en los 13 dias.
A mi me gusta mucho la fruta y eso de toda la fruta que quieras, me encantaba, la verdad
despues de llevar mas de un años pesando todo, todo, todo, era un alivio comer sin pesar.
Que guay.
Ah pero la de la fruta no es la disociada?, esa es la que me apetece hacer a mi la fruta tambien me gusta mucho y no tendria demasiado problema en hacerla. Ahora creo que voy perdida de cual es cual, me dare una vuelta por los inicios del post a ver si me enteroo. tampoco se cuantos dias se hace.
Si Aliada la disociada por las mañanas solo se come fruta hasta una hora antes de comer y luego
ensaladas y no me acuerdo que más.
En la macrobiotica tienes algunos dias que para comer es ensalada y la fruta que quieras.
Y por las noches también hay solo fruta.
Lo que pasa que en la disociada la fruta es por la mañana y yo en la tienda no me puedo poner
a comerme la fruta a media mañana, porque si no siempre esta la graciosa de turno que te dice,
claro luego dices que estas gorda y siempre estas comiendo.
Aunque cara al publico no queda muy bien el estar comiendo.
Ya veremos que nos dice Geli.
Si nosotras empezamos el Lunes te puedes unir a la nuestra, si te apetece.
Desde luego la gente no tiene ningun tipo de verguenza ni de educación.. cada vez flipo mas con la sociedad, a mi me indignan muchisimo esas cosas a veces pienso bueno te paras y le dices cuatro cosas bien dichas y siempre con educación y te aseguro que le saco hasta los colores, pero por no liarla porque me pongo muy nerviosa siempre me callo. en fin...
A ver que propone Geli y en funcion de como lo vea hago una o otra.
Bombones como este finde no estaré on-line,por que me voy fuera os dejo las cositas que podeis comer;
todas las carnes,todos los pescados,mariscos,huevos (con medoración) lechuga,espárragos,jamón bueno.
por las mañana podeis tomar un cortado con la nata liquida,pero no un litro eh!!!!
y a media tarde.
ATENCIÓN,si se os ocurre comeros un hidratdo de carbono engordareis 4 kilos de golpe! así que cudadín cudadín!!!
El lunes empezamos con la macrobíotica que nos servirá después de esta para ir incorporando poco a poco los hidratos. ok?
Pues venga; QUE PASEIS UN FELIZ FINDE Y OS QUERAIS MUCHO!!!
un besazo
Muy bien Geli, que disfrutes el finde y el lunes empezamos la macrobiotica.
No sabia que podia comer lechuga y esparragos, pero asi podre hacer una ensaladita
con la carne y estara mejor.
Pasatelo muy bien guapa.
Aliada te unes a la macrobiotica?, esta guay de verdad
Bueno corazón me voy a abrir la tienda, ya hablamos a la noche.
Hasta luego guapa
Pues si me uno a vosotras el lunes con la macrobiotica, ya me la imprimi asi que la tengo controladaa, perfectoo todas juntas me es mucho mas fácil ( no se porque).
Un beso guapa que vaya bien la tarde!!
Bueno segundo dia de proteina, me he tomado un cafe con dos cucharadas de nata
no he podido hacerme la tortilla, cuestion de trabajo, he almorzado jamón, he comidos
huevos con pollo, he merendado otro cafe con nata y he cenado mero con gambitas.
Un dia muy estresante por el trabajo la dieta la he llevado fenomenal,
podria seguir asi mucho tiempo pero tanto huevo va a ser que no.
Mañana procurare hacer bien el desayuno, aunque el dia puede ser mas complicado
que hoy, empiezan las vacaciones para la gente y llegan en abalancha al pueblo,
lo tomaremos con tranquilidad, que remedio.
Un beso
Hola, mosqueteras. Aunque creo que es la primera vez que escribo, no os creáis por eso que no os he leído. tengo todas las dietas copiadas y guardadas en el ordenador. La única que no he sido capaz de encontrar ha sido esta última que estáis haciendo, la de proteínas. He revisado el hilo de arriba abajo y no la encuentro, ¿podríais decirme en qué página se encuentra? Y es que últimamente, no estoy haciendo la dieta muy bien ya que al no estar sola y tener que hacer comida para mi madre que es diabética pues me estoy descuidando. ¿Sabéis si esta dieta iría bien para los diabéticos? Si se comen tantos huevos ¿qué tal le va eso al colesterol0? Bueno sé que Geli, hasta el lunes no podrá ver este mensaje, pero Ángeles, aliada, Silvia, cuqui, en fin cualquiera de las mosqueteras podréis resolverme alguna de las dudas que os planteo ya que como buenas mosqueteras que sois aplicáis bien el lema de "Todas para una, y una para todas".
Muchos besos guapas y nos leemos.
Kitten esta dieta no la encontraras en el post, nos la dijo Geli en el minichat la otra noche, en realidad no es
una dieta en si, era la preparación para hacer la dieta kot, lo que pasa que al final no la vamos hacer
porque no encontramos los productos y para el mes de agosto seria muy duro, ya que es una dieta a base
de sobres o algo así.
Teoricamente era para hacer un dia, pero la haremos hasta el domingo para el lunes empezar la
macrobiotica.
No se si a tu madre le iria bien al ser diabetica.
De todas formas tus necesidades alimenticias no son las mismas que las de tu madre, pienso, hablo sin
saber, me referia por la edad, las personas mas mayores no necesitan comer tanto al no estar activas,
ya te digo hablo sin saber ni se edad ni si trabaja o no.
De todas formas la que mas sabe de todo esto es Geli, ella el lunes te podra contestar algo mas.
Un saludo y bienvenida. Besos
OK, Ángeles, gracias por tu respuesta. Ya decá yo que no la encontraba por parte alguna, jejeje. Esperaré a ver qué dice Geli.
La verdad es que actualmente ella come casi lo mismo que yo, ya que todo lo que como es verduras (en puré, en ensalada, con refrito de ajos, etc ) y pollo o merluza a la plancha, y fruta. Ella no trabaja y actividad física hace poca, la verdad.
Muchos besos, guapa y nos leemos.
Hola guapísimas!! ya estoy en casa,me he portado bien y vengo dispuesta para empezar mañana la macrobíotica!!!
KITEEN me encanta que te unas a nosotras!!!
No puedo aconsejarte si la dieta macrbiotica le puede ir bien a tu madre,la verdad no me atrevo,pero si tu conoces las normas básicas de la alimentación de un diabético creo que añadiendo o quitando algo,prodría servirle,pero mejor que lo preguntes corazón.Pero tu si que puedes,asi que te esperamos en nuetro rincón.....
Mañana empezamos!!! preparadas????? listas????????? yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
vamos a por esa barrita!!!!!!!!!!!!!
un besazo!
Hola Geli que tal el finde?, yo también me he portado muy bien, lo he cumplido a rajatabla,
me falta la cenita mi pescadito con lechuguita y esparragos y el dia terminado.
Ya estoy preparada para la macrobiotica, cuando quieras da el pistoletazo de salida, jajajaja
Mañana nos pesamos antes de empezar la nueva dieta no?
Un besote muy fuerte.
Hola ANGELES!! porsupuesto que hay que pesarse!!!!! ya sabes,esta noche al baño eh?
Yo no me peso porque me dijo la endocrina que no lo hiciera,hasta que fuera a su consulta de nuevo.
pero vosotras si podeis!!!!!
Te notas bien? mas vacia?
un beso campeona!!!
Me siento fenomenal, la verdad que si creo que he perdido algo.
Al baño estos dias he ido bien incluso dos veces al dia.
Haber que dice la bascula mañana.
Besitos
Venga ANGELES que tienes el 99 ahi mismo!!!!!!
tu puedes vaya que si!!!!
Mañana por la mañana,PISTOLETAZO!!!!
BESOOOOOSSSSSS
Que mas quisiera yo llegar al 99, he llegado 4 veces al 107 y siempre me ha pasado algo
y he vuelto a recuperarlo.
Pero esta vez no me va a pasar, no quiero, me niego, asi que a por ellos.
Besos
Bueno veo que ya estamos listas para empezar, si si yo tambien mañana a por la macrobiotica y a dejar unos cuantos kilos.
He pensado que en un mes y medio es mi cumple y me gustaria dejar las 3 cifras y pasar a los nueves antes de llegar a la fecha jejejjeje os parece demasiadoo o lo creeis posible.
Besooos
Aliada corazón que tal el finde?, que ilusión bajar a las 2 cifras, parece que hablemos de
algun codigo secreto, jajajaja.
El dia que baje hago la ola, y el pino puente. jajajaja
Pero animo chica lo vamos a conseguir y juntitas lo haremos de maravilla.
Ya tengo preparadas las acelgas de mañana, asi que detras de alguna acelgita,
esta nuestro ansiado 99, venga a por ellos.
Besos
Hola Angeles!! el fin de semana genial relajante aunque no he parao un minuto e sabado por la noche de cena (me porte genial) y a la playa de noche que me relaja muchisimo. Hoy tambien de comida y tambien bien ensaladita y sepia. Y a ti que tal te ha ido?
Yo me uno contigo a hacer la ola cuando perdamos para siempre las 3 cifraas y lleguemos al nueve jajajajjaja.
Yo tambien tengo ya todo listo para mañana y sigo animada y estoy segura de que juntas lo conseguiremos si es que somos las mejores. Ole ole y ole por nosotraas!!
Un besazooo
Si todo preparado para mañana, aunque fijate mañana es mi santo y el de mi hija, por cierto
Geli felicidades a ti también y tendre que comer acelgas y nada de celebraciones, jolines que
pena me doy, pero bueno el año que viene sera mejor, todo por la patria. jajaja
Un beso
Joo bueno pero merece la pena, en verdad nos estamos haciendo un peazo de regalo a nosotras mismas, cuando lleguemos al final, no nos lo creeremos, entonces si tenemos que hacer una fiestaa!!
ya son mas de las 12 asi que ya estamos a mañana jejejje Muhas felicidades preciosaa!!! tambien para tu hija y muchas felicidads Geli!!
Un besazooo guapisimas!!
Si no estaria mal, cual consigamos nuestro objetivo reunirnos y hacer una fiesta,
claro con comidita lait, jajajajaja
Pero bueno podemos hacer la fiesta como dieta de proteina, una buena mariscada
con ensaladita, jajajaja
Buscamos un punto comun de encuentro y disfrutar y bailar, que me encanta
Que te parece?
Me parece un idea genial!! habra que hacer una cena y celebrarloo!! porsupesto cena controladaa jajjajjaja
Mosqueteraaas!!! quien se apunta??? vengaaa todas a bajar barritas que en un tiempo nos reunimos !!
Bueno Mayte buenas noches, habra que irse a dormir mañana lunes, semanitas duras
las que se avecinan, el dia 11 de agosto empieza lo fuerte de las fiestas del pueblo,
y yo con la macrobiotica, no podre beber nada de nada, un vasito de agua fresquita, con
una rodajita de limón, jajajaja,
Venga guapa hasta mañana, haber lo que nos cuenta mañana la bascula.
Besos
Buenas noches preciosa, hasta mañana!! yo no habia visto ni la horaa.
Ay de fiestas y con agua con limon, que fastidio más si va a celebraciones con mas gente pero todo sea por una buena causa.
Un besazoo guapa!!
FELICIDADES ANGELES!! Y GRACIAS POR VUESTRAS FELICITACIONES ............
Mañana nos vemos!!!
me apunto a la quedada de las barritas del 9,que seguro estamos todas!!!
mil besos
Y a todas las que faltan.......SILVIA? ROLLESI,CUQUI,ETC.
QUE MAÑANA EMPEZAMOSSSSS
UN BESO
Bienvenida wycky serás requetebienvenida!!!!!!!!!!
Madre mia que carrerón que llevas!!!
un besazo guapisima.
Buenos dias chicas, la bascula se ha portado de maravilla, 2.5 kilos menos, casi tengo
subsanado el error tecnico de la semana pasada. Je je
Bueno no fue error tecnico, fue error humano, pero ya esta olvidado.
Venga chicas arrancamos con la macrobiotica, ahora si que va a templar la bascula, jajajajaja
Hasta luego guapas, mil besos
Felicidades Angeles!! 2 kilos y medio menos es genial!! Ahora con la macrobiotica seguro bajas muchisimo.
Muaacks
ANGELES , GELI felicidades mosqueteras
y al resto de las mosqueteras animo guapisimasss a por ese 9
Gracias chicas, muchas gracias a todas.
Besos
Mayte como te ha ido a ti la bascula guapa?
Besitos
Yo en estos cuatro dias me quede igual ni baje ni subi, y eso que me porte genial pero bueno. Ya tenemos medio dia de la macrobiotica a la espalda jajajaja
Un besazoo
Sayuri!! pasatelo genial en las vacaciones, nosotras nos cuidaremoss como princesitas que somos jejejjeje y espero que tu tambien lo hagas ( en vacaciones siempre cuesta mas, demasiado tiempo libre y muchas tentaciones..) asi que acuerdate de nosotraas que te estaremos esperando. Disfruta muchisimoo!!
Muchos besos guapa!!
antetodo, felicidadesss angeles, geli e hija de angelessss
segundo angelessssss genialllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll 2.5 kg menos, uffff, como me alegro!!!!!
yo no hago la macrobiotica, no me da tiempo, y no volvere a hacer lo mismo q la otra vez. el dia 11 tambien empiezan las fiestas de mi pueblo, pero a diferencia de ti, angeles, yo se q no cumplire lo del agua con limon, q va, q va, jejeje eso no se lo cree ni dios. es la mejor fiesta de aqi, y se q mereceria la pena sacrificarse pero yo no lo hago. casi siempre suelo perder peso en feria por estar tan movida, tantas sevillanas paca y payá, jejeje, pero el rebujito para mi es imperdonable, ademas tenemos cena el dia 10, pescaito el 11, jamonada el 12, mariscada el 14..... jejeje. pecare como la peor, pero bueno, ya me dare caña a la vuelta.
este finde comi pizza, dios cuando he leido lo q puso geli, eso de nada de hidratos q subis 4 kg, se me hizo un nudo en la garganta, jejeje, dios no tengo perdon. yo no he puesto nada, solo perdi 200 gr, pero no movi la barrita, estoy en 98.6
lo mejor o lo peor, es q no estoy ni arrepentida... la verdad.. en este año y pico han sido muchas las veces q he comido cosas prohibidas alomejor en algun fin de semana o lo q sea, y he bajado, casi nunca he subido, siempre compensado con mas deporte.
lo malo es q ahora nos cerraron el gim...
asi q eso chicas, q yo seguire animada intentando hacer algo, qizas la de los 4 dias aver si la puedo completar, q la vez q la hice me fue muy bien, y la semana despues de feria pues a seguir mas enserio, me voy a dar este parentesis asi a mi manera, pero seguire aqi.
y para cuando la qedada??? yo me apuntoooooooooo. muaksss wpaas
Ante todo muchas gracias por las felicitaciones y de parte de mi hija también.
Si Silvia es complicado esto de la dieta en fiestas, aqui también empiezan el dia 11, ya veremos
haber como termino yo, porque claro hay cenas con amigos, dias que se cenan fuera de casa
no se no se, pero lo voy a intentar hacer lo mejor posible.
Sayuri que te vayan muy bien las vacaciones, un beso muy fuerte y disfrutalas, a la vuelta ya sabes
a por todas.
Un beso para todas
Besos para todas las Angeles,y perdon por el retraso es que yo ni me entero de los santos ,porque en mi pais no se celebran y a pesar de estar en España desde hace 10 años no me acostumbro a ciertas cosas.
Bueno en fin ya veo que van todas muy bien y Silvia no te agobies con lo de las fiestas yo haria lo mismo hay ocaciones en las que no se puede dejar de tomar alguna cosita o comer otras.,Solo que no abuses y pasatelo muy bien.
Hoy empece con la disociada y la verdad que me costo mucho tomar el caldo con el calor que hace,pero bueno quiero tratar de hacerla bien porque vi que a Angeles y a aliada les dio resultado.Yo muy contenta con la macrobiotica porque el finde me pase un poco (bocadillo en la piscina,y cena con cerveza en la inauguracion del local de un amigo),pero la balanza me dejo contenta .RESULTADO DE LAS 2 SEMANAS.4,700.no esta nada mal,
Chicas ,las dejo que es tardisimo y mañana a las 6 en pie.
BESITOS A TODAS y vamos que podemos!!!!!!!!!!!!
Muy bien cuqui, a por esos kilos que son pocos y cobardes, jajajaja,
Yo tambien me voy a ir a dormir mañana tambien a las 6, viene el camión a descargas.
Besos buenas noches
Hola mosqueteras! gracias por las felicitaciones!!!!
Como va el dia? ya he visto que habéis movido barritas!!!! ENHORABUENA!!
Yo empiezo hoy la macrobíoica,por que ayer tube un dia complicadísimo y casi no pude comer en todo el dia,asi que cene fruta y me fuí a dormir!
Iré con un dia de retraso restecto a vosotras pero voy palante!!!
un beso hermosas
Segundo dia de la macrobiotica y genial parece facil de llevar ademas las compañeras ya me dicen que se me empieza a notar. Encantadaa!!
Vosotras como vais? Geli ya he visto que tu la has empezado hoy.
Besos
Si aliada,ayer fue un dia muy complicado para mi,pero hice dieta restrictiva obligatoria,asi que he empezado hoy la macro.
Nos va a ir de maravilla!!!
besos campeonas!!
Bueno chicas, yo el dia de hoy lo he pasado fatal, me han dado tres bajadas de azucar y he tenido
que comer cosas dulces, porque no lo remontaba, asi que no se si la dieta asi me va ha funcionar,
ne he quedado a 70 de azucar, que es bien poco para la que tengo normalmente con mi diabetes.
Geli que hago, sigo o sera que no me va bien la dieta para la diabetes.
Aunque la otra vez me fue bien, la verdad que ahora el trabajo es excesivo y con la calor,...., bueno
la verdad que no se que hacer,
Geli dime algo guapa
Besitos
ANGELES,AÑADE UNA FRUTA,A MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE,PARA COMPENSAR,creo que te irá bien asi.Ya me dirás como te sientes,es importante hacer las cosas bien guapa.
un beso no decaigas por eso,lo arreglaremos ya verás!
Chicas,amigas,compañeras de guerra.....quiero comunicaros que aplazo mi operación 6 meses,para poder recuperarme anímicamente de todas las cosas que me pasan,mi psicologa me recomienda que no entre en estas circustancias a quirófano y no lo haré.
Pero si seguire en mi lucha y voy a darme otra oprtunidad,me pongo el pulpo spatz!!!!!!!! si ,asi mismo,sin dar mas vueltas,necesito ayuda y con el gran equipo que tiene opción médica lo conseguiré!!! si en 6 meses consigo bajar de peso,no me operaré,ahi lo dejo!!!!!!!!!!
QUIERO ESTAR AQUI CON VOSOTRAS Y COMPARTIR NUESTRAS BATALLAS!!!!!!
UN BESO.MAÑANA SABRÉ EL DIA!!!!!! Y OS LO DIRÉ.
Geli me parece fenomenal, ante una operación así hay que estar bien en todos los sentidos,
y así lo has decidido yo te apoyo al 100 por 100 y aquí estoy contigo para lo que necesites,
tanto por tu pulpito como para ti personalmente en tus problemas.
Bueno hare lo que me dices de la fruta no entiendo semejante bajada de azucar, pero de todas
formas tampoco es que comi azucar para reventar, me comi una fruta y un zumo, como para comer
no tenia ni pizca de ganas a las 5 de la tarde me comi un tomatito de mi huerto, ummmmmmmmmm
y una raja de melon y para cenar 4 esparragos y 3 palitos de cangrejo con otra rajita de melón.
Hay voy a hacerlo ya bien espero que no me de ningun yuyu, pero ayer no se que me paso entre
que me levante a las 6 para descargar el camión, la calor, tantisima gente dentro de la tienda, ....
bueno no se paso y ya no voy a darle mas vueltas hoy a por todas.
Un beso y ya sabes Geli adelante y lo que decidas que es bueno para ti todas te apoyaremos.
A POR EL PULPOOOOOOOOOOOOO.
Gracias ANGELES valiente!!!!!!!!!!!
Es que eres digna de admiración!
Hasta tienes huerto? amos .....yo quiero uno!!!
Yo creo que con la fruta te sentirás mejor,pero no dudes en consultarlo con tu médico,no quiero que corras riesgos para nada,tu haces mucha falta en tu casa y aquí,asi hagamos las cosas bien corazón.
Gracias por tu apoyo lo guardo en mi corazón.....
Un beso muy grande,más grande que yo!
Geli, me parece una idea maravillosa lo de ponerte el pulpito antes de la operacion, ademas que yo creo que despues del pulpo no vas a necesitar operacion amor....animo y todo va a ir de lujo, un beso enorme
Si Rebe,creo que es lo mejor ahora mismo para mi.
Estoy muy contenta y mucho menos nerviosa!
pero sigo con mi macrobiótica!!! y tu con la tuya!! tu hipnosis y todas esas cosas que te van ayudar a salir de este círculo donde ESTÁBAMOS metidas!!!
un beso y palante!!!!!
tu lo has dicho geli ESTABAMOS porque ahora estamos en otra honda, ahora estamos en un circulo de cuidados, alimentacion sana, ejercicio y sobre todo ILUSION,
mil besos y ya estas muy muy cerca de conseguir tu objetivo
Geli fantastica decisión si sientes que no estas preparada, eres una persona fuerte y seguro que con el balón llegas a tu meta, estoy convencida de ello. Juntas lo conseguiremos!!
Muchos animos y besos guapa!!
Aliada gracias!!!
Y tu como estás? no nos dejemos vencer por los bajones que tendremos mucchos durante toda la vida,le damos paso y seguimos con lo nuestro vale?
Donde estais mosqueteras? como va la macrobíotica! yo la llevo rajatabla!!
Venga chicas ánimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
un beso
Yo bien tambien , el otro dia en casa bronca monumental pero esta vez no voy a dejar que me afecte asi que como tu sigo con la dieta a rajatabla.
Besos
Mayte no dejes que te afecten las cosas, yo personalmente las utilizaba de escusa, para mandar la
dieta al garete y comer lo que me diese la gana, era la escusa perfecta que utilizaba mi cabeza
para hacer lo que ella queria.
Un beso guapa y seguimos con la macro.
Lo primero que pense es buff me va a dar una ansiedad que no voy a poder con ella, pero me tome 2 valerianas me relajé y a dormir. Y pensé lo mismo que tu me has dicho, esta vez no!! Asi que seguimoos!!
Tu como estas de tu azúcar? Quieres decir que no seria de mucho trabajar y la calor?
Un besazoo
ANGELES,SILVIA?? donde estais amores???
aque nada ni nadie haga que nos salgamos de nuestro objetivo!!!!
Hoy el dia muy bien,acabo de cenar mi jamón dulce y mi yogur,ya sabeis que llevo un dia de retraso en la dieta pero todo correcto!!
Q ue tal vosotras chicas? donde andais?
besos a todas!!!
Ando por aquí, los dias en la tienda ahora son interminables, acabo de llegar a casa y no tengo ni ganas
de moverme, tengo las piernas y los pies sobre todo de tantas horas de pie en el mostrador, descargando,
reponiendo, pedidos a los viajantes, bueno chicas me canso solo de pensarlo.
Mañana sera otro dia.
Mayte hoy mi azucar ha estado mas normalizada, a 103, que es lo que suelo tener normalmente,
imagino que fue un conjunto de todo, cansancio, sueño, estress, calor, agobio de no llegar a todo,
los 3 niños, la tienda, .......
Uff ...... que fatiga me da de pensar en todo..... mejor no voy a pensar.
Ahora dentro de un rato también me voy a comer mi jamon jork, y mi ensaladita.
Un besito
Silviaaaaaaaaaa, no te habras derretido verdad? jajajajaja
Imagino que también iras agobiada con tanto kilometro diario y la calor que hace,
O a lo mejor ya estas preparando la fiesta de la semana que viene, a que si?, jejejeje
Eso eso fiesta, que no decaiga la fiesta.
Besos
ANGELES veo que vives en un pueblo muy turístico!!! cuanto trabajo madre mia....es lo que yo te digo que mereces un monumento!!!!
Mañana será otro dia y unos gramitos menos.......
muakssssssss
En verdad no es turistico, lo que pasa que ha sido un pueblo que por desgracia su gente, se
tuvo que buscar la vida fuera porque no habia trabajo, hay muchisima gente en barcelona, badalona,
valencia, madrid y en verano sobre todo en agosto que son las fiestas del pueblo, todos vuelven y claro
pasamos de ser 1000 habitantes a unos 3000, imaginate el caos.
No damos abasto a traer genero, ni a reponer, fue una verdadera locura, y encima la gente
viene tan estresado que van corriendo, bueno una pasada.
Pero lo dicho son 20 dias agotadores que hay que pasar como se pueda.
Luego llega septiembre y te tienen que recoger en paleta. jajajaja
Besitos guapisima
Hola mosqueteras!!!
Hoy mi tercer dia de la macrobíotica,me va divinamente!!!
Y vosotras como estais?
besos
Voy bien me termino de comer las carlotas, con el queso que solo me he comido la mitad,
no me entraba de ninguna manera y un huevo duro el otro tampoco quiso entrar se hizo
amiguito del queso y se fueron juntos, jajajajajajajaja.
Es que me han salido llagas en la boca y casi no puedo comer, llevaba una, luego me salieron
2 mas y hoy otras dos, como siga ha este ritmo no se que voy hacer,
Hasta lueguito
Angeles,compra en la farmacia yodo bucal y haces enjuagues,te irá muy bien.las llagas molestan mucho así que no dejes que te salgan más.
Será algo nervioso por los dias que tienes de locura! pero ya ronto se acaba y llegará la paz a tu pueblo preciosa!!
Mañana me tocan las zanahorias.................. dakssssss todo sea pro la dieta,...
un beso
Animo con las zanahorias yo me las he comido hoy, jajajajajaja
Pero es que zanahorias hervidas con ajos refritos........................... tiene tela!! cada vez que hago esta dieta me dá mas rábia la zanahoria!! jajajaja caca!
muaksssss
Fuaa yo tampoco pude con el queso se me estaba poniendo cara de stuart little jajajjajajajaj asi que parte del queso se lo comio una compañera de trabajo, por el resto genial.
Esta noche ummmm fruta con yogurt!!
Besos
Mayte a mi tambien me encanta la fruta con el yogurt, la zanahoria bueno no es para hechar cohetes
pero rallaya me gusta mas, y mas en una ensaladita de tomate con palitos de cangrejo, huevo duro,
jajajaja quien pillara una ensaladita de estas. Ummmmmmmmm. que ricas.
Mi queso paso direntamente a la boca de mi hermano, que esta aqui de vacaciones y es mas grande
que yo y le cogia el dichoso quesito, mirar que me gusta el queso, pero este en concreto tiene
un sabor que se me atasca un poco.
`Pero lo dicho todo sea por la patria.
Besos
¡¡¡Hola chicas!!!
Hace varios días que no entro pero es que estando de vacaciones y con la peque todo el día de arriba a abajo pues no paro...
Yo estoy con la dieta de la nutricionista que es un poco libre, es decir, es una dieta de unas 800-900 calorías pero no me dice que coma el Lunes tal, el Martes cual... si no que me dice menús orientativos y yo los puedo ir variando, cambiar una verdura por otra, una proteína por otra y luego tengo que comer 1 vez a la semana pasta, otra arroz, otra legumbre y otra patata, preferiblemente preparadas con vegetales o marisco... Y controlando cantidades...
Para hacer un seguimiento y un control yo la estoy combinando con la Dieta de los puntos, que hace tiempo la hice y me funcionó muy bien, y haciendo todo esto desde que me quitaron el balón hace 1 semana pues he perdido casi 2 kg, así que estoy muy contenta...
Este fín de semana me voy a la playita y no sé si ya volveré en 2 o 3 semanas así que no sé si me podré pasar a menudo.
Besitossss
Bueno Brujita muy bien 2 kilazossssssssssssss en una semana, fenomenal, ya nos explicaras
mas detalladamente tu dieta,
Por cierto disfruta de la playita y de las vacaciones
Besossssssssssss
Silviaaaaaaaaaa como estas corazón, da señales de vida.
Un besazo guapaaaaaaaa.
Bueno un dia más me voy a comerme la fruta y directa a la cama, estoy agotada
y mañana camión a la 6.30 de la mañana, que dolor de almaaaaaaaa.
Asi que chicas hasta mañana, que sera otro dia.
Besos para todas mosqueterassssssssssssssss
Hola chicas ,que suerte que vaya toodo bien con la dieta,me alegro un montón,Yo acabo hoy la de los 4 dias ,que me parece que fue todo un fracaso.Me mori de hambre .Me acabo de pesar y baje 1 kilo,creo que esta bien ,pero lo pase fatal meando todo el dia,y muerta de hambre,
Ahora no se si puedo volver a hacer la macrobiótica o si tengo que hacer otra.
Así que díganme que me conviene hacer.
Besitos a todas.
Cuqui,si hoy has acabado la dieta,es mañana cuando debes de pesarte,puede que te lleves una sorpresa!!! ya nos contarás.
Creo que hacer la dosociada un asemana te irá muy bien,que dices?
Venga guapa que de kilo a kilo se llega a flaca!!!!!!!
mil besos
ANGELES,ya te mereces un descanso,falta poquito para que estés mas tranquila,ánimo valiente!!!!!!
besos
Brujita felicidades por esos 2 kilazos!! que bein!!!!!!!!!!
ahora explicanos eso de la dieta de los puntos.....estamos intrigadas!
palante!!!!!!!!
un beso
Hola mosqueteras!!!!!!!!!!!
Hoy es el dia del queso,umm que rico,ami me encanta ,así que lo he disfrutado.....
Vosotras que tal?
Angeles que tal?
No pierdo la esperanza de que aparezcan el resto de mosqueteras ehhhhhhhhhhhhh???
mil besos
ANGELES,sabes que estaría muy bien? abrir un post de EXBALONER@S hay muchisimos ahora en le foro y debe dar un poco de miedo seguri adelante sin balón,que dices???
BESOS VALIENTE!!!!
Pues si Geli, no estaria mal, y si da mucho miedo seguir sin el balon.
Ya he abierto el nuevo post de exbaloneras, espero que la gente cuente
sus experiencias y nos sirvan de ayuda a todas las demás.
Bueno corazones hoy no me voy a enrredar mucho ha sido un dia duro y complicado,
la dieta ha ido regular, practimente no he comido en todo el dia, he cenado el pescadito
de la comida, me ido a la tienda a las 6.30 de la mañana he salido a las 3.15 teoricamente
para ir a comer y estaba tan agotada que he preferido dormir un poco, me he levantado y
me ido a abrir la tienda a las 5 y cuando he llegado a las 10.15 me he comido el pescado
porque estaba hecho que si no, ni eso.
Estoy tan cansada que no me puedo ni dormir, me he acostado y me he vuelto a levantar,
las piernas me bombean que da miedo, y mañana........ mas de los mismo, que ganas tengo
que sea septiembre, claro que por un lado es bueno porque tienes mas ventas pero el
cuerpo no aguanta semejante enbestida.
Buenos chicas buenas noches y mañana dios dira.
Besos guapisimasssssssssss
Angeles ,no sabes como te entiendo.Yo trabajo en una fruteria,me levanto a las 6 y al mediodia cuando llego cerca de las 3 lo unico que me apetece es echarme un rato.Y a las 10 de la noche igual. Lo que estoy haciendo es ,por la noche dejar pronta la comida del otro dia y asi se me hace mas facil.Prefiero acostarme mas tarde ,pero es la unica manerade comer lo que pone la dieta al dia siguiente.
Y para las piernas me compre una de esas cremas refrescantes,que no te calman el dolor ,pero si te alivian la pesadez.
Bueno guapa ya queda menos para septiembre,un ultimo esfuerzo.
besos
ANGELES muy bien por el post!!! espero que allí sepamos todas que hay que hacer después de tener el balón! valiente!!!
Venga chicas que septiembre se acaba en un plis!!!! aprovachar para hacer bien la dieta que no teneis tiempo de comer ni picar.... ;) (es la paarte positiva).
mil besos
Cuqui como vas?
Te has dado cuenta de que pronto tu barrita estará en le 8?????
creo que vale la pena seguir adelante!!!
que dieta haremos depués de la macro???
alguna idea????
besos
Geli ,no te imaginas como quiero ver la balanza cuando me marque 80 y pico.La ultima vez que la vi asi fue hace 4 años cuando nació mi hijo.
ESte fin de semana no he seguido ninguna dieta especifica,pero mr he cuidado.
El lunes vere cual hago,porque por suerte vuelvo alhorario normal en el trabajo y voy a tener mas tiempo para organizarme.
Por cierto me alegro por lo del balón que no te lo habia dicho antes.me parce estupendo y una mejor opcion que la operacion.
besos.
Geli el tema esta muy extenso y ya ni entiendo que estan haciendo, por favo me ubicas, gracias Barbi Belle
Glenis! hola de nuevo guapa!!
Estamos con la macrobiotica que la terminamos el viernes,yo la termino el sabado porque empezé un dia después.
Aún no se cual será la siguiente...depende de los ánimos de las mosqueteras!!!
en cuanto estemos todas empezamos la siguiente.....
un beso amore.
ANGELESSSSSSSSSSSSS Donde estás corazón?????
No te pierdas ehhhhhhhhhhhh????????????'
Te espero,BESOS GUAPA!!!!!!!!!!!!!
Hola guapas!! Como estais? Yo no veo mucho cambio en mi bascula :-[ y eso que no me he pasado ni medio gramo, nada todo a rajatabla, bueno veremos que pasa al final nos quedan 6 dias muchos animos.
Besitos
holaaaa a moqeterasss!!!!
dios q pexá de leer me he dado para ponerme al diaa!!!
ante todo, gelii, q bien eso del pulpo!! a mi parecer es una buenisisisima decision por ahora, despues ya verás.
no os abandonoo ehh?? la semana pasada no tuve red en casa, q es donde suelo escribir, y en el trabajo algunas tardes no tengo tiempo ni para un cigarrito..por eso no escribi.
yo intento cuidarme, cuando pase este tiempo, me arrepentire porq seguramente habre subido algo de peso, espero q no demasiado.... pero esta semana es mi feria, y la siguiente me las han dado de vacaciones, asi q a la playita con la familia... espero no engordar mucho, jejeje, porq camino y nado muchisisisisisismo....
angeles, mi niñaa, q vaya pechá de currar te estas dando!!! es mucha tela, y encima te coincide con estas calores... weno por aqi abajo estamos de alerta, acabo de ver q en cataluña y valencia tormentas.... q cosas..
sayuri... olvidarse de ti??? q va xiqilla, si este post lleva tu nombre, mil besos wapa, y disfrutas de esas vacaciones.
bueno wapisimas, prometo volver el dia 23 con las suficientes fuerzas para hacer dieta a rajatabla como buenas mosqeteras. besosss a todass, q se os qiere!!! muuaakkssss
Silviaaaaaaaaaaaaaaaaaaa hola guapa!!! como nos hemos acordado de ti ....la lexe!!!
Así que te vas de vacaciones!! ojito eh??? pasalo muy bien,requetebien y sé muy feliz!!!!
un beso,te esperamos con las pilas puestas!!!!!
un besazo
Geli quiero hacer la proxima por fa me avisas cuando empienzan y como es, un besote
Hola mosqueteras estoy planteandome hacer la dieta macrobiotica (¿solo proteínas?) y me gustaría si no te importa Geli que me la cuentes o que me digas en qué página del psto está y yo lo busco, es que con el bajón que tengo no puedo sacar fuerzas ni para buscarla.
Gracias cielo
Hola rollesi guapa!! La macrobiotica la encontraras en la pagina 14 esta entera, la puso silvia. Animate que lo conseguiremos! Esta vez si!!
Besos
Rollesi ya te ha dicho aliada donde está! ahora a ponerte en marcha!!!
un besazo y palante!!!
Aliada tu como vas? no has perdido? estás tomando bastante agua corazón ,es muy importante,no te desanimes;a ver si nos ponemos de acuerdo y empezamos otra,podeís dar ideas ;D yo me paunto a todas!!
Glenis te avisamos en cuanto empecemos la nueva.
mil besos
Hola Geli si algo si he perdido creo que unos 2 kilos mas o menos pero claro como la dieta dice que se pierde de 6 a 8 kilos y ya estamos a la mitad del martes pues me parece poco teniendo en cuenta que el ultimo dia es el sabado. y que no me he pasado en absolutamente nada. Ir al baño es cada 2 tres dias, me compre unas pastillas naturales pero aun no las he probado.
Besos
Gracias por la información silvi y a las demas por vuestros ánimos, los necesito más que nunca, por otro lado decirte aliada que yo soy muy propensa a no poder ir al baño, cuando veo que estoy mal me tomo por la noche dos pastillas naturales "FAVE DE FUCA" y son milagrosas, no te asustes por tomar dos de golpe, se puede y si ves que estas unos días con dificultades toma 1 diaria unos días seguidos, de todos modos pregunta en la farmacia pero para mi hermana y para mi han sido mágicas.
a mi lo del baño tb me pasa, se lo he comentado al medico y me dijo que me pondria algo para ir mas regularmente porque es que me paso dias y dias....y claro os imaginais como estoy....pufffff
Hola chicas!!!
parece que estamos todas muy liadas estos dias,eso que se supone que es el mes de vacaciones por excelencia.... pero las currantes tenemos que seguir.... por suerte tenemos trabajo y que dure mucho tiempo!!
Yo sigo mi dieta al pié de la letra!! pierda,no pierda,o pase lo que pase no la dejo,estoy enseñándole a mi mente que mi cuerpo no necesita comer tanto,solo lo necesario para vivir,se resiste la joia pero lo importante es no caer en su trampa!!
A ver si se os ocurre alguna dieta maravillosa para la semana que viene...
un beso y mucho ánimo.!!!!!!!!!!!!!!!! ;D
Hola mosqueteras;
PArece que como dice Geli estamos todas un poco perdidas.
Yo estoy un poco desanimada,porque en 6 dias de dieta solo he bajado 100 gramos y lo peor es que no le puedo echar la culpa a nada,porque estoy haciendo bien las cosas,asi que no se que pasa.
Para el lunes pienso que haré de nuevo la macrobiótica que me dio buen resultado.
El otro dia mirando un poco encontré la dieta de los puntos que no se quien la había nombrado.Si soy capaz,la pongo en el post,porque soy un poco negada para estas cosas.
Bueno chicas espero que a ustedes les este yendo bien con sus respectivas dietas.
Beoso a todas.
http://www.hacerdieta.com/2008/06/05/dieta-de-los-puntos/ (http://www.hacerdieta.com/2008/06/05/dieta-de-los-puntos/)
Ahi va lo que les decia de las doeta de puntos.El tema es que hay que organizarla bien,porque de acuerdo a la estatura es la cantidad de puntos que se pueden comer.
Espero le sirva a alguien
Cuqui amí me gusta la dieta de los puntos,creo que sería divertido saber los puntos que elije cada una verdad? para nosotras y nuestro peso serian 26 puntitos....
Si os animais os acompaño con mucho gusto!!!
Recuerda que ir al baño cada dia es obligatorio para perder peso y beber mucha agua!
No te desanimes,mas vale perder 100gm que engordarlos,no te parece?
palanteeeeeeeeeeee mosqueteras!!!!!!!!!!
Bueno al final el balance de la semana tampoco estuvo tan mal fueron 500 gramos,no es mucho pero peor es nada ,no creen?.
Lo que me queda de semana voy a hacer una que encontré de 3 días,y si tengo tiempo el finde me gustaria hacer la de puntos para los proximos 15 días,pero tengo que armarla día por día para sumar bien los puntos.
Geli,te diré que agua tomo bastante sobre un litro en el trabajo,porque la tienda es un horno y paso mucho calor y al baño voy todos los días,por suerte no tengo problemas con eso,incluso voy hasta 2 veces por día.
Chicas besitos a todas y nos leemos.
Hola chicas, no me he fugado, jajajaja, ya os comente que esta semana seria un poco dificil por el
trabajo, ayer empezaron las fiestas y por suerte hoy no trabajo es fiesta local, hoy tenemos
dia torero, encierro esta mañana, vaquillas esta tarde y toro embolao esta noche.
Silvia como va tu feria?, espero que te lo pases muy bien y disfrutaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Yo anoche también hice la cabra y baile hasta que me canse.
Para todas las que estan de vacaciones, fiestas, y por desgracia trabajando
QUE VIVA LA FIESTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Geli, perdona, pero la dieta no la he podido seguir, he comido tarde o mejor dicho no he comido a mis
horas y cuando he comido, no era precisamente lo que debia, ya que me la hacia mi hermano o mi cuñada
y tampoco puedes exigir, no te parece?, te prometo que el lunes me pongo las pilas otra vez y se terminarón
las fiestas y demas excusas, jajajajaja
La dieta que comenta cuqui no me parece mal pero tengo mis dudas, imagino que no dara igual guisarla
de una manero u otra, como las cantidades, ya soy un poco mala inventando las dietas, jajajajaj
me gusta que me las den mascaditas, jejejeje.
Bueno chicas que no decaiga la fiesta y arriba ese animo para todas, yo aunque en fiestas no estoy
en mi mejor momento, estas fechas me traen recuerdos que no me gustan y me tiran abajo, pero
yo misma me digo que adelante que las cosas no tienen solución y hay que seguir viviendo.
Besos
Roselli guapa como sigues tu?
Venga levantemos todas los animos y luchemos contra nuestro enemigo, ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Espero que te vayas animando, aunque es muy facil hablar desde fuera, pero no te dejes
achantar por nada ni nadie.
Muchos besos guapisima y empezamos el lunes vale?
Aliada que tal?, veo que vas bien, claro que da rabia cuando haces una dieta al pie de la letra
se supone que vas a perder 6 o 8 kilos y la bascula no le da la gana de bajar, parece mentira
pero la verdad que da rabia, pero hay que seguir adelante y no decaer, jajajaja me rio pero
es de mi misma yo lo digo pero no lo hago,
A mi me ha pasado de hacer un regimen perfecto e ir toda ilusionada a pesarme y nada de nada
que rabiaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Cuqui lo mismo te digo tienes razón mas vale 500 gr menos que un kilo mas.
Besos a todas
Hola Angeles ya pensaba que te habia abducido el super jajajaja, no habras parao.. pues si es un fastido hacer la dieta a rajatabla y ver que no hay demasiado movimiento. Hoy que volvia a tocar el queso grouyere me daban arcadas egggs creo que no volveré a probar ese queso en mucho tiempo. Cuqui decia de hacer la de los puntoss, pero no veo yo que pueda ser muy efectiva, si puedes comer de todoo hasta helaos y donuts. Asi que no se que haremos finalmente pero yo me muero por un plato de pasta jajajjajajaja.
besooos
No Mayte no me han abducido, pero ojala, estoy de la gente impertinente que ni te cuento,
si me muerdo la lengua me enveneno, jajajaja.
En cuanto a la dieta de puntos no se, si que he oido hablar bien de ella, pero yo soy muy
torpe para elaborarme las dietas, bueno torpe no pero no tengo tiempo para confeccionarlas
y con las que ya me dicen lo que tengo que comer, pues eso no tengo que pensar, jajajaja.
Haber que decidimos entre todas y lo que piensa Geli.
Besos corazón
Hola chicas,espero que esten bien,Yo llevo unos dias muy malos,en cuanto a mi relacion con mi marido.
Lo cuento aqui,porque la verdad es que en casa no puedo hablar con nadie,y tampoco quiero porque no me interesa que se enteren de que tenemos problemas.
LLevAMOS un tiempo en crisis,como se dice ahora,pero ultimamente las crisis son mas seguidas.
No quiero entrar en detalles,en fin,tampoco quiero darles la lata pero es que si no hablo exploto.
Me duele la cabeza de tanto que he llorado y aunque parezca mentira se me ha quitado el apetito por completo,y eso es rarisimo porque siempre cuando he tenido problemas me daba por comer.
Bueno chicas a ver si el lunes veo las cosas de otra manera mas optimista ,me pesare y me pondre contenta por haber bajado la barra ,aunque sea contenta solo por eso.
Besos y perdonen por contarles mis penas.
Pilin muchas gracias por tu apoyo,me alegro de tener a alguien que me escuche y me comprenda ,aunque no sepa detalles.
Te lo agradezco de corazón.
Besitos.
Cuqui, me uno a lo que dice Pilin, si necesitas hablar aqui estamos, las amigas estas para los momentos
buenos y malos asi que ya sabes si me necesitas aquí estoy.
Animo que todos los matrimonios pasamos por periodos dificiles, quien dijo que la convivencia fuera facil,
pues no, somos personas independientes y con opiniones diferentes que debemos aprender a convivir,
y a ceder en ciertos momentos.
Ya veras como pronto se soluciona y solo sera un mal recuerdo.
Besos guapa y animo.
Hola chicas!! Ya terminamos la macrobiotica y hoy toca mover barritas, en mi caso ya dije que no estaba perdiendo lo que habitualmente se pierde con esta dieta a pesar de no pasarme en nada, pero bueno aún asi estoy bastante contenta he bajado 3,5 kilos . Bueno seguimos pa lante!!
Cuqui cielo no te preocupes sabes como ya te han dicho que aqui puedes encontrar tu pequeño refugio que nosotras haremos lo posible para animarte. Muchos besos guapa.
Besooos
Cuqui tesoro, estamos aqui como te dicen las compis para ayudarte o también escucharte, las penas compartidas , dicen que son menos penas, así que cuanto necesites expresarte lo haces y aqui no molestas a nadie, al contrario con las experiencias que tenemos cada una de nosotras podemos ayudarte.
Las crisis de la pareja existen siempre, es complicado juntar dos personas con caracteres distintos , habitos distintos y problemas a veces distintos, en un mismo dia a dia...
Cualquier cosa, aqui estamos, un abrazo super duper grandote para una chica que tiene unos sentimientos de oro.
Imma :-*
Chicas muchas gracias por vuestro apoyo,me sirve mucho en estos momentos.
Vamos a ver como sigue la cosa.hemos hablado bastante y parece que nos vamos a dar una nueva oprtunidad.El tema es que ya nos hemos dado otras y siempre acabamos igual no se que pasara esta vez ,pero me parece a mi que si no ponemos voluntad de las 2 partes ,no habra otra oprtunidad ,esta es la definitiva.
La verdad es que me siento super mal,porque siempre pense que era una persona independiente ,bastante fria ,que me afectaban poco las cosas,pero he visto que esto me ha superado,que estoy super enganchada a mi marido y que no me imagino vivr sin él.Son 12 años juntos ,que no es poco.Y ya no es por los niños ,sino que yo no me veo sin estarv a su lado.
En fin espero que de una vez por todas este feliz,porque esto de estar asi 2 por 3 ,ya no lo soporto mas.
De nuevo gracias por estar ahi para escuchar.
Besos a toodas,y felicidades por esos kilos menos mosqueteras
Cuqui me alegro que os deis otra oportunidad, ya veras como todo va bien, pero tienes
razón hay que poner de las dos partes o sino no puede ser.
Besos y animo y lucha por lo que vale la pena.
Inma muchas gracias por tu mensaje, quise contestarte pero no pude, me decia un mensaje
que no tenia permitido mandar mensajes privados. Porque?
De todas formas gracias otra vez, pero todo es cuestión de tiempo, no para olvidar porque
eso es imposible, pero si para aprender a llevarlo de la mejor manera posible.
Besos guapa
Aliado mi enhorabuena, 3.5 kilossssssssssssssssss muy bien, yo ni me voy a pesar he recuperado
seguro despues de una semana de mucho extres, comidas de mala manera, fuera de horarios y lo
que no debia, ademas tengo una rentención de liquidos bestial, las piernas parace que se
van a desgarrar de lo hinchadas que las tengo.
Pero mañana pretendo comenzar incluso a caminar algo aunque sea por las noches, imagino que al
terminar hoy las fiestas, mañana se marchara mucha gente y volveremos a la normalidad.
Besitos y haber que dice Geli para mañana.
Hola guapísimas todas!!! que tal como estais??? ya he llegado de mi escapada.....
EL dia 12 ví la lluvía de estrellas que cayó désde el cielo y para deleite de los que vivimos en esta hermosa tierra,que preciosidad!
Ya veo que este mes no es muy fácil para nosotras,tampoco para mi......pero hay que seguir palante y apartar lo que nos hace daño,que otro remedio queda?
Sigo creyendo que esta vida es maravilollosa y que de nosotras depende sacar lo mejor que ella;si tuviera que explicar todas las cosas que me estan pasando no tendría bastante con todos los post que hay abiertos en este momento....la cuestión es que sigo adelante y QUIERO VIVIR ESTA VIDA QUE ME HA TOCADO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Os comprendo y entiendo cada una de vuestras dificultades...ojalá pudiéramos arreglarlo todo désde aquí....al menos nos tenemos y nos comprendemos,verdad? ;)
CADA DIA AL DESPERTAR BEBERÍAMOS MIRAR AL CIELO Y SENTIR QUE ESTAMOS VIVAS Y QUEREMOS SALIR ADELANTE,AGRADECER QUE TENEMOS LA OPORTUNIDAD DE VOLVER A EMPEZAR!
Que charla me ha salido la lexe!!!
Restecto a la dieta ...ami me apetece una para desintoxicarme y tener el aliento de volver de nuevo a la guerra de cada dia! mañana lunes voy a hacer un día entero de fruta,yo elijo el melón,que me encanta y es muy diurético.
Para las que tengais retención de liquidos es ideal.........
Me alegro de estar de vuelta y saber que estais ahí cerquita.
mil besos preciosas!!!!
A mi me encanta el melon también pero todo el dia la misma fruta?, melón o sandia
Besitos ya hablamos mañana que hoy acaban las fiestas y a la noche hay toro embolado y
fin de fiesta.
Hola guapas!!
Angeles espero que lo pasaras bien en las fiestas de tu pueblo y que hayas desconectado un poco de tanto trabajo.....
Hoy estoy a melón todo el dia,eso lo hago de vez en cuando y me sienta muy bien,ya es necesario para mí,es como una limpieza a fondo!
Ya ves que mi barrita no se mueve ni con una grua,mi pollo es perezoso como mi organismo...
Yo tengo que hacer una dieta bajísima en calorias para poder perder peso,aparte de hacer deporte y todo lo que puedo.QUE HARTA QUE ESTOY!!!!!!!!!!!!!!!!! HASTA EL.............................
Tengo que ponerme con mi dieta que es comer poco y mucho verde,nada más que eso.....es muy jodido.....
Vosotras vais a hacer la de los puntos??
Un beso valiente!!!!
Pues si Geli, las fiestas terminaron anoche haber si la gente empieza a irse a su casa y vuelve
la tranquilidad otra vez.
Ahora hay que empezar la campaña del cole. La cuestion es no parar detras de una cosa otra.
En cuanto a la dieta de los puntos no se que hacer, haber lo que deciden las demás, no se
si tendre tiempo de planear las comidas y si hare bien lo de los puntos.
Tu no la vas hacer?
Un besazo guapisimaaaaaaaaaa
Hola de nuevo guapa!
Porfín se acabó tanto trabajo para ti,ahora cada uno a su casita y tu a otras cosas..... como bien dices ahora toca el cole,y es que no paramos,por eso es que no paro de repetir que SOMOS COJONUDAS!!!!
La dieta de los puntos me parece demasiado complicada para mi y no estoy con mucho ánimo para complicarme mucho la vida...que bastante tenemos,este mes estás siendo bastante duro para todas.
Yo voy a hacer la disociada,pero adaptada a mi.es decir...fruta por la mañana,2 piezas,1 a media mañana.
A medio dia verdura con pasta,arroz o legumbre,150g
A media tarde un cortadito
por la noche verdura,carne o pescado
asi de fácil es lo que hago casi siempre.
Me animaría con la kot que no descarto hacer la semana que viene,es con la única que pierdo peso de verdad.
Pero sigo aquí con vosotras y nuestra lucha en común.
un beso
Entonces Geli la disociada se trata de comer por las mañanas fruta y para comer verdura con hidratos y por la noche
verdura con proteina. No?
los 150 gr. de pones que son de la verdura o de la pasta.
Yo tampoco me encuentro con animos de estar contando puntos.
Respecto a la dieta kot, lei tu post y lo pasaste muy mal, no se yo.
Cuentame si es tan mala como parece y en caso de hacerla que sabores son los
mas aconsejable.
Un besazo guapisima
Si Angeles,la disociada es como dices,asi mismo.
La kot es horrorosa,yo la aguanto una semana como mucho pero perdi 5 kilos y valió la pena,por eso creo que si púdiéramos hacerla una vez al mes nos iría muy bien no crees?,mas de una semana es imposible para mi la verdad.....aunque hay gente con las dietas prptéicas que llevan meses y hasn perdido muchisimo,ya ves el caso de espe y virginia,son lexe! la diferencia es que tienen control pro el médico y ayuda psicológica.
Tu estás animada para la disociada? si quieres la hacemos juntas.
vienes al minichat?
un beso
Vale, voy al mini chat
GRACIAS Aliada, Angeles, Pilin, Geli, Cuqui, Rebecamhermosa, vrm80, silvia, Rociogon, Susana, Inma,........ (y todas las demás) por estar ahí cada día dispuestas a darnos ánimos, por escucharnos, por alegrarnos el día a diario, por aconsejarnos,...... en fin por ser como sois.
Quería empezar agradeciendo vuestro apoyo y preocupación, sois encantadoras, respecto a mi situación estoy un poco mejor, al menos he hablado con mi marido pero no sé si conseguiremos algo, en fin no quiero aburriros más con este tema, y a tí Cuqui mucho ánimo que todo en esta vida se supera yo estoy en una situación del estilo a la tuya y es muy duro pero la vida sigue.
Besotes
Hola mosqueteras!!!!!!
aqui ya se acabaron las fiestas y para mi las tonterias, jejeje.
antetodo, cuqui animo wapa, espero q lo arregleis pronto y no sea nada, y rollesi, te queremos ver por fin animada eh??
angeles, por fin se acabó lo duro no??? menos mal, supongo q habras pasado una semana de lo más agobiada...
aliada, veo q sigues bien, animo wapisimaaa
y geli, maestra, uff, no veas como me subio la tension esta mañana cuando me pesé, jejej, me rio por no llorar, pero no me esperaba menos despues de tanto malcomer, tantas copitas y tanto rebujito, asi q ahora a empezar de nuevo...
veo q estais hoy a fruta...y habeis planeado la disociada para esta semana. si finalmente la haceis, me apunto con vosotras.
esta mañana he estado leyendo mucho sobre la dieta kot, en una web... parece q
es superaceptada, y q cuando la gente ven el progreso se animan, yo me lo estoy planteando, qiero leer mas porq he visto lo de q son 3 fases y los sobres q se toleran mejor y eso..
pero por lo pronto mañana empezaremos con disociada. besoss a todas
Hola Silviaaaaaaaaaa fiestera!!!!!
Lo has pasado bien? has sido feliz??? pues eso que se lleva tu cuerpo!!!!!!!!!!!!!!
Ahora a portarse bien!
Mañana empezamos la disociada y estoy de acuerdo contigo en lo de la Kot,yo la empizo la semana que viene,es difícil,no es sabrosa,pero se adelgaza y eso es lo más importante,al menos te da un chute de alegria la báscula cuando te pesas,vale la pena.
Venga epezamos otra vez y las que haga falta!!!!!!!!!!
mil besos
Cuqui como va eso guapa? como estas?
Aliada donde andas?
No vais a hacer la dieta esta semana hermosas????
un beso
Hola chicas,les cuento que estoy un poco mejor ya que como les comente hemos decidido darnos otra oprtunidad,pero como esto ya lo hemos pasado otrs veces no se yo si funcionara.Asi que aprovechamos que hoy es festivo en Vigo y nos fuimos a pasar el dia a ORENSE a las termas.
Un paseo muy lindo pero mwjor ir sin niños.Yo de relajarme nada de nada todo el dia tratndo de hacerle entender a mi hijo que aquello no era una piscina y que no se podia chapoteAR ni andar a lo loco.Total que vine mas estresada y contracturada de lo que fui.
Tenemos pensado volver pero solos.Espero que la reconciliacion vaya bien y podamos hacer todas las cosas que teniamos planeadas.
Sobre la dieta voy a hacer la macrobiotica,poruqe este finde me he poratdo muuuuuuuuuy mal,tarta incluida.
ASi que a ponerse las pilas para la semana.
Y lo de la kot imposible para mi,no soy capaz.
besotes a todas y gracias de nuevo.
Roselli me alegro de leerte, venga daros otra oportunidad la vida esta llena de baches y
hay que capearlos.
Un beso y animate
Silvia guapisima que tal la fiesta., si tu te has portado mal ni te cuento yo, la bascula hechaba fuego
esta mañana, mejor ni os cuento, ya lo apañaremos en una o dos semanas que remedio.
Y si mañana empezamos la disociada haber que tal y lo de la dieta kot me llama la atención pero
no se que hacer, me da miedo no ser capaz de hacerla.
Asi que de momento empezemos la disociada y haber que pasa.
Besos guapisima menos mal que ya estas de vuelta te hechabamos de menos.
Cuqui arriba ese animo, ya veras como las cosas se solucionaran, quien dijo que la vida fuera
facil, venga animo y a intentar solucionar las diferencias.
Un beso guapisima.
si, ya volvi y para qedarme, jejeje, menos mal q pronto todo vuelve a la normalidad, ir al gimnasio, y vida sana; las unicas escusas q me qedan de aqi a navidad es una boda y poco mas, pero eso se solventa rapidamente.
bueno chicas, tras mi casi mes de relax, y mis fiestas, me pesé esta mañana y sí, volvi a las 3 cifras.........diosss, pero bueno, mañana al inicio de la nueva dieta me pesare y pondre mi barrita al dia, para q engañarme...
en la disociada por la mañana solo es fruta verdad????
Bueno Cuqui,hay que pensar que esta vez funcionará esta oportunidad y que será para arreglar vuestras diferencias,no te olvides de tí,de lo que tu quieres y necesitas.QUIERETE MUCHO!!!!!
Venga a por la macro!!!!!!
un beso y mucha fuerza!!!
q gracioso lo del niño en las termas cuqui, jejeej, claro, el pobre creeria q es una piscina!! pues si, en eso llevas razon, la proxima vez deberas dejarlo a cargo de alguien si realmente quereis relajaros juntos, q os vendrá genial.
aliada en q dieta andas wapa??? empiezas la disociada??
angeles y geli, he estado buscando cosas acerca de las dietas disociadas, y he encontrado este ejemplo de menus, decidme si es adecuado o no ok??
Ejemplo de un menú de dietas disociadas
Desayuno
Para beber: té, café, infusiones o un zumo de fruta.
Yogur con cereales / tostadas con mermelada / fruta con yogur / fruta. A cualquiera de estos posibles desayunos se pueden añadir algún fruto seco, en poca cantidad.
Almuerzo
Verduras (crudas, estofadas, hervidas o como queramos) con a arroz, maíz, pasta, patatas, pan, boniatos, tapioca o cualquier otro cereal.
De postre tomar yogur, manzana, pera o unos pocos frutos secos.
Una infusión, un té o un café.
Merienda
Tomar una opción diferente del desayuno pero en menor cantidad.
Cena
Verduras más una proteína (carne, pescado, huevos, queso, leche, yogur, gluten o seitán, tofu, tempeh, soja, levadura de cerveza, alga espirulina, frutos secos, lentejas, garbanzos o cualquier tipo de legumbre o poroto)
De postre tomar yogur, manzana, pera o unos pocos frutos secos.
Una infusión relajante y digestiva.
por lo pronto mañana por la mañana desayunare un cafelito y una rebanada, a media mañana tomare una fruta y a medio dia tengo pensado hacer un arroz con pimiento cebolla y tomate...
si me eqivoco en algo, me avisais porfa.
besoss a todas, prometo volver a las 2 cifras en una semana!!
Silvia, la dieta disociada que dio Geli no es igual, por la mañana es solo fruta hasta una hora antes de comer,
la comida es 150 gr. de hidratos bien arroz, pasta, pan o legumbre con verdura la que quieras.
Para merendar un cortadito.
Y la cena verdura con proteina carne o pescado.
No se si la que tu dices vale.
Por cierto Silvia te has comprado los sobres de la dieta Kot, la vas a hacer.
Besos guapisima y por supuesto que volveras a bajar a las dos cifras, yo esta semana pasada me he
pasado tres pueblos, dichosas fiestas.
Un abrazo
Por cierto yo esta mañana me he tomado un melocotón, un paraguayo y una nectarina ah y un zumo
de naranja se me olvidava.
Y en la comida me hecho un arrocito con judias verdes,pimiento rojo, coliflor, tomatito y cebollita
todo en crudo en la olla espress, que se me ha quedado como una paella de verdura, jajaja
si me descuido se me chuscarra. Calcule mal el caldo, que se le va hacer el proximo dia lo hare
mejor.
Esta noche me hare una ensalada de tomate con pimientos asados con emperador a la plancha.
Imagino que esta bien no Geli?
Holaa guapisimas!! Yo desde que termine la macrobiotica he estado cuidandome igual ya sabeis ensaladas verdura carne o pescado a la plancha y fruta. Si me uno con vosotras a la disociada empezando a partir de mañana porque hoy comi carne al mediodia.. a ver que tal va espero que bien es una dieta que se me hace mas facil que las anteriores me encanta la frutaaa y podemos escoger que queremos comer.. mi duda es a mediodia hay que comer ensalada + pasta o legumbre o solo una cosa?
Silvia la disociada la teniamos en este mismo post la copio de nuevo..
Disociada
DESAYUNO; frutay solo fruta hasta una hora antes de comer ( todas las frutas valen).
COMIDA; ensalada variada, pasta, legumbres o arroz (un plato pequeño) se puede mezclar todo, incluso cambiar la legumbre, pasta o arroz.. por pan y hacer un bocata vegetal.
( a medio dia no se puede comer NADA DE ORIGEN ANIMAL).
CENA; caldo vegetal o gazpacho con poco aceite o ensalada; filete de carne o pescado a la plancha.
2 L, de agua al día como mínimo.
infusiones, té.
NO LACTEOS EN TODA LA DIETA, FRUTA SOLO POR LAS MAÑANAS.
Muchos besooos a todaas!! y animos.
Aliada son 150 gr. de arroz, pasta, pan o legumbre mas toda la verduras que quieras.
Y tu que tal?
Como van esos animos.
Nosotras por aquí capeando el temporal, pero lo tenemos controlado.
Besos
hOLA CHICAS!!!!
Angeles,está perfecto lo de la paellita!! que rica.....
Se me olvidó decir que el cortadito sería conveniente hacerlo con leche de soja,ya que los lacteos estan prohibidos.ok?
Como van los ánimos????
un beso
Bueno los animos van por decirlo de alguna manera , en cuanto a la dieta bien pero el resto una porqueria.. en fin... no estoy hecha para que las cosas me salgan bien.. ya estoy acostumbrada...
Besos guapa
Aliada que te pasa cariño? ya sabes que estamo aquí para todo,cuentanos guapa..................... :)
buff desde el viernes hacia hoy me ha pasado de tooo... para empezar vivo con mi peor enemiga mi madre nos llevamos bastante mal y ella no es que digamos una bellisima persona como ejemplo os cuento la ultima que me ha hecho se ha vendido las joyas de mi abuela paterna ( mis padres estan separados) sin consultar a nadie esas joyas eran de mi padre o en su defecto de mi hermano y mias y sin ningun tipo de reparo se lo ha vendido lo que mas me duele es el valor sentimental mi abuela para mi era como mi autentica madre, y el hecho de que ella se haya tomado la libertad de vender algo que no es suyo para encima comprarse un perfume de casi 90 euros y dios sabe que mas.. le pedi amablemente que me dijera el lugar para poder recuperar aunque fueran solo agunas y se nego en rotundo asi que me tengo que joder y darlo por perdido,. Por otro lado hice una entrevista de trabajo estaba convenvida de que me iban a cojer porque el hijo de los dueños es el marido de una amiga pero nada de nada sabiendo que yo estaba entre una de las elegidas escogieron a la otra y ya se que no se acaba el mundo pero era una salida y un cambio al que ya me habia hecho a la idea y estaba muy ilusionada. Con estas dos cositas y algunas mas pues imaginaros que estoy fastidiada, por eso decia que ya estoy acostumbrada a esto es como el pan de cada dia para mi.. no estoy hecha para tener suerte.. :(
Perdon por el rollo pero creo que me ha ido bien desahogarme... gracias a todas por estar ahi siempre.. :-* :-* :-*
hola aliada!!no es ningun rollo,todos necesitamos desahogarnos,y aki sabes que tienes el apoyo de todas nosotras para cualquier problema que tengas!!un besote gordo y animo wapaa!!
aliada,este mes es horroroso no se acaba núnca!!!!!
Siento mucho todo lo que está pasando,pero no dés por hecho que siempre será así,algún dia tendrás tu trabajo y podrás hacer una vida independiente y ser muy feliz,ya lo verás,piensa en verde!!!!
te mano un beso y mucho ánimo para seguir adelante!!!!
ufff aliada, siento mucho tambien todo lo q te está pasando.... a veces las cosas se empeñan en venir todas juntitas..q barbaridad, espero q puedas solucionarlo en cuanto antes, al menos lo de las joyas si es q para ti eran importantes.
muchisimo animo okk?? y puedes contar conmigo siempre q qieras. en cuanto a lo del trabajo, cuando te llegue, te llegaran varios al mismo tiempo., jejeje, a mi me paso, y veras como vas a tener suerte..
angeles pues vaya la q he liado...jejejeje, desayune un cafe cortado y una rebanada, almorce un arroz con verduritas, me tome otro cortado a media tarde, y he cenado atun a la plancha con una ensalada... mañana lo hare bien.. no me acordaba bien de lo de la fruta.
por cierto aliada, graciass por pegarme de nuevo la dieta... voy a cambiarme el peso q esta mañana no pude (101.6kg)) ya me valeeeeee... pero bajare rapido
geli tu como estáss?? y angeles q tal tu dia?menos lio ya?
Mayte que te voy a decir que ya no te hayan dicho las demás, ten un poco de paciencia, yo
pienso que cada persona tiene su merecido, asi que tu madre no se puede salir de rositas,
no esta nada bien lo que ha hecho, en cuanto al trabajo es mala pata, pero piensa en positivo
a mi siempre me han dicho que si piendas en negativo atraes a lo malo, mientras que si piensas
en positivo atraes a lo bueno, asi que ya sabes lo que tienes que hacer.
Yo pase una infancia y adolescencia muy dificil y pensaba como tu que no podian pasarme
mas cosas malas, y por gran suerte para mi con 23 años conoci al que hoy es mi marido, yo
siempre habia dicho que no pensaba casarme que para aguantar a un hombre que se
pareciese a mi padre que lo aguntara su madre.
Siempre me acuerdo de una amiga mia, me decia con lo que estas pasando te tiene que tocar
un hombre bueno y gracias a Dios me tocol y como suelo decir Fernando solo hay uno y me a
tocado a mi.
Bueno vale de rollitos, lo que te quiero decir con esto que en esta vida todo no es malo siempre
que la vida nos tiene sorpresas escondidas, pero hay que caminar para encontrarlas.
Para lo que necesites aqui estoy. Besos guapisima y mucho animo
Silvia mi dia ha ido bien, me he comido mi frutita, a medio dia tambien he comido arroz con verduras
como tu y esta noche cenare ensalada con emperador y pimientos asados, que rico me encantan
los pimientos.
Mañana igual me hago pasta, ya veremos.
Por cierto que se pone en un bocadillo vegetal?, no he comido nunca esta clase de bocadillos.
Ah, Silvia te he ganado yo he subido a 112.400 una pasada me da verguenza hasta decirlo, pero
es lo que hay me pase tres pueblos y aqui estan los resultados.
Aunque todo no es peso, llevo una semana sin tomarme la medicación de la retención de liquidos
y me he inflado como una bola, con tanta faena no me acorde de tomarmela, hasta que el domingo
me iban a explotar las piernas.
Bueno chicas besos y abrazos para todas.
Geli y a ti como te ha ido el dia?
Super bien a que si?
Y por cierto tienes toda la razón del mundo este agosto esta siendo bastante negro,
tengo unas ganas de que termine que ni te cuento.
Aunque en Septiembre, bueno odio el dia 6 sobre todas las cosas me gustaria borrarlo del mapa.
q te pasa el dia 6 si no es mucho preguntar???? uffff... vaya temporadita q llevamos xicas!!
un bocadillo vegetal?? yo lo percibo como algo prohibido..jejej, con cebollita, lechuga, palitos de cangrejo, atu y mayonesa.. eso es lo q se compra normalmente por bocadillo vegetal, asi q no creo q sea a eso a lo q se refiere geli..jejeje
es muy probable q te haya influido mucho lo de la retencion de liqidos. aparte, es q aunq estemos todo el dia liadas y no echemos mucho tiempo descansando, cuando pasa esta epoca tan estresante solemos tener mas tiempos para nosotras...yo estoy echando mucho en falta el deporte. ayer fui a caminar despues de la cena, y hoy como esta lloviendo, nada de nada.
en cuanto a lo de la dieta kot, yo tambien soy malisima para las comidas en sobres y esas cosas, pero todo lo q leo es positivo... mucha gente pierde muchisimo peso con este tipo de dietas. de todos modos, aora me volvere a poner a investigar en la web, y si decido hacerla nos ponemos deacuerdo en sabores y como autenticas campeonas la haremos juntas, geli tu y yo.
me encanta como apoyas a la gente... un besazo enorme wapisimaa
El dia 6 hace 2 años que murio mi madre y no lo he superado, al contrario cada vez es peor,
En cuanto a la dieta Kot ya tambien estoy dispuesta, aunque no se muy bien como funciona,
he leido que tambien se como verdura y fruta y alguna cosa mas, pero bueno como Geli ya la
ha hecho ya nos informara como hacerla.
Y por supuesto que somos unas campeonas nos pondremos de acuerdo en los sabores y las
tres juntitas iremos a por ella.
Por cierto la vas a pedir por internet o que?
Gracias por estar ahí.
Me encanta que te guste como doy animos, pero no soy nada del otro mundo, muchas veces
escribo para autoconvencerme de lo que tengo que hacer yo.
Un fuerte abrazo y un besazoooooooooooo
Hola bombones!!!!
Silvia,yo estoy bien dentro de lo que se puede,con mis mas y mis menos pero voy tirando de positividad y pensando que mañana será mejor!
Angeles,la dieta bien,amí me gusta y no me parece muy difícil,aunque yo tengo mis bajones y mis tentaciones como todas....a veces me comería un toro de un bocao...pero me paro y me digo......no puedes nena! Stop! a veces hasta me funciona!!!!
Hay dias que yo tambien borraría del mapa..... como en tu caso y por el mismo motivo,pero ahí están y hay que pasarlos como se pueda.
Chicas pensemos en verde y sigamos adelante,con tropezones y todo la vida vale la pena!!!!!
Buenas noches guapìsssssssssiiiiiiiiiiimassssssssssss :-*
lo siento muchisisisismo... te entiendo enormemente... yo no se q haria sin la mia.. de hecho tengo vivos hasta a mis 4 abuelos, q fijate si soy afortunada en ese aspecto.
angeles, haga lo q haga con la kot, creo q finalmente lo mas facil sera pedirla por internet. en este ratillo, he copiado toda la informacion q copie acerca de KOT, yo la encuentro bastante clara, si tienes alguna duda, me lo dices, creo q lo he copiado todo de la etapa intensiva q es la primera, aqui os la pego, mirad:
INFORMACION KOT
ETAPA INTENSIVA:(Maximo 3 semanas)
-DESAYUNO: 1 sobre KOT + cafe, infusiones + lacteo
-MEDIA MAÑANA: 1 sobre KOT+ Racion de fruta
-ALMUERZO: Alimento proteico + verduras autorizadas (se puede cambiar almuerzo por cena)
-MERIENDA: 1 sobre KOT + cafe, infusiones
-CENA: 1 sobre KOT + verduras autorizadas (Se puede cambiar por el almuerzo)
TOTAL: 4 Sobres KOT/dia
ALIMENTOS AUTORIZADOS EN ETAPA INTENSIVA:
- ALIMENTOS PROTEICOS: 200 ó 300 gr de pescados blancos, mariscos, moluscos, pollo, pavo o conejo (desengrasados y sin piel).
- VERDURAS AUTORIZADAS:
- Cantidad libre: lechuga,endivia, berros, rúcula,canónigos, acelgas, espinacas, brócoli,col, calabacin, pepino, pepinillos, pimiento verde, champiñones, rábanos, brotes de soja, hinojo y apio.
- 150gr en cada comida (pesada cocida): tomate (no cherry), judias verdes, berenjenas, pimientos rojos, esparragos verdes, col lombarda, col de bruselas, coliflor y nabos.
- Metodos de coccion de las verduras autorizadas: al vapor, cocido, al horno, ala plancha, wok, sarte, papillote, parrilla y microondas.
- LACTEOS AUTORIZADOS: 1 taza leche desnatada; 1 yogurt edulcorado 0% materia grasa; 1 taza leche de soja enriquecida en calcio; 4-6 cucharadas queso fresco 0%.
- FRUTAS AUTORIZADAS: 1 Manzana, 1 pera, 1 melocotón, 2 kiwis, 1 naranja, 2 clementinas,2 ciruelas, 3 albaricoques, 150gr melon, 150gr piña.
- ALIÑOS Y CONDIMENTOS:Aceite de oliva virgen extra 20ml /dia; 2 cucharadas de vinagre de vino;especies aromáticas deshidratadas; mostaza de Dijon.
- BEBIDAS: minimo 2L agua al dia; te-infusiones en saquitos; cafe d emaquina maximo 2/dia. endulzar con edulcorante.
Se q es un poco toston leer tanto a estas horas, pero si lo vamos a hacer no tenemos mucho tiempo q perder. geli, 1 o 2 semanas?? creo recordar q dijiste q mas de una semana te costaria trabajo aguantarlo no?? ahora voy a investigar aver q sobrecitos podemos comprar.
muchosss besos pa mis niñas.
y angeles, de autoconvencerte solo no me refiero... es por todo en general... wapaaaa, muuaaaksss
Ah se me olvidaba el bocadillo vegetal!
pan integral,lechuga,tomate,cebolla,en crudo o tambin se puede con verduras a la plancha,como calabacín,pimiento,tomate,berenjena...nada de mahonesa jajajajaja mas quisiéramos nosotras!!!!!
Me apunto a la kot en cuanto digais!!!!! estoy deseando que se mueva mi pollo!!!!!!!!!!!!
muaksssssssssss
Si Geli tienes razón, para ti el dia 6 es digno de recordar, es tu dia y tienes que estar muy ansiosa y con
mucha alegria a que si?
Ya nos contaras lo de la dieta kot y como se hace.
Besitos
Jo Silvia eres una maquina, pones la información en un abrir y cerrar de ojos.
No veo una dieta muy complicada el problema son los sobres si estas buenos de tomar.
Geli muy graciosa la mahonesa es primordial en el bocadillo vegetal, jajajajaja
Eso es trampa, hay que poner la lechuguita, tomatito, cebollita, esparragos y la mahonesa. Jujajajajajja
Bueno quitaremos la mahonesaaaaaaaaaaaaaa
En cuanto lo tengais claro empezamos con la kot! contar conmigo para todo lo que pueda ayudaros.
Lo único que puedo aseguraros es que se pierde mucho si se hace perfectamente,yo aguanté una semana solita,pero juntas creo que podrìamos aguantar la etapa entera! aunque el 6 me ponen el pulpo yo sigo aquí con mis mosqueteras al pié del cañon!!!!!
muaksssssssssss
Bueno chicas la subida de peso era un poco engañosa, ayer ya me tome mi pastillita para los liquidos
y en un dia he bajado 2 kilos, imaginaros la retención que llevo, la pastilla no es solo para la retención
es para la tensión, ya que al retener tantisimo liquido la tensión se me dispara y mi coranzoncito no
esta para tantas tonterias, hace como 7 años tuve un amago de angina de pecho y no puedo
tontear.
Bueno ayer el dia de dieta perfecto, me gusta esta dieta.
Y por cierto Geli todo pedido para empezar la Kot, imagino que mañana ya tendremos los productos
pues eran 24 horas.
Besitos y a por el segundo dia, hoy igual como pasta, jijijiijijiji que rica.
A por cierto chicas BUENOS DIAS, A SALIDO EL SOL Y HACE UN DIA MARAVILLOSO.
A POR ELLOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
BESOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Y MUCHOS ABRAZOS SSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
SOMOS LAS MEJORES
buenoss diass a todas!!
antetodo angeles, menos mal, ves??era superraro eso, ya te qedas mas tranqi, y no dejes nunca de tomarte la medicacion mujer, q eso es muy inportante......mira yo, jejeje, los 3 kilazos q yo e cogido son de las tapitas, el pescaito frito, las copas y los rebujitos q me he tomado sin cuidarme durante 3 semanas.....jeje...
aver chicas, le hice una consulta a espe acerca de donde vendian kot aqui en sevilla, y me ha dicho una farmacia, pero a parte, por lo visto en el apartado pronokal, tienen una nutricionista q se llama nuria, q tambien tiene una farmacia en bcn y dice q te manda los productos a casa, y te hace un seguimiento via mail y por telefono de la dieta kot tanto con el protocolo pronokal como con el protocolo kot.
besossss
Hola preciosas!! Ante todo muchisimas gracias a todas por vuestro apoyo es muy importante para mi me haceis sentir mejor. Decir que yo estoy trabajando llevo casi 10 años en la misma empresa, pero yo lo que queria era cambiar porque estoy cansada de estar aqui ya que tampoco nos tratan demasiado bien, ademas dada mi situación economica en el nuevo trabajo tenia la oportunidad de ganar 300 euros mas al mes que como ya sabeis es un factor muy importante ya que no es poca cantidad. Pero puedo dar gracias por consevar mi trabajo y no estar en el paro. Lo que me paso es que tal cual me ilusioné me desilusioné al saber que no era la elegida.. todos mis planes por el suelo etc.. y lo de las joyas de mi abuela ya no podré recuperar nada por eso de la privacidad a menos que no sea mi madre quien vaya a recuperarlo y ella se niega, así que ya estoy completamente resignada. Ahora lo que intento es no mirar atras, estoy ya esta pasado aunque duela pero ya esta pasado.. Hoy miro pa lante que es lo que hay que hacer..
Una pregunta cuantos dias se puede hacer la disociada? para merendar puedo comerme un melocoton? esta dieta me gusta, hoy tengo pasta para comer mmmmmm cuantos dias sin pastaa, me apetecia mas comer algo de pasta que un dulce jajajja eso es mucho para mii.
Niñas me alegro de que esteis mas animadas y yo tambien deseo que pase este dichoso agosto. Muchos animos para las que vais a hacer la Kot seguro que os irá genial y os dará un chute de animos con el resultado.
Muchos muchos besos y muchisimas gracias por vuestros animos por estar siempre ahi!! :-* :-* :-*
Aliada por lo menos tienes un trabaja, ya te llegara tu oportunidad.
En cuanto a la dieta imagino que se podra hacer los dias que quieras y lo del melocotón creo
que va a ser que no, solo se puede comer fruta por la mañana hasta una hora antes de
comer.
Y si ya veremos lo que pasa con la dieta kot, imagino que empezaremos el lunes. Y nos va a ir
de maravilla, comeremos aunque sea con la nariz tapada y para dentro, que como dice
Geli 4 kilos son 4 kilos y no hay que despreciarlos.
Besos
hola bombonesssssss!!!!!!!!!
aliada q tal?? espero q ya mejor, eh?? la dieta disociada creo q se puede hacer unas 3 semanas o asi, o al menos eso lei en el sitio donde copie la q despues puse aqi...
angeles como llevamos el dia????? ummmm q ricos mis macarronesssssss, jejejeje
4 kilos no se qieren pa ná, jejeej yo no desprecio 4, regalo 30 a qien los qiera, jejejeje. besosss
Silvia pues si que riqueza de macarrones, yo me la he hecho en ensalada, con tomatito, pimiento
rojo, pepino y carlota rallada y estaban para chuparse los dedos.
Parece que todas estabamos ansiosas por el arroz y la pasta sin ponernos de acuerdo estamos
comiendo lo mismo, que toca mañana?
Por cierto yo regalo otros 30 kilos, jajajajaja .
Silvia lo que has comentado de la chica de barcelona que manda los productos kot, que?, ahora ya
los hemos pedido no?, se puede tener en cuenta para cuando lo repitamos o si esta la prolongamos
en el tiempo, jajajaja, igual esta tan rico que seguimos meses, jajjajaja
Besitos
jejejejejejejeje, mesesss????????????? sii, ya lo hemos pedido, lo ventajoso es q la chica es nutricionista, asi q la proxima vez, la semana q viene si decidimos seguir, nos pondremos en contacto con ella, asi nos asesorara mejor!!
mañana.... q comemos mañana??jeje, no lo e pensado aun... esta noche me comere la rodaja de atun a la plancha q se dejo plantada mi qerido compañero, q decia q no le apetecia y se hizo una pizza, jejeje
Yo esta noche igual me hago bacalao con cebollita y tomate en el microondas.
Sale rico.
Y mañana lentejas o el famoso bocadillo vegetal, sin mahonesa charo, jajajaja.
Por cierto se puede comer patata?
Me refiero sustituir la pasta, arroz, legumbre por patata.
Besos
Hola GUAPAS!!
Si se puede comer patata si la substituimos por la legumbre,pasta o arroz.
Aliada como bien te ha dicho Angeles...la fruta solo por la mañana.
Bueno pues a por esos 4 kilos!!!!!!!!!!
un beso compañeras!
Hola chicas,que entusiasmadas las veo con esta dieta,porque será que a mi no me gusto nada.
Es que creo que no la aproveche como debia,porque no me enteré de que se podia comer bocadillo( mi debilidad) ni lentejas.Cuendo la vuelva a hacer a ver si leo bien donde está.
Yo estoy de nuevo con la macrobiotica y cene un yogut con jamon.El jamon estaba asqueroso y el yogur no me gusta nada ,asi que imaginaros,2 bocados 2 tragos y fuera.Dentro de 1 hora me estaré comiendo los codos.Tratare de no acostarme tarde ,asi no paso hambre.
Por lo demás,con mi marido como novios,a ver cuanto nos dura.
Les digo más nos vamos de fin de semana a Madrid solos,¡¡¡¡¡¡¡¡sin niños!!!!!!!!!!,ya no me acuerdo cuanto hace que no salimos solos.
Bueno chicas,aunque no escriba seguido las estoy leyendo siempre.
Se me hace dificil dirigirme a cada una ,asi que prefiero escribir un general para todas,lo que no quiere decir que no las tenga presente individualmente.
Besitos
Muy bien Cuqui!!! aprovecha esa luna de miellllllll y recuerda que eres la mas guapa y la mejor!!!!!
un beso
Gelli gracias,y te digo más hoy me compré una falda y un conjunto de ropa imterior.Falda no uso desde hace 10 años más o menos.y cuando me la puse me vi divina.Que modesta ,no?
Me alegro Cuqui que las cosas con tu marido vayan bien, y disfrutar del viaje y aprovecharlo,
Y porcierto estrena bien el conjunto de ropa interior, jajajajajaja
Besitos guapa
Cuqui la dieta disociada esta muy bien, puedes comer arroz, pasta, legumbres, patata y mucha
ensalada y verdura y por la noche carne o pescado.
A y mucha fruta por la mañana, esta genial.
Besitos guapa a lo mejor no la entendiste bien.
guauuuu cuqui!!!! enhorabuena wapa... me alegro de q la situacion haya mejorado... con finde romantico incluido.... jejeje, al igual q angeles, te digo q le des buen uso a ese conjunto de ropa interior ehh?? ;)
cuqui a mi la disociada tambien es la q me gusta mas de todas las dietas...comes cosas q te gustan siempre.. es como cuidarte sin hacer dieta, solo q tiene un par de reglas.. lo unico q llevo peor es q no puedo comerme mi media tostada por la mañana, pero vamos, q por lo demas estupendo.
angeles has tenido noticias del pedido??? la farmacia ha contactado conmigo via mail, y la empresa de transporte por sms. ya han salido los pedidos. me han dicho q como mucho en 3 dias lo recibo, no obstante mañana por la mañana llamare a los del transporte para q me especifiqen mejor.
geli no veas como anima la gente con la dieta kot... he estado un rato enganchada al enlace del foro q espe me mandó, donde tienen a una nutricionista q se llama nuria a la q todas las q hacen pronokal o kot dirigen sus dudas, ademas ella tiene una farmacia y manda los productos kot a casa tambien...
empezaremos el lunes directamente no?? a mi hasta ahora con esta perfecta
hola preciosas, ya veo que tenéis las pilas más que cargadas, os envidio un montón pero sinceramente no sé ni por donde empezar, cuánto se puede perder con la kot? (yo tengo una dieta basal muy baja unas 1200kcal, imaginaros lo que tengo que pasar para perder peso), estoy muy desorganizada, necesitaría compañía para comer lo mismo cada día y pasar por el supermercado para comprar los ingredientes, y....... en fin, que estoy muy perdida.
Por cierto aliada muchísimo ánimo preciosa, como tú dices tienes un trabajo, y lo de las joyas es otro asunto más delicado pero los problemas o tienen solución y se resuelven, o no la tienen y hay que olvidarlos.
Cuqui mucha alegría para esa luna de miel, y disfrutalo a tope. Menudo mes de Agosto que llevamos, espero que termine rápido.
Bueno ya me contareis algo de las dietas y si alguna me encontráis una solución os lo agradezco.
Besotes :-\ :-\
holaaaaaa rollesi wapisisimaa!!!!!
con la kot se pierde mucho mas q con otras dietas, pero tiene el inconveniente de los sobres...jejeje
yo te recomendaria q empezases la dieta disociada q es en la q estamos nosotras ahora. para mi es muy facil de llevar porq mi chico come lo mismo q yo y no tengo q andar haciendo dos comidas..
por ejemplo, ayer almorzamos arroz, hoy pasta, mañana hare lentejas... comidas q el come también. y las cenas una ensalada con carne o pescado, osea, q para mi va perfecta.
tu como andas??estás más animada?? mil besoss wapa
Silvia la farmacia si me ha contestado, me ha dicho que el pedido habia salido, así que por mi
si llega antes del lunes, pues a empezar cuanto antes mejor.
Roselli te digo como Silvia la dieta disociada esta muy bien intenta hacer la con nosotras y haber
si entre todas te ayudamos.
Y Silvia mi segundo dia de dieta perfecto, por cierto los 150 gr. de legumbres son en seco o cocidas?,
es que yo como no tengo tiempo las utilizo cocidas de bote.
Silviaaaaaaaaaaaaaaa que poco falta para la kot, estoy un poco nerviosa por el resultado de los sobre,
y a la vez deseando que lleguen para empezarla.
Besitos guapisima
jejejejeje, weeeeeeeeeeeeee, jjejeje, ya estan a punto de llegarnos,... me acaban de decir q esta mañana llegaran sin falta.. yo optaria por empezar el lunes directamente, pero si qereis mñana, empezamos mañana mismo, como digaissss...q nerviosssss
a mi la disociada perfec... no se si los 150gr son secos o en remojo, yo he pesado las lentejas en remojo.... q vas a comer tu hoy???
aaiinss q ganitas ya... ayer estuve leyendo un rato en el foro q me dijo espe, donde hablan de kot y pnk, y la gente está realmente contenta
mil besoss
Que bien si llega hoy mejor, empezar mañana?, imagino que habra que terminar la disociada,
ademas mañana me quiero hacer el bocata vegetal, jajajajajaja.
Si la verdad es que yo tambien entuve mirando el post de pronokal y la gente esta muy contenta,
lei de unas chicas que contaban que los sobres kot estaban muy buenos, por cierto más que
pronokal, y me anime bastante, como dicen que estan tan malos yo estaba un poco acojonada,
jajajajaja pero creo que lo conseguiremos y no vamos a perder 4 sino 10, jajajajajaja.
Hoy pensaba hacerme lentejas con verduritas y unos trocitos de patata, le pregunte a Geli
si podiamos comer patata, y me dijo que si, en sustitución de el arroz, la pasta o la legumbre,
asi que pesare la patata y la legumbre junta para no pasarme y me hare un tomatito abierto
con un poquitito de sal o sin sal no me gusta mucho la sal.
Besitos guapa y por cierto BUENOS DIAS, ESTA LLOVIENDO Y NO SE VE EL SOL JO QUE LASTIMA
bueno, entonces tomaremos de referencia el sol sevillano....jeje
yo acabo de desayunar, un zumo de naranja natural (umm el primero de este año) y un kiwi. la gente q hacen kot pierden rapido. mucha gente hace kot pero con el protocolo pnk, sin lacteos ni frutas, pero para esto hay q llevar el seguimiento de un nutricionista porq dicen q al tercer dia se entra en cetosis...
nosotras de aqi a septiembre nos habremos qitado unos 4 kilitos...ole ole...
por cierto, me he pesado hoy, peso 100.5... voy a esperar sin mover la barrita, pero estoy muyyy contenta... haciendo la dieta a rajatabla y saliendo a caminar media horita larga cada dia...necesito perder minimo 600 gr de aqi al lunes.
geli donde andass??? tu q vas a comerr?
Pues Silvia yo me he pesado esta mañana y me sorpresa ha sido que peso 108.700, no me lo
puedo creer, es que el martes pesaba 112.400 que casi me dio un yuyu y ahora esto no lo
entiendo, pero bueno mejor para mi no?
Pues lo dicho hoy me hare las lentejitas que por cierto hace mas de 1 año y 3 meses que no las
pruebo y a la noche me hare una Dorada al horno con verduritas, uhhhhhhhhhhhh que rico.
Besitos, besitos, besitos
ufff q bien angeles!! estarás supercontenta no???? nunca dejes de tomar las pastillas de retencion de liquidos mujer!!
q bien, vamos a empezar kot supermotivadas........... yujuuuuu, jjejee
pues yo para esta noche creo q pondre higadito de pollo con cebollita.... no lo tengo 100% claro aun.
mmuaaksss wpaa
Contenta no contentisima, y por supuesto supermotivada para empezar el lunes con la kot.
Espero que nos funcione, estoy nerviosaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Geli corazón donde te has metido.
Besitos
chicas ya tengo lo de kot en mis manos... aqi estoy curioseandolo todo..
Hola Chicas,buenos dias!
veo que estais requecontentas que bien!!
empezamos la kot en cuanto me digais.
Tengo unos dias un poco complicados y no tengo mucho tiempo de entrar pero estoy al loro....... ;)
Felicidades por vuestros éxitos!!! cada gramo es un premio!!!
mil besos.
Bueno chicas ya he recibido los productos, entonces empezamos el lunes no?
He hecho una apuesta con mi hermano, ya que el dice que lo de los sobres es una tonteria,
asi que el lunes empezaremos los dos yo con la kot y el con la suya que es a base de
arroz tres delicias, ternera y pollo.
Asi que haber quien pierde mas en una semana el que pierda paga el asado, jajajajajajaja
Por cierto mi marido no sabe nada ya veremos que pasa cuando lo vea, jajajajaja
Hola chicas, hoy he empezado con la dieta macrobiotica, desayuno café con leche, media mañana café con leche, comida : judías verdes cocidas, dos huevos cocidos aderezados con un poco de vinagre, sal y ajo picado, y sandía, mucha sandía, me ha costado horrores no comer ni una miguita de pan, ¡Eso sí que es un sacrificio para mí! por cierto podeis indicarme si estoy haciendo bien la dieta, tengo varias dudas porque el tomate no me gusta (y en caso de comerlo puedo echarle un poco de cebollita?) y la ternera ¿puedo cambiarla por pechuga de pollo? se puede decir que es la única carne que me gusta.
Perdonad por el rollo que os he metido pero tengo tantas preguntas! y ya que me he decidido a intentarlo mientras tenga fuerzas para llevar a cabo esta dieta quiero intentar hacerlo lo mejor posible.
Silvia, ten cuidado con el higado, yo tengo entendido que tiene muchísimas calorías.
Ánimo mosqueteras con la Kot, espero que os funcione estupendamente y cuando volvais a hacerla unirme a vosotras, a por esos kilos chicas que ya estan tardando en abandonarnos.
BESOTES
Roselli en teoria no se puede poner cebolla, pero a mi la lechuga no me va mucho y solo me la como
con cebolla y geli me dejo que me pusiera un poco rallada, pero fue peor el remedio que la enfermedad
al ser rallada cayo mucho caldo y picaba como la madre que la pario, jajajajaja
Asi que al final me acostumbre a ponerme la lechuga aderezada con limon y el tomate, al despues de todo
termino gustandome.
Por cierto si quieres unirte a la kot el lunes aun llegas a tiempo.
Como te encuentras, bien no? te noto mas animada por lo menos me lo parece a mi.
Besitos corazon y mucho animo
rollesi bombonn como estáss??? solo por habermelo comentado, ya no me como el higadito por si acaso....... lo guardare en el congelador o se lo dare a mi madre....
me alegro de q estes animada con la macrobiotica, la estas haciendo muy bien. ponle poca cebolla, mas vale q comas un poco de cebolla a q dejes de comerte el tomate. en cuanto a la ternera creo q tambien podras cambiarla, de todas maneras cuando entre geli te dira mas seguro.
angeles q tal ese almuerzo?? yo comi lentejitas... no es mi plato favorito, pero hacia tiempo q no las comia..
besoss wapaass
Por desgracia, Angeles, no estoy más animada, solo que he tenido que intentar superar esa fase en la que no tienes fuerzas ni para respirar, me siento morir por dentro y no puedo hacer nada para remediarlo, por desgracia mi estado no depende de mí, al menos por el momento no, espero poder conseguir ser feliz por mí misma y que sea pronto; De momento no me atrevo con la kot porque por lo que he leido se necesitan muchas fuerzas para hacerla bien y yo ahora no dispongo de dichas fuerzas, si lo volveis a intentar más adelante y yo estoy mejor os acompañaré, por ahora solo os animo a triunfar.
BESOTES
eeeiiii esa pilinn siempre animando!!!!
ya no me como el higadito ni de coña vamos, jejeje, no s eme me ocurrirá, menos mal q me ha dado por comentar lo q pensaba cenar, si no me lo como tan tranqila pensando q es saludable.
pilin, nos mantendremos en la pista. un abrazo wapa
rollesi te qeremos y te necesitamos arriba ya wapisima... poco a poco se ira despejando todo... siempre hay q esforzarse y luchar por las cosas q nos importan, pero lo mas importante de todo eres tu... ojala se solucionen todos tus problemas en breve, pero yo soy de las q piensan q nadie se muere por nadie... aun asi, muchos animos preciosa, sabes q nos tienes aqi para lo q necesites. mmuuaakksss
Silvia ya tengo los potingues, jajajajajajajajajajaja
Roselli venga ese animo y cuando te sientes con fuerza pues la volvemos hacer todas y en paz.
Besos
angeles si te cuento lo q he hecho te partes...jejejeje... he abierto un sobre de cada cajita solo para olerlos, ejejejej, no podia con la intriga..jejejejejejeje.. algunos tienen trocitos de cosas
juuuuuuuuuuuujajajajajaja pues yo no los he tocado, solo he abierto la caja y he visto el vaso para
hacer los copteles, jajajajaja y he mirado si estaban los sabores que habia pedido.
A que huelen los sobrecitos a gloriaaaaaa, jajajajaja
Trocitos de que?
Que intrigada me has dejado, pero no los abrire a ver si me arrepitento antes de hora.
Besitos guapa
jejejejee... huelen bien..enserio...
si te soy sincera, el q olia peor es el de cafe, jejeje, pero vamos q no huelen mal, de verdad.
supongo q los trocitos son de coco, es el de platano y coco y el de arroz con leche los q tienen cositas.
el de platano y coco huele bien..ya verás..jejejeje
Sois unas cotillas eh??????? abriendo los sobres y todo..... jajajajajaja anda que anda!!!
Venga cuando empezamos??? Prohibido quejarse!!!!!!
Quien dá el pistóletazo de salida?????
besosssss
no pude resistir la tentacion de abrirlos, jejejejeje.... tenia q olerlos.
empezamos el lunes... si el miercoles vemos q mas o menos puede llevarse, hacemos el pedido para q no nos falten los sobres. a ti te da tiempo de hacer dos semanas geli, siempre y cuando lo toleremos, jejejeje
los 4 kilazos primeros nos lo tenemos q qitar.
y si angeles tambien los tolera, he encontrado ya una parafarmacia q los vende y q te asesora y te hace seguimiento online y telefonico, es la q usan la mayoria de las personas q hacen kot en el foro q me dijo espe.
asi q el lunes okk??? besoss
x cierto, esta noche he cenado dos filetes de lomo con un tomatito aliñao
Silvia yo la haré hasta que me digan que tengo que tomar los batidos que creo que son 2 dias antes de ponerme el pulpo.Pero vosotras palante! si veis que sois capaces seguir,vale la pena de verdad.....
Una vez me pongan el pulpo tendré que comer lo que me digan espero poder ir cambiando la barrita al mismo tiempo que vosotras.
Tengo ganas de empezarrrrrrrrrrrrrrrrr
mil besossss
Muy bien Silvia tu has equivocado tu profesiones, tu ibas para detective, jajajaja todo lo averiguas y encuentras,
lo de esa farmacia esta muy bien, según nos vaya haremos no?. Tambien lo mandan por correo ?
Y lo dicho empezamos el lunes vale?,
Por cierto he tenido que cambiar el menu de la cena, en vez la dorada al horno, muslo de pollo con tomatito y
cebolla en el micro, el horno se ha averiado, asi para otro dia.
Y mañana que comemos el bocata vegetal?,
Que impaciente estoy que llegue el lunes.
Animo chicas a por esos kilos que son pocos y cobardes. jajajajajaja
Besitos amiguitas
ole ole ole....
jejeje, os fijais en una cosa??? es imposible encontrar a 3 personas mas felices porq van a empezar una dieta nueva, jejejeje, cualquiera diria q nos falta un hervor... pero es q cualqiera no nos entenderia ehh???jejejeje
yo como comente, lomo y tomatito.
detective angeles???jejejeje, si es q yo teniendo tiempo libre lo averiguo todo, jeje, veras la semana q viene cuando vuelva a la rutina....
ahora te pongo el link de la web de la parafarmacia...esta superbien, ademas tiene ventajas... para el seguimiento personalizado tiene un telefono gratuito, y ellos son los q te llevan en todo momento y te dicen cuando debes ir a hacerte analiticas y demás.
a parte, tiene otra ventaja.... venden sobres sueltos para q puedas probarlos antes de comprar la caja entera, a 2 euros y poco cada sobre, y tambien tienen los botes esos q tienen 20 dosis y cuestan unos 23 euros, con lo cual si alguno te gusta mucho, te ahorras bastante....
te lo mandan a casa igualmente por correo, con 7 euros de gastos, excepto si el pedido es de mas de 100 euros q entonces no tiene cargo por gastos de envios... ya veremos como nos va hasta el miercoles o asi, y si todo va perfec, nos cambiamos a esta q nos conviene mas.
http://www.parafarmaciacetrace.com (http://www.parafarmaciacetrace.com)
mañana yo tambien comere el bocata vegetal SINNNN mayonesa, jejejeje
Pues si que tienes razón cualquiera pensaria que el lunes nos vamos de vacaciones o algo por el
estilo estamos felices, contentas y nerviosas yo por lo menos.
Lo de la farmacia ahora luego lo vere porque ahora me voy a cenar que ya va siendo hora.
Menudo bocata 150 gr. de pan , y claro sin Mahonesa Silvia, sin Mahonera :'(
jejejeej...sugerencia... cambiamos 50 gr de pan por 10 de mahonesa??? cuela??jejeje, no verdad??jejeje
ahora luego hablamos. yo es q cene a las 9, y ya he salido a andar y todo, jejeje
No nombreis mas la palabra mahonesa que engordaaaaaa!!!!! jajaja
Yo mañana bocata de pimientos al horno,berenjena y celloba es decir (escalibada) plato típico catalán y que me encanta!!!!!!!!!!!!! yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
muaksssss
Jo Silvia que templada, ya has cenado has ido a pasear y todo, yo he llegado de la tienda a las 10,
y cuando llego me tengo que hacer aun la cena.
Asi que me toca ahora.
Vale luego hablamos, ah no creo que cuele lo de la mahonesa. jajajaja geli no deja
jejeje entonces yo :-X y a portarme bien... sin mahonesa, jeje
yo esta semana es q estoy de vacaciones, y mi chico se levanta las 6 para ir a trabajar, con lo q a las 11 está acostaito... y tenemos la costumbre de acostarnos unas dos horas despues de comer... lo malo es q como yo me qedo levantada, cuando son las 12.30 o asi me entra un hambre... q tengo q fumarme un cigarro, beber agua y acostarme velozmente,jeje
Pues a mi no me entra hambre claro que mira a que horas ceno, pero me voy a dormir alrededor de las dos y
hambre no me entra, estoy tan entretenida aqui que no me entero de las horas.
Ademas como la verdura es libre me harto y me quedo llena.
Besos guapa
Buenos dias mosqueteras!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hoy hace una dia de mucho sol,asi que se nos cargarán la pilas!!!
he desayunado un batido de fruta que estaba para chuparse los dedos y vosotras????
Tengo muchas tentaciones de empezar la kot mañana mismo para aprovechar el fin de semana.........
un beso preciosidades!!!!
wenosss diass!!!
yo desayune un zumo de naranja y dos kiwis!!
y comere bocata vegetal..
xicas podeis empezar kot mañana, asi tu geli tambien aprovechas dos diitas mas si es q despues de esta semana quieres seguir.....
yo es q despues de comer con un 80% de probabilidad me voy a la playa con toda la familia. prometo portarme superbien porq necesito pesar menos de 100 el lunes cuando me pese...y eso q me tengo q quitar el aro anticonceptivo el domingo y estare mas q prereglosa, pero aun asi quiero ver el 99 de nuevo en mi bascula.
yo en la playa no podre hacer kot este finde, porq viene mi madre, mis dos hermanas, mis dos cuñados mi chico y yo... estaran encima mia regañandome segurisisisimo si me ven comer eso, sobre todo mi madre, q dice q estoy obsesionada, asi q prefiero seguir con la disociada y el lunes empezar aqui.
ya me contais lo q haceis y como vais.
si finalmente no me fuese a la playa, empezaria kot mañana tambien
besoss bombones
Chicasssssssssss
Buenas, yo he desayunado 2 paraguayos y una perita de esas pequeñitas alcolinas.
Hoy comere el bocadillo vegetal, tomate con pimiento asado.
Y esta noche no lo he pensado pero seguramente una ensalada con algo de pescado a la plancha.
Yo la kot la empezare el lunes el domingo no estoy en casa y sera un poco complicado ir con los sobres,
pero Geli si tu quieres aprovechar los dias empiezala ya, vale guapisima.
Un besazo para todas
Holaaaaa
Que ricos que son los bocadillos ummm,hay que empezar a pensar que ya se acabó el pan :(
He decidido empezar la kot mañana,para poder aprovechar un poquito antes de los batidos.
Os iré explicando lo que como y como lo cocino así ya tendreis una idea práctica para el lunes.
Mucho cuidadito con el finde que hay que bajar la barrita ehhhhhhhhhh
mil besos
Muy bien Geli, empiezala ya y nos vas dando pistas de como hacer la dieta.
Y por cierto tienes toda la razón del mundo que rico el bocadillo aunque solo con tomate y
pimiento asado, pero me daba igual me hubiese comido el pan solo, jajajaja
hace tanto que no probaba el pan.
Y Geli ves diciendonos secretos para que los batidos y tortillas estas mas buenos,
ah otra cosa leyendo ayer el post de cuando hiciste kot la otra vez, lei algo sobre
unas vitaminas, hay que comprar las vitaminas'?
Bueno Geli que mañana te vaya muy bien el inicio de la dieta, ya me contaras.
Besos
Geli una pregunta como el huevo tambien es una proteina, se puede cenar algun revuelto con verduras,
Besitos
Hola chicas !!!! ya estoy koteandoooo
esta mañana,café con leche desnatada y un sobre de arroz con leche que hice anoche y lo he dejado enfriando para que esta mañana estuviera comible......y bueno ahí está to padentro!
A media mañana un melocotón y una tortita dulce.....eso ya no me ha gustado mucho,pero la he plegado dejándola en forma de triangulo y la engullido..... ya sé que no queda muy fino decirlo así pero es la verdad,la cuestión es que está dentro y ya hará su efecto que es lo que importa.
Hoy a medio dia voy a comer al restaurante,pero con esta dieta es fácil,pediré una ensalada simple y pollo a la brasa que lo hacen con una leña especial y está riquísimo!!!!
Chicas deberíais imprimir la hoja de kot donde está la dieta INTENSIVA y ponerla en la nevera.
Angeles por las noches solo se puede comer la verdura autorizada y un sobre kot,no se puede cambiar por nada corazón.
El tema de las vitaminas las tendreis que comprar si decidís hacer toda las etapas,mi farmacéutica me dijo que haciendo esta dieta una semana o esporádicamente no era necesario.
Lo ideal sería que la hiciérais entera,desde la primera a la última fase,pero volveremos a hablar de ello cuando lleveis unos dias..........
un beso y feliz dia!!!!!!!!!!!!!!!
Me parece que tengo que apuntarme a la Kot, tengo los sobres esperándome, asi que no los voy a tirar... tendré que ingeniarmelas para conseguir un mejor sabor y textura y rebajar los dos kilos que he subido en pocos dias junto a los que llevaba acumulados.... Creo que el aire tambien engorda, pq no he probado ningun helado, ni cervecitas, ni copichuelas, ni demasiados dulces... pero es que las hormonas me juegan malas pasadas...
Lo duro es cocinar para todos y ver como llegan a sus suculentos postres :'( y mi suculento postre es un vitalinea congelado :-\
cojo fuerzas, energias y me apunto a la KOT.
Besitos
Imma
Geli lo del revuelto es para la dieta disociada que estamos haciendo no para la kot, por eso te decia
como en la disociada la cena es verdura y proteina te preguntaba si la proteina podia ser huevo
y mezclarlo con verduras.
Inma si te animas Geli a empezado hoy, pero Silvia y yo empezamos el lunes.
Besos y adelante.
Geli no se suponia que eran 5 sobres al dia, en la dieta que habeis puesto solo hay 4, en la comida no
hay sobre.
Espero que termines bien el dia.
Por cierto el de chocolate crujiente, que queda como unas natillas, como pone postre, se pueden hacer
varios y tenerlos en la nevera.?
Igual que el del desayuno de platano y coco se puede hacer por la noche para la mañana este mas fresquito?.
Besitos espero que la comida te halla ido bien en el restaurante.
Hola hola!!!!
Bueno...pues he comido en le restaurante y muy bien,ensalada,pollo a la brasa y agua fresca en una copa de borgonya! por que me encanta el buen vino y el camarero lo sabe,así que ha tenid la delicadez de ponerme el agua en una buena copa!!! óleeee por la gente que se moja y te hace sentir bien!!!!!!
Angeles,perdona que no te había entendido,si puedes comer el huevo,ningún problema.
los sobres de chocolate.arroz con leche etc,están mucho mejor frescos por eso se pueden hacer el dia antes para consumirlos al dia siguiente.
Imma venga animate!!!! estoy segura que te va a ir genial!!!!! amos amossssssss
Esta noche cenaré verduras permitidas hervidas con un poquito de aceite de oliva,la añadiré el sobre de crema de verduras kot y todo triturado....ya está!!!
El dia me ha ido muy bien.si algo tiene la kot es que no se pasa hambre y tienes mas energía.
ADELANTE MOSQUETERAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BESOS
Geli me alegro que hayas llevado bien el dia, entonces el de coco y platano, cafe y chocolate lo puedo hacer
el dia de antes, muy bien, asi estara bien fresquito., bueno entonces te ha estado bueno?.
Yo no tengo crema de verduras, aparte de los de antes tengo tortilla de queso, tortilla finas hierbas y otra
creo que es de beicon o algo asi.
Aliada, cuqui, Silvia y todas las demás donde os habeis metido.?
Besitos para todas espero que os vaya bien.
Angeles yo tengo la de tortilla de queso, no la he probado todavía. Geli si es que hay gente que lo comprende pero otra en los restaurantes te miran muy muy raro.
Hoy hemos ido al restaurante , mi marido pide el menú y mi hija lo mismo, yo solo le pido pollo a la brasa y me dice... nada mas???? NO.
Comemos tranquilamente y ellos piden el postre: flan de chocolate y me mira y dice ... y Ud? y yo nadaaaaaaaa pues mire que es muy bueno el flan de chocolate, es casero , deberia probarlo y yo por favor no me lo haga más dificil, le he dicho que no quiero nada más.
Que la fuerza nos acompañe mosketeras.
Imma
Si la verdad que no nos entienden, y hay veces que ni los amigos, te dicen venga chica por un poquito
no pasa nada y venga insistirte y tu que no y que no o sucumbes y te lo comes.
Bueno Inma te animas a empezar el lunes no?,
Yo tengo la de queso, la de finas hierbas, la de bacon, platano-coco, expresso y chocolate crujiente.
Haber que riquisimos que estan, jajaja
Geli a pasado el primer dia bien, asi que todas podemos.
Somos las mejores y lo vamos a consegir.
Besitos Inma y animate con nosotras.
BUENOS DIAS CHICAS, HACE UN DIA EXPLENDIDO A SALIDO EL SOL Y ESTOY FELIZ
HOY ES MI ULTIMO DIA DE LA DIETA DISOCIADA Y MAÑANA , TA TA CHAN EMPEZAMOS LA DIETA KOT
QUE NERVIOS, QUE GANAS, QUE PASARA, QUE NO PASARA, JO NO SE QUE TENGO, ESTOY UN POCO
ATACADA, SABEIS LO QUE OS DIGO QUE ME VOY A IR A CAMINAR, A VER SI LOS APACIGUO UN POCO
Y ENCIMA QUEMO ALGO,
CHICAS COMO VAIS TODAS, OS HABEIS FUGADO DE FINDE, PILLINASSSSSSSSSSSSSS
BESITOS PARA TODAS. CHAO
holaaaa bombonesss!!!
yo acabo de llegar de la playa, q me fui el viernes y nos hemos venido tempranito porq teniamos cosas q hacer.
oleee esa geli!!!! q tal vass???? espero q kot siga perfec.
inma, apuntate con nosotras, yo creo q cuando nos veamos con tres o cuatro kilos menos los sobres nos encantarán,jejejeje.
angeles bombon, me he portado muy bien este finde.. he hecho la dieta disociada en todo momento... estoy prerreglosa, espero q no afecte mucho a la bascula para mañana. hoy comere arroz con verduras.
en cuanto a kot, mañana empezamos.... son 4 o 5 sobres al dia, dependiendo del tentempie de antes de dormir angeles. me he estado informando, he estado hablando con la nutricionista de cetrace, le he dicho q si nos va bien, la llamamos el miercoles o asi y seguimos con ella... le he dicho q tu tambien la llamaras si decidimos seguir con kot. me ha recomendado q no comamos fruta... dice q nos dara kot con protocolo mas parecido a pnk pero no tan tan estricto. q nos lo personalizara un poco segun nuestras caracteristicas, y q nos va a recomendar para q nos salga lo mas barato posible, ya q si nos gusta algo de lo q probamos esta semana, podemos comprarlo en botes economicos y es mas rentable.
otra cosa, yo como te comente, tomare sobre mas verdura permitida a medio dia, y por la noche cenare mejor la carne o el pescado, creo q asi me costara mucho menos trabajo. tu tienes el protocolo angeles?? lo copie el otro dia en el post.
besosss mosqeteras
Hola chicas,AQUI enVigo un dia horroroso esta todo nublado,niebla en fin una mierdade domingo.Todavia mi marido trabaja todo el dia y yo no conduzco ,asi que estremos en casa encerraditos porque no apetece salir a caminar.
Yo estoy estancadisima en el peso hace 2 semanas que estoy practicamente igual ,tengo que ponerme las pilas esta semana para bajar aunque sea 1 kilito.
El viernes fue el cumple de mi padre y cene pure de patatas,milanesa de pollo rellena y 2 vasos gigantes de coca con Wiski,de postre dulce de membrillo con queso.Todo un festín.Total que cuando llegue a casa no podia ni moverme delo llena que estaba,me tuve que tomarun te digestivo.
Hoy para la flia capelettis con salsa caruso y para mi lomo de atun con zanahorias cocidas.
Animo con la kot y ya me contaran que tal va eso de los sobre,yo no me creo capaz de tomar eso,y tengo miedo gastar el dinero y luego no poder tomarlos.
Buen domingo a todas y besitos.
jejee, cuqui, claro q serás capaz de tomarlos...algun dia si te decides nos acompañas okk??
esta semana no vas a perder 1 kg, vas a perder massss..jeje, hazlo todo bien veras como pierdes mas
aliada bombon, donde andass??????
rollesi sigues con macrobiotica?? estas bien?? mmmuuaaakssssss, lindaa.
alguien sabe algo de patriz'??? hace tiempo q no la veo por aqui. estara de vacaciones no?'
Silvia si que tengo el protocolo lo copie el otro dia, pero Geli tambien me ha mandado un correo con una hoja
para imprimir muy mona para la nevera.
Entonces que hacemos no comemos fruta?
Si ya se lo de los sobres, ayer en el minichat me lo dijo Geli.
la nutricionista de cetrace quien es, la del otro post que decias el otro dia?, bueno haber como nos va y según
ya haremos, no queramos correr antes de andar, jajajajaa, pero por supuesto si va bien yo tambien la llama.
Encuanto a cambiar la comida por la cena, no se que hare probare un dia y si no me va bien cambiare el orden.
De todas formas yo tengo mas hambre por la mañana que por la noche.
Bueno dentro de nada estoy preparando el platano-coco para mañana que este fresquito , jajajaja
Venga Silvia que nos van a tener que buscar con lupa, jajajaja
Mi marido esta mañana me ha dicho que esta semana casi he desaparecido, jajaja que mas quisiera yo.
Haber que dice mañana la bascula.
Besitos
jejejee, por supuesto q antes de correr andar... si lo llevamos muy mal, abandonamos.. pero no creo..
si, lo de la fruta me lo dijo ella... todo el mundo me ha dicho q en este tipo de dietas, a no se q la hagas solo una semana o algo asi, es mejor q tengas un poco de seguimientos por el tema de vitaminas y demás.
ya se puede preparar el batido para mañana?? yo me lo tomare en el desayuno, y el cafe a media mañana, jejeje
Esta noche lo preparamos para mañana, anoche cuando estaba hablando con Geli en el minichat me dijo
que iba hacerse el arroz con leche para esta mañana, asi que imagino que si que se puede hacer.
El de cafe no se si a media mañana o en la merienda, y el de choco en el que deje libre, jajajaja
Por dios que no esten tan malos, jolines que ganas tengo de que llegue mañana.
Por cierto Silvia yo tambien me he hecho arroz con verdurita, eres una copiona, jajajajaja
Besitos ya nos queda menosssssssssssssssssssssssssss
jejeje, clarooo, supercopionaa...jejejejejeej
angeles los has olido ya??? soy la unica cotilla de aqui o q??jejeje
yo mañana me hare el de platano y coco para el desayuno, el de cafe a media mañana, y la toritlla de qeso a medio dia.... por la tarde nose... si arroz con leche o el otro q no me acuerdo ni cual es, jejeje
en la hoja q te paso geli pone exactamente lo mismo?? pasamela por mail de todos modos si puedes. besosss
Silvia en la comida no hay sobre, solo proteina y verdura .
Y no las he olido, no soy nada cotilla, jajajaja
No las he abierto por si se estropeaban o se me caian por ahí, o alguno de mis hijos lo tocaba.
El otro era de chocolate crujiente no?, o la tortilla de bacon
Yo tengo de platano-coco, expresso, chocolate crujiente, tortilla queso, tortilla finas hierbas y la de bacon.
Besitos
pero es q prefiero hacer la proteina y la verdura en la cena, q es la unica comida q hago con mi chico.... y asi comemos lo mismo.. si no es mas lio para mi.. por eso a medio dia e puesto eso
yo tengo platasno y coco, cafe, arroz con leche, eso del chocolate, tortilla de queso y parmentier de bacon
Perdon perdon no me acordaba, entonces perfecto, te he mandado un mensaje privado para que me mandes tu correo,
te he puesto el mio, asi te mando la hojita que me mando Geli.
Vale guapa?, si quieres me agregas y ya te tengo yo tambien.
Besitos
no se q me pasa, pero creo q tengo problemas para recibir los privados...
te he escrito un mail a una direccion desde la cual un dia me escribiste... creo q es la tuya.. miralo y si lo recibes, ya tienes el mio. muaks wapa
Vale voy a verlo, muakis
Hola koteras!!!!
Ya estoy de vuelta,después de casi todo el día camiando he llegado muerta,pero satisfecha.
Nada más levantarme me tomé mi arroz con leche y un café con leche desnatada,sobre las 12 un sobre de naranja que está malísimo pero aon los ojos cerrados y rapidito no te dás mucha cuenta ;)
he bebido muchíiiiiisima agua y he sudado la gota gorda!
A medio dia hemos comido en el restaurante de montaña,ensalada simple y merluza al horno,agua fresquita y mirar para otro lado a la hora del postre....es lo que nos toca!
Ahora después de ducharme me he tomado una infusión de MANASUL,va muy bien para ir al baño....
Y la cena......lo mismo que ayer..verdurita hervida con el sobre,esta vez lo mezclaré con la crema de setas. a ver que tal....
sigue....
Silvia,si no tomais la fruta y el lácteo estrareis en cetósis,para eso hay que tener un control por el médico y ademñas tener la mente muy clara de que vais a hacer todas las etapas,entrar i salir de la cetósis no es saludable.....
Bueno chicas! yo creo que os van a gustar los sobres..nada de miedo ehhhhh
un beso y palante!!!!!!!!!!!
hola geli!!!
okkk, entonces si tomare la fruta y el lacteo hasta q tenga claro si puedo con esto o no..
aver aver q pasa........ estoy hasta nerviosa... aver como saben los dichosos sobres.
tu por lo q leo vas esta vez mejor no???? ya con este son dos dias.... lei tus otros dos primeros dias y parecian peores..jejeje, aver si te pesas pronto y nos das la alegria.
yo me lo tomare muy enserio.. me tiene q bajar mañana la regla, espero q no me afecte demasiado para la perdida, porq sueño con el 95 y pico, jejeje, q hoy me he pesado y ya se q estoy el 99 de nuevo... solo q no cambiare la barrita hasta mañana por la mañana q hara justo una semana del ultimo q puse y sera el inicio de kot.
ahora en un rato empezare a prepararme los mejunjitos de mañana, jeje
Así es Silvia,esta vez lo llevo mejor,he llegado a la conclusión de que NO tomo los sobres para que me gusten...solo para delagazar,así parece que es más fácil!!!
Espero esta vez acabar todas las cajas que tengo ,anoche las conté y tengo para 13 dias,uffff ojalá la aguantemos las 3,por que si lo hacemos perfecto ya vereis que alegría os dá!!!!
Tengo ganas de que llegue mañana y ver vuestros comentarios jejejejej
Vamos que esta vez se nos va a notar un montón!! a por tu 95!!!!!!!!!!!
besoooossss
Chicas todo lo que sea de naranja artificial esta super malo, yo no puedo con ningun zumo de los envasados
de naranja, como buena valenciana nada mejor que un zumo natural recien exprimido,
Pues Geli haremos la dieta como inicialmente estaba y punto, ya veremos lo que pasa despues.
Y tiene razón Silvia, Geli se te nota una alegria con esta dieta, parece que no te cuesta ningun esfuerzo, espero
decir yo mañana lo mismo.
A la noche me hare el platanito y el cafe para mañana, añoche quedamos que si se podia hacer con antelación
verdad Geli?
Besitos
No te apures nada mas desayunar aqui tendras mi comentario, sin falta.
Por dios espero tragarmelo.
CHAO
Hola ANGELES!!!
Si se puede preparar con antelación,ningún problema.
Tener en cuenta de que si está bueno o malo dará igual,ADELGAZA!!!! no te parece?
Eso lo he aprendido ahora,asi que vosotras ya no lo teneis que aprender........to padentro!!!!!
venga mucho ánimooooooooooooooooooo
mil besos
Bueno pues to padendroooooooooo, sin respirar ni tomarle el gusto.
Como no tenemos que aprender no hay que estudiar el teorico pasamos al practico directamente
Que guay si me hubieses hecho eso el año pasado con el carnet de conducir, jajajajaja
Su mujer nos lo tomaremos como si fuera un medicamento para que nos cure.
OK, guapa
Eso és! has dado en la clavo...es como un medicamento que cura,perfecto.
Lo mejor es que hambre no se pasa........
Venga que tu y yo tenemos que dejar el 100 pero ya!!!!!!!
mukasssssss
angeles te tomaras el cafe frio?? yo creo q me lo voy a llevar al trabajo en una botellita de agua de las peqeñas.... no me atrevo a llevarme lo de coco vaya q me den arcadas o algo, jejee, asi q eso me lo tomare mañana a primerisima hora y os contare q tal..
ayer le estuve contando a mis hermanas en la playa q iba a empezar esta dieta y eso... me dijeron q creian q me estaba obsesionando...... no sabeis la rabia q me da q me digan eso... dicen, si vas bien, solo con un poco de voluntad....
despues de un rato explicandoles lo cansada q estaba de vivir a dieta, sin ver progreso porq soy incapaz de mantenerla ya despues de tanto tiempo, me dijeron q les parecia bien q hiciera kot,y les dije q ojala aguantase por el tema de los sobres y demás, y mi hermana peqeña, q tiene 22 años, me dijo lo mismo q estais diciendo vosotras:
dice silvia, tu dices q tienes una enfermedad igual q nosotras, nosotras somos diabeticas, y tu tienes obesidad, y dices q tendras q estar tratada de por vida, aunq solo sea controlandote la comida... pues tomate los sobres esos q dices como nosotras nos pinchamos la insulina cada dia 4 veces... y ufff, me motivo muchisimo... espero tomarmelos como medicinas y q no se me olviden las palabras de mi hermana cuando me de un bajon
hola mosKOTeras!!jeje
estaba preparando la cena y el almuerzo de mañana de mi chico y me he puesto a prepararme las cosas pa mañana!!!
he hecho dos cosas: lo de platano y coco, y el arroz con leche.
el arroz con leche como es poquito, no creo q me cueste trabajo comermelo, eso si, le echare un poco de canela por si acaso
pero lo de platano y coco geli.... se me qedo superespeso.... al final le he echado mas agua de la q ponia en la receta q trae. espero q no pase nada..
mañana a primera hora me peso y os cuento mi desayuno... ahora vamos a cenar y a caminar un ratito. luego hablamos
Si Silvia imagino que el cafe me lo tomare frio, me has dejado un poco asi uff, como que se queda muy
espeso, haber si hay que tomarselo con cuchara estilo yogurt, no?,
madre mia como este muy espeso no se si me lo tragare, uffff
Dios me esta entrando un poco de yuyu.
Geli porfa se toma asi de espeso?.
Silvia lo has hecho en el vaso que nos mandaron o con la minipimer?
Besos hablamos a la noche
hola zape!!ejeje
no te asustes mujer, huele bien.... con mas agua qeda tipo yogur liquido... no creo q pase nada, yo me lo he hecho asi..de la otra forma estaba mas espesito, pero huele bien de verdad
y el arroz con leche ya se q no te gusta, pero tambien huele bien
Si si Zipi, ya te lo contare mañana.
Ya has cenado y vuelto del paseo, que rapidez, yo he llegado hace un rato de mi huerto, bueno del mi
marido yo no he hecho nada alli, solo voy a coger los tomates, pepinos, calabaciones, pimientos , jajaja
y ahora recien cogidos me hare la ensaladita.
Esta noche pollo al micro con cebollita y una ensaladita.
Y se termino la disociada haber la bascula que tal se porta mañana.
Tu ya he visto que has bajado del 100, que morro, jajajaja yo quiero ver el 99 tambien, guaaaaaaaaaaaa.
El cafe tambien se a quedado espeso, no tiene pinta de cafe?
Chicas,no preocuparos de la textura,lo importante es que llegue al estómago,se puede hacer espeso,líquido,congelado....como querais.
Me he dado cuenta de que no tengo ansiedad,pero nada de nada.....y eso es un milagro!!!!!
Tiene razón el Dr. que habla en los videos que nos mandó pilin.los habeis visto todos? hay unos 6 en total.allí explica la importancia de la proteina,parece ser que hasta hace 5 años no se habian dado cuenta de que la pirámide nutricional estaba equivocada.....joer! bueno....mas vale tarde que núnca.
hos recomiendo que los veais.
Gracias Pilin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
besos colegas!!!!
No, no pretendo preocuparme antes de tiempo, esperaremos a mañana haber que pasa.
Por cierto no he visto esos videos que dices que mando Pilin, donde estan no me he dado cuenta.
Besos
Estan en la pagina 39,en un enlace que envió pilin,hay que ir clicando en los videos de abajo pequeñitos para ir viéndolos uno a uno... a ver que os parecen???
muakssssssss
jejee, no q va.... solo habia cenado... ahora si q he vuelto de caminar... q vaya perezon...q bochornoso es el dia, aiiii, ejjejee...
angeles el cafe no me lo he hecho...ese lo hare mañana
geli no tienes ansiedad???? uffff, ojala me pase, porq esta tarde me hubiese comido una vaca.... y normalmente no me pasa...y ahora estoy con unas ganas de algo bueno...jejeje, pero mi 99 lo vale y yo me aguanto...
voy a ver los videos q dices
Yo acabo de cenar, y si el dia ha sido bochorno total el aire quemaba.
Yo tambien voy a ver los videos.
Chao
En la pagina 39 de este post no he encontrado los videos que dices Geli, y tu Silvia los has encontrado,
debo estar cegarruta.
ejejje.. noo yo tampoco.. en la pagina 38 hay un enlace a una pagina, lo pone pilin, pero le doy y tampoco encuentro los videos...asi q.. luego le preguntamos a geli
Vale, yo ni siquiera lo veo en la 38, por dios que desastre soy.
jejeje.,..yo es q tampoco estoy con muchas ganas de pensar. te has preparado tus comiditas de mañana zape??? jajaja
No Zipi, acabo de cenar y mi maridito esta friendo los pimientos que hemos traido del huerto, y solo
de la olorcita, uhmmmmmmmmmm, que ricos en un bocadillito con huevo duro, jajajaja
Asi que haber si termina y voy yo, los has hecho con la minipimer.
ummm zape... y con un poco de mahonesa....jejejejeje
no q va, no es necesario.... lo de platano lo he mezclado en el vaso ese q venia en el pedido, y el arroz con leche se mezclaba con un tenedor..se diluyen bastante bien...
Zipi o con un poquito de atún, uhmmmmmmmmmmmmmm de ilusion tambien se vive, no te parece?,
en la proxima vida nos los comeremos.
Yo pensaba que se diluian mal al quedar tan espesos, pero bueno lo haremos en el vaso haber que pasa.
Besitos Zipi
zape qeda espeso por la cantidad de agua... he estado leyendo y eso...y normalmente la gente le echa mas agua al de platano y coco q la q te indican... tu prueba, aver como te gusta
Zape tu crees que si no me lo puedo terminar entero, ara el mismo efecto?
zape estoy tan contesisisisima de q seas mi hermana y q estemos juntas en esto.... q estoy segura de q eres capaz de tomartelo como una campeona, igual q yo, aunq sea con la nariz tapada... mira geli, lo esta consiguiendo tambien.
ademas...sabes q son nuestras medicinas para la felicidad
muuaaksss bombon
Chicas hay que acabarse cadas sobre...ya que llevan la cantidad justa para acelerar el metabolismo....... no valen las trampas ehhhhh
Venga que en un plis saldreis de dudas,no es tan difíclllllll
besos
Mi hermana que bien suena eso Zipi, no tengo hermanas solo tengo un hermano mas pequeño y me llevo
10 años con el, que bien una hermana para contarle mis penas, yo tambien estoy muy contenta de que estemos juntas en esto y te digo una cosa aunque sea por el odio me lo tomo con un embudo, jajajajaja
Me has llegado al corazón te quiero muchisimo, hermanas en la distancia, ufff me estoy poniendo
un poco tristona, antes cuando tenia algun problema llamaba a mi madre y ahora .... bueno nada aseguir
hacia delante que es lo que tenemos que hacer, luchar por nosotras y para nosotras.
Besos corazón
tristonaa hoy??? no te lo permito... mañana es un gran dia!!! y lo sabes
eres capaz de tomartelo todo, aunq sea por testaruda, como yo, jejejee.
siiii como hermanas zape... sabes q puedes contar conmigo para lo q qieras, igual q yo se q siempre estas ahi.
mil besosss bombon de praline!!! ummm, jajaja, habeis probado ese helado?? yo lo probe, y guarde en mi subconsciente q estaba malisimo, jaajaja
vente al minichat q esta geli tambien
ok,
Buenos días mosqueteras.
Muchos ánimos para empezar la dieta. Y unos consejillos:
- No vale quejarse de los sabores, si no os gustan pensad que es una medicina y pa'dentro.
- No vale dejarlo a medias: a tomárselo enterito.
- Manteneos ocupadas, que la mente no os gaste malas pasadas.
- Y si os viene un bajón, de cabeza a escribir en el foro y a pensar en lo divinas que vais a estar después.
Muchos besitos y muchaaaaaaa suerte guapísimas.
buenos dias chicassss!!! ante todo enhorabuena espe....32 kilos...uffffffff... me alegro un monton por ti!!!
con esta semana se puede decir q me he portado bastante bien con la dieta, me he pesado y he bajado... el martes a primera hora pesaba 101.6 kg, y esta mañana peso 99.4!!!!!!!!!!!!! estoy muy contentaaa son -2.2kg!!! asi q ahora movere mi barrita....
eso es una de las cosas importantes, pero lo mas importante viene ahora..jajaja, acabo de empezar kot (espe gracias por los animos)... me he tomado lo de platano y coco... no es la cosa mas buena q he tomado en mi vida, pero me lo he tomado bien, sin arcadas ni nada asi...asi q estoy mas contenta aunnn. a media mañana probare con el cafelito, y a medio dia comere un sobre de tortilla con ensalada.
cuando vuelva a casa os leo aver q tal vais mosqeteras. espero q buenas noticias en el medico geli, y zapee si yo he podido tomarmelo, tu tambien puedes... vamossssssss!!!
mmuuaakssss
BUENOS DIAS ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Gracias Espe por los consejos.
Bueno empezemos en primer lugar el lunes pesaba 112.400 y hoy 107.500, no me lo puedo creer,
la verdad que ya os comente que la retención de liquidos era enorme, asi que he perdido todo lo que
recupere mas un kilito mas de propina, jajajajaja.
Bueno mi experiencia con el sobre, sin comentarios, me lo tome pero ufff..... el sabor ni fu ni fa, no sabe
casi a nada, pero los tropezones no pasaban ni de coña, asi que como dijo Geli mañana lo congelo, jajajaj
Al final por quererlo terminar de golpe de a dado alguna arcada, pero bueno ya esta dentro y medio cafetito que
me estoy tomando ahora, y me tomare un trocito de queso fresco.
A medio dia no lo tengo claro pero imagino que ensaladita con emperador.
Luego me tomare el sobre de cafetito haber que tal, luego hablamos.
Bueno Zipi que te vaya bien el trabajo.
Besitos hermanita
Geli, ya tienes la wii, bueno pues yo acabo de instalar el personal trainer 2 es una pasada, jajajaja
Ya tengo donde entrenar.
El sobre de la mañana regulin.
Besitos
zapeee, jajaja, ya sabes q la proxima vez no te compres el de coco... prueba otro
enhorabuenaaaaa por esos kilazos menosss, como me alegro, de verdad, ya estan los 100 fueraaaa!!ya veras
a media mañana me tome el sobre de cafe.... a mi me ha gustado y todo.. un pelin mas espeso q un cafecito normal, pero como buena cafetera todo lo q huele a cafe me lo bebo o me lo como, jajajaj, asi q si seguimos con esto el de cafe me lo vuelvo a comprar... a mi al principio tambien me costaba trabajo tragarme las cosas del de piña y coco, pero abri un poco mas el filtro y padentro, jaja.
yo ahora voy a comer el de tortilla de queso con ensalada... aver q tal, ahora os cuento, y alas 5 menos algo, antes de irme de nuevo al curro me comere el arroz con leche.
geli cuentanos q tal!!
muchos besitosss hermanaaaa
Buenas tardes chicas!!!!
Espe gracias por tus consejos y ánimos,tú serán nuestra inspiración........ un beso.
Angeles y Silvia,bueno por fín llegó el dia y no ha sido tan duro verdad???
Lo de los tropezones se soluciona pasandolo todo por la turmix ya está!
Restecto a mi visita ha ido bien,peso 1,800k menos,pero como en aquella báscula peso bastante más no puedo mover mi barrita,el dia 6 pondré el peso que tengo antes de la implantación y me guiaré con eso... pero estoy contenta,sea como sea es un éxito para mi!!!!
Felicidades a las dos por la bajada.....yupiiiiiiii si es que somos las mejores y punto!!!!!!
La wui aún no he podido ir a la tienda,tengo un dia que no pararrrrrr
un beso y vamos palante!!!!!!!!!!
enhorabuena gelii, dios, 1.8 kg menos con todo el trabajo q te cuesta... supongo q estaras supercontentisima, y nosotras por tii. mil muaakss
ola de nuevooo!!! he comido tortilla de queso.... pero aun habiendo estrenado un sarten nuevo antiadherente q tenia, se me ha pegado, jajaaj, y era lo mas parecido a un revuelto... q malas pintas... tendreis q darme algun truco o algun consejo para conseguir mejorar la receta maestra..
en cuanto al sabor.... digamos q se puede comer... no es mejor q el cafe, pero si es mejor q lo de platano y coco, creo q cuando le coja el punto me lo comere mejor....
estoy contenta... ya he superado el ecuador del dia en cuanto a sobres se refiere.... solo me qeda por probar el de arroz con leche esta tarde, y si ceno demasiado temprano probare como tentempie el de chocolate crujiente..
Holas mis chicas, me alegro muchisimo Geli que hayas bajado, que ilusión verdad.
Encuanto a la dieta, bueno el de cafe ha estado bebible un poco espeso pero bebible, y olia a
tiramisu, jajajaja
Eso si he comido a las cuatro parecia que me habia comido una vaca, y solo de pensar que me tengo
que comer dentro de poco otro sobre no se que me da.
Por cierto a medio dia me he comido un tomatito a trocitos sin aderezar y un trozo de emperador.
La verdad es que no me encuentro muy bien me encuentro con el estomago hinchado como cuando
te pegas un atracón bestial, y tengo algo de angustia, solo me biene el gusto a platano de esta mañana.
Por dios espero que el chocolate crujiente y las tortillas esten mejor, por favor.
Silvia has huntado la sarten con aceite, si podemos tomar 20 ml al dia, puedes hechar un poco en la tortilla.
Yo no he utilizado nada de aceite todavia, la tortilla me la hare a la noche, Geli me dijo que la tortilla se puede
hacer con verdura, no se si hacerme calabacin y mezclarlo con el sobre, ya veremos.
Besitos mis amigüitas luego hablamos
Hola de nuevo bombones!!!
chicas si veis la primera columna de alimentos vereis que son de cantidad libre,es decir.... que podemos hacernos las tortillas de lo que queramos;de la segunda columna podemos comer 150gr además.PRIMERA COLUMNA LIBRE + 150 GR. DE LA SEGUNDA,MAS LA PROTEINA PERMITIDA.
iNCLUSO PODEIS GUISAR.
Yo mañana me cocinaré..... pollo en la olla espres,con pimiento verde,calabacin,un tomatito verde,berenjena,champiñoñes un poquito de aceite y 10 m en la olla!!!!
esta noche cenaré champiñones salteados con ajo en polvo y un sobre de tortilla de bacon.
Hay que ponerle creatividad y que conste que cocinar no me gusta nada,pero es la única manera de soportarlo bien.
Y a medio dia tambin podemos comer gambitas saladas,almejas,mejillones.....cangrejo...en fin muchas cosas.
ANGELES,NO TE DESANIMES EHHHH QUE PODEMOS!!! BESOSSS
Geli, no lo estoy pasando muy bien, he hecho el chocolate crujiente, se me ha quedado como unas natillas
de choco y lo he metido al congelador, ya os contare el resultado.
Tengo angustia y me encuentro como para explotar.
Besitos
Angeles si ves que te va a dar angustia no tomes ahora el sobre,déjalo para esta noche antes de irte a dormir.No te fuerzes,los dos primeros dias son los peores ya verás que al tercero no será tan duro.
ADEMÁS PÉSATE MAÑANA Y SEGUIRÁS SEGURO!!!!!!
Vamos poco a poco pero seguras!!!!
Si quieres hablamos pro el mini chat
un beso
zapeeeeeee.... q te pasa corazon?????'
no te tomes mas lo de platano si es lo q te ha provocado ese pesor de stomago...... prueba mañana a desayunar otra cosa aver si te va mejor. y si estas tan pesada aora, tomate mejor otro cafe.... podemossssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
Chicas, ánimo que los primeros días son los peores, después todo mejora, te habitúas y te parece la comida más normal del mundo.
Seguid el consejo de Geli: GUISAD. Porque si no os aburriréis de las cosas a la plancha con ensaladas, incluso aunque sean solo las verduras, haced una especie de menestra con la que más os guste, o mezclándolas con carne, como el pollo de Geli. No se si podéis tomar champiñones, pero dan mucho juego mezclados con verduras o carne, yo el finde me hice unas albóndigas que me han salido para chuparse los dedos.
Un truquillo para darle sabor a los guisos: mostaza de dijon. Le da un sabor muy bueno a las carnes y las verduras, pero ojo que hay que echar poca cantidad. La de la marca Maille no lleva azúcar (hay que tener cuidado con las etiquetas) y la venden en mercadona.
Venga, que mañana será mejor que hoy, CAMPEONAS.
graciasss por los animos y los consejos espe!!!
si, guisaremos.... yo hoy es q no he tenido casi tiempo de nada, pero me organizare y guisare porq si no es lo q vosotras decis, q nos cansaremos muy pronto.
lo de la mostaza, lo probare tambien.
yo hoy es q he tenido dolor de cabeza casi todo el dia, pero por lo demas, la dieta muy bien... el arroz con leche me ha gustado tela, jajajaja, menos mal
esta noche, despues de cenar y eso probare el postre de chocolate aver q tal
me aconsejais q me pese mañana?? o espero una semana??
zape q paso??? te tomaste lo de chocolate crujiente???
geli tu sigues bien noo??
besosss
Gracias Espe!!!!!
Silvia yo bien,esta noche he cenado champiñones con ajo molido y la tortilla de bacon,de moemnto voy bien y espero poder hacerlo hasta 2 dias antes del pulpo!!!
Si podemos pos claro!!!!!!!!!!!!
Lo mejor es esperar una semana pero yo el primer dia ya lo noto,lo digo para que os animeis...
un beso
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, que suerte que te guste el arroz con leche, yo lo voy a tener dificil, lo que son batidos el de
platano y el chocolate me dan unas arcadas que ni te cuento el de cafe es el mas pasable, lo que he dicho
antes un poco espeso pero bebible.
Al final no he podido merendar Geli, iba a explotar no tenia ni pizca de hambre, he pobrado el chocolate
crujiente casi congelado y no podia me daba muchisima angustia.
Eso si la tortilla de queso me ha estado buenisima, y me he hecho un tomatito, con un poco de pimiento
asado, y un poco pepino con sal y sin aceite, como el tomate es de mi huerto esta muy sabroso y no
necesita aceite.
Hoy la he hecho sola la tortilla, pero mañana la hare en revuelto con verdura, no la he mezclado por
si acaso era peor el remedio que la enfermedad, jajajaa, pero me ha sorprendido me ha gustodo y todo.
Y mañana para comer me guisare algo con el pollito.
Por cierto Geli no podemos comer nada de cebolla?
Esta noche estoy mas animada la cena me ha estado buena.
Lo que tengo claro es que batidos ni uno, solo el cafe.
Que hago si no me todo el platano y el choco me faltaran sobres.
Ah Geli como no he merendado me tengo que tomar otro antes de dormir.
Besitos
zapeeee!!!!!
mira, el batido, lo probamos batiendolo, asi se le quitan las bolitas de muesli...y el otro de chocolate crujiente, yo lo hice a medio dia... y me lo voy a comer ahora en un ratillo. parece una natilla de chocolate...
la proxima vez probaremos las natillas.
tu es q tenias 3 dulces y 3 salados no??? es por lo del tentempie de esta noche...q si tienes q elegir entre el cafe, lo de platano y coco y el de chocolate...jajaja, mi niñaaaaaa
yo estoy asombrada de mi misma... suelo ser malisima para probar las cosas y eso... y me lo he comido todo... me falta por probar el parmentier de bacon, q por lo q he leido por ahi esta regu....
si no te tomas los sobres de chocolate y los de platano te faltaran angeles, asi q tendras q hacer un esfuerzo y comerte alguno de los dos.... se q eres capaz!!
lo q si voy a necesitar es copiarme de vuestras comidas.... por lo de no aburrirme de ensaladas y cosas a la plancha.
Cuantos salados tienes tu?
Te puedes copiar de las comidas pero yo no tengo mucho tiempo para guisar, y lo hago todo en la
olla espress y el microondas.
Pues elegir entre platano y choco , vaya dilima, de momento mañana me tomare el cafe y los demas
salados y esperare que se me pase la angustia y lo volvera a intentar pasado mañana.
Zipi este sacrificio se merece mas de 4 kilos, como mañana no haya perdido por lo menos 2 kilos
me da algo, jijijijijii
Me voy a ir a andar con mi hermano un ratito a la noche hablamos.
Besitos
jajajaja, 2 kilos???jjajaja, ojalaaaaa
yo tengo un dolor de cabeza q me ha acompañado desde media mañana impresionante, y encima estoy prerreglosa, jajaj, y para mas inri me ha empeorado mucho el dolor del cuello trabajando esta tarde, asi q me voy a tomar un calmante y voy a planchar la oreja, ajajaja
yo solo tengo 2 salados... el de bacon y el de queso. por ahora no me qejo, me he comido la natilla, y no se, no la encuentro mala, la he rebañado y todo (qizas sea por el simple hecho de q tenga color chocolate)jejeje
mañana cuando me levante entrare y os leo. besosss zapeeeeee
Cuidate Zipi, descansa y mañana ya hablaremos, en realidad no se porque pedi el de choco, no me
gusta el chocolate mucho que digamos, pero a mi no me da ansias por el sabor es por la textura
que tiene un tanto babosa.
Si en realidad no saben a nada, estan insipidos.
Y cuidate el dorlor de cabeza, yo padezco migrañas y he estado desde el viernes por la tarde hasta el
domingo por la mañana en la cama vomitanto y tomando pastillitas.
Buenas noches corazón que descanses, hermanita
Angeles,el de chocolate lo tmas pro la mañana con la leche que toca,todo batido y fresco.
El de platano y coco déjalo de momento,las tortillas puedes tomarlas todo el dia si hace flata,todo es proteina.
Si no has merendado tiene que tomar un sobre antes de dormir.
Venga chicas que os va a dar un sibidónnnnnnnnnnnnnnnnn
besos
Geli con leche esta mas bueno?, porque eso no lo mejora nadie. Jolines que malo que esta,
Tu has llevado bien el dia.
Besitos
Ángeles, prueba a hacer los batidos de diferentes formas hasta que des con la que te gusta: puedes echarle menos agua para que quede más espeso y congelarlo, o hacerlo con leche como te dice Geli (yo es que no puedo tomar leche), añádeles canela y aspartamo si te gusta a los dulces, y a los salados a mi me funciona lo del ajo y el perejil. Yo puedo tomar cebolla deshidratada en polvo, me imagino que también podréis tomarla, no es lo mismo pero da sabor a las comidas.
Pero sobre todo, no te saltes las tomas de sobres y procura respetar los horarios, es muy importante. El hígado necesita la proteína para poder trabajar y quemar las grasas, si no se las proporcionas no podrá hacerlo, aparte de que tú te sentirás cansada.
Mucho ánimo mosqueteras.
buenos dias chicas!!!
ante todo deciros, q esta mañana he cometido un error: PESARME,..... ufff, estaba tan convencida de q el primer dia se notaria mucho, q cuando me he pesado y veo q peso 99.2 me ha entrao una penita.... pero bueno, intentare ser positiva, y pensare q es por culpa de la regla...q me tiene q bajar esta tarde...
he desayunado lo de platano y coco y un cafe con leche, y ya me he preparado mi cafe expreso para media mañana.
espero q vosotras obtengais mejores resultados. vamos a por el segundo dia!!!!!
Zipiiiiiiiiiiii Buenos dias, que tal has amanecido, yo estoy super cansada anoche me di una buena caminata
una hora y algo y luego no me podia dormir eran las 3 y allí estaba yo, parecia el sereno, jajajajaja
Bueno mi bascula tampoco se ha portado muy bien esta mañana pesaba 107.200 yo tambien pensaba
que se iba a notar muchisimo mas, dado el sacrificio que tuve que hacer.
Pero Silvia esta mañana he experimentado algo que nunca habia sentido desayunar sin hambre, que
malo es comer sin hambre. jijiji
Esta mañana me he hecho el choco con la leche que dijo Geli y bueno esta mejor que el de ayer, pero
no me entraba no tenia ni pizca de hambre, pero por lo menos no me ha dado ni una arcada, jijijiji
que ilusión, ahora me estos comiendo el quesito fresco y para media mañana me voy a llevar a la tienda
la de bacon, bueno esa del nombre raro ya te contare pone que se tiene que hacer el el micro.
Ya te contare luego por lo menos estoy mas animada que ayer, desde luego ayer lo pase francamente
mal al ver la angustia que me daba todo, me dio un bajon increible, pensaba que no iba a ser capaz.
Espero que pasen un buen dia de trabajo, cuida tu cuello hermanita y luego hablamos.
Besitos corazón
Geli y Espe, sabeis lo que teneis que hacer?, un libro de cocina de la dieta kot, jajajaja
Muchas gracias por los consejos no sabeis lo que os lo agradezco.
La verdad que el choco no tiene nada que ver de hacerlo con agua a con leche.
Va como del cielo a la tierra.
Luego me hare para media mañana el bacon, a ver que tal, si esta como la de queso me
encanto.
Como vas Geli he perdido 300 gr. es lo mormal porque yo me he quedado un poco choff, como
Zipi.
Espe eres un gran apoyo, jo que mal se pasa, gracias a las dos por estar ahí dando consejos
de como sabe mejor, muchisimas gracias.
Besitos y achuchoncitos
zapeee lindisimaaaa, como estáss??? es cierto eso de sentirte saciada... yo no tengo ni hambre. aora me preparare lo de bacon. jajaja, por lo q lei esta malo, pero bueno, ahora te contare q tal.... aver q pasa... me he vuelto a tomar el cafe a media mañana y me gustaaa, jejeje, sigue gustandome aun..
Zipi eso raro de bacon me lo he hecho en el almuerzo, es una especie de pure y esta un poco regular
aunque me lo he comido.
Estaba muchisimo peor el platano que la lexe por dios que maloooooooooooooo
Y llevamos 1 dia y medio desde luego la perdida no ha sido mucha que digamos ha este ritmo ni
de casualidad perdemos 4 kilos.
Besitos ya me contaras si te ha gustado la comidita.
jajaja, pa los gustos, los colores zape.... el pure....buuuaaaaaagggggggggggggggggggggghhhhhhhhhhh
no he podido comermelo.... solo el olor me repugnaba un poco, y ya la textura...uffff, lo he tirado, me he hecho el panga a la plancha q tenia para la cena... esta noche me hare unas verduritas y me tomare un arroz con leche o algo asi....
la verdad es q yo esperaba haber bajado mas..... aver q pasa, si a la gente le funciona, a nosotras tambien... si seguimos bien con esto, mañana tendremos q ir planteandonos el siguiente pedido... donde por supuesto no estara incluido el parmentier de bacon de los huevos, jajajajaa
Zipi bueno bueno no esta pero mejor que el platano, desde luego lo que si me he tomado
bien ha sido el choco con leche en vez de agua, me lo he comido que ya es bastante.
Ahora me voy a comer acelgas con pollo, acabo de venir de la tienda hoy tocaba descarga
de camión.
Esta tarde me tomare el de cafe y a la noche probare la tortilla de finas hierbas con verduritas
Te gusto la tortilla de queso, me estuvo bastante buena...... entre comillas, mejor que los
batidos seguro.
No tengo ganas de comer, ademas hace un bochorno que no apetece hacer nada de nada,
ni comer, quien me lo iba a decir yo sin hambre, ajajajajajajaj
yo me comere el de chocolate antes de ir a sevilla a ver a las niñas.... la verdad es q si, q la tortilla me gusto, pero lo q mas el cafe...ummm, jajajaja
es q hace mucho calor, aqui no tanta hoy, estamos a unos 35 grados....
he estado mirando en cetrace y lo q hemos comido hoy es pure de patata con bacon...jajaja, yo no he comido pure de patata en mi vida. pa la proxima vez probare la sopa de ave, q eso tiene q estar medio q, dicen q se parece a las sopas de sobre...
Zipi vas ha seguir mas tiempo, yo no se si me atreva, solo el suplicio que es tomarse los batidos,
ya te digo una semana la pasare como pueda pero mas, ufff... no se no se.
Ademas los resultados, uhmmmmm no se.
A que me explico como un libro cerrado. Jajajajajaa
hermana te he comprendido perfectamente..... se q si hubieses visto mas progreso en la bascula quizas te plantearias seguir, pero si ademas de q lo estas pasando mal con los sobres...
mira, mas trabajo q le cuesta a geli y perdio 5 kilos...qizas no perdamos 5, ni 4, pero alomejor perdemos 3, qizas estemos haciendo algo mal, no se... todo es algo liosoo...yo de todas maneras quiero hacer la fase intensiva, creo q soy capaz, son 3 semanas.... y cuando termine eso ya vere, pero yo sigo con esa idea
Pues yo me voy a esperar, como lo mandan tan pronto, me lo pensare, ademas como yo no me tomo
el de antes de cenar me duraran algun dia mas.
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que calor que calor que tengo...........
yo ahora me voy a duchar y eso pa tirar pa sevilla.... soy tan tan comodonaa..... tengo el uniforme puesto aun...jajaja... es de tela finita y no da calor... y lo malo es q ahora, como yo no tengo pantalones cortos ni faldas, me ponga lo q me ponga me dara mucha calorrr
yo esta tarde le preguntare a espe si es normal q hayamos perdido tan poqisissismo.... y pa las proximas semanas lo hare mas intenso, me guiare por los nutricionistas de cetrace y lo hare mas en plan pronokal... mañana tengo cita en el medico de cabecera para q me recete una analitica.. tengo q pesar 85 antes de navidad... y estoy tan tan estancada q de otra forma no creo q lo consiga...
calor zape????jajaja, pues se avecina una ola de calor...
Bueno hermanita que os vaya bien el cafetito tomate otro a mi salud,
Besitos
Hola MOSKOTERAS!!!!!
Sois mas quejicas que yooooo y ya es decir!!!!!
Daros un poquito de tiempo,no espereis perder todo en un día vale??
Venga hay que acabar la semana como sea,amñi tambin me resulta difícil cada dia al levantarme....miro las cajas y me dá un patatús...pero pienso venga......que valdrá la pena!!!!
Recordar QUE HAY QUE BEBER 2L DE AGUA AL DIA Y UNA INFUSIÓN POR LA TARDE,RECOMIENDO MANASUL,PARA NO RETRASAROS EN EL BAÑO.OK?
Silvia pásalo muy bien en la quedada ya nos contarás!!!
Angeles,palante guapa!!!!!!!!!!!
Esta noche cenaré,puré de verdura;calabacín,berengena,judias verdes,un trocito de pimiento rojo,aceite de oliva,un sobre de tortilla de bacon. ;)
besossssssssss
Geli no somos renegonas, es que tela marinera lo que hay que aguantar con estos sobrecitos.
Yo bebo mucha agua incluso mas de 2 litros y he ido al baño todos los dias.
Geli que le ponemos al pure de bacon para que este mejor, danos alguna idea, a Silvia no le ha gustado
nada lo a tirado a la basura, jajajaja yo me he portado bien y me lo he comido.
Besitos
Angeles,podeis hacer un puré de verdura y añadirle el sobre,la verdura en puré lo tapa todo,es mi mejor recurso!
Me alegro que te haya gustado la idea de la leche para le chocolate,lo puedes hacer tambin ocn le arroz con leche y detrás un cortadito.
Tambien esta muy rica la crema de champiñones si le añadís el sobre de puré de bacon.
Se que es muy duro,lo entiendo perfectamente....si yo estoy que echo la papa,pero quiero intentarlo al menos acabar la semana,me falta hoy y dos dias más!!!! luego haré la que me han dado antes del pulpo........ es que esto es muuuuuu durooooooooooo coño!!!!!!!!!!!!
un besooooooooooooooo
Con que verduras haces tu el pure, con calabacin, judias verdes, lo que no se el pure este raro de bacon
quedaba muy super espeso, imagino que al ponerle el pure de verdura quedara mas liquido, no?
Y si duro de cojones, pero imagino que la semana la resistiremos, tu como empezaste dos dias antes pues
terminas tambien antes, jajajaja que morro.
Besitos
jajajajajaja, yo no soy quejicaaa
es q el pure de patata con bacon ese no lo pruebo mas, ni mezclado ni nada, q por poco me muero cuando me meti eso en la boca.
yo he cenado unas judias aliñadas y arroz con leche... esta buenisimo, a mi me encanta....
yo he decidido agarrar al toro por los cuernos e intentarlo enserio. mañana voy a pedir una analitica, y llamare a la nutricionista... espero no tener demasiados problemas, porq lo de platano y coco me gusta, el cafe tambien, el postre de chocolate hasta disfruto con el, y el arroz con leche. la tortilla de queso me gusto... y despues de ver esta tarde el cambiazo q ha pegado espe... me he motivado e incluso más.
esta tarde muy bien, hablando un monton en 2 horitas q hemos estado juntas jebrosima, zara, espe y yo... muy simpáticas las 3, estoy deseando de qedada general para veros a todos....
mil besosssss mis mosketeras... espero aguantar firme en mi proposito con kot
Dí que sí Silvia, anímate. Si has encontrado tres o cuatro sabores que te gustan, sigue con ellos hasta que te canses, y cuando te canses prueba y busca otros. Anímate a hacerlo intensivo, que de aquí a navidad estás por debajo de los 80.
P.D.: He colgado las fotos en el album de kedadas, te pongo el enlace por si no lo encuentras:
http://obesos.eu/obesidad/index.php?topic=1748.new#new (http://obesos.eu/obesidad/index.php?topic=1748.new#new)
Y la dirección de la página para subir fotos:
http://imageshack.us/ (http://imageshack.us/)
Me voy a preparar la cena, que se me ha ido el santo al cielo.
Lo dicho...... que estais divinas!!!!! sonrientes y sois la la caña!!!!!!!!!!!!!!!!!
un beso para las 4!!!!
Silvia te felicito por la decisión,ya verás que hay mas sabores que podras tomar sin porblemas,te va a ir genial!!!!!!!!!!
Yo reconozco que a las puertas del pulpo prefiero hacer la dieta que me han recomendado y los 2 dias de batido obligatorio,pero tengo claro que las dietas protéicas son lo más!!!!!
Te requetefelicito!!!!
Angeles,como estas tú? ha sido un poquito más fácil hoy corazón?
Yo bien,todo correcto,ya se me estan acabando los sobres que mejor me caen ayyyy madre que aún me faltan 2 dias!!!
un besooo
Si Geli hoy lo he llevado bien, pero no he podido merendar tampoco no tengo ni pizca de hambre,
tambien es verdad que he comido a las 4 y como iba a merendar, aun fijate la hora que es las 11 menos
20 y no he cenado.
Has visto que valiente es mi Zipi, se atreve a seguir mas tiempo yo no se si sere capaz, me voy a esperar
haber que pasa.
Y tu como lo has llevado?.
No tengo ganas de nada mi hermano ha tenido un problema con su pareja y me han dejado muy hecha
polvo, solo tengo ganas de llorar, las historias se repiten y bueno.......
zapeee...ufffffff mi niñaaa
no puedes dejar q todos los problemas te afecten a ti... es normal q sientas todo lo q pasa a tu alrededor, y mas en tu familia, pero tu tienes mucha tarea, y... porq no qiero q estes triste ea
no lloresssss por nada... piensa si realmente merece la situacion lagrimas.... se fuerte anda, q aqi te apoyamos en todo lo q necesites
mil besos preciosa, y un superabrazo, q te qiero un montonazooo grande grande
muuaakksss
ANGELES,siento que estés mal y lo entiendo,nos toca vivir cosas que no querríamos,pero no te olvides de tí,ahora es cuando más tienes que cuidarte.
No te agobies por la kot,a ti te va muy bien con la disociada,te gusta y pierdes peso,y en definitiva eso es lo que queremos todas,así que si no te va bien esta,ya sabes...a disociarse!!!!!!!!!!!
te mando un beso muy grande con mucha fuerza,para superar todo lo que te venga,sin olvidarte de ti corazón!!!!
Ya lo se mis niñas que no me tienen que afectar todas las cosas, pero hijas parece que traigo
mala suerte a la gente, mis padres hace dos años se alquilan aqui en el pueblo una casa y al
mes se mueren los dos y este verano mi hermano alquila tambien una casa y termina separandose
de su pareja y a mi se me a caido el alma. No quiero que nadie venga mas al pueblo, estoy
cansada de que me hagan daño.
Gracias por estar ahí, soy geniales.
Besitos voy a ver si consigo comer algo, porque esto no puede ser.
Hablamos luego, os quiero
Angeles,lo que pasó hubiera pasado en cualquier sitio,nada que ver con el pueblo,que es muy duro?...si,lo és,muchisimo,pero nada que ver contigo.Lo de tu hermano...pues mira yo me separado mas de una vez de mi actual pareja y aún seguimos juntos,todos tenemos crisis,alomejor ellos estan pasando por una de ellas,tu tranquila,y si se separan para siempre pues no pasa nada,otra vida nueva para tu hermano,quien sabe si lo que le venga será mejor.....................
Venga guapa,arriba!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Estamos aquí para lo que necesites :)
un besazoooooooooo
eres superinteligente y sabes q nadie da mala suerte a nadie... las cosas, por desgracia pasan corazon.
es normal sufrir por las cosas q nos afectan angeles, pero tu ni el pueblo tiene la culpa de nada. si se separan es porq no les iba bien... tu sabras igual q yo q cada pareja tiene sus problemas dentro de casa...
y miralo por el lado bueno, q tiene lado bueno, tienes a tu hermanito cerca de ti, y si el pasa bajones te tendra al lado y viceversa...
animate y come anda, q te vas a qedar en las llantas con la kot coñi, jajajaj.
como bien te ha dicho geli, si ves q esta dieta te agobia haz la disociada... a mi tambien me gusta mucho la disociada, y tambien se pierde peso. espe dice q la media con kot o pnk los mejores meses son unos 2 kilos semanales...
un besoteeee enormeeee
Pero no tengo a mi hermano a mi lado al pelearse a cogido a mi sobrino y se ha marchado a
Valencia y aqui me he quedado yo, por culpa de ella que total esta con mi hermano de hace un
año, me he quedado sin la compañia de mi hermano, que es lo que mas quiero en este mundo
de hecho solo nos tenemos el uno al otro.
El a pasado muchisimos años fuera de Valencia ya que era soldado profesional y vivia en ibiza
y al separarse de su mujer se volvio a Valencia. Y despues de unos 6 o7 años en Valencia, era
el primer verano que venia con su hijo a pasar el mes al pueblo, y hacia dos años que no veia
a mi sobrino ya que el vive en Ibiza.
Total que me he quedado sin disfrutar de mi hermano y mi sobrino ahora que la faena habia
bajado y podia disfrutar de ellos.
Pero que se le va hacer, también os digo que si han partido habas mi hermano no vuelve, no le
gustan las segundas partes.
Pero bueno es que estoy cansada que le hagan daño, con la chica que salia antes tenia hasta
fecha de boda y se fue todo al garete, fue el mayor disgusto de toda mi vida y estuvo muchisimo
tiempo muy jodido hasta que conocio ha esta muchacha en cuestión y hacer puñetas todo al
garete.
Espero que mañana estare mejor, todo el follon ha sido hoy y me a pillado muy desopeton.
Vaya coñazo que os he contado, perdonar chicas necesitaba chicharlo y como no puedo
lo escribo.
Besitos
vaya.... ahora te entiendo... claro, estas asi porq se ha ido a valencia... ufff, ten entiendo perfectamente angeles...
antes es q creia q estabas triste porq se habian separado... y ahora te entiendo.
espero q decida ir mas a verte, dile q necesitas verlo mas a menudo....
sabes q para nosotras no es ningun toston leerte igual q tu nos lees a nosotras cuando nos pasa algo, asi q no pienses tonterias.
un abrazote enorme hermanita, descansa, mañana sera otro dia....
mmuuaaksssssssss
Si tendria que irme a dormir, pero acabo de cenar y me tengo que tomar el batido de cafe,
como no he merendado me lo tengo que tomar ahora y no se donde me lo voy a meter,
me lo voy a poner en vena directamente, jajajjaja
Ayer eran las 3 de la mañana y aun estaba levantada no puedo dormir, y la mayoria de noches
a las 2, y estoy cansada.
El verano acaba conmigo.
Sabeis lo mejor de todo, que siempre que he tenido algun problema me entra la ansiedad y acabo
deborando todo y hoy me ha pasado al contrario se me cerro el estomago y no hay manera de comer.
Hermanitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
jajajajaja, desde luego o nos lo comemos to o no comemos na, jajajaja, no tenemos termino medio hermana, en eso tambien nos parecemos...
es q es normal q no te entre... yo anoche me tome un postre de chocolate y tenia la barriga superpesada.. asi q hoy no, hoy nada de tentempies, jajaja...
el cafelito es lo mejor ehh??
Ah por cierto que con todo el follon este que llevo en la cabeza no os he contado la cena,
he salteado unos champiñones y me he preparado la tortilla de finas hierbas y lo he mezclado
y el resultado no ha estado mal, pero esta mejor la de queso, es que yo iba para ratón me
encanta el queso.
Pues lo dicho me he comido el revuelto con el champiñon y un tomatito pequeñito.
Para mañana no se lo pensare y lo meditare con la almuada ahora no tengo cabeza para pensar.
Besitos
okk preciossaaa....
mañana cuando me levante os cuento q tal... creo q volvere a pesarme. me siento mas motivada, ya q espe me ha dicho q es normal q bajemos algo menos q ella porq la semana anterior hemos estado tambien a dieta, y q cuando vienes de estar a dieta es normal no perder tanto de inicio... es lo mismo q nosotras la semana pasada... perdimos mucho al principio porq veniamos de no hacer dieta..
descansa mucho.... intenta dormirte mas temprano q te va a dar algo!! y no le des demasiadas vueltas al coco.
mil besos zape. mmuuakksssss
Eso puede ser yo la semana pasada perdi casi 5 kilos y claro no puede ser perder tanto.
Y si tendria que dormir le voy a decir a mi marido que me de un mazazo en la cabeza haber
si asi me duermo.
Besitos
Como veis para mi tampoco es fácil dormir......entre la calor,el hambre y la vida.......de dormir poco,pero se me estaba ocurriendo una idea de las mias loca!!!!! como Angles esta pocha,podríamos ir a hacer la compra de la semana un sábado a su tienda,asi vende lo necesario para tomarnos el dia libre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A ver si el pueblo puede con nosotras!!!!!!!!!!!!! ja!!!!
que? pensais que estoy loca no???? pues si,es verdad,pero me encanta!!!!
besossssssssssssssss
Si Geli un poco loca si que estas, pero sabes que viva la locura, jajajajaja
Pues ya ves casi las 2 y media y aqui estoy, acabo de tomarme el batido de cafe, que bueno que esta,
sabeis que me sabe a carajillo de bailyes, jajajaja un poquito fuerte pero bueno.
A mi el calor no me molesta para dormir, porque durante el dia hace mucha calor, pero las noches se
pasan bien, más que nada es cuando me da por darle vueltas al coco, hoy no me he portado bien con
mis hijos, como estaba tan nerviosa les he gritado y me he puesto algo histerica, pero han pasado de
mi, mi hija mayor de 14 años se ha ido con los amigos y ha llegado a la 1.30, la mediana de 10 hace
una media hora se le oia trastear por la habitación no se que estara haciendo y el pequeño de 7 si que
esta dormiento y bueno mi señor marido que duerme como un liron., pero el muy prudentemente como
a visto el estado de nervios que tenia simplemente me ha dicho venga tranquila te preparo yo la cena.
Pero era incapaz de comer tenia una plorera que no podia ni conmigo.
Bueno Geli, como van tus cosas, imagino que igual las cosas no cambian de la noche a la mañana y hay
que aprender a vivir con ellas o te vuelven tarumba, porque es eso vivir con ellas imposible de comprender.
Besitos Geli y perdona por el sermon.
buenos dias bomboness!!!!!
como estás hoy zape????? vaya siesta q te vas a tener q pegar..... espero q mas animada. vuelvete a pesar
y tu geli??? preparada para afrontar el penultimo dia??? ya solo te qedan dos!!!!
yo me he levantado y me he llevado la sorpresa de q me vino la roja... y digo, pfffff, esta semana no perdere nada.... y mas teniendo en cuenta de q lo del baño lo llevo fatal de nuevo. esta tarde cuando tenga un hueco me comprare el manasul en una parafarmacia q hay cerca del trabajo.
pues bien, aun asi me he llevado una sorpresa, peso 98.4.... lo q significa q en los dos primeros dias he soltado un kilito.... asi si mola esto mas, jajaja.
de desayuno platano y coco, ya sabeis q a mi si me gusta, y me hare mi cafelito con leche.... y voy a prepararme tambien el cafe expreso para cuando sean las 11.30 o las 12. a medio dia ya os leo. besoss
Ángeles, chica siento lo de tu hermano, pero un consejo de quien ha vivido más que tú: tienes que aprender a distanciarte de los problemas de los demás, no son culpa tuya ni está en tu mano solucionarlo. No te digo que no te afecten porque somos humanas y sentimos, pero hay que aprender a ser un poquito egoistas y pensar en nosotras. Las vidas, y las parejas son así. Mira, yo he tenido varias parejas en mi vida, las rupturas siempre han sido dolorosas, pero también te digo que siempre después me he alegrado. Mi "pollo" actual lo conocí cuando yo tenía ya 39 años, cuando pensaba que nunca volvería a encontrar a alguien que me hiciese vibrar, y hoy por hoy pienso que es el amor de mi vida, y si no hubiese sido por las rupturas anteriores probablemente nunca le habría conocido, así que a pensar en positivo, que por algo eres una mosketera.
Y en cuanto a lo de saltarte tomas, intenta evitarlo. No se si os habrán dado instrucciones sobre horarios en kot, pero como es similar a pnk creo que debe ir igual. Insisten en que entre cada toma (salvo las de cena-desayuno lógicamente que es más larga) tienen que pasar un mínimo de 2'5 horas y un máximo de 5 horas. Lo ideal es hacer una toma cada 4 horas más o menos.
Buenos dias chicas, gracias por los animos , hoy estoy mejor pero algo mosqueada luego os cuento.
Lo de mi hermano es que me da rabia por mis hijos, haber mi hermano tiene 33 años, por lo que
normalmente sus nuevas parejas tambien suelen tener algun hijo como el, y pequeños claro,
entonces bien al pueblo mis hijos se vinculan mucho con ellos y luego lo pasan fatal y eso es lo
que no quiero que mis hijos sufran esas rupturas tambien, esta claro que el ya es grandecito y
lo superara. Pero bueno ya esta y lo que dices Espe tienes razon tiene que esperar a que
aparezca su media naranja, jajajjaa o limón lo que quiera.
Bueno a otra cosa mi mosqueo es la bascula, el lunes pesaba 107.500, ayer 107.200 y hoy 107.800,
que no hago bien tengo un mosqueo que ni os cuento. Os cuento todo lo que comi ayer y me decis lo
que hice mal.
Por la mañana a las 9 me tome el choco crujiente hecho con la leche.
A las 11.45 el pure de bacón.
A las 3.45 un plato de acelgas y el pollo con un tomatito de 80gr.
No merende estaba para explotar.
A las 11 cena, me hice champiñones salteados y los mezcle con la tortilla de finas hierbas con otro tomatito de
100 gr.
Y sobre las 1.30 me tome el batido de cafe expresso.
Muchisima agua porque ademas que de normal yo bebo mucha agua, con estas calores y descargando el
camión de la tienda para que os voy a contar. Y esta mañana he ido al baño .
Asi que decirme las que entendeis mas que yo de esto, que me esta pasando?
Estoy nerviosa de no perder encima del dinero que me he gastado, de hecho es que hasta yo misma
me noto como si hubiese engordado un monton, me siento como si me hubiese comido una vaca.
Hoy aun no he desayunado pero es que no tengo ni pizca de hambre y claro me tomo el batido y me
parece que me he comido el mundo entero, como empachada.
Dicirme algo porfa que hago?.
Besitos
Zipi hermanita del alma, cuanto me alegro por ti, tu ves bajando que de contado te alcanzo yo, jajajaja
Bueno hoy estoy mejor, muerta de sueño pero mejor, anoche me acostaba a las 3.30 y de siesta ni de
casualidad, ayer llegue de la tienda a las 3.30 comi y casi con el ultimo bocado para la tienda otra vez
a terminar de descargar. Se la vi, que le vamos hacer.
Estoy encantada de lo bien que llevas la dieta y lo contenta que se te ve, menos mal que a una de las
dos nos funciona.
Pero que rabia me da y que impotencia, cuando una sabe que esta haciendo bien las cosas y no ve el
resultado, pero yo sigo no pienso caer en la trampa de mi cabeza.
Besitos me voy hacer el desayuno, hablamos luego.
q raro...... qizas sea porq hayas retenido mas liqidos o algo zape.... no te preocupes, el lunes ya nos volvemos a pesar y como dice geli, te disocias, porq si encima de q lo pasas mal pierdes menos..... no es plan.
entiendo lo q dices de tus niños.... te entiendo perfectamente... normal q te duelan las cosas.
por lo q has puesto hiciste todas las comidas perfectas, por lo q no entiendo donde puede estar el fallo. de todos modos, se fuerte y haz lon q has dicho, no te la saltes.. termina esta semana y punto. yo ahora voy a comer ensalada, q es lo unico q me da tiempo de hacer y tortilla de qeso.
besosss wapisima
Zipi no se si seran los liquidos, las pastillas me las he tomado todos los dias, pero bueno sera
que esta dieta no es para mi.
Ahora no lo estoy pasando mal, no me hago el platano dichoso y en paz , como ayer por la mañana
me empache tanto con el choco hoy me he tomado el de cafe y el de choco lo dejo para la merienda.
Voy a comer emperador con un tomatito y pimiento, como comprobaras me encanta el emperador y todo
lo que sea pescado.
Y a la noche intentare hacer el pure de verduras y lo mezclare con el pure de bacon ya te contare el
experimento, Geli dijo que estaba bueno.
Pero sigo opinando lo mismo que tu donde este el de cafe uhmmmmmmmmmmmm que bueno que esta,
me sabe a poco. jajajaja
Besitos y hermanita ya estoy algo mas animada.
Aliada hace dias que no te leo por aquí como estas?.
Como sigue tu dieta?, venga cuentanos algo.
Te has ido de vacaciones?
Besitos y cuidate
Hola colegas de lucha!!!!!!!!!!!!!
Angeles,entonces no te parece bien que hagamos la compra en tu pueblo?? te imaginas la que liaríamos????? jajajajja
No sé por que no te funciona la dieta,tambien es verdad que hace muy poco que la ampezaste,los nervios y el stres ayudan mucho para retener líquidos,pero ya sabes puedes disiciarte cuando queiras y si en algún momento te ves con ánimo retomas la kot.
Yo sigo con lo mismo,el pan de cada día,todo sigue más o menos igual,lo de dormir.......ufffffff es muy complicado para mí y las que dormimos menos de 7 horas no adelgazamos como las demás! ahi puede haber un motivo.....
Hay que seguir viviendo y palante como sea!!!!
Silvia ahora si que vas a todo trapo!!!!!!!!!!!!!!!! felicidades!!!!!!
Es que no se acaba este mes núncaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
besos amores
Por mi si Geli, veniros me haria mucha ilusión veros a todas, jajajaja
Dormir 7 horas, jajajaja creo que en mi vida he dormido tanto,
me suelo acostar sobre las 2 y me levanto a las 7.30 mas o menos.
Ese es mi horario normal y en verano bueno el desmadre, a las 3, 4 y dias que me he acostado a las 5.
Mañana me voy de viaje a Valencia Capital me tengo que levantar a las 5 de la mañana, ya veremos que pasa mañana.
En valencia ayer estaban a 44 grados yo mañana me muero.
Por cierto Geli que verdura pones tu para hacer el pure y mezclarlo
con el de bacon.?
Ah Geli se me olvidava preguntarte mañana me voy de viaje como te he dicho, si me hago una ensalada de lechuga con tomatito y pepino puedo hecharle palitos de cangrejo para hacer de proteina.?
Lo que voy a tener dificil es hacerme el almuerzo, estoy pensando de hacerme una tortilla y llevarmela en papal albal, no veo otra solución.
Besitos guapetona., animo que te queda muy poquito al dia 6 casi se le ven las orejas, jajajaja
Muchos animos y te espero para que hagas la compra, bicho.
Bueno Angeles...por que no hacer la quedada en un pueblo tranquilo...... ;)
Vas a seguir con la kot? lo dogo por lo de los palitos de cangrejo.....
con la kot no se puede nena.
A ver si encontramos una alternativa....... estarás luegop en el minichat??
un beso
Aliada,cuqui,cdonde andais???
Ángeles, los palitos ni se te ocurra, que llevan fécula.
En cuanto a la comida de ayer, no se cómo va en kot, si fuera pronokal hay varias cosas mal e importantes, te las digo por si acaso.
Tomate sólo se pueden tomar 50 g. por toma (en total de todas las verduras restringidas). Te faltó la toma de la merienda, con lo cual a partir de la comida es como si no hubieses hecho la dieta. No aclaras cómo hiciste las acelgas, hay que tomar verduras tanto crudas como cocinadas cada día: de una forma en cada toma o mezclándolas en las dos tomas. Tampoco dices nada de la cantidad de aceite que utilizaste: sólo una cucharada sopera para todo el día.
Y sobre todo: hay que dormir, no te digo 7 horas pero por lo menos 6 sí. El cuerpoita necesita descanso.
Hola Espe!!!
La kot es muy diferente a pronokal,el tomate está dentro de los alimentos permitidos,pero no más de 150gr.
Es que pronokal es muyyyyyyyyyyyyy extricta,por eso aún com más razón te mereces un monumento!!!! guapa!!!!!!!!
Gracias,un beso
hola mosketerasssssss
me alegro de q estes mas animada hermanitaaaaa... muuaakssss
geliii animo campeona, mañana es tu ultimo dia de kot!!! seguro q lo haras hasta con ganas, jaja.
espe guapa, me he probado los vestidos...jajajaja, dios q rara me veo... me parece imposible q eso te haya estado bien...a mi me qedan enormes... el lila tambien, aunq muy mono. al final, el estilo con el q creo q me veria mas o menos es con el color mostaza... qeda monisimo... grande, pero mono... asi q aver q hago y q me compro al final..jaja.
a medio dia al final no pude hacerme la tortilla de queso y me la he comido ahora para cenar en forma de revuelto de champiñones... esta buenisima asi, probadla!!
esta tarde con el estress q llevaba y las prisas me fui a trabajar sin merienda... y he cenado casi 6 horas despues de la hora q almorcé.... asi q ya la cagué, pero bueno, intentare q no me vuelva a pasar, y despues a las doce y algo me comere un arroz con leche... no se si valdra para compensar pero bueno.
mañana te vas de vacacionesss angeles??? andaaaaa.... jajaja, yo quiero!!!!
geli, agosto ya esta dando sus ultimos coletazos...creo q es un mes no muy deseado por nadie.
bessossss
Geli si que voy a seguir voy a terminar la semana, quitado del batido de platano lo demas me gusta y como me sobra una caja pues solucionado.
Entonces Geli que me puedo llevar con la ensalada?. y por supuesto que lo tenga en casa.
Besos
hola koteras!!!
Silvia siiiii mañana el último dia!!! lo estoy oasando fatal por que los sobres que me quedan no me gustan nadaaaa,pero hay terminar!!!
Angeles,aparte de la ensalada puedes llevarte un sobre que no haga falta cocinar,el de café por ejemplo..... no hay problema!
Pásalo muy bien !!!!!!!!
Vamos a por todas!!!!!
No Zipi no me voy de vacaciones me voy de viaje de negocios, ojala fueran vacaciones.
Te explico mi tienda es un tanto inusual, la tengo en dos pisos, en la planta baja tengo todo lo que es
alimentación, congelado y fruta y en el primer piso tengo ferreteria, menage, libreria, plastico, ropa interior,
flor artificial y bueno mil cosas mas, pues a eso voy a comprar todo lo del piso de arriba.
Ya veo que los vestidos te quedaban de maravilla, jajajajajaja
El revuelto de tortilla con champiñones lo cene yo anoche y esta muy bueno.
Ya veo que en la dieta la merienda se te olvido, según espe es como si no hubieses hecho la dieta, porque es
lo que hice yo ayer.
Pero bueno yo no me la tome porque me encontraba mal y con angustia y Geli me dijo que no merendara y
me lo tomara antes de irme a dormir.
Zipi que rico que esta el chocolate crujiente bien fresquito, hecho con la leche como me dijo Geli, como me lo
tomo en la merienda, porque por la mañana me empacha mucho he cambiado el almuerzo por la merienda,
asi puedo tomarmelo con leche.
Besitos hermanita
guauuuuuuuuuuuu!!! zape yo en tu tienda haria encajes de bolillos... dios para ordenar todo eso.... vaya currele....
al final te estan gustando los sobres!!!!! ;) wapaaa mas q wapaaa... ahora os voy a poner como se suben las fotitos en aqel post.
pues si..eso parece, q esta tarde es como si no la hubiese hecho...pero es q a veces soy superdespistada...
esta guay la idea de ir a comprar a tu tienda.... buena idea si señor geli!!! no seras carera no????jajajajajajajajaja, jajajajajajaj
Haber Espe las acelgas eran hervidas y sin aceite no me gustan adobadas.
El tomate pesaba 80 gr. y puedo hasta 150.
El aceite son 20 ml, y no utilizo ni la mitad porque las ensaladas tampoco les pongo ni aceite ni sal,
y los hervidos tampoco les hecho aceite.
La merienda me la salte porque tenia muchisima angustia y me encontraba muy mal y Geli me aconsejo
que no me lo tomara y que lo tomase antes de acostarme.
Tu me diras y hice algo mal.
Te voy a contar lo que he comido hoy.
Para desayunar el batido de cafe, para almorzar tortilla de finas hierbas con una chucharadita de cafe de
aceite, en la comida 130 gr. de tomate con 20 gr de pimiento rojo asado sin aceite y sin sal, con 150 gr de
emperador.
Para merendar el batido de choco crujitente y ahora para cenar me voy a hacer una ensalada de lechuga,
con pepino y un poquitin de tomate y la tortilla de queso.
Besos
Chicas vais bien la baño??? ;)
Se me había olvidado preguntarlo...... es importantísimo ya lo sabeis verdad?
Angeles viaje de negocios.......... que bien suena! pero ya que estás allí te darás un bañito en la playa no??
Silvia,has mirado los demás sabores para continuar?
mi farmacéutica dice que podemos tomar cualquier sobre,no importa el sabor,solo que sea SOBRE.
Hay unas nueces de soja que estan muy buenas,para ir al cine....o en un ataque de picotear,la única condición es que si comes eso,solo será 4 sobres en total,no se puede hacer el tentenpié.El de yogur de frutos rojos hecho con leche y fresquito está muy bueno,por si te sirve para tu próximo pedido.
muakssssssssss
Zipi no soy carera, soy baratisima fijate esta semana el aceite esta al 3 x 2, con un paquete de cafetito una
bolsa de medio kilo de regalo, y muchas cosas mas, te animas a venir? jajajaja venga vente y nos haremos un
cafetito, jajajaja
Ademas vente y me ayudas a descargar el camión que vendra el sabado con toda la compra de mañana, es muy divertido primero se sacan los precios, luego se busca por el codigo de barras se comprueba que ha venido la
cantidad que te han facturado, luego se etiqueta y por ultimo se coloca en las estanterias ah. y lo que sobra
del producto se guarda en el almacén. Te apetece Zipi, jajajaja no tienes tiempo de aburrirte.
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Oye que si vamos al pueblo de ANGELES de compras llamamos a la prensa,imagínate que publicidad no????
Angeles guadame to lo que tengas de la talla 38!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) :-*
Geliiiiiiiiiiiiiii si que he hido al baño todos los dias, y respecto a la playita va a ser que no, los almacenes habren a las
8 de la mañana, por eso me voy a las 6 tengo 2 horas de viaje, y tengo que ir a 4 almacenes normalmente no me daba
tiempo ni a comer, asi que la playa la vere en fotos, jajajaja
Y no sera por falta de ganas con la calor que hace.
Ayer Valencia estaba a 42 grados yo mañana desaparezco derretida, seguro que pierdo 2 o 3 kilos, jajajajaj
Jajajaja si Geli imaginate un pueblecito de 1000 habitantes lleno de paparachis, bueno menuda expectación,
jajajjaja me haria famosa ajajajajajaja
Mas que Zipi y Zape jajajajjaaj
jajajaja zape esas temperaturas aqui son habituales, jajajaja
graciassss geli... mira en cetrace, te dan la posibilidad de proar los sobres sueltos, lo q me vendra muy bien. pienso comprar el bote economico de tortilla y el de postre de chocolate.... he estado investigamdo y comprare tambien lo q es como el neskuit por q me viene bien a media mañana y por la tarde, q no estoy nunca en casa, ademas del cafe...
qiero probar la sopa de ave, y como dan la posibilidad d probar sobres sueltos a 2 euros el sobre, pues aprovechare... y tambien probare de este modo el de sopa de tomate... puede darme juego si me gusta con las judias y otras verduritas. lo de las nueces me han dicho q estan muy buenas. de todos modos, me cambiaran el protocolo. he hablado con mi medica esta mañana y dice q me pueden llevar sin problema, asi q lo intentare.
esta tarde cuando sali a tomar cafe con el medico q curra conmigo en el centro medico, pase por una parafarmacia y me acorde de ti...entre y compre infusiones de manasul porq hoy no he ido al baño aun. cuando me la tomo?? no me conviene tener q ir corriendo al baño en horas de trabajo, jajaj
ya ves... si es mi pueblo y como venga alguien de fuera todos los miran.... y es de 5000 habitantes..en el tuyo nos hartariamos de reir, jajajaja, alli todas las futuras exgordas, jajajaja, echandonos fotos hasta con las fuentes... y todo el mundo mirandonos y diciendo.... mira angeles, la de la superhipermegamejortienda de la comunidad valenciana... q es conocida por extranjeros y todo... y yo digo con mi caracteristico acento andaluz..oleeee q vengo de sevilla a comprarme un tomatito, jajaja
jajajjajajajajajaajajjajajajajajaaja eres unica jajajajajaja me has hecho reir y mira que tengo pocas ganas.
si es q lo estaba escribiendo y dice mi chico: de q te ries????jajajajajjaa, es q yo las cosas me las imagino siempre...es superdivertido. me encanta q te riasss. mmuaaaksssss bombonnnn
Mira que me he reído con ustedes,son un show.
Menos mal que no me animé con la kot,veo que no la están pasando muy bien.Silvia una campeona,te gusta todo,yo con lo asquerosa que soypara la comida estaría vomitando todo el día.
No he escrito porque no teno mucho que contarles,llevo 2 semanas bajanso 200 granos y engordando 300 y haciendo bien la dieta.Y hoy me revelé,y dije : ah si ,no bajo de peso: me como un plato de macarrones con queso.Y me lo comi y tan a gusto que me quedé,sin ningún tipo de remordimiento.
Lo unico que falta que mañana me pese y haya bajado algo.
Chicas no me olvido de ninguna las sigo siempre con sus alegrías y sus tristezas.PERO no soy buena en esto de levantar el ánimo como ustedes.
Besitos
olaaa cuquiii perdiaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bueno, si no tienes remordimientos, pues mejor, a veces me ha pasado lo mismo q a ti.... q dieta estás haciendoo?? nosotras la semana pasada hicimos la disociada a rajatabla y nos fue genial, si esa q estas haciendo no te esta yendo vien del todo, pues cambiate y asi te animas mujer.
un besoteee
Estuve en el baúl de los recuerdos y encontré las dietas que hice hace 12 años,y estoy con esas,me van muy bien porque te dan el menú dia a día y no me mato pensando que hacer de comer.
Lo que llevo mal es que no puedo tomar agua con las comidas,solo media hora antes o media hora despues y eso si que no lo hago ,me es imposible,me da ipo (no se si se escribe asi) y no paro hasta que bebo
vaya,..... a mi tambien me costaria comer sin agua..... hubo una dieta de las q hicimos las mosketeras en la q tampoco se podia beber el agua en las comidas...
bueno pues animoooooo y sigue, y escribenos cositass. besitos
geli... no se si habre hecho bien o mal, pero me acabo de tomar una infusion de esas...jajaja, espero no tener q levantarme cada dos por tres, jajaja
Cuqui creia que te habias perdido en combate igual que Aliada no sabemos nada de ella, no lo estamos pasando
tan mal con la kot, ya me he acostumbrado hasta me gusta y todo, menos el de platano claro.
Venga animate, te has comido los macarrones pues bueno, mañana te lo tomas mas en serio y en paz.
Dices que te ries con nosotras, pues que bien por lo menos hacemos algo util por la humanidad, jajajaja
Es que hemos equivocado nuestra profesión, teniamos que ser payasos, mira que tiene que ser bonito
dibujar sonrisas donde hay yantos.
Besitos y cuidate que tu eres lo principal.
Zipi cuidado con el manasul haber si te bas pata a bajo, jajajajajajaja
Yo las infusiones no son mi fuerte, pero como de momento voy bien pues paso del manasul.
Besitos hermanitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
pata abajo???jajajajajaa.... jajajajaj..... espero q no...
has cenado hermanita linda???
payasos...... umm... bienvenidos al espectaculo de los payasos flacos: zipi y zape!!!! jajaja, seguro q nos forramos, y me llevo al perro de mi madre y nos montamos en el dolar, jajaja
hablando enserio, creo q debe ser una muy dificil profesion.... tienen mucho merito. mmuuaakkssss
Zipi ya hemos pasado el ecuador de la dieta, que ilu creia que no iba a ser capaz, que guayyyyyyyyyy
Bueno corazón tendre que ir pensando en acostarme que cuando me de cuenta son las 5 ya y el despertador no perdona, jo no quiero irmeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Si ya he cenado, una ensaladita de lechuga, con pepino y 130 gr de tomate y una tortilla de queso.
Ya tengo preparadas las tortillas de mañana para llevarmelas a Valencia, ahora me voy hacer la ensalada y por la mañana me hare el batido de cafe.
Y por supuesto que el ser payaso es un arte, ya lo he dicho antes es muy dificil dibujar una sonrisa donde solo hay llanto.
Adeu cariñet
tienes q descansarrrrrrrrr.... yo mañana tengo un dia asqerosoooo...jajaja
me tienes q contar las cositas nuevas q hemos comprado para la tienda, jajaja, y una cosaaa, q se me olvido responderte... tu me imaginas contigo haciendo todas las cosas de la tienda??? ufff, q estresss...jajajaaj, pero a ti hermanita te ayudaria encantada...
duermeeeeeeeee....mmmuuaakksss
Claro que me lo imagino, todo el dia riendonos. jajajaja
La verdad que yo me paso el dia así, riendo y hablando con la gente, el dia que estoy depre y estoy callada, la gente me pregunta si estoy enferma, yo le digo no solo estoy callada y me dicen que peligro tu callada mira que es raro, jajjajajajaaj
Y si tengo que descansar o si no me van a tener que llevar en camilla
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
Zipiiiiiiiiiiiiii, Geliiiiiiiiiiiiiii, me voy para Valencia, hoy no podremos hablar no se si a la noche me dara tiempo,
de todas formas que paseis un buen dia. Guapasssssssssssss
Besitos
Chicas, os aclaro lo de la merienda que creo que no me expliqué bien. No es que sea como si no hiciéseis dieta si no la tomáis, pero sí que perdéis menos. Os doy la explicación que me dió el doc. El encargado de quemar grasas es el hígado y necesita la proteína para hacerlo, si no tomáis la proteina en la merienda, a partir de las 3-4 horas más o menos de la última toma (la comida) no tiene energía para "trabajar" por lo que no retomará la actividad hasta la noche con la nueva ingestión, de ahí la importancia de hacer una toma como máximo cada 5 horas, salvo la noche porque no vamos a poner el despertador para tomar un sobre, que entonces sí que no aguantaría la dieta ni el que la inventó.
Lo que sí una cosa muy importante, Ángeles, el límite del aceite es tanto máximo como mínimo. No puedes pasarte, pero si te han dicho 20 ml. tienes que tomártelo. Date cuenta que es la única grasa pura que tomamos y es el mínimo necesario para que el cuerpo funcione. Además si no lo tomas acabarás con estreñimiento seguro, así que a tomártelo.
P.D.: Yo hoy 100 gramos más, después del palizón de ayer con la pintura, espero que signifique que he desarrollado músculo en los brazos de darle al rodillo.
Gracias Espe!! así és..... tenemos que hacernos a la idea de que hay que consumir para quemar... nos han enjseñado toda la vida que no había que comer para adelgazar...vaya tela!
A por las proteinas!!!!
Angeles,esperemos que vuelvas entera y con lagún euro en el bolsillo por que para comparar un camión enterooooooooooo tela!!!!
Hoy se me acaba la kot!!!!
Mañana desayuno rico rico,con control claro,pero rico!!!!!
Silvia tu como vas? que tal el dia?
un beso zapessssss
Muchas gracias espe por la explicación, el aceite me lo pondre en las tortillas, es que la verdura hervida
me gusta sentir el sabor que tiene sin ningun condimento, con el tomate me pasa lo mismo, ya se que
lo he dicho muchas veces y que soy una pesadaaaaaaaaa.... pero son de mi huerto y tienen un saborcito
que uhmmmm... quita el sentido, la lastima es que tiene que ser poquito.
Los dias malos fueron el lunes y el martesl ayer y hoy todo divinamente.
Te cuento hoy me ido a Valencia a las 6.30 de la mañana y me he tomado antes de irme el batido de cafe, a
las 10.30 me he tomado otro batido de cafe, como me iba de viaje me lo he preparado y me lo he llevado en
la neverita con hielo, a las 3 he comido una ensalade lechucha, pepino y tomate en las cantidades autorizadas
claro, con vinagre de vino y sal y pelin aceite. con una tortilla de queso.
A las 6 he merendado una tortilla de finas hierbas como estaba en el coche no podia llevarme para hacerme el
batido de choco y esta noche otra ensaladita con emperador.
La verdad es que ahora con tanta calor solo apetece ensalada.
Besitos Espe espero que lo halla hecho bien, y gracias por preocuparte y estar pendiente de como hacemos la
dieta y darnos los consejos de tu propia experiencia. Muchisimas gracias guapa
Hola hola ya he vuelto, si pensabais que os habia abandonado va a ser que no, la pesado no se separa de
vosotras ni con agua caliente, jajajajaja
Geli con algun euro en el bolsillo, jajajaja cada vez que sube el camioncito son sobre 5000 euros, que te parece
nada verdad y no te creas es biene mucho me he dejado la mitad sin comprar, hoy casi he bajado solo a por el
material de libreria ya que el cole empieza el dia 9 y lo tengo que tener todo preparado.
Y si entera he llegado pero bueno no me siento las piernas en el primer almacén he estado de pie y andando 6 horas seguidas, creia morirme y todo eso aderezado con 39 grados de calor, ni te cuento el coptel maravilloso.
Como vas en tu ultimo dia de dieta kot?,
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii donde estas te has derretido, por Sevilla fresquito verdad?, me han dicho que a nevado esta
tarde, a que si?, ajajajajajajajajaja
Chicas sabeis lo que pensaba esta tarde mientras me comia la tortilla?, si el lunes no hubiese empezado con el batido de coco, lo hubiese llevado bien desde el primer dia, no me hubiese entrado la neura de que no era capaz, claro que soy capaz lo que ocurre que los resultados no se yo, pero por supuesto yo lo hago hasta el final y a ver que pasa.
Besitosssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
esa es mi zapeeeeee...oleeeeee!!!! yo la llevo superbien tambien, excepto el parmentier, jajaja. ya he pedido para la proxima semana... tengo q continuar...
geli el dia...buffff, q calorr.... desayune el batido d ecoco con mi cafe con leche y sacarina; a media mañana el cafe...(uummmmmmm zape, me lo he vuelto a pedir, jajaj).. a medio dia me comi un filete de pollo y q conste q fue por no saltarme ninguna comida...tenia hasta fatiga del calor.. para merendar natillas, q tambien me encantan (las he pedido en bote grande).. y en la cena, despues de 3.30 haciendo domicilios, q significa andando por la calle a 45 grados de casa en casa atendiendo a personas impedidas me he comido lechuga y arroz con leche..
si no llega a ser por la dieta, me hubiese saltado hoy minimo 2 comidas... ahora, eso si, me he bebido mas de 3 litros de agua hoy.
geli.... parece mentira la diferencia entre esta semana de kot y la otra q hiciste... parece q lo has llevado superbien en comparacion.
zape a mi me encantan las cosas del cole, jajaja, cuando vamos a un hipermercado o algo, mi chico se va a ver las herramientas y yo a ver los rotuladores, cuadernos, agendas...jajaja
te vas a pensar lo de seguir??? o vas a hacer disociada??? te has pesado hoy???
besosss
Pues si me he pesado Zipi, peso lo mismito que ayer, bueno por lo menos no he cogido mas peso, yo seguiria lo llevo bien pero claro si no veo resultado en la bascula, me da no se que gastarme mas dinero para no ver los resultados.
Que piensas que deberia hacer?,
Has vuelto a probar el pure?, a cada una nos ha fallado un sabor a mi el dichoso coco y a ti el pure, bueno tengo que decir que el pure no es el mas maravilloso del mundo pero me lo comi, tambien es verdad que los demas me gustan muchisimo mas, hoy mi marido a probado un trocito de tortilla de finas hierbas y me ha dicho anda si esta buena y todo, jajajajaja
Donde te has comprado los productos en el mismo sitio?.
no q va,los he comprado en la parafarmacia de castellon. la q te di el link, cetrace se llama. ellos hacen seguimiento y te personalizan la dieta despues de hacerte un test...
aver q deberias hacer... sinceramente, en tu situacion, si yo viese q no pierdo peso, no la haria... porq no está la cosa pa tirar el dinero. ademas, aunq los sobres no esten malos, yo prefiero la comida de verdad, jajaja.. la etapa intensiva la voy a hacer.. pero porq por ejemplo, hoy e visto un 97.9 en mi bascula... y eso q no he hecho ejercicio esta semana, solo un dia.. y estoy con la roja..no es demasiado, pero es 1.5 kg menos entonces me motivo.
no he probado ni probare mas eso, jajaja, ahi estan los 6 sobres restantes, jaja, q asco!!! esta vez me he pedido sobre suelto de sopa de ave y el de sopa de tomate con albahaca, para probarlos... aver si asi cambio..
mañana me voy por ultima vez este veranito de finde a la playa... tengo q apuntar lo q voy a comer para no dejarme aqi ningun sobre q me conozco, jajajaja...
hoy he sentido ansiedad.... mucha, mucha, de un nestea... me encantaaaa, al igual q la coca cola light....siempre tengo en la nevera... y hoy con tanto calor, se me apetecia tela.
Haber me pesare mañana y ya decido, pero es lo que te digo no esta la cosa para tirar el dinero en batidos.
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiii corazón estoy muy cansada he estado 8 horas pateando por los almacenes y bueno estoy agotada, voy a intentar acostarme haber si duermo que Espe dice que hay que dormir para adelgazar asi que hablamos mañana, vale guapa, cuidate y que te lo pases muy bien en la playita, que envidia aqui no hay playa, vaya vaya, jajajajajaajj
jajaja, en sevilla tampoco... yo voy a rota (cadiz) q es donde alquilamos el piso este año mis hermanas y yo. solo q ellas llevan alli todo el mes y yo solo voy los findes
tambien me voy a acostar...el calor me mataaa, jaja
besosssssss mañana hablamos
Zipi cuando hablaste con los de cetrace que lo hiciste por telefono o por contacto que pone en su pagina.
Mandaste un mensaje y luego te contestaron ellos, o como lo hiciste?.
Bueno como veras me he tenido que levantar de la cama imposible dormir, me he dado una ducha y aqui estoy, pero no estais ninguna por aqui.
He estado viendo la pagina de citrade y viendo los sabores y te digo lo de antes seria capaz de seguir pero viendo resultados claro.
Hermaniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que calor hace mare megua, es decir madre mia, jajajajaja
Geli o Espe os comento, he estado leyendo sobre las dietas proteinadas y hay gente que combina sobres de
distintas dietas, ya hace un tiempo me compre bioman bueno ahora se llama de otra manera, y aun tengo sobres de choco, puedo gastarlos con los de la dieta kot.
Imagino que no pero bueno, decirme algo así me los tomo en sitio del batido de coco.
Besos
Ángeles, lo de mezclar sobres se que hay quien lo hace y le funciona sin problemas, de hecho hay muchas chicas que hacen pronokal pero compran algunos sobres de kot por aquello del ahorro, sobre todo los botes. El problema con biomanan es que si es el de siempre no son iguales. Sí podrías combinar los que se llaman bimanan-pro, es que los anteriores llevan hidratos porque eran para sustituir una comida completa, los de kot, pnk, etc. sólo sustituyen la proteina puesto que las verduras las comes lo que supone menos consumo de hidratos que si te tomas un sobre del biomanan de siempre.
En cuanto a tus dudas, yo me daría un par de semanas más. Y una cosa, si sigues mídete cintura y cadera antes y después de una semana (cada centímetro de cintura es más o menos un kilo de grasa). Puede ser que no estés perdiendo peso por retención de líquidos, alteraciones hormonales, etc. pero sí estés perdiendo grasa, y eso lo ves con el metro, o también puedes estar ganando masa muscular que pesa más porque te estás moviendo mucho, como el día de la super-compra. Si es eso lo que te está pasando, cualquier día te llevas la sorpresa con la báscula.Ya he comentado que yo me peso todos los días, pues he llegado a estar tres o cuatro días sin perder nada y de pronto bajo un kilo y medio, y en el foro de pronokal hay chicas que han llegado a tener hasta 10-15 días de parón y después se llevan un semana perdiendo un montón, así que no desesperes que lo bueno de esta dieta es que si la haces bien pierdes sí o sí. No hay fallos.
buenos diasssss!!!!!
zape el numero de atencion al cliente es gratuito. yo me puse en contacto con ellos a través de ese numero. l puedes llamar e informarte acerca de lo q qieras. o tambien darte de alta en la web y hacerle consultas mediante mail.
chicas, e incluso con manasul y con la roja sigo teniendo severos problemas para ir al baño...y eso q le dedico tiempo...pero no puedo...
espe q tal tu limpieza hija??? espero q no te qede mucha tarea.
geli como andas??? q has desayunao??jajajaja, es q el desayuno es lo q mas envidia me da de otras dietas, jajaja.
hpy de desayuno el batido preferido de zape, jajajaja. besossssss
BUENOS DIAS GUAPISIMAS MOSQUETERAS, POR FIN LA BASCULA SE MOVIO.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, ayer 107.800 hoy 107 por fin dios que resistencia a moverse, pero si despues del palizon de ayer no se movia me daba el yuyu, jajajajajaja
Geli terminaste con la kot, te has pesado? bueno cuenta cual ha sido el balance de la semana kot, positivo no?
Espe los sobres de biomanan no me acuerdo exactamente cuales son los tengo en la tienda luego lo mirare, solo se que tenian otro nombre, no me acuerdo cual, yo lo preguntaba porque si seguia y tenia que pedir mas sobres me podrian servir de comodin mientras me llegavan los otros, no por nada mas.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII como hiciste lo de cetrade te lo pregunte ayer pero no te has debido de dar cuenta, con quien hablaste, mandaste el mensaje de contacto y ellos te contestaron o como?, dime algo igual sigo y todo.
Bueno luego hablamos hoy viernes por lo tanto descarga camión, que se le va hacer hay que trabajar.
Besitos corazones
jajajaja, zapeeeee enhorabuena, jajajaja me alegro muxo por tiiiiii!!!
aver aver en el comentario q hay justo encima del tuyo te conteste, jajajajajaja
mira, llama por telefono, te atendera antonio o susana... te asesoran superbien zape. acabo de recibir el pedido con los protocolos. tengo q llamarlos esta tarde para q me personalicen la dieta. el protocolo ya cambia, es mas como pronokal, esta superbien explicado. tienes q llevar control de acetona y de peso semanal, hablas minimo una vez en semana con ellos.
ahora voy a probar la sopa de ave aver q tal está...jajaja, y te cuento
mil besoss
chicas acabo de comerme una sopa de ave...jajajajaja, me la he comido entera. zape, se puede comer...jejeje, me estoy acostumbrando a esto ya... ademas, es como magia, porq cocinas en 1 minuto, jajajaja
yo me v oy de finde... voy a preparar los sobres q me tengo q llevar y demás para no saltarme ningun paso d ela dieta. por ahora seguire como ibamos, y el lunes empezare con las proteinas en las 5 comidas...
por cierto zape, me han regalado dos batidos de reduc-siluet q tambien se pueden usar para q los pruebe: uno de mango y otro de vainillay avellanas. aver q tal saben. yo tengo ahora mismo para dos semanas... este pedido me ha costado 109 euros, pero he comprado:
- 2 sobres individuales de sopa de ave
- 2 sobres individuales de sopa de tomate y albahaca
- 1 bote economico de tortilla de queso (tiene para 20 veces)
- 1 bote economico de postre de chocolate crujiente (para 20 veces tambien)
- 1 bote economico de postre cremoso de vainilla (tambien para 20 veces, q por lo q he leido esta muy bueno).
- 1 caja de cacao´cho q trae 7 sobres.
- 1 caja de cafe expreso de 7 sobres tambien
osea, 78 tomas, mas las 2 q me han mandado son 80, y seguro q me sobran sobres de esta semana... asi q tendre con esto para 2 semanas y 2 dias mas o menos... por 109 euros no está nada mal.
yo hice el pedido el miercoles a las 11 y pico de la noche y me ha llegado esta mañana.
os echare de menos el finde. cuando llegue el domingo os leere atentamente. cuidarse muchooooooo.... mil besos para todasss.
Zipi te juro que esta mañana ese mensaje no estaba ahí, de verdad porque he leido todo que me ha explicado Espe y no habia nada mas, pero bueno igual me estoy quedando cegarruta.
A que sabe la sopa como la de sobre de avecren?,
La verdad es que yo me inclino mas por los productos salados que dulces, a mi con el de choco crujiente al dia me sobra, el que no me puede faltar es el de cafe, jajajaja por lo menos uno al dia veo que tu solo te has pedido para una semana.
Aunque no se, no se sigo dudando entre seguir o no, el otro dia el pure de bacon me estuvo pasable y hoy a medio dia no me lo he podido comer, zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii igual que tu, va a ir al mismo sitio que el plantano-coco que tanto te gusta.,
Espe me aconseja que siga pero no se que hacerrrrrrrrrrrrrrr jo que indecisa que soy.
Soy la leche en bote.
Hasta luego me voy a meditar haber que hago.
Besitos
A mi me pasaba lo mismo en el primer intento con la KOT , ahi tengo un monton de sobres que si alguien los quiere se los regalo, yo intenté poner el chocolate crujiente en la nevera y por poco lo vomito...
No se como puede tener tanto éxito la pronokal si es más o menos lo mismo... :-\ :'(
Un besito y animo para las guerreras de la dieta KOT, que no dudo que funcione, pero para mí es incomible.
Imma :-* :-* :-*
Inma a mi segun que sobres si me gusta el cafe me encanta, el de choco crujiente tambien y sobre todo la tortilla de queso esta muy buena, imagino que habran alguno mas que se podra tomar. jajajaja
Pero cada una tenemos un paladar distinto y si no te gusta pues no te gusta y punto.
Besitos Inma cuidate
Hola Moskoteras!!!
He tenido michisimo trabajo y muchos lios de los mios,pero ya estoy aquí!
FELICIDADES !!!! a las 2 por que cada gramo de menos vale la pena.....yo no me puedo pesar ya lo sabeis chicas,pero me noto mas ligera........
No os cuento lo que he desayunado por que sería una crueldad ;) todo equilabrado pero riquísimo!!!!
Si podeis mezclar los sobres de otras marcas,simpre que sean de proteinas,Shiken Diet tiene unas barritas que se pueden comer en la etapa intensiva y estan muy ricas,las recomiendo!
Y vosotras cuando moveis la barrita????
Venga guapetonas palanteeeeeeeeeeeeeee
muchos besos
Hola, mosqueteras, me llamo Charo, tengo 45 años y llevo el balón desde mayo. Siempre he tenido mucho sobrepeso, pero en los últimos 3 años ya pasé a obesidad, con 87 kg, y no me veía con fuerzas para empezar una dieta sin ayuda, así que me decidí por el balón.
Llevo 3 meses y me maravilla haber perdido 6 kg, porque soy la persona más inconstante y caprichosa que hay, no paso hambre, pero como sin conocimiento, incapaz de resistirme a caprichos, lo que he llorado viendo como estoy desaprovechando esta oprtunidad,hago la dieta bien 2 días y mal 3, pero atascada sin saber cómo reaccionar.
¡Y AQUÍ APARECEN LAS MOSQUETERAS!!!! :D :D :D
Ay dios que le he dado a publicar sin terminar, que no todo es llorar :'(, sino para daros las gracias, geli, angeles, silvia, espe, pilin, aliada y a todas, que se me olvidan los nombres, porque ayer entré en este hilo y me enganché!!! sois geniales, me lo imprimí enterito, 198 hojas, se dice pronto, y lo lei del tirón. Os prometo que se me han ido las telarañas de la cabeza, ha sido un subidón leeros, y lo voy a seguir haciendo, y me apunto a mosquetera, que la dieta que llevo co la nutri es muy parecida a la disociada que estabais haciendo a principios de agosto.
Me encanta vuestra dieta kot, pero mejor será que siga con lo mío, ahora que estoy más fuerte, y después del balón ya veremos, jejeje
Os deseo lo mejor, mucho ánimo, mil besos y GRACIAS!!! :-* :-* :-* :-*
Hola charo bienvenida a tu casa!!!!!
La casa de las que no perdemos la esperanza y de las que luchamos por querernos cada día un poquito más.
Tu caso es muy parecido al nuestro y te entiendo al 100%;pero si has escrito aquí es por que por fín tienes claro que ahora es el momento!!!! felicidades!!!!
Tienes que poner tu barrita para que podamos celebrar contigo cada kilo de los que vas a perder apartir de ahora!!!!
Cuenta con nosotras para lo que necesites.
Recuerda que el ejercicio es fundamental y sin él no perdemos lo que deseamos,activa tu esqueleto y tu corazón!!!
bienvenida mosquetera!!!!!
Cuentanos la dieta que estás ahciendo en este momento,queremos saberlo todo!!!!
mil besos bombón!!!!
Charo, bienvenida y ¡¡a ponerte las pilas!!
Como tú dices, si te has decidido por el balón tienes una oportunidad ahora que no puedes desaprovechar. Piensa en tu salud. Tengo la misma edad que tú y se que es ahora o nunca. El médico me advirtió que estaba en el límite para reconducir mi salud porque dentro de poco empezarán los cambios hormonales previos a la menopausia y será mucho más difícil bajar peso. Además piensa que cuando llegue la "meno" se acaban una serie de protecciones que ahora tenemos y ahí están acechando la diabetes, los problemas óseos y los cardíacos. Si parece que te quiero meter miedo, ES VERDAD. Así que lo que te he dicho: a ponerte las pilas y a actuar. Que aquí estaremos para apoyarte.
Charo bienvenida eres mi fiel reflejo en un cristal, lo que cuentas es la esturia de mi vida dos dias perfectos de dieta y el tercero a hacer puñetas y asi constantemente, ya me puese el balon el mayo tambien pero del año pasado, y perdi 25 kilos, la verdad que lo lleve bastante bien y consegui controlar la voracidad a la hora de comer, el problema fue despues de
pero bueno, aqui estoy luchando contra viento y marea y con nuestra dieta kot, me faltan dos dias para terminarla, yo creo que no seguire no me ha funcionado muy bien, por lo tanto creo que el lunes empezare la disociada otra vez, si quieres empezamos juntas, vale guapa?.
Venga no desanimes, asi juntas es mucho mejor hacer una dieta, pero eso si tienes que poner de tu parte y tener un poco de fuerza de voluntud, vale empezamos juntas?,
Aprovecha el tiempo del balon no desperdicies el tiempo y el dinero.
Besos
Aliadaaaaaaaaaaaaa donde estas corazón no sabemos nada de ti, dinos algo como vas con la dieta,
Besitos y cuidate , ESTAS DE VACACIONES?
Silvia si te fuiste de finde seguro no veras el mensaje hasta el lunes,pero igual te consulto
Entre en la pagina de cetrace,y vi unas capsulas quemagrasas y saciantes se llaman SLANK,tienes idea si hacen algun efecto.
Si alguien sabe algo le agradezco me informe.
Gracias.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, QUE ESTAMOS DE FINDEEEEEEEEEEEEEEEEEE, AUNQUE YO HOY TRABAJO PERO MAÑANA FIESTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA, SI NO PASA NADA ME VOY A LA PLAYA, AUNQUE ME DA UN POCO DE PEREZA TENGO 2 HORAS DE VIAJE HASTA LLEGAR AL MAR, YA VEREMOS.
BUENO QUEDAN 2 DIAS DE LA DIETA, LA BASCULA NO ME QUIERE NADA HOY 100 GR. MAS PERO BUENO NO ESTA MAL UNA SEMANA ESTABILIZADA PARA AFIANZAR PESO.
HOY YA ME HE TOMADO EL BATIDO DE CAFE PARA DESAYUNAR Y ME HE DEJADO PREPARADO UN POLLITO GUISADO CON CHAMPIÑONES, PIMIENTO VERDE, 40 GR. DE PIMIENTO ROJO Y 100 DE TOMATE, CON MI ACEITITO QUE LO MIDO CON UNA JIRINGUILLA PARA NO PASARME NI UN PELO AHHHHH Y UNA HOJITA DE LAUREL, PIMENTON DE VERA Y UN POLVITO DE NUEZ MOSCADA. ESPERO QUE ESTE MUY BUENO ME GUSTA MUCHO GUISAR Y SUELE SALIRME BASTANTE BIEN. YA OS CUENTO LUEGO.
ESTA TARDE BATIDO CHOCO CON UNA FRUTITA, CREO QUE 2 CIRUELAS Y POR LA NOCHE ENSALADITA LECHUGA, PEPINO Y 150 GR. DE TOMATE, CON UNA TORTILLA DE FINAS HIERBAS.
Y CON ESTO FINALIZAMOS EL DIA Y SOLO NOS QUEDARA EL DOMINGO. BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
CREO QUE EL LUNES EMPEZARE CON LA DISOCIADA OTRA VEZ, PROBARE UNA SEMANA Y A VER QUE PASA.
CUQUI OJO CON LAS PASTILLAS AUNQUE SEAN NATURALES, HAY COSAS NATURALES QUE TAMBIEN SON VENENO, OJITO CORAZON.,
QUE TE PASA NO PIERDES PESO, O QUE?, YO TAMBIEN ESTOY AHI UN POCO PARADA PERO BUENO ESTA NO ES UNA CARRERA DE 50 METROS LISOS ES UNA CARRERA DE FONDO HAY QUE IR DESPACITO PERO SIN PAUSA.
VENGA NO TE DESANIMES Y TODAS ESTAMOS PIZCA MAS O MENOS.
HABER SI ALGUN DIA COINCIDIMOS Y HABLAMOS UN RATITO EN EL MINICHAT.
QUE TAL POR TU CASA Y FAMILIA BIEN?.
BESITOS Y CUIDATE QUE TU ERES LO MAS IMPORTANTE, TU PIENSA PRIMERO SOY YO, LUEGO YO Y DESPUES YO.
CHAO
Gracias mil, chicas.... sólo 2 días con vosotras y ya he bajado de los 80 (79,9, jeje) pero todavía no toco mi barrita, no sea que mi báscula se haya vuelto loca :D
Geli, te cuento mi dieta: desayuno lácteo y fruta, almuerzo y merienda fruta, yogur , 2 quesitos light o jamón, a elegir una sola cosa, comida fruta y verdura, cena sopa sin grasa tipo aneto y carne o pescado, agua e infusiones a punta pala y 2 cucharas de aceite/día. está muy bien, es muy llevadera, pero de repente se me tuerce el cuerno y me tomo 2 cubatas (mi perdición), pizza, .... y llega el descontrol. pero se acabó, a por todas mosqueteras!!!!! Eres el alma de este hilo, con tus dietas y todos los ánimos que das, cuenta conmigo a tope.
Espe, ya he empezado con los sofocos, así que a moverse tocan. Tengo la suerte de vivir en una ciudad maravillosa, Las Palmas de Gran Canaria, que tiene la mejor playa del mundo. Se llama playa de las Canteras y recorrerla de punta a cabo lleva una horita de paseo, así que prometo ir todos los días. Antes caminaba 30 min. 3 veces por semana, pero es poco, voy a ponerme las pilas. He leído tu hilo de pronokal y las fotos , y OLÉÉÉ :o :o por ti.
Angeles, cariño, a por esa disociada, si te gusta la que yo llevo, la haces y si no, ya adaptamos la disociada de Geli, que está muy bien. Te admiro muchísimo, veo que tienes un trabajo muy esclavo en la tienda, 3 niños pequeños y el coraje de haber bajado una montonera de kilos, con balón, sin él y luchando con las compis.
CHICAS, cuando veo vuestras barritas ALUCINOOOOO!!!!!! Sois fuertes y valientes, os necesito, besitos mil y A POR TODAS!!!!
FELIZ FINDE!!!!
Besos :-* :-* :-*
Charo muchas gracias, tu dieta la que mejor te puede decir si esta bien o no es Geli, yo no tengo muy claro la comida que haces verdura y fruta, creo que falta un hidrato o proteina y sobra la fruta, pero es una opinión personal, haber lo que te dice Geli.
Y ya sabes yo el lunes empiezo la disociada, no tienes hambre porque casi no hay tope de cantidad en la que comes es mas por combinación de alimentos, ademas a mi me gusta mucho la fruta y en la mayoria de las dietas te limitan mucho la fruta.
Venga mucho animo ya veras como esta vez si que lo consigues porque no estas sola, vale si quieres empezar conmigo el lunes ya sabes, quien pierda mas en la semana, invita a un cubata, jajajajajaja
Besitos
Gracias Angelespor preocuparte.
Si que estoy bajando pero poco a poco,no he bajado la barrita porque me peso los lunes.Y sobre las pastillas me contestaron de cetrace y me pusieron la composición de las cápsulas y me dijeron que no necesita prescripción médica.Son saciantes y quemagrasas,y si funcionan es una ayudita más para bajar.
Voy a consultarlo con el médico de cabecera y si me da el ok las compraré y pruebo.
Porcasa todo bien,estamos como de luna de miel( espero que dure).
Y entusasmados con la idea de irnos el finde semana que viene solos a madrid.
Al fianl vas a hacer la disociada?,seguro que te va mejor.
Buneo que te vaya lindo en la playita.
Besos.
Cuqui que dieta estas haciendo tu?
No tengo ni idea que tipo de dieta es.
Me la dio el dietista hace 10 años cuando baje 25 kilos.
Y como me funciono y las tengo guardadas empecé con esas mismas.
Creo yo que tienen que ver con no mezclar ciertos alimento.Porque si tomo verduras rojas,no puedo tomar las verdes.
No se puede tomar agua con las comidas,solo antes y despues.Y tengo los menus para todos los días de la semana entonces se me simplifica bastante.
Cuanto has perdido con ellla y en cuanto tiempo?
Llevo solo esta semana y me acabo de pesar y baje 1.100,en realidad me tendía que pesar dentro de 2 dias asi que para mi está bien.
Lo que me gusta es que no te limita en las cantidades.Te digo por ejemple esta semana era uab parte de protína ( carne ,pollo pescado ,salchichas,huevo) y la otra de verduras,no mezclandolas como te dije antes.Estan permitidas las bebidas diet,que a mi no me gustan pero en fin,no se permiten pastas ni arroz ni pan nada de nada.
Casi me gusta mas la disociada, me encanta el arroz, la pasta, legumbre y pan, con esta puedes comerlo en la comida claro 150 gr. que es mucha cantidad.
He estado un año y tres meses casi sin probar estos alimentos y tengo mono de ellos.
Por eso te digo que lo mas seguro es que el lunes empieze de nuevo la disociada, tambien me es mas facil combinarla con la comida de toda la familia.
Segun veas el domingo o el lunes cuando te peses y veas lo que has perdido, si no te convence puedes empezar conmigo la disociada, claro que si te gusta la que haces y vas bien, tu sigue con la tuya.
Lo principal es ir perdiendo poco a poco, segun los medicos dicen que lo normal es perder 1.400 cada dos semanas.
Besitos
Angeles ,sabes cual es mi problema ,que me encanta el pan y la pasta y no se controlarme.Entonces si como un poco quiero más,asi que prefiero no comer ni un cachito.Y si algun día estoy muy desesperada por pan me como el coquito de la baguette integral que come mi hija y ya esta.
Bueno tu haz lo que quieras, a mi me pasa como a ti, pero tu sabes lo que es 150 gr. de pan en un bocata vegetal, es inmenso, lo mismo pasa con el arroz tu sabes lo que cunde 150 gr. de arroz con verdurita, casi son 2 platos yo el otro dia no me lo podia terminar, por eso me gusta esta dieta porque me quedo arta con esas cantidades.
Bueno te dejo que me voy a trabajar, luego hablamos .
Besos y cuidate
Hola mosqueteras!!!!!!!!!!
Que tal va el finde?? yo he salido a caminar esta mañana y ya estoy de vuelta...... hace un calorrrrrrrrrrrrrr que llegue ya el otoño!!!!!!!!!!!!!!
Así que vais por la disociada?? pues muy bien,esa dieta es muy llevadera y adecuandola un poquito se puede convertir en una forma de vida...
Os recuerdo a todas que la proteina es esencial para perder peso y que no la olvideis,siempre con la mínima grasa posible.......
Venga chicas no paremos!!!!!!!!!!!
un beso pasarlo muy biennnnnn
Geli yo creo que si que voy a volver a la disociada, oye Geli una duda que tengo con las verduras en la disociada, todas las verduras son compatibles entre si y cantidad libre.
He leido en google sobre las dietas disociadas y en el desayuno incluyen lacteo, y otras cosas, bueno mejor te la pongo aqui para que la veas y me digas tu opinión.
Dieta básica disociada
Este ejemplo de dieta disociada podría considerarse como un de las bases de este tipo de dietas a la hora de combinar o mezclar según qué alimentos o platos.
Por otro lado, existen otros aspectos que influyen directamente en la dieta y en su resultado como el hecho de realizar algún tipo de ejercicio aeróbico a diario y beber una media de dos litros al día. Todo ello contribuye en la limpieza del organismo y en otros muchos aspectos entre los cuales también se encuentra el carácter.
Desayunos y meriendas
Café o te.
Un yogur desnatado.
Una tostada con mermelada Light.
ó
Fruta al gusto, puede comer la fruta que más le guste en la mesura que desee.
Para comer
Menú 1:
Pescado
Ensalada vegetal
Menú 2:
Carne magra al gusto.
Ensalada al gusta
Menú 3:
Ensaladas variadas o frutas variadas o arroz integral.
Menú 4:
Mariscos al gusto (evitando las frituras) o ensalada.
Menú 5:
Pollo a la plancha, al ser posible sin la piel ya que es donde se encuentra la mayor concentración de grasas y toxinas.
Ensalada al gusto.
Puede combinar estos menús entre comidas y cenas y los días de la semana y puede ampliarlo procurando seguir las pautas a la hora de combinar los alimentos ya que es un factor fundamental en el éxito de la dieta.
Es importante evitar las cocciones con abundante aceite o salsas grasas pudiendo optar por la justa porción de aceite de oliva virgen y por el sabor que aportan el ajo y el perejil.
Yo pienso que si la dieta nuestra disociada le incluimos un desayuno con lacteo se puede alargar en el tiempo, porque claro si hacemos mucho tiempo la dieta sin tomar nada de leche, ni yogur ni queso, me parece que el calcio es muy importante, yo por ejemplo el medico siempre me lo ha recomendado tengo 4 hernias discales y hay que fortalecer el hueso.
Ya me dices que opinas Geli, si no todos los dias algun dia a la semana podemos meter lacteo.
Bueno voy a prepararme la cena y la comida de mañana que nos vamos a la playa, besitos
Me parece muy bien Angeles la dieta que planteas,es muy equilibrada.Solo ten en cuenta que cada vez que comas proteina animal,las verduras tienen que ser lo más verdes posibles ok? para que no contengan fructosa,por ejemplo la zanahoria,el pimiento rojo....... tienen azúcar y las verdes no....
Pues adelante guapa!!!!!
Pásalo mu bien mañana el la playiqui!!!!!!!!!!!!!!! protección máxima para todos!!!!
al agua patos!!!
mil besos
Hola chicas, estoy contenta he perdido ya 2 kilitos y la verdad es que con la ww se lleva genial, lo único es que hay que dedicar un poquito de tiempo, pero no te quita ningún alimento y eso para mi es fundamental, si no tengo nada prohibido pues me puedo pasar un monton de tiempo sin comerlo, ahora como me lo prohiban me entra un ansia que tela asi es que bien, espero tener ese poquito de tiempo y continuar.
Angeles yo tb hice la disociada y la verdad es que no se pasa hambre, pero a mi me va mejor la ww, si quereis saber algo de ella preguntarme lo que sea.
Besos
Mamen la verdad que no se nada de esta dieta, lo poco que contaron el otro dia en el post y nada mas, estuve leyendo y la verdad con el trabajo que tengo no puedo ponerme a calcular puntos y hacerme menus.
Vi no se donde una tabla de alimentos con los puntos que tenia cada alimento pero claro, ni ponia cantidades ni nada, claro si por ejemplo ternera son 3 puntos cuantos gr. puedes tomarte, es un ejemplo no se cuantos puntos son la ternera.
Mamen dices que se pierde mas que con la disociada?.
Resumeme un poquito de como haces tu la dieta y la dieta de un dia por ejemplo que has comido hoy?
Besos
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS, SEXTO DIA SOLO QUEDA UNOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
QUE ILUSION HEMOS RESISTIDO.
HE COMIDO LO QUE OS HE ESCRITO ESTA MAÑANA,
MAÑANA ME VOY A LA PLAYA, POR LA MAÑANA ME TOMARE EL BATIDO DE CAFE, POR CIERTO EL ULTIMO.
PARA EL ALMUERZO UNA TORTILLA DE FINAS HIERBAS.
COMIDA ENSALADA LECHUGA PEPINO Y 150 GR. DE TOMATE CON TORTILLA DE QUESO
MERIENDA TORTILLA DE FINAS HIERBAS
CENA, ACELGAS HERVIDAS, EMPERADOR CON UN TOMATITO DE 150 GR.
COMO VOY A ESTAR TODO EL DIA FUERA LAS TORTILLAS ES LO MAS LLEVADERO, YA LAS TENGO TODAS PREPARADAS,
MAÑANA TODO A LA NEVERA Y ARREGLADO.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII TE EXTRAÑO.
COMO TE VA LA PLAYITA, MAÑANA ME VOY YO,
GELI QUE TAL EL DIA, ESPERO QUE DENTRO DE LO SOPORTABLE.
QUE TAL VAN LAS CALORES POR AHI, HOY EN VALENCIA HA HECHO 49 GRADOS ME HA DICHO UN CLIENTE DE LA TIENDA QUE ACABA DE LLEGAR DE ALLI, YO NO SE SI CREERMELO, PERO LA VERDAD QUE LA CALOR ES AGOBIANTE.
BESITOS A TODAS.
Ángeles, lo que comentas del calcio con la disociada lo puedes solucionar tomando algún complemento. Coméntaselo a tu médico. Yo llevo desde abril sin tomar ningún lácteo y en las analíticas el nivel de calcio sale perfecto, mejor que antes de empezar.
Yo tomo dos cápsulas diarias de calcio (a media mañana y a media tarde) de las de pronokal. La composición es carbonato de calcio, 625 mg. por cápsula.
Vale Espe, si contiuo haciendola mas de una semana se lo comentare al medico de familia,
haber que me dice.
Besitos, como vas?
Angeles, me gusta mucho la dieta que has puesto, el martes tengo nutri y le cuento a ver si yo también me apunto. La mía sólo con verdura y fruta por la mañana es un poquillo triste, aunque 1 vez/semana pedo añadir un plato pequeño de arroz, legumbre o pasta, a elegir, y puedo sustituir una cucharada de aciete por una de mayonesa light.
Hoy yo también me voy a la playita, hace un día precioso, y un caloooooor.....
Mamen, qué dieta haces tú? Enhorabuena por los 2 kilazos.
Muchos besos, mosqueteras, a por ellos, OÉÉÉ :-* :-* :-* :-*
Hola Charo, yo hago la dieta weightwatcher es una dieta que se basa en asignar a los alimentos puntos. Cada persona tiene un capital de puntos diarios que puedes repartir como quieras) esos puntos se asignan en función de las proteinas, grasas, fibra... al principio puede ser un poco tedioso el calcular los puntos pero en poco tiempo has cogido el truco.
Angeles yo de tiempo cero pero con cinco minutos antes de cada comida lo puedes hacer, lo bueno de esto es que hay alimentos que puedes comer a saciedad por un numero de puntos, por ejemplo la pechuga de pavo, las patatas, pasta, filete de ternera, solomillo... un monton, lo que impide que pases hambre. Hay una pagina: dietaww.mforos.com donde te hablan de la dieta y tb esta la pagina oficial de weightwatcher, en las ciudades grandes se hacen reuniones y las monitoras parece que son de gran ayuda, yo lo hago a distancia, empece en el año 2007, que adquirí el programa, ahora lo han actualizado y el lunes me llegó el nuevo que se llama entulinea, en la pagina que os he puesto la explican bastante bien, si teneis alguna duda me lo decis, yo como lo mismo que comen mi familia lo que vario es la cena, que tomo ensalada y un sandwich de pavo y queso otros dias tortilla de jamon serrano de dos huevos... lo que quiera solo es administrarte los puntos, si tienes muchas hambre a la hora de la comida pues gastas mas puntos y si lo tienes en la cena pues los dejas para este momento, lo bueno es que puedes comer de todo, si un día tienes mucha ansia de un donut por ejemplo pues te lo comes y a la hora de la comida y la cena intentas tomar alimentos que tengan cero puntos o que puedas comer a saciedad por un numero determinado.
Espero que me hayais cogido la idea preguntarme lo que querais.
Besos
feliz domingo
sí que conozco esa dieta, la está haciendo una amiga y le va fenomenal, con las reuniones, los puntos, unas bolsas de patatillas fritas riquísimas con sólo 2 puntos que me trajo una vez... , que ella ha bajado 4 kilos en poco menos de 2 meses y está encantada, espero que a ti te funcione igual o mejor :D
Besos y buen finde :-*
Mamen la pagina me da error y no me deja entrar.
Bueno chicas, acabo de llegar de la playita, es dia ha sido un poco raro, primero estaba muy nublado parecia que iba a llover, luego a salido el sol sobre la 1.30 de almediodia, hacia mucho aire y el mar estaba revuelto, pero bueno por lo menos he salido de la tienda y me ha dado el aire.
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, has vuelto de tu playa., yo me he chuscarrado un poco, sobre ponerme la protección como 4 veces, es que soy delicada leche, jajajajajaja.
Bueno chicas me queda una cena para terminar la dieta kot, mañana haber que dice la simpatica de la bascula, que ultimamente no me quiere mucho, haber tu zipi te va la bascula mañana.
Besitos
olaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa zapeeee!!!!! mmmuuaaakssss.... acabo de llegar de la playa... y lo primero q he hecho ha sido entrar a leeros, q por cierto, he tardado un ratito, jajajaa.
por partes:
- primero de todo, bienvenida a las mosqeteras charo. verás como así es mas llevadero todo, ya q todas tenemos en mayor o menor medida el mismo problema. apuntate con mi zape a la disociada si estás estancada, te va a ir fenomenal y además ella te ayudará muchisimo. (es mas linda q tó)
- cuqui no tengo ni idea acerca de esas pastillas corazon, no se nada... pero por lo q he leido e visto q ya sabias la composicion y demas. y por supuesto, enhorabuena por ese qilazo y pico q has perdido.
- mamen ya veo q sigues supercontenta con tu dieta ww... al igual q angeles, yo lei el link pero me parecia mucho qebradero eso de los puntos. enhorabuena a tu tambien por tus dos kilos wapa.
- geliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!! corazonnnnnn, me alegro de q te sientas mas ligerita... eso es buena señal...pena q no sepas exactamente como te ha funcionado esta vez kot, pero ya veras cuanto has perdido en total cuando vayas a por tu pulpoo, q no te qeda nadaaaaaaa.
- espe, has terminado de pintar??? jajajajaj, como vas?? no he leido aun tu post, porq entre directamente en este, pero he bisto q tu barrita esta en el 84 ya...uffff, enhorabuena wapisimaa, te lo mereces, q es un sacrificio enorme lo q haces.
y ahora a zapee, hermana, todo el finde en la playa, viendo malcomer a mi chico, mis hermanas, mis cuñados y una sobrina de mi chico q se ha venido con nosotros....jajajaja
al principio lo llevaba bien... hasta q anoche me toco hacerles una tortilla inmensa de papas...joder q mal lo pase, jajaja, ahora me rio, pero estaba hasta cabreada, me daba coraje no poder comerla... y esta mañana todos desayunando su tostadita con aceite de oliva y jamon serrano...uffff...jejeje, pero bueno, lo importante, es q aunq reconozca q lo he pasado mal en estos dos momentos, no me he pasado en nada, me he comportado superbien, con mis sobrecitos y punto.
mañana empiezo la dieta con el protocolo de cetrace... es casi igual q pnk, solo varia en q te incluyen un lacteo en el almuerzo...pero vamos, es dura... por ser tan gordita, me toca 4 semanas de fase intensiva... diosss... pero espero soportarlo, estoy motivada..q es importante.
en cuanto al tema bascula, aun no me he pesado, pero vamos, espero q como minimo, haya perdido dos kilos, si no, me dara un bajon seguro..
ahora voy a comer un poco de ensalada y una natilla, q estoy fatigada del viaje.
por cierto zape, me encanta q empieces con la disociada... estas siempre supermotivada cuando haces esa dieta.
mil besosss a todasss
Zipi, que razon tienes que dia de tentaciones, primero anoche preparandoles la comida de hoy, para no complicarme la vida, que estaba muy cansada de trabajar, les hice bocadillos con aceitito, tomate refregado y jamón y queso, que rico ricooooooooooooooo, bueno pues anoche como acababa de cenar pues no hubo problema, pero hoy les doy su bocadillos, todo ello con papas, morro, fanta, coca, etc. y yo con mi tortilla de finas hierbas y mi ensaladita, que envidia creia morirme.
Luego para merendar tambien se han puesto a picotear, batidos, ensaimadas, patas chip de cebolla que estan de muerte y yo mirando, pero lo mismo que tu no he probado ni la olor de despedian, jajajajajaja.
Ahora me voy a cenar mi pescadito y la ensalada y se termino la dieta.
Desde luego cuatro semanas mas zipi, ufff... no se yo si podria, las tortillas estan buenas pero me empiezan a cansar.
Y si es verdad a mi la disociada me gusta, porque como pasta, arroz, legumbre y pannnnnnnnnnnnnnn, es un lujo de dieta, aparte de la fruta de la mañana que me vuelve loca.
No creo que ahora pierda tanto como la otra vez, ya que la vez pasada venia de haberme pasado tres pueblos con la comida y entonces pierdes mas.
Pero bueno lo voy a intentar.
Ah por cierto que yo he entrado por la puerta y directamente me he venido al ordenador, que mono tenia todo el dia sin entrar haber como estaba la gente.
Besitos, por cierto he visto en la playa una chica que se parecia mucho a ti, bueno por lo menos en la foto.
Tu no eras verdad?, jajajajajaajaja
jajajajajaj, jajajajajajaja, si se parecia a mi era yo fijo...q a veces me teletransporto sin darme cuenta, jajajajaa... q arte.....
q tal tu ultima cena como kotera??jejeje, mañana te envidiare enormemente.... es imposible q te vaya tan bien como la semana pasada...pero tu lo has dicho antes en este post, lo recomendable es 1.400 por dos semanas no??? pues eso esta bien
mil besoooossss hermanitaa
Zipi, zipi, pues si te puedes teletransportar que haces que no vienes a verme?, jaajajajajajajajajaja
Mi ultima cena si, parace una condena.
Mañana me hare pasta o arrocito que ganas tengo de comer comida, jajajajajajaja
jajajaj, normal... te entiendo, estoy en tu misma situacion... se apetece muchisimoooooo comer normal, pero sera cuestion de adaptarse a esto. jajajaja
me voy a la camaaa q estoy muerta y mañana a currelar. mil besosss zape!!! y vernos nos vamos a ver, estoy segura, lo q si espero es q sea pronto. muaksss
Claro que nos vamos a ver Zipi, corazón, sabes me gustaria mucho ir a Sevilla, Granada, me parece que te comente que tenia sangre andaluza mi padre era de Granada, si no fuese por la tienda y que en Semana Santa es peor que el verano, ya que son 5 dias que vienen todos de golpe, el verano vienen muchos pero dosificados., me encantaria ver la Semana Santa Andaluza tiene que ser una pasada.
Pero me parece que hasta que no me jubile nada de nada. Bueno que se le va hacer ya vendran tiempos mejores., eso cuando me toque la primitiva., jajajajajajaja
Bueno Zipi buenas noches a ti también que descansen y mañana no trabajes mucho que es malo para la salud, jajajajaja
Besitos de tu hermana en la distancia
jajajajaja..... hermanaaa q no puedo dormirrrrrrr
echas la primitiva??? jajaja,. q tu eres capaz de qerer q te toqe sin echarla....jajajaa
la semana santa si, ya sabes, superconocida... ya buscaremos maneras, tu y geli teneis q organizar la qedada de las exgordas, asi q..jajaja
Pues Zipi tienes razón no hecho la primitiva, jajajjjajajajaj, el pueblo es tan pequeñito que no tenemos despacho de primitiva, para echarla hay que ir a Teruel o algún sitio de alrededores que sean mas grandes que este, asi que de momento va a ser que no me va a tocar.
Te has desvelado, que hace mucha calor o que?
Aqui no hace calor, pero ni te cuenta la calor que me sale del cuerpo y la cara, me he quemado, y jo......
ni te cuento.
Sin comentarios
Escuece un monton, me estoy poniendo paños de vinagre.
Esta playa me tiene mania, voy a otras y nada ni me quemo y siempre que voy a esta me quemo toda.
Uff. que horror
jajaja, pues asi me da q no te va a tocar, jajajaa
yo es q no me qedaba dormida..y no puedo estar asi en la cama... ahora me estoy tomando un manasul aver si me pongo mejor de mi extreñimiento, q me tiene superagobiada..
jajaja, tanto te has qemado???? uffff pobre mia con lo q duele eso..... yo es q no me qemo, soy muy morena y es dificil q me qeme e incluso al principio...
paños de vinagre??? ufff, eso tiene q escocer telaaa
No Zipi no escuece nada y saca la calor del cuerpo y deja de escocer bastante, solo que huele un poco mal, como ha vinagre valla,jajajjaajjajajaja, en la cara me he puesto una crema para quemazos, la verdad que la cara y el pecho es todo un poema, y he estado toda tapada pero mira me tiene que ocurrir a mi, si no que. Pues nada todo para mi., jajajjajajaja,
Soy unicaaaaaaaaaaaaaaa
aaaiinssss.... pues espero q te mejoresss zape!!!! y ya sabes, la proxima vez toda destapada, jajajajaja, jajajaja. besossssssssssss y hasta mañana
Hasta mañana, besitos zipiiiii
Bueno Geli que ya me he decidido mañana empiezo la disociada otra vez, de momento la hare como tu me dijiste,
la que puse yo, haber la siguiente semana.
Refresco memoria solo fruta hasta 1 hora antes de comer.
Comida, verdura de la que quieras y la cantidad que quieras mas hidrato pasta, arroz, legumbre, pan, patata
Merienda cortadito con leche soja
Cena, las verduras como en la comida pero con proteina carne, pescado, huevo
2 litros agua,
Cuanto aceite era al dia?, no me acuerdo
Geli antes has dicho algo de la verduras rojas tomate, pimiento, zanahoria, estan prohibidas, limitadas o podemos comer las que queramos..
Besitos y un abrazo muy fuerte para ti, animo y sigue luchando y venga que te queda nada de nada.
buenoss dias mosketeras...empiezo segunda semana con kot. mi peso es de 96.8... ya me qeda menos para alcanzar el 95, jaja, la proxima meta sera 89..
voy a cambiar mi barrita. espero q tengais un dia fantastico. besossss
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
BUENOS DIAS ZIPI VEO QUE LA BASCULA SE HA PORTADO MUY BIEN CONTIGO, ME ALEGRO QUE TE FUNCIONA LA DIETA KOT DE MARAVILLA.,
YO TAMPOCO ME VOY A QUEJAR DE 107.500 HEMOS BAJADA 105.700 QUE ILUCION ME HACE VER EL 105 DESDE QUE ME QUEDE EMBARAZADA DE MI HIJO DE 7 AÑOS NO LA HABIA VISTO NI EN SUEÑOS, JAJAJAJAJA
CREIA QUE NO IBA A SER CAPAZ DE LLEGAR AL 100 PERO CADA VEZ LO VEO MAS CERCA Y CREO QUE SI LO VOY A CONSEGUIR.
PUES LO DICHO HOY HE EMPEZADO LA DISOCIADA, HE DESAYUNADO DOS CIRUELAS Y UN TROZO DE MELON.
A MEDIO DIA CREO QUE ME HARE UN ARROCITO CON VERDURAS, QUE ESTOY DE ANTOJO, JAJAJAJAJAJA
ZIPI QUE TE VAYA BIEN EL INICIO DE KOT CON PROTOCOLO PRONOKAL, SUERTE EN TU CAMINO. GUAPA
HABER MOSQUETERAS QUIEN EMPIEZA CONMIGO LA DISOCIADA?, PORQUE VARIAS LO NOMBRASTEIS PERO NO TENGO CLARO QUIEN LA HACE AL FINAL.
CUQUI COMO TE HA IDO LA BASCULA HOY LUNES, VENGA QUE SEGURO QUE A LA BAJA.
ALIADA DONDE ESTAS CORAZÓN, TE HAS IDO DE VACACIONES?
VENGA A VER SI ME QUEDO SOLITA HACIENDO LA DIETA Y ME DA MIEDO, JAJAJAJAJAJA
GELI Y ESPE AL FINAL HE CONSEGUIDO PERDER 1.800, QUE NO ME PUEDO QUEJAR ESTA MUY REQUETEBIEN, OJALA PERDIESE ESO TODAS LAS SEMANAS.
BESITOS PARA TODAS
Yo me apunto Angeles. Enhorabuena por los 105, oleeeee!
Hoy comeré espinacas con garbanzos, y para cenar, pollo a la plancha con pimientos rojos asados, ummm.
Venga, vamos a por esa disociada, que nosotras podemos :D :D :D
Charo venga que no se diga del espiritu de las mosqueteras, somos valientes y lo vamos a conseguir,
esta semana te alcanzo en tu barrita, jajajaja es broma este semana no pero la siguiente seguro, jajajajaja
Acuerdate de no comer fruta desde una hora antes de la comida y el cortadito de la merienda con leche de soja, en esta dieta no se pueden comer lacteos.
Que te aprovechen los garbancitos, guapa
Besos
Agggg, que no me gusta la soja, me tomaré el cafelito con hielo, jeje
Qué razón tiene Silvia, eres un encanto, y me gusta mucho el buen rollito zipizapero que os traéis, guapas.
Pues venga, vamos todas a la lucha, cada una con su dieta, nosotras la disociada, Silvia KOT, Miren WW,... la que sea pero con ánimooooooo.
Y eso, a ver si me alcanzas, chulita ;)
Besitos y hasta luego, que tengo que currar :-X
Muy bien vete a trabajar, yo como soy mi Jefa pues hoy me he quedado en casa y he mandado al esclavo, jajajajajaja mi maridito del alma, como ayer me fui de playa pues hoy a poner lavadoras que con 5 en casa parece que me crie.
Y claro que te pillare ya lo veras, charito
Besitos que no te canses
wenassss mosketerassssss..... guauuuu zapeeee, enhorabuena, me alegro muchisimo por ti!!! se te ve super animada y sabes q a mi me motiva muchisimo verte asi!!
asi es charo, cada una con su dieta, pero todas mosketeras!!!!
pues yo desayune un batido de chocolate y un cafe, y a media mañana mi cafelito q es lo q mas me gusta de kot.
ahora a medio dia, como no tengo demasiada hambre, me hare una ensalada y un arroz con leche... me siento pesada...
besitossss a todas
Muy bien Zipi, que te aproveche, yo me voy a comer el arrocito con verduritas, que rico huele, te mando un poquito,, jajajajajaja es broma, tu sigue en tu empeño que lo vas a conseguir, ya lo veras, mira el ritmo que lleva Espe es una pasada.
Me esta entrando hambre mi hija esta haciendo su arroz a la cubana y esta haciendo morcillitas, que ricas, solo de oler ya puede que haya engordado, jajajaja.
Luego hablamos, ahh te acuerdas cuanto aceite se puede usar en la disociada, se lo he preguntado a Geli, pero no se ha pasado por aquí.
Besitos Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
pues no me acuerdo, pero intentare mirar aver si ponia algo y te lo digo.. ummm arrozzzzzzz!!!jajajajaja, q te aproveche hermana
lo q ponia era:
Disociada
DESAYUNO; frutay solo fruta hasta una hora antes de comer ( todas las frutas valen).
COMIDA; ensalada variada, pasta, legumbres o arroz (un plato pequeño) se puede mezclar todo, incluso cambiar la legumbre, pasta o arroz.. por pan y hacer un bocata vegetal.
( a medio dia no se puede comer NADA DE ORIGEN ANIMAL).
CENA; caldo vegetal o gazpacho con poco aceite o ensalada; filete de carne o pescado a la plancha.
2 L, de agua al día como mínimo.
infusiones, té.
NO LACTEOS EN TODA LA DIETA, FRUTA SOLO POR LAS MAÑANAS.
no decia nada acerca de la cantidad de aceite q se puede usar. besitoss
Gracias Hermanita, eso es lo que yo tenia apuntado, pero cuando la hice la otra vez, las pautas me las dio Geli en el Mini Chat y no me acuerdo del aceite que se podia emplear.
Besitos,
Hola mosqueteras!!!!!!!!!!!!!! FELICIDADES POR ESOS KILAZOS DE MENOS!!!!!!!!!!!!
Angeles,el aceite...lo justo para aliñar las ensaladas y verduras,ya sabes lo necesario.
Que bien que está charo tambin os hareis compañia....así es mas guay!!! ya mismo estas en los 99!!!
Silvia ya te veo en le 8 !!!!!!!!!!!! que poco te falta!!!
Bueno chicas,estoy por aquí,con mucho lio y trabajo pero estoy preciosasssssssssssss
mil besos
Buenas tardes!!!!
Y un besitos a todas. :-*
Un cotilleo: al salir del trabajo he ido al CorteInglés,he pasado por la sección de dietética y me he comprado unos sobres de pasta con salsa de setas de bimanan. Llego a mi casa, lo preparo para comer y.... aggggg a la basura, qué malo.... Que encima de caprichosa soy sibarita, y así me va jejeje
Así que yo con mi disociada a muerte, excepto lo de la leche de soja (perdón, chicas, no puedo con ella :P)
Desde luego, qué mérito tenéis las del kot, pronokal o similar, a mí me resultaría muy difícil.
Ciao.
si charo si, yo hago kot con protocolo pronokal, y si q es duraaa!!!jejejeejejejejejejej
Charoooooo, como llevas el dia, a parte del sobrecito, jajajaja me has sido infiel te has ido con biomanan y
has dejado la disociada, ya te vale, jajajajajajajajaja es broma, tan malo estaba, no sera para tanto, si
lo comparas con la kot seguro que hasta esta bueno, jajajajajajajajaja
No, Angeles, que lo he tenido que tirar y al final he comido los garbanzos con espinacas. He estado a puntito de "ponerte los cuernos" ;D pero no, si te engaño con otro no será con biomanan ni kot ni lexes, jeje.
Silvi, lo tuyo es una pasada, un escándalo el peso que has perdido, cuéntame tu secreto!ha sido sólo con kot o antes has hecho otras cosas.
Geli que me acuerdo de ti y de tu cuentra atrás ¡¡¡¡¡¡¡ 7 !!!!!.
Muchos besos, mosqueteras. Como no tengo ordenador en casa, me tengo que ir al ciber a entrar en el foro, por eso no pusdo entrar tanto como quisiera ni ir al chat del viernes, buaaa :-X, pero me tenéis enganchada, gracias por todo.
Bueno bueno esta vez te lo perdono, pero si me tienes que poner los cuernos que sea con 2 metros de morenazo, con ojos verdes, jajajajaja
Esta noche va a tocar pescadito, me lo hago en el microondas con cebollita y tomate, asi no tengo que ponerle nada de aceite y eso que te ahorras, esta muy bueno.
Y despues ya hemos terminado el primer dia, prueba superadaaaaaaaaaaaaaaaaa, jajajajaja
Estoy como una regadera, que fuerte ......
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, te encuentras mejor besitos
zapeee corazon, sigo sin hambre, pero algo mejor despues de hablar con la nutricionista y de q espe me haya contestado, jajajajaja...
charo mi historia con kot empezo hace justo una semana. los kg de antes los perdi a base de dieta, ejercicio, dieta, ejercicio... y con complementos de hierbas q me mando una nutricionista... estuve con ella unos 6 meses y perdi casi 20 kg.. el resto, lo perdi por mi cuenta, pero tarde un año mas. justo ahora llevo 1 año y 9 meses cuidandome...un camino largo. no me ha ido mal, pero siempre aconsejaria ayuda... hacerlo sola es mas duro.
no le pongas los cuernos a zape charo, jajaja, q mi niña es superbuena compañia.
hoy me he rallado un monton. si por algo me caracterizo, es porq es dificil cortarme o dejarme callada... pues bien, hoy he tenido un paciente, de 36 años, morenazo y ojos azules.... me ha puesto supernerviosa... a mi eso jamas me habia pasado con nadie, pero es q miraba fijamente a los ojos de una forma q me intimidaba... no podia soportarlo, y le he dicho q no me mirase asi, jajajaja, y dice ¿como? jajaja, y le digo no se, asi, mirame normal... y dice con toda la cara: q pasa q te pone nerviosa q te mire?? y le digo siiiiiii!!!!, y nada, se rio y dijo q era supergraciosa.... deberia de haberle cortado un dedo, jajajaja
Zipi que fuerte de verdad le has contestado así, jajajajaja me imagino la situación y el tio flipando en colores,
jajajajaja, pues nada así ya lo sabe para otra vez que tiene que mirar como las personas, de buenas maneras,
no lo puedo evitar cada vez que lo pienso me entra la risa, jajajajja
Venga mi chica que hoy me parece que ha sido un poco duro para ti, descansa y mañana saldra el sol para todas,
Voy haber si me invento la cena, mi maridito se le ha olvidado mi pescado y me tendre que hacer una ensaladita y
lomo a la plancha, no tengo otra opción, podria hacerme calabacin con huevo, pero al hacerlo sin casi aceite le
cuesta muchisimo y es muy tarde.
Asi que dejo el bacaladito para mañana.
Besitos Zipi y no te me agobies que tu puedes y lo vas a conseguir, la kot no va a poder contigo.
mmuaaksss zape....
mientras me dejen comer algo menos de lo q me han marcado, no tendre problema!!pero es q 3 litros de agua y los sobres... me llenan a tope.. con 4 sobres era diferente, con 5 te aseguro q terminas mas saciada. `pero bueno, ya termino el primer dia!! solo me qeda tomarme la infusion de manasul recomendada por geli.
q has cenado al final??
te entra risa??jajaja, yo es q me estaba dando corte q me mirase tan fijamente a los ojos... y no me aguante y le tuve q decir algo, jajaja
La verdad Zipi si con 4 sobres yo estaba harta con 5 debes estar inflada, madre mia, pero bueno te iras acostumbrando
poco a poco.
Al final he cenado una ensalada de tomate, pepino y 2 huevos duros, mi queridisima hija queria el lomo para hacerse
un bocadillo, asi que yo los huevos.
Manda huevos que manden ellos, pero mañana me lo organizare de otra manera, es que hoy no he ido a la tienda, me he quedado en casa, poniendo lavadoras y haciendo faena, como ayer me fugue a la playa, pues no lo hice.
Zipi entonces te encuentras mejor, de verdad estas bien?
Besitos mi niña
claro q siii!! de verdad!! solo q estaba agobiada pensando si estaba saltandome la dieta al no comerme las ensaladas.... una vez q me han dicho q debo intentar comerlas pero q si no me apetece `pues nada, me he relajado muchisimo. como cosas q me apetecen. el batido de chocolate me viene superbien, y las natillas de vainillas estan ricas tambien. como hasta sopa de ave, q se puede comer tambien... creo q si sigo viendo resultados, me sigo motivando y sigo sin problemas.
jajaa, la cosa de los hijos eh?? desde luego es q sois unas madrazas diosmio, superwomann!!!
Zipi, los niños ya veras cuando los tengas, son muy monos pero tela la faena que dan.
Me alegro que estes bien,mañana te vas a pesar?,
Haber si desapareces, jajajajajaja
jajaja, pa q yo desaparezca tiene q haer una catastrofe nuclear, jajajajaja, q va chiqilla, yo como las cucarachas, jajaajjaaja.
pues espero retenerme, intentare no hacerlo... me han dicho la nutricionista q no lo haga.. asi q intentare hacerle caso. has visto el post de la qedada en madrid?? ya se estan apuntando...jajaja, yo tambien le pedi perdon a susana y le dije q no le llenariamos mas el post con nuestras cosas...jjaja
Si Zipi le pedi perdon, no pense que cada post es para una cosa, pero bueno ya esta hecho y no tiene solución.
Al final cuantos kilos perdiste la semana pasada?, perdiste los 4 que decia Geli, no me acuerdo tu peso anterior,
soy un caso para recordar datos, llevo tantas cosas en la cabeza que el disco duro lo tengo lleno.
Muakkssss
cuatro???? jajajajaa aiiinnssssss zape, ojalaaaaa, perdi 2.6, me han dicho q es normal.... yo al menos estoy contenta, jajaja
algun dia nos abriremos el post de zipi y zape para cuando tengamos ganas de guasa, jajajaa
Si vale un dia de estos, hoy estoy un poco atacada, estoy prereglosa y los genios han hecho su aparición, esta es la semana clave, siempre me descontrolo en esta semana, es cuando no soy capaz de dejar de comer, de momento hoy lo he superado, haber quien puede mas esta semana, ella o yo.
Bueno la perdida muy bien, no son 4 pero es una maravilla bajar 2.600, yo firmaba con perder ese peso todas las semanas, que ilusión.
Voy a tener que ir pensando en ir a dormir, mañana es martes y dos camiones uno a las 7.30 de la mañana y otro a mitad mañana.
Mil besitos mi Zipi, cuidate muchisimo
hasta mañana guapisima!!!!!
tu eres capaz de ganarle a todo, incluso a tus peores recuerdos...asi q animoooo!!! voy a estar contigo hermanitaaaa... tienes q seguir q llevaos un ritmo muy bueno, estamos a punto de llegar a 35 de imc, vamos a ser obesas angeles, ya no vamos a padecer obesidad grave, y es un paso importantisimo q nada ni nadie hara q no demos.
mil besosss. descansa
La verdad que si, claro que le voy a ganar a la tonta del haba de la regla que incordio.
Obesas, ya no sere morbida que suena peor, obesas suena como mas libiano, pero si ahora lo veo mucho mas cerca y creo que lo voy a conseguir, no veo el dia de ver el 99 en la bascula, que ilusión.
Buenas noches Silvia que descanses
Hola xicas....!!!!!
Muxo ánimo para las dos....y tranquilas, que x supuesto q lo vais a conseguir.....!!!!!
Silvia... si tu paciente t puso nerviosa.....lo mismo.... es amor a primera vista...... pues nada xica, dicen q quien la sigue la consigue..... nunca se sabe.....jijijijij
besitos wapas....!!! ;)
Sí, Silvia, ese colega quería ligar, que se quedaría flipando con tus ojazos ;D ;D ;D jeje, venga guapa, no te ralles, a veces la gente es muy impertinente mirando, pero eso no quiere decir que te miren mal, sino sólo que alucinan, como tu paciente, ¡tia buena!
Angeles, segundo dia de disociada, y comeré ensalada de pasta, y mejillones al vapor para cenar. ¿Qué tal estás, sigues animada? Con la regla yo me hincho y me duele la espalda, estoy plof y la espero para el día 3 ¡ay! Venga, ánimo, cuéntame tu menú.
Besitos, mosqueteras :-* :-* :-*
hola mosqeterasss!!!!!!
jajaja amor a primera vista y enamorado...jajaja ustedes flipais... no se, fue una sensacion extraña...jajaja
como van esas dietas???
charo, animada?????
supergeli, q no te qeda nada para tu pupoo!!!! como vass??? cuando empezabas con los liquidos??
y mi hermanita... q tal la mañana??? supongo q dura sabiendo q has tenido q descargar dos camiones no?? q vas a comer????
yo como me dijo espe, estoy en cetosis... a eso se debe q no tenga nada de hambre... hoy me hice la primera tira reactiva y dio positivo fuerte. hoy lo llevo mejor, me siento menos pesada, asi q mas tranqila.
he aguantado la tentacion de pesarme,... he hecho caso a la nutricionista, jajaja, con lo desobediente q yo soy...
un besazooo bombonesss
Zipi me alegro que lleves mejor el dia, que lastimita me distes ayer,
Cansada no agotada, ha llegado uno de los camiones que ya hemos terminado, hara falta otro esta tarde, pero este es para sacarlo mas tranquilamente, es todo el material del cole, menaje, ropa interior, etc.
Este lleva mas faena porque hay que sacar precios, etiquetar y luego colocar, el de esta mañana solo es colocar, como es de comida y es una franquicia no hay que ponerle precio.
Hoy voy a comer ensalada de pasta, por cierto Charo te has copiado, jajajaja y para cenar el bacaladito con tomate y cebolla en el micro que no me lo hice ayer.
El dia en cuanto a la dieta lo he llevado muy bien, pero la regla toca el dia 5 y estoy de un genio que muerdo, jajajajaja
Besitos
Hola preciosas!!! No he estado de vacaciones solo ausente estaba un poco de bajon sigo cuidandome mas o menos bien pero sin ninguna dieta en concreto, he pensado en buscar la que me dio la endocrina en estos dias solo me he pasado un dia que me llevaron a comer a un bufet libre... y no pude resistirme.. Tambien estoy leyendo un libro que es el metodo montignac he pensado en hacer esta dieta tambien no se, estoy hecha un lioo, y hace mucho que no me peso me da miedoo a pesar de solo pasarme el sabado pasado... Imagino que no se puede bajar todo lo k una kiere y tan rapido como quiere.. ainns bueno volvemos a cargar las pilas esta noche buscare la dieta de la endocrina y mientras a ver si termino el libro.
Por cierto muchisimas felicidades a todas por esos kilos bajados soys unas campeonas por haber aguantado con la Kot.
Siento no haberme conectado estos dias tenia una sensacion rara.
Muchos muchos besoss!!
Aliada cuando tengas esas sensaciones raras, es cuando has de entrar en el foro, te lo digo por experiencia, no sabes lo bien que va.
Realmente con la KOT se bajan kilos pero hay que encontrar los sabores que te encajen, yo los que compré no los puedo comer, ni fresquitos ni calentitos snifff.
Angeles os quejais de la regla, pues cuando no la tengais la echareis de menos :-[, asi que a ponerse las pilas pas conseguir con tu hermanita zipi las dos cifras .
Un besito bombones.
Imma
Hola guapas!!! voe que estais animadas y palante! que guayyyyyyyyy
Aliada estabas meditando...... y eso necesita su tiempo,asi que lo entiendo.
La dieta disociada esta muy bien y es parecida a la que comentas del libro,creo que te gustaría hacerla y más aún con la compañia de Angeles y charo....piensalo....
Venga mosqueteras koteras,disociadas y buenorras todas!!!!!!!!!!! palante!!!!!!!!!!!
me flatan 6 dias!!!!!!!!!!! besossssssssssssss
Hola, guapas, os necesito.
Hoy la he fastidiado a base de bien, he tenido un atracón de 3 de la tarde hasta las 5 y media horrible, y luego, claro, a llorar.
Pero hace n rato me he duchado, puesto guapa (ja!!) y aquí estoy, en el ciber.
Os juro que tantas veces como caiga me pienso levantar.
Me acabo de poner en plan "lo que el viento se llevó", soy una dramas.
Pero bueno, ya pasó.
Aliada, vente p´aca a la disociada, que estamos Angeles y yo en la lucha.
Geli, que me acuerdo de tus 6 días, de verdad.
Silvia, guapa, gracias por tus ánimos, poco a poco.
Y besos a todas. Me voy a dar una vuelta, que me empieza a entrar un poco de llorera. :-*
charo, eso es algo q nos pasa a todas!!!! pero mientras te levantes no está mal..todos tenemos rachas de comer lo prohibido....
lo unico es intentar q cada vez te pase las menos veces posible... somos mosketeras y podemos con todo. mucho animo, mañana sera un nuevo dia. bss
Aliada,la verdad que se te extrañaba por el foro,pensamos que estabas de vacaciones.
Espoero que ya estes mejor y no importala dieta que hagas,lo importante es seguir en la lucha.
No tengas miedo a pesarte que a lo mejor te llevas una sorpresa agradable.
Geli,que nervios ya no te queda nada,yo estaria caminando por las paredes.
Silvia eres incrible,aguantando con la kot solita no se como puedes.
Aunque viendo los resultados me imagino que estaras super animada.
Yo no me puedo quejar ,voy lento pero voy.
Estoy bajando sobre 1 kilo por semana,y haciendo una comida libre y todo.
Pero libre,libre,con coca cola incluida,asi que estoy contenta.
La ropa me empieza a quedar grande y eso es lo que mas me motiva.
Besos a todas.
Cuqui muy bien!!!!!!!!!! felicidades guapa!!!!!!!!!!
1 kilo por semana está muy requetebien!!!!
las cocacolas son sin azúcar no???? es que una normal tiene 1o cucahradas y me parece una bestialidad..... adelante !!!!!!!!!!!!
un beso
Angeles las vueltas que le he dado a la palabra prereglosa y no había manera de saber que caray era!!! hasta que haciendo la cena .......... se me ha encendico la lucecita ..joer que torpe soy lexe!!!
Charo,aqui nos caemos cada dos por tres,ahora intentaremos caernos cada 1 por 3 y así poco a poco lo conseguiremos todas!!!!!!!!!!!!!
un beso a todas las luchadoras!!!!!!!!!!!
CHICHAS CHICAS MOSQUETERAS, NO CONSINTAIS QUE EL BAJON NOS ATRAPE A TODAS, HAY QUE SER FUERTE Y NO FLAQUERAR A LA PRIMERA, YO ESTA TARDE HE PASADO UN CALVARIO QUE HAMBRE HE TENIDO DIOS MIO, CREIA MORIRME NO SABIA HACIA DONDE TIRAR, COMO VEIA QUE LA IBA A FASTIDIAR HE COGIDO UN TOMATE PEQUEÑITO Y ME LO HE HECHO A TROCITOS Y ME LO HE COMIDO TRATANDO DE CONTROLAR LA ANSIEDAD Y CHICAS LO HE CONSEGUIDO NO HE COMIDO NADA DE LO PROHIBIDO, YO SE QUE TENGO LA SEMANA COMPLICADA, LA SEMANA QUE ANTECEDE A LA REGLA LA PASO FATAL Y SIEMPRE ES CUANDO LA FASTIDIO PERO ESTA VEZ ME HE DICHO QUE NO VA A PODER Y VOY A GANAR YO, ME HA COSTADO MUCHO VER LOS 105 Y NO QUIERO QUE VUELVA A SUBIR.
VENGA CHICAS ARRIBA ESOS ANIMOS.
CHARO COMO CONOZCO ESOS ATAQUES COMPULSIVOS HA SIDO MI COMPAÑERA DE VIAJE CASI TODA MI VIDA, EL ULTIMO ME DURO A MI TRES DIAS, Y NO HACE MUCHO, NO ME ACUERDO EXACTAMENTE PERO SOBRE 1 MES.
ASI QUE HA SEGUIR ADELANTE Y MAÑANA TODO BIEN HECHITO QUE SINO YA VERAS COMO TE GANO, JAJAJAJA.
ALIADA(MAYTE), PORQUE NO TE HAS CONECTADO TE PODRIAMOS HABER AYUDADO, YO CUANDO ME ENCUENTRO MAL ME CONECTO Y ESCRIBO, LO CUENTO Y SOLO ESE GESTO PARECE QUE ME ALIVIE, ES COMO UNA VALVULA DE ESCAPE, NO SEAS ASI MUJER, ACUERDATE CUANDO ESTUVE YO TAN MAL COMO ME ANIMASTE Y ME AYUDASTE A SALIR ADELANTE.NO TE ENCIERRES EN TI MISMA ES UN ERROR DE LOS GORDOS, HABLA, CHILLA, HAZ ALGO PERO REACCIONA.
SI QUIERES HABLAR YA SABES DONDE ESTOY.
CUQUI QUE MARAVILLA, LO MEJOR EN ESTA VIDA ES SER CONSTANTE E IR PERDIENDO POCO A POCO PERO CONSTANTE, VAS GENIAL SIGUE ASI. NOS VAS A TENER QUE CONTAR ESA DIETA HABER SI NOS GUSTA.
Geli te queda nada y media, que ilusión y que nervios, que guayyy
ADELANTE CHICAS NO FLAQUEEIS PORQUE DENTRAS VOY YO, Y NO ME DA LA GANA VOLVER A CAER.
BESOS PARA TODAS LAS MIS MARAVILLOSAS AMIGAS
Zipi como has pasado el dia, mi amor, toda el hambre que tu no tienes, la tengo yo, jajajajjaa.
Como se nota la diferencia que cuando estaba con los sobres kot y ahora., como del cielo a la tierra, pero estoy aguantando que remedio, no quiero hechar a perder todo el trabajo y el dinero y el tiempo empleado.
Como te han ido hoy los sobres, mejor verdad?.
Besitos hermanita
pues el dia mucho mejor....... ademas voy mejor al baño con el manasul ya... osea q bien,jajaja, pero sigo sin hambre... hoy cene dos hojas de lechuga y arroz con leche.
como q tienes hambre?? q almorzaste?? creo q lei pasta verdad?? es q a mi al meenos, la pasta siempre me ha saciado al instante pero al rato me da hambre. ademas has tenido un dia duro...
jo zape, no sabes como me he puesto de contenta cuando he leido lo del tomate..... campeonaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
te qeda nada para dejar el cochino 100 detras...estamos juntas en esto, no nos qeda nada para llegar a imc < 35, lo estamos consiguiendoo.. muuakkssss lindaa
hoy me he comprado un vestido hermana, jajaja, no se ni como lo he hecho... es negro, muy sencilli, muy mono, asi ajustadito y por las rodillas.... para la boda..el ultimo q me puse fue el dia de mi comunion, jajaja
Zipi un vestido, dices que no te lo puedes creer pues creetelo si lo has comprado es porque te has visto guapa y como tu decias no te has visto disfrazada, quiero foto del vestido, jajajaja .
Y si he pasado el dia complicado pero lo he conseguido, no he caido y si la verdad que estoy muy cansada el dia ha sido agotador y ni te cuento lo que me queda todavia en la tienda y el almacén, no quiero ni pensarlo, mañana empezare con mi Raquel ( mi hija mayor) a etiquetar y colocar lo del cole.
Por cierto ayer empece otra vez a hacer bici, hice 50 minutos.
Bueno corazón estoy muy cansada te voy a dejar y me voy a intentar dormir que cuanto mas cansada estoy menos me duermo.l
Besito mi niña
q descanses reina...sigo tus pasos y tambien me ire a la cama, jaja.
espero q mañana tengas un dia mucho mejor.... y lo de la bici es fantasticoo!! yo solo camino.. ???
un besazoooo
¿Cómo van las mosketeras guapas?
Ángeles, una cosa respecto al hambre. No se cómo es el desayuno en la dieta que estás haciendo, pero dentro de lo que tengas permitido, procura comer la máxima proteina posible por la mañana, no se si viste la web del enlace que puso Pilín, pero es una teoría muy interesante y creo que es buena, así que prueba. Yo creo que en esto de las dietas el secreto es ir probando cosas hasta que encuentras lo que a tí te funciona mejor.
Charo, en cuanto a la ansiedad y los atracones, en pronokal te dan un truquillo que a veces funciona aunque no se si con la dieta que tú sigues lo puedes hacer: pepinillos. Cuando te entra esa sensación de que necesitas meterle algo al estómago, un par de pepinillos te quitan esa ansiedad, es verdura, y con el vinagre calma bastante. Eso sí, mira bien la etiqueta para que no lleven azúcar. En Mercadona tienen unos en tarro de cristal grande que sólo llevan agua, vinagre y sal. Otra solución que utilizan algunas es unos sobres de kot que son nueces de soja, yo no las he probado, pero dicen que van de maravilla, o procura tener snacks de esos bajos en calorías, o barritas de muesli o algo así. Ánimo guapa.
GRACIAS A TODAS!!!
La verdad es que cada vez estos atracones me duran menos, antes podían ser de hasta 1 semana, así que calma y a seguir.
Angeles, ya me ha bajado la regla, ¿a ti también te influye para estar caprichosa y hambrienta? Me parece que sí, verdad? Vamos a pasar estos días como mejor podamos, jeje. ¡Qué tienes hoy de menu? que te voy a copiar... ;D
Y Espe, me encantan los pepinillo, voy a seguir tu truco, que seguro que funciona.
Besos :-*
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, MIERCOLES UNA SEMANITA Y EMPIEZA EL COLE QUE DESCANSO, JAJAJAJAJAJAJA
Espe si que vi el enlace de Pilin, pero en la dieta disociada solo podemos comer fruta durante toda la mañana, al medio dia verdura y hidrato y por la noche verdura y proteina.
Lo malo fue sobre las 8.30 de la noche, era superior a mi, pero resisti y pienso resistir.
Lo de los pepinillos es lo que hago yo, y cuando llegue anoche mientras se me hacia el pescado de comi unos pepinillos, la acidez del vinagre calma bastante.
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii como vas campeona, tu tercer dia a por él.
Geli hija te queda un suspiro, animo que ya esta ahí.
Aliada lo que te dije ayer, entra habla, comenta, dispersa la mente no la dejes que vaya donde quiera ella.
Cuqui venga casi casi mitad de semana ya nos la hemos cargado.
Charo si hoy te viene el atracón le pegas una patada y la mandas a la china, vale campeona que no se diga de las mosqueteras.
EN DEFINITIVA QUE LEVANTEIS EL ANIMO COMO HAGO YO QUE NO TENGO NI GANAS DE MIRARME A LA CARA, PERO HAY QUE SEGUIR NO HAY MAS REMEDIO, Y MEJOR HACERLO CON BUENA CARA QUE CON MALA. NO OS PARECE?.
Bueno chicas me voy a trabajar, luego hablamos. BESITOSSSSSSSSSSSSSS
Ay, que se me olvida. Muchas felicidades por lo de la bici, campeona, el ejercicio es lo que supone la diferencia, te lo dice una vaga redomada ;D ;D ;D, ME VAS A GANAR FIJO!!!! :-* :-* :-*
Hola preciosas!! Hoy me he atrevido a pesarme y al final no ha sido para tanto estoy exactamente en el mismo peso es decir ni he subido ni he bajado, me he aliviado muchisimooo ahora vuelta a empezar, mañana empiezo con Charo ( que por cierto bienvenida a las Mosqueteras) y Angeles con la disociada hoy no era posible porque si no me hacia el filete de ternera que me quedaba se ponia malo y no estamos pa tirar.
Angeles muchas gracias por tus palabras tienes toda la razón del mundo tenia que haber entrado y hablar con vosotras pero al fallar en mi dieta mi cabeza daba mil vueltas por segundo no me sentia merecedora de estar aqui.. cuando me dan bajones me da por machacarme muchisimo que se le va a hacer..
Me voy de vacaciones la semana del 13 al 19 estare de camping con mis amigas para celebrar nuestro cumpleaños ( es el cumple de 3 conmigo) aunque posiblemente me pueda conectar algun dia. Mis amigas tienen asumido de que estoy a dieta asi que ellas me controlan jajjajajaja
Quiero tambien ponerme a hacer algo de ejercicio porque no puede ser tengo que activarme estoy todo el dia sentada tambien en la oficina asi que como tengo la wii y 3 juegos de hacer ejercicio me pondre en ello. Por cierto para las que tengan la wii hay un juego que se llama just dance que es la lecheee se trata de bailar te ponen una cancion ( hay varias a escoger) y tienes que seguir la coreografia, os aseguro que en mi vida he sudado tanto como con ese juego. Como quieres hacerlo perfecto te picas y te picas hasta que consigues hacerlo bien jajajjajaja no te enteras del tiempo es entretenido y divertidisimooo lo recomiendoooo!!
Muchos besos a todas y gracias Mosqueteraaas!!!
Mayte ves como la cosa no era para tanto, estas en el mismo peso, asi que a ponerse las pilas y mañana ya sabes con nosotras y la disociada, no le des tantas vueltas a las cosas, que se mete la pata, se rectifica y ya esta, si ya se ha hecho el mal de nada sirve derle vueltas, si sigue hacia delante y en paz.
Besitos
exactamente lo mismo q te ha dicho zape puedo decirte yo aliada.....
todas nos saltamos las dietas...y no hay nadie q no merezca entrar aqui a escribir por eso...si no, apaga y vamonos...
q tal tu mañanita zape???????? comeee biennnn hoy para q no te de hambre...
charo, aliada y zape sereis disociadas... animo a las tres...mosqeterassss lindassssss
cuqui con su dieta de hace años no??? por cierto q tal te va esta semana???
y mi geli, q no te qeda nada corazonn, q dieta estas haciendo??? te qedan 5 diassss
besazosss mosketeras
Gracias Silvia!! Como vas tu con la Kot?
Chicas en la disociada que es lo que se puede comer a media tarde?
Muacks
a ti bombonnn!!! no desaparezcas mas por favor.... andaaa andaaa!!!!
la kot bien, jajaj, no tengo hambre en todo el dia, y estoy como una moto..... asi q perfecto... la primera semana he perdido 2.6, aver q tal se me da esta....
en cuanto a lo q puedes tomar de merienda, he estado mirando...y no lo se!!! creo q no pone nada... pone infusiones y te a lo largo del dia.. o qizas un cafelito..pero sea lo q sea sin leche... y tampoco fruta, solo por la mañana...asi q eso aliada, una infusion, o un te o un solo.
besitosssssssssss, veras como con charo y mi superhermana os va de lujo.... yo hecho de menos a zape en la dieta.... me cuesta mas trabajo hacerla solita, pero tengo q conseguirlo...
Bueno,bueno bueno,......mosqueteras, aquí estamos otra vez a la carga, lo cierto es que no sé por donde empezar y que he recaído un montón, pero como dice Pilin, para ganar hay que seguir en la pista, asique a levantarse y a poner remedio lo antes posible, cuando nos caemos nos tenemos que levantar lo antes posible y seguir luchando, nada de abandonarnos por completo, aliada haces muy bien retomando la dieta, no hay que flagelarse por caer en la tentación pero hay que abandonarla lo antes posible, nosotras podemos contra los kilos, por cierto chicas veo que habeis conseguido grandes logros, felicidades a todas, Geli empezamos la cuenta atrás, bueno con la wii, ¿alguna de vosotras sois comerciales o ganais comisión? ya sé que no al final resultará que es un invento maravilloso!!!!
Mayte en la disociada para merendar un cortadito con leche de soja, ya que lacteos no podemos tomar.
Te pongo la dieta para que la recuerdes:
Por la mañana sola fruta hasta una hora antes de la comida.
Para comer toda la verduras que quieras con 150 gr. de pasta, arroz, legumbres,patata, pan.
Merienda cortadito con leche soja.
Cena, toda la verdura que quieras con proteina carne, pescado, huevos.
Aceite el minimo para aderezar las ensaladas.
Venga Aliada mañana todas juntas, vale?
Mi zipi tu solita con la kot que mala que soy que te he abandonado, jajajaja como vas según he leido sin hambre, que guayy, como llevas los empachos?
Ademas has hecho trampa y te has pesado, pillinaaaaaaaaaaaaaaaaaa, jajajajajajajaja, veo que vas fenomenal cuando te des cuenta estas ya en 80. Me alegro un motón por ti.
Cuqui que tal el dia?
Geli como estas campeona, en la recta final 4 diassssssssssssssssssss que ilusión.
Charo como ha ido el dia que has sido infiel otra vez o no? jajajajajaja
Besitos
Holaaaaaaaa bombones !!!!!!!!
Aquí estoy siguiendo vuestros avances!!!!!
Rollesi que sorpresa,me gusta encontrarte por aqui!!!!!!!!
Koteras,disociadas y dieteras varias...................un beso para todas!!!!!
Sin contar el día 6....me galtan 4 dias!!!!!!!!!!
muaksssssssssss
wenasss moketeras!!!!
q guay verte en los posts rollesi....
q tal habeis pasado el dia????? yo estaba debatiendome entre ir a caminar o no... porq estoy reventada... decidi no ir, pero ya me entraron remordimientos, jajaja, asi q voy a caminar y despues os hablo. besosss a todas
muchas gracias wapisima!!! baje de las tres cifras y volvi a subir, jajaa, pero nunca mais (o al menos eso espero).
sayuri vamos a llegar juntas a nuestro primer objetivo: los 75. asi q me voy a tener q dar prisas porq con el pulpo seras un reactor, ajajajjaa. mil besos
BUENOS DIAS CHICAS, OTRO DIA MAS HOY ESTOY COMO EL TIEMPO NUBLADA, ESTA NOCHE HA HABIDO UNA TORMERTA DE NARICES, LOS TRUENOS RETUMBABAN HASTA LOS CRISTALES HA SIDO UNA PASADA TANTO TRUENO, RELAMPAGO Y AGUA.
CUANDO EL TIEMPO ESTA ASI PAREZCA MARIA DE LOS DOLORES, LA ESPALDA, LOS RIÑONES QUE SE YO, ME DUELE TODO, AL TENER LAS HERNIAS SOY TODO UN POEMA.
OS COMENTO QUE AYER LA DIETA MUY BIEN, NO TUVE POR LA NOCHE TANTA ANSIEDAD COMO EL DIA ANTERIOR, HABER COMO TRANSCURRE EL DIA HOY, PERO ESTOY TAN CANSADA DE BUENA MAÑANA, AHORA ES CUANDO SALE TODO EL CANSANCIO DE AGOSTO, PERO QUE LE VAMOS HACER ES LO QUE HAY.
HOY COMEREMOS LENTEJITAS CON VERDURA Y PARA CENAR ENSALADA CON EMPERADOR.
SAYURI ME ALEGRO MUCHISIMO QUE HAYAS VUELTO Y DECICIDA A LUGAR,
MIL BESOS PARA TODAS.
LUEGO HABLAMOS ME VOY A TRABAJAR.
ZIPI COMO VAS CORAZON, Y TUS SOBRES TE ESTAN TRATANDO BIEN?, IMAGINA QUE SI, ME ALEGRO Y SIGUE BAJANDO HA ESTE PASO VAS A TENER QUE PASAR DOS VECES PARA QUE TE VEAN.
BESITOS HERMANITA
Angeles, copionaaaaaa!!!! Yo también tengo hoy lentejas para comer. La cena, langostinos cocidos con ensalada. Y que conste que sólo te pongo los cuernos con la leche desnatada a media tarde, jeje, que la de soja me da un repeluco... :P
Maite, gracias por tu bienvenida, y anímate con nosotras a la disociada, que lo vamos a conseguir, ya verás qué alegrón cuando nos pesemos el lunes.
Ayer pasé por una tienda de ropa infantil que se llama Zipi y Zape, una risa!!! :D me acordé de vosotras.
Muchos besitos, ahora a currar un poquillo. :-*
Bienvenida Charo (que creo que todavía no me he presentado, he estado un poco ausente pero ¡ESTOY DE VUELTA!) Angeles, CORAZÖN arriba ese ánimo que tu eres una luchadora nata, lo de los dolores un poco más fastidiado pero seguro que ya tienes tus remedios (analgésicos, calor seco en las zonas, antiinflamatorios,....) y por la lluvia no te vengas abajo, tambien es bonito ver llover a través de los cristales, ¿nunca os habeis fijado en lo perfecta que es la lluvia,? caen todas las gotas al mismo tiempo y del mismo tamaño ( una tontería que tocaba a las 13:40, jijijjiji). Buenos mosqueteras cuando me decida a hacer una dieta ya os comentaré algo.Besotes
holaaaa mosketeras preciosas, lindas y buenorrassss!!!!!
como llevais el dia?????? yo bien, como siempre, ya me he hecho a mis sobrecitos,, jajajaja.
hermanita como estás??? q lo sdolores son muy malos, y tento estres q has tenido en agosto, como bien dices te tiene q salir antes o despues.... espero q estes mejor q esta mañana....
ahi ha llovido?? hay q ver...y aqi calor, para no variar, jajaja. oye, tienes q leer el post de jessi.... te aseguro q te vas a reir, jajaja, ya me contarás.. q a mi anoche me entro el pavo sola con mis ocurrencias, y no estabais aqi ninguna.
charo como vas wapa???? jajaja, muy bueno lo de la tienda...es q nos hemos juntados dos buenas.... andaluza y medio andaluza, con ganas de risas siempre... q rico langostinos...ummmmmmmmmmm, jajaja
rollesi bomboncitoooooo!!!! cuando pases las fiestas te decidiras por alguna... si prisass..
geliii... 3 diitass y empulpada, jajaja, no te qeda nadaa!!!
cuqui y aliada como vaiss??? espero q bien, decid algo, mmmuuuuaaaakkssss a todasssss
y un masajito pa zape, jajaja.
Hola preciosas!!
Primer dia para mi de la disociada desayuno una naranja y un melocoton, comida calabacin tomate y cebolla todo revuelto con espaguetis, media tarde quizas un cafe pero con hielo. Y para cenar tengo mejillones al vapor y una ensalada!!
Silvia peazo de fuerza de voluntad!!
Geli que poquitooo te quedaa!!
Angeles gracias por ponerme de nuevo la dieta la llevo impresa y guardad en una agenda dentro del bolso jajajajaja para que nunca lo olvide.
Gracias Zipi Zape por aclararme lo de las meriendas jajajjaja
Rollesi venga animate que la disociada es de buen hacer.
Charo me encanta verte asi de animada, yo me pesare el proximo jueves porque he empezado hoy.
Muchos besos a todas
Maite, linda, qué bien me viene tu mensaje de ahora, que no sabía qué comer mañana y ya me has arreglado el menú,jeje, TE LO COPIO!!! ;D no tengo morro ni nada... Sí que stoy animada, del bajón del martes ya ni me acuerdo, y si estoy un poco mustia entro en el foro de las mosqueteras.
Rollesi, encantada de saludarte, como me he leído este hilo de pe a pa, ya me da la impresión de que nos conocemos, cuando te animes nos das un toque.
Angeles, que me extraña no tener noticias tuyas de momento, ¿mucho agobio en el curro, va todo bien?
Y muchos besos para el resto de compañeras, Sayuri, Geli, Espe, Silvia (tía buena!!), me voy un rato a cotillear otros hilos y enseguida vuelvo. :-* :-*
hOLA MOSQUETERAS!!!!
Ya ha pasado agosto y lo que nos ha costado eh???
bueno ahora empezamos septiembre,todas con nustras ilusiones,asñi que a poner todo de nosotras!!!!
A levantar el ánimo y a querernos mucho!!!
mil besos para todas.... de la futura pulpera!!!
Hola chicas,estaba sin internet asi que me he puesto al dia con los comentarios recien ahora,
Veo que están todas super motivadas,y yo no podía ser menos.
Mi dieta va super bien,al final encargue las pastillas quemagrasas y saciantes que les comenté.
No se si será psicológico o que ,pero no tengo ansiedad ninguna.
Como solo lo que me toca y en platito de postre,porque con esa cantidad me es suficiente.Quiero hacerla bien hasta mañana porque el sábado nos vamosde " luna de miel" a Madrid como les había comentado hace unas semanas,y como quiero salir de tapas,tengo que compemsar un poco la cosa.
De todas maneras si esta semana no bajo nada no me importa porque lo primero es pasarlo bien con mi marido y salir un poco de la rutina.
Ya veo que se nos unió una nueva mosquetera,así que las chicas disociadas están más acompañadas.
Si no escribo en estos días ya les contaré el lunes que tal me fue en la escapada.
Besitos a todas.
Cuqui,
Que te vaya super bien esa luna de miel, a la vuelta nos cuentas detalles ::) quiero decir que tal estas y como has controlado la dieta.
Un besito preciosa y disfruta de estos dias con tu marido
Imma ;) :-*
cuqui, q lo pases genial wapisima!! y la ocasion merece q te saltes un poco la dieta!! jajaja
sayuri pero sabes cuando??? uisss, lo malo es eso de ir sola... ya te intentaremos convencer como sea, jaja
zapeeeeee donde estás hoyy???? te extrañooooooooooooooooooooooooo
Chicas estoy aquí, Zipi no me he fugado debido a la tormenton de anoche nos hemos quedado sin telefono, sin moviles y por supuesto sin internet, hoy ha sido un caos, los bancos sin ordenadores, el centro medico, vaya todo se ha ido hacer puñetas, en este momento han empezado ha entrar mensajes al movil y he pensado ya hay internet y aqui estoy, que mono he tenido hoy me faltais no puedo pasar sin vosotras.
Bueno sigo llevando la dieta bien, al mediodia no he comido lentejas como dije, me he comido el bocadillo vegeta, han llegado 2 viajantes a ultima hora y no me he podido ir hacerme la comida, asi que las hare mañana.
Por lo tanto mañana lentejas con verdura y por la noche hervido grumo con cebolla y pollo a la plancha.
Roselli me encanta verte aqui que contenta estoy.
Charo de copianta nada de nada he comido bocata.
Aliada muy bien empezaste al final la disociada, adelante que somos las mejores.
Cuqui ya tambien tengo una luna de miel este mes el día 25 hace 17 años que me case e imagino que iremos a cenar fuera, intentare por todos los medios ceñirme lo mas posible a la dieta.
Geli hija que poquita, mi niña ya lo tienes ahí, relajate y disfruta del momento.
BESOS A TODAS LAS MOSQUETERAS.
Sayuri cuando sales no vas en condiciones de ir sola, por lo menos yo iba como borracha de la sedación, además creo recordar que se han ofrecido a acompañarte alguien del aquí, me parece que fue Geli, no estoy segura, si yo estuviese mas cerca ten por descontado que ahí estaba.
Besitos
BUENOS DIAS MOSQUETERAS VAMOS A POR EL VIERNES YA TENEMOS LA SEMANA SUPERADA NOS QUEDA UN SUSPIRO.
COMO VAN ESOS ANIMOS, LOS MIOS INS..... BUENO ESTOY QUE YA ES BASTANTE SIGO CON MIS GENIOS PERO BUENO RESIGNACIÓN YA VENDRA LA PESADA DE LA ROJA Y SE IRAN LOS GENIOS.
CHARITO CHARITO OTRA VEZ ME HAS SIDO INFIEL, HAY ESE CORTADITO, JAJAJAJAJAJAJA.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII BUENO ERES TODA UNA CAMPEONA VEO QUE RESISTES PERFECTAMENTE LOS SOBRES, SIGUE CORAZÓN EN TU CAMINO QUE TE VAS A CONVERTIR EN MIS SEVILLA.
CUQUI QUE MAÑANA PASAS UN FELIZ DIA Y LO DISFRUTES VALE, QUE ESTA VIDA NO ES SOLA TRABAJAR Y DIETA, TAMBIEN HAY QUE DISFRUTAR.
MAYTE VENGA TU SEGUNDO DIA DE DISOCIADA, QUE VAS A COMER HOY?.
VENGA TODAS A UNA COMO FUENTEOVEJUNA., JAJAJAJA
BESITOS PARA TODAS
GILI MI AMOR YA ESTAS CON LOS LIQUIDOS?, TRES DIAS
Hola, Buenos días!!!
Ayayay, Angeles, que ya me empiezo a cansar de la disociada.... y te voy a engañar con otro, jeje. Es que soy muy inconstante y por lo menos voy a intentar seguir a dieta, aunque sea variando de palo cada 5 días, sin rendirme.
En cuanto se me ocUrra qué hacer, te cuento.
bESITOS :-* :-* :-*
Charo corazón termina por lo menos la semana hasta el domingo y el lunes puedes empezar otra.
La verdad es que no se si tenemos que seguir mas tiempo o hasta el domingo., Super Geli al rescate, jajajaja
Geli que opinas, que nos aconsejas que hagamos, hacemos la macrobiotica o la de los 4 dias, que opinas.
Mil besos guapisimas
Hola guapísimas!!!
Angeles y charo,la dieta disociada se puede cambiar sin problema,pero creo que és importante terminar lo que se empieza,al menos una semanaita deberíais hacerla.Después ya podeis hacer la de los 4 dias.No olvidar que ademñas de perder peso hay que enseñarle a la mente que mandamos nosotras...
Besos y ánimos para continuar............
Mañana empiezo con la dieta líquida,son solo 2 dias y se pasará en un suspiro!!!!!
Gracias a todas por vuestros ánimossssssssssssssss
Holaaaaa
Hoy para desayunar zumo de piña para comer garbanzos con espinacas a media tarde cafee solo, y para cenar no se aun, ya vere cuando llegue a casa.
Cuqui pasalo bien disfruta por todas nosotras jejejejje
Charooo no abandones mujer que ya veras que tendras buenos resultados, venga animoo que ya solo os queda el sabado y el domingo.
Geli que nervioos que poco queda ya..
Silvia muchos animos que lo vas a conseguir.
Un besazooo
Geli, guapa, ánimo con esos líquidos, me acuerdo mucho de ti :D :D :D
Angeles, Aliada, no me matéis, caris, ;) pero....
Nada, que soy una caprichosa, mañana cambio de dieta. Resulta que ayer fui a una dietista que tiene una herboristería cerca de mi casa, y me ha puesto una dieta con biomanan, que dura 6 días (ya veis que yo no doy más de sí, jeje) a base de batidos, barritas y cremas de sabor dulce, que los salados no están muy bien conseguidos, doy fe :P
Los tres primeros días hay que tomar 5 sobres, con plato de verduras en comida y cena, beber mucha agua y 1 ó 2 cucharas de aceite máximo.
En los 3 siguientes, se puede sustituir el sobre de la comida o la cena por carne magra a la plancha o pescado blanco cocido.
Vaya, que tiene un aire a dieta kotera, verdad? Ahora le daré la brasa a Silvia ;)
Voy a intentarlo, soy una inconstante, pero eso sí, UNA INCONSTANTE A DIETA!!!!!
QUE NO DECAIGA!!!
BESOS A MOGOLLÓN Y BUEN FIN DE SEMANA
Bueno Charo tu misma, pero lo ideal es terminar lo que se empieza, mi idea era hacer 3 semanas de disociada, creo que lei por ahí que se podian hacer hasta tres semanas, yo pensaba cambiar el lunes por ti, para seguir las dos juntas, pero veo que tu vas hacer otra distinta, pues bueno yo sigo con mi disociada con Mayte y tu haz simplemente lo que te apetezca, pero te digo que tienes que mandar tu a tu cabeza, no ella a ti.
Besos que te vayan bien los sobrecitos.
Geli cariño mañana ya a liquidos, no sabes lo que me acuerdo de ti, estoy tan contenta, es como si me fuera a pasar a mi,
esta vez ya lo consigues difinitivamente ya lo veras, cuidate mucho.
Mayte yo al final hoy si me he hecho las lentejas con verduras, pero cuando he llegado a casa tenia tanta hambre que me he comido un trozo de jamón, era lo que veia mas a mano y era una proteina, asi que luego me como un tomate con pepino y ya esta, como antes ya me he comido el jamón pues luego la verdura, la verdad que no se si se puede comer jamón imagino que si, es proteina no?.
Mañana pues no se muy bien, igual un arrocito con acelgas, aunque tengo una duda, se podra emplear caldo de brik para hacer el arroz con acelgas?, y por la noche pollo plancha con judias verdes.
El domingo tendre que pensarlo mañana que ahora no se me ocurre nada, pero lo mas facil es que me haga ensalada de pasta.
Otra pequeña duda se pueden comer palitos krisia, en la ensalada por la noche?,
Bueno Mayte nos hemos quedado solas ante el peligro somos las disociadas por excelencia, haber el lunes que dice la bascula aunque la regla me tiene que venir el domingo o el lunes espero, pero como hace lo que le da la gana pues ella misma. Diga lo que diga la bascula yo voy a seguir.
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii como vas corazón ya te has fugado a la playita, jajajaja
Besitos
Gracias Sayuri, que tal tu dia?
Sayuri te acabo de enviar un email, no quiero que vayas sola y si lo deseas estaría encantada de poderte ayudar.
Un besito inmenso
Imma :-*
holaaaaaaaaaaa
ANGELES,las barritas de cangrejo descartadas de la dieta....al menos en esta!!!!
Charo sea lo que sea núnca más nos abandonaremos,NO MAS KILOS!!!!!!!!!!!!!!!
Que poquito me falta madre mia!!!! estoy nerviosa de la ilusión,por nada más!!!
mil besos a todas mis colegas dieteras!!!!!
Geli y el caldo de brik de carne o pollo se puede emplear para hacer arroz?,
Besitos estamos contigo
Angeles,los briks contienen azúcares,no se puede.
Pero en las tiendas de dietética venden unas pastillas de caldo de verdura sin azúcar y estan muy buenos,incluso para hacerse un consomé....
Como lo llevas esta semana,más tranquila???
:-*
La dieta la estoy cumpliendo bien, lo que pasa que las tardes noche me entra mucha hambre, sobre las 8 de la noche,
Hasta que llego a casa y me hago la cena paso un calvario, hoy sin ir mas lejos no me he podido esperar y me he comido un trozo de jamón , no se si se puede pero como era una proteina he pensado que era lo que menos me podia perjudicar, y ahora me tomare un tomate con pepino.
Geli el lunes cambio de dieta o sigo, que opinas tu?
]¡Chicas,chicas, chicas ! vosotras hablando de dieta y yo acabo de llegar de hacer la primera visita a las casetas de la feria, vino, mosto, agua, pinchitos, pinchitos y más pinchitos, en fin, a lo hecho pecho, ya me cuidaré en otro momento más oportuno.
Angeles que buena eres, te portas de maravilla con las dietas, sigue así campeona.
Geli!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! que ya no te queda ná preciosa[/b
Roselli disfruta que la vida son dos dias,
Un abrazo
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
VENGA YA ESTAMOS EN EL SABADO, YA TENEMOS LA SEMANITA LIQUIDADA.
MAYTE QUE COMEMOS HOY?, NO SE MUY BIEN AUN LO QUE HARE ASI QUE LUEGO TE LO CUENTO, VALE?
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII DONDE ESTAS? AYER HICISTE FUCHINA, CLARO TE HABRAS MARCHADO A LA PLAYA COMO TODOS LOS FINDE Y HASTA MAÑANA NADA VERDAD?, PUES SABES LO QUE TE DIGO, QUE LO DISFRUTES GUAPISIMA.
BUENOS CHICAS LUEGO HABLAMOS QUE SON CASI LAS 9 Y ME VOY AL CURRELE.
HASTA LUEGO. MUCHOS BESITOS
Ángeles, chica no te ofendas, pero yo creo que para comprobar si una dieta te funciona hay que seguirla algo más de una semana, yo creo que estar cambiando constantemente no es bueno para el cuerpo.
En fin, tú misma, pero yo creo que deberías apostar por una dieta, la que prefieras, y seguirla por lo menos un mes para poder valorar si merece la pena seguir o no. Por otra parte, como todo en la vida, para que una dieta funcione hay que ser constante ¿no?
Ninguna dieta es fácil de seguir porque nunca es fácil bajar peso, no nos engañemos, si una te de hambre, otra te da ansiedad, o cansancio, o tristeza, o tienes antojos, pero lo importante es seguir adelante con lo que decidas porque lo que te sube la autoestima no es sólo la pérdida de peso sino el sentirte bien contigo misma por verte capaz de seguir adelante a pesar de los contratiempos.
Un besazo guapísima y ánimo con lo que decidas.
olaaaaa ,mosketerassssssss!!!!!!!!!!!
ayer fue un dia intensooo... no me he ido a la playa zape, estoy en casita, jajaja.
aver, os cuento, fue mi primera salida social con mis amigas desde q estoy con kot. nos fuimos a sevilla a celebrar q una de ellas se independizaba... tuvimos una cena en la q no faltaba nada irresistible, con postre de chocolate incluido... y por supuesto, copitas, muchas copitas de lambrusco en la cena, y luego nos fuimos a un reservado q tenian apartado en una disco, compraron dos botellas y lo tipico..
pues bien, me costo la vida ir.... le decia a mi chico q q se iban a pensar.... les expliqe previamente q no podia ni comer ni beber nada, q llevaria mi comida, y beberia agua..
al principio no me comprendian, pero bueno, lo importante es q me fui fiel a mi misma, me comi una ensalada y tortilla de queso y bebi agua, mucha agua, jajaja
charo, espero q con esta dieta si q te vaya mejor mujer.
sayuri bombonnn, eso eso, informate bien y si no te aconsejan ir sola tendras q cederr ehh?? como vass?? q dieta estas haciendo wapa??
aliada, espero q te vaya bien con la disociada, aver cuanto bajais q eso es el mejor momento sin duda.
cuquiii q nos cuentasss??espero q tu tambien muevas tu barrita!!!!
ufff geli, hoy estaras a liqido, espero q lo lleves superbien!! no te qeda nada campeona..ese pollo va a correr, jajaaj
y mi zapeeee, hermanitaaaaaaaaaaaaaaaaa...... eres una maqina con la disociada... lo bueno q es q una dieta te guste verdad?? y yo q me alegro muy muchisisisisimo... espero q tu hadita se porte bien el lunes!! seguiras un poco mas con la disociada no??cuando lleves el tiempo q te has planteado, de unas 3 semanas, podrias hacer la de los 4 dias, q siempre se pegaba un aceleron!!jajaja. espero q no tengas un dia demasiado duro en la tienda. un besazooooooooooooooo
silvia y te llevaste la tortilla de queso??? madre mía eres una campeona, pedazo fuerza de voluntad, supongo k la ensalada la cogerías allí. a proposito que le echas a la ensalada aparte de lechuga. La aliñas con vinagre de vino, verdad? es lo que pone en el protocolo. Bueno ya me contarás, ok?
Yo creo k hoy ya estoy en cetosis, tengo la lengua blanca y me hecho la prueba de la acetona y sale moradita la tira y boca espa un pelin rara jejeje. para la halitosis que estas utilizando?
Un saludo ;)
Cita de: silvia_24 en Septiembre 04, 2010, 10:47:23 AM
olaaaaa ,mosketerassssssss!!!!!!!!!!!
ayer fue un dia intensooo... no me he ido a la playa zape, estoy en casita, jajaja.
aver, os cuento, fue mi primera salida social con mis amigas desde q estoy con kot. nos fuimos a sevilla a celebrar q una de ellas se independizaba... tuvimos una cena en la q no faltaba nada irresistible, con postre de chocolate incluido... y por supuesto, copitas, muchas copitas de lambrusco en la cena, y luego nos fuimos a un reservado q tenian apartado en una disco, compraron dos botellas y lo tipico..
pues bien, me costo la vida ir.... le decia a mi chico q q se iban a pensar.... les expliqe previamente q no podia ni comer ni beber nada, q llevaria mi comida, y beberia agua..
al principio no me comprendian, pero bueno, lo importante es q me fui fiel a mi misma, me comi una ensalada y tortilla de queso y bebi agua, mucha agua, jajaja
charo, espero q con esta dieta si q te vaya mejor mujer.
sayuri bombonnn, eso eso, informate bien y si no te aconsejan ir sola tendras q cederr ehh?? como vass?? q dieta estas haciendo wapa??
aliada, espero q te vaya bien con la disociada, aver cuanto bajais q eso es el mejor momento sin duda.
cuquiii q nos cuentasss??espero q tu tambien muevas tu barrita!!!!
ufff geli, hoy estaras a liqido, espero q lo lleves superbien!! no te qeda nada campeona..ese pollo va a correr, jajaaj
y mi zapeeee, hermanitaaaaaaaaaaaaaaaaa...... eres una maqina con la disociada... lo bueno q es q una dieta te guste verdad?? y yo q me alegro muy muchisisisisimo... espero q tu hadita se porte bien el lunes!! seguiras un poco mas con la disociada no??cuando lleves el tiempo q te has planteado, de unas 3 semanas, podrias hacer la de los 4 dias, q siempre se pegaba un aceleron!!jajaja. espero q no tengas un dia demasiado duro en la tienda. un besazooooooooooooooo
jajaj, claro, me lleve la ensalada y la tortilla, las dos cosas, jajaja, la aliño con vinagre sal y un poqitin de aceite
en cuanto a la halitois, espe me dio el nombre de dos esprays y en cetrace te recomiendan otro mas... mira el q viene en la pagina web de cetrace q es bueno, solo q no me acuerdo de como se llama.
como te está yendo la dieta hello¿¿ espero q bien. mil besos
k buenaaaaaaaaa, es que yo tengo el día 10 y estoy por poner alguna excusa porque quiero hacer bien la dieta. mirare en la web lo de la halitosis a ver.
a la ensalada k ingredientes le echas? utilizas vinagre de vino? yo que estaba acostumbrada al de modena pero sin azúcar k lo compraba especial, cachis...jejeje
Y llevar, lo llevo bien a ver el jueves k me dice la bascula, ya os contaré. ayer en el chat estabamos super poca gente pero bueno otro viernes seguro k se anima más, aparte que yo me moria de sueño, todo hay k decirlo jejeje
Bueno Silvia, me alegro k pudieras con la cena de anoche y llevarás a cabo tu proposito y a seguirrrrrrrrrr
Un saludo ;)
Cita de: silvia_24 en Septiembre 04, 2010, 11:14:23 AM
jajaj, claro, me lleve la ensalada y la tortilla, las dos cosas, jajaja, la aliño con vinagre sal y un poqitin de aceite
en cuanto a la halitois, espe me dio el nombre de dos esprays y en cetrace te recomiendan otro mas... mira el q viene en la pagina web de cetrace q es bueno, solo q no me acuerdo de como se llama.
como te está yendo la dieta hello¿¿ espero q bien. mil besos
Hola, ya estoy aquí. Angeles, Espe, tenéis toda la razón, hay que ser más constante y darle su tiempito a la dieta. Pero tengo miedo, me quedan menos de 3 meses de balón y voy a intentar seguir la dieta para la que me encuentre más fuerte, a ver qué pasa. De todas formas, nos pesamos el lunes, que seguro que tenemos nuestra merecida recompensa!!!! :D
Y hablando de lunes: Geli, reina, que no te queda ná
Silvia, no me lo puedo creer!!! Qué fuerza de voluntad, madre mía, con todas las cositas ricas, y el lambrusco... tienes mucho mérito.
Helloo, en el hilo de Espe está una cosilla de farmacia para el aliento, a ver si te lo busco y te lo pongo en este hilo.
Un besito, campeonas!!!! :-* :-* :-*
Hellooo, para el aliento utiliza un spray bucal.
Yo utilizo uno que se llama HALITA, que es el que me recomendó el médico y me va fenomenal. También puedes usar uno de FLUOCARIL que no lleva alcohol, y Silvia me comentó que le habían recomendadu uno de LACER que tampoco lleva alcohol, que es lo importante porque si lleva alcohol te saca de cetosis.
espeeee S.O.S, jajaja, tengo un problema... has tenido gastroenteritis desde q estás con pronokal??? tengo todos los sintomas...espero q finalmente no sea, pero no veas q dolor de tripa y todo... no se si debo comer o no, o creo q intentare tomarme solo los sobres...
esta mañana me he pesado.... pesaba 94.9, por lo cual parece q esta semana no voy a perder demasiado... pero aun asi, estoy contenta, y no me he pasado en nada.
besosssss
Silvia si es gastroenteritis,deberías no comer nada hasta que remita,solo agua.....
pero Espe lo sabrá mejor....
Cambia tu barritaaa que está caducada!!!!
un beso
Hoy ya me he tomado mi sobre de oftiplast y llena muchíiisimo!!! que bien,no tengo hambre......
Estoy a las puertas !!!!
gracias preciosas por vuestros ánimos!!!!
ARRIBA LAS MOSQUETERAS!!!!!!!!
k tal te encuentras silvia, mejor?
Cita de: silvia_24 en Septiembre 04, 2010, 01:05:40 PM
espeeee S.O.S, jajaja, tengo un problema... has tenido gastroenteritis desde q estás con pronokal??? tengo todos los sintomas...espero q finalmente no sea, pero no veas q dolor de tripa y todo... no se si debo comer o no, o creo q intentare tomarme solo los sobres...
esta mañana me he pesado.... pesaba 94.9, por lo cual parece q esta semana no voy a perder demasiado... pero aun asi, estoy contenta, y no me he pasado en nada.
besosssss
uffff... gracias gelii, q poqito te qeda corazon, q felizzzzz vas a ser dentro de nadita...
hello q has comido tu??
me he tomado un caldo de ave y parece q me ha sentado bien..... aver, no me fio mucho.. por lo pronto, desayune esta mañana, me dolia la tripa y a media mañana me lo salte`... porq sabia q terminaria echandolo, y ahora he comido, aver si aguanto....
besossssss
yo he comido un bote de brotes de soja y la tortita con pepitas de chocolate, de esos k vienen en bote, pero me ha entrado la duda en los ingredientes pone k llevan azúcar :o, no entiendo nada...no te pasa k te entra sueño cada vez que comes???
Gracias Espe ;)
Cita de: Espe link=topic=1493.msg20423#msg20423
date=1283598011
Hellooo, para el aliento utiliza un spray bucal.
Yo utilizo uno que se llama HALITA, que es el que me recomendó el médico y me va fenomenal. También puedes usar uno de FLUOCARIL que no lleva alcohol, y Silvia me comentó que le habían recomendadu uno de LACER que tampoco lleva alcohol, que es lo importante porque si lleva alcohol te saca de cetosis.
no se a q tortitas te refieres hello, no las he probado!! si son para fases iniciales supongo q si q podras comerlas... ademas rosana de eso si q suele estar muy atenta.
sueño?? q va corazon, a mi kot me tiene como una moto, jajaa, no se por q, pero estoy mas activa de lo normal, y eso q yo soy nerviosilla de por si...
al final q te compraste?? yo el lunes tengo q comprar los primeros complementos y qiero encargar algo mas para no tener q pedir cada semana.... para ver si has probado algo diferente q esté bueno. un besote cielo
mira en la web tortitas con pepitas de chocolate, son muy ricas y sirven para fase de inicio, de hecho me las recomendo ella misma. pedí el bote economico de el chocolate cremoso, tortilla de queso que te hicé caso y le eche champis estaba rica tb y de finas hierbas, sopa de ave y nueces de soja. No me has contestado a lo del vinagre y en la ensalada como la preparas...
Cita de: silvia_24 en Septiembre 04, 2010, 03:08:08 PM
no se a q tortitas te refieres hello, no las he probado!! si son para fases iniciales supongo q si q podras comerlas... ademas rosana de eso si q suele estar muy atenta.
sueño?? q va corazon, a mi kot me tiene como una moto, jajaa, no se por q, pero estoy mas activa de lo normal, y eso q yo soy nerviosilla de por si...
al final q te compraste?? yo el lunes tengo q comprar los primeros complementos y qiero encargar algo mas para no tener q pedir cada semana.... para ver si has probado algo diferente q esté bueno. un besote cielo
pues si...llevas razoon, lo sientoooo
yo a la ensalada le hecho vinagre de vino, es el unico q podemos tomar, un poco de aceite y sal...
a veces le echo tomate, pero la mayoria de las veces solo aceite, vinagre y sal.
pues voy a mirar eso, y lo de las nueces de soja, mas q nada para llevarmelos al curro para la merienda... q es la peor comida del dia para mi. un besoo
graciassss pero k te echas a la lechuga??? brotes de soja, pimiento verde xq cebolla y tomate no se pueden...
Y las nueces estan de vicio...yo tb las piye para el curro, son como cacahuetes salados pero de tamaño más pequeñito y ya te digo k super ricos. k endulzante utilizas, compraste el edulcosor de la web o utilizas alguna k tienes ya?
Haber Espe creo que te equivocas yo no quiero cambiar de dieta, era charo, yo estoy encantada con la disociada, me gusta mucho comer de esta manera, no se porque me dices eso., simplemente dije que como Charo y yo estabamos haciendo la dieta a la vez, que si se habia aburrido que esperase al lunes y que terminase esta.
Y luego le pregunte a Geli si seguia o no, porque Geli nos cambiaba la dieta todas las semanas, otras veces haciamos una de 4 dias, otra era 2 dias de proteina y otra fue 13 dias que era la macrobiotica es la mas larga que hemos hecho, por eso le consultaba que hacia el lunes.
Yo siempre he pensado que la dieta debia ser mas regular, pero simplemente he probado esta manera de hacer dieta durante 2 meses, he estado 1 año y 3 meses haciendo la misma dieta, creo que eso si es ser constante, no te parece?.
Entre nueva en el foro y me dejer llevar por lo que decidiamos hacer entre todas y la verdad que no me ha ido mal, creo que Geli estaba muy acertada en las dietas que nos proponia.
Y que conste que no me enfado, simplemente te lo queria aclarar.
Besos
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii como estas corazón?, estas malita?, cuidate mucho, aquí también hay mucha gente mala ha entrado un virus y estan con diarreas., incluida mi hija mediana que ayer estuvo casi todo el dia a yogurt blanco y aquarius.
Por lo que veo este finde no ha tocado playa, claro como anoche tenias fiesta.
Mi enhorabuena te fuiste de fiesta con tu cena, eso ha sido una prueba de fuego y la has superado, asi que ya puedes superar cualquier cosa.
Geli como andas chiquilla con tus liquidos, venga el ultimo empujon que llega el lunes y tu felicidad.
Mayte que has comido hoy?, yo al final me he hecho un arrocito con acelgas que por cierto estaba buenisimo ahh y un tomate en ensalada.
Esta noche ensalada con pechuga pollo a la plancha.
Cuqui que tal va la luna de miel?.
Charo que tal tus sobres de biomanan?
hello corazon, q no le echo nada massss, solo esoo, jajaja.
tengo un edulcorante q tenia antes.. a partir del martes empezare con el de ellos, porq espe me explicó q a ella tambien la dejaban tomar solo ese.
zapeeee, hermanitaa miaaa!!!! estoy segura de q espe, como bien dices al principio, ha puesto tu nombre pensando en charo. se ha eqivocado corazon. tu eres constante, todos lo sabemos, y no hace falta q expliqes nada.
la forma de hacer dieta de las mosketeras motiva, si, motiva porq las pruebas... no cambias de dieta sin acabar una antes, y esto es muy bueno tambien, porq por ejemplo en tu caso, has descubierto q la q mas se acerca a tu gusto es la disociada, asi q palante.
besossss
aclarado entonces jejeje, gracias
Un saludo ;)
Cita de: silvia_24 en Septiembre 04, 2010, 03:40:27 PM
hello corazon, q no le echo nada massss, solo esoo, jajaja.
tengo un edulcorante q tenia antes.. a partir del martes empezare con el de ellos, porq espe me explicó q a ella tambien la dejaban tomar solo ese.
zapeeee, hermanitaa miaaa!!!! estoy segura de q espe, como bien dices al principio, ha puesto tu nombre pensando en charo. se ha eqivocado corazon. tu eres constante, todos lo sabemos, y no hace falta q expliqes nada.
la forma de hacer dieta de las mosketeras motiva, si, motiva porq las pruebas... no cambias de dieta sin acabar una antes, y esto es muy bueno tambien, porq por ejemplo en tu caso, has descubierto q la q mas se acerca a tu gusto es la disociada, asi q palante.
besossss
Si Zipi yo tambíén pienso que se ha equivocado, pero me ha dejado tan parada que se lo he querido explicar.
Bueno como esta tu tripita, tienes gastroenteritis o no?
Y tu como llevas los sobres?, ayer estuve leyendo sobre kot y viendo los sobres , habia gente que nombraba unos bizcochos con trocitos de avellana que decien que estaban buenisimos, los mezclabas y los hacias en el microondas o en el horno, y lo que te comentan de las nueces de soja tambien lo vi y dicen lo mismo que estan super buenas.
Ya no te empachas tanto?, parece que con los dias se va haciendo mas llevadera, verdad?
Bueno mi hermanita cuidate mucho y estoy muy contenta de tu triumfo de ayer noche.
Besitos
ANGELES,yo veo que a tí la disociada te va muy bien,has perdido peso con ella y te gusta,solo tenemos que arreglarla un poco,aumenta la proteina por la noche,si es pescado mucho mejor,como más,no te preocupes que eso no te engordará,ya sabes cosas a la plancha y mejor pescado,pero tambien puede ser pollo o pavo....
Aver que tal te va así,haces bien si te dá un ataque de hambre que optes por la proteina.
La dieta es para 3 semana,tu decides si la alargas o buscamos otra...la cuestión es no parar,las dietas que hacemos son sanas y no pasa nada.
un beso para todas!!!!!!!
PD,voy a comer mi sobre y caldito de pollo!!!!
Ah se me olvidaba!!! quiero que bajemos las dos juntas este mes de los 100!!!!!!!!!!!!!
las dos ANGELES EN EL 9!!!!!!!!!!!!!!!!
MUAKSSSSSSSSSSSSSS
Si Geli, como pescado si te das cuenta cuando pongo lo que como siempre es pescado normalmente, no me gusta la carne, como algo de pollo por comer algo de carne, llevo toda la semana diciendo esta noche pollo y siempre lo dejo para mañana.
Geli se puede comer la cantidad que se quiera de proteina? ha por cierto el jamón esta permitido, no se si habras leido que anoche cene jamón.
Yo de momento sigo con la disociada ya sabes que me encanta, hare las tres semanas que dices tu y luego ya veremos.
Gracia Geli por tus consejos, eres genial, te quiero un montón, espero que el lunes sea el dia perfecto para ti.
Besitossssssssssssssssssss
probare las nueces hello, aver q tal.
angeles, pues eso parece... q mi barriga anda chungui...jajaja, tanto manasul, y un dia q no me lo tomo fijate..jajaja
es q no estoy segura de lo q sera, pero tengo sintomas y me duele la barriga... asi q aver... no me fio ni un pelo asi q hoy comere lo minimo...
jo vaya tela con los virus.-...pobrecita tu niña... espero q se le pase pronto
pues aguante como pude, no iba a cagarla por una tonteria. la dieta, te acostumbras a ella y va perfecta angeles, estoy como dice espe cetonica perdia, jaja, entonces no tengo hambre nunca... como poco, muy poco, bastante menos de lo q me indicaron, pero me dijeron, cuando no tengas ganas de algo, al menos el sobre te lo tomas... y eso hago yo, jajaja.
esta mañana pesaba 94.9... cambiare la barrita el lunes, q es cuando me estan haciendo ellos el control para asi no liarme, jeje
q rico tu arroz.....tienes q ser una artista en la cocina!
un besazoooo
ANGELES,el jamón debe ser de bellota....y es muuuu caro.... pero bueno por un trocito no pasa nada absolutamente.
Prueba con el atún natural,sin aceite,es una alternativa.La cantidad es relativa,lo que tratamos es de que no tengas ansiedad.
La próxima dieta si quieres añadimos proteina por la mañana,así por la noche lo llevaras mejor.
Pero para acabar esta hazlo así,aumenta la cantidad de proteina.ok?
Estamos juntas en esto y en lo que haga falta....
Tu palante! que este més bajamos de los 100 ya lo verás!!!
tu tambien eres un sol y un angel......................... ;)
besosssssssssssssssssssssss
Gracias Geli, me entran ganas de llorar, os lo juro, como estais pendientes de mi, nunca me habia sentido así.. Bueno ya sabeis que el lunes no va a ser mi mejor dia y solo de pensarlo ya me estoy poniendo un poco tonta.
A otra cosa que las penas hay que tragarselas sin masticar, Zipiiiiiii haber si la tripita es por el Manasul, yo he tomado infusiones laxactes y era una pasada los efectos que tenian, hasta un dia pense que me daba un colico del dolor de riñones y era la infusión, no te la tomes en unos dias y haber que pasa., ten cuidado haber si antes no ibas y ahora te tienes que poner un taponcillo como mi hija, jajajajaja .
Os quiero mis niñas
Hola Silvia cetónica!!! es que queda divino verdad??
El mansul dá dolor de barriga...a ver si va a ser eso.... mi arma!!!!
venga que el lunes vas a llegar al 8!!!!!!!!
mil besos valiente!!!
jajaja, si un taponcitoo, jajajaja
angeles, aqi, desde el principio no estas sola.... y si necesitas escribir mas el lunes, pues te leemos mas, y te respondemos mass... se te qiere un montonazoo y lo sabes. mil besosss
jajaja, vaya por diosss... pues puede q sea eso... ayer no me lo tome porq siempre me lo tomo por la noche, pero los demas dias si q me lo he tomado...jajajaj
apor el 8 ire en dos semanitas, al ritmo q voy, pero estoy contenta.
ya no te qeda nada gelii, un beso
Angeles el lunes se pasará tambien...yo ya lo pasé el 15 de agosto asi que ya vés sigo aquí que remedio verdad?
No llores que te saldran arrugas y luego tendrás que ponerte botox y queda mu feo y mu tieso!!!!
Estamos por ti por que lo mereces!!!!
Me voy con mi bici a despejar la mente y el alma....... muchos besos preciosas!!!
Gracias por estar ahí, si corazón ves y despeja yo ahora mismo me voy a pelearme con la gente, jajaja que esta de un renegón que ni te cuento.
Besitos
Chicas si algún dia teneis que hacer una dieta líquida no vayais en bici!!!
ayyyy que malica estoy!!!!!
pero contenta!!!
muaksss buenorras!!!
jajaja, gelii corazon no seas bruta ahora..... espero q te encuentres mejor pronto!!
lo mio no era del manasul... parece gastroenteritis... almorce, no merende porq estaba fatigada, y ahora me he hecho una sopa de ave y la he vomitado al segundo... mal cuerpo tela!!!!
me da igual perder algo menos pero no voy a ser bruta... no comere nada y si mañana sigo igual tomare yogur blanco y aquarius, lo normal en estos casos.
zape q tal tu tarde??
besosss a todas
Silvia que mala pata lexe!!!
El acuarius te sacará de la cetósis,pero bueno...la salud es lo primero.
Cuidado que no te deshidrates...
un beso y que te mejores muy pronto..
AH!! el zumo de limón corta la diarrea..... :-*
ookkk graciass!!! si estoy mejor mañana, comere menos pero no tomare el aquarius, porq tampoco qiero salir de la cetosis ahora...
tomo nota de lo del zumo de limon.. me va a venir bien seguro, jaja
muchas graciasss wapa
Silvia si no quieres salir de la cetósis,NO tomes el limón!!!! yo lo decia por si tomabas el acuarius.......
Agua y un poquito de bicarbonato corazón!!!!
mil besos
Ángeles, no te enfades conmigo, que pensé que ibas a dejar la disociada y quería echarte la bronca a ver si así te motivaba para seguir porque veo que te esta yendo muy bien. Así que ánimo con ella y pa'lante.
Silvia, no había visto tus mensajes, espero que estés mejor. Si no tienes diarrea, igual son gases que con esta dieta se suelen producir. En cualquier caso, evita el limón, si to tienes que tomar, lo mínimo o te sacará de cetosis, aunque la salud es lo primero, así que si tienes que salir no pasa nada, después vuelves a entrar y punto, pero cuídate.
Creo que era Hellooo quien preguntaba por los edulcorantes, se puede tomar aspartamo que no te saca de cetosis, lo tienes en Mercadona (el del tapón naranja) en pastillas y en polvo, y es más barato que en farmacias.
buenosss diasss mosqeterass!!!! q buen diita de calor vuelve a hacer hoy aqui!!!
gracias por las respuestas, geli y espe. os cueto... me sigue doliendo la tripa, pero solo dolor, y no tengo nauseas esta mañana, asi q he decidido desayunar como un dia cualqiera, sin tomar limon ni nada de nada,
mi bascula sigue en el mismo punto q ayer... 94.9, mañana q hace la semana exacta me cambiare la barrita.
bueno, zape donde te metes???
aliada??
charo??
jejeeje, todas de finde ennn??
cuqui, nos contarás q tal tu luna de miel, jiji..
sayuri, lei q qizas empezases con kot!! muy bien wapa, mientras te pones el pulpo puede ser wena idea, q geli estubo una semanita..
y geli, mañana es tu gran dia!! estas nerviosa'????
zapeee escribeeee
Madre mía, ni 24 horas sin entrar en el hilo de las mosqueteras, y ya tengo 3 páginas enteras sin leer, sois unas cotorras, jeje ;)
Lo primero de todo, Silvia, cuídate, cariño, no te vayas a deshidratar, que la gastroenteritis es muy puñetera. A mí la última me duró 10 días y hasta me tuvieron que ingresar para ponerme suero intravenoso, por favor, vete al médico a ver qué dice, y más por favor todavía, CAMBIA TU BARRITA, CAMPEONA!!!
Angeles, qué tal sigues? No sé si me equivoco, pero te noto un poco triste, a ver si va a ser la puñetera regla >:(, que nos cambia el humor.... Con el bimanan voy bien. Te cuento, a mí lo que me vuelve loca es el salado, embutidos, quesos, platos de cuchara y demás, y el dulce me llama poco la atención. Pues con el bimanan casi todo lo que como es dulce: cremas de caramelo, batidos de café, barritas de chocolate, y la verdad es que se me están quitando las ansias de salado, creo que me ayuda a controlar la ansiedad, pero ´como sólo llevo un día ya iré contando.
Geliiiiii, ya estás en capilla, jeje , mañana ya tendrás a tu bebé :D
Sayuri, Espe, Heloo y todas las mosqueteras, P´ALANTE Y FUERZA!!!!
bESOS
Hola guapisimas!!!
Que tal el domingo?
Yo ya he salido a la caminata,un par de horitas de paseo,tranquilamente para soportar el calor y la dieta líquida,ya falta muy poco!!!!
Silvia me alegro de que estes mejor,cuidate mucho.
El resto de las mosqueteras,estais de fiestiki??
mil besos para todas!!
HOLA MOSQUETERAS, No me he fugado de finde estoy aquí en casa, sin muchas ganas ni de hablar ni de escribir, es que chicas no estoy inspirada para escribir, para soltar algun sermon y amargaros el dia prefiero no decir nada.
Geli corazón mañana te tendre en mi mente, ya veras como todo ira fenomenal.
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii mi amor como te encuentras, veo que parece que te encuentras mejor, tu sigue adelante pero si ves que las gastroenteritis sigue adelante ponle remedio que la dieta se puede retomar en cualquier momento, lo primero eres tu. Vale?.
Espe no tienes que pedir perdon no estoy muy bien y todo me lo tomo muy apecho y me choco que me dijeras eso, pero ya esta no hay que darle mas vueltas, un error lo tiene cualquiera.
Charo sigue con los sobres por lo menos no tendras hambre.
Cuqui que tal la luna de miel, seguro que fenomenal ya nos contaras.
Chicas esta vez con la disociada lo estoy pasando un poco mal, mira que me gusta comer de esta manera, pero la dichosa hambre por las tardes noche me llevan agobiada, claro venia de una semana de dieta kot, que no tenia nada de hambre, pero nada, mas bien me costaba comer era algo increible, pero bueno ya veremos, no tengo esperanzas mañana con la bascula ya que la regla tiene que aparecer hoy y aun no ha hecho acto de presencia me siento muy hinchada.
Mayte como llevas tu la disociada, espero que mejor que yo, mira que me esta constando controlarme, no se cuando resistire.
Bueno chicas besos y que pasen un buen Domingo.
Geliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii amiga cuidate muchisimoooooooooooo y que tu pulpito al ajillo te funcione de maravilla y no te de malestar. Un besazo
hola bomboneeesss!!!
graciaasss, estoy mejor, la verdad. me he ido con mi chico esta mañana en moto a la sierra de cadiz, jejeje, y ahora me duele to!!!!
he almorzado poco, pero mi tortilla de qeso.. hasta ahora estan dentro de mi las 3 comidas q llevamos hoy, jejee.
geliiiii todas estamos mas nerviosas q tu por tu pulpo, jaajajaj
charo entonces comoes cosas dulces a todas horas no??
zapee, corazon, si nos sueltas un selmon ni aburres ni amargas a nadie, q eres tonti!!!!
muchas veces, tu misma has dicho q cuando se está mal, es cuando mejor viene escribir aqi.. y llevas razon, yo cuando he tenido cualqier cosa me he sentido mucho mejor aqi con vosotras, asi q aplicate el cuento vale??? ya sabemos q es duro para ti, y prerreglosa todo afecta mas si cabe,pero tienes q ser fuerte, se q es facil decirlo, pero es q es asi... son cosas q no tienen remedio, y debes intentar, no superarlo, porq debe ser duro, pero al menos no hundirte tantisimo vale???
un besazo wapa, te qieroooooo
Ya lo se Zipi, pero es superior a mi..... no se
es normallll!!!! pero yo solo digo, q si te encierras en ti, qizas sea aun mas doloroso.... no te qiero insistir ni ser pesada, pero si necesitas hablar o algo sabes q aqi estoy. un besazoo y un abrazo enorme mi niña
Ya lo se corazón gracias, pero es que me estoy agobiando un poco tambien con el tema hambre y todo juntito hace una bomba de relojeria, se junta el aniversario de la muerte, el hambre y el cansancio y mi cuerpo pide a gritos energia, las pilas las tengo agotadas y por mas que lo intento no recargo, no se si hice bien en dejar kot, desde luego hambre no tenia ni de casualidad.
Besitos mi niña, cuidate
angeles haz lo q te dijo geli, mete mas proteina a medio dia aver si lo llevas mejor.... si ves q te va a ser muy duro, consultale q si puedes comer algo por la tarde y si no a unas malas cambias de dieta, q tampoco tienes q pasarlo mal por eso.
animate anda, mmuuaakkss
ANGELES,suelta todo lo que necesites!!!!
Mira vamos buscar una dieta prereglosa y anti penas...a ver que es lo que más te apetece? lo digo en serio,podemos disociar de muchas maneras y si necesitas energía vamos a por ella!!!!
venga dímelo y te la busco en un plis!!! PREGUNTA:te queda algún sobre kot que sea comible?
Silvia,si estais nerviosas por mi tambien quiero que esteis igual de contentas!!!!!!!!!!!!
que me salgooooooooooooo
millones de besos
Geli, si me queda algun sobre, en concreto 2 de chocolate crujiente, los de platano y coco sin comentarios.
Como apetecerme comer, lo que estoy comiendo me gusta, pero esta ansiedad, nervio o lo que sea me lleva a pensar mucho en los dulces, fijaros que no me gusta mucho el chocolate y solo pienso en curasanes rellenos de chocolate, me apetece un helado, un trozo de pizza, ya se lo que estais pensando, son trucos de mi cabeza para que coma y yo no quiero y esta lucha me esta matando. Los truquitos no me estan ayudando, tengo la tripa encharcada de tanta agua, los pepinillos en vinagre no hacen efecto, que mierda.
Me estoy cansando de luchar, quiero no tener hambreeeeeeeeeeeeeee en mi vidaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Que arta estoy chicas, siempre igual, que asco me doy.
Ah y si, tambien estoy un poco nerviosa por el pulpo de mañana, que le voy hacer soy asi de tonta.
Bueno ANGELES,vamos a por ello......
COMPRA ,una barra de pan integral,le pones unas rodajas finas de tomate,cebolla en lonchas muy finas,orégano,compra un queso bajo en grasas y te haces una pizza casera,si lo que más te apetece es el hidrato no mezcles la proteina,ponle todo lo que quieras vegetal,ponlo todo en le horno y deja que se tueste y se deshaga el queso.
En un ataque de chocolate,puedes tomar un sobre kot que te llenará y tiene poquísimas calorias,no le dés a tu mente cosas que no pudes comer ..te está diciendo que así calmarás tus penas y ansiedad pero tu sabes que no es verdad.
Ahora tómate el sobre kot y empieza a preparar la pizza casera,si no tienes pan integral pues lo haces con pan normal.Y no hace falta que sea pequeña la pizza,que te deje satisfecha anunque no llena...ok?
Esta noche sales a caminar aunque sea un ratito...
Mañana busca cosas para hacer....no te quedes ahí,muevete y genera endorfina,el dia pasará mejor.
UN BESO ENORME PARA TI.
wapaa el chocolate crujiente con el agua muy fresqita está muy bueno.. pero mejor q hacerlo con la batidora, lo mueves con el vasito ese q nos mandaron y qeda mas cremoso y ademas tiene las bolitas crujientes. a mi me encantaaaa
hazle caso a geli y te animas okk??? vengaaa q ya te damos 3 minutos para q te hagas el sobrecito. un besoteee
Ya sabemos todas................. ANSIEDAD=A...COMIDA=CULPABILIDAD=ANSIEDAD=COMIDA=LA HEMOS CAGAO=QUE MIERDA SOY=COMERÉ POR QUE NADA VALE LA PENA=2 KILOS MAS=QUE ASCO=COMO MAS=ANSIEDAD=CACA DE VACA=UN DESASTRE=MAS DE 100 KILOS PUFFFFFFFFFFFFFFF
Vamos a cambiarlo....
ANSIEDAD=A POR QUE SERÁ?=ME ESCUCHO=NO COMO=ME SIENTO BIEN=MENOS ANSIEDAD=MAS CONTENTA=COMO CUANDO LO NECESITO Y LO QUE NECESITO PARA VIVIR=ME SIENTO LA HOSTIA DE =BIEN= MENOS ANSIEDAD=2 KILOS MENOS=SOY LA MEJOR=ME QUIERO=COMO LO QUE NECESITO=ME SIENTO MEJOR=ESTOY DE PUTA MADRE!!!!!!!!!!!
Joer me lo sé de memoria!!! por que será!!!!
mukassssssssssssssss
Haber los sobres de choco yo los hacia con leche desnatada y el queso es un lacteo, no se supone que no se puede tomar lacteos?.
Lo de la pizza con pan integral, te refieres a partir el pan y ponerle incima todo con el queso y meterlo al horno?, o comprar un barra de masa integral.?
Lo de la pizza chicas lo habia pensado dias atras, de comprar masa integral y ponerle verduras, pero al no poder ponerle queso me paro un poco la idea, ya sabeis que me gusta hacer experimentos con los alimentos permitidos.
Ya tengo planeado para mañana un guiso de patata con verduras, como un estofadito de carne pero sin carne.
El sobre lo dejare para mas tarde me acabo de tomar un cafe y no me apetece ahora el choco.
Muchas gracias chicas por estar pendientes de mi, ya se que soy tonta, pero es de nacimiento y creo que no tiene solución.
Y si mañana claro que saldre tengo que ir a trabajar, mi maridito no me deja quedarme aquí sola el año pasado me pase todo el dia encerrado llorando y me dijo que no me lo iba a permitir este año tambien.
Hace un rato se a marchado donde tenemos el huerto y una casita que nos estamos haciendo nosotros y me ha hecho prometerle que cuando merendase iria dando un paseo, asi que lo tendre que hacer, que remedio, que luego se me enfada y esta muy feo enfadado, jajaja.
Geli estoy pensado una cosa, tu crees que se podria hacer un combinado de dieta kot y disociada, me explico, tomar por la mañana en el desayuno un sobre bien de cafe u otro sobre y en la merienda otro de choco crujiente por ejemplo. Para ver si me quitan el hambre. Que piensas tu?.
Besitos y gracias por estar ahí., Anda que con lo que te espera mañana y tu preocupandote por mi, vaya tela, ya me vale.
el guiso de patatas tiene que ser con verduras pero sin carne o carne con verduras pero SIN patatas.
Lo de la kot,por que no haces la dieta progresiva? es mas llevadera y te permiten mas alimentos,se baja más despacio pero se pierde peso tambien.
La barra de pan integral abierta por la mitad con los ingredientes encima,le pones un poco de queso desgrasado,por un poco de lacteo no pasa nada.es para una urgencia!!!!
ahora te mando la progesiva de kot!
A ver no dias mas que eres un desastre o algo parecido ehhhhhhhhhhhhhhhh
REPITE CONMIGO: CON MIS ALTOS Y MIS BAJOS...............SOY LA MEJOR!!!!!!!!!!
VALE?????? ;)
Eres total Geli, me has hecho hasta reir, vale corazón mandame lo que quieras, eres un sol.
Guapisima, dentro de un poquito me voy a pasear donde esta mi maridito, haber si me despejo y aclaro ideas y si imagino que debo ser lo mejor que tengo de mi misma, ya que no tengo otra cosa, que remedio.
Besos
Geli ya he vuelto, la verdad que hablar contigo por el mesenger me ha animado un poco, muchas gracias y disculpa la paliza que te he dado, pero cuando uno se empeña en verlo todo negro por mas que mire lo ve negro, que vamos hacerle.
Ahora lo veo un tanto gris tirando a blanquear.
He recibido el mensaje, esta bien, lo que cambia es el desayuno, Verdad?, me lo voy a replantear el volver a intentarlo, esperare con paciencia que pase el dia de mañana y pasado intentare aclarar ideas y ver que hago, muchas gracias Geli, te deseo lo mejor en esta vida, te lo mereces por lo que ayudas a todas las personas,
Eres la mejor.
Un millon de besos y mucha suerte en tus propositos
clarooooo sayurii, geli es genial, pero mi hermanita es estupendaa!!
animate zapee!! mil besoss bombon. q has cenado al final??? ya habeis modificado la dieta para esta semana?? cuentame los cambios.
Gracias a las dos, por vuestros animos, y la verdad que me mirais con muy buenos ojos, no es para tanto.
Pues Zipi lo primero que voy hacer es dejar pasar el dia de mañana que es el complicado y el dia siguiente me voy a replantear como sigo, Geli me a mandado el protocolo kot progresivo, no es tan a lo bestia como el intensivo, bueno es lo mismo pero el desayuno esta mejor, cafe o infusión mas un lacteo mas 1 o 2 rebanadas de pan integral con aceite y tomatito si se quiere, con jamón jabugo, jamon jork, pavo, atún, queso fresco, mermelada y creo que pone algo mas pero no me acuerdo.
Le he comentado que si podia fusionar las dos dietas, desayunar un sobre y merendar sobre y las demas comidas con la disociada, y ella entonces me ha propuesto esta, que piensas tu que debo hacer, la verdad que los dos primeros dias de la kot las pase mal, pero los restantes dias los pase muy bien las tortillas, cafe y chocolate estaban buenos
Lo ideal de la kot es que nunca tenias hambre y esta semana el hambre ha vuelto a mi vida y me he agobiado un monton.
Zipi aun no he cenado, pero cenare el pescadito que ya lo tenia descongelado, pero mañana fijo que me hago la pizza, vaya si la hago, jajajaja
Gracias por estar ahí y comprenderme sois geniales
ummmmmm... me tienes q contar como te sale esa pizza mañana...
hay una fase, q es en la q está espe creo, q almuerzas y cenas carne o pescado y a media mañana y por la tarde sobres... creo q te vendra genial, porq sabes q los sobres llenan mucho, y si por la tarde te tomas uno de los cafelitos te qitara la ansiedad q estas teniendo al llegar la noche.
sigue escribiendonos..mañana es un dia duro para ti pero aqi estaremos poniendote el hombro y abrazandote. animo campeona, q te lo mereces todo.
mmuuaaakkssssss mi zape del alma
Bueno tesoros!!!! gracias por tanto piropo lexe!!!!!
Entro para despedirme hasta mañana cuando vuelva a ser persona........ y preñada de mi pulpo maravilloso que me va a yudar a quedarme mas flaca que pa que!!! amos 40 kilos ni mas ni menos!!!
Pero antes de irme....ANGELES,pasado mañana revisamos la dieta,puedes hacer una diferente con más proteina por la mañana y así por la tarde estarás más saciada.Seguramente el martes ya estarás mucho más tranquila y verás las cosas más claras.. mañana te tomas un par de copitas de vino bueno de reserva y te tiras a la calle!!! mucho ánimo y ya sabes.... eres la mejor!!!!! pase lo que pase!!!
Silvia,nos vemos mañana que tambien estarás mejor de tus cosillas barrigales..... ;) pero ya te veo en el 8!! ya mismo!!!
Gracias a todas por estar al otro lado de esta pantallita,os mando miles de besos y achuchones!!!!
Hasta mañana!!!!!!!!!!! esgordasbuenorras.eu!!!!!!!!!!
Gracias de nuevo Geli, pasado mañana hablamos si tu pulpito te lo permito y no te sale muy lloron,. Y a la 1.30 te tendre muy presente corazón, duerme bien y ves muy tranquila. Vale? Mil besos.
Zipi la progresiva el desayuno es lo que te he contado antes, el almuerzo es un sobre mas una pieza de fruta.
La comida es proteina y verdura permitida,merienda sobre mas infusión o cafe y la cena sobre mas verduras autorizada.
Ha ver que decido, estoy muy dubitatiba, ya te dire lo que decido.
Por cierto tu tripeja como va?
Besitos mi Zipi
pues bien.... esta mañana estaba regu, y mi chico qeria ir a la sierra de cadiz con la moto, y fui con el, jajaj, no se si sera de la velocidad, o de apretar tanto el culo y las piernas para no echarle peso encima q se me ha qitado, jajajaja... y encima esta tarde he andado 10km, dios, y hacia calor tela, pero lo hemos hecho, jaja
de todos modos no he comido mucho hoy, solo los sobres... parece mentira q me mantenga con eso........
hay una fase mas adelantada en la q te qitan el sobre de la cena. hombre angeles, por probar no `pierdes nada, pero te lo tienes q pensar superbien. kot puede ser superbarata si usas los botes economicos, pero claro, hay q elegir alguno q te guste mucho... yo por ejemplo tengo el de tortilla de qeso, el de chocolate crujiente y otro q es postre cremoso de vainilla. y aparte pues te tanteas los de cafe, q esos si q te encantaban....
piensatelo muy bien.. tentaciones segurisisisismo q no vas a tener, porq esto no te da hambre..
mañana te podrias permitirte un caprichito corazonn. mmuuaakss
Zipi me alegro que se te haya pasado, yo creo que seria el manasul, seguro.
Zipi tu has probado alguno de los sobres de tortitas con trocitos de chocolate, o bizcocho con avellana, estas buenos?
Y la sopa de ave, que esta como las sopas de sobre de avecren?,
Yo tengo claro que el cafe me gusta, la tortilla de queso tambien, las de finas hierbas tambien, y el de chocolate crujiente tambien eso si con leche desnatada, con agua ni pensarlo.
Esta noche y mañana lo meditare, tu que me recomiendas?, que crees que debo hacer.?
Besitos mi hermana
yo?? si tienes hambre... haria lo q te ha propuesto geli... ademas hay cosas q estan buenisimas.
mira, los dos q me has dicho no los he probado, pero me ha dicho hello q la tortita de pepitas de chocolate estan de vicio!!! tambien puedes comprar sobres sueltos y probar, q eso se puede hacer en la parafarmacia de castellon donde nosotras estamos comprando.
la sopa... pfff, aver, yo tenia dos sobres... uno me lo tome y estaba pasable... el segundo fui incapaz... lo eche ayer, y me molestaba hasta el olor, asi q no se si recomendartelo o no....
lo del crujiente de chocolate y el de tortilla estan en botes grandes, q valen 24 euros y tienes para 20 veces... (te ahorras la mitad).
muchoss besitosss
Bueno me dare luego otro paseo por cetrace haber lo que veo y lo que decido.
Y me dices que mañana me de un capricho, no se que capricho, me hare la pizza y me bebere una cerveza sin alcohol y asi parecera una pizza de verdad, jajaja
Bueno mi niña creo que me voy a despedir hasta mañana estoy agotada de tantas vueltas que le doy a la cabeza.
Voy a intentar poner unas fotos de esta noche con un calabacin gigante y un tomate que pesa mas de medio kilo de mi huerto, bueno del de mi marido que si no se enfada.
Besos
jajajaja, ookkk okkk, intentare verlas...
yo ya mismo me acuesto tambien,...q mañana sera otro dia.
animo preciosaaaaaaaaaaa
Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ya las he puesto, no vale reirse, otras con menos se conformarian, jajajajaja
Besos y buenas noches
jajaj, claro q me he reidoo!!! pero del calabacin... luego solo los andaluces somos los exageraos ehh??jajajaja
hasta mañana, yo tambien me duermo ya!!!
zape mañana te pesasss eHH?? Wenas nochess
Si me pesare, pero la regla sigue sin aparecer, asi que no tengo muchas esperanzas, pero me da igual, que diga lo que quiera, yo tengo que seguir adelante.
Hasta mañana, que sueñes con los angelitos, y las Angeles, jajajajaaja ( me refiero a Geli)
buenos diasss mosqeterass!!!!!!!!!!!!!!!!!! odio madrugarr!!! jajaja
pues bien, mi bascula marca 100 gr menos q ayer (poqisisisismo)!! crei q iria mas rapido con esto, pero nooo, aun asi no me qejo. hoy peso 94.8, lo q supone una perdida de 2 kg en la semana, ya van 4.6 con kot. ahora si q cambiare la barrita, jiji.
por partess:
- zape, espero q estes un poco mas animada q ayer y a nos escribas muy muchisisisisismo hoy vale??? espero q tiu bascula se porte bien contigo.
- sayuri, esta semana haras kot conmigoo???
- cuqui q tal esa luna de miel????????
- charo y tus batidos q tal?? espero q lo lleves bien.
- aliadaa escribeeeee masss q te tenemos perdiaaaaaa
- geli, por fin llego el gran dia!!!!!!!!!!!!!! ya nos contarás, jiji, te imagino pegando botes de felicidad!!
- mayte y hello os sigo por los otros post y se q os va geniall.
mil besoss a todas mosketeraass!!
hoy como siempre, me tomare un sobrecito y un cafelito para desayunar
Silvia, 2 kilos a la semana está genial, date cuenta que significa una pérdida de 9 kilos al mes. Yo eso es lo que perdía de media en fase 1, ahora estoy en 1 - 1`3 por semana, claro que también ya me sobra menos peso y eso se nota. Así que adelante que vas estupendamente.
Ángeles, en el foro de pnk hay varias chicas que están siguiendo la dieta "Dunkan", no se muy bien en qué consiste, pero creo que es una dieta protéica sin sobres. Parece ser que funciona muy bien, si te parece métete en internet y busca información sobre esa dieta por si te interesa, creo que tienen un web desde donde se hacen un seguimiento de la dieta.
Bueno, suerte con lo que decidas.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS,
GELIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII LLEGO EL DIA MUCHISIMA SUERTE CORAZON MIO Y A LAS DEMAS TAMBIEN FALTARIA MAS.
Zipi simplemente estoy, me he levantado que eso ya es, voy a intentar que pase el dia sin ´más no quiero darle mas vueltas, Geli tiene razón en una cosa que me dijo ayer, que yo aun estoy viva y tengo que vivir.
Ya te contare como me sale mi pizza, jajaja o el proyecto de pizza porque aquí los panes integrales los hacen estilo baguette, asi que va a ser una pizza piruli.
Espe gracias corazón por tu interes luego a medio dia mirare la dieta que me dices, de todas formas no se aun lo que hare.
Cuqui que tal la luna de miel, haber no es que seamos cotillas, pero cuenta, cuenta, jajajajaja
Aliada donde te has escondido, venga di algo.
Charo que tal el finde con los sobres, tendria que ser pecado hacer dieta el finde, jajaja a que si.
Venga chicas a por el Lunes, jo que horror, no tengo ganas de trabajar.
BESOSSSSSSSSSSSSSSS GELI.............. BESOS
Enhorabuena Silvia por esos 2k menos!!! Esta genial wapa
Un saludo ;)
Cita de: silvia_24 en Septiembre 06, 2010, 06:34:56 AM
buenos diasss mosqeterass!!!!!!!!!!!!!!!!!! odio madrugarr!!! jajaja
pues bien, mi bascula marca 100 gr menos q ayer (poqisisisismo)!! crei q iria mas rapido con esto, pero nooo, aun asi no me qejo. hoy peso 94.8, lo q supone una perdida de 2 kg en la semana, ya van 4.6 con kot. ahora si q cambiare la barrita, jiji.
por partess:
- zape, espero q estes un poco mas animada q ayer y a nos escribas muy muchisisisisismo hoy vale??? espero q tiu bascula se porte bien contigo.
- sayuri, esta semana haras kot conmigoo???
- cuqui q tal esa luna de miel????????
- charo y tus batidos q tal?? espero q lo lleves bien.
- aliadaa escribeeeee masss q te tenemos perdiaaaaaa
- geli, por fin llego el gran dia!!!!!!!!!!!!!! ya nos contarás, jiji, te imagino pegando botes de felicidad!!
- mayte y hello os sigo por los otros post y se q os va geniall.
mil besoss a todas mosketeraass!!
hoy como siempre, me tomare un sobrecito y un cafelito para desayunar
ANGELES, cuánto me alegro de verte mejor, guapa, arriba esa valenciana turolense, jeje
He perdido 700 gramillos en esta semana, que ya firmaba yo por que siempre fuera así, lento pero seguro :D Como ha sido una semana extraña, con la regla, el cambio de dieta, un atracón traicionero.... pues estoy más que contenta
Pero nada comparado con Silvia, olé campeona, tus sacrificios dan fruto, ENHORABUENA!!!!!
Muchos besos, mosketeras :-* :-* :-*
Ay Angeles, te voy a canear!!!! Arriba esos ánimos....dejate llevar por Silvia y haz con ella Kot, ya verás que te va muy bien. Te va a dar el empujón que necesitas!!!!!!!!!
Hola chicas,ya estoy de vuelta de mi escapadita.
La verdad que lo pasamos super bien,deberíamos hacerlo 1vez al mes.
Como ya les había adelantado no pensaba hacer la dieta este finde y creo que tan mal no me ha ido.Me cuidé muchísimo durante la semana para poder " pasarme " el finde y que el resultado no fuera tan malo.
Les cuento, llegamos el sabado al mediodia y comimos un bocata de pollo hecho a las brasas,con lechuga y tomate,pepsi light.Por la tarde recorrimos Madrid a pie,en total 15 kilometros controlados por uno de esos aparatitos que cuentan calorias .
Por la noche tapas( surtido de pueblo) jamon chorizo queso pan ,y ademas solomillitos con patatas bravas,sangria y de postre baylis, que nos lo invitaron los chicos del restaurant
Mediodia del domingo buffet libre italiano,comi 2 filetitos de ternera ,ensalada tomate y lechuga ,unas pocas de patats fritas,y de postre 2 cahitos pequeños de tarta de queso,agua con gas.
Resumeindo,hoy no pude ir a trabajar ya que por la caminata vine coja tengo jodido un tendon del pie,asi que reposo pomada y antinflamatorios.
Hoy tengo hambre,parece mentira como la mente se acostumbra en seguida ,2 dias de comer de todo y hoy quiero mas,pero va a ser que no.Hoy jamon con 1 huevo y na mas,por la noche solo fruta.
Me peso y les cuento: bueno no fue mal .peso 88.
Geli cuando estes tranquila en casa ya nos contaras que tal te fue.
Angeles,no te desanimes que eres una campeona.
Silvia espero ya estes mejor de la barriguita.
Bueno y siquieren mas detalles de la luna de miel tandran que esperar al proximo capitulo.
Besos a todas.
Ah,y la barra no la pienso subir,porque esta semana tendrá que bajar sola aunque sea.
jsajaja, eso eso, no la subas q eso desanima muy muchisisisisimoooo, jjajaa, ya bajara!! ademas pa lo bien q lo has tenido q pasar, seguro q merece la pena esa peqeña subida.
charo, esta muy bien tu perdida!! enhorabuena
angeles, pues eso q te dijo geli es lo q tienes q pensar ok??? eres fuerte, muyyy fuerteee preciosa.
gracias a todas, son 2 kilos menos, aver q tal se me da esta nueva semana, jaja.
Zipi me acabo de comer la pizza que me dijo Geli, ha estado buena y todo, un poco dificil de comer porque el piruli era muy largo, pero me lo comi.
Gracias a todas por los animos, pero tranquilas que en un par de dias estare mejor seguro.
No se aun que hare con la dieta, pero sigo pensando en ello.
Cuqui me alegro que te lo hayas pasado tan bien, asi que no mires el poquitin que has recuperado vale la pena.
Charo mas vale un poco que nada, como yo, la bascula esta clavada en el mismo peso, pero bueno ya bajara, no le voy a dar mayor importancia.
Aliada donde te has metido corazón dinos algo.
Geliiiiiiiiiiiiiiiiiii imagino que no habras llegado aun a casa, un besazo corazón mio.
hermanitaa como estásss??????? te extraño mucho!!! un superabrazooooooooooooo
Hola preciosass!! Lo siento no he podido conectame hasta ahora no he parao el fin de semana y ayer tenia mucho trabajo pero ya estoy aqui no me olvido!! Angeles la disociada no la llevo demasido bien tampoco eso que tambien veo que es facil de hacer pero no se que me pasa este fin de semana hice un poco el tonto en plan que el sabado y el domingo los dos dias comi carne a la brasa al medio dia se que no se puede pero es que no comia en mi casa y me daba apuroo no se que hacer ya pk veo que voy perdiendo la motivacion y no me gustaa nadaaa , eso si creo que en breves me apunto al gym que kizas me venga bien para la motivación a ver que tal.
Chicas vosotras como estais ?
Muaaacks
Aliada, creia que te habias perdido, jajajaja, la verdad que yo tampoco lo llevo muy bien, aparte que yo misma no me encuentro bien, estoy tan cansada, agotada, no se lo que me pasa. Se me hace un mundo cumplir la dieta, estoy muy muy nerviosa, por nada me altero, le chillo a los chiquillos, si alguien me lleva la contraria, enfurezco de tal manera que parece que estoy poseida por el demonio por lo menos, no, la verdad que no lo estoy pasando bien.
Esto se me esta yendo de las manos, algo voy a tener que hacer.
Has perdido peso esta semana?, yo nada de nada la bascula estaba exactamente igual.
Un besote algo se nos ocurrira para salir de este bache, no te parece?.
Zipi mi amor como sigues, ti tripita imagino que bien no?
Ya paso el dia de ayer que ganas tenia, la verdad que anoche no estaba de humor para escribir nada y hoy me he ido a la tienda a las 6 tocaba camión y acabamos de descargar ahora mismo.
Sabes algo de Geli, estoy algo inquieta, me extraña que no diga ni una palabra.
No me encuentro bien, no se que hacer, me quiero ir a la chinaaaaaaaaaaaaaaaa y perderme haber si nadie me encuentra.
Besos no me hagas caso, es locura transitoria.
a mi me toca pesarme el jueves que es cuando empece la disociada pero me da a mi que tampoco se va a mover ya veremos quizas me sorprenda, yo tambien me encuentro nerviosa no se incluso ayer me comi una onza de chocolate negro pense en eso porque si hubiera comido todo lo que me apetecia.... asi que un cachito de chocolate y problema solucionado entre comillas claro porque no deberia comermelo... ayyy no se a veces pienso en no cojermelo tan en serio si no poco a poco sin atiborrarme pero sin privarme tanto porque las primeras semanas genial pero cuando llevo un mes si nada de azucar ufff ya me empiezan las tentaciones y la falta de control..
mosketerassssssssssssssssssssssssssssssssssss!!!!!
q no decaiga el animo de mis disociadas campeonas ehh?????? os teneis q motivar como sea, q ahora ibamos superbien!!
zape wapa, pilin abrio un post, en el q nos contó q geli estaba bien, muy contenta pero con las tipicas molestias, por lo cual necesitaba descansar y eso... pili hablo con ella por telefono. está bien, ya va a estar aqi dando caña, q se despista un dia y nos caemos todas, jajaja.
te has pensado lo de la fase progresiva de kot angeles??? o otra cosa??? porq no lo intentais con la de los 4 dias??? q has almorzado?? q vas a cenar???
no te aburras, q ibas superbien, q tienes el 99 cerca, muyyy cerca zape...
mil besoss
Debe ser un virus general ,porque a mi se me esta haciendo cuesta arriba la dieta esta semana.No se si sera porque estoy en casa sin trabajar por el pie.
Mañana ya empiezo espero que al no estar en casa no tenga tantas tentaciones,Porque hoy me hubiese comido una barra de pan y los restos de las comidas de mis hijos.
Total que comi la puntita de la barra integral y una cucharada de sopa de fideos,aparte de lo que me tocaba claro.
En esta semana tengo 2 cenas de fruta solamente y tengo tanta "hambre" que las estoy posponiendo,lo malo es que se acaba la semana y tendre que cenar fruta 2 dias seguido.
Aparte como se que no estoy haciendo bien las cosas me miro al espejo y me veo hasta mas gorda,que estupidez,no?Pero es que mi mente es increible la jodida.
Chicas vamos a sobreponernos a estos dias malos que ya saldra de nuevo el sol
Besitos
Zipi, no estoy cansada de la dieta, la dieta me gusta, soy yo la que no me gusto, estoy super nerviosa y muy irascible,
todo lo que dice la gente me molesta, total que estoy para darme pienso aparte.
Estoy cansadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Quiero sentirme bien.
Besitos hermanita yo también te extraño
el problema zape, es q con un negocio no existen las vacaciones... vaya tela corazon!!
tienes q ponerte bien en cuanto antes, porq si vendes el material escolar se te petará la tienda estos dias tambien......
cuqui eso nos pasa a todas.... cuando creemos q no hacemos las cosas bien, nos vemos mucho mas gordas...a mi me pasa....
animaros mosketeras, q somos fuertes, q ahora estabamos con buenos progresos, tenemos q seguir con ellos un poco mas, las dietas y esto cansa... pero es de por vida, no nos qeda otra...q ascoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!
encima las mujeres tenemos rachitas... q si la regla, los hijos, los problemas.... q nos hacen cansarnos antes... pero no podemos tirar la toalla... vale??? aliada tu tampoco ehh??
angeles esta noche tienes q decidir lo q vas a hacer, no dejemos pasar mas el tiempo.. y cuqui, come fruta ya mañana, si tienes hambre bebe mucho.. venga porfa, os necesito bien eh???
q te apetece hacer hermanita??? sigues con la disociada entonces?? porq no te tomas un sobre por la tarde??
Zipi sigo con la disociada de momento, a mediodia me he hecho patata guisadita con verdura y esta noche no cenare nada, me has contagiado el dolor de tripa y estoy de cagarrinas toda la tarde, jajajaja estoy a base de agua.
Por un lado me apetece empezar con la kot otra vez, y por otro me apetece el arrocito, la pasta, etc.
Fijate que tengo el pedido hecho en cetrade, solo me falta cursar el pedido.
Estoy indecisa.
Besos
Bueno, bueno, bueno,........... que estoy perdidisima!!!!!
Lo primerísimo de todo ANGELES maravilla de MUJER ¿qué te pasa corazón? ya he leido que estás triste, mucho ánimo preciosa, perdona que no te haya apoyado antes pero he estado de fiestas (y estoy), haz caso a tu hermanita y apoyaté en nosotras, a mí me habeis ayudado y me ayudais cada dí muchísimo.
Silvia me tienes ¡Ojipláticaaaaaaaaaaa! menudos logros que has conseguido, no puedo decir nada más, sin palabras me tienes.
Espe, lo tuyo tambien es de campeonato, en fin que me dais una envidia tremenda, que todas perdeis y yo aquí, sin fuerzas para hacer ninguna dieta, qué penita de mujer...... bueno ya me llegará, me estoy planteando pronokal pero primero tengo que estar mentalizada, ya hablaré contigo Espe.
Y a las demás que me alegro de que todas esteis bien y ¡Qué siog aquííííííííííííííííííííííí!
BESOTES PRECIOSIDADES
Roselli gracias, pero si, no es una buena epoca para mi, el mes de septiembre y principios octubre solo tiene malos recuerdos para mi, pero ya vereis como dentro de nada estoy dando guerra, pero en este momento la tristeza me invade y no se como parar este sentimiento.
Todo es cuestion de tiempo.
Besitos y cuidate Roselli
Rollesi, es verdad lo que dices. La dieta pronokal, o la kot con protocolo pnk que está haciendo Silvia, funciona. Pero es cierto que para hacerla hay que hacerla bien. Te tiene que llegar tu momento, estar mentalizada y fuerte porque la dieta es dura, aunque cuando ya llevas un tiempo no te lo parece porque te acostumbras, y como las pérdidas son diarias, cada día te vas motivando más. Pero hay que ser capaz de aguantar el primer tirón y para eso tienes que apostar fuerte por la dieta, o más bien por tí misma, por tu salud, por tu vida.
Cuando decidas empezarla tienes que estar convencida de que vas a aguantarla como mínimo durante un mes, contra viento y marea y aunque te tengas que pegar cabezazos contra la pared en algunos momentos.
Una vez que pasas el primer mes la motivación viene sola, porque habrás perdido en torno a 10 kilos y querrás perder otros 10, y así mes tras mes, con lo que ya te resultará más fácil seguir porque la motivación eres tú misma, tu cuerpo que ves que está cambiando, que te estás convirtiendo en la mujer que quieres ser, empiezas a ver cómo la ropa te sienta bien, te ves cada día mejor, los demás te lo empiezan a notar y te dicen lo bien que estás y te animan a seguir.
Así que busca tu momento, el momento en el que veas claro que esta dieta tiene que ser la definitiva en tu vida, si no es así no lo conseguirás, si tienes que esperar un año, espéralo, pero cuando decidas empezar, que sea de verdad, ahí está el secreto. Cuando llegas a ese punto puedes disfrutar de la dieta, porque sustituyes el placer de la comida por el placer de ver la báscula bajando cada día, y terminarás siendo básculo-adicta. ;D ;D ;D
Sayuri mil gracias amiga, ya os digo que es un sentimiento, no un problema en si, porque los problemas tienen solución, la gente que quieres que se ha marchado no puede volver.
Pero bueno todo pasara, hay que aprender a vivir con ello, lo que pasa que a mi me esta constando un poquito mas, solo eso.
Bueno chicas cambiemos de tema, mi Zipi anoche mande un mensaje a Cetrade, porque tengo mis dudas con esta dieta y mi diabetes, haber que me contestan y dependiendo de lo que digan así hare.
Aliada mi compi de fatigas que hacemos reina, nos tiramos al tren o al maquinista, que pena dios, tenian que inventar la comida en pastillas estilo a los austronoutas y asi no nos complicariamos la vida, que como, que no como, no te parece?.
Cuqui a por la fruta, venga se esta rica mujer.
Charo que tal tus sobres de biomanan, yo hace muchos años pero muchos, hice una semana de biomanan y perdi kilo por dia, total 7 kilos fue una pasada tambien, pero mi eterno problema los batidos no me van mucho.
GELI QUE ME ACUERDO MUCHISIMO DE TI, RECUPERATE MUY PRONTO PARA QUE NOS DES POR AQUI UN POCO DE GUERRA.
BESITOS MI AMOR.
ANGELES, cariñoooo, tú para arriba, por favor... :D :D :D
Que de todas formas yo pienso en esos camiones que te vienen a las 6 y tienes que descargar, ordenar las cosas y todo, y tienes un mérito....
Pero es lo que tú dices, no es por algo concreto, sino un sentimiento de bajón general que es bastante jodidillo de remontar, aquí estamos a tu vera ;)
En fin, con el biomanan bastante bien, es un poco aburridillo con sólo los sobres dulces, pero es que los salados están de pena :P, pero tiene la comodidad de que no te complicas la vida, no hay que estar de cocinillas casi nada, y al visitar menos la cocina me ahorro tentaciones. Creo que voy a seguir una semana más, que me está yendo bien.
Besitos.
Pues Charo si te va bien sigue hacia delante, la verdad no te empalaga tanto dulce?.
Con dulce o salado lo importante es bajar de peso y en nuestro proposito todo es valido.
En cuanto a lo del merito de los camiones, no hija mia no es merito todos los trabajos tienen lo suyo, cada uno es
complicado en su medida.
Cuando trabajaba en Valencia, en la oficina estaba en el departamento de Registro de Propiedad, balances de empresa, etc., y todo esto nos lo pedian los bancos para conceder los creditos para las empresas, tu su sabes la tensión que generaba, era una responsabilidad muy grande que las cosas llegasen a tiempo., bueno lo dicho cada trabajo lleva lo suyo.
Besitos mi vida y a seguir luchando
zape, aver q te contestan...a mi me gusta mas hablar con rosana q con el, jajaa.
animoooooss a todasss bombonessss
aver si despues puedo escribir un poco mas q estoy de curro hasta arriba. aver si esta tarde puedo conectar en la consulta. mil besossssssss
hermanitaa sabes q te adoroo verdad???
gelii te extrañamoss!!!!
Angeles preciosa!! no se que vamos a hacer para empeza intentar animarnos lo maximo posible y recuperar fuerzas. En cuanto a la dieta buff sabes que tambien estoy igual, estoy como cansada de tanta restriccion.. y me esta siendo imposible seguir con la disociada me da mucha rabia pk esta dieta da muchas posibilidades pero es que no hay manera no me centro yo creo ya que hasta despues de mis vacaciones que empiezo el viernes me tengo que poner seria de nuevo, bueno nos tenemos que poner serias todas que esto es por nosotras mismas por sentirnos mejor y porque nos lo merecemos!!
Fijate el proximo martes cumplo 29 años y sigo sola.. y estoy bien pero me horroriza pensar que me quede asi mi mayor sueño a parte de perder peso es ser mama y formar a una familia, el problema es que no me quiero y si yo no me quiero quien me va a querer? por no hablar del fisico que soy consciente de que influye muchisimo ainns.... no quiero ponerme melancolica porque si no entro en la rueda de nervios=ansiedad=hambre=comida=falta de control= arrepentimiento..
Lo bien que nos iria vivir todas en la misma ciudad y ir a caminar al gym o a tomar un cafe nos iria genial tenernos mas cerca..
Muchos muchos besos y animos
Aliada nada de estar sola, eres muy guapa no tienes que pensar que te vas a quedar sola y ya veras como el dia
menos pensado llega tu media naranja y los niños, yo pensaba como tu que nunca encontraria a esa persona con
quien compartir la vida y mira llego cuando menos lo esperaba, fue mi primer novio que hoy es mi marido y con el vinieron los hijos 3 por cierto, casi nada yo creyendo que no iba a tener hijos y tengo 3 nada menos.
Venga no piensen igual ahora te vas de vacaciones y encuentras el amor de tu vida.
Y si que bien si vivieras todas en la misma ciudad, cuantos proyectos en comun podriamos tener, pero cosas de la
vida, va a ser que no. Nos tendremos que aguantar hablando aquí en el foro, y menos mal que nos tenemos
aqui porque sino, no se que haria yo, con quien hablaria de mis cosas, etc.
Aunque se alguna se quiere mudar y venirse a vivir aqui, yo encantada en invierno vemos mucha nieve si a alguien le
gusta ya sabe.
Venga Aliada algo se nos ocurrira, tu disfruta de las vacaciones ahhhhhhhh por cierto te Felicito por tu 29 cumpleaños,
porque mi cabecita igual el martes no se acuerda MUCHISIMAS FELICIDADES GUAPISIMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Muchas gracias corazón!!
3 hijos con el super y haciendo dieta su es que eres una super mujer que te lo digo yo.
Un besazoo
Bueno, bueno bueno, vamos a ver guapetonas que nos falta Geli y nos estamos desanimando demasiado, DESPERTAAAAAAAAAAAAAAAAD!!!!!! Quizás yo no sea la más apropiada para decir lo siguiente pero creo que lo necesitamos.
Antes de nada os invito (OBLIGO) a repetir conmigo:
1 .- Somos las mejores
2 .- Somos preciosas
3 .- Valemos una fortuna (De ORO PURO)
4 .- Vamos a perder todos nuestros kilos
5 .- Somos lo más importante de nuestra vida y por eso nos vamos a querer muchísimo
6 .- Somos muy Fuertes y valientes
7 .- No importa si nos caemos porque volveremos a levantarnos
8 .- Somos luchadoras natas
9 .- Nos queremos muchísimo y por eso los demás tambien nos quieren muchííííííííííííííímo
10 .- Y seguiremos cumpliendo nuestras dietas porque son lo mejor para nosotras.
Repetidlo cuantas veces necesiteis y si hace falta a voces.
Espero que os ayude un poquito guapetonas, ánimo a todas y gracias por estar ahí y ser como sois.
P:D: Angeles corazón mucho ánimo mi niña, si me necesitas ya sabes donde encontrarme
Aliada, nada de entristecerte pensando que te vas a quedar sola, valora tu independencia y disfrutalá a tope, que tener pareja no es lo mejor del mundo (ya sabes todo tiene inconvenientes, pero eso sí, disfruta a tope cada momento de la vida que cada segundo que se va no vuelve.
BESOTES
Roselli muchisima gracias corazón ya se que os tengo ahí, sois las mejores.
Y se acabo lo que se daba mañana sera otro dia y he decidido que ya esta bien de tanta tonteria, tengo que ponerme las pilas y con semejantes niñerias no puedo seguir, lo que ha pasado, pasado esta y no por estar mas triste voy a solucionar algo, asi que voy a vivir que es lo que debo hacer, no soluciono nada estando lloriqueando por los rincones, asi que SE TERMINO, voy hacer como el Ave FENIX a resurguir de mis cenizas.
Mañana empiezo con la dieta de los cuatro dias si alguien quiere que me siga.
Besos
Venga Ángeles, mucho ánimo, y mucha suerte con la dieta de los 4 días.
angelesssssssssssss corazon, valientee!!! Me alegro muchisimo por la decision q has tomado!! q contenta. tienes q estar 100%animada de nuevo. mil besos wapisima. cuando llegue esta tarde de trabajar entraré a q me cuentes q tal has pasado el dia.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, AQUI ESTOY OTRA VEZ DANDO GUERRA, JAJAJAJAJA CHICAS HOY EMPIEZA EL COLE, BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN LOS DOS PEQUEÑOS HOY A ESTUDIAR SE HA DICHO,
LA MAYOR AUN LE QUEDA UNA SEMANA MAS.
LO QUE DIJE ANOCHE HOY EMPIEZO A CAMINAR DE NUEVO, ASI QUE COMO AQUI NO HAY POMELOS PARA VARIAR,
ME HE TOMADO EL ZUMO DE LIMON Y EL CAFE.
A MEDIA MAÑANA EL YOGURT.
PARA COMER TERNERA CON ENSALADA TOMATE, LECHUGA Y MANZANA, NO ACEITE, SAL Y LIMON.
MERIENDA YOGURT
CENA, 2 HUEVOS DUROS CON JUDIAS VERDES Y MEDIO LIMON CLARO NO HAY POMELOOOOOOOO
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, CUANTO CURRELE NO NOS DEJARON HABLAR TRANQUILAS, JAJAJAJA PERO ES LO
QUE TIENE EL TRABAJO QUE CUANDO MENOS TE LO ESPERAS QUE LLEGA EL CLIENTE, JAJAJAJA
QUE PASES UN BUEN DIA.
GELIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII GUAPISIMA ESPERO QUE ESTES MEJOR Y QUE TE DEN EL ALTA, MIL BESITOS PARA TI.
ALIADA VENGA LEVANTA EL ANIMO QUE HAY QUE HACER DE TRIPAS CORAZON
CHARITO VENGA A LOS SOBRES QUE ESTA VEZ LO CONSIGUES.
CUQUI ANIMO Y ADELANTE
SAYURI Y ESPE GRACIAS POR ESTAR AHI DANDOME ANIMOS.
OS LLEVO A TODAS EN MI CORAZON
BESITOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Angeles ,me alegro muchísimo que ya estés "dando guerra de nuevo".
Parece que nos falta Geli y nos caemos,no?.
Silvia tu sigue firme con la kot que para fin de año ,como sigas así estás en los7.y sigue dándole ánimos a Angeles que te hace caso y le viene muy bien.
A las demás,fuerza,que esto no nos va a ganar,aunque sea de a poco lo vamos a lograr.
Yo,desde el martes voy mejor,ya se me fue esa locura de comer "cosas ricas" y parece que estoy centrada de nuevo,ayer me pesé ,aunque hasta el lunes no me tocaba hacerlo y si no me hago la loca los días que quedan voy muy bien.
De cualquier manera la barra no se moverá hasta el lunes.
Chicas besos a todas.
Mosqueteras!!!!!!!!!!! holaaaaaaaaaaaaaaaaa
cuanto me he acordado de vosotras lexe!!!!
ya veo que estais bien y que estamos en la pista correcta que guay!!!!!!!!!!!!
gracias preciosidades!!!!
Ya ESTOY AQUIIIIIIIIIIIIIIII
GUAPA HE ESTADO CASI TODA LA MAÑANA EN OPCION MEDICA EN MATARO HE PREGUNTADO POR TI A LA PSICOLOGO ME HAN DICHO QUE YA TE HABIAS IDO
MIL BESOSO
EL DIA 20 SERE PULPERA
GELI COMO ME ALEGRO QUE YA ESTES EN CASA, VAYA TELA LA GUERRA QUE TE HA DADO EL CANSINO DEL PULPO.
BUENO LO IMPORTANTE ES QUE ESTAS EN CASA. COMO TE ENCUENTRAS?.
MUCHOS BESITOS, DESCANSA MUCHO Y PONTE FUERTE, QUE AQUI ESTAMOS TODAS CONTIGO.
UN ABRAZO MUY MUY FUERTE ESPERO QUE TE LLEGUE.
Si nenas el pulpo ha dado guerra pero ya lo he domado ....ahora me aprovecharé de él!!!!!
y vosotras que estais haciendo nenas?? contarme novedades.....
mil besos
geliiii!!!! q alegriiiaaaa!!!! como te encuentrass?? espero q mucho mejor!! nosotras nos hemos acordado de tu muchisimo.
por aqui, tuvimos un peqeño bache, jaja, pero todas on de nuevo.
nuestra angeles, es una campeona,esta con la dieta de los 4 dias solita.
aliada ha estado con la disociada.
cuqui está de nuevo en rodaje, ya q estuvo en su luna de miel un poco relajaita.
charo está con batidos de biomanan o como se llamen
sayuri está comiendo sano, dice q se está planteando kot porq tiene productos
rollesi ha vuelto mas animada, esta termianndo sus fiestas para empezar dieta.
tenemos una compañera q es hello q está haciendo conmigo kot
y yo pues sigo con lo mio, intentado seguir los pasos de espe q va sin frenos... igual q ngmayte, es impresionante lo q está perdiendo su primera semana con pnk....
bueno, esto es mas o menos lo q hay... espero no haberme olvidado de ninguna...
ahora, has faltado, y aqui cayeron los animos de todo el mundo.. menos mal q ya has vuelto.
muchisimos besos wapisima.
angeles corazon, q contenta me pone verte asi... sabes q eres una supercampeona???? hacer la dieta de los 4 dias sola tiene merito... veras como esta semana mueves tu barrita si o si.
ayer es cierto q no podiamos casi hablar... no pararon de llegarme pacientes, y cuando volvi, te escribi porq seguias conectada al messenger pero ya no respondias, por lo q supuse q estarias liada.
como está tu tripa??? espero q mejor... mil besosss wapa
Ande andais mosqueteras????
ANGELES preciosa,ves guardando la pena ya pa otro momento que tenemos un reto tu y yo,te acuerdas??? bajar de los 100 este mes!!!!!!! asi que al lioooooooooooooooooooo
Silvia como estas kotera? como van los ánimos ??
Rollesi me alegra de ver que estas mejor y dando ánimos estoy olipláticamente maravillada ;)
Aliada no te pierdas tanto ehhhhhh
Cuqui vaya con el viajito ;) hay que repetirlo!!!
TODAS PALANTEEEEEEEEEEEEEE
MIL BESOS
Hola Silvia!!! ya he visto que os habeis acordado de mi,y yo de vosotras corazón!!!
Veo que vamos todas palante eso es buena señal!!!
pero ANGELES deprimida y con la de los 4 dias!!! ay madre que no se nos ponga mas tristeeee por Dios!!!
Silvia ya vas a por el 8! que lo veo venirrrrrrrrrrrrrrrrr
MIL BESOS
Geli,cuanto me alegro que ya estés bien.Que pasó con ese pulpo,se resistía.
Ya te pasaron las molestias,o todavía estás con vómitos?.
ya ves que nos faltas unos días y nos venimos abajo,asi que mas vale que te pongas buena porque te necesitamos.
Besos a todas.
PUES SI GELI QUE SEPAS QUE NO TE VAMOS A PERMITIR QUE FALTES OTRA VEZ TANTOS DIAS, ESTA CLARO,
SI FALTAS HACEMOS AGUA Y NOS HUNDIMOS, ASI QUE YA SABES TE PONDREMOS FALTA. JAJAJAJA
BUENO CORAZON ME ALEGRO MUCHISIMO DE TU VUELTA Y YA ESTOY MAS ANIMADA, ESO DE BAJAR DEL 100 BUENOOOOOO YA VEREMOS HABER, TODO SE ANDARA.
PERO LO VOY A INTENTAR, NO LO DUDES.
MIL BESOS Y UN ABRAZO EN LA DISTANCIA
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, MI AMOR COMO ESTAS?
YO ESTOY BIEN, HE LLEVADO EL DIA BIEN ENTRE COMILLAS, HE PASADO UN POQUITITO DE HAMBRE PERO BUENO LO HE SOPORTADO. YA VOY A POR EL SEGUNDO, LO TENGO CHUPADO, JAJAJA
ANOCHE CUANDO ME ESCRIBISTE OTRA VEZ, ESTABA TERMINANDO DE FORRAR LOS LIBROS DEL COLE Y NO PODIA SOLTAR EL FORRO, COMO ES ADESIVO SE ME IBA POR TODOS LOS LADOS, JAJAJA
Y SI HIJA MIA ESTABAS MUY SOLICITADA, ES LO QUE TIENE EL TRABAJO QUE BIENE GENTE Y HAY QUE ATENDERLA, JAJAJAJA
MI TRIPA PARECE QUE ESTA BIEN, DESDE LUEGO HOY NO LE HE DADO MUCHO TRABAJO CON LO POQUITO QUE HE COMIDO.
TU QUE TAL EL DIA, MUCHO CURRELE
BESOS
AHHH. ZIPI POR CIERTO, SIGO SIN SABER QUE HACER CON LA KOT, YO NO QUIERO ENTRAR EN CETOSIS, ME DA UN
POCO DE CANGUELE.
DE MOMENTO VOY A TERMINAR LA DE LOS CUATRO DIAS, LUEGO HARE LOS 13 DIAS DE MACRO Y LUEGO YA DECIDIRE.
Y TU MI ALMA HACE NADA HABIAS SUBIDO DE 100 Y AHORA CASI TOCAS EL 90, QUE BIEN QUE VAS, ERES TODA UNA CAMPEONA, DE AQUI A NAVIDAD LLEGAS A LOS 70 SEGURO, YA LO VERAS.
SIGUE CON TU PROPOSITO QUE LO VAS A CONSEGUIR.
BESITOS HERMANITA
jajaja, ojalaaa hermanita, ojala, jajajajaja
pues el dia bien, curre solo de mañana, y esta tarde estuve en el centro de sevilla comprando capsulas para las cafeteras nespresso de media familia, jaja, q solo se compran en una tienda q hay alli o por internet. de paso, he estado viendo ropita y eso con mi hermana. me iba a comprar unos vaqueros, a mi estilo, anchitos, rotos...jajaj, pero decidi no gastarme un duro porq no los necesito y aparte se me qedaran grandes y no me duraran ni este invierno....
me parece superacertada tu decision., tu con la macro perdiste mucho la primera vez, y asi te lo piensas. y si despues te arrancas con kot, hazla con su protocolo y no entras en cetosis, asi estarás mas tranqila.
me alegro de q tu tripita te esté dando un respiro, jajajajajajjaja
uffff, zape, mañana es cuando te toca el mejunje ese de habichuelas, coliflor y calabacin no??? ufff, me compadezco de tii hermanita, jajaja
Si Zipi me toca el mejunque, pero a mi me encanta la coliflor, las judias, el calabacin hervido es lo que menos me gusta, asi que pongo menos y la coliflor que me encanta me pongo mas cantidad. y todo solucionado.
Y despues la manzanita y mucho aire se termino.
Asi que tu madre te ha llamado, jajaja vaya tela igual a pensado que cuando te vea has desaparecido, jajajaja
Queremos fotito para ver lo buenorra que te estas quedando, jajaja
Y por cierto si te compras pantalones de 3 o 4 tallas mas pequeño que a este ritmo se te quedan grandes fijo.
Holaaaaa, os echaba de menos!!!!
Geli, qué bueno que estés mucho mejor, el joio pulpillo no puede contigo, jeje
Y Angeles vuelve a estar guerrera otra vez :D, cuánto me alegro. Es durilla la dieta de los 4 días, verdad?
Yo con los biomananes voy bien, hasta ayer...snif... que tuve un cumpleaños y me puse moraíta, y esta mañana soy tan tonta que me peso, y ya he vuelto a los 79,5. >:( Pero no pienso subir mi barrita, ¡a recuperar esos 78! :D
Así que voy a volver a mis tres días de dieta bimanan estricta, con los 5 sobres y verdura, y hasta el lunes no me peso.
Y besos y más besos a Silvi, rollesi, cuqui y todas las mosketeras. FELIZ FINDE!!!
jajaja, charo, ahora te toca castigarte, jajajajaa
zapeeee bombonnnn q tal el dia de hoy??
hola geeeeeeeeli me alegro muchisimo de que ya estes con nosotras tellame por telefono y hable con tu marido , me dijo que estabas con molestias pero bien, no quise molestar mas ahora campeona veras que logras tus aspiraciones con facilidad. Yo por mi parte estoy un poco mas animada pero espectante, ya he concertado cita para tener ayuda profesional.
Angeles me alegro que mi decalogo te ayudara un poquito sigue asi y a por el 100.
A todas las demas solo daros las graciasm
Besotes
rollesiiiiiiiiiiiiiii oleeee mi niñaaa, me alegro muchisimo de tu decision... tienes q qererte!!!! mmmuaakssss preciosa
Hola chicas!!!!
Rollesi que bien te noto!!! me alegro mucho de que por fín te decidas a pedir ayuda y a empezar tu vida a tu manera..... te felicito!!!! gracias por preocuparte por mi corazón.
Chicas como van esas dietas??
ANGELES?? que tal hoy con la de los 4 dias?? la aguantas bien o resiste??
Poco os puedo contar yo de la mia por que estoy a agua y 2 zumos de melocotón sin azúcar añadido,eso en todo el dia! la lexe!!!! pero bueno hamnbre no tengo aunque si empieza a despertarse el gusano que te dice...... dame algo mujer!!! nada,no se puede,hay que hacer bien los deberes........
Un beso para todas!!!!!!
HOLA MOSQUETERAS, QUE TAL VA EL DIA...
GELI MI AMOR, CON AGUA Y DOS ZUMITOS, POBRECITA MIA, PERO HAY QUE HACERLO BIEN QUE SI NO SE
DESPIERTA EL PULPO A LA GALLEGA Y NO VEAS LA MALA LECHE QUE TIENE, JAJAJA
GELI MI DIA LO LLEVO, QUE YA ES DECIR, HOY HE TENIDO UN RATO MUY MALO, PERO MALISIMO DE 4 A 5.30 HE
TENIDO QUE HACER DE TRIPAS CORAZON PARA NO COMER, EL CUERPO ME PEDIA DULCE, PERO HE COGIDO
PAPEL Y BOLI Y ME HE PUESTO HA ESCRIBIR LO QUE PASABA POR MI CABEZA, ME HE COMIDO MI YOGURT Y ME
HE TOMADO LAS GOTITAS PORQUE LOS NERVIOS YA ME ESTABAN AHOGANDO EN EL PECHO Y EMPEZABA A DESMADRARSE,
AHORA ESTOY CUIDANDO A UNA BEBE QUE SE LLAMA ENAR Y TIENE UN MES Y MEDIO, SU MAMI ME HA PEDIDO QUE SE LA
TENGA UN RATITO Y HE VENIDO A CASA PASEANDO CON ELLO Y SU HERMANITO DE 3 AÑOS., HABER SI ASI ME
RELAJABA UN POQUITO.
SOLO ME FALTA ESTA NOCHE Y EL SEGUNDO DIA SUPERADO.
POR CIERTO GELI MAÑANA PARA COMER TOCA HAMBURGUESAS Y POR LA NOCHE EL POLLO ASADO, PUEDO CAMBIAR LA
COMIDA POR LA CENA, ASI ME ES MAS FACIL PARA HACER LA MISMA COMIDA PARA TODOS.
LO QUE LLEVO MAL ES LA LECHUGA SIN ACEITE Y SIN NADA, DE POR SI NO ME GUSTA MUCHO CON CEBOLLITA AUN PERO SOLA, JO QUE MALILLA QUE ESTA.
MI ZIPI GUAPISIMA TE VAS DE PLAYITA EL FINDE, YO EL DOMINGO VOY HACER CONSERVA DE TOMATE, ASI QUE NO CREO QUE ME MARCHE A NINGUN SITIO.
JO QUE DURO ES ESTO MI ZIPI, ESTA DIETA DE 4 DIAS ES PARA MORIRSE, JO YA NO ME ACORDABA DE LA OTRA VEZ.
ROSELLI CORAZON ME ALEGRO QUE TE HAYAS DECIDIDO A BUSCAR AYUDA, EN DEFINITIVA DE HACER ALGUNA COSA,
POR TI QUE NO QUEDE, MUCHO ANIMO Y ADELANTE.
CUQUI DINOS ALGO TE HAS FUGADO, JAJAJA
ALIADA COMO VAS, ESTAS MAS ANIMADA, VENGA MUJER QUE HAY QUE LUCHAR QUIEN NOS DIJO QUE EL CAMINO
ERA FACIL?. TENEMOS QUE HACERLO POR NOSOTRAS QUE SOMAS LAS QUE MAS NOS QUEREMOS.
SARUYI GRACIAS POR LOS ANIMOS, POCO A POCO ESTARE MUCHO MEJOR.
CHARO HOY TE HAS PORTADO BIEN, VENGA QUE LO TIENES QUE CONSEGUIR.
HABER SI YA EMPIEZA EL YOGA EL MES QUE VIENE Y YA VEREIS VENDRE AL FORO LEVITANDO, JAJAJA
BESITOS PARA TODAS
Hola Geli!!!!!
Que alegria leerte!!!! Ya estas de nuevocon nosotras, se te ha echado de menos. Como va el pulpito, se porta mejor? Seguro que tu lo domas.
Sigue cuidandote mucho y a bajar se ha dicho!!!!
Angeles, hola!!!! Veo que estas mucho mas animada y con mucha fuerza haciendo tu dieta, sigue asi que eres una luchadora nata.
Un besazo para todas, que sois geniales y levantais el animo a cualquiera!!!!!
Hasta luegooooooooooooooooooo
Hola blue!!!
Al pulpo lo tengo ya donimado..... ;)
Ahora solo queda portarse bien y quedarme flaca flaca que de hasta pena!!!
Tu como estas guapa??
ANGELES!!!!!!!!!!!!! palante que tu puedes!!!!!!!! y hasta haces de niñera pero caray es que más no se puede pedir!!!!!!!!
SI PUEDES CAMBIAR LA DIETA DEL MEDIO DIA A LA NOCHE,A LA LECHUGA LE PUEDES PONER LIMÓN Y SAL...PERO NO CEBOLLA :-[ VENGA QUE YA FALTA MENOS!!!!! ANIMOOOOOOOOOOOOOOOOO
mil besossssss
Blue corazón cuanto tiempo sin leerte como te encuentras?, si estoy algo mas animada pero con mis altibajos
de costumbre que se le va hacer, es lo que hay.
Cuentame como andas tu.
Geli si resistire pero me esta costando la vida, ya se que no se puede poner cebolla, menos mal que mañana el
dia es mas llevadero, pollito y hamburguesas y tomate en vez de lechuga menos mal.
Y solo me quedara un dieta y se termino.
Mañana me pesare como dice la dieta, pero con la regla no se como andara la cosa ya os cuento mañana por la
mañana.
ZIPIIIIIIIIIIIIIII donde te metes hoy no coincidimos hermanita, cuidate mucho luego haber si hablamos un rato.
Claro que lo tienes dominado y si no que se eche ha temblar ese pulpooooooooooo!!!Ja, ja, ja.
Yo ya voy por 101 pero es que no se bajar la barrita, a ver si me lo hace Susana o Inma. Fui el dia 30 a revision y le comente los problemas de los eructo y que segui vomitando y me han quitado la leche de vaca por si podia ser una posible intolerancia a la lactosa y me han mandado un producto que se llama Brumelanina ,lo conoceis? y parece que voy un poco mejor. El 30 de este mes otra vez me toca revision, ya os contare.
Angeles he estado un poco perdida porque como ya empeze el cole el dia 1 pues he estado mas liada preparando las cosas. Hoy como tu sabes por tus hijos ya han ido a clase.
No te vengas abajo que te lo tenemos prohibido TODAS!!!!"
Besazos
Blue el cole aqui empezo ayer, y vaya follon de libros, libretas etc.
Te cuento como se cambia la barrita de peso, entras en tu perfil clicas encima de tu barrita pones la contraseña
que es 123456 y cambia todos los datos le das a nex y te saldras, vuelves a entran pero en vez de perfil en perfil
foro, vas al final del todo y le das cambiar perfil y ya esta, barrita cambiada.
Espero que los niños no te agobien mucho, buenos son, a que curso le das clases?
Me alegro que vayas bajando, aunque los vomitos no te abandonen, el medicamento ese que nombras nunca
lo he oido, pero si te funciona bien venido sea.
Mucho animo y sigue luchando. Besitos
Este curso soy tutora de segundo de primaria y son los mismos niños que tuve el curso pasado en primero
asi que los conozco y este curso sera mas tranquilo porque ya saben leer y escribir y en primero les tienes que enseñar.
Espero que a tus niños les valla bien este curso. El medicamento es natural y es una enzima alimentaria de la piña y la verdad es que voy a mejor, tocaremos madera. Ja, ja, ja.
Oye que bien que Geli ya este mejorcita y este con nosotras de nuevo y empieze a bajar peso como es su deseo.
Un besazo amiga.
Gracias por lo de la barrita pero lo he intentado y.....nada, a ver si lo hago mas despacito.
Blue, te he movido la barrita.
Te explico una forma más fácil de cambiarla sin tocar el perfil: entra en el foro y localiza uno de tus mensajes, en cualquiera de tus mensajes pincha tu barrita y se te abre una ventana, En contraseña escribes 123456 y le das al botón que pone "Edit/Update Weight Data", te cambia la pantalla y vas bajando hasta donde pone "Your current weight" que verás que tiene el último peso que pusiste, lo borras y pones el nuevo peso, sigues bajando hasta que veas un botón azul que pone "Next" pinchas encima y cuando cambie la pantalla cierras esa ventana. Ya en el foro le das a actualizar (f5) y ya verás la barrita cambiada. En cuanto te acostumbres es muy fácil.
Geli, que alegría leerte de nuevo. Ánimo guapa que ese pulpo está domésticado en dos días, menuda eres tú para que se ponga "flamenco".
Ángeles, ánimo guapa. Lo de la lechuga es cuestión de acostumbrarse, Yo llevo desde abril tomándola sin nada, lavada y punto, y ya hasta me gusta el sabor. Venga que tú puedes con esto y más.
BUENOS DIAS CHIAS, HOY TOCABA PESO Y VAYA CHASCO
CON EL HAMBRE QUE HE PASADO ESTOS DOS DIAS Y ENCIMA LA DICHOSA BARRITA NO SE MUEVE Y NO ES QUE NO SE MUEVA ENCIMA TENGO 100 GR. MAS, ESTO ES DEPRIMENTE PERO BUENO PENSARE QUE ES POR LA REGLA QUE ME VINO
ANTES DE AYER, PENSEMOS EN POSITIVO. JAJAJAJA
Espe no se si me acostumbrare a la lechuga en mi vida me a gustado, es como comer alfalfe, ufff que malo y encima
sin nada, pues yo si no le pongo un pelin de vinagre y sal, pues que no pasa.
GILE MI AMOR COMO AMANECISTE, HABER SI YA TU ESTOMAGITO VUELVE A LA NORMALIDAD Y TE DEJAN COMER AUNQUE
SEA UN POCO DE PURE, PERO CLARO TODO A SU DEBIDO TIEMPO.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIII DONDE ESTAS. AYER ME DEJASTE SOLITA, JAJAJAJA
JO ZIPI QUE PALO LA BASCULA NO SE MUEVE, ME VA A DAR ALGO.
HOY EL DIA SE PRESENTA UN POCO MEJOR ENCUANTO A COMIDA SE REFIERE, PARA COMER TENEMOS POLLO AL HORNO CON TOMATE Y PARA CENAR HAMBURGUESA CON LECHUGA, ESTO YA SERIA IDEAL SI LE AÑADIESEMOS UN POQUITO DE
MAHONESA, KEPCHU Y UNOS ARITOS DE CEBOLLA AHHHH Y POR SUPUESTO EL PAN DE HAMBURGUESA, JAJAJJAJAJA
ESTO ERA PARTE DE MI SUEÑO.
PERO BUENO CON EL SUEÑO TAMBIEN ESTA BIEN, ESPERO PASARLO MEJOR QUE AYER QUE FUE UN CALVARIO .
SARUYA MI AMIGA COMO ANDAS HOY, VENGA QUE TU PUEDES.
BLUE MI HIJO PEQUEÑO TAMBIEN VA A SEGUNDO DE PRIMARIA TIENE 7 AÑITOS, ASI QUE TE LO VOY A MANDAR HABER
SI LO METES EN VEREDA, JAJAJAJAJJA
BESOS A TODAS MIS MOSQUETERAS, QUE HARIA SIN VOSOTRAS, OS QUIERO
Buenos dias buenorras!!!!!!!!!!
Blue venga corazón que ya queda poco para acabar el curso!!!! jajajajja
admiro a los profesores,yo no podría hacer eso...........ufffff
Espe ya ha movido tu barrita...está divina y mejor estara cuando pase a los 99!!!!
Felicidades!!!!!!!!!!!!!!!! guapa!!!!!!!!!!!!!!
Angeles buenos dias!!!! vaya con la dieta de los huevos!!! no te preocupes por el peso hasta que la acabes vale? de todas formas sigo pensando que a ti por tus circunstancias te haría falta una disociada con más proteina,es mi sensación......ya lo hablamos...... ahora acaba la que tienes entre manos que hoy está bastante bien .. ;)
Tu palante sin mirar atrás........ ya verás que este mes tocamos el 9!!!!!
Que pases un buen sábado guapa!!!!
Gracias Espe!!!! aquí lo tengo controlao al pulpo nervioso!!!! un beso
BESOSSS A TODAS LAS BUENORRASEXGORDAS.EU!!!!!!!!!!!!!!
holaaaaaaaaaa bombonessss!!!!!! geli, no sabes cuanto me alegra q estes mejor...
zapeee no te disgustes corazon, q tu bascula bajara seguro.. yo hoy me pese y estoy clavada en 93.3...me esta pasando lo mismo... no llego a la media de peso perdido con kot, pero aun asi, seguireeeeeeeeeee
este finde nada de playeo ni nada.... ademas el siguiente es la boda y hay q reservar un poco el bolsillo,jajaja
anoche sali a cenar y al cine con mi chico, mi hermana peqeña y mi cuñado. no qerian ir a cenar porq sabian q yo no podia comer, jejeje, pero me empeñe y fuimos todos.
fuimos a un gambrinus, y mi chico se pidio el superserranito especial, jajaj, mi cuñado una cosa q es como pizza y mi hermana un flamenquin.
yo pedi un aliño de tomate... solo llevaba un poco de aceite, un poco de ajo, bastantito oregano, vinagre y sal.
me pusieron un plato inmenso, jajaja.... me bebi el batido de fresa, q es lo q llevaba y como me deja tan llena, me comi dos rodajitas de tomate y el resto se lo comieron ellos.
despues en la peli, una botellita de agua y tan a gusto.
angeles tiene muchisimo merito q hagas esa dieta sola..ahora, pasado el dia de ayer, ya lo tienes facil, q rica tu comida de hoy.... q envidiaaaaa, jajajaj
Angeles, qué asco de báscula :P, dan ganas de quemarla, jeje, pero seguro que es la regla, que retiene un montón.
Venga, os voy a dar envidia ;)que hoy hace un día precioso y me voy a la playa, vuelta y vuelta, me pongo morena y estoy lejos de la nevera, ese lugar de pecadooooo!!!!
Muchos besos a todas, os quiero :-* :-*
GRACIAS CHICAS POR VUESTROS ANIMOS QUE HARIA YO SIN VOSOTRAS, MIL GRACIAS.
GELI LA DISOCIADA CON MAS PROTEINA, SI PERO ME PREOCUPA UN POCO EL TEMA DE LOS HIDRATOS DE
ALMEDIO DIA, A MI ME ENCANTA PERO CON EL TEMA DE LA DIABETES LOS HIDRATOS LOS TENGO QUE TENER
UN POCO MAS CONTROLADOS, NO PUEDO COMER TODOS LOS DIAS HIDRATOS.
DIOS QUE VIDA TAN COMPLICADA.
ZIPI MUY BIEN GUARDA PARA EL BODORRIO Y ACUERDATE QUIERO FOTOS, PARA VER LO GUAPA QUE IBAS, VALE?
SI CHICAS LA DIETA DE LOS HUEVOS, PORQUE ESTO NO ES UNA DIETA ES UN ASESINATO, JAJAJA TE MATA LENTAMENTE
DE HAMBRE, JAJAJAJAJA
BUENO SOLO ME QUEDA MAÑANA, Y FINITO SE TERMINO.
BESOS MIS CHICAS
Chicas, una cosa, ¿habéis ido a mirar zapatos de invierno? Sí, sí, a mirar zapaterías. No es que haya vuelto loca ni que esté chocheando, que tampoco soy tan mayor, es que he estado mirando, y ¿sabéis qué es los último para este invierno, lo más de lo más?
Pues las botas mosqueteras.
Sí, esas que son por encima de la rodilla. Para que veáis hasta donde llega vuestra buena influencia.
JAJAJAJAJAJAJAJAJA
no te qeda nadaaa zapee!!! es q has tenido demasiado valorr para hacerla solita!!
despues la macrobiotica no??
me preguntaste por los sobres q son como el neskuit de kot...pues bien, no te los recomiendo, jajaja, yo me los bebo, pero aun echandole mucha menos agua de la q indica, qeda muy aguado... y si encima no te gusta el chocolate tanto....
yo estoy tomando unos de fresa q no estan mal...jejeje... aaainnsss zape hoy me he vuelto a hacer la tortita esa con pepitas de xocolate, y me reitero... esta mala..jajajaj, y eso q le he echado canelita y todo.
q buenoooooo el pollo q te habras comido!!! como te ha salido???
en cuanto a la boda, jejeje, aver alguna foto caera..el vestido, aunq parezca increible ya me qeda algo mas anchito q cuando lo compré
OLE ESPE, GRACIAS POR LA INFORMACION, CHICAS TODAS A POR LAS BOTAS MOSQUETERAS, JAJAJAJA
NOS VAMOS HACER FAMOSAS EN EL MUNDO ENTERO, JJAJAJA
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIII EL POLLO ESTABA QUE NI TE CUENTO Y EL TOMATE TAMBIEN, DESPUES DE ESTOS DOS
DIAS ME HA SABIDO A GLORIA, YA ESTOY ESPERANDO LAS HAMBURGUESAS DE LA NOCHE, JAJAJAJA
PERO MAÑANA OJITO A MAÑANA, JUDIAS VERDES CON HUEVO Y POR LA NOCHE FILETE Y LA DICHOSA LECHUGA Y FINITO SE TERMINARON LOS CUATRO DIAS, BIEN QUE GANAS TENGO QUE PASE MAÑANA.
Y SI ZIPI CREO QUE HARE LA MACRO Y MIENTRAS TANTO YA DECIDO SEGURO LO DE LA KOT, HAY RATOS QUE ESTOY TOTALMENTE DECIDIDA Y ME PONGO A PEDIR LOS PRODUCTOS Y CUANDO LOS ESTOY PIDIENDO ME VUELVO ATRAS,
POR LO TANTO NO DEBE ESTAR SEGURA TODAVIA, ASI QUE ME QUEDAN 14 DIAS PARA PENSAR.
Y ZIPI SI DICES QUE PIERDES VOLUMEN SEGURO QUE TE QUEDA MAS ANCHO MUJER, ES LO NORMAL NO?.
YA VERAS CUANDO TE VEA LA GENTE EN LA BODA, CON LO QUE HAS PERDIDO Y VESTIDO, SE REFREGARAN LOS OJOS SE CREERAN QUE ES UN SUEÑO DE LO GUAPA QUE ESTARAS. YA LO VERAS.
BESITOS MIS CHICAS
jajajaja, a mi las botas mosketweras no me entran ni por el tobillo, jajajajaja
q arte espe!!!!
pues si piensatelo muy bien wapa, porq comprar los productos sin tenerlo claro.... como q no!!jeje,q estamos en crisissss.
Si Zipi claro que hay que pensarlo bien, pero yo quiero un pastel o un bizcocho que este rico para el desayuno y segun vosotras todos estan malos, asi que no se yo., Por cierto los batidos no se pueden hacer con la leche como en la kot?
Si tengo que tomarme el choco crujiente con agua, ni pensarlo que la otra vez tire hasta la papilla, jajaja
Jolines que indecisión, jajaja soy la ostia
jajjaa, noooooooo, ojala!!!!
mira, los de pnk creo q la leche no pueden ni probarla. con el metodo q llevamos las de kot, tampoco, solo un lacteo a medio dia, pero muy poca cosa... yo nunca me lo tomo, prefiero echarle un chorrito de leche a mi cafelito a comerme el yogurt o el queso. nada de leche angeles, aguaaa....
para mi opinion las tortitas estan malisimas, pero hay a quien les encanta
Si teniamos un lacteo en el desayuno y yo lo cambia a la merienda para poder hacerme el chocolate, jajajaja
Jo no se si podre con agua, que rollo, lo dicho tengo 14 dias para pensar, aunque también lo puedo hacer con el protocola kot como antes, como te dije la cetosis esa dichosa no me hace mucha gracia.
Has probado tu el pastel ese de frutos rojos que explica espe que hace en el horno y por cierto que a Mayte no le gusta?, jajajajaja, esto es increible no se como podemos variar tanto de unas a otras, lo que a unas nos encanta a otras no lo podemos ver ni en pintura., jajajaja somos la leche, jajajaja
CHICAS DUNAMIL, DEBE ESTAR AUN DE LUNA DE MIEL, PERO HOY ES SU CUMPLEAÑOS, MUCHISIMAS FELICIDADES Y ESPERO QUE LO ESTES PASANDO DE VICIO.
UN BESO SUPER GIGANTE
Zipi he encontrado una pagina con recetas para kot os lo pongo aqui para que le hecheis un vistazo.
http://cocinarconkot.blogspot.com/ (http://cocinarconkot.blogspot.com/)
Besos
Amos Amos................ ya me veo y os veo con las botas mosqueteras en la quedada de buenorrasexgordas.eu!!!!!!!!!!!!!!!!
Venga chicas que falta poco!!!!!!!!!!!!!!!! ;D ;D ;D ;D
Muaksssssssssssssssssssss
Geli me has dado una idea, aqui en febrero hacemos el carnaval el año pasado ibamos de demonios igual este año igual vamos de mosqueteras, jajaja haber si puedo y os pongo una foto de carnaval y adivinais quien soy de todo el grupo
BESITOS
Hola a todas.Geli cuanto me alegro que ya te sientas mejor,ahora a comer de a poco.
Angeles yo si quieres te puedo pasar la dieta que estoy haciendo lo que no se si te gustará,porque hay combinaciones un poco extrañas,
Lo bueno es que no pone cantidades puedes comer cuanto quieras(casi siempre) y tienes una comida libre a la semana,
Si te parece te escribo la que hago la semana que viene.
Tu dime y la hacemos juntas.
Esta semana me he portado bastante bien,aunque comiendo algo de queso cundo no me tocaba,porque me encanta,Y como no tomo nada de leche porque no me hace mucha gracia,se ve que el cuerpo me " pide" queso.
El viernes al mediodia comi solo fruta porque por la noche era libre y queria pizza.pues me puse morada a pizza y coca cola,y hoy para compensar he pasado todo el dia a dieta liquida,cafe para desayunar ,antes de entar al trabajo un te con limon,a media mañana otro cafe,y al mediodia un zumo pascual de piña y mango.
Merienda ya tenia hambre ,asi que me comi una tostadita de pan integral con mermelada diet.
Y para cenar,si tengo hambre comere de nuevo fruta
Aunque me tengo que pesar recien el lunes no me pude resistir,86,400.Teniendo en cuenta que habia subido 500 gramos la otra semana, habria bajado 1 kilo y medio,estoy contentisima.pero no canto victoria hasta el lunes (dia oficial de peso)
Bueno Angeles dime si te deccides y la hacemos el lunes juntas.
Besotes
Gracias Cuqui por tu ofrecimiento, escribeme la dieta para que vea si es compatible con mi diabetes, y ya te comento si la empezamos el lunes. La verdad que estos dias de dieta y sola me he sentido un poco desamparada y la verdad que ha sido duro pero lo estoy consiguiendo, no he sucumbido a ninguna tentación, la verdad que he pasado momentos que no se los daria a pasar ni a mi peor enemigo, pero bueno solo me queda un dia, no muy bueno para comer huevos revueltos con judias verdes y zumo de tomate que por dios esta mas que asqueroso, eso no sabe a tomate ni a nada, como mañana voy hacer conserva de tomate, cogere un tomate y me lo hare en la liquadora por lo menos sabre lo que estoy comiendo y no la asquerosidad que hay dentro del bote.
Y para cenar filete con lechuga y un vaso de zumo de piña.
Y finito se termino la dieta de los cuatro dias, gracias a Dios
Cuqui espero tu dieta, muchas gracias anticipadas, por cierto esta dieta la haces todas las semanas o vas cambiando?.
Angeles te cuento la dieta cambia todas las semanas y no me pidas nombres porque no se que dietas son
Cuando te levantas un vaso de zumo de limon o 1 de agua fria ,el que quieras
LUNES-
DESAYUNO.Te o cfe con leche desnatada
1 yogur desnarado
COMIDA.2 Salchichas con mozzarela
Ensalada mixta
1 fruta de estacion
MERINEDA.Te o cafe con leche desnatada
1 yogur desnatado
CENA,Pollo sin piel o carnes rojas(ternera)
Ensalada de tomate
1 fruta.
MARTES
Solo fruta durante todo el dia ,la cantidad que quieras y a la hora que quieras( uva melon sandia ciruela melocoton pera manzana,etc)
MIERCOLES
Repito dieta del lunes
JUEVES
Lacteos todo el dia ( leche ,yogures ,quesos)
VIERNES
Repito dieta del lunes
SABADO
Solo proteinas(carne de ternera,huevos,pollo pescado jamon cocido,etc)
DOMINGO
DESAYUNO. Te o cafe
COMIDA Libre
MERIENDA.2 frutas
CENA Frutas y queso
CONDIMENTOS SIMPLES PARA LAS COMIDAS
BEBIDAS DIETETICAS TE O CAFE CUANDI QUIERAS
cUENTAME que te parece se lleva super bien,pero claro tu dime
Cuqui preguntas:
Las salchichas del lunes son franfur o de carniceria de toda la vida, la mozzarela es de sobre rallada de la que se pone a las pizzas.
Las ensaladas llevan un poco de aceite.
Los quesos son de cualquier clase y cantidad.
El dia de todo lacteos, la leche se le puede poner un poco de cafe.
Que son las bebidas dieteticas, cafe a cualquier hora y cualquier dia no?.
Jolines Cuqui si que soy preguntona verdad, jajaja
TE CUENTO LA DIETA ME PARECE MUY LLEVADERA, CREO QUE SI LA EMPIEZO EL LUNES CONTIGO, ASI POR LO MENOS
NO HARE LA DIETA SOLA, Y NOS HAREMOS COMPAÑIA,
BESITOS, POR CIERTO ESTOS MUY GUAPA EN TU FOTO DEL AVATAR.
A se me olvidaba no lleva nada de pan, verdad ?
Vamos por partes ,el pan no existe es caca de vaca en esta dieta
Bebidas dieteticas son coca light,zero pepsi light,etc.
Condimentos simples son sal ,aceite vinagre o limon en pocas cantidades,Mozzarella la que quieras,salchichas son frankfurt ,y queso el que tenga menos materia grasa.
A mi como me encanta el tetilla es el que como,pero en realidad ese no se deberia comer.
Tu que tienews el super sabras cual es el que engorda menos yo no tengo idea.
Cafe y te puedes tomarlo cuando quierasse consideran bebidas entonces lo tomas incluso los dias de lacteos de fruta o de proteinas.
Que mas ,me olvido de algo?
Bueno yo en la tienda, tengo queso tierno en cuña lait, claro esta que el queso con menos materia grasa es el de tipo burgos desnatado claro.
Pero esto un poco malillo.
Antes te decia que si el dia de los lacteos en la leche se le puede poner cafe.
Con respecto a la coca cola lait, etc. sin problemas no me gusta la coca cola, agua que hace la vista clara.
La comida libre, puede ser un plato de paella o cualquier comida que haga para todos?
si el cafe lo puedes poner cuando quieras y yo la comida libre la hago libre de verdad como habras visto cuando les cuento de mis panzadas de pizza o pasta.
Lo que si, ese dia trato de no comer exageradamente,que no fue precisasmente lo que hice anoche ,pero en fin como se que me pase hoy en lugar de comer lo que me correspondia estuve a liquidos y a fruta ,la cuestion era compensar,
Bueno y que ,te animas o sigo sola.
Venga contesta rapido que me quiero ir ala camuchi.
Besotes guapisima
Venga Cuqui pues si, voy a intentarlo, haber si entre las dos conseguimos algo, muchas gracias corazón.
Y vete a dormir, que descanses y mañana sera otro dia.
Besos y gracias de nuevo.
Pues asi me gusta que te animes y veras como hay resultados si lo hacemos bien 1 kilito bajaremos.
Durante el dia escribe y me cuentas que tal vas.
Empezamos el lunes,ok?
OK, QUE PASES BUENA NOCHE, HASTA MAÑANA
Nenas esa dieta tiene buena pinta..... y si la haceis juntas fantástico!!
Por que no inventaran una dieta de pan sin límites lexe!!!!
besos campeonas!!!!
buenoss dias mosketeras preciosisisisimass!!!!
zapee buena dieta vas a hacer.. es cierto q parece comoda de llevar, me alegro de q te hayas animado, veras como juntas la llevais muchisimo mejor.
geli como te encuentras??? vas comiendo algo mas???
pues yo os cuento.... estoy hoy q no se me puede ni hablar.... he puesto 300gr.... dios pesaba 93.6 y ahora 93.3.... estoy un poco tocada.... me parece bastante durita la dichosa dieta para ahora subir... y sin motivos, sin pasarte en absolutamente nada... no lo entiendo, pero bueno, si pierdo en total 1.200kg a la semana es mejor q nada, aunq qede lejos de la media. ahora, espero q esto me empiece a ir mejor, porq si no estoy segura de q termino la fase intensiva y le dan.... :(
enfinnnnnnnn, q remedio!!
x cierto zape, muy buena la pagina esa de recetas kot.. graciassss
Silvia, guapa, anímate, que esto es una montaña rusa, sube-baja-sube-baja. Pero al final el global es de bajada.
Oye, he visto que ponías que tomabas lácteos? Supongo que el protocolo que sigues no es el pnk estricto, porque en pronokal los lácteos no están permitidos en fases activas, sólo se toman a partir de la fase 3, y nunca leche, sólo yogurt y queso burgos en el desayuno. Y otra cosa, si lo tienes permitido ojo con cambiarlo de toma, que es muy importante la hora a la que tomas según que alimentos, en el caso de los lácteos creo que sólo se pueden tomar en el desayuno para que tengas todo el día para eliminar los azúcares (lactosa) que llevan.
Eso forma parte del proceso de re-educación alimentaria, enseñarte en qué momento debes tomar cada grupo de alimentos para que no te engorden.
pffff...graciass espe!!! pues llevaras toda la razon del mundo, de hecho ayer me tome por la tarde el cafe con leche..y el viernes tambien...normalmente solo me lo tomo con leche para desayunar.... y es cierto q en el protocolo ponen lacteos en forma de yogur y queso.... qizas haya estado perjudicandome eso... intentare cambiar mis habitos y acostumbrarme mas al cafe solo... soy muy cafetera y solo lo tomo sin leche en bares... pero ahora me han regalado una nespresso y creo q lo podre tomar asi tambien en casa.. espero animarme un poco, porq aunq sepa de sobras q es una montaña rusa, no se, 1.2kg en la tercera semana me parece descaradamente poco.... pero seguire... no cambiare de fase hasta q no baje de los 90, fue lo q me recomendo la nutricionista, aunq me dijo q si estaba demasiado cansada me cambiaba despues de la cuarta. pero yo esperare pacientemente a ver un 8 por aqi.
Silvia, el nespresso no esta claro si se puede tomar. Hay chicas que lo toman y dicen que no saca de cetosis, siempre que no sean los aromatizados porque se aromatizan con frutas, pero en pronokal te aconsejan que no lo tomes porque la marca guarda el secreto del tipo de tueste, con lo que es imposible saber si llevan algo de azúcar, así que si lo tomas, procura que sea el ristetto, el más fuerte que creo que ese sí que es natural. ¿En kot no hay leche en polvo? En pnk hay unas cajitas de sobres individuales de leche hipocalórica, se pueden tomar 3 al día como máximo, pregúnta en le farmacia donde compras los sobres que igual te pueden recomendar alguna leche hipocalórica que puedas tomar.
yo los dos primeros dias q lo tome me controle mas el tema cetosis y sin problema... yo tomo el fortisiio lungo, q es el mas fuerte tambien de la modalidad de cafes largos de nespresso. en kot no hay leche.... le preguntare a rosana por eso q me dices..de todos modos, hoy ya estoy asustada y dejare de tomarme el cafe de por las tardes con leche. gracias wapaa
Silvia, tampoco te obsesiones con el tema. Si hasta ahora la has estado tomando y sigues en cetosis y bajando, no te agobies. Si acaso cómprate una leche en polvo, tipo sbeltesse o alguna así baja en calorías para por la tarde, me imagino que al ser baja en calorías lo primero que le reducen serán los azúcares.
Otra solución, si te gusta, es pasarte al té por la tarde, que además quedarás como una super-mega-fashion cuando digas no quiero café, tomaré un té, jajajajaja
Silvia!!!!!
No te desesperes corazón,el metodo pronokal es muy extrivto es posible que ese cafacito de la tarde haya sido el culpable,pero eso se recupera en un plis!!!!
Vas muyyyyyyyy bien!!!!!!!!!!! no pires para atrás!!!!
Yo ya introduciendo los sobres de oftiplast y con algún actimel.... poco a poco..... pero segura;me siento mejor aunque aún no al 100% ,paciencia..... mil besos campeona!!!!
SAYURI te animas de nuevo con la kot??? me parece una buena idea,ahora tienes a Silvia que ya es una experta y a Espe que es la profe mas resalá!!!!
Mucho ánimo y ya sabes,tu lo vales!!!!!!!!!!!!! besos
ANGELES!!!!!!!!!!!!! como va el dia guapa????
Mosqueteras todas como estais hermosas????
acuchones para todas!!!!
Mi Zipi no te me agobies, que me decias tu el otro dia?, pues tu as lo mismo, ya llevo con el mismo peso desde el
30 de agosto y hoy estamos a 12 de septiembre, que te parece?
Y que despues de dos dias de la dieta de los cuatro, hubiese recuperado 100 gr. pues me quede a cuadros, pero si tenemos la certeza que lo hemos hecho bien algun motivo habra y el dia que menos lo esperemos la bascula baja de repente, yo confio en que mañana algo se movera, porque sino, me da un jamacuco, jajajaja con el hambre que estoy pasando dios mio.
Venga hermanita que tu vas muy bien, el cuerpo tambien necesita sus paradas para ir acostumbrandose al nuevo peso, ya veras como esta semana que viene bajas un montón.
Ya habras leido que voy a empezar la dieta de Cuqui, vamos a intentarlo las dos juntas, por lo menos comentare con alguien lo que vamos comiendo dia a dia.
GELI MI AMOR COMO TE ENCUENTRAS, MIL BESITOS PARA MI NIÑA,
YA VEO QUE HAS VISTO LA NUEVA DIETA Y QUE TE PARECE BIEN, A MI ME HAN DADO EN EL CLAVO ME ENCANTA LA FRUTA, Y EL QUESO NI TE CUENTO, MI MADRE ME DECIA QUE IBA PARA RATON, JAJAJAJAAJA.
Y SI TIENES TODA LA RAZON UNA DIETA A BASE DE PAN O A BASE DE PIZZAS QUE GUAYYYY., JAJAJAJAJAJAJAJA
CHARO QUE TAL EL FINDE, SE LLEVAN BIEN LOS SOBRECITOS Y EL FINDE, JAJAJA YA NOS CONTARAS MAÑANA EL BALANCE DE PERDIDA DE LA SEMANA.
ROSELLI MI AMOR DONDE TE METES.
SAYURI UN ACHUCHONCILLO PARA TI TAMBIEN,
CUQUI QUE MAÑANA EMPEZAMOS, OYE LA SALCHICHAS DE MAÑANA COMO LAS HAGO.?
Y EL DIA DE PROTEINA, CARNE PESCADO, HUEVO ETC. SE PUEDEN HACER FRITOS O TODO A LA PLANCHA U HORNO?
Angeles las salchichas las metes en agua hirviendo y las dejas un ratito,yo las dejo hasta que revienten porque quedean mas gordas y parecen mas.
Y le pongo por encima el queso en lonchas y al micro para derretirlo.
Como le pongo solo 2 lonchas no uso mozzarela sino queso normal,pero tu hazla como debes,no me sigas en mis locuras.
La carne a la plancha ,le puedes poner un poquito de aceite que no pasa nada,los huevos los puedes hacer como fritos,pero en agua,yo los tomo mejor cocidos ,pero va en gustos.El pollo si lo quieres puede ser en filetes a la plancha o al horno ,y la carne de ternera tambien te la puedas hacer al horno o parrilla UN BUEN CHURRASCO NO ESTA NADA MAL.los yoguers no tiene porque ser natural yo los tomo de melocoton que son los unicos que me gustan .Y como no me saben muy bien los pongo en un vaso largo y lo lleno con leche desnatada,y queda como un batido pero muy suavecito.
A la ensalada mixta le puedes poner la cebollita que tanto te gusta y acuerdate que si no pone cantidades puedes comer cuanto quieras.
El zumo de la mañana puede ser tambien de pomelo.
Bueno espero que no te queden dudas y mañana a ponerse las pilas con todo.
Yo hoy no me he portado nada bien.
Comi un filete de pollo ,pero lo acompañe con unos macarrones de colores.y de postre me mande un platano,que es una de las frutas que no debo tomar.
Y para completarla por la tarde me comi un flan casero que sabía a tarta de queso ( mi perdicion) y todavia arriba tenia chocolate.
Estaba de vicio,que bien me sentó.
Para cenar ,de castigo,por portarme mal,otra vez manzana.
En fin hay que sufrir un poco si quiero que mañana la balanza me de una alegría-
Chicas espero que hayan tenido un buen finde.besos a todas.
Gracias Cuqui, te explicas como un libro abierto, jajaja
Yo tengo en la tienda sobres de mozzarela rallada para las pizzas imagino que tambien valdra, no?.
Te preguntaba lo de freir los huevos porque en la dieta proteinada de Geli, los freiamos pero mejor cocidos asi cogen
menos aceite.
El pollo he pensado en hacerlo en esos sobres que venden que lo metes en la bolsa con las especias y todo y sale muy rico al ajillo y a las finas hierbas, imagino que se podra.
Yo hoy no me he pasado nada de nada es el ultimo dia de la dieta, he comido judias verdes, tortilla francesa y zumo tomate y cenare filete ternera, lechuga y zumo piña y se termino.
Mañana empezaremos con la nueva dieta y seguiremos caminando en este viaje que nos a tocado en suerte recorer.
Una cosa cuqui, si en el desayuno me toco el cafe con leche el yogurt me lo puedo dejar para el almuerzo?
Besitos
Angeles lo del yogur no tengo idea la verad,porque yo no me lo tomo.
y EL POLLO si lo vas a hacer en la bolsa tienes que quitarle la piel,no te olvides.Aqui no es obligatorio comerse todo lo que pone,yo si no tengo hambre hay cosas que me salto.
Po ejemplo ya sabes que no soy mucho de fruta entonces si he quedado llena con la comida la fruta no la como.Eso lo vas viendo tu a medida que pasa la semana.
Que bueno el post de los kilos y el sexo ,ya deje mi humilde opinion y experiencias varias.
Pues a mi la fruta me chifla, el melon, la uva , melocoton, la nectaria y el mango esta que te cagas, con perdon. jajajaja
Pues el dia de todo fruta lo vas a pasar un poco regulin no?,,
Y si el post de sexo esta bien, lo que saco en claro es que la mayoria de los hombres van a lo suyo y no les importa lo demas.
Besitos
Vaya dieta la que empezais mañana!!!!!!!
Seguro que es una dieta?????????????????? ay madre!!!!!!! salchichas con queso......... ???
la lexe!!!! si perdeis yo me apunto pero ya!!!!!!!!!!
Venga valientes que no nos para nadieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
mil besos
Geli no crees que sea buena la dieta?,
Bueno si en otras comemos hamburguesas no veo porque no salchichas o los huevos fritos
No te parece?,
Geli como has pasado el dia, vas bien?
Hola Espe!!!! Muchas gracias por bajarme mi barrita y a ver si con la explicacion que me has dado puedo hacerlo yo sola. Que tal has pasado el fin de semana? Espero que bien y te deseo una buena semana.
A ver si seguimos hablando.
Un beso.
Hola Geli!!!!!
Que tal sigues? Mucho mejor? espero que si. A ver si ya empiezas con algo solido y a ver como te sienta.
Tienes razon.... ya queda poco para terminar el cole...jajajajaja
No tiene tanto merito ser maestra,solo te tienen que gustar mucho los niños yo me lo paso genial con ellos.
Te deseo un buen comienzo de semana.
Besos
Hola Angeles!!!
Que tal? Como estas? Preparada para mañana empezar tu nueva dieta? Seguro que si, yo la he leido y no parece muy mala, no? Y ademas el dia de la fruta vas a disfrutar porque te gusta mucho,a ver si pierdes mucho y ademas la haces con otra compañera....bien y asi no estas solita!!!!!! Aunque tu nunca estas solita porque nos tienes a todas nosotras.
Tu niño me lo puedes mandar cuando quieras......yo lo meto por vereda, jajajajja pero no sera para tanto!!!!!!
Feliz entrada de semana
Espe!!!!!!!
Ya he podido cambiar mi barrita con lo que me has dicho, bien!!!!!
Es que me pese el sabado y habia bajado un kilito. Ya estoy en los 100!!!!! Espero pronto cojer el 99!!!!
Besitos y gracias!!!
Blue que ilusion el 100, las dos cifras las tienes cantadas, me alegro muchisimo, esta semana seguro que dejas de ver a las tres cifras, esa es mi metal inalcanzable parece que nunca vaya a llegar, pero con el tiempo y una caña todo llega, jajajaja.
Y lo de mi hijo es para eso y mas, no quiere hacer los deberes, lee bastante regular y no podemos hacer que lea de ninguna manera, lo que si le gustan son las matematicas pero bueno para saber hacer los problemas tambien tiene que saber leer, asi que haber este año como se presenta, nos dijeron el curso pasado que este año le llevarian a apoyo, fijate que lo amenazo con quitarlo de musica, toca la trompeta, pero los maestros me dicen que no es buena idea y no se que hacer. Haber si con las clases de apoyo va mejor.
Que pases buenas noches y que la semana en el cole te vaya bien. Besos
Hola amiga Angeles!!!!
Tu vas a llegar al 100 ya mismoooooooooooooo con la dieta nueva que vas a empezar ya veras como baja tu barrita.
Tu no te desanimes. Y otra cosa, si tu hijo todavia no lee bien del todo es normal.....ahora que pasa a segundo es cuando se insiste mas en la lectura se supone que en primero han aprendido y en segundo se refuerza y si ademas va a tener clase de apoyo, mucho mejor que mejor, yo tb tengo a varios niños asi y progresan mucho, ya me lo diras.
y cuando el vea que sabe leer mejor pues se aficionara a la lectura, ya veras como si.
Muchos besitos
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, ESTOY FELIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
ESTOY MAS CONTENTA QUE UNA PERDIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
NO ME HE VUELTO LOCA, NOOOOOOOOOO?
POR FIN SE MOVIO LA BASCULA EL VIERNES TENIA 105.800 Y HOY TATACHANNNNNNNNNNNN 104 CLAVAOS.
BUENO CHICAS ME VOY A TRABAJAR SOLO HE ENTRADO PARA COMPARTIR MI ALEGRIA, IGUAL HASTA LA NOCHE
NO PUEDO ENTRAR, QUE NADA MAS CERRAR LA TIENDA A LAS 2, ME VOY A TERUEL, DENTISTA CON LOS NIÑOS, QUE MIEDO ME DA EL BOLSILLO, JAJAJAJA
BESITOS PARA TODAS, AH CUQUI EMPEZAMOS EH?
Enhorabuena, Angeles, por fin la jodia báscula da una alegría, a por esos 100!!!! :D :D :D
Y lo mismo para blue, me alegro un montón. :D, número redondo 8)
Yo he perdido 200 gramillos, estoy en 78, pero no cambio la barrita por esa tontería, esperaré a los 77, capicúa,jeje
Para mi sorpresa, llevo los batidos de bimanan bastante bien, tomo 4 y luego la cena la hago de proteínas y verdura, un poco como las fase 2a de PNK, pero a mi aire. RESISTIRÉ!!!
Muchos besos :P :P :P
Buenos dias MOSQUETERAS!!!!!!!!!!!!!!
FELICIDADES!!!!!! os mereceis un monumento!!!!
ANGELES Y blue ya mismo vemos el 9!!!!!!!!!!! la lexe que alegria!!!!!
charo tu llegarás antes a la meta...esperanos alliiii que lo celebremos!!!!!
mil besos preciosas valientes!!!!
Cuanto me alegro de sus bajadas chicas.Pues a mi me fue basatnte bien esta semana estoy en 86,400,asi que a pesar del flansito y de cositas varias la balanza me sigue dando alegrías.
Angeles vamos a por las salchichitas,por la noche cuentanos que tal lo haz llevado.
Besos a todas.
Chicas, enhorabuena por las bajadas.
Blue, tú ya le vas a decir adios a las tres cifras, y Ángeles ya mismo también.
ZAPEEEEEEEEEEEEEEEEEE ENHORABUENAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!
Hola Angeles!!!! Bien!!!!! Que alegria que has bajado!!!!
Y con esta dieta que has empezado hoy con Cuqui vais a bajar mas!
A ver como te va el dentista con los niños. Luego si puedes nos cuentas por la noche.
Adios guapa!!!!!
Hola Espe, Charo, Geli, Cuqui, gracias por vuestros animos para Angeles y para mi.
Sois estupendasssssssssssssssss, jajajajaja
A ver como nos va la semana.
Geli, amiga, como te encuentras? estas ya mejor? asi lo espero.
Muchos besitos para todas.
Blue estoy mucho mejor!!!!
Recuperando todo el trabajo acumulado y con mi dieta liquida...ufff se hace larrrrrrrrrrrrrgo!!
Que tal chicas como ha ido el dia,la fuerza de voluntad y todo lo demás que es mucho????
Venga que estamos en las puertas del éxito!!!!!!!!!!!!
mil besos
Me alegro mucho Geli que ya estes bien.
A mi el flan que me comi ayer me ha pasado factura.Estuve toda la tarde descompuesta,supono que tendría algo de nata ,porque estaba delicioso y creo que fue eso lo que me sentó mal.
Así que hoy cené 1 filete de pollo y no quise comer el tomate por si me hacía pasar mal lanoche.
Todo el día muy bien estoy aspobrada de que no tengo nada de ansiedad,voy a tener que creer que las pastillas que compré en cetrace hacen afecto de verdad.
Pero me temo mañana que es el día de la fruta,hoy me traje un variado de la frutería por si me apetecen cosas diferentes.
En realidad me hubiese traído unos plátanos y unos higos pero como no se puede a comer manzanitas,uvas y nectarinas.
A ver que nos cuentas Angeles de tu dia.
Besos para todas.
cuqui!!! animo corazon, la frutita es algo q ya vas a tener superado, jejeje
veo q has perdido no??? es q no puedo conectar todo lo q me gustaria, y alomejor entro, leo, y cuando voy a responder, me entra paciente a consulta o algo y se me olvida.. y se me terminan pasando las cosas.. lo sientooo
como estais mosketeras????charo, blue, aliada, cuqui..zapeeeee
geli me alegro de q estes mejor... la verdad es q estas pasando lo peor..pero en nada estaras superbien.
yo por mi parte, esta semana solo he bajado 1.5 kg.... ademas, el sabado tuve una subida de 300gr q me bajo un poco la moral... pero ta mucho mejor.. encima me he vuelto a poner mala con la regla, pero espe me ha dicho q es normal..asi q ahora la roja me viene mas de la cuenta, jiji
Si Silvia,perdi kilo y medio contando el medio kilo que habia subido en la luna de miel,asi que estoy contentísima,y el tema de la fruta ,no es que no me guste es que para mi la fruta no es comida es un tentenpie.
Ya les contaré mañana si supero la prueba.
jajajajajaja.... es cierto...te digo yo q llevo 3 semanas sin probarla q me la tomaria como comida, jajajajaja... animo wapa, un besazoo
Hola chicas hasta ahora no he podido conectarme, he llegado a las 10 de teruel y claro cenas y deberes de los niños,
Os cuento el dia lo he llevado bien, despues de la dieta de los 4 dias, esto de hoy parecia un bufett libre, jajaja
Desayune el cafe con leche , comi ensalada mixta y salchichas con dos triangulitos de queso lait, ya que mozzarela no me quedaba en la tienda, para merendar como estaba en teruel me tome un yogurt desnatado y ahora para cenar una ensaladita de tomate y dos filetitos de pechuga de pollo y una nectarina.
Y mañana frutita todo el dia que guayyy, ya tengo en casa nectarinas, ciruelas, mangos, peras, manzana, melon un poco de todo para lo que mas me apetezca.
Bueno chicas gracias por los animos, si la verdad que el 100 cada vez se ve mas cerca.
GELI MI AMOR COMO TE ENCUENTRAS, COMO VAN ESOS LIQUIDOS, CANSAN VERDAD?, VENGA QUE DENTRO DE NADA YA TE DEJARAN COMER UN POQUITO.
ZIPI QUE TAL EL DIA, Y TUS ANIMOS, NO DECAIGAS VES EL NO PERDER TENIA SU EXPLICACION LA TONTA LABA DE LA REGLA, ES LA OSTIA, JAJAJAJA
YA VERAS COMO ESTOS DIAS PIERDES MAS.
CUQUI HAYYYY DICHOSO FLAN, ENCIMA TE SIENTA MAL, VAYA TELA YA TIENE DELITO, JAJAJA
BLUE QUE LLEGAS FIJO,
ALIADA MI AMOR DONDE TE METES, VENGA DINOS ALGO QUE LAS PENAS COMPARTIDAS SON MENOS PENAS. BESITOS MI NIÑA.
SAYURI COMO TE HA IDO EL DIA, BIEN A QUE SI.
BUENO CHICAS HASTA MAÑANA, COMO SIEMPRE ES MARTES Y A LAS 5.30 ARRIBA PARA EL CAMION.
BESITOS PARA TODAS OS QUIERO MUCHISIMO CUIDAROS
Hola Angeles!!!! Como te ha cundido el dia, valla tela!!!! Eres una super woman!!!
Que bien que en esta dieta comes un poquito mas y mejor y que variedad de fruta tienes preparada para mañana, te vas a dar un festin, jajajajaj
Ya esta mas cerca el dichoso 100 y lo vas a conseguir, te lo digo yo.
Mañana camion, jo, que tem,prano, no te privas de nada!!!! Lo dicho super woman.
Angeles, una cosa quien es zipi? Hablais mucho de ella pero no se quien es.
Muchos besitos y que descanses mucho para mañana.
Ah, se me olvidaba.... FELICIDADES por esa bajada de peso.
BIEN!!!!!!!!!!!!!!!!!
Blue Zipi es Silvia y Zape soy yo, jajaja
Lo que pasa que un dia en un post entre las dos hicimos alguna que otras trastada y dijo Silvia parecemos Zipi y Zape y yo le conteste tu quien eres de los dos, y asi de cachondeo ella dijo que se parecia mas a Zipi y le conteste pues yo soy Zape, y desde entonces entre nosotras nos llamamos así, es que somos unos bichos las dos, no que no se nos ocurra, jajajaja.
De super woman nada soy una mujer normal y corriente como tantas que se levantan a esas horas para trabajar, no hay mas remedio si quiero sacar adelante a los churumbeles hay que trabajar.
Y gracias, por fin vi la bajada de peso, haber que tal se presenta la semana.
Besitos mi profe.
Eres un encanto, Angeles!!!!
Yo sehguire llamandote Angeles porque sino me voy a hacer un lio, jajjajaj
Hasta mañana, feliz descanso.
Hasta mañana Blue, te deseo lo mismo que descanse y que sueñes con los Angelitos, jajaja
Besitos
de buffet libre zape??ajajaj, eso suena geniallllllllllllll!!! te qeda nada para llegar al 9, q guayyy!!!! espero q te sea leve la descarga del camion!!no parassssssssssssssssss!!!
aver cuando coincidimos un ratin, q vaya telaa!!! mmuuuaakksss hermanita
Blue, que no te había contestado, ya veo que moviste bien tu barrita, ahora a seguir pa'bajo guapa.
Ángeles, infórmanos de como va ese bufet libre que me tienes envidiosa perdía y babeando con eso de las salchichas con queso. Por cierto, ¿seguro que eso es una dieta o estáis quedandoos con nosotras? jajajajaja
MUY BUENAS MOSQUETERAS, QUE TAL VA EL DIA?
YA HOY UN POQUITO CHUNGUILLA, LA TRIPA SE REMUEVE OTRA VEZ, JO QUE ASQUITO, LA VERDAD QUE ESTOY ALGO DESTEMPLADA AQJUI POR LAS MAÑANAS YA HACE MUCHO FRIO, ESTA MAÑANA ME HE TENIDO QUE PONER EL POLAR PARA IR A DESCARGAR EL CAMIÓN, Y CLARO CON ESTE FRESQUITO Y SOLO FRUTA PUES ME CAIA UN POCO ONDA LA VERDAD, CUANDO HACE CALOR ES MUCHO MAS LLEVADERO. PERO BUENO PASAREMOS EL DIA, QUE LA FRUTITA ES MUY RICA.
MI ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, EL BUFETT LIBRE ME REFERIA QUE AL ESTAR HACIENDO LA DIETA DE LOS 4 DIAS Y PASAR A COMER SALCHICHAS CON QUESO, ERA COMO UN DIA DE FIESTA, JAJAJAJA
HOY SI QUE ES BUFETT LIBRE DE FRUTA CLARO.
Y TU COMO VAS CON LOS SOBRES, BIEN A QUE SI?, YO ESTE FINDE QUE VIENE SERA COMPLICADO, VIENE A ADEMUZ LA FERIA GASTRONOMICA Y HAY 40 CASETAS, NUNCA HABIAN HECHO ESTO Y LO TIENEN QUE HACER AHORA QUE ESTOY A DIETA, JOLINES QUE ASCO, YO QUIERO DISFRUTAR DEL FINDE COMO TODOS LOS HUMANOS, QUIERO MIS TAPITASSSSSSSSSSSSSSSSSS.
Y EL SIGUIENTE FINDE ES MI ANIVERSARIO DE BODA, VAYA TELA 17 AÑOS DE CASADA.
ASI QUE ZIPI ME VOY A PONER UN CANDADO EN EL MORRILLO, JAJAJAJA O SI NO QUE HAGO, TENGO QUE IR PORQUE
MI HIJA MAYOR TOCA EN LA BANDA Y TODOS LOS DIAS DE LA FERIA TIENEN ALGUNA ACTUACIÓN Y TENER QUE ESTAR TODOS LOS DIAS Y DECIR A TODO QUE NO, UFFFFF. NO SE SI PODRE.
GELI COMO TE HA IDO LA REVISION CUANTOS KILOS HAS PERDIDO, 10 POR LO MENOS A QUE SI?.
CUANDO LLEGUES NOS CUENTAS ESTAMOS IMPACIENTES Y ESPERO QUE TE DEJEN COMER UN POQUITO MAS.
BLUE MI PROFE QUE TAL VA EL DIA, ESPERO QUE LOS NIÑOS NO TE DEN MUCHA FAENA. ADELANTE
CHARO Y BIOMANAN AL PODER, LO ESTAS CONSIGUIENDO QUE SOBRES TE ESTAS TOMANDO?
CUQUI COMO VA TU FRUTITA, VENGA QUE SOLO TE QUEDA MEDIO DIA Y SE TERMINO LA FRUTA.
SARUYI CUENTA COMO TE VA LA DIETA, NOS TIENES INTRIGADAS.
BUENOS CHICAS UN BESOTE ENORME PARA TODAS, LA QUE PRIMERO LLEGUE QUE COJA MAS,JAJAJAJAJA BESO CLARO
Asi que estas pasando frío Angeles pues te voy a decir 2 cosas.aqui en Vigo hoy hace un calor de cagarse ,y laotra cosa es que el dietista que me dio la dieta siempre me decía : si pasas frío y comes poco,adelgazas más.porque el cuerpo quema para calentarse y si le metes poco mejor.No se si será cierto o no ,pero que te sirva de consuelo y de empujoncito para seguir SOLO con la frutita.
Que comiste en lo que va del díA.?
Yo te cuento,desayuno,un cafe solo ,como todos los días,almuerzo 2 nectarinas blancas,la verdad sea dicha estaban riquísimas,pero ya me llegó,mas fruta como que no.
Ahora,antes de ir al trabajo.otro cafe solo,merienda no hago porque me pilla en la tienda,y cena tengo 2 manzanas preparadas.
Antes de acostarme otro cafecito, y fin del día.Y mañana a por las salchichitas ricas.
Aliada,donde estás,feliz cumple corazón,deseo que lo estás pasando bien y que sea por eso que no das señales de vida.
Si no es así no dudes en escribir,estamos aquí recuerdalo siempre ,
Beso enorme.
Cuqui hoy he comido poco, est mañana a me he tomado un trozo de melon de galia de esos pequeñitos amarillos y una ciruela y de momento no he comido tengo la tripa revulta.
Y si mañana la salchicha, ya he conseguido la mozzarela. Te has dado cuenta cuqui todo el mundo duda que esto sea una dieta, jajaja les da envidia nuestra salchicha.
Besos
Ahhhhhhhh por cierto Cuqui si lo del frio fuera verdad, yo seria un espagueti, date cuenta que aqui en invierno estamos por las noches sobre los 15 grados bajo cero y el dia a duras penas subimos a 3 o 4 grados, asi que no se yo eso de adelgazar al pasar frio.
Tu no te preocupes que bajar vamos a bajar,eso te lo aseguro,y si no es así la semana que viene ya te compensaré con una dieta mejor.hasta ahora he bajado casi todas las semanas alrededor de 1 kilo,y siempre cagandola algun dia ,asi que se supone que si lo hacemos bien esta semana no deberia ser diferente.Tu confía.
Siiiiiiiiiiiiiilvia!!!!!!!!!!!!!!!!! estás conctada,pero donde estas,tienes clientes o que,te da envidia nuestra salchicha y por eso no nos escribes?JAJAJAJAJJA,es broma,no te enfades,que se muy bien la fuerza de voluntad que tienes para tomarte esos sobres,te admiro de verdad.
Cuentanos que tal vas guapa.
podeis dejar de decir lo de las salchichitas con queso????jajajajaj, q se me hace la boca agua par de induviduas...jajajajaja, q envidiaaaaaaaa
entendi perfectamente lo de buffet libre zape, jaja, solo te bromeaba. si hay 40 casetas, seguro q hay tapas q puedes tomar, yo, iria, y comeria cosas q no fueran fritas y eso... como tu dices, eso nunca lo han hecho. solo intenta no darte atracones, y portatre bien durante el resto y compensa... jo zape estoy mas contenta de tu bajada d eesta semana q de la mia, porq sabia q lo necesitabas.
aqui tambien tenemos mucho calor, 39 gradazos, jajaja, asi q qien qiera calor q venga
Buenorras de la muerte!!!!!!!!!!!!!!!!!!! es que vaos deprisa ehhhhhhhhhh????????
Os cuento que hoy he tenido revisión y he perdido 3 kilazos!!!!!!!!!! la lexe!!!!!!!!!!
ahora en la báscula que me han pesado hoy y que parece ser que siempre será la misma porfin...peso 105k asi que me haré una barrita nueva con este peso y mi objetivo!
Como estais vosotras??? ya veo que de bufett libre y todo!! jope!!!
BESOS AMORES
Donde estais mosqueteras????? :-[
geliii!!!! enhorabuenaaaaaaaaa!!!! 3 kiloss!!! q alegria, me alegro muchisimo por ti!! te tienes q poner en la nueva barrita otro pollo para no perder la costumbre, jijiji.
cuqui, estaba conectada pero hablando en mesenger con mi zape, tenia el mensaje medio escrito, jejeje, y cuando lo mande vi q me habias escrito lo de la envidia de vuestra salchicha..... anda ehh??? jejejee, si q da envidia, pero bueno, por ser por ustedes dos lo llevo mejor, jejeje :P
donde andais metidas las demas???? sayuri empezaste con kot??? aliada?? charo?? donde andaissss
GELI MI AMOR ME ALEGRO MUCHO 3 KILOS MENOS EMPEZAMOS EL DESCENSO, AHÍ TENEMOS ESE 100, TENEMOS QUE CONSEGUIRLO, Y LUEGO A POR EL 90 Y ASI SUCESIVAMENTE HASTA LLEGAR AL OBJETIVO.
YA TE DEJAN COMER ALGUNA COSITA MAS?,
MUCHOS BESITOS
ZIPI, MUY BIEN HABLADO EN EL FAMOSO POST, NO LO HABIA LEIDO Y ME HE QUEDADO PETRIFICADA, PERO LA SUSODICHA NUTRICIONISTA NO HA TENIDO OVOS.. QUE ESCRIBIR NADA, YA LE VALE.
POR CIERTO PARA VENDER ESOS PRODUCTOS NO HACE FALTA SER NADA, A MI ME LOS OFRECIERON UNA VEZ PARA VENDER EN LA TIENDA, ASI QUE IMAGINAROS LO QUE NOS PODIA APORTAR ESTA SEÑORITA POR LLAMARLE DE ALGUNA MANERA.
Y POR CIERTO CHICAS YO ERA UNA DE LAS QUE LES MANDO UN MENSAJE PRIVADO PREGUNTANDOME LO DEL BALON, MENSAJE QUE BORRE EN EL ACTO, PASE DE CONTESTAR, NO ME DIO CONFIANZA Y LO IGNORE.
A OTRA COSA MARI POSA., MI ZIPI QUE TAL EL DIA MUCHO CURRO O QUE?.
ALIADA CORAZON DINOS ALGO, SE QUE NO LO ESTABAS PASANDO BIEN, DESAHOGATE CON NOSOTRAS, SOMAS LAS QUE MEJOR TE PODEMOS ENTENDER, SI QUIERES MANDAME UN CORREO Y HABLAMOS. VENGA CORAZON QUE ERES LA MEJOR, CUIDATE MUCHO QUE TU ERES LO MAS BONITO QUE TIENES , Y AUNQUE YA TE FELICITE EL OTRO DIA, NO TE CREAS QUE ME HE OLVIDADO MUCHISIMAS FELICIDADES, ESPERO QUE ESTES DE FIESTA CELEBRANDOLO Y POR ESO NO ESCRIBES EN EL FORO., VENGA QUE EMPIEZA TU AÑO DE SUERTE. MUCHOS BESOS.
zape vente al minichat
felicidadesssssssssssssssssssss aliadaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! te qeremos guapa!!
Hola Angeles!!!
Que tal, como ha ido el dia? Tienes mejor ya la barriguita?, menos revuelta? Espero que si y mañana puedas tomarte le famosa salchicha.....que teneis Cuqui y tu revolucionadas a todas las mosqueteras, jajajajajaja.
Que pasada lo de la feria gastronomica....yo no podria resistirme....tantas tapitas para probar pero tu fuerte y fuerte. Ya nos contaras y a ver que tal toca tu nena en la banda. Espero que lo paseis muy bien.
Mis niños se portan muy bien lo que pasa que por cordoba todavia hace mucho calor cuando salimos a las dos de la tarde estabamos a 39 grados, que te parece?
Y tu pasando frio descargando el camion, valla tela!!!!
Feliz descanso y hasta mañana.
Besitosssssssssssssss
Hola Geli!!!!!
Enhorabuena por esos tres kilazos que has perdido y muy buena idea de cambiar tu barrita si ya te vas a pesar siempre en la misma bascula.
Te han cambiado algo de la dieta? Ya me contaras.
Felices sueños y a seguir bajandooooooooooooooooooo
Besitos.
Hola Silvia, Charo y Espe!!!!!
Que tal habeis llevado el dia? Habeis hecho bien las dietas? Que hartura de dietas pero hay que seguir con ellas pues estamos bajando todas y asi tenemos que seguirrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr, adelante amigassssssssssssssssssssssssss.
Os deseo feliz dia para mañana y mejor noche de descanso,
Besitos, mosqueteras.
Geli, enhorabuena por esos 3 kilazos. Seguro que a partir de ahora vas a bajar a la velocidad de un fórmula 1.
Blue, que no sabía yo que eras cordobesa. Chica, anímate y vente un día a Sevilla. Hemos quedado unas cuantas el próximo lunes 20 por la tarde, aprovechando que Pebelt viene a Sevilla para su revisión. Anímate guapa, que con el AVE llegas en una horita. Iremos Silvia (Zipi), Jevra, Zara, Pebelt y yo, y no se si se apuntará alguien más, así que piénsatelo. Y si no cualquier día nos vamos nosotras para Córdoba a por el cafelito, bueno, en mi caso a por la menta-poleo, jajajaja.
Gracias Silvia,ANGELES,Blue,Espe!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Estoy tan contenta........ ahora no puedo estar mucho con vosotras por que la postura del ordenador no ma va bien y el joio pulpo se retuerce el muy c.......... así que no me queda otra que andar y dejarlo libre.....es revoltoso y cabezón.coño!!! pero lo perdono por que funciona!!!!
Aún estoy a dieta líquida y es que no me cabe nada más,pero con los clados que me hago de pescado y carne tengo más fuerzas y estoy mucho mejor,ya se me ha psado la sensación de hambre que tenía.ahora no tengo hambre ni ná de ná.......que alivio................
Bueno quiero de sepais que yo SOY MOSQUETERA!!!!! y que aunque tambien soy pulpera.........quiero seguir aquí con vosotras en nuestra lucha,vale?????????????????????????????
Así que vamos todas palante????????????????????
ml besos!!!!!!!!!!!!!
Chicas, estoy con GELI yo tb me considero mosquetera pero es que no me dan las horas del día....y cuando entro despues de unos días tengo k estar un buen rato poniendome al día leyendoos, mañana me toca pesada, haré 2 semanas con KOT asi que si quereis saber cuanto pierdo teneis k entrar a ese hilo jejeje.
Un saludo mosqueteras ;)
Hola, mosketeras guapas. Durante un tiempo voy a dejar de conectarme en el foro.
Por un problema familiar grave, he pedido una licencia sin sueldo en el trabajo, de 5 semanas.
Espero poder escaquearme un poquillo y encontrar un ciber, para seguir vuestras noticias y alegrarme con vuestras barritas descendiendo como locas :D porque este foro me da una vidilla...
Gracias por todo, reinas, hasta pronto Y MUCHA FUERZA!!!!!!
animo charo espero que todo se soluccione pronto y aqui estaremos siempr que nos necesites, un besazo
Charo preciosa,ya sabes que cuentas con nosotras,estamos a quí a tu disposición y deseando que todo pase rápido y salga bien....
Muchísimo ánimo y fuerza para tí.
millones de besos
MOSQUETERAS !!!!!!!!!!!!!!!
Donde estais nenas???????
:-*
hola mosketeras!!!!!!!
charo, como dicen las compañeras, mucho animo, y q sepas q estamos aqi para lo q necesites, espero q todo se solucione rapido.
geli, eres la mosketera por excelencia, aunq seas pulpera tambien, jajaja, pero mosketera antes de nada eh??
hello, llevaba dias sin leerte compañera kotera, aver si entro en el post y me pongo un poco al dia, q ultimamente tampoco conecto tanto y ando perdiilla.
yo la segunda tercera semana con kot solo perdi 1.5 kg, pero ahora he perdido 900gr en 2 dias y marco 92.4, y estoy mas contentilla.
zape se puede saber donde te metes??jajaja, me tienes malacostumbrada, jajajaja
rebe, q tal el dia de hoy??? lei q estas malita, espero q te recuperes pronto wapa
besos a todas
Angeles,donde estas,estas bien?
Como te lleva la dieta ,cuantame algo.
cuquiii y tus salchichas???jajajaja
BUENAS NOCHES MIS NIÑAS, HOY HE TENIDO EL DIA COMPLICADILLO DE FAENA, MI MARIDO HA TENIDO QUE QUEDARSE EN CAMA POR LA BRONQUITIS Y HE ESTADO SOLA EN EL SUPER, PERO BUENO YA ESTOY AQUI.
ZIPI QUE TAL EL DIA, QUE CONSTE QUE ME HE COMIDO LA SALCHICHA PENSANDO EN TI, JAJAJAJAJAJAJA
GELI MI AMOR COMO ANDAS, DILE AL DICHOSO PULPO QUE TE DEJE ESTAR EN EL ORDENADOR Y TE HECHAMOS DE MENOS.
Y POR SUPUESTO QUE ERES MOSQUETERA, QUIEN LO VA A DUDAR.
CHARO SIENTO MUCHO QUE TENGAS PROBLEMAS GRAVES, PERO YA VERAS COMO TODO SE SOLUCIONA, VES DICIENDONOS
ALGO SI PUEDES, CUIDATE.
REBECA QUE TAL PASASTE EL DIA, ESPERO QUE ESTES MAS ANIMADA.
INMA YA TE HAS DECIDIDO POR LA KOT, O QUE VAS HACER?
ROSELLI QUE TAL EL DIA, ANOCHE ME LO PASE GENIAL CON TODAS VOSOTRAS, QUE AGUSTO ME REI, JAJAJA ESTO HAY QUE REPETIRLO MAS A MENUDO.
BESOS MIS MOSQUETERAS
Osea que anoche había juerga y yo durmiendo.....eso si que no puede serrrrrrrrrrrrrrrrrr
Hola guapas!!!!!
Anda que la que vais a liar con las salchichas joias!!!!!! menos mal que yo NO tengo hambre..... 8)
Como va eso chicas??? que tal la dieta de las salchichas nenas????
Hoy estoy mejor,pero mucho mejorrrrrr
oé oé oéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Cuqui el dia ha sido raro, hambre no he tenido, pero es que no he tenido tiempo ni de comer, a noche no habia manera de dormir y me metia en la cama a las 4 de la madrugada.
Para colmo me ido sola a la tienda sin desayunar, alli me he tomado un actimel, por que no me daba tiempo a mas, cuando he llegado de la tienda a las 3 estaba tan cansada que me he sentado en el sillon y me he quedado frita, a las 5 he comido la salchicha con la mozzarella a las 8 me he comido un yogur desnatado de choco y a las 11 de la noche me he comido una ensalada de tomate y una fruta, no me apetecia nada mas.
Por cierto Cuqui, tenemos a todas las chicas muertas de envidia con nuestras salchichas, jajajajajaja
jaaajajaja, geli, q angeles y cuqui han comido gran salchicha con mozzarela fundida, jajajaja, anda q no tienen guasa las dos!!!!!
como está tu fernando zape??? vaya telaaa, (se llamaba asi no??jajajajajja) ta sentao bien tu almuerzo?????
GELI CORAZON COMO ME ALEGRO QUE TE ENCUENTRES MUCHISIMO MEJOR, YA VERAS COMO DENTRO DE POCO ESTAS COMIENDO UN POQUITO MAS.
QUE BIEN QUE NO TIENES HAMBRE QUE ILUSION.
Y SI ANOCHE TUVIMOS FIESTA UNAS CUANTAS, INMA, ROSELLI, REBECA, SILVIA Y YO PASAMOS UN RATO MUY DIVERTIDO.
AUNQUE MAS QUE UN RATO SI NOS HICIERON CASI LA 1.30 DE LA MADRUGADA, JAJAJA ES QUE SOMAS LA LECHE
SI ZIPI SE LLAMA FERNANDO, Y DEMOMENTO ESTA QUE YA ES BASTANTE, ESTA TARDE SE ENCUENTRO MEJOR, PERO ESTA MAÑANA LO HE VISTO MUY MAL, ME HA ASUSTADO, PERO HIERBA MALA NUNCA MUERE, JAJAJAJAJAJAJA
Sois la lexe condensada................dulces y suaves!!!!!!!!!!!!!!!!
Me parece genial la juerga!!! la felicidad es eso...los ratitos buenos de la vida............
Y el post de las mosqueteras el mas mejor del mundo mundial!!!!!!!!!!!!!!!!
LAS MAS GUAPAS,LAS MAS BUENORRAS Y LAS MAS CAÑERAS!!!!!!!!!!!
MUKASSSSSSSSS
SI SI SOMOS LAS MEJORES, SOMOS LA OSTIA EN BOTE, JAJAJAJAJA
Bueno bombones de chocolate rellenos de leche condensada.....mi pulpo ya tiene sueño.... lo voy a cuidar que dure muuucho!!!!
No olvideis que tenemos un sueño en común y lo vamos a hacer realidad!!!!!!!!!!!
besos juerguistas!!!!!!!!!!!
OS requetequiero!!!!!!!!!!!!!!
Que alivio ,Angeles ,que estbas ausente por tabajo.porque como estabas media desaparecida pense que a lo mejor estabas de bajon,me alegro de haberme equivocado.
Geli me alegro que ese cabroncete ya se este portando bien,ya era hora.
Más vales que la dieta de las dichosas salchichitas salga bien,sino ya se lo que me espera ,no me van a dejar tranquila,verdad? y nadie va a quereer acompañarme en mis super dietas.
Pues ya verán el lunes que estupenda me voy a quedar cuando la balanza me diga 85,5.Ahora hablando en serio yo estoy muy contenta de como voy en general,aunque sea bajando de a medio kilo por semana,pero quiero que ya que meti a Angeles en esto que aunque sea se mueva su barra y no la mia.
Besos a todas,ah y avisen cuando esten de fiesta por las noiches que yo no me entero.
CUQUI NO TE MARTIRICES CON LA SALCHICHAS, JAJAJA SI NO FUNCIONA PUES NO FUNCIONA, SI NO PIERDO PUES NO PASA NADA, SE INTENTA OTRA COSA Y PUNTO, TAMPOCO LE VAMOS A DAR MAS VUELTAS, POR LO MENOS HEMOS DISFRUTADO DE LAS SALCHICHAS, JAJAJAJAJAJAJAJA .
Y EL LUNES DIOS DIRA.
BESOS
BUENOS DIAS MOSQUETERAS GUAPISIMAS,
VENGA VAMOS A POR EL JUEVES ESTO LO TENEMOS CHUPADO, JAJAJAJ
HOY ES EL DIA DE LA VACA, JAJAJA ME EXPLICO TODO EL DIA LACTEOS, ME HE COMIDO UN YOGURT Y DOS QUESITOS
LAIT. Y EL RESTO DEL DIA SERA SIMILAR, YOGURT Y QUESITO, QUE GUAY QUESO CON LO QUE ME GUSTA, JAJAJAJA
ZIPIIIIIIIIIIIIII GUAPA
GELI COMO VAS, NO COINCIDIMOS MUCHO ULTIMAMENTE HABER SI HABLAMOS UN RATO.
CHARO ESPERO QUE TODO VAYA BIEN EN ESE PROBLEMA QUE TE HA SURGIDO. TE MANDO UN BESO.
ALIADA MI NIÑA DONDE TE METES, DIME ALGO ME TIENES INQUIETA. OTRO BESAZO PARA TI.
BLUE MI PROFE, NO SEAN MALILLA CON LOS NIÑOS, JAJAJAJA
CUQUI HOY NOS CONVERTIMOS EN RATONES, JAJAJAJA
MAJU TU SIN PRISA PERO SIN PAUSA QUE VAS MUY BIEN.
ROSELLI VENGA A POR TODAS.
SAYURI DONDE TE METES, VENGA SALIR DEL CAPARAZON QUE ESTAMOS AQUI
BUENO CHICAS ME VOY A CORRELAR, BESITOS Y ACHUCHONES PARA TODASSSSSSSSSSSSSS
Como me gusta el queso ,me comeria el kilo entero.
Me dormi y llegue tarde al trabajo,asi que no pude ni siquiera tomar un cafe.
Media mañana un cacho de queso,comi un yogur de melocoton mezclado con leche,en total 2 vasitos, por supuesto otro buen cacho de queso.
Pase toda la noche con diarrea y me temo que fue porque me comi unos tomatitos cherry que me trajeron de la huerta y se me olvido lavarlo(acostumbrada a los del super) y parece ser que estaban sulfatados.Supongo que sera por eso porque esta vez no comi" flansito ".
Angeles ,espero que hoy tengas menos trabajo y que tu marido ya este mejor,y que te haya dado tiempo de comer en condiciones.
Besos a toodas
ZIPI CORAZON DONDE TE HAS METIDO, DIME ALGO GUAPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
olaaaaaaaaa hermanitaaaaa!!!! q no me dejan respirarrr!!! conecto, leo, y cuando voy a contestar, me llaman para algo y tengo q dejarlo, y despues se me olvida...
ya veo q va el dia de lacteos...q guay no??? como está tu fernando??espero q mas recuperado, pobrecito!! como llevas el dia??estas comiendo mejor q ayer????
yo no es q me preocupe demasiado por los 100 gr, pero es q el subibaja me mata, jejeje.
cuqui, seguro q perdeis con la dieta, y si no perdeis, pues no pasa nada, a otra cosa mariposa, jeje, nada mas con lo bien q lo hemos pasado con el tema salchicha la dieta ya ha tenido efectos superpositivos: risoterapia, jejejee, q me pude reir dios mio.... q arte esta rollesi y mi hermanita..jajaja, hasta rebeca termino riendose un monton.
rebe wapa, como estáss??? tienes fiebre hoy?? espero q estes mejor.
aliada, me uno a angeles, q sepas q te extrañamos, q esperamos q vuelvas pronto!!
charo, si nos lees, q sepas q te apoyamos y q esperamos q se resuelva rapido la situacion.
blue como lo llevas?????????? cuentanos cositass wapa
geli, mosketeraaaaaaaaaaaaa... como está don pulpo hoy??? espero q se esté portando bien...
sayuri..q guay el aquagym... ojala hubiese eso aqui... me alegro de q estes cumpliendo el objetivo del ejercicio, es fundamental, como bien dice el post de geli... en cuanto a kot, el primer dia es para dejarlo..tienes q pasar el segundo para empezar a llevarlo bien mujer...
maru, contigo hablo mas en el post de pronokal, q tal el dia??? q suerte de tener ahi a martuchi eh?? ya nos da animos incluso a las demas, es una gozada..
bueno mosqeteras wapas, yo la novedad q tengo es eso, q he subido 100gr hoy, jejeje, creo q voy a tener q dejar la bascula un poco...q me estoy onsesionando, jijiji, y encima con esto de q la señora de rojo me visite con tanta frecuencia ahora lo llevo fatal.
besossssss
Pues si Zipi perder no se si perderemos pero reirnos, vamos, si nos reimos.
Esto es como el chiste del niño que dice en mi casa comer no comemos mucho pero reirnos un monton.
Por cierto Zipi, mañana salchicha con queso fundido otra vez, jajajajajaja
Y hoy ya me esta saliendo hasta bigotillos de raton, jajajajajaja
MI COSTILLA HOY ESTA MEJOR, YA SE HA VENIDO CONMIGO A LA TIENDA Y HE ESTADO UN POCO MAS
RELAJADA, AYER FUE UN CAOS YO SOLA EN EL SUPER.
GELI COMO ESTA MI PULPO A LA GALLEGA PREFERIDO, BESITOS MI NIÑA.
MUCHISIMOS BESOS PARA TODAS
otra vez salchicha?????????????????????????????????????????????????? jajajajaja
Si si Zipi Salchicha, desde aquí huelo la envidia, jajajajaja
Esta dieta se tiene que llamar la dieta de la salchicha, jajajajaja
Que tal el dia? mucho curro.
Ya estas preparada para la boda, tienes razón lo que has comentado en otro post, lo de las pastillas bloqueadoras no me lo creo yo tampoco., haz lo que buenamente puedas.
Besitos hermanita
jajajaa, no huele a envidia... APESTAAAAAAAAAAAAAAAAA, jajajajajajajajajajajajaja... me parto con lo de las salchichas...
el dia muy bien, libre de tarde... preparadas las cosas??jejeje, yo soy un desastre... aun ni le planche la camisa a este, jejee
pues eso mismo zape, esto es asi... tengo q sacar fuerzas de donde sea, para mantenerme en mi proposito, si no, cada dos por tres tendre excusa para saltarmela y no qiero q sea asi... hare kot pero como si estuviese en fase 2A: desayuno, media mañana, merienda y cena con sobres, y comere a medio dia jamon y marisco... y bebere agua... yo soy capaz de esto y mas. fui a la despedida con mi tortillita de queso... el viernes pasado salimos a cenar y al cine con mi hermana y mi cuñado y fui y me pedi un tomatito y me bebi mi batido... y el sabado fuimos de tapeo con otras parejas y yo fui a casa a tomarme mi sobre y punto... tengo q compaginar la dieta con mi vida.. no hay mas remedioo
Pues si Zipi la vida no se puede parar porque estemos tomando sobres o cualquier otra cosa, tu simplemente limitate a tomar lo que puedas entre todos los platos que pongan y de postre si puedes tomar cafe con hielo, siempre rellena un poco.
Yo el Sabado tengo que estar todo el dia comiendo proteina, huevos, jamón, pollo, pescado, jamón york, etc.
Y el domingo comida libre, haber que hago porque en la feria gastronomica hacen degustación de arroz al horno, me puedo morir si lo veo y no lo pruebo.
Por cierto han montado una churreria, te juro que si los huelo me desboco fijo, jajajajaja, le he dicho a mi costilla que me voy a ir con una venda en los ojos y la nariz tapada para no oler nada de las cosas tan ricas que debe haber. jajajaja
Besitos
jajajajajajajjajajajaja..... los churros es q son superindigestos...jajajaja, yo en feria no hacia dieta y ni los probé, pero me harte de mojitos y rebujitos..jajajaja...
pero zape, tu dieta es difereente...yo si salgo de cetosis ahora, tendria q esperar dos meses para volver a kot....
hoy a venido mi mami de la playa porq mañana le toca medico a mi abuela y se ha qedado sorprendida cuando me ha visto... no me ve desde el dia 2 y dice q se me nota tela, ajaja, pero se ha tranqilizado porq dice q no me ve mala cara ni nada..
Menos mal que te ha visto bien y no te ha soltado ninguna de sus gracias, jajaja
Ya se lo de la cetosis por eso tendras que hacer los posibles por no fastidiar lo que llevas conseguido.
Que fuerza de voluntad, pero bueno como con los sobres no tienes hambre imagino que lo podras llevar bien.
Además seguro que lo consigues leche para eso eres una mosquetera, guapa
Y acuerdate quiero fotos, jajaja haber lo divina de la muerte que estas.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, HOY ES DIA ESTA MUY NUBLADO Y AMENAZA CON LLOVER. VAYA FASTIDIO PARA UNA VEZ
QUE HAY FERIA EN EL PUEBLO HA DICHO EL TIEMPO QUE VA A LLOVER. YA VEREMOS A VER QUE PASA.
BUENO CHICAS VIERNES, NO HE PODIDO RESISTIRLO Y ME HE PESADO, EL MOSQUEO HA SIDO MONUMENTAL, HE RECUPERADO UN KILO BASTANTE LARGO, NO SE YO LA SALCHICHA, UFF..... NO SE SI TERMINAR LA SEMANA O QUE,
SI AUMENTO MAS ME PUEDE DAR EL YUYU Y SOY UN POCO PELIGROSA SI ME VENGO ABAJO, NO SE QUE HACER.
CUQUI TU COMO VAS, ESTO NO ME FUNCIONA.
ZIPI, MAÑANA BODORRIO, JAJAJAJA QUE LO DISFRUTES.
BESOS, LUEGO HABLAMOS QUE ME VOY A LA TIENDA.
No me lo digas que me siento fatal por ti.Yo tambien me pese y baje 1 kilo justo.Como puede ser Angeles ,no sera que la semana pasada miraste mal el peso.Porque que no bajes ,vale, pero que encima subas 1 kilo,no puede ser.Yo de cualquier manera no canto victoria porque queda todo el finde por delante y esta noche toca milanesas con patatas fritas.Asi que mañana solo frutita hasta el mediodia.
Pues no se que decirte,espero que sea un error de la bascula o que te pesaste con mas ropa.
Guapa no te me vengas abajo que me siento super mal.
Besitos
PUES CHICAS, VA A SER QUE NO, LA REGLA LA TERMINE HACE 3 DIAS, MI BASCULA ES DIGITAL Y VA CLAVADA Y ME PESO DESNUDA, ASI QUE LA BASCUL NO SE EQUIVOCA, PERO ES QUE NO HA SIDO UN KILO, HA SIDO UN KILO 6O0 GR.
CUQUI NO TE SIENTAS MAL, A TODO EL MUNDO NO LE VA LA MISMA DIETA, Y SI NO HE PERDIDO ME HE REIDO UN MONTON CON LA SALCHICHA, TRANQUILA, PERO NO ME ESPERABA AUMENTAR TANTO.
BUENO QUE SE LE VA HACER.
BESOS
Hola mosqueteras, que como no paráis no me da tiempo a escribir, os leo en el curro, y cuando acabo de leer me tengo que poner a hacer algo y no contesto, y cuando entro otra vez, otra vez a leer. Uff, espero que la semana que viene sea más tranquila de trabajo, porque esta ha sido bestial.
Ángeles, no te agobies que seguro que tienes alguna retenciòn por algo, que por muchas salchichas que te hayas comido no has podido subir eso en 5 días. Y si lo has subido, pues por lo menos has disfrutado con las salchichas. Así que disfruta la feria, y si caen los churritos, cómete uno a mi salud, que me muero por comerlos, además ya le he dicho a mi costillo que cuando llegue a los 70 quiero un día churros para desayunar, aunque para eso aún queda mucho... al paso que va la burra últimamente...
Espe no he comido muchas salchicas, eran dos salchichas y punto, retención no se de que, me todo todas las mañanas una pastilla, pero lo que dices he disfrutado de las salchichas y me he reido mucho, pero me da rabia con lo que me habia
costado bajar, ahora otra vez para arriba, asi que otra vez a empezar.
Que conste que ya he visto los churros, y no los he probado, la verdad que no me han llamado tanto la atención como
yo pensaba, tampoco tenia hambre y encima estaba lloviendo, con el paraguas, como que no quedaban manos para
coger algo.
Besos y que te desagas de tus odiosos 200 gr. jajajajaja
BUENO MOSQUETERAS DONDE OS METEIS?
GELI LLEVO DIAS SIN SABER DE TI, COMO ESTAS?
VAN LAS COSAS BIEN, VENGA DIME ALGO, GUAPA
ALIADA MUJER QUE PASA, NO ENTRAS EN EL FORO PARA NADA, DI ALGO QUE SEGURO QUE TE SENTIRAS MEJOR.
ZIPI QUE TE LO PASES BIEN EN LA BODA, Y ACUERDATE LES VAS A DESLUMBRAR, JAJAJAJA
MIL BESOS CHICAS HASTA MAÑANA.
zapeeee, q ayer me qede sin conexion de todas todas.... el messenger no me volvio a conectar... por eso no volvi!!!!!
espero q hoy haga mejor dia, y q lo paseis superbien en la feria!!! anoche me probe las medias...q torpe, no sabia ni ponermelas, jajaja, lo q es la falta de costumbre... parezco un salchichon de apretá q voy a ir, jijiji. ya te enseñare fotito. un beso lindisima, mmuuaaksss
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, EL DIA AMANECE NUBLADO.
ANOCHE TUVIERON QUE CERRAR LAS CASETAS DE LA FERIA A LAS 9 DE LA NOCHE DEL AGUA QUE CAIA, QUE LASTIMA.
YA VEREMOS HOY SI EL TIEMPO NOS DA TREGUA O QUE HACE, BUENO AHORA LO QUE QUIERA COMO SIEMPRE CONTRA
EL TIEMPO NADIE PUEDE.
BUENO ZIPI QUE EXAGERA HIJA MIA NI QUE FUERAS ANDALUZA, JAJAJAJAJAJA
LO DEL SALCHICHON, JAJAJAJA EL QUE TIENE HAMBRE SUEÑA CON ROLLOS, JAJAJAJA
VENGA MI ARMA, QUE VA A IR PRECIOSA.
Y LO DE LA CONEXION QUE SE LE VA HACER, SI NO HAY NO HAY.
PASATELO GENIAL EN LA BODA Y DISFRUTA, RIETE, SALTA HAS LA CABRA QUE ESO GENERA EUFORIA Y SEGURO QUE ADELGAZA, JAJAJAJAJAJA
BESOS MI ZIPI QUE DISFRUTES.
HOY CHICAS TOCA TODO EL DIA PROTEINA, YA TENGO PREPARADO EL POLLITO PARA COMER Y A LA NOCHE PESCADO
IMAGINO QUE IGUAL ALMUERZO ALGO DE JAMÓN, HABER COMO SE DA EL DIA, QUE CON LA FERIA IGUAL HAY MAS FAENA.
BESITOS PARA TODAS Y QUE LLEVEIS UN BUEN FINDE.
Hola chicas!!!
Solo entro para que veais que estoy viva...... llevo unos dias con mucho trabajo y muy cansada,supongo que es cosa del pulpo que no me deja comerrrrrrr será malo? o bueno........ ya no lo sé!!!! me voy a quedar flaca pa morirse!!!!!
ANGELES no te desesperes y palante ! que esta lucha dura demasiado tiempo y tenemos que tomarnoslo con paciencia y alegria....
Guapas cuidaros mucho y ser muy felices...eso es lo más importante!
mil besos y achuchones para todas :-*
Geli si es por trabajo bueno, entre comillas, no nos abandones tantos dias,
Venga guapisima cuidate mucho y dile al pulpo a la gallega que te deje de una vez tranquila y por supuesto comer.
Besos
MOSQUETERAS TENGO NOTICIAS NUEVAS, PERO COMO CASI TODAS ESTAIS DE FINDE, EL LUNES OS LO CUENTO.
JAJAJAJAJAJA ASI OS DEJO CON LA INTRIGA.
BESITOS PARA TODAS
ZIPI QUE TAL VA ESE BODORRIO. MIL BESOS MI ARMA
Angeles ,no nos puedes dejar con la intriga hasta el lunes ,espero que sean noticias BUENAS,me da que si.
Esta noche estoy aqui fijo por si se te escapa y cue ntas algo.
Besos a todas,
Gelli menos mal quee stas bien y tu asencia era por trabajo y no por malestar.
Bueno chicas, aquí estoy de nuevo, perdonad mis ausencias pero lo cierto es que estoy bastante liada y que como aun no se han acabado las fiestas pues ya sabeis, todo el dia en la calle o trabajando.
Geeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeli ¡Hola mi amorcito! Ya veo que sigues viva y que el pulpo está un poquito más tranquilo, bueno de todos modos es bueno porque va a conseguir que te quedes DELGADÏSIMA, vamos que podrías ser la fundadora o presidenta de las exgordas.eu, jejejejejejeje
Angeles no te vengas abajo CAMPEONA, tú puedes con esto y más, me gusta ver que te lo has tomado por el lado positivo, has cogido un poco de peso (por desgracia) pero nos hemos reido muchííííííííííííííííííísimo con las salchichas y conseguimos que Rebe se animara; no decaigas preciosa y a seguir luchando con nuestros kilos,; ya he leido que tu "Salchicha" está mejor, me alegro por ello, cuidaló mucho.
Espe ¡qué puedo decir! que eres mi ídolo y voy a ir de cabeza a por pronokal, quiero perder unos 20 kilos y espero conseguirlo pronto con tu mismo método, eres una inspiración, al igual que tú Silvia, ¡qué fuerza de voluntad! incluso con boda de por medio, yo tengo boda el 24 y voy a esperar al lunes para empezar con pronokal.
Sayuri ¿donde andas guapa? venga dinos algo; y ¿tú aliada? no nos abandones, está prohibidísimo abandonar el foro para gente tan maja, simpática, cariñosa, graciosa,.........
Cuqui, ya voe que tú eres la de la dieta de la salchicha y que a tí te funciona bien, por cierto ¿qué salchicha comes tú? jejejejeje, no te enfades que es broma.
Charo creo que no hemos coincidido mucho pero hola a tí tambien.
Rebe ¿donde estas? venga guapa que te estamos esperando.
Pilin, preciosidad ¿donde estas? te echo de menos.
Bueno si me olvido de alguna no os molesteis por favor, que soy un desastre para acordarme de todos los nombre.
BESOTES a todas/os
Rollesi,creo que no va en "que tipo "de salchicha sino en "cuanta salchicha" coma,y ultimamente como con mi marido estamos e una luna de miel continua ,te dire que estoy comiendo demasiada,entonces sera por eso que me esta dando resultado.No, hablando en serio no se porque Angeles habra subido de peso pero me siento fatal por haberla convencido para que hiciera la dieta conmigo.Yo espero que el lunes cuando se pese aunque sea que haya vuelto al peso que tenia,
Aparte yo tampoco me he portado super bien,ya que comi algo de pan y mi dia libre fue fuertecito(patatas fritas y milanesas,con postre incluido) y tambien estoy con la regla.En fin que no me explico que ha pasado,
Los dejo que le prometi a mi hija que veria Camp rock con ella y estoy aqui y no me entero de nada de la peli.
besotes
JAJAJAJAJAJAJA OS HE DEJADO INTRINGULIS, JAJAJAJAJAJA
HABER ES UNA DECISION QUE HE TOMADO, HA RAIZ DE HABLAR ESTA MAÑANA CON UNA AMIGA.
Y HA SIDO EL DETONANTE DE LA DECISION QUE HE TOMADO.
LA VERDAD QUE LLEVABA TIEMPO PENSANDOLO Y POR FIN ME HE DECIDIDO
BESOS PARA TODAS GUAPISIMAS
ROSELLI LINDA TE QUIERO UN MONTON Y CLARO QUE ME LO HE TOMADO POR EL LADO POSITIVO, SI ME LO TOMO
A MAL GENERO ANSIEDAD Y ESO SE TRADUCE EN COMER Y NO ME DA LA GANAAAAAAAAAAAAA.
CUQUI POR FAVOR NO TE SIENTAS MAL, QUE MI CUERPO ES MUY RARO Y REACCIONA COMO LE DA LA GANA.
AHHHHH Y ADEMAS TU TIENES VENTAJA SI ESTAS COMIENDO MUCHA SALCHICHA EN LA LUNA DE MIEL, PUES
YA TIENES LA PERDIDA, JAJAJAJAA ES DEBIDO AL DEPORTE NACIONAL. JAJAJAJAJA
SAYURI, GUAPA TRANQUILA QUE PRONTO LO SABREIS TODAS, JAJAJJA
ESTO NOCHE ME VOY DE FIESTAAAAAAAAAAAAAAAA, COMO ES LA FERIA HAY UN CONCIERTO Y ME IRE HA VERLO Y HA DAR UN PASEO CON UNOS AMIGOS, ASI QUE SAYURI NO CREO QUE COINCIDAMOS, PERO TODO PUEDE SER.
VENGA CORAZON NO TE PREOCUPES POR MI. UN BESOTE´.
HASTA LUEGO MOSQUETERASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
PERO QUE HA PASADO CON LA DECISISÓN???? LA LEXE NO PUEDO DORMIRRRRRRRRRRRRRR
Angeles sueltalo!!!!!!!
ROLLESI me encanta ver como animas a los demñas ahora estas en un momento bpnito,disfrútalo todo lo que puedasssssssssssssssss
Cuqui la dieta es superdivertida y un dia la haremos todas juntas,al menos nos reieremos y se nos quitaran las ganas de salchichas con queso fundido ummmmmm que rico!!!
Aliada,y todas las demas.no paremos nunca que vale la penaaaaaaaaaaaaaaa
mil besos
PD. yo UN A DIETA LIQUIDA!!!!
vEIS ESA BARRITA VERDE ??? PUES YA MISMO SE MUEVEEEEEEEEEEEEE
MUAKSSSSSSSSSSSS
BUENAS NOCHES CHICAS, ACABO DE LLEGAR DEL CONCIERTO Y EL PASEO, Y CLARO COMO ME VOY A IR A DORMIR
SIN PASAR POR MI FORO Y SALUDAR A MIS CHICAS PREFERIDAS?.
PUES NADA AQUI ESTOS A LAS DOS Y PICO DE LA MAÑANA Y ESCRIBIENDO EN EL FORO.
GELI NO ESTEIS TAN INTRIGADAS QUE ES UNA TONTERIA. JAJAJJAJA
PERO ESA TONTERIA TIENE QUE CAMBIAR MI VIDA SI O SI.
BUENAS NOCHES CHICAS QUE DESCANSEIS.
ROSELLI AMOR HASTA MAÑANA COMO ME GUSTA VERTE MAS FELIZ.
jajajajaja, hermanita no sabia yo q te iban a ti tanto los jueguecitos de intriga...eso no se hace!! mañana nos cuentas q estaremos todas okk??
mi boda bien, me han dicho 100 veces q estoy mas delgada, al final hasta me molestaba, aparte del tema de mujer, come, q por un dia q te saltes la dieta... sin porder ni qerer explicar en q consiste la cetosis a gente q no le importa mi vida. por lo demas, perfecto, tal y como lo pense...me levante y me tome kot, a media mañana kot, en la comida jamon iberico de bellota y langostinos, y por la tarde y esta noche kot. lo he conseguido chicas, y estoy muy contenta, no imaginais cuanto, y todo el dia bebiendo agua...y he aguantado hasta la ultima con una pareja mas y mi chico... eso si, me he tomado hoy 4 cafes en total, jijiji
aver q me dice mañana la asqerosa de mi bascula, porq seguro q me peso, y mañana tambien os pondre una fotito, y lo hare en este post, q pa eso es el de siempre. besosss a todas
Buenos dias bombones!!!!
Que tal se presenta el dia??? yo aqui ocn mi dieta líquida aún y sin ganas de hacer casi nada........estoy disecándomeeeeeeeeeeeee,jajajjaj pero sin hambre!!!!!!!!!!!
ANGELES! levantate yaaaaaaaaaa que me tienes en ascuas joiaaaaaaaaaaaaaaa
Silvia,óle tus ovarios!!!! si Señora! bodorrio y tu en yu sitio con las lagartas diciendote...come come.....que rábia que me dá!! pero lo has conseguido ENHORABUENA!!!!!!!!!!!!!
Cuqui,con que nos vais a sorprender esta semana...alguna dieta divertida? no perdais el buen humor que nos hace mucha falta!!
Rollesi que tal andas tu juerguista??
Aliadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
BESOS PARA TODAS LAS BUENORRAS!!!!!!!!!!!
Buenos dias chic@s,un dia espectacular en Vigo.
Angeles sigo esperando tu noticia bomba,vamos levamtate y cuentanos.
A pedido del publico presente publico la nueva dieta,aunque visto los resultados nadie querra hacerla,pero en fin ,ahi va.
DESAYUNO- Te o cafe con leche desnatada
1 fruta
1 galleta de arroz o 2 galletas cracker
ALMUERZO1- 1 Plato de verduras verdes(lechuga,zapallitos judias guisantes,espinaca ,acelga,etc)
1 Hamburguesa magra
1 Fruta
ALMUERZO2- 1 Plato de verduras rojas(tomate ,zanahoria,rabanito.etc)
1 Porcion de pollo o pescado
1 Fruta
MERINEDAS- Te o cafe
1 yogur diet
50 gr. queso light
CENA1 1 Porcionde carne asada
1 Plato de ensalada verde
1 Gelatina diet
CENA2- Tortilla de espinaca o calabacin
1 yogur diet
CENA3 2 Frutas
1 Porcion de queso light
CENA4 1 Plato de sopa de verduras
1 Huevo cocido
1 Fruta
Se combinan los almuerzos y cenas como quieran,incluso se puede cambiar almuerzo por cena.
Liquidos permitidos : caldos aguas,refrescos diet.
Condimentos permitidos; Limon,viangre,poca sal,poco aciete,ajo,perejil,cebolla ,pimiento,apio.
Antes del desayuno 1 vaso de zumo de limon o pomelo o 1 vaso de agua fria.
Bueno espero que alguien se prenda a hacerla conmigo.
No es tan abundante como la anterior ,pero tiene proteinas que llena bastante.
Besitos y diganme que les parece.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, JAJAJAJAJA QUE PESADAS PARA QUE QUEREIS QUE ME LEVANTE, JOLINES QUE ME ACOSTE A LAS 4 DE LA MAÑANA, Y TENGO SUEÑOOOOOOOOOOOO
ZIPIIIIIIIIIII HERMANA YA SABIA YO QUE ERES UNA CAMPEONA PUEDES CON ESO Y MAS, YA VERAS COMO LA BASCULA
TE VA A QUERER Y TE DA UNA ALEGRIA. GUAPA
GELI PUES CUANTO MADRUGAS, HIJA QUE ES DOMINGO
CUQUI NO TE ME AGOBIES, EH NO PASA NADA. DENTRO DE NADA ESTARE MAS FLACA QUEL PALO DE UNA ESCOBA, JAJAJAJA
ME VOY A LA FERIA QUE HE QUEDADO CON UNOS AMIGOS, VAMOS A VER UN CUBO ANTIGUO DONDE ANTIGUAMENTE HACIAN EL VINO, UN ENCUENTRO DE BOLILLERAS, HABRA SOBRES 100 MUJERES HACIENDO BOLILLOS Y HOY TOCA ARROZ AL HORNO, JAJAJAJAJA.
QUE CONSTE QUE NO ME HE TOMADO NADA DE LA FERIA, JUPI LO CONSEGUI DE MOMENTO.
HAY DA ARROZ AL HORNO A TODAS LAS PERSONAS, PERO COMO TOCA COMIDA LIBRE, PUES VOY Y ME LO COMO, JAJAJAJAJA
A LA TARDE LAS FRUTITAS Y ESTA NOCHE QUESO Y FRUTITA Y TERMINAMOS LA SEMANA.
Y MAÑANA DOÑA BASCULA, PERO ME DA IGUAL LO QUE DIGA YO ME VEO BIEN LA GENTE ESTA SEMANA ME A BOMBARDEADO
A DECIRME LO BIEN Y LO GUAPA QUE ESTOY, Y ESTOY DE UN CONTENTO, JAJAJAJAJA
BUENO CHICAS ME VOY A VESTIRME QUE HE QUEDADO A LAS 12.
BESITOS A TODAS Y A LA NOCHE HABLAMOS. ADIOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Ahhhhhhhhhhh por cierto sabeis quien son las de la foto de mi avatar, mirarla bien a ver si lo descubris.
Besitos
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS, DONDE OS HABEIS METIDOOOOOOOOOOOOOOOO,
VENGA CHICAS HABLAMOS MAÑANA, QUE HOY ME HE CANSADO UN MONTON, TODO EL DIA FUERA DE CASA,
Y POR FIN LA FERIA SE HA TERMINADO Y POR CIERTO EN TODA LA FERIA LO UNICO QUE HE PROBADO HA SIDO
UN BUÑUELO ESTA TARDE, JAJAJAJA NO LO HE RESISTIDO.
BESOS
Geli, cuentamé cuanto vas perdiendo que no me entero Preciosidad, por cierto ya estoy acabando las fiestas, esta tarde nos hemos ido mi maridito y yo a comer a Portugal (Villaformoso) y desde allí nos hemos ido a conocer Viseu, que siempre he oido que es muy bonito, no me ha parecido nada especial pero hemos hecho algo distinto y a que no sabeis una cosa, hemos estado en un BAR DE HIELO a 5ºC bajo cero, ha sido diferente y muy interesante.
Angeles, corazón, yo tambien te quiero mucho, y me alegro de que estes tan bien, por cierto, cuentanos ya el secreto que nos tienes en ascuas.
Silvia, BRAVO,BRAVO y BRAVO, eres un gran ejemplo para que todas nosotras te sigamos, sigue así preciosidad que lo vas a conseguir.
Cuqui ánimo, sigue peleando guapísima.
Sayuri ¿donde estas guapa? no nos dejes.
¿ALGUIEN SABE ALGO DE REBE? estoy superpreocupada por ella.
Bueno por hoy nada más chicas que estoy cansada, Besotes
Angeles ,supongo que sois tu madre y tu las de la foto.
Que bien que lo hayas pasado lindo en las fistas del pueblo y si no te tentaste con nada mejor que mejor.
Yo tuve hoy un dia malisimo,me he comido todo lo que se me puso delante,pan ,queso ,chorizo, cerveza,cocacola .Un asco de dia ,demasaiado tiempo hacia que no me daba esta ansiedad terrible de comer de todo.
Mañana no se si me atrevo a pesarme,con lo bien que venia.
Mañana sera otro dia,espero estar mas animada.
buenos dias mosketeras!!!!!
zapeeeeee.. hoy nos desvelas el secreto???jejejeje, q arte, tu te crees??dejarnos a todas intrigadas??? yo es q no veo las fotos q teneis de avatar por culpa del servidor, asi q no se q foto es. bueno, un buñuelo está bien, para todas las tentaciones q has tenido...demasiado!!!! bueno, hoy pesate aver q tal la semana.
rollesii vaya fiestas!!!!! jajaja, superlargas eh?? q guay eso del bar de hielo!! y gracias por los animos wapisima.
cuqui, sin problema, q todas nos caemos... no es nada nuevo, nos pasa a todas okk?? aora intenta no pasarte en nada esta semana y ya está.
aliada, desaparecisteeeeeeeeeeeeeeeeee!!! vuelvee!!!!
geli bombon, como estas hoy?? espero q mejor, aver cuando puedes empezar a comer mas.
charo, se te echa de menos por aqui!!! espero q este mejor la cosa y q vuelvas pronto.
sayuri, empiezas hoy kot????animateeeee
yo he movido mi barrita...al final de ayer a hoy e subido 100gr... >:(, pero bueno, me qedo en 91.9.... quiero intentar no volver a pesarme hasta el lunes, porq me estoy obsesionando, aver si lo consigo!!jiji
Buenos dias mosqueteras,espero que hayan tenido un buen finde.
Me he pesado y despues del dia fatal que tuve ayer,la balanza se ha portado bien.Baje 500 grs.Me da rabia porque el viernes llevaba bajado 1 kilo y con lo mal que me porte el fin de semana me he quedado solo en medio kilito.Pero podia haber sido peor.
Angeles seguimos esperando por tu noticia.
Se acabaron las fiestas ,las bodas y demas festejos?Ahora a ponernos a tiro que las navidades estan a un paso y ahi si que se nos va ser mas dificil no tentarnos,al menos a mi.
Besitos a tdos.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS,
AL FINAL LA SEMANA SE HA SALDADO CON UNA SUBIDA DE 1.400, PERO JODER LO QUE ME HE PODIDO REIR, JAJAJAJAJA
DEL VIERNES A HOY PERDI 200 GR. MIREMOSLO POR EL LADO POSITIVO NO SON LOS 1.600. JAJAJAJA
BUENO CHICAS OS DIGO LA NOTICIA, EL SABADO PEDI EN LA FARMACIA CETRACE TODO LO NECESARIO PARA LOS 15 PRIMEROS DIAS DE LA DIETA KOT. BRAVOOOOOOOOOO POR FIN ME HE DECIDIDO.
EL SABADO ME ENCUENTRO CON UNA AMIGA QUE VIENE AQUI AL PUEBLO Y HACIA 15 DIAS QUE NO LA HABIA VISTO,
LA JODIA ESTABA MAS DELGADA Y CUANDO ENTRA EN LA TIENDA ME DICE MARI TENGO UNA DIETA QUE FUNCIONA DE MARAVILLA, EN 10 DIAS HE PERDIDO 8 KILOS, YO ALUCINABA, LE DIGO PUES YA ESTAS CONTANDO QUE ESO ES FABULOSO, Y EMPIEZA MIRA ES LA DIETA PRONOKAL, ME HECHO A REIR COMO UNA DESCOSIDA Y AQUELLA CON CARA DE POKER Y ME DICE PERO QUE PASA?, LE DIJO NO ME EXPLIQUES MAS QUE ME LA CONOZCO BASTANTE BIEN Y LE COMENTE QUE YO HABIA HECHO UNA SEMANA DE KOT Y FUE BASTANTE BIEN, ELLA ESTA CONTENTISIMA, ADEMAS A LA JODIA LE GUSTAN LOS SOBRES Y ESTA SUPER ANIMADA, LA VERDAD QUE ME CONTAGIO Y ME VINE A CASA Y PEDI LOS PRODUCTOS, ME DIJE SE ACABO EL ESTAR DANDO VUELTAS Y SIN SABER QUE HACER.
ELLA LE LLEVA UN MEDICO CLARO, PORQUE HACE PRONOKAL, YO LE COMENTE LO DE LA FARMACIA ONLINE Y ME DIJO QUE ESTABA MUY BIEN, TAN BIEN LE DIJE LO DE ESTE FORO Y QUE HABIAN MUCHAS CHICHAS DE PRONOKAL Y QUE HABIAN PERDIDO MUCHISIMO.
IMAGINO QUE LO RECIBIRE HOY, PERO ESTA SEMANA NO EMPEZARE YA QUE EL SABADO ES MI ANIVERSARIO DE BODA Y EL DOMINGO EL CUMPLE DE MI HIJA, ASI QUE EL LUNES QUE VIENE MANOS A LA OBRA.
VEIS COMO NO ERA TANTO MISTERIO. JAJAJAJAJAJA
CUQUI POR CIERTO ACERTASTE ES MI MADRE Y YO, A QUE ESTAMOS GUAPAS?, JAJAJAJAJA
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII QUE VAMOS A ESTAR OTRA VEZ EN EL MISMO BARCO, JAJAJAJAJAJA
VOY A SER KOTOLERA TAMBIEN JAJAJAJAJAJA
CUANDO HABLE CON LA FARMACIA Y ME EXPLIQUEN DECIDIRE CON QUE PROTOCOLO LO HARE.
MIL BESITOS ESTOY FELIZ, HABER ESTA SEMANA COMERE DIETA BASICA, LO TIPICO CAFE CON LECHE CON TOSTADA SIN NADA CLARO NO ME GUSTAN MERMELADAS NI HISTORIAS RARAS, UN YOGURT DE ALMUERZO Y PARA COMER UN HERVIDITO CON TERNERA Y FRUTA.
PARA MERENDAR UNA FRUTA.
PARA CENAR NO LO SE AUN ME LO PENSARE, JAJAJAJAJAJA
GELI MI AMOR COMO TE ENCUENTRAS, JOLINES Y AUN CON DIETA LIQUIDA QUE GANICAS TENDRAS DE MASTICAR ALGO.
VENGA QUE YA TE FALTA POCO Y TE VAS A QUEDAR COMO UN PALILLO, GUAPISIMA MEJORATE.
CHARO SE TE EXTRAÑA, ESPERO QUE LAS COSAS SE VAYAN SOLUCIONANDO Y PARA BIEN POR SUPUESTO.
ALIADA CARIÑO DINOS ALGO QUE ME TIENES PREOCUPADA, VENGA ANIMATE.
ROSELLI MI AMOR COMO TE VA EL DIA. MIL BESITOS PARA TI.
SAYURI QUE ES LUNES Y EMPEZAMOS LA SEMANA CON ENERGIAS RENOVADAS.
CUQUI TE HAS PASADO CON EL CHORIZILLO, JAJAJAJAJA SIN PROBLEMAS HIJA YO ME COMI UN BUÑUELO AL FINAL, JAJAJAJAJA
BLUE MI PROFE DONDE TE HAS METIDO EL FINDE CLARO SEGURO QUE EN UN SPA PARA RELAJARTE DE LOS FIERECILLAS, JAJAJAJA.
BESITOS PARA TODAS
aNGELES QUE BIEN QUE TE HAYAS DECIDIDO POR FIN.
Trata de elegir bien los sobres asi se te hace menos dificil" tragartelos".
Con el apoyo de Silvia que esta en lo mismo segurisimo que lo vas a lograr.
Me alegro mucho por ti.
Ángeles, bienvenida al barco de las cetónicas, anímate a hacerla con protocolo pnk como Silvia, que verás cómo vais a entrar en el 2011 las dos canijas.
GRACIAS ESPE, LA VERDAD QUE SI QUE ILUSION QUE PUDIESE DECIR ESTOY ASQUEROSAMENTE FLACA, JAJAJAJAJA
AUNQUE SIGO UN POCO PREOCUPADA CON LO DE LA CETOSIS, PORQUE CUANDO TE DAN BAJONES DE AZUCAR, TIENES QUE TOMAR RAPIDAMENTE ALGO CON AZUCAR, BIEN UN CARAMELO, UN TERRON DE AZUCAR, COCACOLA, O ALGO SIMILAR Y CLARO LA CETOSIS SE VA A HACER PUÑETAS.
BUENO TODO SE ANDARA TENGO TODA LA SEMANA POR DELANTE PARA PENSARLO, BUENO MEJOR DICHO CUANDO HABLE CON LA DOCTORA DE LA FARMACIA.
BESOS Y SI ME DEJAIS UN SITITO ME UNO A VOSOTRAS.
AHH CUQUI QUE SI HE PEDIDO LO QUE SE QUE LA OTRA VEZ ME GUSTO, Y APARTE UN MONTON DE SOBRES SUELTOS PARA VER QUE MAS SE PUEDE COMER, JAJAJAJA
HAY QUE PROBAR SOPITAS Y CREMAS DE VERDURAS QUE AQUI EL FRIO LLEGARA EN BREVE Y NO PODEMOS ESTAR TOMANDO COSAS FRIAS.
DE HECHO HE ESTADO INVESTIGANDO RECETAS DE KOT Y HE ENCONTRADO VARIAS IDEAS, JA JA JA
IGUAL QUE ME GUSTA INVENTAR CON LA COMIDITA NORMAL, AHORA TENDRE QUE INVENTARME RECETAS KOT JAJJAJAJAJAJAJA
BESITOS Y YA OS IRE CONTANDO.
Sayuri muy bien que te decidiste y empezaste, ya tambien me he decidido y estoy esperando que me manden los productos y a que pase mi aniversario de boda que es el sabado, pero igual me da el punto y empiezo nada mas recibirlo, jajajaja yo soy así estoy un poco cabra, jajajajja
Espero que lleves bien el dia. BESITOSSSSSSSSSSS
Sayuri yo los he pedido donde Silvia en la Parafarmacia cetrade, la otra vez los compramos en la Parafarmacia el Prado, la verdad que el precio era identico en las dos, pero en la de cetrade hay dos doctores y te hacen el seguimiento, si lo haces por el protocolo pronokal.
Tu como lo estas haciendo por kot o pronokal?
zapeeeeeeeeee :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
oleeee mi niñaaaa!!!! me encanta q por fin te hayas decidido!!!estoy supercontenta, porq se q eres capaz de esto y de mas.. y como tu problema es cuando te da algun ataqe de ansiedad y con esta dieta eso es dificil porq nunca tienes hambre...pues lo vas a llevar superbien.
aiinnsssss cuantisisisismas koteras y pronokalerass!!!! espeee has creado tendencia!! espero reconocerte esta tarde, q tu cambias por dias!!
muy bien sayuri.. yo tambien comere tortilla de queso... yo le hecho pimiento verde, calabacin y champiñones, y me gusta mucho asi.
tambien compre la sopa de tomate con albahaca pero aun no la probe, no se si cocer unas judias verdes y echarsela aver si se puede comer o no..jijiji
angeles ya me contaras q tal con los nuevos sobres. yo ahora me voy a comprar los q hay para hacer las hamburguesas, por cambiar un poco tambien. has comprado nueces de soja angeles??? son supersocorridas!! y estan buenas
cuqui, enhorabuenaaaaaa, 500gr no esta nada mall!!! y mas si te has dado un atracon...muy bien guapa, espero q sigas igual de bien
ZIPIIIIIIII GRACIAS GRACIAS GRACIAS ESTOY SUPER CONTENTA DE HABERME DECIDIDO YA, FIJATE ESTA LLOVIENDO A MARES Y ENCIMA ESTOY CONTENTA. JAJAJAJA
YA TE IRE PASANDO RECETITAS QUE ME VAYA INVENTANDO, JAJAJAJAJAJA
Y CLARO QUE LO VOY A CONSEGUIR DE AQUI A NAVIDADES ASQUEROSAMENTE FLACA, JAJAJAJAJA
BESITOS
es q nosotras q hemos perdido tanto, necesitamos dietas asi, porq cualqier dieta, no nos hace perder lo q necesitamos. yo no voy como deberia, pero tambien reconozco q sigo sin privarme del chorreon de leche de mi cafe por las mañanas, un dia le eche incluso por la tarde, tampoco he hecho ejercicio a penas...pero todo esto cambia esta semana...necesito pesar 89.9999999999, y como empezare tambien el gimnasio, espero conseguir mejores resultados esta semana, q la semana anterior solo perdi 1.5, y esta 1.4... lejos de lo q esperaba, pero bueno.
besosss bombonn
CLARO ZIPI EL 1.400 QUE HAS PERDIDO TU, ME LO HAS DADO A MI, QUE GRACIOSILLA, JAJAJAJAJA
NADA MUJER MAS VALE POQUITO Y A MENUDICO QUE MUCHO Y TARDE, ES UN DICHO DE AQUI QUE DICEN LAS ABUELICAS. JAJAJAJAJA
PERO YA VERAS COMO LO CONSIGUES FIJO, TU TU CHORRITON DE LECHE PUES PADENTRO, AL FINAL NO TENEMOS LA LECHE ESA QUE COMENTO ESPE QUE HAY EN PRONOKAL, EN LA KOT NO LA TENEMOS?.
BESITOS, IMAGINO QUE ESTAS EN EL CURRELE VERDAD?
q va!!! milagrosamente, hemos librado de mañana!!! faltaba material... asi q nada!! me avisaron a tiempo, y ni siquiera habia salido de casa.
jejeje, mi 1.4 te lo he mandado??? sere cabrona???jejejejeejjeejejej mmmmmuuuuuuuaaakkssss lindaaa q menos mal q te lo tomas todo con guasa, jejeje
tu estas en la tienda??
sayuri con el protocolo kot no entras en cetosis wapa. tomas fruta a media mañana y lacteos no?? y cenas carne o pescado??
NO ZIPI ESTOY EN CASA, ME HE QUEDADO A PONER LAVADORAS, JAJAJA COMO ESTUVE DE FERIA TODO EL FINDE NO ME DIO TIEMPO, PRIMERO ERA LA FIESTA, JAJAJAJA
Y AHORA MISMO LLEGAN LOS MONSTRUITOS QUE SALEN DE ESCUELA A LA 1, YA ESTARAN SUBIENDO, JAJAJA
Y VENDRAN QUE SE COMEN LAS PAREDES., JAJAJA
Y CLARO QUE ME LO TOMA A GUASA QUE QUIERES QUE HAGO, LO RARO ES QUE ME LO TOME ASI, PERO MIRA ME HA DADO EL PUNTO. JAJAJAJA ESOY LOQUILLAAAAAAA
SI SAYURI CUANDO TE MANDAN LOS PRODUCTOS ELLOS TE MANDAN EL PROTOCOLO PRONOKAL, Y LES LLAMAS POR TELEFONO Y TE HACEN COMO UNA FICHA Y TODO LO QUE TIENES QUE IR HACIENDO, PERO BUENO ESO ZIPI TE LO PUEDE EXPLICAR MEJOR, QUE YA LO HA HECHO.
si sayuri, para hacerlo con protocolo pronokal, te lo dane n la misma farmacia..y aparte tienes q tener mas control.. con tu medico de cabecera para las analiticas, en mi caso la tension y las pruebas de azucar me las hago yo misma, y un medico compañero me revisa las analiticas y eso tambien..
jajajaj, lokillaaaaaaaaaa zape!!!! mejor siempre asi, todo mejor con una sonrisa y buen humor.
besazos a las 2
PUES ZIPI, YA EL AZUCAR Y LA TENSION TAMBIEN ME LA PUEDO HACER EN CASA, PERO LA ANALITICA VA A SER QUE TENDRE QUE IR AL MEDICO PARA QUE ME CUENTE LO BUENA QUE ESTOY, JAJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
SOMOS LA LECHE. ZIPI
jajaja, sisisis, tu le diras.. doctor como me encuentras?? y el te dira: ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm, jajajajajajajajjajaj
la mia salio bien...baja de azucar colesterol y trigilicéridos, las reservas de hierro bajitas, pero todo estable, aunq esos parametros estban alterados, me dijo la medica q de momento no necesito tratamiento.
ZIPI EL MEDICO TIENE UN PROBLEMA QUE ES MEDICA, ASI QUE NA DE NA, JAJAJAJAJAJA
BUENO ME VOY A PONER LA COMIDA A LOS FIERAS QUE SI NO ME MATAN CUANDO ENTREN POR LA PUERTA.
BESITOS HABER SI ESTA TARDE HABLAMOS UN RATO, BUENO NO QUE TE VAS AL CAFELITO, JAJAJAJA
QUE TE LO PASES BIEN.
Hola Mosqueteras!!!!!!!!!!!!!!!
Hoy me siento mucísimo mejor he comido 50gr de merluzaaaaaaaaaaa que rica madre mia!!!!!!!!!!!
Ya veo que estais todas en marcha!!! sayuri con la kot! ay madre que flacas nos vamos a quedarrrrr
mañana revisión!!!!
un beso preciosas!
geli, te habra sentado de vicio verdad??? me alegro muchisisisimo de q empieces a comer...
ya veremos mañana moverse a tu nueva barrita... q bien!!! besoss
QUE BIEN GELI, ALGO MASTICABLE, JAJAJAAJA AUNQUE SOLO SEAN 50 GRAMILLOS.
YA NOS CUENTAS QUE TE DICEN EN LA REVISION.
ME ALEGRO QUE TE HAYA SENTADO BIEN, BESITOS
SAYURI Y NOSOTRAS TAMBIEN, VAMOS A DESAPARECER, JAJAJAJA
QUE TAL LLEVAS EL DIA.
BESOS
Nenas y esta tarde un yorurt!!!!!!!!!!!! madre mia que rico!!!!
Eso espero guapas quedarme flaca flaca flaca que no quiero nada que no sea mio.....jajajajja
Ya teneis la dieta de la semana???
besossssss
MI AMOR UN YOGURT TE HABRA SABIDO A GLORIA BENDITA, PERO LO IMPORTANTE ES QUE COMAS AUNQUE SEA POQUITO, PERO QUE SE QUEDE DENTRO DE TI.
Y CLARO QUE TENGO DIETA, HE PEDIDO LOS PRODUCTOS KOT VOY A INTENTARLO IGUAL QUE SILVIA Y TODAS LAS DEMAS, CREO QUE SE PUEDE CONSEGUIR Y NO ME VOY A QUEDAR CON LA DUDA Y EL NO HABERLO INTENTADO.
DE HECHO ACABO DE RECIBIR UN CORREO DE LA FARMACIA QUE EL PEDIDO YA HA SALIDO.
ESPERO QUE ME VAYA FENOMENAL.
BESITOS HABER QUE TE DICEN MAÑANA EN LA REVISION.
mosketeras, mi hermana me mata.... me da la camara para q me descargue las fotos, y he formateado por error la tarjeta y le he brrado todas las fotos de la boda mas 400 q tenia de un viaje.... me mataaaaaa :'(
jajaja, jo, aver como se lo digo... pondre foto de la boda en cuanto tenga alguna de las de mis amigas... espero q entre hoy y mañana.
geli, menos mal, ya yogurt y todo..algo es algo.
angeles, mi zape, claro q puedes, como todasssss muuaaksss mosketeras
Zipi te va a matar tu hermana, yo te asesinaba, jajajajaja
Vaya tela yo me muero del disgusto.
Como se lo va a tomar?
Bueno que tal ha ido el cafetito, ya he leido que pebelt no ha podido ir, vaya fastidio.
Y espe ya esta asquerosamente flaca, jajajajaja
Besitos mi amore que no te asesinen mucho. jajajaa
Hola chicas, solo escribo para deciros que me he comprado el estuche de vapor de lekue y ¡la leche! ¡Pedazo invento! es mejor que la casera, jejejejeejjejejeje; estos días, como tengo boda el viernes, quiero perder un poquillo para ponerme el vestido que tengo en casa por lo que he decidido comer sano, aconsejada por Geli me comentó que comiera más proteína y por ello me fuí al corte ingles a comprar el estuche, puse un poco de cebolla en el fondo, encima un filete de panga, sal, pimienta, orégano y un chorillo de aceite, 6 minutos en el microondas y buenísimo, os lo recomiendo, rápido, sano y rico,rico; y ya cuando pase el fin de semana empezaré a tope con Pronokal y a perder kilos como una locaaaaaaaaaaaaaaa.
BESOTES GUAPETONAS
oléeeee por tii rollesi!!!!!! me alegro de q te hayas decididoo!! un besotee
Roselli te pongo un enlace que hay recetas para tu nuevo aparatito, jajajaj
http://www.enjuliana.com/foro/index.php?topic=43.0 (http://www.enjuliana.com/foro/index.php?topic=43.0)
Hola amigas todasssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!
Que tal? Como estais?
Perdonad que os tengo abandonadas de escribiros pero no de leeros, de eso estoy al dia, pero he estado liailla y no me daba tiempo de escribir.
Angeles, ya se que lo has pasado genial con la feria de tu pueblo y note has saltado nada la dieta, y ya se la noticia....empiezas con la misma dieta que Silvia, que bien las dos juntitas y lo que vais a perder.
Silvia, hola. Tu boda ya se que genial y que ibas muy guapa, pues claro pero mira que borrarle a tu hermana las fotos, valla tela!!!!
Hola Geli!!! Merluza y yogur, que bien. Me alegro mucho, a ver que tal te va mañana en la revision, yo voy el 30 a Madrid a la revision, a ver que me dicen pero yo sigo con los eructos y dolores lo que pasa que ya no vomito, ya os contare.
Espe,siento no haber podido ir al encuentro de Sevilla pues hoy por la tarde he tenido claustro en el cole y no podia faltar. En otra ocasion o podeisveniros por Cordoba, estais todas invitadas.
Cuqui, que tal? has empezado ya otra dieta? Que fenomenas que sois todas!!!!!
Os mando muchos besitos.
Angeles, tu mama y tu muy requeteguapas.
Hola de nuevo tesoros!!!!
Ay que rico me sabe todo.....eso será bueno o malo????? :-\
Angeles la foto es superguay! no hay duda de que eres tú y tu mami.... que monas......
mosqueteras koteras esto se anima!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Yo estoy que parece que me he comido una vaca rellena de mortadela....la lexe!!!
MUAKSSSSS
Gracias ANGELES eres un SOLAZO corazón, ya veo que es a tí a quien te copie el invento; por cierto la foto es IMPRESIONANTE estais muy guapas; Geli ¡Qué bien que vas comiendo ya cositas sólidas! estoy deseando tener noticias de tu revisión, ya nos contarás qué te dicen y moverás tu nueva barrita!!!!!!!!
Sí SILVIA, me habeis dado tanta envidia con ese montón de kilos que vais perdiendo que me he decidido a intentarlo yo también, espero que me funcione y que no tenga problemas de salud (que es lo que más me preocupa de este método). Por cierto preciosa ¡Qué faena más gorda lo de la cámara de fotos! quizás algún informático pueda recuperar algo, creo recordar que a un conocido mío le pasó algo parecido y pudieron recuperar las fotos, ya sabes tipo C.S.I., jejejejeje es broma, puede que un buen informático o en una tienda especializada de fotos, o incluso en internet alguien pueda ayudarte a recuperarlas.
Bueno chicas BESOTES
GRACIAS ROSELLI, MI MAMA ERA MUY GUAPA, DE MOTE EN SU PUEBLO LE LLAMABAN HERMOSURA, ME ENTERE EL DIA DE SU ENTIERRO ME LO DIJO UNA AMIGA SUYA DE LA INFANCIA.
OS QUIERO GRACIAS POR ESTAR AHÍ.
BUENO, AHI VAN MIS FOTOS DE LA BODA:
(http://img688.imageshack.us/img688/7444/benqdigitalcamera33.jpg) (http://img688.imageshack.us/i/benqdigitalcamera33.jpg/)
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(http://img821.imageshack.us/img821/4793/benqdigitalcamera212.jpg) (http://img821.imageshack.us/i/benqdigitalcamera212.jpg/)
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(http://img715.imageshack.us/img715/4339/benqdigitalcamera56.jpg) (http://img715.imageshack.us/i/benqdigitalcamera56.jpg/)
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DOS CON MI HERMANA Y UNA CON MI CHICO.... BLUE CONSEGUI UN PROGRAMA Q RECUPERA LOS DATOS DE TARJETAS FORMATEADAS...MENOS MAL, JIJIJI
GUAPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA MI ZIPI, VES COMO IBAS GUAPISIMA YA LO SABIA YO, TIENES RAZON ES UN TRAJE SENCILLO PERO MUY ELEGANTE, PERO YO CREO QUE CON UNA PAMELA HUBIESES ESTADO DIVINA, JAJAJAJAJAJAJA ES BROMA. JAJAJAJAJA
POR CIERTO TU CHICO MUY GUAPO TAMBIEN, NO SABE EL TESORO QUE TIENE.
HERMANITA MENOS MAL QUE HAS RECUPERADO LAS FOTOS, PORQUE SI NO A TU HERMANA LE DA UN YUYU.
ZIPI YA HE RECIBIDO EL CORREO DE CETRADE, EL PEDIDO HA SALIDO YA.
CUENTAME QUE TE PREGUNTARON CUANDO LLAMASTE, POR QUIEN PREGUNTASTE?
BESITOS BELLEZAAAAAAAAAA
silviaaaaaaaaaa que pivon!!!! estas preciosaaaa de verdad
angeles me encanta tu foto cielo un besazo graaaaaaaaaaaaaaaaande
Gracias Rebeca, como te encuentras, estas mejor verdad?
Un besito mi niña, cuidate mucho, dicen que no hay mal que por bien no venga, seguro que has perdido varios kilitos, jajajaja
Óleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
óleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
y óleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
SILVIA!!!!!!!!!!!!! BUENORRA!!!!!!!!!!!!!!!
QUE CAMBIAZO!! NO PARES NENA NO PARESSSSSSSSS
mil besossssssss
Silviaaaaaaaaaaaaaaaaaaa BOMBONAZO, estas divina de la muerte, ya se ve lo bien que te lo pasaste.MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUAKS
Zipi vas a tener que ir apartando a los moscones por la calle, jajajajajajaja
Como sigas así, te veo en Mis Sevilla.
Guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
graciasss hermanita, se nota q me ves con bueno ojos ehh??? mira, bastante tuve con ponerme falda y la pluma esa,jejejeje, la pamela cést demasié... vamos, q no me pongo eso ni de coña, jajajajaja
sii???mañana lo tendras en casita... yo tengo q hacer uno... has pedido botes economicos???son superrentables!!! te preguntan el peso inicial, fecha regla, el ejercicio q haces.... cosas asi... supongo q te diran q unas 4 semanas en fase intensiva, igual q yo. tambien te piden datos de una analitica.. aver son dos: antonio y rosana...a mi personalmente me gusta mucho mas hablar con ella..
graciass rebe..pivon dice, jajaja, pivon en navidad. como estass??? jajaja zape me parto contigo
por cierto, hemos mencionado el tema kedada general!!!! aver si abrimos un post
rollesi y eso q estuve solo con agua, jajajajaja, pero si, lo pasamos genial!!
Hola Silvia, si que estas guapisima con tu traje negro, muy guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Me alegro que lo pasaras muy bien y que tengas al fin las fotos.
Y sigue asi, con esafuerza de voluntad.
besitos
Si he pedido botes economicos, nuestro cafetito, y un monton de sobres sueltos, si hay que estar tiempo con esto hay que saber que podemos pedir, no voy ha estar ha base de cafe, tortilla queso, choco y finas hierbas.
Tu has probado el sobre de naranja?
Ademas dentro de nada aqui ya hara frio y hay que comer algo de caliente, habra que probar sopas y cremas de verduras.
Tu has probado alguna de las cremas de verdura?, ya se que la sopa a ti no te gusta.
pues q va, no la he probado... hoy he probado la sopa de tomate... q cosa mas mala dios mio!!!!! menos mal q no tardare en cambiarme de fase y comere normal una vez al dia....
jajaja
el de naranja no lo he probado aun, a espe le gusta, ella se lo toma, qizas lo pruebe... pero de ese no hay economicos verdad??? es q los de reduc siluet no estan mal... yo compre la otra vez el de fresa
Se pueden coger sobres que no sean de kot?
graciasss a todas, gracias geliii... estoy motivada q no es poco!!!!
angeles, los batidos de reduc siluet si los podemos tomar... vienen en botes economicos todos tambien
Jo, eso yo no lo sabia Zipi voy a mirarlos para la proxima vez.
Besitos, por cierto la plumita estaba muy bien puesta.
me la puso mi tia, q es pelu y me corta el pelo y eso..jajaj, yo soy un desastre...tubo q repasarme dos veces el pelo porq de tocarmelo se me salian las puntas, jijiji
sii, claro, para la proxima vez los pruebas... yo voy a probar alguno mas, aver si me gustan...es q lo de los botes cunde mucho. has comprado las nueces???? y las hamburguesas?? tambien las qiero probar esta vez.
zape, hemos comentado por encima lo de la kedada de las exgordas... para febrero, una cena en madrid el dia 26.. q te parece?? hay q darle forma al asunto y crear un post para formalizarlo
Pues Zipi dile a tu tia que tiene unas manos divinas, te dejo mas guapa de lo que eres que ya es dificil.
La cena me parece genial, pero no puedo confirmar la fecha con tanto tiempo por delante, depende de
como caiga carnaval, que aqui hay mucha tradición y se monta mucha fiesta.
Pero bueno a gusto de todos no puede ser, seguro que a mi me vendra bien una fecha y a otros no.
Todo se andara.
Ah si que he pedido las nueces tanto deciais todas que lo he pedido, he pensado si me gustan mucho las avellanas esto tambien me gustara., jajajajaja
jajajaja, mmuaaksss hermanita wapa!!!
noooooooooooooooo, me niego a ir a una qedada general y q tu no estes...nooooooooooooooooo!!!!! qiero q estemos todas, rebeca, rollesi, sayuri, geli, tu inma susana, blue, zara, espe, todasssssssssssss, asi q pondremos fecha q mas o menos nos venga bien a todas
Pero que requete apañada que eres!!!!!!!!
Si, hay que buscar una fecha en la que podamos las mas posibles.
Bueno, ya veremos.
JAJAJAJAJA LE DIGO A MI COSTILLA, OYE ME DEJARAS IR A MADRID VERDAD Y SABES LO QUE ME HA DICHO.
Y YO QUE NO PUEDO IR O QUE. Y LE DIGO TU NO ERES UN EXGORDO, JAJAJAJJA
MIRALO VA Y SE QUIERE APUNTAR EL ESPABILAO. JAJAJAJJA
POBRECITO SE VA A QUEDAR SOLITO. JAJAJAJA
CHICAS OS IMAGINAIS,
EN EL POST DE LOS QUIEROS CASI TODAS DECIAMOS QUE QUERIAMOS PONERNOS VAQUEROS CON CAMISETA BLANCA, PUES CUANDO VAYAMOS PARA MADRID PARA RECONOCERNOS TODAS EN VAQUEROS, AJAJAJAJA
PARA LA CENA NO, A LA CENA IREMOS DE GALA Y TU ZIPI TAMBIEN, YO ME PIDO LA PLUMITA QUE ES MUY GUAPA. JAJJAJA
Bueno, chicas!!!!!
Os dejo que mañana tengo que estar espabilada para mis 28 niños que sino pueden conmigo,jajajaja.
Besitos, muchos besitos, amigas.
BUENAS NOCHES BLUE QUE LOS 28 ANGELITOS NO TE AGOBIEN MUCHO.
HASTA MAÑANA GUAPA
Hasta mañana, guapisima!!!!!!
Silviaaaaaaa WOW BUENORRAAAAA
Que guapísima que estás en las fotos. El vestido es chulísimo, lástima que te va a quedar enooooorme dentro de nada, pero como te han dicho, pinta que lo podrás aprovechar: cinturón o pinzas.
Y alguien hacía un comentario de que tu chico no sabía lo que tenía, yo creo que sí que lo sabe, porque no tiene pinta de tonto, jajajajaja
jajaja, graciass chicass!!!! vamos, una top, jajajajajjajaj...
tu lo has dicho espe, de tonto no tiene ni un pelo....
buenosss dias a todas mosketeras!!!! como os habeis levantado????? bueno, mi bascula parca 91.1...q biennnnnnnnnn!!!!! ayer marqe 91.9, pero despues de roca, algo mas tarde me marco 91.5, lo q pasa es q ya tenia cambiada la barrita. asi, q hoy, felizzz.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, SOLO ENTRO PARA DECIR HOLA, ME VOY A MI CAMIONCITO, JAJAJAJA
ZIPI NO QUERIA DECIR QUE TU NOVIO FUERA TONTO, SOLOMENTE ERA UN ALAGO HACIA TI. PERDOR.
HABLAMOS LUEGO
Hola super chicas!!!!!
Pues aquí está la noticia..........................3,100k he perdido esta semana!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
oeeee oeeeeeeeeeee
Que contenta estoy leche!!!!!!!
Ahora ver como muevo la barrita que no me deja,ufff
Chicas la semana que viene salgo de los malditos 100!!!!!!!
Gracias a todas por que sola hubiera sido muy difícil y desesperante....GRACIAS!!!
MIL BESOS
zape, te entendi perfectamente... de perdon nada tonta.... con lo de q no tiene un pelo de tonto no voy a las malas...solo q es eso, q de tonto no tiene nada, pero yo menos... ya sabeis q no es igual exactamente mi relacion q antes de haberlo dejado la otra vez, y q no le aguanto nada... yo antes pensaba q el valia mucho mas q yo, y desd eentonces eso cambio mucho...
muuaksss wapisimaaa
geliiiiiiiiii, enhorabuenaaaa!!!!!!!!!!!!
GELI MI AMOR ENHORABUENA POR LOS 3.100 ESTO YA ESTA ENMARCHA QUE ILUSION.
MENOS MAL QUE EL PULPO A LA GALLEGA YA ESTA DOMINADO, JOLINES LO QUE HA COSTADO, PERO BUENO YA ESTA Y ESTAS EMPEZANDO A RECOGER LOS RESULTADOS.
ZIPIIIIIIIIII YA HE RECIBIDO LOS SOBRES DE KOT, TU PUEDES COMER YOGURT Y QUESO?.
ME PONEN EL PROTOKOLO REDUC-SILUET, A TI TAMBIEN TE MANDARON ESTE.?
LAS TIRAS HAY QUE COMPRARLAS EN LA FARMACIA NO?, PORQUE A MI NO ME HAN MANDADO NADA. IGUAL HABIA QUE PEDIRLAS, JAJAJAJA Y YO NO LAS PEDI.
ADEMAS ME PONE LAS VERDURAS LIBRES PERO LAS PESADAS NO PONE NADA, O YO NO LO HE VISTO, TENDRE QUE MIRARLO MEJOR. ME HAN MANDADO UN BATICO DE CHOCO Y OTRO VAINILLA DE REGALO. JAJAJA QUE BIEN ESPERO QUE ESTEN BUENOS.
jejeje, las tiras las tienes q comprar...jejejeje
a mi me mandaron de mango y estaba malisimo..el de vainilla y cacahuetes esta bueno, y el de chocolate tambien, jijiji
siii, es protocolo reduc siluet, y si, queso y yogur a medio dia..solo q yo no lo tomo porq le echo leche al cafe de por la mañana. no viene nada de las verduras pesadas, preguntaselo a rosana cuando la llames..
jajaja, ya vas a estar en marchaaaa. muaksss
Bueno,bueno, bueno vamos por partes,
1º Nada de quedar un día que no podamos ir todas, tenemos que intentar con todas nuestras fuerzas concretar un día que podamos TODAS.
2º OEOEOEOEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE, oeeeeeeeeeeeeeeeeee esa Geli,esa Geli eh,eh ,...... campeona!!!!!!!!!! así se hace vida, no te queda nada para abandonar a tí tambien los 100, estas a las mismas puertas, y de gracias nada, de nada, que aquí estamos para eso y mucho más, todas formamos una gran familia y un gran equipo y entre todas lo vamos a conseguir ¿VERDAD CHICAS?
3º ANGELEEEEEEEEEEEEEEEEEES muy bien, ya tienes todo para conseguir el objetivo, perder esos dichosos kilos y pertenecer al club de las exgordas; y en una o dos semanas habrás conseguido perder de vista las malditas 3 cifras, FUERA ESOS 100 YA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, mucho ánimo corazón.
Sayuri, Blue, Cuqui, Espe ¿qué tal vosotras? contarnos cositas guapas, bueno a tí Espe te coseré a preguntas porque mañana mismo recojo los resultados de mis análisis y empiezo con pronokal.
BESOTES A TODAS CORAZONES[/font]
PUES SI ZIPI Y ROSELLI YA ESTOY CASI ENMARCHA.
ZIPI YO NECESITO HACERME ANALITICA ANTES DE EMPEZAR, LA ULTIMA QUE MI HICIERON FUE A FINALES DEL AÑO PASADO.
Y DIGO YO, SI PODEMOS TOMAR QUESO Y YOGURT PORQUE NO LECHE?
ASI ME HARIA MI CHOCO CRUJIENTE CON LECHITA.
BESITOS
ANGELES,con la kot si se puede tomar leche...yo tomaba café con leche por las mañanas,a veces me hacia un cortado y el resto de la leche lo ponía en el batido.....
Ya veo que sereis un montónnnn madre mia que pedazo de club vamos a montarrrrrrrrrrr
chicas mucha fuerza!!!!!
millones de besos
Gracias por las felicitaciones!!!!!!!
muakssssssssssss
Hola Geli. FELICIDADES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 3.100 Que bien!!!!!! ya mismo dejas el maldito numero que no quiero ni escribir, jajjjaja.
Me alegro muchisimo, de corazon.
Angeles que tal? te noto muy entusiasmada con tu nueva dieta, yo no estoy muy puesta en ella, lo que leo de vosotras y Silvia, pero veo que se adelgaza, tal vez la tenga yo que hacer cuando me quiten el balon, ya veremos.
Silvia, hay que ver como ha gustado tu vestido negro, es que ibas muy elegante.
Hola Rosselli, Cuqui, Espe...que tal? Como llevais el dia?
No me puedo parar a contaros muchas cosillas pues tengo que corregir pruebas de mis alumnos.
Teneis que buscar una fecha en la que podamos ir las mas posibles.
Muchos besitos y hasta mañana.
se puede tomar leche con kot, pero no con el protocolo de pronokal.... pero angeles, yo me la tomo con el cafe, porq ya seria demasiado para mi tenerme q qitar eso tambien, jiji
Ángeles, no se cómo va en kot, pero en pronokal la leche está totalmente prohibida, salvo una leche en polvo hipocalórica que viene en sobrecitos, y está limitada a 3 sobres al día. De hecho en pronokal no te toman lácteos hasta la fase 3, que ya se sale de cetosis, y creo que en principio sólo yogurt desnatado 0% y queso burgos también 0% pero la leche no la introducen hasta más adelante.
Pues Espe entonces no lo entiendo si es el protocolo pronokal, a nosotras nos pone yogur bio % y el queso tambien 0% y si es queso de 20 a 40 % materia grasa una loncha solo.
Entonces la leche en polvo sveltle por ejemplo nos la podemos tomar.?
No entiendo nada en el protocolo que han mandado pone que entras en cetosis, de hecho hay que hacer lo de las tiritas todos los dias y apuntarlo en unos papeles que nos han mandado para llevar el control de peso y cetosis. Y pone un lacteo en la comida y otro en la cena.
Espe las tiritas de la cetosis se comprar en una farmacia normal, en la de mi pueblo dicen que no tienen.
Besos
angeles, yo tomo leche cada dia y no salgo de cetosis corazon... las tiritas las venden en las farmacias..aqui tampoco las habia, pero las encargue y me las trajeron al dia siguiente, valen unos 4 euros 20 tiras creo...
como has echado el dia?????
ZIPI YA HE LEIDO QUE ESTAS MEJOR, QUE SUSTO, A MI NO ME HAGAS ESTO. :'( :'(
NO SE HIJA, ES QUE ESPE DICE QUE SI TOMAS LECHES SALES DE CETOSIS Y NO ME ACLARO CADA UNO DICE UNA COSA,
YO HARE LO QUE PONE EL PAPEL QUE NOS HAN MANDADO Y YA ESTA.
LO DE LAS TIRAS ME LO IMAGINABA, PERO LA SIMPATICA DE LA FARMACEUTICA DE AQUI, LE HA DICHO A MI HIJA QUE NO TIENEN, Y TAMPOCO LE HA DICHO QUE SE LA PIDE, ASI QUE MAÑANA VA MI MARIDO Y MI HIJA AL DENTISTA OTRA VEZ, PUES QUE ME LAS COMPREN EN TERUEL Y PUNTO.
SI QUIERES HABLAR DIMELO Y ME CONECTO, BESITOS
corazon no te agobies, hazlo con nnuestro protocolo y veras como te ira bien. yo ya te digo, yo no salgo con la leche...jajaj
la farmaceutica de tu pueblo es tontaaa, jajaja... en teruel las encontraran seguramente...
lo del bajon de azucar..es q he sido bruta..encima merende a las 6 menos algo... y la clase empezo a las 9..no aguante ni media hora zape, q cosa mas mala me entro, q sudor mas frio... q fatiga... parecia q me pesaban toneladas las piernas..
A mi esta tarde me ha pasado algo similar, no tan acusado como tu, pero a las 7 me he venido de la tienda y me he tenido que acostar, tenia una angustia tremenda y una malagana que no se ni explicar, los ojos me pesaban un quintal.
Por eso me he conectado tan tarde porque me he dormido un poco, y parece que estoy algo mejor.
Mañana por la mañana me mirare el azucar y la tensión a ver si me llevo un susto. jajajaja
Venga mi amor que mañana estaremos como nuevas y nada va a poder con nosotras.
ay mi niña que le va da un chungo ,y a ver quien va hecer esas padazos de fotos jejejeje
uissss zape, cuidateeeeeeeee!!!!!! q tu tienes mas motivos... un besazo hermana, ahora si, hasta mañana
zara bombonnn, muuaakssssssss,
Ángeles, yo creo que la diferencia de los lácteos es por la composición de los sobres. Los de pronokal todos llevan proteína de huevo y de leche. Igual es que los de kot no llevan lactosa y por eso puedes tomar lácteos.
Las tiras las tienen en cualquier farmacia, la farmaceutica de tu pueblo está atontada. Las normales se llaman INTERACETONA, son unas tiras de cartón. Esas no son caras. Hay otras que se llaman kotastic o algo así, que son de plástico y son más fiables, pero bastante más caras, son las que usa mi doc. Yo me compré las de interacetona y van bien, pero si he oído que fallan bastante, pero como son baratas con hacerte la prueba más a menudo y si te sale blanca repetirla, pues ya está. Yo es que ahora no me hago la prueba, como me la hace el médico cada 15 días en la consulta, pues no me preocupo.
Silvia, no hagas tonterías, olvídate del spinning hasta que salgas de cetosis, lo que debes hacer ahora es tonificar en plan suave para evitar la flacidez, que ya tendrás tiempo de machacarte en el gym cuando que quedes como una top-model, que va a ser de aquí a nada.
hoy mi preciosa bascula marca 90.6 y me ha hecho superfeliz...despues del susto q me lleve anoche mira, algo bueno, jijiji.... no hara mas barbaridades...intentare conformarme con otras clases..el bodypum, pilates cuando haya y steps.. q el steps tambien machaca pero no tanto como el spining..
ole espe tu bascu tb bajo hoy..,menos mal, porq si no ya iba a estar de nuevo castigada, jiji.
besoss a todas mosketeras
bUENOS DIAS MOSQUETERAS!!!!!!!!!!!!
Ya esatis todas bien?? joer que cosas nos pasan lexe! pero es que es normal....lo queremos todo..no comer,hacer ejercicio,estar divinas,ser guapas,maravillosas,tener hijos,ser mujeres modernas,que nuestrosmaridos sean felices,que no se nos caigan las tetas.....es fin que es un estres no?
la cuestión es que lo conseguimos apesar de todo......somos la lexe!!!! que pedazo de mujeres madre mia!!!!!
Silvia estas a punto de pasar al 8!!!! es IM PRESIONANTE!!!!!!!!!! FELICIDADES MIL!!!!!!!!!!!
ANGELES,esta vez te vas a enganchar con la kot ya verás...... que llegamos pero ya al 99!! venga no paremosssss.
La foto es de tus nenes y tu churri?? que preciosa familia nena,Felicidades!!!!!!!!!!!!!!!!!
Besos a todas las buenorras y divinas del post mas guay!!!!!!!!!!!
muaaksssss
HOLA MOSKETERAS!!!!
ya os podeis preparar, que he venido para quedarme, y soy muuuuuy pelma :D :D :D
a algunas ya os conozco, silvia, angeles, gili, cuqui, wapas, perdón si me olvido de alguien ;)
he entrado en parafarmacia cetrace, vaya en su página web, y en esta semana ya me decido o bien por la dieta sana que anuncian al final, o bien por sobres de proteinas kot o siken
tengo una duda grande de la cetosis, por qué si sales de cetosis tienes que esperar 2 meses para volver? si sales un dia porque te comes un pastel, pero al dia siguiente empiezas a hacer bien las cosas y vuelves a entrar en cetosis, ¿que te pasa?
por favor, espe y pronokaleras, una ayuda :D gracias!!!
muchos besos, mosketeras, ENHORABUENA por las barritas
Nani, la entrada y salida de cetosis castiga al hígado, por eso si sales debes de esperar a que el hígado se normalice para volver a entrar.
Gracias, Espe :D más claro el agua!!!
me parece que lo de la cetosis no es para mí ;) asi que descarto pronokal y sigo buscando mi método
ya he mirado la página de cetrace, muy interesante, y ahora voy a ver directamente las de kot, bimanan pro y siken diet,sigo investigando, CSI Foro ;)
un compañero que se llama gorditosano ha colgado un video precioso, no os lo perdais
besos, moskis
Nani, lo mejor que puedes hacer es analizar todas las opciones y pensártelo bien, no tengas prisas, piensa que lo que al final decidas será tu dieta definitiva, con la que perderás y te mantendrás, convencete de eso y así tendrás más opciones de éxito.
ANGELES de la guarda,dulce compañia,no nos dejes solas ni de noche ni de día.....
donde estas corazón??????
besossss
angelesssssssssssssssssssssssssssss
donde estas mi zape??????????????? creo recordar q hoy te qedarias sola en la tienda porq llevaba tu marido a los niñpos al dentista no<??'??
como has echado el dia??q has comido??
geli, gracias mil por los animos, y a todas. muaaksss
chicas Besos rellenos de ....animos!!!jejeje
HOLAS CHICAS, NO ME HE FUGADO, JAJAJAJAA
GELI CASI SOY MAS DEMONIETE QUE ANGEL, JAJAJAJAJA
YA HE LEIDO QUE HOY HAS COMIDO UN POQUITO MAS, ME ALEGRO MI AMOR.
ZIPI, SI HOY HE ESTADO SOLA EN LA TIENDA, NO HE VENIDO A COMER A CASA POR ESO NO ME HE CONECTADO, EL ORDENADOR DE LA TIENDA SE LE HA ESCOÑADO LA PANTALLA.
ASI QUE HASTA LAS 10 DE LA NOCHE NO HE LLEGADO A CASA.
EL DIA LO HE LLEVADO BASTANTE REGULIN, NO ME ACABO DE ENCONTRAR MUY BIEN., Y TU COMO LLEVAS EL AZUCAR, ESPERO QUE YO SE TE HAYA NORMALIZADO.
HOY ME HE COMIDO AMEDIO DIA UN POCO DE ENSALADILLA Y PARA CENAR UNAS HAMBURGUESAS DE POLLO, CON UN TROCITO DE MELON.
ESTOS DIAS LOS LLEVO UN POCO POR LIBRE, NO ESTOY ABUSANDO DE NADA, PERO TAMPOCO HAGO DIETA ESPECIFICA, EL LUNES YA EMPEZARE CON TODAS MIS GANAS PUESTAS.
HABER SI MAÑANA LLAMO A LA FARMACIA, POR CIERTO YA TENGO LAS TIRITAS, ME LAS HA TRAIDO MI MARIDITO DE TERUEL. JAJAJA Y AQUI NO HABIAN YA LE VALE A LA TIA FIGA. JAJAJAJA
ROSELLI QUE EMPEZAMOS EL LUNES VENGA QUE YA ESTA A LA VUELTA DE LA ESQUINA.
CHARO COMO TE VAN LAS COSAS, ESPERO QUE REGRESES PRONTO, NOS FALTA TU TOQUE DE FRESCURA.
CUQUI MI AMOR NO DICES NADA, CUENTANOS ALGO.
VENGA Y TODAS LAS DEMAS DONDE OS METEIS.
BESITOS PARA TODAS
Me alegro ANGELES que estes aqui a nuestro ladito...... que se te echa de menos enseguida lexe!!!
Venaga kotera que te vas a quedar mas flaca que la olivia!!!!!
Alguien sabe algo de ALIADA????
UN BESO ENORMEEEEEEE
Pues Geli no se nada de ella, hable con ella y se encontraba bastante mal, pero le he dejado muchos mensajes en el foro y no dice nada, incluso la semana pasada le mande un correo y no me ha contestado, no se que habra pasado pero me tiene preocupada.
Y si flaquisima pues no me queda nada, jajajaja pero también te digo una cosa como la olivia no quiero estar que es feisima, jajajaja con un poquillo mas de chicha me gusta mas, jajajaja o sino donde se va agarrar mi costillita, jajajaja
angeles, consejo: llama al movil, no al 902, q yo fui tan pava q llame al 902 y supongo q sabreis q vale un pico....jajaja
el azucar bien, un dia raro, muy cansada, mas de la cuenta, encima me he resfriado..jajaj, soy el pupas. muakss
Zipi el movil, va en los papeles no me he dado cuenta, y tu portate bien, que contenta estoy con tu peso hace nada estabas enfadada porque habias subido del 100 otra vez y ahora estas a punto de dejar los 90, no sabes lo feliz que estoy por ti.
No veo el dia que a mi me pase lo mismo.
Besos mi hermanita del alma, no hagas el loco vale.
jajajaja, el movil viene en la web, en la parte de contacto... ellos te dan el 902 en los papeles...
noooooo, no hare el loco
yo si q estoy contenta de verte tan decidida a dar este paso...angeles es q de verdad, estoy supercontenta, porq yo el dia 17 de agosto q termino mi feria pesaba 101.6, q se dice pronto... y hoy marcaba 90.6... son 11 kilos menos... mas de 8 con cuatro semanas de kot...los otros dos y algo con la disociada q hice contigo.. me parece mentira...y el tiempo se ha pasado volando.. mi madre dice q no peso menos de 90 desde q tenia 16 años, q se dice rapido eh??
qizas mañana pese algo mas, esto es impredecible...pero hoy estoy feliz, jiji
En el movil que contesta Rosana,? pero oye los 902 no entran en las llamadas, yo tengo tarifa plana de telefonica.
no se zape..... preguntalo y te aseguras....
ajajaja, a mi me lo cogio hoy antonio y le dije q qeria hablar con rosana y me la pasó
Hola chicas!
Me decidi a escribirles, porque aqui veo las chicas mas aventajadas del grupo, Silvia eres digna de felcitarte, Waoooo que super cuantos kiloa abajo y precisamente con ustedes las que ya han bajado mas de 20 kilos, mi pregunta es como se dan con el tema de la flacidez y la piel colgando, Pillin coloco un link con unas informaciones buenisimas de cavitacion y radiofrecuencia, excelente, ya las hice y para perder volumen fue maravilloso, pero para la piel nada de nada, asi que estoy valorando la cirugia de brazos, me gustaria ver que han pensado sobre esto, en verdad tengo mucha piel que no es de esta bajada, igual no importa la piel esta alllli y no me agrada, me sigue dando la imagen de obesa, nuestra pesadillla.
Un abrazo calido como mi caribe, espero sus comentarios.
Glenis
Glenis, lo de la piel es complicado. Yo estoy asumiendo que si me quiero quedar bien tendré que pasar por quirófano. Con todos estos tratamientos que comentas, así como con el ejercicio puedes conseguir que la piel se recupere y se vuelva más elástica, pero si tu problema es el mismo que el mío, que es que realmente sobra piel, eso no tiene arreglo como no sea con el bisturí. Cuando se ha estado años con tanto peso de más la piel se ha estirado y si has pasado de los 35-40 años yo creo que no tiene otro arreglo. Yo ya me lo estoy planteando: brazos, muslos, pecho y barriga. No se si con el ejercicio algo se podrá librar, pero los brazos y el pecho seguro que no se recuperan.
ANGELES, el teléfono de la parafarmacia es 96 4451604 y el móvil 627530740 de movistar. Te lo digo porque en un pedido que hicé no tenían en stock un producto y me llamaron del fijo y les devolví la llamada y desde entonces les llamo al fijo evidentemente ya que la primera llamada la hicé al 902 y estuve 20min y claro fueron creo que 2€, no es caro pero pudiendo llamar al fijo gratuito teniendo tarifa plana, mejor que mejor jejeje.
Chicas, 1k menos esta semana, k guayyyyy, voy a ponerlo en mi post, pero he estado con la regla, vosotras bajais menos???
Un saludo ;)
Hola niñas, pues sobre el tema de la cirugia hablé con la doc que me lleva pronokal, sobre lo que habían hecho paciente que ya habían finalizado la dieta y su respuesta fue, que adelante con las cirugias que fueses necesarias. Pero que no recomienda la de los brazos, puesto que es la que tiene la cicatriz mas visible y que dicha cicatriz va hasta por donde se dobla el codo, en la parte interna....asique....que eso ya era cuestión propia de cada una.
Lo que pasa que yo os entiendo perfectamente, parece que tienes doble brazo despues de adelgazar, y que luego piensas que la cicatriz es un mal menor. Lo mejor es citarse con un cirujano y que te exponga fotos de otros pacientes y que claro viendo el caso de cada una te diga si es factible en tu caso y cuales podrían ser los resultados.
Por otro lado el leido, que es mejor esperar a hacerse la abdominoplastia hasta despues de los embarazos, para que no se "arruine" el trabajo del cirujano enla pared abdominal.
Pues eso, que visto lo cual, me voy a pasar por mi gym habitual y preguntarles cuando empiezo, que si le pongo remedio pronto el mal será menor.
Ya me direis que haceis al final.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
CUQUI DONDE TE HAS METIDOOOOOOOOOOOOO DI ALGO GUAPA
Sayuri gracias por el interes y helloo lo mismo te digo, muchisimas gracias por la información.
Encuanto a la cirugia como aun me quedan bastantes kilos que perder no me lo he planteado, ya vere,
pero solo de pensar en quirofano me da el yuyu, jajajja
Yo y los quirofanos no nos aguntamos, jajaja
Buenos dias mis valientes!!!
Aqui estamos de nuevo en nuestra guerra!!!!!!!!!!!!!
QUE PASEIS UN BUEN DIA!!!!!!!!!!!
BESOSSSSSSSSS
Hola mosqueteras!!!!!!!!!!.no me he ido, las leo todos los días,pero la verdad no tengo mucho que decir.Las veo tan ilusionadas y contentas a todas con sus novedades y yo la verdad que estoy aqui igual que siempre con mis dietas raras.En fin que estan todas tan animadas que me da no se que escribir lo mismo de siempre,asi que solo leo y por supuesto que me alegro mucho por todas.
Esta semana no lo estoy llevando muy bien,a ver,estoy haciendo las cosas bien ,pero tengo ganas de comer a todas horas,y me viene bien cualquier cosa.De momento me estoy conteniendo bastante,aunque alguna que otra cosita he picado. La balanza al dia de hoy marca 1 kilo menos ,pero como siempre me falata el fin de semana ,que es mi ruina.
Estoy muy resfriada y parece que al estar con la nariz tan tapada,nada me sabe bien,y eso hace que quiera comer alguna otra cosa aprte de las permitidas.Pero pienso que como estas 2 semanas anteriores nos era para tanto y aunque sea medio kilito bajare al terminar la semana.
Besos a todas y mis felicitaciones por todos esos kilos de menos.
hola, mosqueteras, CSI Foro 8) informando de sus investigaciones de dietas proteinadas
resultado: buaaaa :'( :'( :'(
esto de las fases y los sobres me parece muy complicado, pero no me rindo, eh? que solo llevo 3 dias mirando
y como no me persigue nadie, yo sin prisa hasta que encuentre lo que me vaya como anillo al dedo ;)
estoy pensande en volver a visitar a una endocrina que me llevó muy bien hace 10 años, un encanto, muy comprensiva, haga lo que haga va a ser con médico...
cuqui, enhorabuena, wapa por ese kilo, y cuidate mucho, qué dices que estás siempre con dietas raras? jejeje, cuenta, cuenta
besitos muacccc
Hola, guapas, guapísimas, os he echado muchísimo de menos.
Tengo malas noticias. Mi madre ha muerto después de una enfermedad larga que la ha hecho sufrir mucho. Estoy hecha polvo, ya sé que es ley de vida, que la pobre no va a sufrir más, pero me falta, la extraño.
Esta mañana, mi sobrina, que es un amor, me ha prestado su portátil y me ha animado a entrar en el foro, que ella sabe la vidilla que me dáis, y me va a hacer un avatar y todo, y tiene razón, ya me encuentro mejor.
Os quiero mucho, besos a todas.
charo, wapa, lo siento mucho
soy nueva y no nos conocemos, pero lo siento mucho y te mando un abrazo muy fuerte
besos
CHARO, mi más sincero pesame. Ella ha dejado de sufrir pero que vacio se siente cuando se nos va un familiar querido...Mucho animo y fuerza!!!
Un beso ;)
Cita de: charo en Septiembre 23, 2010, 01:29:34 PM
Hola, guapas, guapísimas, os he echado muchísimo de menos.
Tengo malas noticias. Mi madre ha muerto después de una enfermedad larga que la ha hecho sufrir mucho. Estoy hecha polvo, ya sé que es ley de vida, que la pobre no va a sufrir más, pero me falta, la extraño.
Esta mañana, mi sobrina, que es un amor, me ha prestado su portátil y me ha animado a entrar en el foro, que ella sabe la vidilla que me dáis, y me va a hacer un avatar y todo, y tiene razón, ya me encuentro mejor.
Os quiero mucho, besos a todas.
charo, lo siento muchisimo preciosa!!!!!!!! apoyate en nosotras cuando estes decaida...debe ser durisimo... te queremos mucho, y te echabamos mucho de menos. un beso preciosa
Gracias, guapas :-*
Nani, bonita, voy a ponerme como tarea leer el foro, lo que no he podido leer estos días, y saludar a los nuevos, ya verás que enseguida nos conocemos.
Helloo, es lo que tú dices, por un lado hasta me alegro porque ya no sufre, y por otro...
Silvia, gracias, ya lo sé que estás aquí, siempre ayudando, encanto, te tomo la palabra.
Muchos besos :-*
Charo mi amor, que quieres que te cuente, ya sabes que yo lo he estado pasando fatal porque ahora hizo dos años que faltaron mis padres, no soy la mas indicada para darte animos porque yo no lo llevo nada bien, mi madre no estaba mala murio derepente con 67 años sin esperarlo nadie, y parece que es corazon se te queda como encogido, como si una parte de mi se hubiese muerto con ella, lo siento no puedo seguir escribiendo.
Si quieres algo ya sabes donde estoy. LO SIENTO MUCHISIMO, NO SABES CUANTO. TE QUIERO MI AMOR
Hola charo!
Por desgracia tambien puedo ponerme en tu lugar..... es tan doloroso... que te rompes;pero puedo decir que salimos adelante aunque siempre estaran en nuestros corazones.
Solo me sale decirte que comparto tu dolor y que estaremos aquí para lo que necesites,no solo para hablar de los kilos,si no para todo.
Te mando millones de achuchones!
Sigue con nosotras preciosa.
Charo, lo siento mucho guapa. No sabes cómo te entiendo. El sábado hará un año que murió mi padre después de varios años con alzheimer. Yo se que ya no era el y que prácticamente no se enteraba de lo ocurría a su alrededor pero echo de menos oir su voz, y todavía me pego unas lloreras cada vez que me acuerdo de él, como ahora. Se que ahora nada te puede consolar, lo único que puedes hacer es intentar distraerte porque el dolor no va a desaparecer, yo al menos ya algunas veces puedo sonreir al recordar alguna anécdota con él, así que mucho ánimo.
hola Charo.
No nos conocemos creo, o por lo menos no hemos hablado pero me uno a tu dolor que se que es grandisimo pues yo he perdido ya a mis padres.
Por mucho que te digamos el dolor no se va pero aqui estamos tus amigas para escucharte, y dartetodo el animo del mundo.
un beso fuerte y sigue entrando en el foro, eso te hara bien.
Buenas tardes a todas!!!
Que tal llevais el dia? Espero que halla ido bien. El mio no ha estado mal, con mis niños que a veces hablan mucho. Pero tb los quiero mucho.
Mañana ya viernes, bien!!!!! A mi me toca pesarme el sabado pero como estoy con la regla no se que pasara, espero no tenerme que enfadar mucho.
El jueves 30 voy a mi revision en madrid a imeo, a ver que me dicen, ya os contare, chicas.
Muchos besitos para todas, Geli, Angeles, Silvia, Cuqui, Espe....y seguroque me dejo atras a alguna mosketera.
No os enfadeis. Os quiero a todas por igualllllllllllllllllllll Ja,ja,ja,ja,ja
Hola Charo, somos muchas las que te entendemosy apoyamos tu dolor, unas por empatía y otras por estar superando la muerte de un familiar. Pero como te han dicho todas, aqui estamos!!!! Y no digo mas, porque ahora no hay nada que te pueda decir que te alivie. Te mando un abrazo muy muy fuerte.
Buenas noches moqueteras, nos ha salido un competidor, hoy a empezado AGUILA ROJA, jajajaja y encima esta de toma pan y moja, jajajaja
El lucha por la injusticia y la igualdad de las personas, al igual que nosotras luchamos por nuestro derecho de ser como deseamos y ser igual que las demas personas.
Besitos mis niñas.
jajaja zape eso q es??? en la tele??? ufff, no veo la tele!!! el tiempo q me qeda lo echo aqi...
Hola pandilla de modelos!!!!!
Como ha ido el dia??
yo he comido un poquito más y los intestinos se mueven!!!!!!!!!!! ya no me acuerdo de lo que es ir al baño.....claro si no había nada en ellos..... ayyyy madre lo que hay que sufrir pa ser flaca!!!!!!
Yo no paro de pensar el la kedada de flacas y semiflacas buenorras.eu,que bien lo vamos a pasar.... ;D
Buenas noches amores!!!!
Zipi es una serie que empezo el año pasado y lo hacen en la 1 de tve, yo la estaba viendo con un ojo y el otro en el ordenador, jajajaja
Geli yo tampoco me quito de la cabeza la quedada en Madrid, solo pido que no me coincida con la fiestas de aquí de carnaval, porque si no me da un ataque.
Me alegro que empiezes a comer un poquito mas, seguro que te encuentras mas fuerte. El baño dices pero que quieres
tirar hija mia, con tanto liquido, jajaja tendras que meter algun tropezon entre tanto liquido, jajajaja
Hola Angeles!!!!
Que razon tienes con lo de Aguila Roja, jajajajajajaja. Yo tb lo he visto y ahora he mirado el ordenador.
Esperemos que no te coincidan con los carnavales, y a ver si nos conocemos.
Geli que bien que ya vas comiendo un poquito mejor y que todo te va funcionando a la perfeccion, jajajjajaj
Muchos besitos y feliz noche.
Eso espero Blue que no coincida, que tengo muchas ganas de conoceros a todas en persona, me hace mucha
ilusión este encuentro y necesito conoceros aunque nos leemos no es lo mismo, y reirme de verdad con vosotras no solo con el jajajaja que escribimos aqui, pero bueno todo se vera a su tiempo.l
Besos mi amor
Tienes razon, a mi tb me hace mucha ilusion conoceros a todas, que bien lo podemos pasar.
Yo ya me voy a la camita, que descanses y pases buena noche.
Besitos.
Ah, te he mandado algunos correos con power points, espero que no te importe, si te cansan me lo dices.
Mas besitos.
BUENAS NOCHES BLUE Y NO ME MOLESTAN TUS MENSAJES, CUANDO TENGA UN RATITO LOS ABRIRE.
BESITOS MI AMOR
Hola, chicas, muchas gracias a todas por vuestra comprensión y cariño. Es cierto que empiezan a pasar los años y los padres nos dan unos sustos, se ponen enfermos, o no se pueden valer, o nos faltan.
Geli, cielo, qué razón tienes, en este foro no sólo hablamos del peso, es increíble el compañerismo y el calor que hay.
Angeles, Geli, Mayte, Sayuri, Blue, Espe, mosqueteras, muchos besos, guapísimas, gracias por hacerme sentir mejor. :-*
Ya me empiezo a poner un poco al día con las novedades del foro :)
Me hace una ilusión como nos os podéis ni imaginar quedar todos en febrero, es una idea buenísima.
ANGELES, reina, los de la foto son tus fieras y tu santo? Qué guapos!! Ya he visto que enseguida empiezas kot, vas a ver qué bien, en febrero todas flacas como raspas de sardinas
GELI, a un pasito de dejar los 100, tu pulpo se está portando bien, con la guerra que te dio al principio.
SILVIA, qué guapa en las fotos de la boda, me encanta tu vestido, el tocado, tu novio... todo.
Bueno, pues hasta aquí lo que he podido ir leyendo, me falta ponerme al día con otras mosqueteras, muchos besos a todas.
Hola guapetonas,
Charo siento mucho que lo estés pasando mal por algún problema con tus padres, espero que todo vaya mejor y si necesitas algo ya sabes que aquí nos tienes para lo que necesites.
Ángeles, FELICIDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADES, a tí también, corazón, espero que lo paséis muy bien en familia y disfrutando de esas patatas tan ricas, (tú eres de las mías con las patatas al fin del mundo).
Geliiiiiiiiiiiiiiiiii, ¡qué bien el pulpo ¿eh? ahora que ya no te da guerra a perder esos kilos, campeona.
Silvia, preciosidad, un superbesote y a seguir luchando, pero ten cuidado con la Kot, no te vayas a poner malita, muchíiiiiiiiiiiiiiiiiisimo cuidado, haz caso de médicos o de quien sea un profesional, y si tienes que abandonar la fase intensiva recuerda que sin salud no hacemos nada , ni perder kilos, ni na de ná. Besotes y espero que estés mejor, ¡qué sustos nos das, guapa!
Rebeeeeeeeeeeeeeee, ¡olé mi charra guapa! gracias por las felicitaciones, intentaré pasarlo lo mejor posible, y lo del streptease, no es mala idea, ya veremos ¿eh, Angeles, te apuntas?
Besotes para todas las demás Sayuri, Espe, Blue, Hello, Rociogon, Cuqui,............ TODAS
Hola tesoros!!!!
Me he perdido algo??? he visto por ahi que hay una kedada en Madrid,febrero 2011,eso es verdad????
la lexe que yo no me he enteraooooo
Rollesi como va la vida nena??? te noto bien y que gustazo que da!!!!
ANGELES,como van lo spreparativos de Kot,? eres conciente de que te vas a quedar mú flaca?????
Charo,a nuestro lado te queremos,eres un solazo de persona!!!
Mosqueteras,aliada,cuqui ande estais?????
mil besos
Tú si que eres un sol y un cielo :) pero el pulpo te tiene un poquitín despistada ;)
Entra en el hilo que tiene Espe donde las dietas de pronokal y vete 3 páginas atrás.
Espe propuso hacer una quedada general donde nos viniera bien, y en la fecha en que pudieran ir todos, y que podría ser en Madrid a finales de febrero.
Que luego a final es en Cuenca en otoño, yo que sé :D pero será genial reunirnos.
Besos, guapa!!
wapaaaa!!!! 8)
sayuriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, wapaaa, gracias por dejarnos ver tu carita aunq solo sea un ratito!!!! ya va siendo hora de q te sueltes y nos dejes ponerte cara mas a menudo ehh?? mil besos preciossaa
Verguenza porque, somos divinas y el que diga lo contrario me lo como como dice mi Zipi.
Eres estupenda por dentro y por fuera y amiga de tus amigas, lo mas valioso que tienes eres tu y no te tienes que avergonzar, ademas nos vamos a quedar divinas de la muerte. jajajaja
Muchos besos y achuchones para ti, valiente
sayuri, vergüenza de q???????????????????? enserio me duele q digas eso de ti misma... eres tonti?? como te puedes avergonzar de mostrarte ante nosotras con todo lo q te qeremos????? jo, no entiendo q te aergüences en el unico sitio en el q n os entendemos las unas a las otras perfectamente... no digas mas eso porfaaaa... cuando tu te sientas preparada para dejarla puesta, la pones para siempre, pero no digas mas tonterias... mmuaaksssss mi niñaa
Hola Sayuri!!!! Te conozco de leerte por el foro y no he podido ver tu foto, pero seguro que eres guapisima como todas las foreras, jajaja.
Ademas lo estan diciendo Angeles, Geli, Silvia y si ellas lo dicen yo me lo creo, porque ellas tb son fenomenales.
Muchos besitos Sayuri.
MOSQUETERAS, sobre la quedada de febrero de 2011, lo empezamos hablar en el hilo de Espe "comienzo pronokal marzo.abril", de todas formas creo que espe va a abrir un post para ello.
De momento ya vamos unas cuentas, entre pronokaleras, koteras y ahora vamos a por vosotras...baloneras y pulperas!!!!!!!
La intención es hacerlo en Madrid, el finde del 26 de febrero. 2 dias y 1 noche.
Cuando se habra el post, pues ya ireis diciendo como os viene y quien venis.
Sayuri, te vamos a canear.
Charo, un besazo y un abrazoteeeeeeee!!!
Geli, como lo llevas??? que tal las revisiones???
nymaite,amí me podeis apuntar ya! que a no ser que me pase una apisonadora por encima...yo voy!!!!
Las revisiones me maravilla de momento..ya veremos la próxima que ya comiendo...no creo yo que pierda mucho,pero poco a poco..tengo un año!!!!!
Tu vas de maravilla!! FELICIDADES GUAPA!!!
MOSQUETERAS!!!! hace un diaprecioso,al menos aqui.....asi que hoy hay que aprovechar para mover el pandero que se me está quedando chato.....jijijiji
Un beso a todas las más divinas!!! incluida SAYURI que nos ha dejao sin sus fotos y su cara preciosa...
muaksssssssssssss
Sayuri, yo también me perdí tus fotos, qué rabia! Si las chicas dicen que estás divina, yo me lo creo :D :D :D guapa.
Pero una cosa tengo que confesar, voy rompiendo todas mis fotos de gordi según las encuentro, ríete de las purgas de Stalin, jeje, hasta cuando los amigos hacen fotos de móvil ya me las ingenio para borrarlas ;).
Besitos, Mayte, gracias :-*
MOSQUETERAS, BESOS Y BUEN FINDE
MUY BUENOS DIAS MOSQUETERAS, COMO LLEVAIS EL SABADO, BIEN VERDAD?
SAYURI NO SE HAS TONTA, PORQUE HAS QUITADO LAS FOTOS?, YO PUSE LAS MIAS DEL VERANO PASADO Y MIRA QUE ESTOY HORRIBLE Y DEFORME Y ALLI ESTAN, NO HAY QUE ESCONDERSE ESO NO NOS AYUDA. ADEMAS ESTAS DIVINA UN POCO SERIA Y MUY BIEN ACOMPAÑADA POR TUS NIÑOS.
BESOS Y ANIMO A TODAS, ME VOY A POR MIS PATATAS ASADAS, JAJAJAJA
charoooo, mas exagerada que el cine mudo ;) :D
y yo si que vi tus fotos sayuri, WAPA!!!
ayer lo pasé muy bien en el chat, mas gente que en la guerra, no me daba tiempo a escribir nada jejejeje
bueno, que hoy he ido a la endo Y YA TENGO PLAN!!!! estoy muy animada, me ha pesto una dieta disociada y en 2 semanas veremos que tal
muchos besos, mosketeras :-* :-* :-*
ya nos contaras q tal tu dieta nani!!
buenos dias a todassss!!! como nos hemos levantado??? aqi hace un dia impresionante para ir a caminar!! aver si hoy aprovecho q vaya flojera q tengo estos dias encima.... me muevo menos q los ojos de espinete!!!!!
zape, q tal tu aniversario?????? comiste bien?? mi consejo, al igual q el del resto de los cetonicos, es q te despidas bien... aparte de q la primera semana perderas mas, no te arrepentiras despues, como hice yo, jijiji, q me qede con las ganas de dos o tres cosas!!!
besoss a todas
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, QUE TAL EL DOMINGOOOOOOOOO
AQUI TAMBIEN HA SALIDO EL SOL PERO HACE UN FRESQUI, QUE NI OS CUENTO.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIII MI AMOR, EL ANIVERSARIO DE P. MADRE, JAJAJAJA YA TE CONTARE EL REGALITO QUE ME DIO, JAJAJAJA
PORQUE COSA RARA PERO HUBO REGALO, JAJAJAJA
Y SI COMI MIS PATATITAS AL HORNO, UN VASITO DE VINO ROSADO Y 2 LIONESAS,JAJAJAJA NO LO PUDE EVITAR.
Y POR LA NOCHE CENE PIZZA Y TARTA DE WISKY, JAJAJAJAJA PERO LA TARTA NO ME ENGORDO PORQUE LUEGO LA DESGASTE,JAJAJAJAJAJA.
HOY COMO ES EL CUMPLE DE MI NIÑA, COMEREMOS FIDEUA Y HAY TARTA, JO NO SE QUE HARE, JIJIJIJIJI
Y ESTO NOCHE YO YA NO CENARE COMO LOS DEMAS ME COMERE UN MANGO Y SE FINITO.
Y MAÑANAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA TACHAN TACHAN MI GRAN DIA, JO QUE NERVIOS EMPIEZO LA KOT, LA VERDAD QUE ESTOY ANIMADA, ANOCHE LE DECIA A MI COSTILLO QUE VAS HACER CUANDO PESE 70 KILOS, Y ME CONTESTA TE COMERE ENTERITA, JAJAJAJA. ESTOY TAN CONVENCIDA DE QUE VOY A LLEGAR A LOS 70 KILOS QUE ME DOY MIEDO, JAJAJAJA,
LA VERDAD QUE CUANDO HABLE CON ROSANA ERA TANTO EL ENTUSIASMO QUE PONIA QUE ME CONVENCIO DE QUE LO PODIA CONSEGUIR, ASI QUE ZIPIIIIIIIIII SI LO CONSEGUIMOS EL VERANO QUE VIENE NOS VAMOS LAS DOS A PEÑISCOLA A LA PLAYITA Y DE PASO VISITAMOS A ROSANA PARA QUE VEA LO DIVINAS QUE NOS HEMOS QUEDADO GRACIAS A ELLA Y NUESTRO ESFUERZO, JAJAJAJA
BESITOS HERMANITA.
jajajajajjaja, q artista q eres zape!!!!!!!!
con q regalito y todo...????????jajajajajajajajaj, q intriga, ya me contarás... te veo supercontenta, como me gusta verte siempre. bien q hiciste comiendote todo lo q te comiste, jajaja, nuestra dieta es imposible de saltarsela, asi q mejor despedirse bien... lo mejor es q en dos dias dejaras de tener hambre... q es lo mejor de todo esto.
q arte con lo de q la tarta no te erngordo, jajajajaj..
no te preocupes por lo del dolor de cabeza....es totalmente soportable y mas para ti q estas acostumbrada a padecerlos, detras del peqeño dolor de cabeza viene la ansiada ausencia de hambre q te obligara a ponerte alarmas en el movil para q no se te olvide comer!!!!!
yo sigo diciendo q me conformo con 75, jajaja, cuando los pesemos, nos vamos a peñiscola o donde qieras, jajaja, a lucirlosss. besosss preciosaaa
Si Zipi una artista ni te cuento, hay que contar las cosas sin ser muy explicita y que la gente lo entienda perfectamente, jajajaja
Y por supuesto que nos vamos a Peñiscola, esta al ladito mismo de Vinaroz que es donde esta Rosana, estos pueblos son de Castellón.
A lucirnos sobre todo, jajaja aunque nos tendremos que hacer una costura inglesa con los pellejillos, jajajaja
Un besazo guapa, si puedo pondre la foto del regalo, pero no vale descojonarse, jajajaja ni imaginarse nada de nada, jajajja
jajajajaja, ookkk, ok, jajaj. bsss wapa
Hola angeles!!!!
Como me alegro que ayer celebrases bien tu aniversario!!!!!
Y comiste muy bien, me alegro y regalito y todo, no te puedes quejar!!!!!
Y hoy cumpleaños de tu nena, que bien!!! Todo seguidito, bien!!!
Mucho animo para mañana que empiezas otra nueva etapa en tu vida, animo que tu puedes. Ah, he vistos tus correos y me han encantado.
Gracios. Besitos
Silviaaaaaaaaaaaaaaa, mañana tienes una nueva compi para la dieta, tratala bien, jajajajaj
Que tengas buen domingo.
jajajaja, q pasa blue corazon??? q ttal tu finde???
intentare tratarla bien, jajajaa. besosss wpa
Gracias Blue, hoy si que es verdad mi escrito del perfil, mañana es el primer dia del resto de mi vida,
Me alegro que te hayan gustado los correos, los tuyos tambien han estado bien.
Pues nada que mañana es el gran dia, que nerviosssssssssssss, estoy contenta e impaciente y expectante ante lo que me depara esta nueva dieta.
Fijaros me duele el estomago de los nervios, jo soy la leche, jaajajajaja
BESOS
Mas te vale, Zipiiiiiiiiiiiiiiiiii si no me tratas bien ma anfado, y llorare y pataleare, jajaja >:( >:( >:( >:( >:( :'( :'( :'( :'( :'( :'(
jajaja, yo tambien estaba nerviosa tela cuando ibamos a empezar la semana de kot.. jajajaja.
yo te trato superbien, no te preocupes, jajajaj, es imposible tratarte de alguna manera diferente ;) muuaksss
TENGO GANAS DE GRITARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
ESTOY FELIZZZZZZZZZZZZZZ
ESTOY NERVIOSAAAAAAAAAAAAAA
ESTOY ATACAAAAAAAAAAAAAAAAAA
ESTOYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
NI CASO ESTOY LOCA DE REMATE, JAJAJAJAJAJAJAJAJA
Por cierto aun no me he comido la Fideua, mi costillo, la cumpleañera y mi otra muchacha se han fugado a un encierro del pueblo de al lado y no han vuelto todavia, me han llamado que un toro sea escapado y no pueden moverse, jajajaja
Por eso no me ido yo, jajaja aqui seguro que no me pilla.
HASTA LUEGUITO
jajajajajajajja, estas para encerrarte y amarrarte, jajajajaj
q guay, a mi me encantan los encierros...
Si si pues a mi me dan panico los toros, resulta que el encierro es como antiguamente los traen sueltos a los toros con los caballos y uno se ha escapado y a cruzado el rio y allí estan encima de un camión sin poderse mover, jajajajajajaja
Ya vendran, a lo mejor la Fideua se convierte en cena, jajajaja
Y si estoy para que me encierren, jajajajaaja
Pero no me van a pillar, que corro mucho, jajjajajaja
Angeles me encanata "verte" tan conteneta y euforica,espero que te vaya bien en esta nueva dieta,aunque yo la veo muy dura a a lo mejor tu si que la aguantas,y con la ayuda de todas las que tambien la hacen seguro que si.
Hoy tenemos un dia estupendo de sol tipico de otoño,fuimos al monte a por castañas.
Mañana me peso y les cuento,aunque he tenido una semana un poco malilla.
Besos a todas.
Gracias Cuqui, pero dura relativamente porque dejas de tener hambre y eso es genial, yo tambien pensaba que era dura cuando la hice la otra vez pero cuando la deje me di cuenta la valiosa que era porque nunca tenias hambre y eso para mi es un lujo.
Haber lo que te dice a ti la bascula mañana, pero diga lo que diga adelante, que somos las mejoras y arriba ese animo mujer que somos lo mejor de lo mejor.
Un besazo mi amor.
Sois todas genialessssssssssssssss!!!!
Que bien que os encontre en este foro guay!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Animo Cuqui. Que miedo un toro sueltoooooooooooooooooooo, angeles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Silvia ya sabia yo que ibas a ser muy buena con Angeles, se lo merece,jajjaja
Bueno, con vuestro permiso me voy a echar la siesta un ratito, que como sabe Silvia eso es muy tipico de andaluciaaaaaaaaaaaaaa
Feliz tarde a todasssssssssssssssssssss.
Angeles, cariñoooooooo, lo vas a conseguir, a la playa en bikini este verano, de la mano co tu hermanita Silvia, guapas!!!!!! Mucho ánimo, kotera, ya verás qué bien :D :D :D
Enhorabuena por tu aniversario de boda, guapa, y por esas tartitas de despedida, jeje, TE LAS MERECES, mañana ¡al ataque!
Nani, jaja, yo más exagerada que el cine mudo, tendrás morro.... que tu avatar es muy mono, pero ¿dónde está esa foto, eh????? Adelante con tu dieta, a bajar esa barrita, linda :-*
Besitos, mosqueteras, cuqui, blue, hasta mañana :-* :-* :-*
BUENOS CHICAS YA HA CAIDO LA FIDEUA Y LA TARTA, JAJAJAJAJAJAJAJA
PERO MIRAR QUE HORAS LAS 5.20 DE LA TARDE, ESTA YA VALE DE MERIENDA-CENA, JAJAJA ESTA NOCHE UNA FRUTITA Y A VOLAR.
Y POR SUPUESTO QUE MAÑANA A POR TODAS, YA OS IRE CONTANDO.
PERO ESTE FIN DE SEMANA YA NO ME LO QUITA NADIE.
QUE CONSTE BLUE QUE AQUI TAMBIEN HECHAMOS LA SIENTA, JAJAJA BUENO EN MI CASA POR LO MENOS, SERAN LOS GENES DE MI PADRE QUE ERA ANDALUZ, JAJAJA
LA VERDAD QUE YO NO ME ACUESTO ME SIENTO UN RATO EN EL SILLON Y SE ME DUERMO UN POQUILLO PUES ESO QUE LLEVO EN EL CUERPO., JAJAJAJA
CHARO MI AMOR COMO VAS, ESPERO QUE ESTES ANIMADA, UN BESO GORDISIMO PARA TI.
Angeles, guapa, disfruta A TOPEEEEE!!!! :D :D :D :D
Hooooooooooooooooooooooooooooola chicas!!!!!!!!!! Bueno, bueno, bueno, he tenido un fin de semana maravillooooooooooooooooooooso, claro que no sé cuando me voy a recuperar porque a estas horas aún estoy muerta, no puedo ni con las pestañas, bueno os voy a ir contando por partes, el viernes mi maridito y yo nos fuimos a Madrid, a primera hora ya sabéis lo típico, peluquería y maquillaje , ya tenía reservada hora en Salamanca, en mi peluquería de siempre y con la esteticista también, llegamos al hotel a las 16:30 (más o menos) nos hemos alojado en el Hotel Eurostars Madrid Tower, una pasada, ya lo conocíamos pero esta vez en la plante 26, está en una de las 4 torres que han construido nuevas en lo que era la ciudad del Real Madrid, bueno estuvimos descansando un poco porque el autobús que nos trasladaba a la finca nos recogía a las 19:00, claro yo casi recta y sin apoyar la cara porque dejaba allí todo el maquillaje, llegamos a la finca a las 8:00 ( bueno un poco antes, unos atascos de narices en Madrid, claro que siendo viernes es lo normal, cada vez me alegro más de no quedarme a vivir en Madrid) la ceremonia fue Civil, y la jueza un auténtico puntazo, parecía que estábamos escuchando un programa porno en la radio, el Coctel, la cena, las copas, la founde de chocolate y los canapés durante las copas, todo super bien, acabamos a las 5: 00 pero cuando quisimos llegar al hotel, desmaquillarme,..... casi las 6:00 paro muy bien, lo cierto es que he tenido un aniversario maravilloso,BUEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEENO que no os he contado lo mejor de todo, cuando subimos a la habitación tenía encima de la mesita un jarrón con 5 rosas blancas (significado : Son el símbolo de la pureza y de la inocencia. Normalmente, es el color elegido por las novias para su ramos de flores el día de la novia porque significa que durará toda la vida.
Las rosas blancas también están unidas al amor. Una pareja que se regala este tipo de rosas quiere demostrarse que esperan un futuro sólido con ella. Significan amor puro, feliz y para siempre.) y junto al jarrón de fotos un regalo, cuando lo abrí era una alianza de diamantes GUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAU y lo peor de todo YO NO LE HABÏA COMPRADO NAAAAAAAAAAAAADA, ¡qué mal! pero todo tiene remedio, ya veremos qué se me ocurre porque me lo ha puesto difíiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiicil. El Sábado salimos del hotel a las 2:00, casi para morirme, ¡qué dolor de todo! bueno estuvimos por Madrid, estuvimos comiendo el un restaurante que me gusta mucho, se llama Teatriz, está en la calle Hermosilla , antes era un Teatro, el teatro Beatriz, y despues nos fuimos de paseo por Serrano y Goya, le compré un par de camisas a mi marido que le quedaban muy bien, y yo me compré un libro "amarse con los ojos abiertos" y unos zapatos abotinados negros de ante PRECIOSOS, y por la noche nos invitaron los novios a cenar en un restaurante de la moraleja (¡qué nivel!) en el restaurante Araceli, cenamos muy bieny cuando acabamos a las 12:30 de regreso a Salamanca llegamos a casa 2 horas despues, mueeeeeeeeeeeeeeeeeeeerta que estoy. y hoy a trabajar se ha dicho, pero que no sé ni como he podido levantarme porque no me tengo.
Y ese es mi fin de semana más o menos, no me puedo quejar, y mañana voy a la consulta para hacer mi pedido de Pronokal, y estoy ansiosa de recibirlo y empezar aunque me da un poco de miedo el dolor de cabeza y que pueda tener problema con los gases y no poder tomar Flatoril que es mi salvación.
Bueno ya acabo que me he excedido.
Besotes a TODAS y enhorabuena Espe, Blue, Hello, Silvia, Recamhermaso, Sayuri, Rekenobi, Mayte, Charo, Cuqui, Nani, Maju, Angeles, Lilo..................
ANGELES, llego tu hora jejeje, no sabía donde ponerte el mensaje si en el hilo de Kot o aquí y al final lo he puesto aquí, pero tú dirás donde vas a hacer el seguimiento...ya he leído que has aprovechado bien el finde con el fideua y con la tartaaaaa, ahora toca ser buena y hacer las cosas bien jejeje, se que lo vas a hacer genial así k con ganas y al toro jejeje, yo esta mañana me pesado y estoy en 77.3k, he bajado 1k desde el jueves jejeje y en cetosis se entra en 48h según Rosana así k ya verás que bien. Ya nos iras contando, ok?
Un saludo ;)
Cita de: ANGELES en Septiembre 26, 2010, 02:56:42 PM
TENGO GANAS DE GRITARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
ESTOY FELIZZZZZZZZZZZZZZ
ESTOY NERVIOSAAAAAAAAAAAAAA
ESTOY ATACAAAAAAAAAAAAAAAAAA
ESTOYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
NI CASO ESTOY LOCA DE REMATE, JAJAJAJAJAJAJAJAJA
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
LLEGO EL GRAN DIA, JAJAJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
HELLOO GRACIAS MI AMOR Y SI ESTE FINDE ME HE SALIDO POR TODOS LOS LADOS, PERO SE TERMINO HASTA
QUE NO ESTE ASQUEROSAMENTE FLACA NO VUELVO A COMER FIDEUA, JAJAJAJA
HELLO AUNQUE AHORA SOY KOTERA, SIEMPRE SERE UNA MOSQUETERA, JO ME A QUEDADO UN PAREADO, JAJAJA
AQUI CONTARE COSAS A TODAS MIS COMPIS MOSQUETERAS, PERO EN EL HILO DE KOT LO IRE CONTANDO TODO, CON PELOS Y SEÑALES.
GELI, ROSELLI, ALIADA, CUQUI, CHARO, SAYURI, ZIPI, BLUE ESPERO NO DEJARME A NADIE BUENO CHICAS QUE VOY A POR ELLOS YA ESTOY EN MARCHA Y NO PIENSO PARAR.
BESOS QUE LLEVEIS UN DIA PRECIOSO.
rollesi, wapa, qué románticooooo :)un cielo tu marido :D :D
angeles, adelante con ese kot, flaca como un suspiro ;)
silvia, ya enseguida el 80, enhorabuena!!!!
bueno, yo sigo con mi dieta y la llevo bastante bien, aunque lo de tomar solo proteinas por la noche se me está haciendo mas dificil...
besos, mosketeras!!!
Rollesi, qué barbaridad de marido, yo quiero uno igualitoooo ;) ;) ;)
Me alegro muchísimo, guapa, tú te lo mereces.
Y mucho ánimo con pronokal, aprovecha que ahora tienes la moral por los cielos. :D
Angeles animo y a por ellos!!!lo vas a hacer fenomenal y cuando estes penosamente flaca te comeras un poquito de fideua y te sabra muuuucho mas deliciosa jajajaja
Roselli que fuerteeeeeeeeeeeeee jajaja como me alegro, quiero fotossssssssss
besos
Hola Chicas!!!!!!!!!!!!!! Que tal?
El fin de semana bien? Ya veo que para unas mejor que otras como Angeles y Roselli.......me alegro mucho.
Angeles, estas ya metida de lleno en tu meta...a por esos kilos, te vas a quedar flaquisima,jajjaaja, ya veras.
Yo acabo de comer y me voy otra vez para el cole tengo que estar alli a las cinco.
Tengo que cambiar mi barrita aunque sea solo por medio kilo pero teniendo en cuenta la semana de la regla y un poco de estreñimiento.....estoy contenta aunque ayer pase un dia muy malo con el balon,
voy el jueves a madrid y a ver que me dicen, os lo contare, mosketeras genialesssssssssssss
Muchos besitos y buena tarde.
GRACIASSSSSSSSSSS CHICAS POR VUESTRO ANIMOS, EL DIA LO LLEVO DE MARAVILLA,
Y SI CREO QUE ESTA VEZ LO VOY A CONSEGUIR, JIJIJIJIJI ME VOY A QUEDAR FLACUCHA, JAJAJAJA
Y SI ESTE FINDE HA SIDO ESPECIAL POR EL ANIVERSARIO, AUNQUE YO NO HE TENIDO ANILLACO COMO ROSELLI, PERO ME ALEGRO MUCHISIMO POR ELLA, POR QUE HA SUPERADO SU BACHE. UN BESO ROSELLI Y DISFRUTA DE TU FELICIDAD.
MI COSTILLA SE HA QUEDADO EN UN REGALITO DE LENCERIA, PERO A MI ME DABA IGUAL TENER REGALO O NO, EL MEJOR REGALO PARA MI ES TENERLO A EL.
UN BESO CHICAS
Chicas!!!!!!!!!!!!
Que tal el finde???
Ya veo que han pasado cosas maravillosas!!! Rollesi!!!!! que exitazo!!!! óleeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Me encanta leeros contentas!!!!!
Mil besos preciosas!!!!!
Hola mis mosqueteras,aqui estoy de nuevo en la lucha y en marcha.Después de unos días en los que la verdad no me apetecía escribir he vuelto con las mismas fuerzas.
Angeles ahora que eres kotera no nos dejarás abandonadas,recuerda que siempre serás mosquetera.
Me imagino que escribiras mas en el otro post,asi que tendré que leer que tal vas.Supongo que muy bien ,ya que esta vez comenzaste la dieta convencida de que lo ibas a lograr.
Supongo que todas las demás iran tambien genial,no las nombro porque soy malísima con los nombres y las caras,y no quiero que se me olvide nadie.
Blue,a ti si te digo,que guay que pusiste fotito,tendrían que ponerla tod@s,asi a ver si me aclaro y no confundo gente,y mas ahora que somos muchos.
Me encantaria poder ir a ala quedada de febrero,ojala y el tema economico me lo permita.
Ya vi las fotos de Cocoliso,Susana y Zeus,se ve que lo pasaron super bien.
Y por cierto,ya le dije a Zeus que está guapisimo,pero cañon,cañon.
Bueno y después de tanto descontrol de la semana pasada al final no fue mal la cosa,baje 900 gramillos.
Si me hubiese portado bien tendria que haber bajado mas,pero lo importante es ir bajando aunque sea poco.Es que el 80 se me esta haciendo largo
besitos a todas.
Esos 900 gramillos de Cuqui, ¡me los pido!!!!! Enhorabuena, de verdad que son mucho, ya verás que enseguida estás en los 70 :D :D Estás haciendo kot u otra, cosa? perdona, es que me pierdo con las mosqueteras, jeje
Yo no voy a poner foto (cobardica....), pero a ver si mañana tengo avatar guapo.
Besos :-*
Hola MOSQUETERAS!!!! ya no puedo poner nombre por que es que somos muchas!!!!!! por suerte claro...... pero a todas Felicidades!!!!!!!!!!!!!!!! por seguir en la lucha y por estar ahí......
Esta semana he perdido 1,600k solo me faltan 300gr para los 99!!! que se hacen de rogar....pero tienen los dias contados!!!
mil besos para todas mis colegas divinas!!!!!
Geliiiiii. despídete de los 100, que no llegan ni a mañana :D :D :D
Besos, guapísima
geliiiiiiiiiiii esta es la tuya!!!!enhorabuena mi amor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
oye has leido lo del balon por la seg social?
besazos
enhorabuenaaaa geliii!!!!!!!!! no te qeda nada para dejar las cochinas 3 cifras!!!!!! mmuaksss bombonn
hola Geli!!!!!
Enhorabuena, que poquito te queda ya para el 99, bien!!!!!!
Me supongo que estaras contentisima.
Tienes razon al decir que somos ya muchas y que es mejor decit hola a todasssssssssssssss, porque los nombres se nos pueden ir olvidando y dejar atras a alguna mosketera.
Cuqui, que bien que has bajado, me alegro cantidad. Si ya me he atrevido a poner mi fotito,jajajaja
Hola Charo!!!! Que tal estas mejor? no seas cobardica y pon tu foto tambien, que no pasa nada que somos amigas y estamos juntas en esta lucha.
Angeles.......donde estas? Y Silvia?
Muchos besitos para todassssssssssssssssssss.
Geli, con tu permiso te he cambiado yo la barrita, creo que esta bien, tu me dices.
Besitos, guapa, campeona!!!!
Gracias BLue, :-* :-*
Un besito
Imma
Gracias a ti.
Espero haberlo hecho bien y no a ver metido la pata.
Cuando venga de la revision de Madrid el jueves en imeo, a ver si hablamos porque no estoy bien del todo.
Muchos besitos.
CUQUI, PRIMERO ME ALEGRO MUCHO CASI OTRO KILITO, POCO A POCO Y CON BUENA LETRA.
Y NO OS PIENSO ABANDONAR, ANTE TODO SOY MOSQUETERA HASTA MORIR, QUE HAN SIDO ME TABLA DE SALVACION
POR LO QUE APROVECHO PARA DAR LAS GRACIAS A TODAS.
BLUE QUE GUSTO VERTE SE HACE MUCHO MAS FACIL HABLARLE A UNA CARA QUE A UN NOMBRE, CHARO VENGA QUE ERES UNA VALIENTE PON TU LINDA CARITA, VENGA VA, PORFI.
GELI OTRA VEZ MI ENHORABUENA, ESTAS ENFILADA DE QUE TOQUES EL 100 TODO ES CUENTA ABAJO, VERAS COMO LOS KILOS EN VEZ DE PERDERLOS SE TIRAN ELLOS SOLOS, JAJAJAJAJAJA.
UN SALUDO PARA TODAS LAS MOQUETERAS.
UN TOQUE DE ATENCION PARA ALIADA, POR FAVOR MI NIÑA DINOS ALGO, ME TIENES PREOCUPADA TE MANDO UN CORREO Y NO ME HAS CONTESTADO. UN BESAZO CORAZÓN Y DIME ALGO PORFA.
BLUE CORAZÓN, QUE TE PASA?
VENGA ANIMATE QUE ESTAS MUY LINDA EN LA FOTO.
BESOSSSSSSSSSSSS
Guapa y linda tu!!!!
Que tal vas con tu dieta? Seguro que genial.
Voy a hacerle la cena a mi churumbel, jajjajaj, y luego te cuento si estas todavia.
Besitos y gracias.
Hola Angeles!!!
Ya esta mi niño cenado y la mama tb.
Que tal tu dia? Has tenido camion? Espero que la dieta te valla maravillosamente y la bascula empiece a moverse como una loca.
Mira te cuento porque estoy regular, sigo con los eructos pero ya no se me convierten en vomitos aunque me falta poco. Todo el dia estoy eructando, en clase ,en casa, en todos sitios y ultimamente estoy teniendo mucho dolor de estomago y barriga y a eces se me inflama mucho, el domingo fue horroroso de dolor y me tuve que tomar la buscapina.
No se si sera de tomar tanta medicina, el omeoprazol, el potasio, una de vitaminas , no se.
No quisiera pensar por nada del mundo que no me adapto a el y me lo tengan que quitar pero cuando pienso que todavia me quedan cuatro meses....uf, pienso...lo que me queda.
Tb pienso que en dos meses solo he quitado 12.5k y creo que es poco, yo leo aqui en el foro y algunas/os pierden mas, no se, a ver el jueves que voy a revision que me dicen, ademas no puedo hacer ejercicio porque me encuentro debil y me duele la barriga, en fin,no se. Ademas tampoco orino mucho, casi nada y el agua me sienta fatal me gustaria tomarme los dos litros diarios pero soy incapaz.
En fin, espero a la visita del jueves.
Muchos besitos y gracias por interesarte.
Feliz descanso y dulces sueños.
Charo,Silvia,Reba,blue,ANGELES,Gracias!!!!!
Blue,creo que lo mejor es ir a la consulta,pero me pasa como a tí,el agua me va muy mal y toma otras cosas...coca-cola zero,caldos,zumos naturales,lo que puedo claro..... el médico me cambió la buscapina por el motiilium,parece ser que la buscapina no es lo que se necesita en este caso....me han aumentado el omeprazol,de 20 a 40,me siento muchisimo mejor..
Lo de los kilos,ami me parece que no está nada mal,pero se puede hacer una dieta protéica con el balón para acelerar el proceso y para que te sientas mas animada,creo que es fundamental que estemos con las pilas bien cargadas..no crees?
Pregunta todo lo que necesites y que cambien lo que haga falta,tienes 4 meses aún y como yo siempre digo..... a kilo por semana....... serian 16 kilos menos,mas los 12 que llevas.....28 en total...creo que vale la pena......
Venga,ponte en marcha,quéjate,se un poco pesada en los controles y comple tu sueño!!!!!
BESOS Y MIL KILOS DE ILUSIÓN!!!!!!
Gracias Geli!!!
Lo primero que te he cambiado yo la barrita, no se si me he entrometido y no se si lo he hecho bien.
Mira esta noche he tomado una tortilla francesa con atun y una manzanilla. Y tengo el estomago y la barriga hinchada, amanezco con ella desinchada pero durante el dia va hinchandose y con los dolores.
Y por que orinare tampoco, se lo dije el mes pasado y me mandaron potasio pero no he notado diferencia.
Yo no me vengo abajo, no quiero, pero cuando pienso....me digo a ver si de quejarme , me lo van a quitar.
Oye, una dieta proteica en que consiste? Yo hago la que me han dado en la clinica y no me como todo lo que me dice la dieta y no se que hacer,espero la visita del jueves como agua de mayo.
Besitos
BLUE A MI ME PASO EXACTAMENTO LO MISMO, LOS ERUPTOS FUERON CASI LOS 6 MESES DE BALON, PERO ME SUBIERON EL PROTECTOR DE 20 A 40 Y LA COSA FUE MAS LLEVADERA.
LA RETENCION DE LIQUIDOS INSISTE, A MI NO ME HACIAN CASO Y CUANDO SE DIERON CUENTA LA TENSION DISPARADA, AL RETENER TANTO LIQUIDO LA TENSIÓN SUBIO BASTANTE LA TENIA A 18 Y 10 Y ENTONCES A CORRER Y TOMATE LA PASTILLA YA, SAL DE LA CONSULTA TE LA COMPRAS Y TE LA TOMAS, CLARO LE DICIA YO DOS MESES QUE NO ME HACEIS CASO Y AHORA CORRER, JA SON LA LECHE, SON TONTOS DE CULO, CON PERDON, ADEMAS QUE YO SOY DE BEBER MUCHISIMA AGUA Y NO SALIA DE MI CUERPO POR LO TANTO TENIA QUE ESTAR DENTRO.
BLUE INSISTELES A MI ME MANDARON UN DIURETICO QUE TAMBIEN SERVIA PARA BAJAR LA TENSIÓN SE LLAMA ALDOLEO Y A MI ME FUNCIONA DE MARAVILLA, DE HECHO SIGO TOMANDOMELO 1 PASTILLA POR LAS MAÑANAS, SI NO ME LO TOMO RETENCIÓN AL CANTO.
NO TE DESANIMES SOY DETALLES QUE HAY QUE IR PULIENDO HASTA QUE LLEVES LA DIETA Y LOS MEDICAMENTOS IDEALES PARA ESTAR BIEN Y AGUSTO Y POR SUPUESTO TENER UNA CALIDAD DE VIDA.
UN BESAZO Y QUE SUEÑES CON LOS ANGELITOS
Gracias blue por cambiarme la barrita,,lo que pasa que la del pollo es la estable y la de abajo es que se debe mover...pero no hay manera!!! bueno,no importa,ya lo haremos.
Mira,el atún ami me va fatal!!! la tortilla está bien... pero me dá a mi que el problema está en la buscapina....... si tienes mottilium prueba a tomarlo,daño no te hará désde luego y podrás ver si hay diferencia...
Come cosas suaves,el pescado mejor blanco,calditos de verduras,pescado,pavo,pollo,mejor hervido hasta que el estómago se calme.
Come poquito y más veces al dia,yo creo que te sentirás mejor.
Un besazo,vamos palante!!!!!!!!!!!
Muchas gracias Angeles!!!
Gracias por tus consejos y si, le insistire en lo del orinar, no valla a ser que me pase como a ti.
Ya os contare el jueves , tengo primero con la dietista y luego con la psicologa.
Besitos, Angeles.
Geli, lo ves, meti la pata al mover la barrita, pero es que la otra no sale.
Lo siento, tendra que hacertelo Susana o Inma.
Gracias por tus consejos, probare el motilium, yo hace tiempo lo tome, pero no recuerdo como me fue. Ya te ire diciendo.
Y si, cosas suavitas. Tienes razon. pero cuando tengas tiempo me tienes que decir en que consiste una dieta proteica, vale?
Muchas gracias y besitos.
me voy ya a la cama. Hasta mañana.
Hola, ya tengo avatar! :D :D :D :D :D
La guapa pelirroja con gafitas no soy yo, es mi preciosa sobrina, jeje, que me ha ayudado a hacerlo y me presta su portátil cuando quiero entrar en el foro, más linda....
Mi foto de verdad ya llegará ;)
blue, yo también soy balonera, y con omeprazol y motilium voy bien, pero eso sí, tengo un tripón desde que me lo pusieron... en 2 meses ya me lo quitan y lo estoy deseando, de verdad. Y no tengas miedo de quejarte, que estás en tu derecho y has pagado una pasta gansa, así que te tienen que atender como a una reina ;)
Besos, mosqueteras
Hola mis niñass ya estoy de regreso de mis vacaciones!!!
NO me he podido conectar pues he estado de camping y al final no nos llevamos portatil, asi que estoy totalmente desconectada, ahora me tengo que poner al dia que habeis escrito muchoo!!
De refilon he visto que Geli esta en los 100 madre mia enhorabuena guapa!! Angeles no me llego ningun correo pero ahora reviso de nuevo.
Como estaaaiiiis?? Os he echado mucho de menoooos!!! Deciros tambien que en mis vacaciones he hecho o mejor dicho comido lo que me ha dado la ganaaa, ains.... no tengo remedio, por otra parte por primera vez en mi vida me he apuntado a un gimnasio y estoy contenta por ello de momento va bien pero voy muertaaa.
Voy a leer un ratito
Muchoosss besoos a todas y bienvenidas tambien para las nuevas mosqueteras
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, COMO VA EL DIA?
COMO VEIS NO OS HE ABANDONADO, JAJAJA AQUI SIGO, COMO OS DIJE MOSQUETERA HASTA LA MUERTE.
LOS DOS PRIMEROS DIAS HAN IDO MUY BIEN, DE ECHO NI ME ENCUENTRO MAL, NI ME DUELA LA CABEZA NI NADA DE NADA, ASI QUE CREO QUE ESTOY EN EL CAMINO ADECUADO.
ALIADA MI AMOR QUE GUSTO LEERTE, LA VERDAD QUE SI DIGISTE QUE TE IBAS DE VACACIONES NO ME ENTERE, QUE HE DEJADO MUCHOS MENSAJES AQUI EN EL POST, YA LOS LEERAS, COMO LA ULTIMA VEZ QUE TE LEI NO ESTABAS MUY ANIMADA PENSABA QUE TE PASABA ALGO, BUENO EL DIA DE TU CUMPLE PARA SER MAS EXACTOS TE FELICITE PERO YA NO RECIBI CONTESTACIÓN. PERO BUENO ME ALEGRO QUE SEA POR VACACIONES Y QUE LAS HAYAS DISFRUTADO.
YO EMPECE EL LUNES KOT PERO LLEVADA DESDE UNA FARMACIA POR ONLINE COMO ZIPI Y HELLOO Y DE MOMENTO LO LLEVO MUY BIEN.
YA HABLAMOS UN BESO.
Me estoy intentando poner al dia pero hay muchisimo por leer.Angeles acabo de ver la felicitacion MUCHAAAAAAAAS MUCHAAAAAAS GRACIAS CHICAS encontraros a vosotras ha sido el mejor regalo sin duda.
En estos dias habeis abanzado mucho !! he flipado con la barrita de Silvia!!!! muchas felicidades corazon pero si ya estas en los 90 es genial!!!
Chicas que gastais mas o menos mensualmente con los sobres KOT lo digo por haber si un mes de estos me puedo organizar un poco economicamente y poder probarlo.
Por cierto para las que van al gimnasio alguna de vosotras hace pilates? yo lo he probado y me encuentro muy limitada con los movimientos levantar las piernas mas o menos bien pero cuando llevo un rato me empiezan a temblar me da miedo no poder con los demas movimientos porque por ahora solo he ido a una clase y no se si seguir con el pilates, que me recomendais?
Hola ALIADA guapa , no dejes el pilates , que te tiembles las piernas es normal a mi me pasa todavía y he echo muchísimas veces , pero eso es por falta de resistencia , cada vez te costara menos , tu sigue luchando , cuando veas que no puedes seguir el ritmo descansa unos segundo y vuelve al ataque , a mi mi medico me dijo que pilates es de lo mejor para evitar la flacidez y no te preocupes si te cuesta es normal , cuesta a todo el mundo ( incluida las flacas ) pero con el tiempo vas cogiendo mas elasticidad y te costara menos , mas a delante si puedes lo combinas con algún ejercicio de cardio , (spinnig , elíptica , bici , cinta , caminar etc) y veras como te ayuda junto con la dieta a perder peso y a mantenerte filme
besos linda :-* :-* :-* :-*
Gracias Patriz me viene bien saber eso pk pensaba que no podria aguantarlo lo de la cinta ya lo estoy haciendo, hago cinta, bici, clases de airobic y tengo que pobrar unas clases que se llaman latino son de baile poco a poco voy haciendo mas cosas y combinando lo que al ser la primera semana voy muerta por las agujetas jajajjaja pero eso ya se me pasara.
así me gusta aliada bombom , hay que mover el body y apuntarse a todo , eso nos ayudara a conseguir nuestro objetivo FUERA KILOS Y FUERA PESADEZ DE MOVIMIENTO , llegaremos a ser tías buenorras y ligeras como una plumilla
animo y al toro
P. d.
además en el gyn haces amiguetes , y al final termina gustandote y llega a ser una parte de tu vida que es de lo que se trata
estoy en le chat si quieres charlar un ratito linda
ANGELES, tres días ya y más chula que un ocho ;)
Lo vas a conseguir, flacucha!!! yo te sigo en el hilo de las mosketeras, de las koteras y donde haga falta, preciosa.
ANIMO!!!! :-* :-* :-*
Hola Charo!!!!! Que tal?
Gracias por tus consejos, mañana cuando valla a la clinica se lo contare todo-
Fijate que al medio dia he comido solo una hamburguesa de pollo a la plancha y una manzanilla, pues al ratito lo he vomitado todo y ya hacia que no vomitaba casi un mes y medio, tengo miedo de que me digan que me lo quitan , no quiero ni pensrlo, pero l verdad es que estoy mal.
Oye, que guapa estas de pelirroja y con gafas, jajajajaj
Angeles, que tal tu tercer dia? seguro que fenomenal
Geli, como vas, guapisima?
Bienvenidad, aliada, yo te conozco poco pero te he leido y antes de que te fueras de camping,
silvia donde te metes? Cuqui que tal? Muchos besitos a todas y perdonad sino me acuerdo de todos los nombres.
Muakkkkkkkkkkkkkkkkk.
aaaiinsss mis mosketeras preciosas, q las tengo abandonadasss...lo sientoooo, pero es q el trabajo, la casa y el gimnasio me absorben...... no qiero imaginar si algun dia me da por ser mama, jejejejejejejeeje
aliadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, q nos tenias preocupadas!!!!!!!! aaiinsss wapisima, menos mal q volviste....
te respondo a lo del gimnasio... como bien te ha dicho patri, el pilates lo mas curioso q tiene, es lo limitada q te ves al principio... pero con el tiempo, vas viendo como progresas, cosa q motiva muchisimooo (por cierto patriz, bombon, wapisima, wenagente, jajaja, aver cuando coincidimosss q hace mil q no me encuentro contigo por aqi?.
yo me he vuelto a apuntar al gimnasio..hasta ahora solo he hecho spining... pero desde mañana (hoy han cerrado por la huelga) empiezo con clases primero de pilates y despues de spining martes y jueves, y aerobic los demas dias... los dias de aerobic me dara 15 minutos de triceps porq se me estan qedando los brazos asqerosos...estoy cogiendo complejo de vermelos ahi colgando....
geli, como estás????
charo, wapisimaaaa, q no os abandono, q como dice mi hermanita, mosketera hasta la muerteee!!!! coo estas charo??
zapeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, q te echo de menossss!!!! ayer cuando temine mi llamada te habias esfumado del msn, jajajaja, tenias q descargar el dichoso camion!!! muuaaksssss bombonnn
por cierto aliada, en cuanto a kot, te doy un consejo... es mas barato q pnk, pero aun asi, y mas aun al principio hasta q seleccionas sabores, hay q invertir dinerillo... yo te aconsejo, q la empieces cuando lo tengas claro...yo pienso q estas dietas son para empezarlas y terminarlas, no para probar un mes para ver como va... mi zape probo una semana y ahora ha vuelto y en parte se ha arrepentido de no haber seguido...pero qizas otra compañera te aconseje de otra manera.
mmuaaksss a todas
Aliada te confirmo todo lo que te ha dicho Zipi de la dieta kot, yo lo deje porque era un dinero considerable sobre los 78 euros para la semana, lo que pasa que hay botes economicos de 20 dosis que si te gustan te ahorros mucho dinero, en botes no estan todos los sabores, que espabilados, jajajaja.
Pero si cuentas que solo comes verduras y sobres, pues no tienes gastos de comida.
Y si me arrepenti de dejarlo, porque tu sabes lo que es no tener hambre nunca, uff. es un lujo, cuando termine la semana kot pase un hambre que vamos ni a mi peor enemigo se lo doy a pasar.
Asi que aquí estoy esta vez voy a por todas y el seguimiento nos lo hacen por telefono y es una gente muy simpatica y el hablar con ellos te da un subidon que es demasiado.
Piensatelo y si quieres unete a las cetonicas, jajaja
Besos
http://obesos.eu/obesidad/index.php?topic=1095.735 (http://obesos.eu/obesidad/index.php?topic=1095.735)
Bueno chicos, como no quiero abandonar a las mosqueteras, y para no hacerme pesada repitiendo tanto os he copiado el enlace donde encontrareis mis avances con pronokal.
Aliada, preciosa, cuánto tiempo sin saber de tí, Geli, corazón ¿cómo estás? y un saludo tambien muy importante para Silve, Angeles, Charo, Cuqui, Espe, Mayte, Rekenobi, Blue, Hello, Rociogón, Rebe, Sayuri, Patriz, Zeus, Susana, Inma,........................ y TODOS los demás
Os habeis dado cuenta que estamos en la página 100 ya??? Si es que somos ya muuuchas mosqueteras jajaja ;) Yo he puesto mi actualización semanal en el hilo de KOT por si quereis ver mis progresos, ok?
Un saludo ;)
Hola mis niñas!!
Silvia gracias por el consejo tanto lo de pilates como lo de la kot necesito tenerlo mucho mas claro y porsupuesto poder permitirmelo no solo la primera semana como me dices tu asi que de momento seguiremos cuidandonos . Yo hace una semana que he empezao con el gimnasio y no paro no veas voy un poco estresada pero creo que merecera la pena Lunes pilates y maquinas martes maquinas miercoles pilates y latino jueves airobic y maquinas viernes pilates y maquinas y sabado descansoooo jajjajaja me toca aguantarme con las agujetas que parezco chikito de la calzada pa caminar jajjajajajjaja
Otra cosa a pesar de que por las mañanas desayuno cafe con leche o zumo y dos tostadas integrales con queso ligth cuando estoy en el gimnasio voy mareada perdida sobretodo al terminar las maquinas y el airobic es curioso porque en calse de airobic si me paro me mareo si no puedo seguir mas o menos no se porque sera pensais que deberia desayunar mas? me he ido a mirar la tension esta mañana y estaba bien 11 / 7 tambien he pensado que pueda ser de la vista no se.. pedire hora al medico de cabezera que me hagan analisis y un electro.
Angeleeees!!! muchos animos con la kot tienes toda la razon tambien yo no me puedo gastar eso semanalmente ni de coña con perdon.
Gracias blue por la bienvenida jejejeje muchosss besos a todaaas!!!
ya la llevo Sayuri voy bebiendo durante toda la clase es por eso que no entiendo que me pase eso voy a probar de llevar en lugar de agua aquarius a ver que pasa..
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
HOY HE TENIDO EL DIA COMPLICADO Y NO HE PODIDO CONECTARME.
OS CUENTO LA DIETA KOT LA LLEVO FENOMENAL, ESTA TARDE HE TENIDO ALGO DE ANGUSTIA, Y HE TENIDO QUE HACER UN VIAJECITO Y ME HE MAREADO, PERO QUE CASI VOMITO, JAJJAA
EL LUNES PESABA 106.800 Y ESTA MAÑANA SORPRESA JAJAJAJAJA 103.400 ESTOY SUPER CONTENTA, ESTA MAÑANA IBA DANDO BRINCOS POR TODA LA CASA, MIS HIJOS DECIAN QUE ME HABIA VUELTO LOCA, JAJAJAJA
PERO ES QUE ESTOY TAN FELIZZZZZZZZZZZZZZZZ.
COMO VAIS TODAS CHICAS?
POR LO QUE VOY LEYENDO VAIS BIEN, ME ALEGRO.
BESOS PARA TODAS.
ANGELES CAMPEONA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
FELICIDADES!!!!!!!!!!!!!!
esta vez vas a dar un bajón impresionante!!!!!
mil besos guapisimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
GRACIAS GELI, QUE LLEGAMOS A LOS 99.9 BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
Buenos dias mosqueteras!!!! hoy el dia está nublado...... ahora si es verdad que empieza el otoño...
Hoy no sé porqué tengo la sensación de que no pierdo nada...no os pasa a veces???
Parece que estoy embutida como una butifarra :o.no sé si hacerme a la brasa o dar la brasa a la clinica a ver que me dicen...estoy hinchada!
Os deseo un feliz día y para las que se van de finde que lo paseis muy bien!!!!
ANGELES,silvia,charo,blue,nani,aliada,SAYURI,ANA rollesi......... madre mia es que somos muchas!!!!
si se me olvida alguna será la mente que no dá más,pero en mi corazón no se me olvida ninguna....
MUAKSSSSSSSSSSSSSS
GELI, cariño, que ya has bajado de los 100 seguro, yo con mi balón me hincho mucho, sobre todo por las mañanas, y cuando tengo gases ya ni te cuento..... morcilla de piñones,jeje pero la báscula nos da alegrías :D :D :D
blue ¿qué tal se porta tu balonaco, te encuentras mejor? Cuéntame, guapa, y muchos besos :-* :-*
Y al resto de mosqueteras, qué os voy a decir, VAIS DE MARAVILLA, Silvia, Angeles, Cuqui, Helloo,....., todas... guapas!!! besitos y buen fin de semana.
jejeje, geli yo hoy tambien me siento asi...y no solo me siento...sino q peso 100gr mas q el martes.... 89.9... q desilusion...jejeje, hoy ha sido el primer dia q he tenido ansiedad con kot... y todo era por mis nervios... pero he podido mas q ellos y se han qedado con las ganas de tocar lo prohibido.
besoss a todas
MUY BUENAS CHICAS, QUE TAL EL DIA?
YA VEO QUE TODAS ESTAIS HINCHADAS, JAJAJA SI OS PONEMOS UN HILITO IGUAL VOLAIS HASTA AQUÍ Y ME VISITAIS, JAJAJAJA.
ZIPI, TE HAS PESADO, SE SUPONE QUE HASTA EL LUNES NO TE IBAS APESAR, JAJAJA
DOS DIAS Y CONCLUYO LA PRIMERA SEMANA KOT, EL BALANCE DE LA SEMANA HA SIDO MUY BUENO EN LO QUE SE REFIERE A LA TOLERANCIA A LOS SOBRES Y EN EL PESO TAMBIEN POR LO MENOS HASTA EL JUEVES DE MARAVILLA HABER EL LUNES QUE PASA.
BESOS MIS NIÑAS
Jopé chicas, me despisto del post un par de días y hay que llevarse la tarde entera para leerlo todo, jajajaja
Geli, ya he visto en el post de la kedada que te apuntas, no hacía falta... lo dábamos por hecho, jajaja. La idea se le ocurrió a Mayte y la verdad es que nos faltó tiempo a todas para secundarla, y cuando empezamos a hablar de ello (que eran los días en que estabas chunguilla) sabíamos que te apuntarías sin dudarlo. En principio la bautizamos como kedada de cetónicas, mosketeras y "pulpera", aunque después pensamos ponerla como general para que nadie se sintiera excluído, pero ¿por quién te crees que iba lo de pulpera? Ya sabemos que te apuntas a un bombardeo jajajaja
Besitos para todas...
Ok,ya lo pillo Espe!!!!! va por mi!!!!
Vais a conocer una pulpera que dará penica de flaca!!!!!!!!!!!
pero sé que no seré la única y me encanta!!!!!
Estoy deseando conoceros..... mil besos!!!
Venga club de la hinchadas que mañana nos desinchamos pssssssssssssssssssssssssssss
besos preciosas!!!!
Buenos días mosketeras. ¿Qué tal se presenta el finde?
Venga, a darle caña a esas básculas malditas, que podemos con ellas.
buanos dias mosqueteras!!!!
Hoy es el cumple de mi churri..asi que ahy fiestuki y mimos extras!!!!
que paseis un felicísimo fin de semana!!!!
besos bombones!!!!
BUENOS DIAS MOSQUETERAS MARAVILLOSAS YA ES SABADO BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
GELI FELICITA A TU COSTILLITA DE MI PARTE QUE CUMPLA MUCHOS MAS, JAJAJA
A CELEBRARLO BIEN, EH, JAJAJA TENDRAS QUE DARLE UN BUEN REGALO.
BESOS AMORE
Si ANGELES,esta mañana a las 7 ya tenia todo preparado por se iba a las 8,30 a currar...el comerdor lleno de velas,una bandeja de bocadillitos varios y un dulce para él con sus velitas de cumple.
Los regalos preparados y la puerta de salir al comerdor atascada de mesitas y sillas,un jaleo....los vecinos me habrán maldecido...pero paso olimpicamente,hoy es un dia especial y ya no veo a mi churri hasta la tarde.
Las cosas como son...tengo un marido mú borricote,pero que vale muchísimo!!!!!!
Asi te le hemos repartido mi hija y yo los regalos por toda la casa con notitas y flechitas...... ahora pá quí...ahora pá yá....ha dado mas vueltas....pero ha sido divertido ;D
BESOS REINA!!!
JA JAJAJAJA QUE MALAS QUE SOIS, JAJAJA
ASI VALE HAY QUE TOMARSE LA VIDA CON ALEGRIO O SINO QUE PENA NO?
ME ALEGRO MUCHO POR VOSOTROS, QUE DISFRUTEIS EL DIA.
BESOS
Hola chicas.Yo hoy de aniversario,10 añitos.
Mi maridito me mando al trabajo un ramo de rosas preciosas.
Y esta noche FIESTA!!!!
Ya les contaré mañana que tal.
Besos a todas y buen finde.
Hola chicas, espero que esten bien y bajando.
Silva, entiendo lo de tus brazos dale duro, yo ya decidí la cirugia, Aliada a mi me han recomendado no comer nada una hora antes del ejercicio, pues cuando quemas grasa el cuerpo lo hace de las calorias mas recientes y son las viejas que queremos perder, aunque sigue desayunando hasta que te vea el medico, con los mareos seria bueno chequear la glicemia y el hemograma por sino estas con anemia, por otro lado cuando hace mucho calor a mi me pasa, asi como cuando paro de golpe al hacer cardio.. Bueno lo que sea debes consultar tu medico. Yo llevo días estancadaa y ya llevo los 3 meses con el balon que me recomiendan.
Un beso cálido como mi caribe
Glenis
CUQUI MUCHAS FELICIDADES 10 AÑITOS QUE ILUSION.
TE DESEO QUE POR LO MENOS LO PASES COMO YO ME LO PASE, DE AHÍ PARA ARRIBA, JAJAJA
QUE PASES BUENA NOCHE, JAJAJAJA
BESAZO
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
YA ES DOMINGO SEMANA SUPERADA, MAÑANA ES EL GRAN DIA CHICAS, MAÑANA ME PESOOOOOOOOOOOOOOO, UFFF. QUE NERVIOS, AUNQUE LLEVO 3 DIAS SIN IR AL BAÑO YA VEREMOS QUE PASA, PERO ESTOY MUY CONTENTA PORQUE POR LO MENOS A SIMPLE VISTA SE NOTA QUE HE PERDIDO, LA GENTE ME BOMBARDEA A GUAPA, JAJAJAJAJA QUE ILUSION, ME DICEN QUE VOY A DESAPARECER COMO SIGO ASI, JAJAJA Y CUANDO LES DIGO QUE TENGO QUE PERDER30 KILOS MAS, ME DICEN QUE ESTOY LOCA QUE COMO ESTOY YA ESTOY BIEN, FIJAROS SI ME MIRAN CON BUENOS OJOS, JAJAJA
HABER TODO ES COMPRENSIBLE DE COMO ESTABA A COMO ESTOY EL CAMBIO ES BASTANTE ABISMAL Y CLARO ME DICEN AHORA MANTENTE Y YA ESTAS GUAPA.
PERO NO HAY QUE SEGUIR HASTA NUESTRO OBJETIVO Y NADA NI NADIE ME VA HACER DECAER EN EL INTENTO.
BUENOS CHICAS A LO NOCHE NOS LEEMOS QUE ME VOY EL DIA FUERA CON LOS NIÑOS Y EL COSTILLO.
BESOS PARA TODAS Y MUCHO ANIMO CHICAS SOIS LAS MEJORES.
Hola amigas mosketeras!!!!! Q tal estais? Llevo sin escribir varios dias pero os he leido y estoy informada de todo, jajajaja.
Angeles, q tal estas guapa? Ya se q super animada y con la moral por los cielos, asi me gusta!!!! Ya se q has perdido tres kilazos y pico y q mañana te toca otra vez peso, bien!!!!! A seguir asi, q tu puedes, ya nos diras mañana. Feliz dia con tus hijos y tu costillo como tu le dices.
Besitosssssssssssssssss.
Hola Cuqui, de aniversario, no? diez añitos, q bien!!!
Espero q lo hallais pasado genial, y a segir asi durante muchos mas.
Geli guapetona, tu tb de festejo, el cumple de tu costillo, jajajaFELICIDADES!!!!!!
Q tal te encuentras, bien? disfruta del domingo.
Charo, hola!!! Gracias por preocuparte por mi baloncete, ahi vamos los dos a ver quien puede mas, espero que yo, jajjajaa. Cuidate mucho, guapetona.
Espe q yo quiero apuntarme a la kedada y conoceros a todasssssssssssssssssssssssssssssssssss.
Silvia, Aliada, Rollesi.......besitos para todasssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss.
Ah chicas, q se me olvidaba......yo me pese ayer porque me peso los sabados y un kilito menos. ya 96, biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn.
En la revision del jueves en madrid me dijo mi dietista q voy muy bien q 14kilos en dos meses esta muy bien, la verdad q estoy contenta, sino fuera por los malditos eructos estaria en la gloria.
Mas besitossssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss para todo el domingo, jajajajajaja
Hola mosqueteras requetedivinas!!!!!
Hoy domingo dominguete.......
ANGELES ya estoy esperando que llegue mañana y te peses!!! que nervios!!!!!
Blue tu ya estás a las puertas de la meta nena,felicidades!!
Blue balonera,esos eruptos yo estoy viendo que me vienen cada vez que como pescado...puede ser??? menos mal que vale la pena...14 kilazos son un montón!!!!
Mosqueteras vamos a esparramar Madrid!!!!!!
besos y feliz domingo!!!
Hola chicas,ya he vuelto de mi sabado romantico.Lo pasamos genial,muy bien.
Que relajante el jacuzzi con las sales y la espuma ¡quiero uno para casa!.
Lo unico malo es que cene cualquir cosa ,me tome un desayuno estupendo y para rematarla chocolate.
Pero quien me quita lo bailado.
Y para colmo hace 2 dias que no paso por el baño.Asi que mañana cuando me pese me va a dra un ataque.
Ya les contaré.
Aqui en Vigo un temporal de miedo.vientos fuertisimos,no salgo a la calle ni en broma,no sea que con los kilos que llevo bajados me vuele.jajajajjaj.
Besos a todas.
Ah Geli me alegro que ya estes bien del todo y que ese pulpo maldito se haya domesticado.
Hola Geli!!! Q tal estas? Espero q te encuentres muy requetemejorada de tu pulpo. A mis eruptos le dan igual q sea por pescado, carne o un simple vaso de agua. Yo ya me estoy convenciendo de q sera asi durante los cuatro meses q me quedan, pero si voy perdiendo pues pienso q aguantare.
Q bien lo vamos a pasar en los madrilesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss.
Muchos besitos, Geli
Hola Cuqui, q tal?
Ya veo q de maravilla el sabado romantico, cuanto me alegro!!!! Mañana no te sientas mal ante el peso pues tenias una muy buena excusa si no bajabas q es tu aniversario y eso hayq celebrarlo por todo lo alto.
Feliz tarde de domingo.
HOLA, HOLAAAAAAA MOSQUETERAS COMO VA ESTE MARAVILLOSO DOMINGO.
A QUE NO SABEIS LO QUE LE HE COMPRADO HOY A MI HIJA MAYOR, JAJAJAJA
UNAS BOTAS MOSQUETERAS, JAJAJAJAJA QUE CHULAS, LO QUE PASA QUE DE MI TALLA NO HABIAN JO QUE PENA.
PERO TODO SE ANDARA NUNCA MEJOR DICHO.
PUES BUENO CHICAS MAÑANA TOCA PESO Y HABER QUE DICE DOÑA BASCULA, AUNQUE ULTIMAMENTE LAS BASCULAS DEL FORO NO ESTAN MUY EXPLENDIDAS, HABER MAÑANA DE QUE HUMAR SE LEVANTA LA MIA, JAJAJAJAJAJA
PERO BUENO AUNQUE ESTE IGUAL QUE EL JUEVES YA ME CONFORMO TAMPOCO ES PLAN DE IR KILO POR DIA, SI FUESE ASI, EN UN MES HABRIA DESAPARECIDO, JAJAJAJA QUE GUAYYYYYYYYYYY.
BLUE ME ALEGRO UN KILITO MENOS, LOS ERUPTOS HIJA MIA YA TE LO HE COMENTADO ALGUNA VEZ YO LOS TUVE PRACTIMENTE TODO EL TIEMPO DEL BALON, PERO BUENO SI PERDEMOS PESO PUES ADELANTE, CIERTO QUE ES INCOMODO PERO BUENO COSAS PEORES HAY.
GELI MI AMORE COMO ESTAS MI NIÑA, CUANDO TE TOCA PESARTE A TI, VENGA QUE TE PILLO, JAJAJAJAJAJA
CUQUI ME ALEGRO DE EL ANIVERSARIO HAYA SALIDO BIEN, YACUZZI , JAJAJAA HACES COSQUILLAS LAS BURBUJITAS, JAJAJA
YO TAMBIEN QUIERO UNO, PERO VA HA SER QUE NO ME COGE EN CASA, JAJAJA LO DEJAREMOS PARA LA OTRA VIDA HABER SI ME TOCA UNA CASA MAS GRANDE.
CHARO, ALIADA DONDE ESTAIS CONTAR ALGO MUJERES QUE NOS TENEIS INTRIGADAS.
BESOS PARA TODAS LAS MOSQUETERAS QUE SOMOS LAS MEJORES, QUE NO SE DIGA
Bueno chicas aquí os dejo una foto mía, es del día de la boda del 24 Septiembre(, día también de mi aniversario, ) por eso me veis tan arreglada. Besotes(http://img830.imageshack.us/img830/4907/dsci0482u.jpg) (http://img830.imageshack.us/i/dsci0482u.jpg/)
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Queridas amigas, me encanta pasear por el foro, leer vuestras vivencias, compartir nuestras vidas.
Blue, ¡Qué bien que has perdido otro kilito! sigue así campeona, vas fenomenal.
Geli, corazón, ¿qué tal tu celebración con tu costillo?, bueno supongo que genial; bueno ya sé que estás mejor, y perdiendo, estoy deseosa por saber cuántos kilazos has perdido ya, besos, preciosa.
Cuquiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, felicidades por tus 10 añitos, me alegro de que lo pasaras muy bien y te gustara tanto el jacuzzi, ya sabes, para tu próxima casa, cielo.
Angeles, ¡qué bien disfrutando del día con tu familia, eso es fantástico, bueno mañana, ya sabes no dejes de comunicarnos los kilazos que has perdido, besos, preciosa.
Mayte, muchas gracias por tus palabras de ánimo, eres un sol, irradias alegría por los cuatro costados, algún día espero encontrarme como tú de animada o más. Superbesotes.
Espe, eres como una consultora particular para mí, muchas gracias por tus ánimos y por tus consejos y respuestas, y sigue así superwoman.
Silvi, guapísima, espero que tengas más suerte que yo y sigas perdiendo peso, y si no es así, puedes seguir los consejos que te ha dado Espe, BESOTES preciosa.
Charo, Laura, Lilo, Hello,....................Besotes a todas y muchos ánimos, somos unas campeonas.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, DONDE ESTAIS TODAS, JAJAJA HOY NO HABEIS MADRUGADO PARA DECIR HOLA AL LUNES. JAJAJA
VENGA QUE EMPEZAMOS LA SEGUNDA SEMANITA.
BALANCE DE LA PRIMERA SEMANA KOT, ESTOY SUPER CONTENTA.
EL LUNES PASADO 106.800 HOY 102.200 BIENNNNNNNNNNNNNNNNNN 4.5 KILAZOS MENOS LA BARRERA DEL 100 CADA VEZ MAS CERCA HABER SI CON OTRA SEMANITA LO ALCANZO.
BUENO CHICAS QUE PASEIS TODAS UN BUEN DIA.
BESOS
Enhorabuena ANGELES!!! Vas genial y eso motiva que no veas...
Un saludo
Hola mosqueteras,que tal están.
Por suerte ya paso el finde,a ver si me centro y hago la dieta bien esta semana.
Hoy y el miercoles voy a hacer la de la piña( me lo sugirio Inma) para darme un empujoncito a ver si me viene el entusiasmo de nuevo.
Despues de tantos excesos me acabo de pesar y tambien he podido ir al baño llevaba 2 dias que nada.
He bajado 500 gramos,que para todo lo que me meti este finde ha sido un lujo.
Asi que chicas seguimos en carrera,que con tanta cetonica a la vuelta me tengo que apurar sino en febrero voy a ser la unica gorda en vez de ex.
Besitos a todas y que tengan un buen lunes.
No Cuqui mujer ya veras como tu tambien seras ex-g... piña que rica dios, despues de una semana sin probar fruta con lo que me gusta, uffff que penita, pero bueno el resultado ha valido la pena.
Un besote cuqui que te vaya bien esta dieta junto con rebe lo vais a conseguir ya lo veras.
ANGELES FELICIDADES CAMPEONÍSIMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ya me pillas joia!!!!! venga nena que esta kot es la lexe!!!! y tu tambien claro!!!!!!
Rollesi,estoy ojiplaticamente sorprendida........... eres muyyyy guapa y muyyyy elegante hija!!!!
anda que calladito te lo tenias,estas preciosa,así que ahora mñas que núnca creo que tienes el mundo a tus pies! guapa!!!!
Cuqui...mucha marcha tienes tu ehhhh,anda que estas pasando una epoca de fiestukis,arrumacos y esas cosas....que pa qué! disfrutalo muchisimo!!!!
Blue como se porta el bicho? yo he tenido que cambiar las cenas,por que si no por las mañanas no puedo trabajar ..se me sale el aire de la boca y hace una peste......... que te mueres! asi que me tomo un sobre kot y arreando,por la mañana menuda diferencia.....pruebalo corazón,o tus alummnos van a pedir la baja...jijijiji un beso preciosidad.
Silvia no te veo por aqui...aún estás cabreá con la báscula???? anda dinos algo..... :-*
Charo,aliada,hello y todas las demas......mil besos!!!
Muchas gracias Geli, no te pillo no, mañana cuando vayas a tu revisión has bajado ya de 100 fijo, pero todo se andara la semana que viene bajo yo, jajaja
Besotes y cuidate muchisimo
Geli, Angeles y yo vamos en tu búsqueda y captura...jejejeje eres nuestro próximo objetivo. Y cuando te hallamos alcanzado vamos las 3 junticas por los 90. ¿?Qué os parece chicas??? Alguna mas que este cerca nuestra???
Oye y otra cosa, en la quedada, podriamos sumar todos los kilos que nos hemos llegado...depende de las que seamos, igual llegamos a la tonelada...1000kilazosssssss!!!!!
Lilo, esta muy bien, 2.600 kg en un peso como el tuyo, esta genial, asique ya sabes, no te desanimes, aunque haya dias que la báscula no te deje ver lo que quieres.
Ay, geli, que me meo toaaaa :D :D :D
Yo estoy desesperadita con los eructos apestosos, no sé dónde meterme, me da una vergüenza..... y llevo así casi 2 meses, como si fueran pedetes :P :P :P
Por la mañana aún controlo, pero las tardes son mortales
En fin, chicas, ser balonera es lo que tiene, no todo va a ser glamour y jet set, jeje
Y aunque sea pesada, me repito: VAYA FOTOS DE TÍAS BUENAS QUE HAN PUESTO ROLLESI, ANGELES Y MAYTE!!!!! Sois guapísimas, bellezones!!!!
Hola tesoros!!!
Hoy me he quedao chofff
peso 1 kilo más! tengo una retención de líquidos impresionante....joerrrr que este paso no llego a los 99 ni para el siglo que viene.....
Paciencia.....
besos para todas!!!!!!
Geliiiii y te han dicho algo que puedas hacer para la retencion? paciencia cielo que lo vas a conseguir!!! bsazos
Hola chicas, aquí estoy de nuevo, que aunque sea pronokalera no os abandono, en fin, hoy ha sido mi 6º día con pronokal, lo llevo bastante bien, lo que peor llevo es que creo que pierdo poco, el 1º día (en casa) 86kg, hoy 6º día 83,7 kg Total - 2,3kg, en fin, también es cierto que hoy me ha venido la Roja y supongo que influirá, bueno me tendré que conformar aunque sea menos que vosotras pero tampoco está mal.
Mayte Tú también eres guapísima, ¡Qué carita tienes y qué ojazos! además se te nota muchísima diferencia en la cara con la foto anterior claro que normal porque ¡ -12,8! Me mata la envidia, jejejejeje.
Angeles, me ves delgada porque de arriba soy más estrecha pero utilizo una 48 de pantalón ¡Tengo un culaaaaaazo! Qué bien vas con kot - 4,5 no te queda na para perder el 100; por cierto estás mucho más guapa en esta foto.
Espe, muy bueno lo del test, y lo de las fases del armario, jajajajajajaja, casi me meo de risa; te recordaré que vivo en Salamanca, cuando quieras te acercas y yo encantada, pero como sabeis nosotras intentamos ponernos cosas que nos favorezcan y os aseguro que debajo de ese vestido hay muchos kilos de sobra ¡lo que daría yo por entrar en tus pantalones de la 42!!!! mi ventaja es que de cintura para arriba soy más delgada.
Sayuri, ¡Corazón! muchas gracias por los piropos, y quizás penseis que soy una egoista por quejarme con mis kg o mi cuerpo pero es cierto (y dicho por los médicos) que tengo que adelgazar unos 25kg, mi peso está entre 60 y 65.
Silvia ¡Tú sí que eres un Bombon y del mejor chocolate! vas fenomenal preciosa ¡ olé ese 8! ¡Dios mío -10,4kg en 5 semanas! me mata la envidia contigo también.
Hello, eres un encanto muchísimas gracias por los piropos. Muaks
Cuqui ¿escote? no mi arma ESCOTAZO, por suerte eso sí puedo explotarlo, y gracias por lo de cuerpazo pero hay que quitarle kilos. ¿me aceptas un consejo? busca algo con escote que te guste, un sujetador que te favorezca y haz que tu costillo BABEEEEEEEEEE
Lilo ¿Qué bien -2,6 y con la regla ¡ enhorabuena!, por cierto si algún día quieres te presto el vestido, jejejejejeje, seguro que te queda mejor que a mí pero en la boda había tantas delgadas!!!!!!! bueno la única gorda ( más o menos joven ) era yo.
Geli!!!!!!!!!!!!!!!! mi Ángel!!!!!!! muchas gracias corazón, pero ya sabes cada una tenemos nuestros complejos, cuando tenga 10 kg menos me veré mejor!!!!!!!!!!!!!! y por cierto, cuando tú pierdas un poco más ya no tendrás excusa para no poner foto, que ya estás por debajo del 100 (bueno a las puertas)......
Silvia BCN, bienvenida
Charo ¿para cuáno una foto tuya? venga ánimo!!!!!!!!!!!!!!!! di tienes que estar divina.
Timbal ¡Qué bien! sigue así.
Y a todos los demás muchísimos BESOTES
Hola mis mosqueteras,que tal están.
Aqui en Vigo un DÍA HORRENDO,bueno desde el sabado que no para de llover,y yo estoy como el tiempo hecha una mierda.
Me duele todo,la espalda ,los pies,en fin,un asquito.
Esta semana hice la dieta de la piña el lunes,y hoy repito.
La verdad que me muero de hambre ,la piña esta un poco verde y de dulce nada,entonces no me apetece comer mucho.A ver hoy que tal.Rollesi el tema de los escotes no lo llevo bien porque tengo mucho pecho,con estos 11 kilos que llevo bajado estoy usando una 110 y de copa E asi que imaginate,y con la desventaja que los kilos perdidos han hacho que se me cayera mas.Asi que aunque me ponga un sujetador que me lo levante,tengo tanto que parece que tuviese una mesa debajo del cuello.De hecho cuando como en el sofá apoyo el plato en la" pechuga",jajajajjaja.
Bueno mis amores sigan así que van estupendamente TODAS.
Besos y vuelvo a escribir en cualquier momentito.
Hola guapisimas!!!
Como vais? yo estoy sin tiempoooo, por las mañanas soy absorvida por el gimnasio que por cierto como enganchaaaa me encantaaa. Salgo del gimnasio y a trabajar hasta las 9 de la noche cuando llego a casa entre lavadoras cena y comida para el dia siguiente me falta tiempo cuando termino estoy rendidaaa.
Pero intentare sacar tiempo para deciros algo.
ANGELES enhorabuenaaaaa ya estas rozando los 100 corazón eso significa que la proxima semana le diras adiós a los cien y hola al 9 que ilusion!!
SILVIA lo tuyo es una pasada pero si ya estas en el 8 madre miaaaa sigue asi que lo estas haciendo genial!!
CUQUI felicidades por tu aniversario.
GELI que fastidio eso de la retención de líquidos, pero seguro lo solucionas rapido.
Muchos muchos besos para todas y cada una de las mosqueteraaas!!! Por vuestro esfuerzo y dedicación vuestra valentia, la voluntad, vuestros consejos que mas se puede pedir ?? Soys geniales y aunque no me conecte demasiado siempre os tengo presente. :-* :-*
Por cierto por primera vez en mi vida y gracias al gimnasio he dejado de tener los tobillos hinchados!!! :o Me paso el dia mirandome los tobillos jajajjajaja es para verme... ;D
GELI COMO ESTAS??
YO UN POCO DESANIMADA NO BAJE DE PESO I UF ME LLEVE UN PALO GRANDE
ESPERO EN LA PROXIMA VISITA ANIMARME MAS
TU ESTAS BIEN
BESOS
olaaaaaaaaaaa mosketerassss, buenos diasss!!!acabo de castigar a mi bascula por desobediente, jijjiji...
geli mi vida, como estásss????? aiinnsss mientras sea por retencion...tampoco es tan malo subir verdad??porq sabemos q eso bajara...... animate muy muchisisisisio q en nada tendras tu ansiado 99. un besazo wapa!!!!
y a todas mis mosketerasss, pero tengo q ir a currarrrr y no tengo tiempo de escribir demasiado. mmiuuakss
Hola preciosidades, solo entro un momentito para daros los buenos días a todas y mucho ánimo.
Geli, sé que eres muuuuuuy fuerte y la retención no te va a desanimar, además vas perdiendo grasa, que eslo importante, imagino que te darán algo para la retención de líquidos SALIDUR es buenísimo pero no sé si tú podrás tomarlo, pregunta, y si no tendrás que tomar alguna infusión, o algo.
Bueno hoy comienzo mi segunda semana con pronokal, 1º día 86, hoy 83,200 resultad -2,800kg, y seguimos bajaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaando.
Besotes
Sayuri veras como si bajan los tobillos yo los tenia fatal llevo dos semanas en el gimnasio ya me contarás...
Muchossss besooooooos!! a todass :-* :-* :-* :-*
Rollesi a ver si te encuentro un dia de estos en el chat que he visto tu bajada espectacular y quiero tener detalles en vivo y en directo.
Un besito super grandote.
Imma :-*
Gracias amores por los ánimos,la verdad es que me cuesta asimilar ese kilo maldito...pero no hay mas remedio!
Estoy de mudanza y uf!!! lo que estoy sudando!! si esta semana ni pierdo es pa matarme ami y al pulpo!!!!
besos preciosidades y vosotras palante que vais de p.........madre!!!!!!
mil besos
Geli que se te echa de menos, falta la chica pulpera más marchosa y ese título lo tienes tú, así que entre descanso y descanso de mudanza entra en el foro y cuenta como te sientes, que eres un referente para todas.
Un besito campeona que verás que bajón pegarás en breve y estaremos todas super felices.
Imma :-*
HOLA MOSQUETERAS, YA HE LLEGADO DE VALENCIA, EL VIAJE HA SIDO UN POCO CANSADO PORQUE EL DIA DESDE LAS 5 DE LA MAÑANA SE HACE UN POCO LARGO, ESTOY AGOTADITA DEL TODO.
COMO LLEVAIS EL DIA?.
GELI NO TE APURES CON EL KILITO, QUE LE DOY UNA PATADA Y LO MANDO HACER PUÑETAS, JAJAJAJA
YA VERAS COMO DENTRO DE NADA SE REBAJAN LOS LIQUIDOS Y PIERDES UN MONTON.
TE HAN MANDADO ALGUN DIURETICO?.
CUQUI QUE TAL LA PIÑA, SI ESTA VERDE MUJER, COMPRATE UN BOTE EN SU JUGO QUE ESTA MUY RICA.
ALIADA AMOR COMO TE VA, YA VEO QUE DE AQUI A LAS OLIMPIADAS.
CHARO POR DONDE ANDAS?
BLUE AMORE TE HAN SECUESTRADO LOS NIÑOS, JAJAJAJAJAJAJA
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII VENGA QUE LLEGAMOS A LOS 80,
BESOTES PARA TODAS
AL FINAL NO ME PESE ESTA MAÑANA, ASI QUE YA PUESTOS ME ESPERO AL LUNES.
Angeles, estoy aquiiii, guapa, enhorabuena por el montón de kilos perdidos :D esto del kot es mano de santo, jeje
Estos días he estado desconectada porque mi balón me ha hecho perrerías :'( pero me han puesto 2 días de dieta liquida y todo bien.
Veo que Geli y Wycky están a punto de dejar los 100, como tú, ¡fiestaaaa!!!
Besos, guapísima :-* :-*
hola chicas, me he puesto loca con la piña esta semana, y es lo que estoy comiendo a ver si me animo con un empujon a ver que pasa.....
un besazo
Chicas ,que pasa,que nadie mas es mosquetera?
Este sitio esta un poco abandonado.A mi me da un poco de pereza escribir,pero alas demas?
Rebe,me alegro que no nos dejes y que ademas la piña te vaya fenomenal.
Lo mio un fracaso total.Hice la piñe lunes y miercoles,pero la acompañe de todo tipo de comidas varias.
y lo pero que no me siento mal,y no hice nada por arreglarlo estos dias y ya no creo que haga nada el finde.
El lunes me pesare y me querre matar ,pero estoy completamente desmotivada.No es por ansiedad ,ni por nada en especial.es que pico un cachito de pan y luego una cucharadita de arroz o unas patatas fritas de loa niñis,y asi paso todo el dia.
No se que voy a hacer,porque no quiero echar a perder lo que he bajado.
Me voy a trabajar.
HOLA MIS MOSQUETERAS QUE TAL VA EL FINDE.
VENGA QUE AUNQUE ESTE LLOVIENDO POR TODA ESPAÑA EL SOL ESTA DENTRO DE NOSOTRAS, Y SU LUZ ILUMINA TODO CUANTO TOCA.
CUQUI QUE TAL TE HA IDO LA PIÑA? NO SE MUY BIEN CUAL DE LA PIÑA ES, YO LA HIZE UNA VEZ PERO SE PODIA HACER TRES DIAS SEGUIDOS Y LA VERDAD QUE ERA MUY LLEVADERA.
BLUE MI PROFE DONDE TE METES CUENTANOS ALGO COMO TE VA TODO.
ALIADA MI AMORE COMO VA ESE ANIMO, VENGA QUE SOMOS LAS MEJORES.
CHARO COMO TE VA, COMO ULTIMAMENTE NO TENGO MUCHO TIEMPO VOY UN POCO PERDIDA, Y ADEMAS CON TANTISIMA GENTE NUEVA, UFFFF PERDIDA TOTAL. ESPERO QUE TU DICHOSO BALON DEJE DE DARTE PROBLEMAS.
GELI COMO ANDAS CON CON TUS LIQUIDOS, SABES NADAR? JAJAJAAJAJAJ ES BROMA ESPERO QUE TE BAJE ESA RETENCION. MUAKKKKKSS
REBE QUE TAL TE VA A TI TAMBIEN LA PIÑA, VENGA NO DESANIMES Y MIRA SIEMPRE HACIA DELANTE. GUAPISIMA.
SAYURI MI NIÑA QUE TAL ESTAS, VENGA TODAS HACIA ARRIBA QUE NO SE DIGA DE LAS MOSQUETERAS, QUE SOMOS LAS MEJORES.
Y CUQUI LAS MOSQUETERAS NUNCA DESAPARECEN PERO HAY DIAS QUE TIENEN QUE ACUDIR AL RESCATE Y TIENEN MISIONES QUE RESOLVER. PERO SOMOS DE LEY Y VOLVEMOS JAJAJAJAJAJAJA
MOSQUETERA HASTA LA MUERTE.
BESAZOS CUIDAROS MUCHISIMO QUE SOIS LO MAS IMPORTANTE QUE TENEIS.
MOSQUETERA ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII COMO VAS MI AMOR, ESPERO QUE TE ENCUENTRAS FUERTE Y CON ANIMOS DE SEGUIR EN TU CAMINO.
DESCANSA Y VALORA TODO LO QUE HAS CONSEGUIDO HASTA EL MOMENTO ERES UNA CAMPEONA CON LETRAS MAYUSCULAS, DATE UN RESPIRO Y ESCUCHA A TU CUERPO QUE TAMBIEN NECESITA ACOSTUMBRARSE A ESTE CAMBIO DE PESO TAN RADICAL. EL CUERPO ES MUY SABIO Y SABE PEGAR EL TOQUE DE ATENCIÓN CUANDO QUEREMOS CORRER MAS DE LO QUE DEBEMOS, ASI QUE DEJATE QUERER Y MIMAR Y TODO LO DEMAS VENDRA DETRAS.
TE QUIERO UN MONTON, CUIDATE MUCHISIMO O YA SABES, AMENAZO CON IR A POR TI, JAJAJAJA
BESITOS MI NIÑA
Buenos días chicas, os cuento algo gracioso:
Ayer estuve en casa de mi madre, y me dice que ahora que he adelgazado seguro que me quedan bien unas botas que apenas me había puesto y que tienen como 15 años y que ella tenía guardadas en casa, yo ni me acordaba de ellas, y me dice además son cómodas porque son bajitas, sin tacón, y me dice que además este año se vuelven a llevar, cuando las sacó, claro que me acordé de ellas: SON UNA BOTAS MOSQUETERAS, jajajajajaja... y me quedan perfectas.
Jajajajajaaja Espe la mosqueteras nunca pasan de moda, jajajaja
Yo quiero comprarme unas también.
BUENOS DIAS MOSQUETERASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Por donde os meteis claro todas de finde.
Besitos luego nos leemos.
Sayuri, verguenzas como esas a patadas tuve yo antes de todo esto del balon y las dietas.
Cuantas noches, " madre mia lo que me cuesta escribir esto", me da no se que solo de recordarlo, bueno por las noches me comia mi cenita bien mi mini hervido y el trocito de pescado y una frutita, y yo estaba tan ricamente, quitaba la mesa, recogia la cocina y todo el mundo se iba a dormir, yo me quedaba recogiendo la casa y preparando los almuerzos de los niños para el dia siguiente, hasta aqui todo normal verdad?, pues todo empezaba cuando se despertaba el monstruo que llevaba dentro que aparecia a la olor de la comida, era sacar el fiambre y queso para los almuerzos y no podia contenerme, me comia mas que ponia en los bocadillos, pero yo me quedaba tan feliz, cuando terminaba de hacer todo a lo mejor eran las 2 o 3 de la mañana y pensaba pues algo dulce no estaria mal como recompensa a tanto trabajo y me cogia un paquete de dulcesol de pasteles de manzana o una bolsa de madalenas del horno que perfectamente podian llevar medio kilo, me sentaba en mi sillon encendia la tele y me ponia con el ordenador y a devorar el dulce, si en algún momento oia que se levantaba escondia los plasticos o los dulces que me quedaban por el lado del sillon y si luego no me acordaba de recogerlos a la mañana me los descubria, horror!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, lo peor era cuando despues de comerme los dulces y se iba haciendo mas de dia el monstruo desaparecia y entonces me entraba la desesperacion, el llanto, la culpabilidad y me juraba y me perjuraba que nunca mas lo iba hacer, claro no lo hacia hasta que llegaba la noche siguiente y empezabamos de nuevo. Hasta que me decidi por el balon, fueron 25 kilos con el balon, pero el camino de despues fue muy duro, el hambre volvio y con ella el monstruo hacia sus tentativas de reaparecer, hasta que llego a mi vida este foro y por supuesto todas vosotras que sois el aire que necesito para respirar y lo tercero mas importante que he encontrado es la dieta kot y ahí estoy mañana hara dos semanas ya, jolines como pasa el tiempo y estoy muy contenta.
Ufffffffffffffffffffff vaya parrafada, pero sayuri has despertado mis sentimientos mas escondidos, que jamas en la vida ni siquiera los habia dicho en voz alta, solo eran ecos de voz en mi cabeza.
La verdad que me averguenzo de todo lo que hacia y es como si tuviese dos personas dentro de mi y una de ellas no me gustaba nada de nada porque era un monstruo deforme que aparecia con sus mas bajos instintos.
Pero Sayuri tu puedes conseguirlo igual que lo hacemos las demás, no dejes que te pille el monstruo.
Besitos y perdona por el rollazo, pero creo que necesitaba soltarlo para liberarme del monstruo para siempre.
BUENO CHICAS OS CUENTO COSAS MAS ALEGRES, QUE ANTES ME HE PUESTO UN POCO TETRICA, JAJAJAJA
ESTOY NERVIOSA MAÑANA TOCA BASCULA, HORROR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ME DA MIEDO AYER HIZO SU APARICION LA ROJA Y SEGURO QUE NO HE PERDIDO NADA, JAJAJA PERO COMO SE QUE LO HE HECHO PERFECTAMENTE PUES DESPUES SE VERAN LOS RESULTADOS.
PARECE QUE FUE AYER CUANDO EMPECE Y YA LLEVO DOS SEMANAS, MADRE MIA COMO PASA EL TIEMPO.
LA VERDAD QUE EN ESTAS DOS SEMANAS MI BAJADA DE VOLUMEN HA SIDO GRANDE, LA GENTE ME LO HA NOTADO MUCHISIMO, FIJAROS QUE HAY GENTE QUE DICE QUE ESTE AGOSTO NO ME LO HABIA NOTADO HASTA AHORA, EN MI VIDA ME HAN DICHO MAS VECES GUAPA QUE AYER, QUE SUBIDON, TODO EL MUNDO QUE ENTRABA A LA TIENDA ME DECIA QUE REGUAPA QUE ESTAS Y YO CON UNA SONRISA DE OREJA A OREJA LES DECIA GRACIAS, GRACIAS.
SUBIDON, SUBIDONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
JAJAJAJAJAJA QUE CONTENTA ME PONIA CADA VEZ QUE LO OIA, LE DIJE A MI MARIDO YO QUE SIEMPRE ME HE TENIDO POR FEISIMAAAAAAAAAAAAA Y EN MI VIDA ME HAN DICHO TANTAS VECES GUAPA JAJAJAJAJA Y ENTONCES ME CONTESTA EL !!! GUAPA!!!!! JAJAJJAJA COMO ME PUDE REIR.
VENGA CHICAS HABER SI VOLVEIS YA DEL FINDE QUE NO HAY NADIE POR AQUÍ Y ME PARECE QUE HABLO SOLA, JUAJAJAJA
Y TANTO COMO QUE ESTOY SOLA CON MI ORDENADOR.
BESITOS PARA TODAS.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII COMO ESTAS MI AMOR, DINOS ALGO, TE ENCUENTRAS BIEN.
Hola mosqueteras, yo no suelo escribir aqui, pero siempre os leo.
Angeles!!!! Vaya dos semanitas que estas pasando, buenas buenas y lo que te queda!!! Me gusta mucho tu foto del avatar, que no te habia dicho nada.
Sobre lo de comer por las noches que comenta Sayuri, a mi nunca me pasó, yo cenaba mal o bien, pero, gracias a dios, nunca me dio por levantarme por la noche. Lo mio era mas por las tardes. Yo comia, y pasaban 2 horas y me entraba hambre, vale me comia algo sano, pasaba otra hora, mas hambre y ademas de ansiedad.....y mi cabeza me decia: dulce, dulce!!!!!! y claro si no había nada en casa (porque mi madre ya no traia nocilla, ni chocolate, ni nada de eso), ppues bajaba a por ello y ya no controlaba, me compraba de todo......y luego unos atracones que para que.....y como nos pasa a todas, luego te arrepientes, te desesperas....pero al cabo de los dias...LO REPITES!!!!!
Pero esa etapa de mi vida y de nuestras vidas se acabo!!!!!!
Mosquetera, sabeis algo de Silvia?????
Un beso y animo a todas!!!
Gracias Mayte por lo de la foto.
Yo no me levantaba a comer por la noche era despues de cenar cuando me quedaba sola.
Y por cierto no se nada de Silvia, el viernes no pude estar en el chat, pero he leido por algun hilo que Silvia tampoco estuvo y me parece raro.
Espero que este bien y animada, que simplemente este de fiesta con su chico y disfrutando del finde.
Sayuri tu tambien eres un sol y piensa que tu eres lo mas importante y que vales mucho sigue en tu lucha que es la de todas nosotras.
Juntas como las mosqueteras que somos podremos vencer a todo.
BESAZOSSSSSSSSSSS
holaaaa mosketerasssss!!!!!!!!!
lo siento chicas, creia q sabiais q me iba a las alpujarras el finde!!
sayuri, muchisimo animo guapisima!!!! es normal q te sientieses incomoda cuando te "pilló", pero todas te entendemos, asi q no te avergüences.....
lo he comentado en otros hilos, estoy mucho mas animada, solo q indecisa porq no se a q medico dirigirme..tengo dos o tres opciones... necesito a uno q se preocupe y me intente ayudar de verdad....
lo q si q tengo claro es q no me voy a pesar..me da miedo chicas, mucho miedo porq se q el salir de cetosis te da una subida graciosa, y no qiero desanimarme....
gracias por preocuparos, mayte y zape, mis niñas cetonicas, q os qiero un montonnn
cuqui, animate enn? planteate una semana en la q no te pases en nada... tienes q conseguirlo, te motivara muchisimo mas...
geli, como andas?? se te echa de menos por aqi, espero q don pulpo se comporte, y la retencion de liqido haya bajado...
charo, me alegro de q estes mejor tras tus dos dias a dieta liqida..
aliada, q es lo q haces en concreto en el gim??
blue donde te metes?? levo mil sin hablar contigo.
besossss a miles para todas
Silvia,me encanata verte animada,y que te lo tomes asi.
Espero que encuentres lo que estas buscando en cuanto al medico que te lleve.Y tomate con calma el tema del gimnasio hasta que te recuperes bien.
Se que me tengo que tomar en serio la dieta,sino voy a engordar todo lo que me ha costado tanto perder.pero es que es mas fuerte que yo.Todos los lunes me digo:esta semana si ,y despues la cago siempre.
Bueno besitos a todas,me voy a la cama que mañana a las 6 tengo que estar en pie.
MOSQUETAS BUENOS DIAS POR LA MAÑANAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
ESTOY CONTENTISIMA LA BASCULA SE PORTO BIEN SOBRE ESTAR CON LA REGLA 2.100 KILOS MENOS
BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
ME QUEDE A LAS PUERTAS PESO 100.100 PERO ESTA SEMANA FIJO QUE BAJO DE LOS 100 ESTOY MUY CONTENTA NI EN MEJORES SUEÑOS ME PODIA IMAGINAR LLEGAR DE NUEVO AL 100 VEO MI META MAS PROXIMA PRACTICAMENTE CONSEGUIDA AHORA DENTRO DE NADA A POR EL 95 JAJAJA
VENGA CHICAS CONTAR QUE TAL EL FINDE, COMO HABEIS QUEDADO CON LA DIETA DE LA PIÑA.
VENGA PEREZOSAS ESCRIBIR QUE SI NO, NO ME ENTERO DE NA, JAJAJA
QUE PASEIS UN BUEN DIA BESITOS PARA TODAS.
HOLA ZIPIIIIIIIIIIIII MI MOSQUETERA GUAPA, ME ALEGRO QUE ESTAS BIEN Y ANIMADA QUE NO ME ENTERO YO, QUE VOY EH QUE VOY, JAJAJAJJA
HERMANITA ME HE QUEDADO EN LAS PUERTAS ESTOY CONTENTA Y A LA VEZ TRISTE PORQUE ME HE QUEDADO EN UN AHYYYY PARA BAJAR DEL 100, PERO BUENO YA LO TENGO EN CASA, VERDAD?, PIENSO QUE EN ESTA SEMANA FIJO QUE BAJO,
UN BESITO Y ME VOY A TRABAJAR QUE MI COSTILLA SE VA A ENFADAR SI LLEGO MAS TARDE, JAJAJA HE MANDADO A LA ABANZADILLA, COMO NO HAY COLE MANDE A LA NIÑA, JAJAJA
BESAZOSSSSSSS TRABAJAS HOY O HACES ACUEDUCTO, JAJAJA
Hola chicas,que tal el finde?
Angeles felicitaciones por eso 2,100,y que maldita la balanza que no dejo ver el 9.
Les cuento que a pesar de la "dieta" de comilonas que me mande la semana pasada baje 500 gramos.
Prometo que esta semana me voy a portar super bien,tengo que salir de esta estancada de medio kilo por semana,y ponerme las pilas,porque cada vez me desmadro más y no puede ser.Compre piña en bote y a ver si hago 2 dias la de la piña,que la semana anterior ya les conte que la hice pero acompañada de caprichos de toodo tipo.
No me conecto mucho rato ultimamente porque operaron a mi madre de un pie,y como ella me cuidaba los niños,ando bastante liada con el tema de llevarlos y traerlos al cole de mañana y de tarde para las actividades.
Bueno ,por la noche ,despues que se duerman los diablitos entro para leerlas.
enhorabuenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa zapeee!!! q ya no te qeda nada!!!!!!!!!!!!!! yo estoy currando, para no variar, jajajaa
cuqui, mucho animo q esta semana si q lo vas a conseguir.
e de deciros q me he pesado esta mañana y me he llevado el susto q me esperaba..... otra vez subida en el 9!!!! no recuerdo bien la cifra, pero como la tengo grabada en la memoria de mi bascula, cuando llegue a casa lo miro y muevo barrita.... q remedio!!!!!
besossss mosketeras
HOLA BUENAS NOCHES CHICAS, QUE PASA CON MIS CHICAS HOY NO COINCIDO CON NADIE, VAYA ROLLO.
ZIPI GRACIAS QUE POQUITO ME HA FALTADO.
CHICAS ESTOY PREOCUPADA, ..........
HOY A LAS 2.30 DEL MEDIO DIA ME HAN LLAMADO DEL CENTRO MEDICO PARA DECIRME QUE LA ANALITICA QUE ME HICE EL LUNES YA HABIA LLEGADO, ME HE EXTRAÑADO BASTANTE PORQUE NUNCA AVISAN DE QUE LLEGAN, Y ME DICEN HABER NO ES NADA GRAVE, GRAVE PERO LA MEDICA QUIERE VERTE EL MIERCOLES A LAS 12, YA MI MOSQUEO HA SIDO UN POCO GRANDE, Y A MI CABEZA COMO NO LE GUSTA DAR VUELTAS, PUES QUE NO PARA Y PIENSO QUE PASARA, QUE HABRA SALIDO PARA LLAMARME POR TELEFONO, ENCIMA COMO MAÑANA ES FIESTA PUES NO PUEDO IR A VER QUE PASA CON EL DICHOSO ANALISIS., CON LO CONTENTA QUE YO ESTABA CON MIS KILITOS PERDIDOS.
CHICAS QUE ME HABRA SALIDO, TENDRE ALGO MALO, UFFF......... YO TENIA QUE SER DIRECTORA DE CINE, MI CABEZA SE HA MONTADO UNA PELICULA QUE NO VEAS, TENGO UN DOLOR DE ESTOMAGO DE LOS NERVIOS QUE NO SE QUE HACER.
BUENO SOLO ME CABE ESPERAR AL MIERCOLES Y HABER QUE ME DICEN, QUE REMEDIO NO PUEDO HACER OTRA COSA.
BESOS PARA TODAS.
Angeles, pues no se que pensar, pero puede ser que te haya dado la glucosa baja y no sepa a que se debe.....
Y una cosa, el medico es público o privado??? Por que los de la sanidad publica no se suelen preocupar tanto.
Ya se que es facil decirlo, pero intenta no pensarlo y relajarte, que mañana estarás de fiesta.
Un besazoooo
Mayte es publica hija mia, por eso me ha parecido tan raro que me avisen, normalmente las analiticas llegan y las ponen en tu historia y cuando tu vas a la visita te la miran y ya esta, en este caso lo unico que se me ocurre es que desde laboratoria hayan puesto alguna nota y al llegar al centro medico me han avisado.
Vaya mosqueo que llevo y si mañana fiesta y yo dando vueltas a mi cabezota.
Igual me dicen que estoy preña, que milagro seria eso con una ligadura y encima que estoy con la regla.
La verdad que me hice la analitica porque me encontraba muy cansada y no me encontraba muy bien. Pero bueno no adelantemos acontecimientos esperaremos al miercoles haber que pasa.
Besitos Mayte y gracias por preocuparte por mi.
Ángeles, tu médica sabe que estás con esta dieta? A ver si es que si no lo sabe te han detectado acetona y se ha alarmado.
zapee!!!! no te preocupes, q seguro q es menos q las peliculas q dices q te estas montando mujer... intenta pensar un poco en positivo anda.... de todos modos, como bien dices, sea lo q sea, no lo sabras hasta mañana... asi q intenta relajarte okk?? ya veremos aver q te dicen... qizas sea q tienes alterada el azucar, o un poco de anemia... las q vivimos en pueblos peqeños nos conocen mejor... ademas, hace dos semanas q te la hiciste, si no recuerdo mal, justo el dia q empezaste con kot no?? y han pasado ya dos semanas de eso, qizas se hayan extrañado de q no hayas ido a recogerlas aun... aqi suelen obtener los resultados en unos 5-7 dias...
enfin, q hay mil posibilidades corazon, q no pienses en cosas malas anda...q te vas a dar mala vida de aqi a mañana y seguramente solo sea una tonteria!! animo preciosaaaaa
por cierto, me tienes preocupada por lo de la tension zape.... haz caso a espe y llama a rosana, y le dices q aunq seas mas bien de tension baja, q la tienes mas baja de lo normal... tienes q ser muy pesada con estas cosas, q yo en ese aspecto estoy mas asustailla, asi q llamala mañana y se lo dices okk???? mmuuaakssss bombonnnn
BUENOS DIAS MOSQUETERASSSSSSSSSSSSSSSS
ESPE PUEDE QUE TENGAS RAZON CUANDO ME HICE LA ANALITICA LLEVABA UNA SEMANA CON LA DIETA KOT Y YA ESTABA EN CETOSIS, ESPERO QUE SEA ESO.
Y NO MI MEDICA NO SABE QUE ESTOY HACIENDO ESTA DIETA, ERA UNA SUPLENTE QUE NO SE ENTERABA MUCHO Y PASE DE CONTARLE NADA, AUNQUE IBA CON LA INTENCION DE HACERLO PORQUE MI MEDICA ESTA DE BAJA DE MATERNIDAD PERO UFFF. LE HABLABA Y ERA COMO SI FUESE CHINO.
ZIPII COMO BIEN DICES ES UN PUEBLO PEQUEÑO, LAS ANALITICAS SOLO LAS HACEN LOS LUNES POR LA MAÑANA A LAS 8, ASI QUE EL DIA QUE EMPEZABA KOT FUI AL MEDICO A PEDIRLE QUE ME MANDARA LA ANALITICA Y HASTA EL LUNES SIGUIENTE NO ME LOS PUDE HACER, Y AYER LUNES OTRA VEZ ERA JUSTO LOS 8 DIAS QUE TARDAN EN VENIR.
POR LA TENSION NO TE PREOCUPES YA LA TENGO HOY OTRA VEZ A 12 Y 8, ME HE QUITADO PASTILLAS, ME EXPLICO, YO ME TOMO DESDE HACE UN AÑO MAS O MENOS UNA PASTILLA POR LA MAÑANA QUE ES PARA LIQUIDOS Y TENSIÓN, PORQUE DEBIDO A LA RETENCION DE LIQUIDOS SE ME DISPARABA LA TENSION, ENTONCES ROSANA ME MANDO OTRAS 3 PASTILLAS DIARIAS PARA LIQUIDOS Y ESTO ES LO QUE HIZO QUE LA TENSION SE ME DESPLOMARA, YO LES DIJE SI DEJABA LA MIA, PERO ME DIJO QUE NO Y YO ME TOMABA LAS 4 PASTILLAS DIARIAS Y ERA UNA BARBARIDAD., CUANDO ME MANDARON LAS OTRAS LA MEDICA MIA DEL BALON ME DIJO QUE SI ME BAJABA MUCHO LA TENSION LAS TENIA QUE DEJAR Y YO ME HE QUITADO DOS DE LAS TRES QUE ME MANDO ROSANA.
WYCKY, QUE TE VOY A CONTAR DE ESPERAS VERDAD, PERO LO TUYO ERA DE JUZGADO DE GUARDIA, YA LES VALE, PERO LO TUYO PIENSO QUE ERA MAS COMPLICADO NO?.
TE HE ADELANTADO, JAJAJA NO ME HABIA DADO CUENTA, PERO PILLAME PILLAME QUE ME DEJO, JAJAJA
BESITOS A TODAS LA VERDAD QUE ME HE LEVANTADO BASTANTE TRANQUILA, ESTOY TAN CANSADA QUE NO TENGO NI GANAS DE PENSAR.
CUIDAROS UN MONTON Y FELIZ DIA DEL PILAR.
Angeles, a 100 gramillos de nada de bajar de los 100!!!!!!! OLE MI NIÑA!!!!
A ver si tiene razón Espe, y lo de tu análisis es un poco de acetona ;) ya nos contarás mañana.
Y besitos a Silvia, aagggg, ese 9 ya caerá, preciosa.
Feliz fiesta, mosqueteras :) :) :)
Charo quiero pensar eso que sea el acetona y si no pues ya me diran mañana, desde luego igual es algo de anemia, con tanta dieta rara ultimamente, es lo que pasa, ya os cuento mañana.
Besitos y tu que te cuentas?
Pues nada, mi balonaco por fin es buenecito, después de unos cuantos días en los que se ha portado de p.. pena, pero eso me ha dejado ¡2 kilitos menos! :D :D :D
El día que vea el 6 en mi báscula voy a hacer el pino puente con las orejas, que no lo he visto desde la primera comunión, jajaja.
Una cosa, sabes algo de Geli?
Besitos
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
NO TENGO MUY BUENAS NOTICIAS, LA ANALITICA HA SALIDO DESASTROSA, EL COLESTEROL DISPARADO, EL ACIDO URICO NI OS CUENTO, LOS NIVELES DE HIERRO UNOS ALTOS, OTROS BAJOS, NI SE SABE UN DESCONTROL., INFECCION DE ORINA, BUENO Y NO SE CUANTAS COSAS MAS.
TOTAL QUE LO UNICO QUE DEBIA SALIR MAL PORQUE SOY DIABETICA A SALIDO FENOMENAL.
ME VAN A REPETIR LA ANALITICA POR SI ACASO.
LE HE EXPLICADO LA DIETA QUE LLEVO Y ME HA DICHO QUE HAY A PERSONAS QUE NO LES VA BIEN Y QUE SIENTIENDOLO MUCHO SI LA OTRA ANALITICA SIGUE IGUAL DE MAL, ANTES ES MI SALUD QUE LOS KILOS Y QUE TENDRIA QUE DEJARLA, CLARO SI YO QUIERO PERO BAJO MI RESPONSABILIDAD.
ME HE PUESTO A LLORAR COMO UNA IDIOTA EN LA CONSULTA Y LA POBRE MUJER NO SABIA PARA DONDE TIRAR, ME HA DICHO QUE YA SABE QUE LA OBESIDAD ES UNA ENFERMEDAD MUY DURA, PERO QUE HAREMOS TODO LO POSIBLE POR SOLUCIONAR EL TEMA, ME QUERIA DERIVAR AL ENDOCRINO DE TERUEL Y COMO HACE AÑOS ESTUVE Y QUEDE MUY DISGUSTADA CON EL, LE HE DICHO QUE YO HA ESE SEÑOR NO QUIERO VOLVER Y ENTONCES ME HA DICHO QUE ESTE TRANQUILA QUE VA VER DE MANDARME A VALENCIA.
CHICAS ESTOY TRISTE, MUY TRISTE, NO QUIERO VOLVER A TENER HAMBRE, NO QUIEROOOOOOOOOOOOO, Y LE HE EXPLICADO QUE CON ESTA DIETA HE CONSEGUIDO LO QUE EN MI VIDA HABIA LOGRADO, OLVIDARME DE LA COMIDA, NO TENER LA JODIDA COMIDA SIEMPRE EN LA CABEZA, PERO BUENO TODO SE VERA, PRIMERO ME HARE LA ANALITICA OTRA VEZ Y HABER QUE PASA.
BESITOS PARA TODAS, LUEGO ESCRIBIRE ALGO MAS AHORA MISMO NO ME ENCUENTRO CON MUCHAS GANAS DE ESCRIBIR Y NO ESTOY PARA DAR ANIMOS. ME ENTENDEIS VERDAD?
Angeles amor antes de nada calma y vamos a espera a ver qu pasa con la otra analitica, te mando un abrazo enorme y entiendo que no quieras hablar....un besazo cielo
zapeee, mi amorrrr mucho animoo!!!!!
entiendo perfectamente como te sientes...y eso q aun no la has dejado y de hecho puede q ni siqiera tengas q dejarla.... pero, como bien me dijiste tu a mi, la salud es lo principal!!!
ni tu analitica ni el gimnasio va a poder con nosotras!!! si no con kot, sera de otra manera, pero ni nada ni nadie va a apararnos en nuestra lucha...
tu sigue tranqila hassta el resultado de la proxima analitica, hasta entonces, por mucho q te comas la cabeza, no te servira de nada.... asi q adelante, q todo lo q logres de aqi asta entonces lo llevaras de ventaja... muchisimo, animo, q te entiendo ahora mismo mejor q nadie... y sabes q puedes contar conmigo para lo q necesites, q es facil localizarme...
yo por mi parte, ya tengo cita para el endocrino...es mañana, a las 7.10 de la tarde.... ire cada jueves, asi me llevara mas controlada... aver q tal me va...
chicas, sabeis algo de geli??? o podeis localizarla?? estoy preocupada por elaa. mil besos a todas
Ángeles, no te agobies. Yo creo que lleva razón Wycky, que ese desajuste es debido a las dietas que hiciste antes porque creo recordar que hiciste varias y eso de estar cambiando de dieta constantemente sí que descontrola el cuerpo.
Por lo que has dicho cuando te hiciste la analítica sólo llevabas una semana con kot, con lo que no creo que haya dado tiempo a que te afecte de esa forma.
Haz caso a lo que te ha dicho Silvia, espérate a los resultados de la próxima analítica, y si sigue mal, pues deja la dieta hasta que te regules y después la retomas cuando estés bien.
Yo lo que no entiendo es cómo esa nutricionista on-line que os lleva cómo permite que empecéis la dieta con protocolo pnk sin tener antes los resultados de la analítica, en pronokal no te dejan empezar sin analítica. De hecho yo tenía el ácido úrico alto antes de empezar y me pusieron un tratamiento para corregirlo y que la dieta no me lo subiera más. Además no entiendo cómo os pueden ajustar las dosis de los complementos sin haberos hecho una analítica de iones previamente????
Mucho ánimo guapa que este contratiempo no va a poder contigo.
Angeles, corazón la salud es lo más valioso que tenemos, ahora no te pongas mal ni te sientas choff ni nada por el estilo, espera a ver que los resultados de la próxima analitica, no adelantemos acontecimientos.
Pero hay algo importante lo primero eres tú, así que esperamos impacientes lo que te digan el otro lunes que por lo que leí te toca de lunes a lunes.
Un super besito,
Imma
AIINNSSS ESPE, TIENES MAS RAZON Q UN SANTO!!!!
ESO MISMO ME DIJO MI MEDICO DE CABECERA CUANDO ME PUSE MALA EL JUEVES..... POR ESO LE INSISTI TANTO A ZAPE DE Q INTENTASE Q SU MEDICA LA AYUDASE LO MAXIMO CON ESTA DIETA.... PORQ MI DOC ME DIJO Q NO ES Q SEA MALA, PERO Q NECESITAN UN CONTROL ESTRICTO COMO EL Q TU Y LA PAREJA TENEIS!!
Silvia, ¿y por qué no intentas seguir con kot y que el médico de cabecera te lleve los controles? Coméntaselo y a ver qué te dice. Se que hay gente que la hace así y les va muy bien.
porq mi compañero del centro medico me llevaba sin problema... mji problema ahora es esperar el tiempo necesario para entrar de nuevo en cetosis...no descarto seguir con kot dentro de uno o dos meses, ahora estare a dieta de 1000 -1500 kcal, ya os dire lo q me da mañana el endocrino....
mi problema no es kot, sino la limitacion en el deporte.... yo se lo comente anboche a angeles, no descarto para nada reanudarla pasado 1 mes y medio o dos... pero no entrare en cetosis corriendo riesgos, por eso prefiero esperar.. y mientras tanto hare dieta con este endocrino de moron. mmuakss bombon
Silvia, yo creo que si tienes la meta en 75, son 15 kilos lo que tienes que perder, y eso lo puedes hacer perfectamente con una hipocalórica. Seguro que te va a ir bien, pero cuidado con el ejercicio guapetona, recuerda que estarás ingiriendo pocas calorías, así que el spnning mejor que lo dejes para cuando estés ya en mantenimiento.
GRACIAS MIS CHICAS, MUCHISIMAS GRACIAS POR LOS ANIMOS. SI ESPERARE HABER LOS RESULTADOS DE LA ANALITICA, HE HABLADO CON EL MEDICO DE LA CLINICA CETRACE, LE HE ESCANEADO LA ANALITICA Y SE LA HE MANDADO, HAY COSAS QUE DICEN QUE ES NORMAL QUE ESTES ELEVADAS DEVIDO A MI OBESIDAD, PERO PIENSA LO MISMO QUE YO QUE EN UNA SEMANA QUE LLEVABA LA DIETA NO PUEDE SER SEMEJANTE DESCONTROL, QUE YA TENIA QUE ESTAR MAL ANTES, CLARO LA CULPA FUE MIA, ME DIJO LA ULTIMA ANALITICA ESTABA BIEN Y CLARO YO SE DIJE QUE SI PERO NO LE DIJE QUE ERA DE HACIA UN AÑO.
YO LE HE DICHO QUE PIENSO QUE LA ANALITICA NO ES MIA, LOS NIVELES DE ACIDO URICO ES CASI PARA TENER GOTA Y YO ESTOY PERFECTAMENTE.
O POR LO QUE SEA LAS MUESTRAS SE CONTAMINARON Y LOS VALORES NO SON NORMALES.
INCLUSO EL AZUCAR ESTA DEMASIADO BAJO, EL LUNES PASADO LO TENIA A 86 Y EL LUNES QUE ME HICE LA ANALITICA EN MI CASA SALIA 98 Y EN LA ANALITICA ESTA A 72, CADA VEZ ESTOY MAS CONVENCIDA QUE LA ANALITICA ESTA MAL.
EL HABLAR CON EL ME HA TRANQUILIZADO UN POCO. ASI QUE A ESPERAR.
MUCHISIMAS GRACIAS A TODAS POR VUESTRA PREOCUPACION SOIS LAS MEJORES.
BESOS
lo se sayuri... ahora, ya q llevo casi una semana sin kot, prefiero ir mañana al endocrino y probar..si cuando lleve un mes no me va demasiado bien, volveré!
Ángeles, no te escaquees, que sabemos que hoy te toca báscula, así que suéltalo ya, que estamos deseando celebrar el 9, y si no es hoy será el lunes, así que venga, dinos algo que estamos en ascuas. :-* :-* :-*
BUENOS DIAS MOSQUETERAS DIVINAS DE LA MUERTE.
POR FIN DIOS MIO, POR FIN BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
99.200
LO primero que hago es entrar a mirar si Angeles ha bajado a las 2 cifras y siiiiii FELICIDADES!! lo has conseguido.
Ahora lo importante es saber el error de esa analítica y mantenerte.
Un besito preciosa.
Imma ;) :-*
FELICIDADES ANGELES CORAZON!!!!!!!!!
Gracias Rebeca, que te pillo, jajajajaja
Como estas corazón?
Besitos mi niña guapa
Sayuri gracias, me parece un milagro, aun no me lo creo, jajajaja
Este logro en parte es gracias a todas vosatras y el animo y la ayuda que me habeis prestado.
Muchisimas gracias por estar ahí.
Besos
felicidadessssssssss por aqi tambien hermanitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!! esta pletorica hoy la tia, jejejeje, aaiinsss q te comooooo
he estado en el endocrino..... luego os cuento, q tengo ir al gimnasio a hacer spining, jejeje, la ultima vez q fui fue hace justo una semana... supongo q hoy todo sera diferente, muuaksss
Gracias Wicky, tu correo un poco y me pillas, jajaja
Zipi tu no escarmientas, jajajaja no te bajas de la bici ni patras, jajajajajaja
Muy bien guapa tu sigue a tu ritmo y poco a poco iras hacia delante.
Espero que mejore tu brazo
Besitos
animo wycky
no por correr se llega antes a la meta.
ya sabes el caracol gana a la liebre si no pierde su camino y no se entretiene.
animo y que se cure tu brazo.
y silvia animo y al toro
besos
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
HABER HABER QUE PASA AQUI, DONDE ESTAS TODAS MIS MOSQUETERAS DIVINAS DE LA MUERTE.
OS HABEIS FUGADO O QUE.
PUES QUE SEPAIS QUE NO SE PUEDE ESCAQUEAR UNA DE ESTE POST PORQUE TENEMOS EL JURAMENTO DE LAS MOSQUETERAS Y NADIE SE PUEDE IR, ASI QUE YA SABEIS PASAROS POR AQUI QUE PASO LISTA Y PONGO FALTA. JAJAJAJA
VENGA CHICA QUE OS PASA QUE NO ESCRIBIS CUQUI, ALIADA, BLUE, GELI, ZIPI, ROLLESI, SAYURI, CHARO, REBECA, PERDONAR SEGURO QUE ME DEJO A ALGUIEN., ENTRAR Y ESCRIBIR AUNQUE NO TENGAIS NADA QUE CONTAR, SIMPLEMENTE ESCRIBIR LO PRIMERO QUE OS VENGA A LA CABEZA.
NO DESANIMEIS QUE PODEMOS CON TODO ESTO Y MAS.
BESITOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS MIS CHICAS GUAPAS
HOLA chicas,veo que vais todas muy ,pero muy bien.
Así que mis felicitaciones para todas,en especial Angeles para ti que dejaste la centena.
Yo no escribo porque aparte de no teenr nada que escrbir,ando liadisima con temas de medicos y actividades del cole de los niños.
mi madre operada, mi hija con un dedo que se rompio jugando al baloncesto y ademas revisiones anuales de oculista dentista etc.
En fin que estoy cansadisima del trabajo y solo leo un rato y a la cama.
El festivo no me rindio nada estoy esperando ya el siguiente.
Pensaba empezar el gimnasio este mes,pero mi marido me puso fecha limite para que haga las practicas en la autoescuela.Que las estoy posponiendo hace 1 año,y ya me advirtio que como no coja el coche no me lleva a ninguna parte.Asi que primero hare eso porque teniendo el coche en la puerta de casa no es posible que ande con los niños en autobus para arriba y para abajo.
Cuando acabe con esto empezare el gimnasio,porque no me da ni el tiempo ni el presupuesto para las 2 cosas.
Bueno chicas no las aburro mas con mis cosas,
Besos.
Cuqui como que nos aburres, de eso nada, cada una cuenta lo que quiere, la cuestion es liberar lo que nos oprime por dentro y nos genera ansiedad, por eso entra y aunque sea chilla.
Yo tambien tengo a mi niña con un dedo roto no pero escacarreao, se lo doblo jugando al futbol.
Yo no tengo tiempo, pero si no me paso por aqui y veo como esta todo el mundo no me quedo feliz, necesito saber de la gente y contar mis pensamiento, tambien es cierto que hay dias que no estoy inspirada y no se me ocurre nada, pero bueno, entro y digo hola y punto.
Cuidate mucho, que paso al final con la Piña? dio sus frutos o no?
Vengo mucho animo y a seguir con nuestra lucha.
BUENO YO CREO QUE LO QUE NOS HACE FALTA ES UNAS RISAS ASI QUE VOY A INTENTAR PONER UNAS FOTOS DE CARNAVAL DE ESTE AÑO, HABER SI SABEIS QUIEN SOY YO, NO VALE DESCOJONARSE, EHHHHHHHHHHHH QUE OS VIGILO. JAJAJAJAJAJA POR CIERTO EL PEQUEÑO ES MI NIÑO
(http://img207.imageshack.us/img207/252/p2072980.jpg) (http://img207.imageshack.us/i/p2072980.jpg/)
Uploaded with ImageShack.us (http://imageshack.us)
URL=http://img835.imageshack.us/i/p2073088.jpg/](http://img835.imageshack.us/img835/1659/p2073088.jpg)[/URL]
NO SE SI LO HABRE CONSEGUIDO PONER BIEN
Ángeles, que bueno las fotos del carnaval. La semana que viene colgaré las que me haga en la fiesta de Haloween, que me voy a vestir de diablesa, jajajajaja.
BUENOS DIAS MIS MOSQUETERAS LINDAS, DONDE OS METEIS.
HABER POR SI NO OS HABEIS DADO CUENTA LAS VACACIONES YA SE HAN TERMINADO, JAJAJAJAJA Y OS PODEIS FUGAR.
VENGA CORAZONES COMO ESTAIS, YO ESTOY MUY ANIMADA Y AUN SIN CREERME LO QUE ESTOY PERDIENDO, PORQUE KILOS PIERDO PERO VOLUMEN NO OS LO PODEIS IMAGINAR ES INCREIBLE, YO CREO QUE ME HA DADO EL RAYO DE LA MAQUINA ESA DE LA PELI, CARIÑO HE ENCOGIDO A LOS NIÑOS, JAJAJAJAJA.
VENGA MUCHO ANIMO Y HABER SI TENEIS UN RATITO Y NOS DELEITAIS CON VUESTRA PRESENCIA.
GELI AMOR ESPERO VERTE MUY PRONTO POR AQUI, CUANDO TERMINES CON TODOS TUS ASUNTILLOS.
ZIPIIIIIIIIIIIIII AYER FUCHINA EHHHHHHHHHHH.
YA ESTAS ENTRANDO Y NOS CUENTAS TU VISITA AL ENDOCRINO QUE ESTOY ANSIOSA POR SABER QUE DIETA TE HA DADO Y QUE SENSACION TE A DADO LA MEDICA.
BESITOS AMORCITOS Y CUIDAROS UN MONTON QUE SOIS LO MAS IMPORTANTE QUE TENEIS EN LA VIDA.
MUAKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
ESPE, SI VESTIDA DE NORMAL NO TE RECONOCIERON AYER, DISFRAZADA DE DIABLESA NI TE CUENTO, JAJAJAJAJAJA
POR CIERTO DE LAS FOTOS, LA SEGUNDA EMPEZANDO POR LA DERECHA SOY YO Y DE LA OTRA FOTO LA QUE ESTA MAS O MENOS EN EL CENTRO, SE ME NOTA CLARO OCUPO TODA LA FOTO, JAJAJAJA
BESITOS AMORE
que boba, estas fenomenal. Por cierto, disfraces en octubre? y eso?
Silvia, me ha dicho un pajarito que estas regulin, un besote preciosa
NO PEBELT LA FOTO ES DE FEBRERO DE LOS ULTIMOS CARNAVALES.
Ahhh pues ya estabas bastante bien jo, madre como estarás ahora entonces.
Jo ayer me quedé con las ganas de chatear más pero vino gente a casa. Otro viernes
Bueno bien no estaba Pebelt, pero mejor que al principio si, ahí habia perdido 30 kilos ya, lo que pasa que en Julio me dio una ansiedad de narices y recupere casi 10 kilos y vuelta a empezar, que se le va hacer.
Pero chica yo ese dia me veia bien, y me lo pase genial, estuve una hora y media dando vueltas por todo el pueblo con la charanga bailando sin parar y lugo otras 3 o 4 horas bailando con la orquesta, jajaja hacia muchisimo tiempo que no me lo pasaba tan bien.
Sayuri te gustan jajajaja ha que he salido favorecida, jajajajja
Hola Angeles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cuanto tiempo, verdad? Creias que me habian raptado mis niños.......? Jajajajaja, te juro que cuando lo lei no me quedo mas remedio que reirme, tienes unas cosas!!!!!
Lo primero de todo quiero felicitarte por esos seis kilos y pico perdidos y por dejar, al fin, al maldito cien que tanto nos ronda!!!! Enhorabuena, me alegre mucho cuando lo lei porque aunque no haya escrito, si os he estado leyendo a todas mis mosqueterasssssssssssssssss.
Oye, no se sabe nada de Geli? Yo sabia que tenia retencion de liquido y que estaba de mudanza pero creoque no ha escrito nada nuevo, verdad?
Como tiene tu niña el dedo, mejor? espero que si, que guapisimos que estais todos disfrazadosssssssssss, dais miedooooooooooooooo, jajajaja.
Yo he estado este tiempito sin escribir porque heestado algo liada con el cole, he tenido una evaluacion inicial y los lunesy martes tenemos todavia cole por la tarde y cuando llego a casa estoy ya destrozaita. Luego para el puente han venido mis dos tias de Valencia y he estado ocupada con ellas, en familia y saliendo.
Y luego tambien un poco porque me he sentido un poquito baja de animo, se me ha adelantado la roja, y no se si sera tambien el cambio de tiempo, que no tengo ganas de nada, pero bueno, hoy me dicho, de esta noche no pasa que vuelva a escribir de nuevo
y mas amenudo como yo haga, a que si, Angeles?
Tambien quiero mandarle muchos besitos a todas las mosqueteras,
que somos las mejores!!!!! Cuqui, Espe, Geli, Rebecahermosa, Sayuri,Silvia.....y a todas las demas que no me acuerde les mando muchisimos besitossssssssssssssssss.
Y Animo a todas que somos fenomenales, las mejores del mundo mundial y todas vamos a ir logrando nuestras metas!!!!!
BESOS Y FELIZ FIN DE SEMANA.
Bueno bueno, ya veo que no te han secuestrado los niños, jajaja,
Hay veces que las cosas se complican y no puedes entrar lo que se puede, pero yo no puedo pasar un dia sin escribir aqui, es mi terapia, lo necesito como el respirar, pero claro cada uno tiene sus prioridades, por muy cansada que este, el sentarme aqui y leeros y escribir me relaja un monton.
Y tu como vas?, yo ya lo ves conseguir bajar del 100 y estoy muy contenta, la dieta la llevo muy bien y no paso nada de hambre.
Geli no tardara en estar aqui de nuevo, el pulpillo a salido picoso y lo esta domando, jajajajaja, ya veras como en nada esta aqui dando guerra.
Besitos y por lo menos dio hola cuando te conectes, aunque no te de tiempo a mas.
Tienes razon Angeles, cuando me conecte, prometo decir por lo menos hola, como tu me has dicho, te voy a hacer caso.
Yo no puedo pasar sin leeros aunque venga reventada pero tb es verdad que no cuesta tanto decir hola y preguntar que tal estai, mis queridas mosqueteras!!!!!!
Yo de mi estomago estoy cada vez peor, ahora me duele el estomago y la barriga, ya llevo bastantes dias asi y con nauseas, lo que tomo son infusiones para asentar ese estomaguito que no me quiere dejar tranquila.
Ya tengo asumido que esto va a ser asi hasta que me lo quiten, pero tengo que aguantar porque los resultados estan siendo buenos, esta semana he bajado 600 gramos he cambiado de bascula a una digital que me ha regalado mi maridito y ya tomo como referencia el nuevo peso de hoy. Tu que bien que vallas tan bien y sin pasar hambre y ya veras como lo del analisis va a salir todo bien porque te lo mereces!!!!
Espero poder leer prontoa Geli, espero que noeste ingresada.
Muchos besitosy hasta mañana.
Chicas, ¿sabéis algo de Geli? Es que hace ya banstante que no la veo por aquí y no es normal en ella, espero que no se haya rebelado su pulpol
BUENOS DIAS MOSQUETERAS GUAPISIMAS.
LO PRIMERO HABLE HACE DOS DIAS CON GELI Y NO ESTA INGRESADA, SOLO QUE EL PULPO DE LOS HUEVOS DA UN POCO MAS DE GUERRA DE LO NORMAL, PERO GELI ES MUCHA GELI Y LO DOMARA ENSEGUIDA, Y LA TENDREMOS AQUI PARA REGAÑARNOS CUANDO HACEMOS ALGO MAL., JAJJA A QUE SI GELI?. TE MANDO UN FUERTE ABRAZO DESDE AQUI Y PARA QUE TE ANIMES Y ESTES ENTRE NOSOTRAS MUY PRONTO.
BLUE MEJOR LAS BASCULAS DIGITALES SON MAS DE FIAR, PORQUE LAS DE FLECHITA DE TODA LA VIDA SI TE PESAS 14 VECES, 14 PESOS DISTINTOS QUE TE DAN, JAJAJA.
Y EL ESTOMAGITO QUE LE VAMOS HACER LLEVARLO LO MEJOR POSIBLE Y CON PACIENCIA.
AUNQUE CUANTO TIEMPO LO LLEVAS?, YO CUANDO LLEVABA 3 MESES EMPECE CON DOLOR DE ESTOMAGO Y NAUSEAS Y LA MEDICA ME DIJO QUE EL GLOBO HACE INTENTONAS DE SALIRSE DE NUEVO.
BESITOS MI VIDA Y SI PUEDES ESCRIBIR ESCRIBE NO ES NINGUNA OBLIGACION, VALE, NO PIENSES QUE TE HE HECHADO LA BRONCA, JAJAJA.
angeles buenos dias amor, y buenos dias a todas!!! feliz domingo....
bsts
sayuri amor es que vaya frio que hace ya...yo tb tengo que ir buscando las cosas de abrigo que las tengo en casa de mi madre, pues comprate algo baratito que te saque del apuro!!!
mañana a ver que tal me va con la psicologa, no se lo he contado a nadie, ni a mi pareja, que lio tengo!!!igual deberia contarselo pero me va a decir que si yo sola puedo conseguirlo que si tal que si cual...y yo sola no puedo!!!!
bueno mañana os cuento, un besazo que desacanseis y soñeis bonito
BUENAS NOCHES REBECA, YO TAMBIEN ESTOY SIN ROPA DE INVIERNO, NI SIQUIERA UNA CHAQUETA, ADEMAS HOY HACE UN FRIO DE COCOS, JAJAJAJA HE SACADO DEL BAUL DE LOS RECUERDOS ALGUNA SUDADERA , INCLUSO UN CHANDAL QUE HACE 10 AÑOS QUE NO ME PODIA PONER, PERO NO TENGO NINGUNA CHAQUETA DE INVIERNO HABER QUE HAGO MAÑANA PARA IR A LA ANALITICA A LAS 8 MENOS CUARTO ME VOY A QUEDAR TIESA.
BUENO REBE ESPERO QUE MAÑANA TE VAYA MUY BIEN EN EL SICOLOGO, ADELANTE Y ANTE TODO SE VALIENTE Y ENFRENTA EL PROBLEMA, YA ME CUENTAS LO QUE TE DICEN.
BESITOS Y HASTA MAÑANA
Hola Mosqueteras!!!!
No he podido bajar de las 3 cifras y ya empiezo a ponerme ansiosa...
animo guapa, carejuana,
como que no bajaste.... antes 11 ahora 10 y el cero no es nada o qué?
vas super bien animo guapetona
pasito a pasito
besos
buenos dias chicas, que tal???
angeles que tal la analitica???? cuentanos vale?
carejuana tranquila que pronto pasaras en ansiado 100
chicas tengo que posponer la psicologa porque me acaban de llamar para una entrevista de trabajo, estoy super nerviosa!!!! ay dios.....es para una tienda de ropa de niños....puffff a ver si soy capaz de gustarles....aunque con estas carnes....jejeje bueno ire a hacerla, cruzar los dedos chicas!!!
un besote!!!
sayuri gracias mi vida porque subes el animo a cualquiera!!!intentare ponerme estupenda y con la mejor sonrisa para gustarle, gracias amor, mañana os cuento!!!
reolitas a todas , ANGELES ENHORABUENA WUAPA HAS BAJADO DE LOS 100
me alegro muchisimoo
¿QUE LE PASA A GELI? espero que este bien
estoy un poco desconectada , he tenido una temporada muy liada y muy triste , , el dia 7 de este mes ha fallecido el hermano de mi marido ( por lo que nos parece un fallo medico garrafal) y la verdad que no he tenido animos ni para pasar por el foro
veo que estais todas muy delgadas y me alegro
silvia guapa como estas?
patriz os acompaño en el sentimiento, lo siento de verdad, un beso
holaaa mosketerass!!!
ante todo, yo tambien ando desconectada porq no tengo tiempo ni de mirarme!!!!!
en cuanto a la dieta, hoy la he empezado y bien.. sigo con un estreñimiento bestial, y encima me bajo la roja ayer... pero animada, aver q tal
se lo comente a angeles por el msn, marco 92.5 cuando fui al endocrino, ya q dice q es mas q normal cuando se sale de cetosis...dice q no descarta q ponga algo mas...aiinss dios q angustia!! pero de volumen creo q no he subido..no es consuelo, pero bueno, me han recomendado q no me pese, y eso estoy haciendo... asi q ahora movere mi barrita q está mal, jejeje, jo cuanto trabajo cuesta subirla...con la ilu q me hacia cuando la bajaba...
patriz, gracias por preocuparte wapa, siento mucho lo de tu cuñado.... denunciar una negligencia medica, no te devuelve a la persona, pero si no lo haceis, no parareis cosas q actualmente pasan desapercibidas, y eso no puede ser asi!!!! mucho animo a ti y a todos los tuyos..
chicas, la ropa de invierno.... jjjejee, yo tengo, porq usaba camisas entalladas y ahora me estan mas sueltas, pero puedo aprovecharlas...me he comprado un par de rebekitas, me comprare un par de ellas mas y una chaqeta mona, q las mias me qedan enormes tambien, jejeje..
zape, sin palabras contigo, gracias por estar siempre mi niña, q yo tambien te qiero muchisimo, y q apareces cuando mas se necesita q alguien te hable. mmuaakkssss mi niña!!! por cierto, ya vi todos los mails, jejeje, lo q me he reido... y el de la playa nudista...jejeje, yo a mi chico no se lo enseño por si acaso, jejejejeej
rebe corazon, q es eso de un psicologo??q me he perdido??q te pasa???? q tal tu entrevista????
sayuri q dieta estas haciendo?? qereis la hipocalorica q me han mandado?? creedme q la dieta funciona haciendola bien, es muy completa y muy equilibrada....
como estais las demas??? menos mal q lo de geli no es nada malo...
besos a todass
LA MOSQUETERA ZIPI VUELVE AL ATAQUE CON LA DIETA HIPOCALORIA, JAJAJA
VENGA MI CHICA QUE LO VAS A CONSEGUIR SEA CON KOT, KIT O LA MADRE QUE LOS PARIO, JAJAJA.
YA VERAS COMO LA DIETA TE HIRA BIEN, DE HECHO YO CREO QUE ES LO MEJOR QUE SE PUEDE HACER UNA DIETA EQUILIBRADA, LO QUE PASA QUE LA DESESPERACIÓN POR PERDER RAPIDO NOS HACE COMETER ERRORES Y HACER DIETAS QUE A LA LARGA NOS PASA FACTURA, HAY QUE HACERLO TODO EN SU MEDIDA Y CONTROLADO Y NO HACER LO QUE NO SE DEBE. VERDAD ZIPI??????????????? JAJAJAJA.
MUCHA ANIMO Y QUE QUE SEPAS QUE SIEMPRE QUE ME NECESITES ME VAS A TENER.
BUENOS MOSQUETERAS QUE ESTA MAÑANA NO HE PODIDO CONTAROS, QUE SEPAIS QUE HE SUBIDO DE PESO Y QUE ESTA MAÑANA ME HE MOSQUEADO, PERO NO TENGO DERECHO PORQUE LLEVO 7 KILOS EN 3 SEMANAS, QUE MAS QUIERO, Y ENCIMA CON LA PERDIDA DE VOLUMEN TAN IMPORTANTE QUE HE TENIDO, ASI QUE DURANTE EL DIA ME HE IDO TRANQUILIZANDO Y LO HE ASIMILADO, JAJAJA QUE REMEDIO NO?
MOSQUETERAS DONDE ESTAIS VENGA CONTAR ALGO, QUE PARECE QUE OS HAYAIS QUEDADO MUDAS. JAJAJA
BESITOS Y NOS LEEMOS MAÑANA.
Hola mosqueteras!!!! Que tal estais? Como habeis llevado el martes?
Lo primero Patriz, darte mi mas sentido pesame por la perdida de tu cuñado, lo siento mucho. Mucho animo y a animar a tu marido y a la familia.
Rebecahermosa, has tenidoya la entrevista para la tienda? Ojala nos dijeras que si y empieces a trabajar inmediatamente. Animo, mosquetera!!!
Silvia, hola. No sabia lo que te habia sucedido, valla por Dios, debiste
pasar un susto tremendo y mas lo de la vision, menos mal que ya te has recuperado y ya te he leido que vas a seguir una dieta hipocalorica, ahora hazle caso a tu medico y arecuperarte del todoy siempre con el animo por los cielos como todaslas mosqueteras!!!!!
Angeles, ahora te toca a ti, jajajaja, como ha ido el analisis, sabes ya algo? Esperemos que todo te salga normal y no te preocupes por esa subida de peso que nos dices pues perder 7kilos en tres semanas esta genial.
No te desanimes que tu puedes con esto y con mas.
Saludos tambien a las demas mosqueteras, una cosa.....cuando voy por la calle y veo a alguna chica con las botas de mosqueteras....no puedo evitar sonreirme y acordarme de todas vosotras, jajajajaja
Muchisimos besitos y feliz descanso.
Hola chicas, solo quería saludaros y deciros que os quiero mucho a todas.
Besotes
Hola Rollesi!!!!!
Saludos tambien para ti. Que tal estas? Espero que muy bien.
Feliz descanso y buen miercoles.
Hola mosqueteras!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pido mil perdones por este abandono involuntario....... puedo decir que llevo 2 dias haciendo una vida normal,en mi piso y acabada la mudanza....ha sido una tortura y como le dije a Imma,núnca mñas me cambiaré de piso! aunque me toque la loteria!!!
Felicidades por ese montón de kilos perdidos que veo por aqui..sois las mejores!!!!!
En este moemnto peso 98,9k por fin dejé el 100 de los huevos que me ha costado sudor y sangre....
Aquí estoy de nuevo dando guerra!!!!
Gracias por preocuparos por mí,yo tambien me he acordado mucísimo de vosotras.
Angeles,estamos en el 9!!!!!!!!!!!! biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
MIL BESOS CAMPEONAS!!!!!
Hola guapisima mosquetera se te ha hechado mucho en falta.
Me alegro que todo se haya tranquilizado y sigas en tu camino, me alegro por tu 98 casi vamos a la par, a mi me toca pesarme ya te contare mañana.
Besos y prohibido volver a desaparecer. jajajaja cuidate muchisimo
Haber si hablamos un rato.
Besitos
Pero que rapidez!!! acabo de decir el peso y ya me lo han cambiado....la lexe!!!!!!
que voy por las 2 cifras!!!!!! aún no me lo creo!!!!!
Mosqueteras en febrero vamos a dar penica!!!!!
muaksssss
Geliiii, cuanto te hemos extrañado, te vas y regresas con 2 cifras, estupendo,y la retensión?? Cuidate mucho y no vuelvas a asenntarte así, ere pilar y soporte.
Un gran beso
Glenis
Hola buenas noches!!!!!! Que tal estan mis mosqueteras?
Ya veo que hoy el foro esta un poco revuelto, yo solo espero que se recupere falina y silvia sigua tambien recuperandose.
Y por supuesto que todoas nos llevemos bien.
Geli!!!!!!! Hola!!!! Que alegria me ha dado leerte!!!!!! Me alegro que hallas terminado ya la mudanza y que lleves dos dias de vida normal.
Tambien darte la enhorabuena por ese maravilloso 98 BIEN!!!!!!
Me alegro cantidad.
Angeles, guapisima, mañana te toca peso, verdad? a ver que buena noticia nos das. No te enfades y no pienses por un minuto dejar de escribir y estar con nosotras,mosquetera!!!!
Un besazo para las demas mosqueteras y feliz noche y mejor descanso.
Besitos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ola de verdad muchas gracias por vuestro apoyo mañana soy una mosquetera mas jejje
buenasss noches bomboness!!!!!
una vez mas bienvenida a las mosketeras rocio..
blue estoy perfectamente, jejeje, buenisisisisma ya vamos, jejeje, muchas gracias wapisima, aver si coincidimos un ratito y nos cuentas cosas de tus niños... por cierto, te tienes q apuntar a una kedada sevillana, jajaja, besoss
Hola mosqueteras.
Antes que nada, Patriz, siento mucho lo de tu cuñado, mucho ánimo y muchos besos para tu marido que estará hecho polvo.
Silvia, guapa, no te agobies. El otro día mi doc me estuvo hablando de la salida de cetosis, a ver si soy capaz de explicártelo sin decir ninguna barbaridad, que me lío con los términos médicos. Me dijo que es normal subir hasta 2-3 kilos en la báscula aunque realmente no se engorda, lo puedes comprobar midiéndote cintura y cadera antes de salir de cetosis y una semana después. Cuando sales de cetosis y empiezas a ingerir azúcares el cuerpo empieza a acumular para "llenar el depósito" de glucógeno (creo que se llama así) y eso es lo que hace que en la báscula se refleje una subida. Si sigues con dieta, en tu caso hipocalórica, al cabo de una o dos semanas el cuerpo se regula y ya vuelve a bajar normalmente. Así que tú tranquila que en navidades ya te quedará floja la ropa que te compres ahora ;D ;D ;D ;D
BUENOS DIAS MIS LINDAS MOSQUETERAS.
SE QUEPAIS QUE ESTOY SUPER FELIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
LA BASCULA SE A PORTADO MUY BIEN CONMIGO Y HE PESADO 97.900 KILAZOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
SON CASI DOS KILOS MENOS EXACTAMENTE 1.900, MI TREBOL CADA VEZ ESTA MAS CERCA DE MI OBJETIVO.
YO NO SE SI ES LA DIETA CORRECTA O NO, PERO MAS BIEN CREO QUE SI Y QUE ME ESTA HACIENDO MUY FELIZ,
HACIA MUCHOS PERO QUE MUCHOS AÑOS QUE YO NO TENIA ESTA ALEGRIA, ESTA VITALIDAD Y ESTAS DE SALIR QUE
ME MIRE LA GENTE Y DIGAN PUES QUE GUAPA HASTA AHORA, JAJAJA EN DIFINITAVA QUE TENGO GANAS DE VIVIR,
QUE ESTO NO ME OCURRIA DESDE HACE MAS DE 10 AÑOS., QUE SE DICEN PRONTO.
BUENO HABER QUE PASA CON TODAS LAS MOSQUETERAS QUE SE HAN DADO A LA FUGA, JAJAJA
CHICAS PONEROS LAS PILAS QUE LA JEFA YA ESTA AQUI Y OS VA A PEGAR UN ESTIRON DE OREJAS, JAJAJAJA
A QUE SI GELI.
BUENO AUNQUE ESTUVIMOS HABLANDO ANOCHE, DESDE AQUI TE DOY DE NUEVO LA BIENVENIDA Y QUE SEPAS
QUE ME ALEGRO MUCHISIMO QUE EL HURACAN HAYA PASADO Y TODO POCO A POCO VUELVA A LA NORMALIDAD,
NO TE VUELVAS A FUGAR QUE SE TE HA EXTRAÑADO MUCHISIMO, CUANDO TU FALTAS PARECE QUE LAS MOSQUETERAS
SE DESINTEGREN, Y MIRA QUE YO HE SIDO PESADA QUE ESCRIBIESEN AUNQUE FUERA UN HOLA CADA DIA,
PERO NO ME HAN HECHO CASO, JAJAJAJA HABER SI TU LAS PONES FIRMES, JAJAJA
BUENO BROMAS APARTE Q
PERDON SE ME FUE EL DEDO, JAJAJA
LO QUE DECIA QUE BROMAS APARTE HOY ES JUEVES Y HACE UN DIA MARAVILLOSO Y QUE HAY QUE VIVIR Y DEJAR VIVIR, BASTANTE COMPLICADA ES YA LA VIDA PARA QUE LA COMPLIQUEMOS NOSOTRAS CON TONTERIAS.
CHICAS A POR LOS KILOSSSSSSSSSSSSSSSS QUE LOS TENEMOS ACORRALADOS, JAJAJAJAJA
BESITOS
HOLA GELI COMO ESTAS COMO TE ENCUENTRAS ?
SE TE HECHA DE MENOS
BESICOS
Hola AMORES!!!!
No os podeis imaginar la faena retrasada que tengo...uffff pero bueno...poco a poco!!!!
ANGELES FELICIDADES!!!!!!!!!!!!!!! désde luego vale todo vale la pena si te sientes tan bien,contenta,con anergia,con autoestima...... me alegro muchísisisisisimo!!!!!!
ROCIO bienvenida a tu nueva vida,ya sabes...el lema es quererse mucho y ponerse en marcha!!!!!
Blue,susana rc,silvia,cuqui y demás que tal chicas???
un beso para todas!!!!!
GRACIAS GELI Y SI ME ENCUENTRO FENOMENAL Y CON GANAS DE VIVIR QUE ES LO MAS IMPORTANTE.
NO ME CREO TODAVIA QUE ESTE EN LOS 97 ESTOY TODO EL DIA COMO ALUCINADA, JAJAJA
BESITOS AMORE
Felicidades Angeles por ese 1.900 menos!!!!!!!!!!! Bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lo estas consiguiendo, bien, bien y bien!!!! Se te nota pletorica y con unas ganas locas por VIVIR, me alegro cantidad.
Muchos besitos y a seguir asi.
Me retiro pronto que hoy tengo que ver Aguila Roja, jajajajaja
Feliz descanso.
Hola Silvia!!!!
Que alegria me da que te encuentres bien. Sigue asi, que tu puedes, que eres una mosquetera!!!!!
Tienes razon, a ver si voy para sevilla y os conozco.
Besitos y feliz noche.
Me voy a ver Aguila Roja, jajajajajaja
Geli, hola!!!
Ya estas mas al dia? Tienes trabajo retrasado, jajajjaa.
Que contenta esta Angeles, verdad? Que bien!!!
Tu te encuentras bien? Seguro que si, tu puedes mas que ese pulpo rebelde, jajajaja.
Muchos besitos y te dejo porque tengo que ver .....Aguila Roja!!!
jajajaja.
Hasta mañana.
Besitos para todas las mosqueteras!!!!!
FELKICIDADES, ANGELESSSS!!!!!! TIENES Q ESTAR LOCA DE CONTENTA!!! GELI, TU TB!!!! OLE POR LAS 2 CIFRAS!!!! Ya lo he dicho en otro tema, pero ya tengo fecha para el balon, el dia 16 a las 8.40 de la mañana (me toca madrugar mucho, para llevar al crio a la guarde e ir a la clinica) Y estoy acojonaita perdia.... Bueno, en realidad, lo q estoy es nerviosa y ansiosa para q me lo pongan. Pero bueno, nos seguiremos leyendo por aki. empieza mi nueva vida, y en concreto, el dia de mi cumple (el13) es el dia q empiezo con la dieta liquida, asi que se puede decir q dejo atras 29 años de un tipo de vida y empiezo otra!!!! Un besazo a todas, guapisimas!!!
geliiiiiiiii... con las ganas q tenias de abandonar el 100 y no haces una fiesta???jajaja, si no lo leo aora ni me doy cuenta... ENHORABUENAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
zapeeee bombon de praline, me alegro muchisimo de tu bajada corazon.... me pillas enseguida!!!!!!!!!!!!!
blue, mil millones de gracias wapa, pues si, mucho mas animada... y con ganas de conocerte por supuesto, asi q si te caes por sevilla avisa ehh????? q disfrutes de aguila roja, jejejejeje
donde andais las demas??? cuqui........ no te pierdas ehh??? rebe preciosa, como estáss?????
MUCHAS GRACIAS CHICAS, ESTA MAÑANA ESTABA MUY CONTENTA, EN ESTE MOMENTO ME ENCUENTRO, LA VERDAD QUE NO SE COMO ME SIENTO.
YO DIRIA QUE TRISTE POR LOS ACONTECIMIENTOS, NO ME GUSTA TODO ESTO.
BASTANTES PROBLEMAS TENGO A DIARIO PARA ENCIMA INCREMENTARLOS, DE ESO NADA.
YA HABLAMOS MAÑANA.
GUAPAS MOSQUETERAS QUE DESCANSEIS Y MAÑANA MAS.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS LINDAS Y MARAVILLOSAS.
VENGA MUCHACHAS QUE YA ES VIERNES, TENEMOS LA SEMANA SUPERADA CASI, CASI, PARA ALGUNAS HOY SERA VUESTRO ULTIMO DIA DE TRABAJO, A MI AUN ME QUEDARA MAÑANA, PERO BUENO EL TRABAJO ES SALUD, NO? JAJAJJAA POR LO MENOS ESO DICEN.
BLUE CORAZON COMO ESTAS, PERDONO QUE ANOCHE NO TE CONTESTARA, PERO ESTABA MUY CANSADA Y UN TANTO SATURADA LA CABEZA, TUVE UNA REUNION EN EL INSTITUTO DE MI HIJA DE 5 A 7.30 Y UFF. SALI CON LA CABEZA DEMASIADO LLENA, JJAJAJAJA PROBLEMAS CON PROFESORES, A LAS FECHAS QUE ESTAMOS AUN NOS FALTA EL PROFE DE CASTELLANO Y CLARO EN UN 3 DE LA ESO, NO ES PARA QUE PIERDAN EL TIEMPO.
SE ESTABA PLANTEANDO LA POSIBILIDAD DE BAJAR A VALENCIA TODOS LOS PADRES PARA RECLAMAR, POR QUE EL COLE SE HA CANSADO DE MANDAR CARTAS Y LLAMAN POR TELEFONO Y NO LO COGEN, QUE BORDES, JODER.
BLUE CORAZON COMO ANDAS TU, Y TU ESTOMAGITO SE HA TRANQUILIZADO?
IRUNE MUCHAS GRACIAS A TI TAMBIEN, LA VERDAD QUE SI QUE DA ALEGRIA DEJAR ATRAS EL 100, ES COMO SI TE QUITASES UNA LOSA.
YYYYYYYYYYY HABERRRRRRRRRRRRR MOSQUETERASSSSSSSSSSSSS ALIADA, CUQUI, CHARO, Y DEMASSSSSSSS DONDE OS METEIS, YA OS DIJE QUE SER MOSQUETERAS TIENE UNAS OBLIGACIONES Y ENTRE ELLAS ES ENTRAR A DAR EL PARTE DE GUERRA, JAJAJAJAJAJ
VENGA CHICAS CONTAR ALGO, QUE LA UNION HACE LA FUERZA Y COMO SIEMPRE QUE NADIE NIEGE QUE SOMOS LAS MEJORES.
GELIIIIIIII GUAPISIMA Y MI ZIPIIIIIIIIIIIII HERMANA E IMMA NOS HABLAMOS VALE, HABER SI ESTA NOCHE HABLAMOS EN EL CHAT, AUNQUE COMO SIGA ASI MI MARIDO SE DIVORCIA, JAJAJAJAA DICE QUE ME PASO MAS HORAS CON VOSOTRAS QUE CON EL, JAJAJAJA ES BROMA QUE TRABAJAMOS JUNTOS Y ESTAMOS TODO EL DIA JUNTITOS. JAJJAJA
BESOS Y ABRAZOS PARA TODASSSSSSSSSSSSSSSSSSS
GUAPASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Hola buenos dias chicas.
hace tanto que no escribo que no se por donde empezar.
A ver:Angeles,felicitaciones por esas super bajadas.me imagino lo contanta que estarás y aparte si te siente con mas energía,mejor que mejor.
No puedo creer que hace nada estabas en 105 y ahora no te quede nada para llegar a 90,que pasada.
Silvia,que suerte que estes animada y que hayas empezado la dieta nueva con el medico.No ssera tan rápida .pero resultados si que verás,aparte los kilos mas dificiles ya los bajaste,que eran los del 100,no?,asi que ahora dale al espining hasta que no puedas mas( bueno tampoco te hagas la loca).
Geli que suerte que estes con nosotras de nuevo,se te extrañaba.Espero que ya tengas la casa un poco organizada y que el balón se este quieto ya.
Blue,me imagino como estaras con tus fieras,loca perdida,como la profe de mis hijos.
Lo bueno es que estras muy ocupada y con poco tiempo de pensar en comidas ricas.
Yo sin demasiadas novedades,la semana pasada no movi la barrita porque subi 100 gramos y me niego a subirla y esta semana creo que va mejor.
No les adelanto nada porque hasta pasar el finde no me quiero hacer muchas ilusiones,pero no veo la hora de llegar a los 80( que se estan haciendo desear)
Hoy no hay pizza en casa( como todos los viernes) asi que pienso que el lunes la balanza me dara una alegria.
Ya les contaré.
A ver si hoy me doy una vuelta por el chat,despues que mi marido se vaya a trabajar( los finde trabaja de noche) y despues de que se acueten los indios.
Besos a todas y buen viernes.
Muy buenas mosqueteras!!!!!
Que tal va el prefinde???
Si me viérais desayunar esta mañana en la cafetería.....unas gambas saladas esta mañana??? jajajja
la gente me miraba con cara rara!!!! pero que ricas estaban!!!!!!,las como por que me apetecen y me dejan,además de que me sientan muy bien!!
ANGELES, que haríamos sin ti y tus ánimos desde la mañana temprano...... venga flaca que ya empiezas a dar penica de flaca!!!!!
A TODAS LAS MOSQUETERAS...... A PORTARSE BIEN EL FINDE EH???? ya sabemos que es peligroso pero nosotras tenemos una guerra que ganar y no podemos hacer tonterias.... asi que a por esos kilos!!!!!
Un beso muy grande para todas las guerreras!!!!
Hola mosqueteras, cada vez que os veo vais mejor, algunas es que flipo. Está claro que balón, `pronokal o lo que sea, si te lo tomás en serio y sabes esperar funciona. Un besazo!!
Gracias pelbet!!! esque estamos empeñadas en quedarnos muyyyy flacas!!!!
Alguien sabe algo de charo???
Rocio30 como has pasado el dia?? te has puesto las pilas nena???
BLUE que tal como vas??
besos guerreras!!!
Hola mosqueteras!!!! Que tal estais? Por fin es viernes!!!! jajajaja
Geli, que buen desayuno has tenido hoy, tu deja que la gente mire, que eso es envidia!!!!
Hace que no se nada de Charo, lleva varios dias sin escribir, espero que se encuentre bien.
Hola Cuqui, que tal? si que a veces mis niños me vuelven locaaaaaaa pero tb es cierto que los quiero muchooooooooooooooooooo.
Angeles, guapisima, como sigues? Contentisima , cuanto me alegro.
A seguir asi.
Guapisimas mosketeras, muak, muak, muak, muak
HE TENIDO UNA IDEA JAJAJAJA
Si hacemos la quedada el 5 de marzo que creo que es carnaval, podiamos hacer una fiesta e ir disfrazadas de mosqueteras, jajajaja que os parece.Bueno es una tonteria de las mias pero bueno yo creo 29 Enero, 5 febrero o 5 de marzo.
Porque el finde del 12 de febrero tendremos que celebrar san valentin que es el lunes 14.
Bueno buenas noches que hoy me mata mi marido son las 3 chicas y yo aqui.
Besos y que descanseis
BUENOS DIAS LINDAS MOSQUETERAS.
VEO QUE SOIS UN POCO DORMILONAS, NI QUE HUBIESEIS TRASNOCHADO, EHHHH MOSQUETERA ROCIO, JAJAJAJA, YA OS VALE, HAY QUE LEVANTARSE PRONTO QUE LA VIDA PASA MUY DEPRISA Y HAY QUE APROVECHAR HASTA EL ULTIMO MINUTO.
BUENO QUE SEPAIS QUE ANOCHE AL FINAL DE TODO ME LO PASE GENIAL EN EL CHAT, Y QUE SOIS MARAVILLASOS TODAS SIN EXCEPCION, ESTOY SUPER CONTENTA DE TENER VUESTRA AMISTAD Y APOYO, Y QUE SIEMPRE REINE LA PAZ Y LA CORDIALIDAD ENTRE NOSOTRAS Y POR SUPUESTO SI HAY ALGUN MAL ENTENDIDO SIEMPRE SE PUEDE ARREGLAR DESDE EL DIALOGO Y LA COMPRENSION.
BUENO CHICAS NOSOTRAS A LO NUESTRO QUE ES LA LUCHA CONTRA LOS KILOS, NO ENTRE NOSOTRAS, JAJAJAJAJA
OS QUIERO UN MONTON QUE PASEIS UN BUEN FINDE, AUNQUE YO ESTARE POR AQUI, SI QUEREIS ALGO.
ROCIO ME ENCANTO CONOCERTE Y HABLAR CONTIGO, YA SABES QUE LO QUE NECESITES AQUI ESTOY, YA TE DIGO, ERES MUY CAPAZ DE HACERLO Y AQUI ESTARE PARA DARTE ANIMOS. UN BESO CORAZON.
Y POR CIERTO COMO ME CUESTE EL DIVORCIO POR TU CULPA A TU CASA ME VOY, AJAJAJAJAJA Y CUIDATE ESA TOS.
BUENO CHICAS ME VOY A TRABAJAR QUE YA OS DIGO ESTO ME CUESTA EL DIVORCIO, JAJAJAJAJA MI MARIDO ME MATA, PERO TODO SEA POR LAS MOSQUETERAS Y TODAS LA GENTE LINDA QUE HAY EN EL FORO.
GUAPASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
buenos dias guapas, solo quiero desearos un feliz sabadete....
un besote
Buenos dias buenorras!!!!!
ANGELES ya estas con las pilas puestas con las fechas,los disfraces.....la lexe eres un culo inquieto!!!!
jajajajajja bueno,ami me parece que el 5 de marzo está bien,es un finde y podrá venir más gente! cuantas mas seamos mas la liaremos!!!!!
Yo me lo pasé muy bien en el chat anoche tambien y es que somos un foro divertido y solidario.
Bueno,me voy a desayunar que hoy me toca atún!!! pero con 30gr de pan.......ummmmm que rico!!!!
besos a todas!!!!!! hasta luego!!!!!
Por cierto ANGELES,vendrá tu costillo a la kedada????
Pues si Geli, se me ocurrio de repente mirando el calendario, pero claro igual al gente que tiene carnaval en sus ciudades y puebles y no les viene bien.
En cuanto a mi costillo igual si le gustaria, pero que hago con los 3 monstruitos y la tienda? jajajaja
lo mas seguro es que se tenga que quedar, aunque por mi pueden venir todos los costillos, jamones, paletillas, jajajaja todo cabe, incluso el marido ilusionista de Susana, jajajaja
Que morro que tienes atun y pan, jajajaja que envidia, sana eso si.
Besitos a todas
Joooo lo que me he perdido no entrando ayer, donde es la quedada? en madrid?
Ya me contareis
Hola chicas.recien llego del trabajo y estoy reventadita,me voy a dormir una siestita.
Angeles, a mi siempre que sea un fin de semana me va bien.Claro iria sola porque mi marido queda con los niños.
Y al final sería en Madrid o donde.
Bueno me voy a dormir un rato,y por cierto yo también me lo pasé genial anoche en el chat.
BESOS.
Pues Cuqui imagino que si que sera en Madrid, aunque Zipi dijo que Sevilla era muy bonita, jajajaja
Pero imagino que como es mas centrico Madrid para que vengan todas, pero por mi donde querais.
Besos.
Sayuri, te esperamos a ti tambien, ehhhh no te escaquees.
Besos
Hola chicas!!
Acabo de llegar de mi caminata...hoy solo 4 k. pero algo es algo..es la primera desde que llevo el pulpo y es que ami me gusta caminar por la montaña y no por el asfalto.Espero poder hacerlas mucho mas largas y empezar de una vez el gim!!!
A ver si alguna valiente de Barcelona se atreve a ponerse en marcha los fines de semana y salimos a caminar y perder muuuchos kilos!!!!
Mañana sin falta abriré un post para concretar la kedada,lugar,dia y detalles.... espero que seamos much@s!!!!!! que ilu!!!!!!
SUSANA me ha dejado de encargada ami.... que no sé ni mover mi barrita......jijijijiji,haré lo que pueda!!! pero con ilusión!!!! eso si con la ayuda de ANGELES eh????
BESOS PARA TODAS!!!!!!
xiquillas!! yo tambien quiero se mosquetera! me aceptais???
Muchos besos y mjy buen fin de semana...
Ah! que casi se me olvida... TODOS PARA UNO! Y UNO PARA TODOS ;-)
Nino MELON QUE PREGUNTA........
TE NOMBRO CABALLERA MOSQUETERA AHORA MISMO!!!!!
Pero para la kedada no hace falta serlo,todos somos bienvenidos!!!!!
Mil besos Niño Melón!!!!!!!
BIENVENIDA MOSQUETERA NIÑO MELON, JAJAJAJA
Y POR SUPUESTO GELI QUE TE AYUDARE, FALTARIA MAS
QUE ILUSION CADA VEZ SOMOS MAS MOSQUETERAS, JAJAJAJA
BESITOS MIS NIÑAS
Cuqui estas muy guapa en la foto, se te ve muy cambiada con la primera foto que pusiste.
Guapaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Jelous!!
Me paso por las mosqueteras para dejar un saludito general. Q desaparezco un tiempo y cuando vuelvo me encuentro que ha pasado mucho, y parte de ello muy bueno, menos mal.
Las que dejé en guerra contra el 100 le han pegado un patada que lo han mandado a tomar por el ... pero bien mandado. Enhorabuenaaaa. Qué valientes y qué fuertes sois, en serio.
Y Geli, por fin tienes el balón! He leído que te has zampado unas gambas, o sea que supongo que ya has superado esa fase de adaptación que según dicen algunos puede ser muy desagradable.
Silvi, he leído que has estado malita pero que ya estás buena. Y veo que has adelgazado un montón después de aquel bajonazo que te dio antes de verano. Q alegría, tía, aún recuerdo lo mal que lo pasaste y mírate ahora.
Angeles, pasmada me ha dejado tu foto nueva. Se te ve genial!
Y paro para no hacer un post interminable, pero daos todas por felicitadas, veo que estos dos meses se han dado muy bien en general.
Me voy al hilo de rebeca, que he estado echándole un ojo y me ha dejado preocupada :'(
Besazos y enhorabuena!
hola buenos diasss!!!! bienvenidas a las mosketeras a las nuevas!!!!!!!!!
cuqui este lunes sin la pizza de los viernes te vas a llevar un subidonnn!!jejeje
geli, ole ole, asi me gusta, comiendo cositas q te gustan y caminando...... ya esta casi domado al 100%, jeje
zape, mi bombonnn de praliné, como de animosa andas los sabados.,..jejejeje, fijate como hoy q es domingo no me adelantas aqi...;)... mañana toca bascula noo??? aiinss a mi tambien... aver q tal, jajaja, esperemos q bien no??
blue, y tu como te encuentras???????
sayuri, wapisimaaaaaaaaaa, en q dieta te encuentras???
alguien qiere hacer conmigo la q me mande mañana mi endocrino??????? asi no ando tan solita, jejejeje
liw preciosaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, cuantisisisisisissisiissimo tiempo... como estássss???????? espero q bien, cuentanos cosas anda, porq no has estado tanto tiempo??? pues si fijate... ya te contare, jeje, despues del bajon de animo del verano aqi ando con algunos kilillos menos, jeje, muchos besossss wapa, y no nos dejes mas!
BUENOS DIAS MARAVILLOSAS Y GENIALES MOSQUETERAS
VENGA DOMINGO QUE GUAYYY MAÑANA LUNES, JAJAJAJAJA
QUE ALEGRIA CUANTA MOSQUETERA NUEVA, COMO SE NOTA QUE SOMOS LAS MEJORES, VENGA CHICAS QUE NO SE DIGA, A POR TODAS.
ZIPI CON QUE ME GANASTE, JAJAJAJA VENGA POR SER HOY TE DEJO, JAJAJAJA FERRERITO.
AYER HICISTE FUCHINA, QUE TE VIGILO POR UN AGUJERITO, OJITO CON LO QUE HACES. GUAPA
LIW QUE ALEGRIA CUANDO TIEMPO, GRACIAS POR LO DE LA FOTO, QUE TE HA PASADO, NOS HAS ABANDONADO MUCHO TIEMPO, VENGA PASATE MAS AMENUDO Y CUENTANOS COSITAS.
ROCIO MOSQUETERA DONDE TE METES, PRIMER PASO DE LA TERAPIO, TODOS LOS DIAS TIENES QUE CONTARNOS ALGO, AUNQUE SEA ENTRAR Y DECIR HOLA. OK. PUES VENGA ARRIBA ESE ANIMO Y A EMPEZAR MAÑANA ES LUNES Y TIENES QUE DAR EL GRAN PASO. VALE Y LO DICHO AQUI ME TIENES CORAZON.
CUQUI, ALIADA, CHARO, BLUE, REBECA, SAYURI GUAPAAAAAA Y DEMAS MOSQUETERAS COMO OS VA TODO, VENGA ADELANTE CON LA LUCHA.
Y POR SUPUESTO GELI VENGA A PONERSE LAS PILAS, OK YA SABES POR LO QUE TE LO DIGO, QUE HAY QUE PENSAR. JAJAJAJAJA
BESITOS PARA TODAS
Hello Mosques!
Pues ayer por la noche he sobrevivido a un cumpleaños! que cosas mas ricas habia y la cervecitas.... y yo agarrada a mi botella de agua como si fuera una espada mosquetera!
La semana que entra es la del cumple de mi novio y le tengo muchas sospresitas preparadas,, asi que , sin que sirva de precedente, me apetece que sea lunes! ;-)
Mañana empezare a andar, con una amiga que esta pasando una mala racha, asi aprovechamos a arreglar el mundo y el suyo andando con mis shapes ups, of course.
Por lo demas, de salud me encuentro bien, de animos tambien. El martes recojo los resultados de los analisis de sangre que me hago, y el jueves se los llevo al medico y primer dia con la pesa. Asi que, va a ser una semana con noticias.
Muchos besos a todas y gracias por aceptarme!
UNO PARA TODASSSSSSSSSSSSS
zape, ayer fuimos a pasar el dia al campo..... nos fuimos a las 12 de la mañana y volvimos casi a la 1 de la madrugada....q frioooo q hacia ya al final, jejeje....por eso no me viste por aqiiii
tu primera cita con la bascula niño melon???q guay, veras q subidon, jeje, ya nos contaras. besos
Hola chicas!!!!
Cuanta Mosquetera madre mia!!!! óleeeeeeeeeeeeee
ROCIO,lua,Niño Melón,que tal como estais??
Mosqueteras que tal el domingo?? yo limpiando...... que hartón!!!!!!
Ya está abierto el post de la quedada ,asi que iros apuntando!!!!!
Espero que seamos al menos 200!!! LA QUE VAMOS A LIARRRRR!!!!
mil besos bombones!!!
Hola, buenas noches, mis queridas mosqueteras!!!!! Q tal, como habeis pasado el domingo?
Espero que fenomenal y que la semana nos depare cositas buenas para todas.
He leido la fecha de la quedada en madrid y voy a hacer todo lo posible porir y conoceros a todas que tengo un monton de ganas y vernos todas las mosqueteras juntas, que lio se va a formar, jajjajaja
Bueno chicas, os deseo un buen descanso y una super feliz semana.
GUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAU chicas ceo que no tengo mejor manera de expresar lo que siento, acabo de pesarme y la báscula me ha reglado un precioso 78,700!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! no quepo en mi de gozo, pero no moveré la barrita hasta el jueves por la mañana que justo hago el primer mes como pronokalera.
SUPERBESOTES a todas, ¿hay mejor manera de empezar un lunes?
BUENOS DIAS MOSQUETAS DIVINAS
BUENO CHICAS HOY ES LUNES HACE UN DIA MARAVILLOSO, A SALIDO EL
SOL Y HACE UN FRIO DE COG...., JAJAJAJAJA
VENGA HOY ES UN LUNES ESPECIAL Y MARAVILLOSO PORQUE NUESTRAS AMIGAS MOSQUETAS
SAYURI Y ROCIO EMPIEZAN SU DIETA, DESDE AQUI LES DOY MI ANIMO Y QUE SON UNAS
VALIENTES Y QUE LO VAN A CONSEGUIR ¡¡¡HOMBRE!!!!! SI LO CONSIGUEN PALABRA DE MOSQUETERA.
HOS PONGO MI PARTE DE GUERRA, JAJAJAJA
LA BASCULITA DICE QUE ESTOY EN 97.200, AUNQUE ESTO ES UN POCO FICTICIO, EL BAÑO Y YO
ESTAMOS PELEADAS, LLEVO TODA LA SEMANA SIN IR, YA NO SE QUE HACER, NI EL FAVE NI EL CARBONO,
NO SE ME VOY A TOMAR MEDIO BOTE DE CARBONATO DE MAGNESIO, JAJJAAJ O VOY O REVIENTO, JAJAJAJA
PERO BUENO EN TOTAL EN LA SEMANA HE PERDIDO 2.600 BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
Y CHICAS YA LLEVO 4 SEMANAS Y PARECE QUE FUE AYER EN TOTAL LLEVO 9.800 BIEN NO, CASI 10 KILAZOS.
ESTE MIERCOLES 27 HARA EL MES QUE EMPECE Y PONDE EL RESUMEN DE TODO EL MES.
ESTOY MUY CONTENTA Y DESDE QUE AYER ESCRIBIO VIRGINIA MUCHA MAS TRANQUILA, SOLO FALTA QUE LLEVE
LA ANALITICA Y ME DIGAN QUE ESTA BUENISIMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.
QUE POR CIERTO NO HACE FALTA QUE ME LO DIGAN POR QUE YA SE QUE ESTOS BUENORRAAAAAAAAAA, JAJJAJJAJAA
CHICAS LUEGO OS LEO MAS TARDE QUE TENGO AL PITUFO MALO CON DIARREA Y VOMITOS, QUE COSAS TIENE LA VIDA
UNOS DE DIARREA Y OTRAS NO LO VEN. JAJJAJA
BESITOS A POR TODAS
ROLLESI MI ENHORABUENA, VAS DE MARAVILLA, QUERIAS PERDER DE VISTA EL 8 Y LO HAS PERDIDO.
PARADOJAS DE LA VIDA TU QUERIENDO PERDER DE VISTA EL 8 Y YO QUE LO QUIERO VER, JAJAJJAJA
GUAPA YO TAMBIEN HAGO EL MES EL MIERCOLES UN DIA ANTES QUE TU, JO YA LLEVAMOS UN MES
ROLLESI Y PARECE QUE FUE AYER.
VENGA A SEGUIR Y NOS VAMOS A QUEDAR COMO RASPA DE SARDINA, JAJAJAJAJA
BESOS Y QUE TE QUIERO. GUAPAAAAAAAAAAAA
FELICIDADES A TODAS LAS CAMPEONAS!!!!
Culquiera os pilla a ese ritmo la lexe!!! no me importa,ya llegaré poco a poco vosotras palante!!!!!!
Un dia precioso pero leno de trabajo!!! no doy a basto!!!!!!
feliz dia para todas!!!!
mil besos
Hola mosqueteras.
Felicitaciones Rollesi y Angeles.
Angeles,ya un mes con kot,que ráoido pasa el tiempo y 10 kilos ,que pasada,cuantos.
ya me gusria a mi bajar aunque sea la mitad en 1 mes.
Bueno les paso mi parte de la semana.
Después de haberme pasado bastante el fin de semana igual mi balancita me da alegrías.
Esta semana 1 kilito.Asi que ya son 83.
Estoy deseando llegar al 80,hace mas o menos 7 años que no peso 80,asi que estoy bastante impaciente.
Lo que me encuentro cansadísima,no se si ir al medico para que me de alguna cosa.
El domingo me levante a las 11(nunca duermo tanto) y a la tarde me quede dormidA EN EL SOFA.
Y a la noche se ne cerraban los ojos,no podia mas de sueño.
Hoy me he levantado cansada como si fuera viernes y todavia queda por delante toda la semana.Asi que creo pediré que me haga un a analitica( hace mas de 1 años que no me hago ninguna) porque pienso que a lo mejor temga algo de anemia.
Bueno chicas,porla noche esntro de nuevo a ver que novedades tiene.
Besitos.
Cuqui, pues si yo creo que un año sin analitica es mucho tiempo, a mas para nosotras que hacemos
dieta y cada vez de una manera y forma, no esta de mas de consultes con tu medico.
Nada que se puede arreglar igual con algun complemento vitaminico, y que te duermes, yo ni te
cuento entre el chat y el minichat todas las noches me dan las tantas, el viernes a las 3, mi
marido se divorcia de mi fijo, jajajajaja.
Ah y gracias la verdad que si 10 kilos no se pierden todos los dias, jajaja no estaria mal que se
fueran cayendo dia a dia, jajaja pero va a ser que no, pero tu a tu ritmo y mas vale perder uno
a la semana que cogerlo.
Muchos besos y nos vemos a la noche.
Siguo diciendo que te veo muy guapa en la foto, jajaja. Hasta luegooooooooo
Olé chicas! Que bien lo estáis haciendo.
Que bien Ángeles, en un mes casi 10 kilos. A ver si yo también puedo! Aun no llevo ni una semana, pero estoy muy contenta. El viernes tengo que pesarme, así que a ver que tal. De momento estoy muy animada!!
Mikatet, te va a ir igual o mejor que a mi ya lo veras, porque somos las mejores y nos lo merecemos
ya vale de años de penuria ahora nos toca vivir y disfrutas de la vida.
Besitos
Mosqueteras hasta el Miercoles no vamos a saber nada de la analitica, no se
muchas largas me estan dando, hoy he llamado a las 2.30 y dicen que aun no
han llegado y que mi medica hasta el miercoles no estara, y me han dado
cita el miercoles a las 10, para ver los resultados, imagino que cuando vaya
el miercoles estaran los resultados, porque si encima me hacen perder la
mañana se van a enterar.
Asi que nada chicas el que espera desespera, jajajaja esperaremos hasta
el miercoles.
Besitos
ANGELES, ¿Te dejan tomar espinacas? mira yo también estaba peleada con el baño y mi madre me ha rehogado unas espinacas y me las he tomado, al segundo día, ole ole. Prueba si puedes.
Pebelt si que me dejan, pero ufffffffffff espinacas, la verdad que no me gustan mucho, si me las
hago en tortilla y ajitos aun y no muchas, casi mas huevo que espinacas, jajajaja.
Pero de todas formas muchisimas gracias.
Besos
Hola chicas
Pues me ahora cuando salga del trabajo, me voy a ir a comprar un poco de verde y luego a darme un super paseo.
Bueno Angeles, esperamos.. pero lo bueno es que después de esperar vienen las buenas noticias! asi que.. dulce espera es-
Yo sigo encontrandome bien y con muy poquita hambre.
Besos a todos que tengais buena tarde y..
UNA PARA TODOSSSSSSSSSSSSS
Si Niño Melon que remedio queda, tendremos que esperar al Miercoles.
Besitos y gracias por decirme quien eras en la foto, guapa
ola buenas hoOY LUNES ME HE PUESTO LAS PILAS A BAJAR KILOS ME SIENTO BIEN POR PRIMERA VEZ Y TODO GRACIAS A VOSOTRAS AMIGAS QUE HUBIERA ECHO YO SIN MIS MOSQUETERAS OS QUIERO MUCHO DE VERDAD YA OS IRE CONTANDO BESOS
holaaaa mosketerassss!!!!
rollesi, zape, cuqui... enhorabuenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa campeonasssss.... hoy es dia de buenas noticias por lo q se ve....
yo he llegado del endocrino ahora,... he bajado 1.5 kg, jejeje, q fuerte... con lo rapido q bajaba eso antes con kot, pero bueno, poco a poco lo conseguire, jejejeje
asi q 91 es mi peso...... estoy contenta, con kot llegue a 89 con algo pero pesandome por la mañana a primerisima hora y sin ropa, jejeje, y hoy me han pesado a las 7.30 y hasta con zapatos, al igual q la otra vez...no me ha variado mucho la dieta porq me va bien. le he dicho toda la verdad de q me he pasado un poqillo y eso con las copitas pero me ha dicho q es normal...q esta acostumbrado a q todos lo hagamos, jejeje, q cuando me apetezca q lo haga sin pasarme claro.
luego os veo
enhorabuena silvia te veo divina , y superdelgada me alegro muchísimo de te bajada y ahora es normal que bajes mas lenta , ten en cuenta que te sobra mucho menos peso
chicas gracias a todas
veo que vais bajando todas y ahora estáis camino de ser unas mosqueteras sílfides
geli me alegro que hayas terminado con la mudanza y que tu pulpo te haya dejado de molestar un poco animooo y adelante
besos a todassssss rebe , angeles , sayori , rocio , niño melon etc soys unas valientes
un beso patriz
Mi Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii enhorabuena guapa, 1.5 y tu diciendo que habrias recuperado mas peso, ves mujer de poca
fe, jajajaja eres fenomenal ni los kilos pueden contigo, eres la mejor.
No se si luego podre conectarme, el dia ha empezado con el pequeño vomitando y caguetas, ahora se le ha
unido la chiquilla y yo con la migraña y una angustia de narices, ademas mañana el camión viene a las 6.30,
asi que esta noche no puedo velar mucho que digamos.
Lo dicho me alegro muchisimo y a por el 89, jajajjajaja
Besitos Ferrerito
vaya x dios... parece q un virus os ha invadido...vaya fastidio.......... pobrecillos, espero q se mejoren zape y tu q descanses muchisimoooo preciosa...
el 89?? uff q ganitas de verlo otra vez.... no imaginais cuantas...hoy le he dicho al medico, q qiero estar en 83 para navidad y me ha regañado....dice q despacio y buena letra, q cada vez es mas dificil, asi q oido cocina, a hacer caso en todo.
patrizz me alegro q estes aqi de nuevo preciosa, q se te echa muchisimo de menos.
rocio q tal tu primer dia??? mil besos a ti tambien
Hola mosqueteras!!!! Que tal el lunes? Ya he visto que fenomenal, que todas las mosqueteras habeis conseguido bajar esta semana, BIEN!!!!!!
Me alegro cantidad. Angeles, ya veo que estais la familia malita con un virus, a ver si pasa pronto. Animo mañana con el camion.
Geli, que tal estas? bien el lunes? Rollesi, hola, Cuqui que tal? Silvia, estaras contenta, verdad? Animo que tu puedes!!!! Saludos tambien para Rocio,niño melon, Patriz,Pebelt,Mikatet,Sayuri....para todas las super mosqueterasssssssssssssssssss.
Besitos y feliz descanso. Hasta mañana
animooo sayuriii wapa, aver si esta puede ser la tuya..muuaksssss
como andais mosketeras??? os veo calladitas....jejejeje, geli, dos dias sin decirnos nada??? como andas wapisima?????
zapeeee, espero q esteis todos bien en casa y os deje el virus en paz!!!!! y q no haya sido demasiado duro el dia con la descarga del camion...
blue, muchas gracias wapisima, espero q estes bien.... cuentanos algo de tus niños anda, q tendras miles de anecdotas no???jajaja
besosss a todasss
BUENAS NOCHES LINDAS MOSQUETERAS.
QUE TAL EL DIA, EL MIO SIN COMENTARIOS, MEJOR NI ACORDARME EL REMATE HA SIDO UNA REUNION DE PADRES DEL INSTITUTO, QUE HE SALIDO CON CARGO CON VOCAL DE LA ASOCIACION DE PADRES, ALA SI TENIA POCO ALGO MAS, JAJAJAJA.
ACABO DE LLEGAR Y NO TENGO GANAS NI DE HACERME LA CENA, PASARIA DE LA CENA.
POR CIERTO MAÑANA A LAS 10 TENGO LA VISITA DEL MEDICO PARA VER QUE PASA CON LA ANALITICA, POR UN LADO
TENGO GANAS DE IR Y POR OTRO , UFFFF TENGO UN POCO DE CANGELE, POR SI A VUELTO A SALIR MAL, PERO BUENO
TODO SE ANDARA.
GELI HOY TE TOCABA REVISION COMO TE HA IDO?, SEGURO QUE HAS PERDIDO 5 O 6 KILOS, A QUE SI?., JAJAJAJA ES BROMA MUJER.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII MUAKSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
BLUE LOS NIÑOS ESTAN MEJOR, SON PEORES QUE EL VIRUS, JAJAJAJA
BUENO MAÑANA OS CUENTO MI ODISEA EN EL MEDICO, JAJAJA
BESITOS
jelou mosqueteras.
os veo lanzadísimas, viento en popa a toda vela. y a ángeles, además, entre virus, peques, apas, trabajo, foro... tú eres varias personas en un sólo cuerpo, no? confiesa ;D
os leo hablar del chat en un post, en otro, en otro... y yo no sé cómo va :'(
a veces cuando entro al foro se me abre una ventanita con un chat, aunque a mis horas no coincido con nadie. es eso el chat? por otro lado a veces aparece la tal ventanita y a veces no, sin que yo sepa por qué sí o por qué no.
un alma caritativa que se apiade y me lo explique, pol favollll ::)
vale, jeje, como siempre soy una aturullada.
mesaescurrío dar al link ese que dice chat a la derecha de la pantalla y me ha llevado a un post de susana explicando pasito a pasito, para mentes privilegiadas como la mía, cómo llegar al chat :o
lo que no sé es cuándo soléis pasar por allí, para intentar coincidir con vosotras. me gustaría mucho.
besitos.
Hola Mosques
Todo bien por aqui, He ido por los análisis y tengo el hierro un poco bajo, de ahí ese sueño constante.. pero lo demás todo perfecto. Mañana tengo doctora que verá los análisis y ya me dirá que hacemos (además de pesar)
Angeles, reinaaaaaaaaaaaaa estamos esperando que nos cuentes que tal hoy
A todas las demás: muchos besos y más ánimos!
Una para TODASSSSSSSSSSSSSSSS
BUENOS DIAS LINDISIMAS MOSQUETERAS.
LLEGO EL GRAN DIA, ME VOY AL MEDICO, LUEGO OS PASO EL PARTE DE GUERRA CON TODO Y LOS PESOS , PUES
HOY HACE UN MES QUE EMPECE LA DIETA, ASI QUE HATA LUEGUITO DESEARME SUERTE, UFFF QUE NERVIOS.
BESITOS
Angeles, preciosa! me tienes en ascuas!!!
Besos
LIW el chat ese de la ventanita a la derecha es los viernes a las 11 de la noche, pero luego hay otro chat, minichat, que esta siempre abierto y ahi nos vamos encontrando segun coincidamos, es una ventana que hay arriba al entrar en foro, pero es que si luego te metes en foro genera o balon eso desaparece, para que no desaparezca tienes que darle a open popup vale??? un besazo cielo
Hola buenorras Mosqueteras!!!!
ANGELES,a ver si sabemos algo ya de los dichosos analisis.........
Silvia la sana....... como llevas tu dieta nena??
Patriz,ya todo normal y bajando ...poco a poco pero seguro!!!!
Blue,como vas tu guapa???
SAYURI,el desayuno como las reinas siempre!!!
Niño Melón!! vamos palante !!!
Rebe....muaksssss
Cuqui seguimos en marcha y palante!!!!
MIL BESOS PARA TODAS!!!! QUE SOMOS LAS MAS MEJORES !!!
Angeles! Aún nada?
No puedo más!!! espero que haya ido todo bien, cielo
Besos
Y las demás mosques ya sabeis: UNA para TODAS
MOSQUETERAS YA TENGO LA ANALITICAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
CHICAS TODO HA IDO FENOMENAL, BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
TENGO EL COLESTEROL UN POQUITO ALTO Y EL ACIDO URICO, PERO ME HA PUESTO UN TRATAMIENTO PARA 3 MESES Y QUE ME REPITA LA ANALITICA.
ME HA DICHO QUE LA ANALITICA ESTA VOLVIENDO A LA NORMALIDAD, Y QUE LA DIETA NO TENIA NADA QUE VER CON LOS RESULTADOS.
QUE SI QUIERO QUE SIGA CON LA DIETA, PORQUE TODO ESTA VOLVIENDO A LA NORMALIDAD.
DE LA SUPUESTA INFECCION DE ORINA Y LA SANGRE EN ORINA Y DEMAS HISTORIAS NI APARECE NADA, LO DICHO CHICAS ESA ANALITICA NO ERA MIA.
CHICAS ESTOY MUYYYYYYYYYYY CONTENTAAAAAAAAAAAAA ASI QUE A SEGUIR ADELANTE, HOY HACE UN MES JUSTITO EMPECE EL 27 DE SEPTIEMBRE Y HE PERDIDO 10.200 EN TOTAL, LO DICHO ESTOY SUPER FELIZ E ILUSIONADA, AUNQUE SE QUE AUNQUE CONSIGA MI PESO, TENDRE QUE SEGUIR CUIDANDOME PORQUE LOS MILAGROS NO EXISTEN SOY MUY CONSCIENTE DE ELLO.
MUCHOS BESITOS MIS NIÑAS
Angeles, me alegro con todo mi corazon
GENIAL angeles!!
Pues a seguir mosqueteando! jijiji
bezaso
Mosques
Pues nada esta tarde después del trabajo me iré a descansar/marujear un poco por casa, porque ando agotada. Tengo el hierro un pelin bajo asi que influirá. Mañana me verá la doctora y además de pesarme pues corregiremos esas cosillas.
Pero antes me pasaré por la tienda a comprarme muchas verduras y asi esta tarde de marujeo me preparo unas cuantas entre página y página de un libro.
Tengo el médico mañana a las 13.00 horas... La primera hora de la verdad está ya cerca :-P tachán tachán
besos mil
sayuri, pues voy a continuar con la lectura y me he propuesto el lunes poner en practica lo qu el libro dice....tu que tal????
hola Angeles. Cuanto me alegro que halla salido todo bien!!!!!! Como tu dices ese analisis no era tuyo. Ahora a cuidar ese acido urico y ese colesterol. Que bien como vas bajando de peso, que contenta tienes que esrar!!!!! y el virus, ya se ha ido? Ah, señora vocal, ahora hay que hablarte con mas respeto que ya tienes un cargo, jajajajaja
Geli, que tal guapa? Muchos besitos y mucos mas besitos para mis mosqueteras, que sois todas GENIALES!!!!!!!!!
MUCHAS GRACIAS MOSQUETERAS POR PREOCUPAROS POR MI, Y SI BLUE AHORA ME TENEIS QUE HABLAR DE
USIA QUE SOY VOCAL DE AMPA DE INSTITUTO, JAJAJJAJA
BUENO CHICAS VEIS TODO HA SIDO UNA FALSA ALARMA, ASI QUE A SEGUIR CON MI CAMINO Y CONTINUAR
CON LA LUCHA.
QUE TAL OS HA IDO EL DIA?
SAYURI QUE TAL TU NUEVA DIETA Y TUS FRUTITAS, QUE RICAS, UMMMMMM
NIÑO MELON VES TODO NORMAL, LA DIETA NO HA SIDO MALA PARA MI, AL CONTRARIO ME ESTA AYUDANDO
A BAJAR EL COLESTEROL, ME A DICHO LA MEDICA.
ROCIO CUENTA COMO LLEVAS LA DIETA, ACUERDATE HAY QUE PASAR A DAR EL PARTE DE GUERRA, JAJAJJAA
GELI, AMOR COMO ESTAS, ?
ZIPIIIIIIIIIIIIIII MI FERRERITO, QUE TAL EL DIA CANSADO VERDAD.
CUQUI QUE DIETA ESTAS HACIENDO AHORA?
ALIADA HACE DIAS QUE NO SABEMOS DE TI, ANDA CUENTANOS ALGO.
CHARO OTRA QUE SE NOS HA FUGADO, VENGA PASATE POR AQUI.
REBECA OJAZOS TE VAMOS A LLAMAR, DIOS NO TE COGEN EN LA FOTO.
LIW ESPERO QUE EL VIERNES ENTRES EN EL CHAT.
BESITOS A TODAS
Que alegría ANGELES!!!!!
Eres una campeona!!!!
me alegro tannnnnnnnnnntooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!
mil besos
sayuri que estas cenando????
Angeles guapísima!!! Que bien! Cuanto me alegro de que todo haya ido perfecto!
Yo mañana me peso así que ya diré cuanto he perdido. Aunque el viernes y el sabado voy a estar fuera de casa en un congreso y no voy a poder seguir la dieta, y me da un poco de cosa... Alguna de vosotras ha tenido que saltarse la kot o la pronokal algún día? Y qué ha pasado?
Mikatet lo mejor serí no saltar la dieta pero sé que hay gente que subtituye el sobre por una proteina,pollo,ternera,pescado,marisco,huevos.....
Espero que te sirva y ya sabes.....siempre palante!!!!!
mil besos
madre mia, que dificil ....animo que tu puedes cielo
Angeles nos haz tenido pendeintes de tu famosa analitica toda una semana,y por suerte ha salido todo genial me alegro muchisimoCuidate mucho ,pero sigue asi que en 2 meses estas en tu normopeso.Que pasada,10 kilos en 1 mes yo alucino,ya me gustaria a mi.
Bueno lo dicho sigue asi que lo consigues seguro.Muchos besos.
Sayuri ,no desesperes con tus pecados,que a mi me pasa igual La diferencia es que no pasa un dia sin que yo no coma alguna cosita que no debo,y aun asi voy bajando,poco ,pero bajando.
A todas las demas mosqueteras animos y a seguir luchando que en marzo no nos vamos a conocer de tan flacas que estaremos.
Angeles es estupendo el subidón que te habrá dado, ahora a seguir adelante y a ponernos "escurrías del to".
Sayuri,creo que te estás engañando a ti misma, piénsalo, las promesas por el día y los pecados por la noche. Pero mujer, no de chorizo. Seguro que si lo piensas detenidamente tomarás la decisión correcta y te dejarás de picaditas. Vamos, que cada vez que se te vaya la mano donde no debe acuérdate de las cremalleras que no suben. Te queremos en forma y con mucha fuerza para ayudarnos a nosotras. Venga que puedes hacerlo bién. Besos que te duren todo el día, para tí guapa
Muchas gracias de nuevo a todas, solo tengo que cuidarme un poquito el colesterol y el acido urico.,
Respecto a la perdida de peso, este triumfo es en parte gracias a todas vosotras y vuestro apoyo
indondicional, muchas gracias por estar siempre ahí.
Sayuri, no desesperes tu lo vas a conseguir si o si, esta vez caiste pero hay que levantarse y seguir
caminando, hay que resurguir de las cenizas como el ave Fenix y aquí estamos para ayudarte y
en todo lo que haga falta.
Besos a todas mosqueteras lindas.
Primero de todo, gracias por las pistas para el chat, este viernes voy a intentar pasarme si no salgo. Y me da que no voy a salir, pq tengo tal bronca con el mozu que no sé yo si vamos a superar esto o nos vamos a ir cada uno por su lado.
Ángeles, felicidades, felicidades y felicidades. Felicidades por el peso, que eres una campeona. Y felicidades por los resultados de los análisis, que leí que te tenían preocupada.
Sayuri, ánimo con lo de las noches. A mí me pasa igual, cuando me dan ansiones por comer es siempre por la noche. O sea, cuando puedo comer sin que nadie me vea, je.
Haces ejercicio? Por si te ayuda, yo me aplico un truco que me funciona bien: me acuerdo del tiempo de ejercicio que me llevaría bajarlo. Pienso en hacerme un plato de arroz y me digo: dios, una hora de wii! Y te juro que se me pasan las ganas. Parece una chorrada, pero de verdad que sirve, al menos a mí que soy del clan de los vagos. Aunque sé q estas cosas son muy personales y que lo que sirve para uno no tiene pq funcionarles a otros, ahí te lo dejo.
besazos.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, AUNQUE SI ME DESCUIDO SON BUENAS TARDES, JAJAJAJA
Liw, muchas gracias a ti, y adelante con tu lucha y no te enfades con tu contillo, que la vida son dos
dias y hay que disfrutarlos.
Un saludito para todas y mucho animo, luego hablamos que ahora tengo mucha faena, solo he entrado
para saludaros guapas.
Besitos
ay madre, ayer no se que me dio y me compre por la tarde gominolas y me tome la bolsa entera con la pelicula de la noche, pero no contenta con eso encima cené y a la porra lo perdido la semana pasada, joooo.
Esta noche sin falta al gimnasio, uff me siento fatal llevo toda la semana con un hambreeee, y no comer por comer, de cosas en concreto. Yo este mes quería perder cuatro kilos y estaba ya a falta de 800 gr para conseguirlo y con esto a la porra joo.
Es dificil distraer el hambre en general pero lo que casi me es imposible es el habre concreto, me persigue hasta que me acuesto de veras, si me apetecen por ejemplo galletas, es que no soy capaz de estar en casa agusto. Y llegas cansada y encima tienes que luchar contigo misma y pasar mal rato.
Después de todo lo que has conseguido, maldita la gracia que tiene echarlo todo por la borda. No seas" faba", como decimos aquí en Valencia, y tienes que seguir adelante con lo que llevas ya, sería una pena. Intenta engancharte a otra cosa, como un buen libro, este foro, vete al cine, yo que sé, cualquier cosa que te distraiga y no estés en casa a las horas críticas en que la nevera o la despensa te llaman. Otra opción es ir al super recién comida y así comprar menos cantidades. Y de lo prohibido comprar las unidades contadas para los demás de la casa si no te queda más remedio. Y si es posible, nada de eso, así, `por muchas tentaciones que te den no hay problema. A dormir pronto.
Bueno después de estas pequeñas recomendaciones con ánimo de que te encuentres más fuerte frente a las adversidades(nevera mala). A seguir con la lucha que juntas podemos. Un abrazo muy fuerte
Hola mosques!
Recién llegada del médico 4.3 kilos menos! y he bajado bastantes puntos el IMC, asi que estoy contenta, porque además del peso he perdido mucho de grasa.
Hay seguimos con la espada en alto y luchando. Contenta con mi poco a poco y tranquilidad.
Asi que ya sabes una para todas!
Besos
Pebelt yo sabes lo que hice una vez, me puse en la puerta de la nevera la foto mas horrible que tenia de mi
la que mas gorda se me veia y cuando iba abrir la nevera me decia, no, no, no quiero volver a estar asi,
pues tu puedes hacer lo mismo igual te funciona y todo.
Miño Melon mi enhorabuena, eso esta genial, sigue adelante que nos vamos a quedar de pasarela.
Chicas esta mañana he hablado con los medicos de la clinica y me han pasado a la fase 2A, biennnnnnnnnnnn.
El sobre de la comida lo sustituyo por pollo, pavo, conejo, pescado blanco, marisco o huevo, que ilusión, comida de verdad, me ha dicho que lo he hecho fenomenal que 10.200 en un mes esta muy bien y que siga así que lo voy a conseguir
seguro.
Estoy super feliz chicas.
Besitos guapas
Hola Sayuri, yo estoy con pronokal
De momento muy contenta en todos los sentidos y sintiendome bien y con fuerzas.
La pérdida de peso es rápida, pero yo no tengo prisa.
Mi lema es el poco a poco...
Besos
Hola bombones!!!
FELICIDADES Niño Melón!!!!!!!!!!!!!!!!! muy bien asi se hace!!!!!
Pelbet,te vamos a dar en las manitas...caca caca eso no se hace!!!!
No dejes que el bicho te gane,y menos con chuches son porqueria llena de grasa trans y dejan un depósito de grasa que cuesta mucho quitarse de encima.vale hermosa??
Venga no mires a trás y seguimos en la guerra!!!!
ANGELES que tal el dia reina?
besos a todas colegas!!!!
Angeles estamos en la misma fase, vamos a la par, a mi me pasaron el martes, pero me ha dicho la doctora que si la hago mixta mejor para perder, que no me pase bruscamente, así que el martes por la noche me estrené. Y mañana al mediodia me voy a preparar conejo al horno que me encanta. Y así unas tres veces sólo por semana, luego poco a poco ya será todos los días. Así el cambio de fase no es tan brusco.
Bueno chicas y chicos estamos en la recta más empinada, pero con tesón y valor llegaremos a ir cuesta abajo sin problemas.
Animo a todos que va fenómeno, los baches se superan, los encontronazos con la nevera también. Así que vamos vamos vamos, a por esos kilazos grasientos del color de la mantequilla.
Mañana por la mañana me pesaré que creo que ya tengo consolidado el 8. Pero no vaya a ser que la báscula se revuelva contra mí, así que mañana os cuento.
buenas noches mosketeras divinas!!!!!!!!!!!!
mi zape, q ya he estado hablando mucho contigo hoy... q ole por ese mes, q ole por esos 10.2, y ole por esa voluntad q tenias escondida y has sacado...estoy superorgullosa de ti, y espero q mañana disfrutes de tu primera comida normal despues de este duro mes.... lo merecessssss!!!!!!!!!!!!!
pelbelt y sayuri, jeje, q gracia..es q somos asi.... como no pecar??? aiinss cuantisisisismo trabajo y sacrificio nos cuesta esto verdad???? yo se lo he estado comentando a angeles esta tarde...tengo una ansiedad descontrolada...yo tampoco puedoestar en casa, tengo ganas de comer porqeriias a todas horas, y hasta ahora me he controlado..... pero me esta costando la vida...esta situacion me recuerda mucho a como era yo hace 3 años...tuve una temporada asqerosa de ansiedad descontrolada, pero hasta el punto de comerme una caja de helados a escondidas, y lo peor... despues lo vomitaba y me qedaba feliz porq me creia q era como si no me lo hubiese comido...q ilusa.... hasta q un dia mi chico me pilló..... me dijo de todo menos bonita, y me dolio q se sintiese decepcionado... me llevaron a un endocrino a sevilla q me dijo q una vez entral por la boca, el cuerpo absorbe todo lo malo y q aunq lo vomitase, ya el daño estaria hecho, me explico mucho acerca de la bulimia y me conciencié.... pues desde aqel dia, nunca he tenido ataqes de ansiedad... y ahora estan volviendo, y estoy casi todo el dia de mal humor, sobre todo cuando llego a casa por la noche.... y eso no es lo malo, lo peor es q estoy trabajando mucho ahora, suelo salir a las 8 de casa, vuelvo sobre 2.30-3 los miercoles y los viernes y me voy a las 4 y vuelvo sobre las 9.30... y lunes martes y jueves salgo a las 8 y es rarisimo el dia q vuelvo antes de las 10.... solo los lunes... y con todo esto, me es imposible ir al gimnasio, porq las ultimas clases son alas 9, y yo voy tarde... asi q este mes no pagare la cuota, porq estoy como tirando el dinero.... asi q encima sin el gimnasio, me siento mas estresada...solo salgo a caminar con mi churri por las noches.. pero me gusta sudarrrrrrr, jejeje
niño melon enhorabuenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! me alegro mucho por tu perdidaa!!
y timbal, a afianzar ese 8 desde mañana...yo estoy deseando volver a verlo, q despues de salir de cetosis puse casi 3.5 kg.... aver si lo veo pronto tambien.
cuqui como andas??? y tu geli, wapa, mañana vas a revision????
rocio30 como te estas portando??? estas haciendo la dieta q te dio angeles?????
rebeca, como andan esos animos???????
sabri dinosssss algooo miarma!!!!
mil besos a todas las mosketeras, las mas mejores del mundo, jejeje... x cierto falina, esperamos q escribas ehh???
Timbal que bien las dos en la misma fase, dime como haces tu el conejo al horno, que le pones además de conejo claro, jajajajaaja.
Lo haces con alguna verdura o como.
Besitos
Zipi mi amor yo tambien te quiero, eres la mejor y gracias por tus animos.
No se des mas vueltas al asunto de la ansiedad, no se merece que pienses en ella, porque es mala.
Esta noche hasta el proposito cuando te acuestes que mañana no vas a nombrarla, ni prestarle
atención, y entonces ante tu indiferencia se largara.
Venga mi hermanita, no te dejes vencer que tu puedes con esto y muchisimo mas, y si no puedes
ir al gimnasio, pues hacer abdominales en casa, has sentadillas, salta a la cuerda, no decia Geli
que era muy bueno saltar a la comba, pues ya sabes a saltar se ha dicho.
Geli amore como estas, que tal con tus langostinos, jajajajja
Y a todas las demás que tal os ha ido el dia, espero que bien y mucha suerte para las que mañana
les toca bascula.
Besitos
aisss las de la fase 2a... como se lo montan! ;-)
Muy feliz puente a todas!
Una para todos!!!
besos
OLA A CHICAS BUENOS DIAS HOY VIERNES ME HE PESADO Y EL VIERNES PASADO PESABA 144.9 Y HOY VIERNES DIA 29 DE OCTUBRE PESO 144 POCO A POCO HABER SI ME VOY ANIMANDO MAS BESOS LUEGO HABLAMOS CHICAS
Buenos dias divinas!!!!
Acabo de desayunar una latita de atún con 30gr de pan y un café con leche desgraciado... hoy no tengo gambas ni langostinos :-[
Bueno nenas,solo entro para despedirme,me voy de finde y ya estoy preparando la maleta,no me pregunteis donde por que no lo sé.....donde me lleve el viento!!!!!!!
He tenido una semana durísima y por eso me piro a descansar!!!
Por que yo lo valgo!!!!!
Me llevo las bicis para hacer alguna ruta fácil así será mas divertido y machaco algún kilo.
Os deseo una noche divertida en el chat y un felicísimo fin de semana!!!!!!!!!!!!!!!!!
guapas!!!!!!!!!!!!
BUENOS DIAS MIS GUAPISIMAS MOSQUETERAS.
Por fin es viernes, que bien verdad para las que no trabajais el finde, jajajaja
Lo primero Rocio muy bien, todo es empezar, además ese peso no nos vale mucho porque tu te pesaste el viernes y la dieta la empezaste el lunes, igual no era tu peso en ese momento.
Pero bueno ahora ya sabemos el peso al dia de hoy y lo tenemos mas fiable para el viernes que viene.
Venga ese animo y palate que el estar decaido engorda, jajajja asi que ya sabes a reir toca.
Geli guapisima, que desconectes y descanses mucho que tu semanita, tela de durilla, pero venga relajate y nos vemos el lunes o martes, según si haces acueducto o solo puente, jajajja
Niño Melon, paciencia que dentro de nada estaras comiendo pollito y pescadito tambien, jajajaja
Blue venga que tu si que descansas 3 dias de tus niños, jajjajja yo no, jajajaja
Cuqui, cuentanos algo, Aliada te volviste a fugar en combate y eso no se hace.
Charo hija mia que ha sido de ti, venga escribemos algo.
Sayuri como va tu frutita y el pecadillo olvidado, de que estaba hablando?, jajajjaa ves ya no me acuerdo, jajajaja
Zipiiiiiiiiiiiiiiiii buenos dias hermanita, venga que es viernes prepara que mi clon ya esta en camino para el puente, jajaja.
Y a todas en general levantar esos animos, que nos merecemos lo mejor y el estar triste no nos interesa a ninguna., venga hacia arriba.
Besitos a todas y a por ellos, oe oe oe oe oe oe oe oe
mi truco para los ansiones esos que nos pegan de vez en cuando: comer sin piedad pero cosas cocinadas por mí y que por tanto no engordan demasiado.
por ejemplo, un arroz con pollo (limpio bien el pollo, le quito la piel, los trocitos de grasa con paciencia...), pero con su ajo, cebolla, un tomatito, zanahorias... con poquito aceite, eso sí. o una pasta a la que le hago yo el acompañamiento (sofrío pechuga de pavo o la proteína que tenga a mano con unas verduritas, pej...).
el rato que te lleva preparlo te entrena en el control (no vas a la nevera y te comes lo primero que pilla, le pones cabeza), lo que comes es sano aunque engorde pq comas un montón, y como la base son hidratos de carbono te quedas como dios.
ya sé que no sirve para dietas disociadas o de sobres o tal y que es menos "pecado" cuando haces una dieta de las tradicionales hipocalóricas, pero siempre será mejor que tirarse al chorizo o al helado, no?
muackkkk.
Liw a mi ese truquillo no me funcionaba, porque precisamente cuando me ponia hacer la comida, tenia todo muy a mano de la nevera, entonces mientras la hacia me iba comiendo todo lo demas, eso claro antes del balon y de la dieta actual, pero cuando el balón que podia comer pepinillos en vinagre, cuando me entraba mucha hambre mientras estaba en la cocina, me ponia en un bol de esos pequeñitos de las natillas, pepinillos en vinagre y el vinagre me calmaba el hambre.
La verdad chicas que cuando el monstruo se despierta, no hay quien lo pare.
Besos
Es cierto, Angeles, no había caído en eso. A mí me funciona porque lo mío es modelo atracón, no modelo picoteo.
Puesta a comer me lo como todo del tirón en la misma sentada, pero no pico entre comidas, nunca lo he hecho. Es que vamos, donde esté un buen atracón.... picoteo? qué fruslería, po favó... jajajajaja.
Perdonad la coña, es que si no hiciéramos chiste con estas cosas, menuda agonía, no? Beso.
Madre mia por aqui tb estáis las pronokaleras?? uffff ya no se donde escribirrrrr jejej. Ya veo que esto va viento en popa!! pa que luego digan que las "gorditas" no tenemos voluntad.....:S
Bueno no sé si leereis otro post que he puesto hace unos minutos pero me unooo si me acogéis....:)
Besitos para todasss
Uff voy a probar una cosa que me ha dicho la nutricionista, lo voy a dejar aqui por si le sirve a alguien más. Suena raro porque parece contradictorio pero dice que es efectivo. Y es ponerse tres días a liquidos, minimo dos si no aguantamos, y que el cuerpo baja el nivel de ansiedad y al ingerir pocas calorias esos días, nos va a apetecer más cosas magras y de proteina despues que tipo dulce.
Ah Geli, te tomo la palabra dame caña
Angeles voy a comprarme los pepinillos, recuerdo una epoca que lo hacía y me fue bien. GRACIAS A TODAS!!
Rocio_sl aqui estamos todas,pronokal, kot, dietas, balones, aqui tiene cabida todo el mundo porque ante todo somos mosqueteras, y juntas luchamos ante un enemigo comun la obesidad, asi que por supuesto que te puedes unir a nosotras faltaria mal.
Besitos
Gracias wapaa!! me encantó hablar contigo anoche!! un besito y ya mismo empiezo a bajar mi superbarra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BUENOS DIAS GUAPISIMAS MOSQUETERAS
QUE TAL VA EL PUENTE, JAJAJA EL MIO REGULIN TRABAJANDO Y ENCIMA HA EMPEZADO A LLOVER.
ASI QUE HOY ESTOY COMO EL TIEMPO TRISTONA.
ROCIO GRACIAS A TI A MI TAMBIEN ME ENCANTO HABLAR CONTIGO ANOCHE, Y LO DICHO NOS
VEREMOS EN MADRID. Y SI TE ANIMAS CON ESTA DIETA EN LO QUE NECESITES AQUI ESTARE
NO SE SI ESTA NOCHE PODRE ENTRAN PORQUE EL ORDENADOR DE CASA, ANOCHE DEJO DE
FUNCIONAR DESPUES DE HABLAR CON VOSOTROS, ASI QUE ENTRARE DESDE EL DE LA TIENDA
PERO CLARO POR LA NOCHE NO ESTOY AQUI.
VENGA CHICAS ME VOY A TRABAJAR QUE HE SUBIDO UN MOMENTO A POR MI BATIDO DE
NARANJA QUE ESTA MUY RICO, JAJAJAJA.
BESITOS Y QUE DISFRUTEIS DEL PUENTE, QUE POR LO QUE VEO CASI TODAS LAS MOSQUETERAS
SE HAN FUGADO.
Hola mis queridas mosqueteras. Ayer estuve en Imeo en Madrid, me tocaba revision, y me he traido de los madriles unas anginas y una fiebre de hasta 39. Ha venido el medico a casa a verme y me ha mandado paracetamol y un antibiotico.
Ya os contare cuando me encuentre mejor, tengo un dolor de cabeza impresionante.
Muchos besitos y feliz puente para todas mis mosqueteras. Besazos.
Blue pobrecita mi niña, con anginas , venga cuidate mucho y ponte buena muy pronto, te ha pasado como el dicho, siempre llueve cuando no hay escuela, jajajajjaja mira que ponerte mala en el puente, hayyyyy venga mi niña, cuidate mucho.
Besitos
olaaaa mosketerasss!!!!!!!!!!
vya por dios, blue, cuidate muchisimo......
yo ayer estube de compras por la tarde y me he pillado un buen catarro tambien... hacia mucha calor en las tiendas y frio fuera...
como andais bombones???? y tu zapeeeeeeeeeeeeee???
besosss
Mi Zipiiiiiiiiiiiiiiiii de hacia de puentin como no has escrito estos dias pense igual a puesto que se iba y no me he enterado.
Hermanita que ayer comi dorada al horno, nena que delicia, manjar de los dioses, jajajjaaja
Haber si a la tarde hablamos un ratito que no trabajo,
Y cuidate ese resfriado, jolines todas las mosqueteras costipadas, jajajaja yo no de momento, porque esta haciendo un dia de perros, frio y lloviendo.
Besitos
Vaya por dios que estáis la mitad malitas, ay k cuidarse más ehhh pobrecitas. Silvia tú con lo lia que estás na más por eso debes de adelgazar madre mia, tanto trabajo!Por cierto he visto tus fotos y joee tú eres wapa aunque peses 200 kilos creo yo! vaya carita hijaaa!!
Angeles ya estoy deseando empezar la dieta, me he venido el puente a mi tierra, con mi familia y hasta mi mami dice que me ve muy muy animada, y q le alegra q me encuentre mejor anímicamente. Hoy llevo todo el día de limpieza, así qu tampoco me está dando tiempo a picotear mucho ( por no decir nada). Por cierto, hoy como mi última paella en mucho tiempo....
no quiero daros mucha envidia pero es q mi madre se ha emperrao k dice que pa una vez q vengo y encima la proxima estare a sobrecitos...
Niño melón 4,3 kilos madre mía! quien se los quitara....uff
Timbal llevas un ritmo buenísimo, ojalá a mi se me de tan bien, además de que os veo super controladas, ME TENÉIS ORGUYOSÍSIMA JAJAJ!!
Geli lo de la bici es súper divertido...aunque a mi aún me sigue dando vergüenza (sí se que soy un pocogilipoyas...)q vean como mi enorme culo sobresale por el sillín..
Liw a mi me pasa igual q a Angeles....mientras cocino como, asique mi opción será salirme un rato a pasear ( y compraré pepinillos tb pa probar jeje)
Bueno que paseis buen puente muchos besitosssssssssss
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS
SOLO DECIROS QUE MAÑANA ES LUNES, PERO QUE AUNQUE SEA FIESTA LA BASCULA NO TIENE PUENTIN, JAJAJAJAJAJAJA
ASI QUE TOCA PESO ESPEREMOS QUE SE POR MUY BIEN, YA OS CUENTO MAÑANA.
ROCIO QUE PENITA QUE NO PUEDAS VENIR A MADRID, JO YO QUERIA CONOCEROS A TODAS, PERO BUENO OTRA VEZ SERA.
POR CIERTO APROVECHA A COMER TODO LO QUE TE APETEZCA ANTES DE EMPEZAR, ASI LO HICE YO, ADEMAS ESE FINDE ERA MI ANIVERSARIO DE BODA Y EL CUMPLEAÑOS DE MI HIJA, Y NOS COMIMOS DE POSTRE ENTRE MI MARIDO Y YO UNA MINI TARTA DE HELADO DE TARTA DE WISKY DIAS QUE DESPEDIDA MAS RICA TUVE DE LA COMIDA, ASI QUE APROVECHA Y DATE ALGUN CAPRICHO QUE LUEGO QUE EMPIECES NO HAY VUELTA ATRAS.
GELI ESPERO QUE TU ESCAPADITA VAYA BIEN Y HAYAS DESCONECTADO DE TODO, TE LO MERECES.
ZIPIIIIIIIIII DONDE ESTAS, TE ME FUISTE TAMBIEN ME HABEIS DEJADO CASI SOLITA.
MENOS MAL QUE ESTAN POR AQUI ROCIO, NIÑO MELON, SAYURI Y BLUE, QUE TODAS LAS RESTANTES MOSQUETERAS SE FUGARON EN COMBATE.
BUENO CHICAS ME VOY A DORMIR, QUE ESO DE TRABAJAR LOS DOMINGOS AGOTA A CUALQUIERA, BESITOS Y MAÑANA OS CUENTOS MI CITA CON LA BASCULA LINDA, QUE CONSTE QUE LE HAGO LA PELOTA HABER SI CUELA, JAJAJAJAJA
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
DIOS QUE DORMILONASSSSSSSSSSSSS, JAJAJAJAJAJA VENGA QUE ES LUNES Y ES FIESTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
CHICAS ESTOY QUE ME SALGO DE FELICIDAD, LA BASCULA SE HA PORTADO CONMIGO DE MARAVILLA, SALDAMOS LA SEMANA CON 2.400 MENOS.
OS CUENTO MEDIDAS DE LAS 5 SEMANAS QUE LLEVO
PECHO EMPECE CON 119 A DIA DE HOY 109, SON 10 CM MENOS
CINTURA EMPECE CON 112 DIA DE HOY 103, SON 9 CM MENOS
CADERA EMPECE CON 132 DIA DE HOY 124, SON 8 CM MENOS
PESO EMPECE CON 106.800 DIA DE HOY 94.800 SON 12 KILAZOS DE MENOSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
BIEN DIOS NO ME LO PUEDO NI CREER CHICAS 12 KILOS EN 5 SEMANAS.
94.800
Hola Angeles wapisima!!! 12 kilazosa ya!!! Madre mía!!! Que bien lo estás haciendo!!
Yo me he tenido que pasar 2 días, pero ayer volví de nuevo a los sobres, lo que aun no me he pesado, por miedo quizás jejeje. Pero mañana me toca pesarme y llamar a cetrace y hacer un pedido. Así que ya mañana os cuento que tal todo.
Blue, cuidate mucho y ponte buena pronto!!!
Mikatet como que te has salido?, y no has salido de cetosis?, que miedo a mi no se me ocurre ni probar una miga de pan, ya me cuentas lo que te dicen, yo les llamare el jueves, ya que fue el jueves cuando hable con Antonio.
Chicas el pescadito me esta sentando fenomenal, me daba miedo perder menos pero no he perdido igual.
Besitos
Pues porque el viernes y el sabado estuve en un congreso fuera de casa, y allí te ponen la comida y tal y bueno, pues estuve 2 días comiendo "normal". Y sí, he salido de cetosis, pero hoy ya tengo un bajo positivo, así que espero que mañana o pasado vuelva a entrar en cetosis, y por suerte ya no tengo ninguna ocasión más de salirme de la dieta hasta navidad. Así que, ahora a por todas!!!
Mikatet yo tenia entendido que si sales de cetosis, no puedes volver a entrar en dos meses, porque el higado sufre mucho, preguntalo en cetrace mañana cuando llames.
Besitos
Buenos dias Mosqueteras valientes!!!!!
Y a estoy de vuelta!! me lo he psado genial,he pasado los dias haciendo rutas en bici y andando,montaña arriba...montaña abajo....he comido normal,lo que todo el mundo,excepto dulces y guarrerias,solo cosas buenas y naturales,quizás me he pasado un poco bastante con el pan,ya sabeis...pan de pueblo hecho en la leña..eso no se puede resitir!!!!! he hecho mas de 25 kilometros de rutas y hoy me he venido la roja en pleno...... en fin que mañana iré a la consulta y como no.....habré engordado! pero bueno...lo bien que me lo he pasado no me lo quita nadie!!!!!!
Angeles,estoy alucinada contigo!!! pero coño que ya has pasado el 95 te das cuenta de eso?????
REQUETEFELICIDADES CAMPEONA!!!!!!!!
Blue espero que ya estes mejor,cuidate,cosas calentitas y amor son la mejor receta.
Silvia que tal resala???
El viernes por la noche estaba yo delante de una chimenea en plena montaña,pero me acordé de vosotras....supongo que lo pasasteis super bien en el chat.....
BUENORRAS...MIL BESOS!!!!
bueno bellezonas que tal llevamos el puente?
angeles asi da gusto bajando kg y cm dios mio enhora buena
y el resto como dice geli buenorraaaaaaaasssssssss
esto es poco a poco y habra que librar unas cuantas batallas para ganar la guerra
en eso estamos.
besazos y animos
Muchas gracias Barbie, la verdad que si parece que los kilos se esten derritiendo, jajajja.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIII DONDE ESTAS, TE HAS FUGADO.
HAS HECHO PUENTIN O QUE? JAJAJAJA
VENGA QUE TENGO NOTICIAS MUY BUENAS.
BESITOS
zapeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee enhorabuenaaaa!!!!!!!!!!!!!!! vaya, q alegria mi niña!!!!!!!! 12 kilazos menos eh?? casi ná!!!!!!! me alegro muchisisisismo por ti!!!!
no he estado de puente, me he qedado en casa, q falta hacia limpiar mas a fondo... jeje, no he parado!! esta tarde he vuelto a ir de compras y porfin me compre una chaqeta zape!! monisisisismaaaa, jeeje, q trabajo me ha costado, q joia q soy a veces pa comprar segun q cosas...
mikatet ten cuidadoo!!!!!!! lo de cetosis no es un juego..., y en cetrace no dan tanta caña en ese aspecto, por eso somos nosotras las q tenemos q concienciarnos... es muy dañino para el higado...es peligroso lo q has hecho, se debe esperar unos 2 meses despues de salir de cetosis, te lo digo por experiencia...
q guay tu puente geli!!!!! ademas en el plan q a ti te gusta eh???
como estais todas las demas mosketeras??? como te encuentras blue??
Gracias Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii estoy muy feliz, jajjaajaja
Menos mal que te has comprado ya la chaqueta, jajajja pero hoy fiesta, han abierto las tiendas?
No limpies tanto que se ensucia otra vez, jajajaja
Besitos ya hablamos
siii, por finnn, jejejeje...
claro, es fiesta zape, pero los corte ingles, los centros comerciales y las tiendas del centro de sevilla han estado abiertas.... aprovechan los dias asi q la gente va mas de compras, jejeje
se ensucia otra vez??? mecachissss, jejejejejeje, es q yo nunca tengo tiempo de limpiar a fondo... y como los puestes y los findes me suelo pirar, este me ha tocado aprovechar, eejejhej
Ah, Silvia se me olvidaba.....felicidades por encontrar tu chaqueta.
Seguro que estas guapisima con ella.
Besitos. Feliz descanso.
Blue corazón como van esas anginas, espero que estes mejor.
Besitos y venga a dormir que mañana hay cole, jajajajajaja
Enfadada!!!! porque he escrito antes un post super largo y ahora estoy viendo que no ha salido y yo le di a publicar, de eso estoy segura!!!!!
BUENOS DIAS GUAPAS MOSQUETERAS.
HOY ES MARTES HA SALIDO EL SOL Y HACE AIRE Y FRIO.
ESTA SEMANA NO PODEMOS QUEJARNOS, NO HAY LUNES, JUAJAJJAJAJA
VENGA MIS NIÑAS A POR NUESTRA LUCHA QUE YA FALTA MENOS PARA EL VIERNES.
HABER ESAS MOSQUETERAS QUE HAN HECHO PUENTIN, CONTAR COMO OS HA IDO.
BESITOS CHICAS ME VOY A TRABAJAR.
Buenos días mosqueteras,que tal el finde.
Veo que bien,ya que no hubo mucho que leer estos días.
Felicitaciones Angeles por esos 2 kilos y pico,como vas nena!!!!!.
Les cuento que mi finde demasiado agetreado como para hacer bien la dieta.
El sábado cumple de mi marido,hizo pasta casera con salsa de pimiento,vinito y pan incluido,de postre para rematar tarta.
Por la noche cena de enamorados.El domingo día de lluvia y temporal,churros con chocolate en Bayona.Lunes ,todo el día en Portugal,pollo a las brasas con arroz y patatas fritas,porsupuesto coca cola y vinito.De postre tarta de coco.
Total no pienso pesarme,no me qjuuiero amargar lo que queda de semana.
El lunes que viene ya se vera.
Besos a todas y no hagan lo mismo que yo ,portense bien chicas.
BUENOS DIAS VALIENTES!!!!
Cuqui pero que es eso nena???? todo eso has comido tu??? grrrrrrr no puede ser!!!! ay madre que me mareoooooooo
Blue,ya estas bien no reina? como va la clucha con los kilos,como vas?
ANGELES,que frio en tu pueblo....pon la chimenea en marcha y el puchero de café...umm que rico!!!!
A las 14,30h me toca visita.....que nervios!!!! esto es peor que sacarse el carné de conducir lexe!!!!
mil besos,feliz dia para todas!!!
Geli no te preocupes que seguro te va a ir estupendamente.
y si,todo eso he comido,ya ves que mal lo pase.
Cuentanos luego que te dijeron.
Besos.
Hola chicas!! Que tal?
Yo acabo de venir de pesarme, y he perdido 4,4 Kg!! Ya he dejado atrás el 140 y ahora peso 136,6!!! Bien por mi!!! La verdad es que estoy muy contenta, a ver si puedo seguir así de bien.
Lo único que me he quedado un poco así mal es porque he llamado a cetrace y me ha cogido el teléfono el chico (yo siempre había hablado con la chica) y no sé... me ha dado la impresión como de que tenía prisa y me quería colgar enseguida... No sé, no me ha gustado mucho, pero bueno, ya he hecho el pedido y esta vez en formato económico que estamos en crisis y no se puede ir derrochando.
buenos dias, mosqueteras!!! despues de un laaaaargo puente lleno de excesos y fuera de dieta, vuelta a la rutina....hoy pienso ir 1h y media a la pisci, aunq me ahogue!!! nada de media hora!!!
ufff! ayer creo q puse en peligro mi matrimonio por querer llevar a rajatabla lo q me dijo el dr aroka en la visita informativa..... El decia q los 6 meses del balon hay q aprovecharlos a tope, y tener en cuenta q estando a dieta con 1 solo dia q te pases el cuerpo intenta aprovechar todo eso q le das de mas, y q despues de esos 6 meses ya tendras tiempo de pasarte algun dia q otro y jugar con 1 kg mas 1 kg menos, pero siempre dentro de un orden. Como ya os dije, en mi entorno se hace todo alrededor de una mesa, y ayer precisamente estuvimos comiendo en casa de mis padres. mis hermanas plantearon de ir un finde a esquiar, en diciembre, y (ellas no saben q me voy a poner el balon) yo les dije q yo no iba a poder, porque estoy totalmente concienciada de dejar a un lado mi vida social durante esos 6 meses, e ir a esquiar un finde significa pasarte la dieta, entre comidas fuera y demas, y voy a intentar evitar cualquier oportunidad de pasarmela. De hecho, en esos 6 meses ya voy a tener una despedida de soltera y una boda, ademas de navidades, claro. (ah, y mis padres quieren celebrar su aniversario el dia 20, 4 dias despues de ponerme yo el balon....uffff!!!!)
Pues bien, mi marido se enfado, porque no entiende que no pueda irme por ahi el finde y pasarme 2 dias la dieta, porque el piensa q x el simple hecho de llevar el balon y comer menos cantidad ya deberia adelgazar....No se, a lo mejor estoy siendo muy estricta, pero es que me conozco, y si no me lo planteo planteo asi, se que me pasare los 6 meses saltandome la dieta cada finde. Y no quiero. asi que adios vida social como hasta ahora, tendremos q imaginarnos otras cosas para hacer pero que no incluyan comer fuera, aunq mi marido no lo conciba.....Y su cara era un poema cuando me pregunto a ver si entonces lo del balon significa que no voy a ir a comer a ningun sitio mientras lo lleve....Creo q incluso se le paso por la cabeza pasar de mi durante esos 6 meses....aunq no me lo dijera, pero le conozco y esa mirada tenia algo que no me gusto nada....se q va a ser duro para los dos, sobre todo cuando el siga haciendo su vida y yo no le acompañe.....pero asi tiene q ser.
ufff! y despues de este desahogo, (gracias por estar ahi, necesitaba contarlo) que os vaya bonito el dia, macizorras!!!!!muackas!!!
Hola MOSQUETERAS!!!!
mikatet FELICIDADES! que maravilla chica!! venga nena que tu puedes!!
Bueno... pues he llegado de la visita... y 1,100k he perdio,me han dicho que tengo mas de un kilo de líquido retenido por la roja....en fin que no vale la pena mover la barrita,por que además se mueve de kilo en kilo y no sería real el peso.PESO ACTUAL 97,800K,poco a poco.......muy poco.....ufffff
en fin dicen que asi se afianza la pérdida...pensaré en eso por que .......vaya tela!!!
eL GIM bien....... a ver si se nota la semana que viene....... :-\
Las demás mosqueteras que tal el dia??
SAYURI como estás tu guapa? estás en marcha?? estas mejor de tus cosas.....??
BESOS A TODAS!!!!!!
Te entiendo muy bien SAYURI... pero te mereces un reconocimiento,porque con todo lo que tienes encima..no te olvidas de ti y vas hacia delante!!! eso es muy bueno y muy importante.....
Asi que hoy va por ti valiente!!!!!!
hurra hurra y hurra por SAYURI!!!!!!
MIL BESOS LLENOS DE ENERGIA PARA TI.
Mikatet muy bien, que ilusión dejar el 14 detras, ahora a por el 12 jajajaja cuando te des cuenta ahí estaras, te lo digo por experiencia parece que los kilos se vayan derritiendo, jajajja que ilusión.
Sigue adelante que puedes guapa.
Besitos
Irune mi amor no seas tan severa con los 6 meses de balon, la vida sigue y no la puedes parar por 6 meses, siempre puedes pedirte una ensalada y carne o pescado a la plancha y por supuesto nada de postre, un cafe y ya esta.
Pero de ahí ha encerrarte 6 meses, haber que tu marido no tiene la culpa y no puedes castigarlo de semejante manera., yo pienso que deberias ser mas flexible.
Besitos y ya veras mo todo va a salir muy bien.
Sayuri mi amor, levanta ese animo mi niña, todo en esta vida tiene solución, menos una..... lo que pasa que en tu caso esta tardando un poco mas, ya veras como las cosas van tomando color y se van solucionando, en tus temas que te voy a decir, hay veces que vale la pena que todo se entropee del todo, para que luego este bien.
Preocupate por ti que eres lo mas importante y para lo que me necesites aqui me tienes.
Besitos.
GELI AMORE, UN KILO ES UN KILO, PERO YA LES VALE, CONQUE AFIANZANDO PESO, JAJJAJA PERDONA QUE ME RIA, PERO BUENO YA HABLAREMOS CON MAS TRANQUILIDAD, COMO HABEIS QUEDADO.
DE MOMENTO TIENES UN KILO MENOS Y ES LO QUE CUENTA, MUCHO ANIMO Y A POR TODAS.
BESITOS
CUQUI JODER MENUDO FESTIN, ESO ES PARA CELEBRAR EL PUENTIN, JAJAJJAJA VENGA YA SABES A HORA SIN PASARSE TODA LA SEMANA.
BLUE COMO VAN LAS ANGINAS, YA VERAS COMO EN NADA ESTAS MEJOR.
BESOS
ANGELES no te rias que es peor.......
irune.... sin palabras....... en mi humilde opinion... tu marido lleva razon... y no en lo de saltarte la dieta... sino en lo de la vida social.... el balon no es la solucion a tus problemas, solo es una ayuda.... tienes q aprender a vivir en la sociedad con nuestra enfermedad... de q te sirve q te tires 6 meses sin salir?? en todos los bares ponen comidas a la plancha, q puedes comer con el balon... despues de qitartelo, tendras q cuidarte casi igual... al menos si no qieres engordar de nuevo claro... yo nunca he pensado en el balon por motivos economicos... pero lo q mas me gusta del big es q con el eqipo q te respalda puedes conseguir educarte respecto a la alimentacion... q es lo q nosotros necesitamos..
no se, es mi opinion
zapeeee q te cuentas hoy amorreeee???
blue como estásss????????
sayuriiiii bombonnnnnnnnnnn q te pasa mi niña??? creo q ando perdida... ahora leeré....
geli, mas vale despacito y buena letra... q yo eso lo he escuchado varias veces ultimamente...jejejeej
respecto a mi... pffffff!!!! me he inventado mi dieta... es una combinacion de la dieta de mi endocrino y de kot pero sin cetosis claro... tenia q hacer algo urgentemente... me mataba la terrible ansiedad q tenia....
he entrado como en 2ª fase de kot creo... hago mi desayuno y mi comida normal, y kot en las restantes, y hoy, ha funcionado... o no se si es psicologico... pero no he tenido ansiedad, por lo cual estoy supercontenta.... enfin, ya os contare si tiene resultados tambien en la bascula
Zipi me alegro que te haya funcionado, todo era cuestion de probar.
Hoy mi dia como todos los martes, camión y una migraña de narices, toda la mañana vomitando, pero bueno que se le va hacer.
Besitos mi niña y sigue haber si te va bien tu dieta mixta, jajajajja
Hola Irune, yo creo que deberías hablar con tu marido y hacerle entender la situación en la que te encuentras. Tampoco creo que sea no salir de casa en 6 meses, pero si que creo que si evitas las tentaciones, evitarás caer en ellas. Pero puedes quedar de vez en cuando a tomar algo, aunque tu bebas agua o algún zumo o alguna cosa light. O si algún día tienes que ir a comer a algún restaurante puedes pedir cosas que no se salgan de la dieta. Tienes que tomarte el balón en serio, pero también puedes disfrutar y hacer una vida normal con unos hábitos diferentes.
Muchos ánimos.
Irune yo primero tuve que hacerme vegetariana por obligacion por alergia, casi tres años, luego el balón y ahora bajando solita, y en este casi año como comprenderás mi vida no ha sido, socialmente hablando diferente al anterior, mi baloncete fue por tierra, mar y aire litralmente y en mi casa hay fiestas cada vez que puedo y a las que voy me llevo mi taper. Vive, ama y cuidate, mejor receta para adelgazar no hay
lo primero de todo, muchisimas gracias a todas por vuestras opiniones, necesitaba soltarlo y que alguien me dijera su opinion.... la verdad que teneis razon todas, no puedo ser tan estricta y dejar de salir 6 meses, pero no es a lo que me referia. la cuestion es que siempre que salimos acabamos comiendo o cenando por ahi, y aqui mas o menos lo puedo controlar, o sea, llevo casi 2 meses a dieta propia y depende de donde elijan ir, voy o no (x ejemplo, que dicen de ir al ribs, que es todo comida aceitosa y americanada, que hasta las ensaladas estan repletas de calorias, pues no voy, si eligen una cervecera, donde se que puuedo cenar un pescadito a la plancha, pues voy) pero a lo que me referia es a lo que dices tu, mikatet, que si puedo evitar las tentaciones, mejor, y todos sabemos lo que es irse un finde por ahi, ( y si no, que se lo digan a cuqui ;) ) si o si vas a ir a restaurantes donde a lo mejor no tienen comida mas o menos sana o baja en grasas, sobre todo porque no los conoces.....pero claro que no le voy a castigar a mi marido, la cuestion es aprender a hacer cosas que no tengan que ver con la comida, y viniendo de la familia que viene el, eso es poco menos que imposible. pebelt, estoy de acuerdo, yo tambien habia pensado lo del taper, pero supongo que eso vendra en funcion de si voy contando que tengo el balon o no (es que no conoces a mi suegra, aunque le diga que soy alergica a todo lo que cocine, le pareceria un horror que alguien llevara comida de fuera de su casa a su mesa) silvia, tienes toda la razon, despues del balon tendre que cuidarme igual, pero la verdad es que para entonces espero haber aprendido a llevar una relacion sana con la, comida y saber que si un dia ceno fuera y esa cena tenia mas grasa de lo que le pondria yo, pues al dia siguiente hacer mas deporte que de costumbre.... el problema lo veo mas en ese proceso de aprendizaje, en los meses que voy a aprenderlo, y saber que pedir y que no. hasta entonces, prefiero intentar evitar esas tentaciones. Por otro lado, no es buen momento para hablar con el de todo lo que pasa por mi cabeza, porque su madre esta pasando por un cancer y no sabemmos como va a ir saliendo la cosa, bastante tiene el con eso y que no es demasiado comunicativo como para empezar yo tambien con mis comidas de coco...... de hecho, odia hablar cosas serias, menos mal que entendemos todo lo que queremos decir con la mirada, porque si de la palabra dependiera.....pero bueno, ese es otro tema.
y lo del reconocimiento al esfuerzo, yo se que el valora que el balon no es magico, entre otras cosas porque me acompaño a la visita informativa, y nos lo dejo muy claro el dr aroka, de hecho, el salio diciendo que si fuese su medico, acabaria pegandose con el, porque no permitiria que nadie le diga lo que puede y lo que no puede comer.....el es asi.
Lo que si tengo la sensacion ahora mismo que ex-baloneras me hann dado sius opiniones es de que el medico nos lo pìnto extremadamente estricto, resumiendo, que en los 6 meses del balon no debia pasarme ni una letra de las dietas que me dieran, y que despues de retirarlo seria cuestion de aprender a comer poquito a poco mas a mi aire, compensando los excesos que hiciera. no se, a lo mejor ha sabido tocar mi fibra responsable para concienciarme, pero desde luego que la intencion esta ahi. despues seguro que acabo yando a esquiar y a mil sitios distintos fines de semana, pero en un principio quisiera evitarlo. muchisimas gracias por todo, chicas, sois todas unos soles.
silvia, por cierto, como va esa dieta sui-generis? mejor? no te preocupes por la cetosis, con kot no llegas a entrar en cetosis pero bajas bien. he leido en algun post por ahi que una señora se dedicaba a reventar bolitas de las de embalar para no comer y combatir la ansiedad....no se, tambien podemos hacer ganchillo, o petit point.....habra que encontrar el metodo.
geli, guapa, que bien que vas afianzando!! yo no me rio, porque creo que es verdad, cuanto mas tardas en bajarlo, mas dificil de recuperar.
mikatet, que pasada!!!enhorabuena! por cierto, creo que no te lo he dicho, pero me parece que eres guapisima!!!!!
sayuri, mi sayu, no te preocupes, que cuando se cierran todas las puertas siempre quedara una ventana abierta. aunque sea de las oscilo-batientes!!!
y bueno, que a ver si me doy un mini voltio por el resto de posts y me voy a mimir, que ya es hora.....a soñar con los angelitos, que dentro de poco dejaran de ser tan redondos como yo!!!jajajja ah, y perdonad por haber confundido este foro con un consultorio sentimental, pero es que ahora mismo no tengo con quien tratar estos temas, ya que aun no he dicho a nadie que me voy a poner el balon, solo a mi marido.....
MUSUS A TODAS!!!!
Iruneo yo te entiendo perfectamnete lo que te pasa.
Tambien es cierto todo lo que te dicen las chicas,lo ideal sería que pudieras compaginar dieta con salidas y vida social.
pero para mi es mu dificil.la tentacion es mas fuerte.Yo se que se puede ir a cenar y pedir algo a la plancha y una ensaladita,pero mi cabeza dice,como voy a pedir esto y gastar en esto pudiendo comerme un plato suculento( QUE EN MI CASO SERIA PIZZA) o cualquier otra porqueria de este tipo.
Entonces entiendo lo que te pasa,pero tambien es cierto que tu marido o familia en general quiera que estes presente en las celebraciones o en cualquier salida.Entonces ahi es donde tienes que sacar fuerza de donde sea para no tentarte.Y con respecto al balon creo que deberias decir que te lo vas a poner,asi tambien la gente sera mas comprensiva a la hora de elgir donde y que comer.
En fin,es mi humilde opinion.
Besos.
Gracias IRUNE!!! mi trabajo me ha costado perder ese kilo ...uffffff
Bueno ..no sabes como te comprendo... yo he tenido que cambiar casi mi vida entera para poder llevar una vida mas de acuerdo con mis necesidades..
Mi marido es Andalúz y le encanta salir a tapear y tomar un montón de cervezas!! yo no puedo seguirle el ritmo por que acabaría borracaha como una cuba...después delas tapas,se supone que aún no has comido....falta la comida principal con su vino,postre y copa...!!! quien puede aguantar eso?? yo no... ni puedo ni quiero!!!!
Mucho ánimo,tu puedes con todos!!!!!
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
IRUNE ESTO ES LO QUE TU QUIERAS CONSULTORIO SENTIMENTAL, DE DIETETICA, DE SEXO, AYER LEI ALGO POR AHÍ DE SEXO QUANTRIO O ALGO ASI, AQUI VALE TODO Y DE LO QUE SE TRATA ES DE LIBERAR NUESTRA CABECITA DE LAS TENSIONES Y LAS PREOCUPACIONES Y SI TU TE HAS QUEDADO MAS TRANQUILA PUES ESTUPENDAMENTE, AQUI ESTAREMOS PARA LO QUE NOS QUIERAS CONTAR.
CHICAS MAÑANA ME TOCA BASCULA PERO ME VOY DE VIAJE A VALENCIA Y NO PODRE ENTRAR HASTA POR LA NOCHE, PARA DAROS EL PARTE DE GUERRA, PORQUE ME IRE A LAS 5.30 A LA CAPI, JAJAJAJA Y NO CREO QUE ME DE TIEMPO.
BESITOS A TODAS Y MUCHISIMO ANIMO QUE SON POCOS Y COBARDES.
Sayuri si me da tiempo lo pondre antes de irme, si no se sienteeeeeeeeeeee hasta la noche, nada de nada, jajajaja
Que mala que soy, jajajaja no de verdad si me da tiempo lo pongo seguro.
Como vas tu? y tu antidieta.
Besitos amor cuidate muchisimoooooooooo
Hola Mosqueteras!!!!
Que tal habeis pasado el día? ultimamente no os veo mucho por aqui....que os pasa guapas??
No olvidesis que juntas podemeos conseguir grandes cosas!!!
ANGELES no te da nada tenernos aquí todo el dia pensientes de tu barritaaaaaaaaaaa????????????
Venga vuelve yaaaaaaaaaaaaaaa
besos guapetonas!!!
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS.
AL FINAL NO ME HE PESADO, LA NOCHE Y LA MAÑANA HAN SIDO UN TONTO ACCIDENTADOS, TENIA A MI HIJA MALA Y NO ME HE ACOSTADO EN TODA LA NOCHE, CUANDO AL FINAL A LAS 6.30 DE LA MAÑANA SE HA DORMIDO, ENTONCES NOS HEMOS ARREGLADO Y NOS HEMOS IDO A VALENCIA, LA VERDAD QUE NI ME HE ACORDADO, PERO MAÑANA ME PESO Y OS CUENTO.
Y TIENES RAZÓN GELI, LAS MOSQUETERAS SE NOS FUGAN Y ESO NO PUEDE SER.
VENGA ESE ESPIRITU MOSQUETERA QUE NO SE DIGA, TODOS CONTRA NUESTRO ENEMIGO COMUN LOS KILOS.
ZIPIIIIIIIIIII COMO ESTAS CORAZÓN CUANTO HUBIESES DISFRUTADO DE COMPRAS, JAJAJJAAJA LA VERDAD QUE YO ME AGOBIO MUCHISIMO.
BESITOS
zapeeeeeeeeeeee amoreeeeeeeeee!!!!
pesate ya el lunes, q ya ha pasado mas de la mitad de semana,... yo me aguanto sin pesarme en casa siqiera...aunq entiendo q la motivacion ya no es la misma..jejeje, pero bueno!!! yo el lunes ire al medico... aver q tal... espero ver el 8.... porq si no.. mal plan vamos!!
zapee te has comprado algo????????? porq te agobias??? voy a tener q acompañarte eh??? Me han regalado unos tacones monisimos asi para diario y una chaqueta camel por mi santo, y hoy estrene los zapatos y todo...jejeje, y no me he puesto la chaqeta porq en sevilla hacia tela de calor, si no, me la planto, jejeej.
como andais las demas mosketeras??????
aora en un ratillo vuelvo a entrar, q es q el pc de mi chico tiene el cargador roto y lo compartimos... dejare esto conectado de mientras..aver si coincidimos zapee
por cierto zape, como esta tu hija??? anda q vaya rachita eh??? un besazo enorme
hola, wapisisisimas! muchisimas gracias por los animos, no sabeis cuanto os necesito.....hoy ha venido la comunista, asi que ni voy a hacer caso de que estos dos dias pasados me haya saltado la dieta un par de veces, ni de la bascula esta mañana, me he enfadado tanto con ella que le he puesto una sustituta, otra bascula que teniamos en casa pero no usabamos... pero no se si es peor remedio, porque la que no usabamos pesa 3 kilos mas que la otra!!! (x algo seria, claro....) De todas formas estoy animadilla, porque de los atracones que me daba antes justo antes de la regla a lo que me he saltado la dieta, ni punto de comparacion (un queso fresco light de merendar en lugar de la fruta, una tostada ademas de los cereales en el desayuno....casi na, nimiedades...) lo bueno es que como mi marido tb esta a dieta, no hay nada de vicio en casa....como no me tome los petit suisses del pequeñajo....
Bueno, angeles, no te olvides de informar, que envidia que se te olvide pesarte....aunq claro, si es por lo que ha sido, menuda faena, espero q tu peque se recupere pronto....
un besazo a todas, amores!!!
(creo q me estoy enganchando cada vez mas a este foro, y ademas como estoy lejos de la cocina mejor!!!!) ;)
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
YA ESTOY AQUI DANDO LA PALIZA, JAJAJAJA CREIAS QUE OS IBAIS A LIBRAR DE MI PUES NO, DE ESO NADA, SOY MUY CANSINA, JAJAJAJA
ZIPI TU NO SABES LO QUE ES IR A COMPRAR PARA LA TIENDA, ADEMAS LO DE NAVIDAD ME AGOBIA MUCHISIMO, DATE CUENTA QUE TE METES EN LOS ALMACENES A LAS 8 DE LA MAÑANA Y SALI A LAS 6.30 DE LA TARDE, LAS PIERNAS Y MIS PIES NO SE DE QUIEN ERAN. SON MUCHAS HORAS Y CLARO CUANDO TU VAS A COMPRAR PARA TI, ESTA CLARO QUE COMPRAS LO QUE TE GUSTA, PERO ADIVINAR LO QUE LE VA A GUSTAR A LOS DEMAS, UFFFF. TELA DE COMPLICADO, Y NI TE CUENTO CUANDO LLEGAS A LOS PASILLOS DE JUGUETES PARA COGER LOS REYES, AHI SI QUE NI TE CUENTO, PERO BUENO YA ESTA, QUE TRUENE POR DONDE QUIERA.
IRUNE YO NO SE SI A TI TE PASARA IGUAL PERO YO CUANDO ME IBA A BAJAR LA REGLA NO HABIA MODO DE CONTROLAR LA INGESTA DE COMIDA ERA UNA EXAGERACIÓN, PERO AHORA CON KOT SI LO PUEDO CONTROLAR, JAJAJAJA QUE ILU.
YO LO NOTABA MUCHISIMO, LO CONTROLABA UN DIA Y OTRO PERO AL TERCERO ME COMIA TODO LO QUE PILLABA.
BUENO CHICAS LA BASCULA ME HA DADO 600 GR MENOS, BIENNNNNNNNNNNNNNNN ASI QUE ESTAMOS EN 94.200, NO ESTA MAL VERDAD, JAJAJAJA ESTO MARCHA. ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIII CORRE QUE TE PILLO, JAJAJA NO HERMANITA NO CORRAS QUE LAS COSAS DESPACITO Y CON BUENA LETRA.
BESITOS
Hola chicas,buenos dias,bueno mas bien casi buenas tardes.
No entro mucho estos dias porque tengo lso chiquis malitos.
Mi hija con infeccion de garganta,en casa y con fiebre y el enano con una infeccion nasal que se la contafgio por toda la cara,va al cole pero esta el pobre que no se puede ni tocar.
no he tenido tiempo deleer casi nada,asi que esta noche entrare en al chat para ponerme al dia.
Para completar hoy operaron a mi suegra y alla fui yo(quien mas) toda la mañana en el hospital.
Como podran imaginarse despues de lo excesos he tratado de portarme bien ,pero con el tema de los medicos ,las idas y venidas no he seguido ninguna dieta en concreto.
me voy al cole a buscar mi pequeñajo,por la noche nos hablamos,besitos a todas.
Joder Cuqui que rachita llevamos, yo tambien tengo a la niña mala, pero bueno es lo que tienen los niños que se ponen malos y hay que cuidarlos.
Espero que lo de tu suegra no sea nada importante y todo vaya bien.
Y por supuesto que esta noche hablaremos en el chat
Besitos y cuidate.
Muy bien Pilin, me va de maravilla, esta mañana llegue a 94.200, y estoy muy feliz.
Muchas gracias y muchos recuerdos para ti y los tuyos.
Hola buenorras Mosqueteras!!!
IRUNE,no perdamos el hilo..hay que seguir !!!!
Cuqui que madrazas somos,podemos con todo lexe!! espero que tis niños ya esten bien..
ANGELES tu igual que vaya diitas que llevas hija!! tu niña ya está bien del todo??
Felicidades por esos 600 gr!!!!! todo es un éxito si es pabajo!!!
Blue que tal estas tu?
Besos valientessssssssssssssssssss
Hola guapas!!
Que pasa que casi no os encuentro??? esto está parado que pasa con las mosqueteras,exgordasbuenorras.eu?????
besos amores
HOLA MOSQUETERAS QUE TAL ESTAIS?
VAYA TELITA LA SEMANITA QUE LLEVO, LA NIÑA SIGUE MALA Y EL NIÑO DETRAS DE UNA TRASTADA ME HACE OTRA Y LA MAYOR EN TOLEDO DE VIAJE DEL COLE, CASI NA Y ENCIMA CON LA MIGRAÑA DE LOS HUEVOS Y LOS VOMITOS, ESTOY
HARTITA, MENOS MAL QUE LA DIETA VA BIEN, QUE SI NO NO SE QUE HARIA, ES LO UNICO QUE SIGUE SU CAMINO SIN
OBSTACULOS.
GELI ANOCHE NO ESTUVISTE EN EL CHAT, NO LO PASAMOS GENIAL, EL VIERNES QUE VIENE SUSANA VA HACER EL TRIVIAL SEX, JAJAJAJAJA
MOSQUETERAS 0S HABEIS FUGADO DE FINDE, VENGA BESITOS Y ESCRIBIR UN POQUITITO Y ASI SABREMOS COMO ESTAIS.
BESITOS
Hola ANGELES FLACA!!!!!
Ya he visto por ahi que lo pasateis de lo lindo.....jo!!!
yo me fui a dormir temprano para madrugar y pegarme la caminata hija.....5 horas!!!!! la lexe estoy reventá!!!!
que le ha pasado a tu mediano???'
besos reina!!
Geli es mediana y se llama Mª Angeles, pues lo de la tripa de la otra noche, aun no esta bien, la tengo a dieta rigurosa, pero anoche empezo que no podia orinar y que le dolia, pero me acoste con ella y se le paso todo y hoy no le a dolido nada de nada y el enano saltarión un dia me quema la casa el tio me ha puesto el radiador de la habitación a tope a 32 grados y me lo ha tapado todo con una manta, cuando he entrado olia a chuscarrao, que susto me he dado dios, pero bueno puedo escribir un libro, no mejor una enciclopedia con los 3, para que te voy a contar una locura.
Y si desde luego buen palizón, pero cuanto te hubieses reido anoche, no lo pasamos en grande.
Besitos
Ay ANGELES,los mimos de la mama son milagrosos!!
que trastillo el pequeño,tienes que tener mil ojos que miedo!!!!
el viernes que viene no me pierdo el chat,lo prometo!!!
un besazo
Sí geliiiiii te echamos de menos!!Vaya panza de andar 5 horassss diossss eres una campeona tia!! no sé como aguantas!!
Ángeles con lo divertido q tiene k ser tener 3 niños asi, jajajaaj no te aburres ni un momento, ya echarás de menos todas estas trastadas cuando tengan 20 y pico años y no los veas ni patrasssss jajaja ya verás ya verás, si esto es alegría los niños haciendo trastadas (ya me arrepentiré d estas palabras cuando tenga los mios jajjajajajaj).
Yo sigo maliyaaaaa jooo y al final esta noche tampoco salimos k no han venido los amigos con los q ibamos a kedar y como sigo maliya con la garganta hemos decidido no quedar con nadie más. Ya podía haber hoy tb chat d eseeeeeeeeeeeee.
Mil besitos melonasssssssss
Si, si Rocio muy divertido, no te lo puedes imaginar y mira que a mi me gustan los niños pero hay dias que vamos,
me los comia con patatas, uhmmmmm patatas que ricas, jajajjajja
La verdad es que si, seguro que cuando vuelen los hechare de menos, pero hija mia en estos momentos, los tres niños, la casa y el super me desbordan, ayer puse 5 lavadoras y hoy 2 mas, pero contar que mi lavadora no es de las normales es de 10 kilos, que es como si fueran dos de las normales, asi que imaginaros, entre sabanas, chaquetas, ropa negra, blanca, color, de vestir, mantitas, etc, etc...... pues como que no hay manera de desatascarse, hoy por fin vi el suelo, jajajajaja acabe con ella, pero dura, lo que dura, esta tarde se han duchado los niños y toma yaropa otra vez, nada que no dura nada la faena.
Y rocio en el chat se puede entrar cuando se quiera, quedando a una hora con las personas, no creo que haya inconveniente, digo yo, que tampoco lo se, pero imagino que si.
Besitos y curate pronto que tienes que empezar tu dieta ya mismo y en plena forma.
Ay Angeles cuanto me suena lo que cuentas. Y yo que solo tengo uno me quejo... madre mia si tuviera 3!!! Yo también me comía unas patatas.... digo al niño con patatas jejejeje
Oye, pues estaría bien eso de hacer más días de chat!! Podíamos proponerlo!
Rocio,cuando tengas tus hijos veras que no es tan divertido tener 3 hijos.
Es lo mejor que te puede pasar en la vida,pero lo que se dice divertido en mi caso no,y eso que solo tengo 2.
Lo que pasa es que el mio pequeño vale por 4.No se acaba nunca con la cas la ropa la comida el cole las actividades el trabajo ,y por si fuera poco el marido.
En fin, no te quiero asustar pero es complicadillo.
besos guapa.
Y chicas sabeis cual es el problema mayor?, que vienen sin libro de instrucciones, jajajajjjaa
Pero en el fondo son lindos, eso si cuando duermen y aun así dan patadas, jajajajjaja
Besitos
HOLA MOSQUETERAS.
bueno... dspues de tanto tratar de aconsejarme me dijeron uds que mejor no me ponga el balon e intente de nuevo y con fuerzas hacer una dieta y ejercicios y empeze el lunes la dieta, fui al endocrino(hace millll anios que no iba) y me ha recetado varias pastillas , me ha dado un regimen a seguir, no estricto cn dia a dia, sino mas bien alimentos que puedo y no puedo comer..... y me ha dicho q camine 30 minu al dia subiendo a 1 hora. bueno hoy empeze cn 30 minutos de caminar en la faja que tengo en casa. y desde el lunes que por mi cuenta empeze mi comer bien( pq la palabra dieta me caga la vida...) mi tema es.. hay vairas chicas aca q estan a dieta (claro, por eso se llama las mosqueteras, que sonsa soy...) pero como les va? tengo temor, tengo miedo de bajar lento de no bajar de no hacer lo correcto... necesito bajar de peso pq ya no puedo mas, siento q estoy desbordada por los costadosssssssssssss. ajjjjjjjjjjjjjjj
ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
zapeeeeeeeee enhorabuenaaa por esos 600gr!!!!! ole ole y ole..... mientras me pilles tu y sea en este tema no hay problema, jejejeje, 94 ya la tia...q fuerteeeeeeeeee, jejejejejeje, mil besosss bombonnnnnnnnnnn
Hola mosqueteras! Buenos días! ¿Qué tal os habéis levantado esta mañana de domingo? Yo he tenido mañanas mejores... Mi niño se ha levantado con fiebre y esta noche ha estado vomitando varias veces. Y encima a mi me ha venido la regla. Así que esta semana perderé menos y estaré más susceptible.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS ES DOMINGO Y ESTA NUBLADO, ASI QUE EL DIA ACOMPAÑA A NO MOVERSE DEL SOFA, JO QUE LASTIMA YO QUE QUERIA IRME DE PASEO, PERO BUENO AUNQUE ME TENDRIA QUE IR SOLA, PORQUE MI MARIDO Y MI MUCHACHA SE ME HAN FUGADO A COGER ALMENDRAS Y EL BICHO TIENE CATECISMO Y MISA Y TAMBIEN SE ME FUJA, ASI QUE ME QUEDO SOLITA, JOLINES PUES NADA HARE UN RATO DE MI BICI NUEVA HABER SI LE PILLO EL PUNTO Y LA COMA POR QUE DIOS, QUE CANSANCIO, JAJAJAJJA
HOY ME HABEIS GANADO QUE MADRUGADORAS QUE SOIS, HOY NO ME HA APETECIDO LEVANTARME Y MAS CON LA SEMANITA QUE HE LLEVADO, ME HE LEVANTADO AL BAÑO Y ME HE VUELTO ACOSTAR Y HABER LA TELE UN RATILLO, JAJAJAJAJA HACIA AÑOS QUE NO HACIA SEMEJANTE COSA, PERO UNA VEZ AL AÑO NO HACE DAÑO.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII TU TRANQUILA QUE TE PILLO Y LUEGO LAS DOS JUNTITAS EN CAIDA LIBRE CON LOS KILOS
JAJAJAJAJA VALE?, ANDA QUE NO LO VAMOS A CONSEGUIR NI NA, LO TENEMOS CASI EN CASA, HERMANITA, NOS VAMOS A QUEDAR DIVINAS, PARA ESTE VERANITO EN LA PLAYITA, JAJAJAJA.
PELINA MUCHO ANIMO Y NO TE DEJES VENCER, PERO VES MAS RELAJADA QUE TE VEO MUY EXTRESADA Y LAS COSAS CON NERVIOS NO SALEN BIEN, PIENSA EN OTRAS COSAS, NO LO TENGAS SIEMPRE PRESENTA LA PERDIDA DE PESO,PORQUE ENTONCES AUN PARECE QUE LAS COSAS NO MARCHAN BIEN, CENTRATE EN OTRA COSA Y DEJA LA COMIDA EN SEGUNDO PLANO, VALE GUAPAAAAAAAA VENGA Y ADELANTE.
MIKATET, VAYA AHORA TE TOCO A TI, LO QUE PASA CON LOS NIÑOS QUE SE PONEN MALOS Y DAN GUERRERA PERO BUENO POBRECITOS ELLOS LO ESTAN PASANDO PEOR. ASI QUE ANIMO Y QUE SE CURE PRONTITO.
GELIIIIIIIIIIIIIIIIIIII OTRA DORMILONA COMO YO, CLARO DESPUES DEL PALIZÓN DE LAS 5 HORAS AHORA TIENE QUE RECUPERARSE, JAJAJAJJA VENGA ARRIBA QUE HOY TE GANAMOS TODAS.
LAS MOSQUETERAS FUGADAS EN COMBATE NO SE QUE LES VOY HACER HABER ALIADA, BLUE, CHARO, REBECA, ROCIO30,
ROCIO-SL Y TODAS LAS DEMAS VENGA QUE LLEGA LA NAVIDAD, JAJAJJAJAAJJA Y TENEMOS QUE ESTAR DIVINAS.
BESITOS Y A POR TODAS
Ay jajaa aqui estoy mis niñaasss!!
Es q stoy leyendo por internet toda la información posible de la dieta jaja k ya mismo empiezoooooooo, por cierto, vaya inflada d comer me estoy pegando, jaja a este paso tengo k perder más kilos aún. Ah ya he actualizado el peso al q me dijo la doctora...maldita la mia básculaaa q me pesa 2 kilos menoss jajaj.
Angeles tu niña ya bien o que? ahora le toca a mikatet la pobre, k vaya niño wapo k tiene madre mia! y mamisssssss os entiendoo!! pero es k me gustan tanto los niños!! joe se me cae la baba cada vez q veo uno xDD
Angeles y silviaaaa q ya mismo os pillooooo jajaja k loca me he levantao hoy. Por cierto, a mi novio lo tengo amargao!! dice q soy una engancha al internet y q no practico el wii marido!! jajajaj
Rocio mi niña, jajaja con que enganchada a internet y el wi marido celoso, jajajajaja pues que le den, jajajaja
La bascula tu ni caso, tanto en una como en otra veras como van bajando en caida libre, ya lo veras ni tu
misma te lo vas a creer. Y tu come que te queda poco, jajjaja tampoco de pases.
Y tu Rocio que no te de pena, tu pillame y a Silvia tambien que me alegrare un monton por ti.
Venga que estamos ya con el pistoletazo de salida.
Besitos.
Ahhhh dale recuerdos al wi marido, jajajajjaja
Buenas tardes Mosqueteras!!!
Yo me levanté a las 9.00h y me fuí con la bici al mercadillo que esta 2 kilometros mas o menos,en fin poca cosa pero ago es algo...... hoy está apunto de llover y no me gusta mojarme......
Luego me he ido a comprar por que a que no sabeis que es toy preparando en mi terraza???????
un huerto urbano!!!!!! ay que ilusión me hace!!! he comprado coles,lechugas,cebolletas,fresones,colifror,brócoli.... un montón de cosas!!!
cuando lo tenga listo haré una foto y la pndré para que veais las verdurias ricas y biológicas que va a comer mi pulpo y yo!!
ANGELES has hecho muy bien en quedarte en la camita calentita retozando...es uno de los palceres de la vida!!!
mosqueteras,esta navivad la más divinas seremos nosotras!!!!
mil besos
Geli ya veo que te dio envidia mi huerto, jajajja
O seria envidia del calabacin, jajajjaja
Me alegro mucho que estes haciendo tu huerto, eso relaja muchisimo, es como una especie de jardin japones de esos que relaja, jajaja ya veras lo bien que te va.
Me he quedado retozando pero solita, ohhh que penita el costillo se habia fugado a por almendras.
Bueno Mosqueteras mañana lunes toca basculaaaaaaaaaaaaaaaa no se yo con la regla a la vuelta de la esquina, si aparece claro.
Besitos y espero que el finde os haya sentado bien.
jajajaaj, rocio, estoy con zape, si es por tu felicidad y por lo bien q te vas a sentir en el momento q arranqes a perder kilos de una forma brutal, te dejo q me adelantes, jejeje, pero mucho no ehh?? yo os espero y bajamos juntas...
acabo de venir del medico y me ha mandado una cosa para q me ayude con el brutal estreñimiento q me tiene desde el lunes por la tarde sin visitar a roca... me duele la tripa una cosa exagera, asi q no andare por aqi mucho tiempo... zape, mañana si tengo tiempo a medio dia entro a ver q tal con doña basculina... q yo tambien tengo q actualizar barrita mañana...jejeje. mil besos
OK HERMANITA, NOS CONTAREMOS LO QUE DICEN LAS BRUJAS DE LAS BASCULAS, JAJAJAJAJA
Y TU ESO ESPERAME QUE JUNTITAS IREMOS EN PICADO.
BESITOS HABER SI MAÑANA HABLAMOS UN RATITO GUAPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Si si ,la culpa es del calabacin.....jejeje
Silvia que estas atorá hija...... no te peses hasta que desatasques las tuberias mi arma!!!
Mañana otra vez pabajo ....joer es que vais de volandoooooooooooooooooooo
SUERTE!!!!
mil besos
Hola chicas!!! Oye, yo también quiero hacer un huerto!! ¿Qué necesito? y ¿Cómo se hace? xD Abrid un post y me lo contais todo paso a paso!!! jejejee
mikatet..yo he comprado dos jardineras de madera,y la tierra,luego he comprado las plantitas de la col.coliflor,lechuga,fresones,cebolletas,acelgas...y las he transplantado,bien regadas y a esperar el fruto!!!
mas adelante necesitarán abono y lo compraré biológico tambien,cuantas menos cosas artifiiales mejor...
conforme vas comiendo los cosas...por ejemplo..hoy te comes una lechuga..pues plantas otra y asi con todo.Habrá que hacer un plantel para poder ir reemplazando lo que gastamos.
En verano será genial...tomates,pepinos,berenjenas,CALABACINES,pimientos.....ummm que rico!!!!
venga animate que es fácil y te distrae mucho de la nevera y esas cosas malassssssss
Un beso guapa!!!
JAJJAJAA OS VEO VENDIENDO LAS FRUTAS POR INTERNET, JAJAJJAAJAA
No lo descarto Ángeles ehh jajajaja
Buenos días AMIGAS, sé que os tengo muy desinformadas pero aquí estoy un minutito para contaros, como prometí ayer en mi hiloos doy el parte de esta mañana, hoy DÍA 8 DE NOVIEMBRE DE 2.010 la bascula me ha presentado un HERMOSÍSIMO 75,200, chicas no tengo palabras para explicar como me siento, creo que Rebosante de Felicidad se acerca bastanteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! en fin que estoy muy contenta.
SUPERBESOTES.
P.D. : Espero no estar demasiado cansada esta noche y entrar un ratito en el chat, veremos si coincidimos; Tengo muchas ganas de hablar con vosotras. MUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAKS
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
CHICAS LUNES Y NUBLADO PERO TIRANDO A NEGRO, JO NO APETECE NI IR A TRABAJAR, PERO HABRA QUE IR, INCIMA ME VOY SIN UNA ALEGRIA PARA EL CUERPO PERO BUENO NO ESTA MAL.
COMO ME SUPONIA LA BASCULA NI SE HA MOVIDO, MAÑANA TOCA REGLA Y YA SABEMOS LO QUE PASA PARA QUE DARLE MAS VUELTAS, TOTAL PERDIDA SEMANAL 600 GR. BIEN YO NO DESPRECIO NI UN GRAMO, JAJAJJAA PEOR SERIA QUE LOS HUBIESE COGIDO, NO?
LAS MEDIDAS SIGUEN BAJANDO EN CINTURA ESTA SEMANA 2 CM MENOS Y DE LAS DEMAS IGUAL,
PERO BIEN 6 SEMANAS 12.600 NI EN MIS MEJORES SUEÑOS, ASI QUE A SEGUIR QUE PARA ESO ESTAMOS,
ROSELLI VAS DE CATEGORIA DIOS QUE RITMO QUE ME LLEVAS, ME ALEGRO MUCHISIMO POR TI,
Y TE ESTRAÑAMOS UN MONTON.
Pues lo del huerto me gustaría, además en mi casa tengo mucho sitio para poder ponerlo.
Geli, ¿Cómo tienen que ser las jardineras? Y la tierra.. ¿Qué tipo de tierra tengo que poner? ¿Y dónde las pongo, dentro de casa o en el jardín? Y eso de que cada vez que se come una lechuga hay que plantar otra... ¿Quiere decir que tengo que comprar cada vez una planta de lechuga? Estoy un poco perdida en estos temas....
Sayuri, mucho ánimo. Los problemas de pareja son complicados, y evidentemente los culpables son las 2 personas (aunque depende de la situación, hay uno más culpable que otro...). Si necesitas desahogarte, aquí estamos. Y lo de la clínica muy bien que haces, sé un poquito egoísta y piensa en ti y en tu salud.
Ángeles, 600 gr está muy bien wapisima!!! Piensa que cada vez cuesta mas porque te quedan menos kilos!!
ola buenos dias hoy lunes me he levantado pensando en que no puedo seguir asi de bajon asi es que me voy a poner a ello es decir a bajar kilos poco a poco y ya os ire contando mis mosqueteras jjeej muchas gracias por vuestro animos y apoyos sois geniales muakis os quiero
Buenas tardes a todas! vaya día raro de verdad Ángeles...ponen tristes estos días, pero con lo bien k vais con la dietaaa es pa estar contentas ehh. y tú no te quejes q 600g teniendo la regla está mu bien ( la semana k viene seguro k pierdes lo d esa y lo de esta :) ) y joe 2cm....no sé q quieres hijaa si deberías estar hinchadaaa a topee
Y silvia_24 anda q tuuuuuuuuu si k tienes k estar hincha!! jaja pobrecilla, bueno espero q ANOCHE o esta mañana t descargaras un poco jajaja k vas a atrancar las tuberías pero de tu baño ya verás!! y venga ya verás q alegría cuando te subas a la báscula jeje. Yo empiezo mañanaaaaaaaaaaaaaaa
Mikatet y Geli yo me apunto a lo d las verduras ecológicas jajaja pero no a cultivarlasssss yo te las compro jajajajaaja, y no vale echarles polvitos de los sobres pa k se pongan gigantonasss ehh jajajj.
Sayuri siento la época k te está tocando pasar wapa, anímate y a ver si os arreglais pronto, sobretodo si él empieza a entrar un poco en razón de q los problemas nunca son cosa de uno...
Rollesiii enhorabuena a ti por tu peazo perdidaaaaaa jejejej de peso vamosss!! (q no de firmeza y d bellezaaaaaaa ;) )
Rocío30 animo k yo tb empiezo ahora la dietaaaa
Y por último Ansiamoooo mira k sois una panza de reir ehhh y más buena gente q to! Me alegra mucho leeros y por cierto genial el post ese del azul petróleo k risas me pegue.
Besitos a todossssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Síiii jejej gracias!!! dice Ángeles q tengo carilla de no haber roto un plato con lo mala q soy.... y yo digoooooooo no nooo tengo cara d wena pq SOYYYYY WENAAAA ajajaj :))
Haber lo primero de todo Sayuri, en estos casos es muy dificil dar consejo, la primera porque nunca he pasado por esa situación y otra porque en una casa solo sabe lo que pasa las personas, interesadas, yo ya te he dicho otras veces que no te dejes amedrentar, ni toleres ciertos comentarios,
pero tu eres la persona que mejor sabe como esta la situación y la decisión que tomes la apoyare,
tu eres muy linda y no puedes permitir esta situación. Para lo que me necesites aqui me vas a tener,
vale Sayuri, Guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Mucho animo y ves a tu visita y no lo hagas por los demás, hazlo por ti, porque te lo mereces y porque eres divina. Besitos te quiero un monton, ya lo sabes.
Rocio30, me alegro mucho por ti, reacciona que tienes toda la vida por delante y va a ser maravillosa, ya sabes guapa para lo que quieras, pero tu eres la que mas tienes que poner de tu parte.
Rocio_sl venga mi niña que te pasa hoy, estas como el tiempo lluvioso, jajajaja venga palante que mañana empiezas y tienes que estar supermotivada, besitos y recuerdos a tu novio, jajajaaja.
Mi Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ya has ido al medico, venga cuantos kilos a perdido 5 o 10 jajajajja venga mi hermanita que te va a ir fenomenal.
Geli y tu mañana tambien medico todas estamos en capilla, madre mia, cuantos kilos de grasa van a la basura, jajjaja
Besitos a todas, leche me voy abrir que es la hora.
Adios guapasssssssssssssssssssssssssssss
Sayuri de buena no tiene nada y menos cuando juega con la wi marido, jajajajaja es un bichejo
enmascarado, jajajajaja menudo peligro tiene, jajajajaja
Besitos Rocio_sl sigue asi que vales mucho.
Ángeles te quiero y pq te quiero y te quiero y yaaaaaa jajajajaja
Me acaba de llegar el pedido pnk!!!!!!!!!! asíkkkkk ahi voyyyyyy jajaj me dan ganas de empezar ya esta noche jajaja
FELICIDADES POR ESO GRAMOS PERDIDOS!!!!
No podrán con nosotras!!!!!
SAYURI,ves a la visita aunque sea a rastras...pero ves!!!! tu te lo mereces,puede ser el principio de algo muy bueno para ti...ganar autoestima y empezar a reaccionar ante todo lo que te está pasando,no pierdas esta oportunidad reina!!!!
Mikatet,lo del huerto es fácil solo tienes que cambiar las flores por plantas que den frutos,la tierra que he puesto yo es para cultivo y me la han vendido en le garden center,donde te explicarcarán todos los pasos a saegui,yo soy novata pero seguro que recojo frutos...
Os mando mil besos a tod@s!!!
No me funciona bien el USB y me cuesta horrores conectarme!!!
Hola!!!! Buenas noches!!!!
Que tal estais todas mis mosqueteras?
Llevo sin entrar un tiempito porque el puente de los santos me dieron anginas y lo pase en la cama con 39de fiebre. El martes no pude ni ir al colegio y ya fui el miercoles y hoy acabo con el antibiotico. Pero no os lo perdais que este fin de semana, el sabado al medio dia me dio una contractura muscular en el cuello....que viejitaaaaaaaaaaaaaa estoy ya!!!!!
Las anginas me vinieron bien porque no podia comer y perdi peso , luego tb me ha visitado la roja y ahora mismo estoy de peso en 90.7oo asi que ahora cambiare mi barrita y ya me toca pesarme de nuevo el sabado peroresulta que me voy de cursillo el fin de semana a Avila con el colegio. Espero hacer bien las comidas y no cojer peso.
Ya os lo dire el lunes cuando me pese.
Oye, que bien vais bajando todas, Angeles, no te quejes que aunque sean 600gramos, bienvenidos son.
Os mando un besote fuerte a todas y todos que ya se que hay alguien por ahi que se ha propuesto hacernos reir con sus chistes , jajajajaja.
Muchos besos y feliz descanso y buen martes para mañana!!!!!
Ole mis niñas Sayuri y Rocio_sl me habeis puesto colorada, gracias, gracias y gracias por estar ahí.
Y Sayuri, tu imaginate que te has lanzado a una piscina, del peso tocas fondo y el efecto es revote
hacia arriba, asi que ya sabes en el punto que estas tu, el fondo lo has tocado y ahora toca resurguir
y eso empieza por acudir mañana a tu cita y empezar andar pero por ti misma por lo que piensas tú
y lo que quieres tú y solamente tú, que eres lo mas importante que tienes y no te preocupes por tus
niños, si tu estas bien, tus niños estaran de maravilla. Besitos y mañana nos cuentas como te ha ido.
Ahora te toca a ti mi Zipiiiiiiiiiiiiiii donde te has metido no nos has contado nada, venga que me tienes
intrigada, jajjaa venga ponlo ya, jajjaja
Geli y Mikatet no me vas hacer la competencia con el huerto, como mi huerto ninguno, jajjaja
BESITOS MIS NINASSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Muchas gracias Sayuri!!!!!
Pero a veces me vengo abajo un poquito porque antes perdia todas las semanas un kilo y ahora no. En la ultima revision en Imeo me dijeron que tengo que hacer ejercicio y yo es que no hago nada de ejercicio, no se si sera por eso porque el regimen lo hago bien. En fin, a ver si me planteo lo del deporte.
Tu que tal? No te desanimes tu que tu vales mucho, nena!!!!
Blue corazón mejorate .pronto y no te pongas mas enferma que ya llevas bastante.
El peso en caida libre, que guay nena ya estas viendo el 8, jajjajaja que biennnnnnnnnnnnnn.
Y portate bien en el cursillo del cole, cuidate mucho y que conste que no me quejo con lo que he perdido,
lo que pasa que pense que seria un poquito mas., solo eso.
Besitos
Hola Angeles, no veo yo esa caida libre que tu me dices, creo que me estoy estancando un poco, ya mismo me cojes tu, pero a ti si te dejo porque eres simplemente maravillosa y nos das unosconsejos fabulosos a todas como los que les das a Sayuri que estoy totalmente contigo, guapa mas que guapa!!!!!
Que tal estan tus niños? Ya se han recuperado? Espero que si.
Besitos
Sayuri, amiga sigue los consejos de Angeles que son muy sabios.
Yo estaba separada desde hace 17 años y me he vuelto a casar hace dos años y estoy muy feliz con mi nuevo marido, lo que no puedes es dejarte hundir por la otra persona.
Animo que tu tienes que velar por ti misma, sino nadie lo hara por ti!!!!!
Blue la caida libre viene esta semana, jajjaa ya lo veras y yo contigo, vale?
Mis niños van mejor, pero hija cuando no es uno es el otro, que se le va hacer.
Besitos y cuidate , ahhh y gracias por decirme cosas tan lindas, jolines estoy colorada esta noche. Mil gracias
Te las mereces todas. Yo por lo menos lo siento asi.
Me alegro que vallan mejorando, claro, es lo que tu dices....al tener tres......jajjaja a alguno le toca.
Geli, mosqueteraaaaaaaaaaaaa por donde estas? Y ese huerto como va, jajjaa Tienes a mas de una revolucionada con el huerto ecologico!!!!!!
Ya se que has estado haciendo mucha bicicleta que es lo que te gusta por esas montañas de dios.....
espero que estes bien. Besitos
Ah....soy yo otra vez, o no entro o no dejo de escribir.....jajjajajja
Rollesi, muchas felicidaades por ese momento que has tenido hoy con la bascula. 75.200 BIEN!!!!!!!!!!!!!!!!
Sigue asi!!!!
buenas nocheesss bomboness!!!!
hoy me he hecho de rogar eh zape???jajajajajaja... pffffff vaya... conecte cuando termine de cenar, pero me fui a caminar y hasta ahora no he podido escribir....
me fui esta mañana a currar a las 7.30, y no pude volver a medio dia, llevaba mi comida... tenia el endocrino a las 7.... llegue casi a las 7.30...me pregunta q q tal y eso, y le cuento lo del extreñimiento, q por cierto, hace un rato he ido a roca, pero vamos, poca cosa.... a lo q el endocrino me dice q hoy no me pesa...q no qiere desmotivarme.... perdona??????????????????????????????????????????? PESAMEEE q llevo dos semanas esperando... total, q me dijo q no me lo recomendaba, y entre el y mi chico me convencieron... de hecho, el medico ni me ha cobrado la consulta...
pero yo, como soy muy rebelde, he llegado a casa y me he pesado.. marcaba 89'6.... lo cual indica q he perdido 1.4 kg en dos semanas..... y teniendo en cuenta lo del extreñimiento, tampoco me he desmotivado demasiado..jejeje ahora movere mi barrita!!!!!!
Bien, Silvia!!!!! 1.400 y sin ir al roca.....biennnnnnnnnnnnnnnnn.
Me alegro cantidad, silvia. Valla dia mas completo que has tenido, madre mia, pero mira luego ha tenido su recompensa.
Me imagino a tu novio y a lmedico diciendo que no te pesan y tu qu esi, que te pesen, jajajaja. Luego en casa ya no te has podido resistir!!!!
Me alegro que hallas bajado, Besitos y feliz noche.
Hay que ver Zipi, jodio de medico que le costaba pesarte, haberte subido corriendo a la bascula y ya esta pesada, jajjaja tio bobo, yo le doy una lexe fijo. jajjajaja
Muy bien mi amor ya has visto el 8 otra vez dentro de poco yo tambien te acompañare.
Besitos, hablamos mañana
hay que ver, se os deja un par de dias y ya se pierde una!!!! pero bueno! que esta pasando aqui, donde estan todos esos kilos perdidos!!!???!!!! que entre todas sumais un monton!!!
silvia, enhorabuenisisisima, que carreron, y sin ver a roca!!!! 1.4 kg en dos semanas !!!
rollesi, que envidia!!! 75.200!!! buieeeeeennnnnn!!!!
angeles, con la roja y todo, ya quisiera yo bajar 600 gr!!y con los nilos malos, que eso desmotiva a cualquiera....a mi por lo menos!
blue, no desesperes, pasito a pasito se hacen miles de kilometros!!!
geli y mikatet, yo creo que lo del huerto online puiede funcionar...yo no compraria porque ya tengo a mis suegros que nos llenan la nevera de su huerta, porque no tienen medida y cultivan para todo vizcaya y alrededores, y al final por no decir que no se nos acaba pasando la mitad de las cosas....pero seguro que triunfariais.
sayuri, corazon, arriba ese animo, que lo que no te mata te hace mas fuerte, tu ve a la consulta de la londres y si hace falta ya estoy yo para animarte con lo que sea.
yo estoy cada dia mas nerviosa, me viene un noseque que queseyo al estomago cada vez que pienso en el balon.....si me da nauseas antes de colocarmelo, como sera despues!!!en fin, con trankilidad y buena letra, yo me calmare y todos lo vereis!
no se si me dejo a muchas, pero besitos a tod@s y animo, a por ellos, q son pocos y cobardes!!!y para navidad nos vestiremos de gala super sexies tod@s, y avereis, estupendisim@s que vamos a estar!!!!
bueno, creo que no me dejo a muchas, pero animos a todas y nos seguimos leyendo...
enhorabuena SILVIA, rebelde que eres una rebelde jejeje, despues de dos semanas me llegan a decir a mi eso y hubiera hecho lo mismo que tú, deseandito de llegar a casa corriendo para pesarme jijiji. Me tengo que venir para aqui para seguirte wapa!!!
Uns saludo ;)
Mosketeraaaaaaaaaaas he empezao ya la dieta hoyyy por finn jejej y vaya tela si da sed esto jejej toy to el rato bebiendo agua. Madreeeeeee!!!Por ahora los sobres estan medio aceptables, aunq la verdad es k los esperaba mejor, sobretodo el de chocolate caliente, pero weno k se le va a hacer....me peso mañana o no?? ufffffff k tentacionn jajajjaja
Silviaaaaa dios mioo ya has pasao la barrera d los 90 enhorabuenaaaaaaaaa k ese tipazo está ya llegando a límites insospechadosss jejeje.
Voy a comerrrrr k me ruge el estómago :) besitos a todassssss os quieroooo
Buenas tardes Mosqueteras valientes!!!!
Hoy me he tocado visita....900gr ha perdido!! vaya tela....dicen que voy muy bien y yo me recomo por dentro!!!! la madre que me parió!!! que era la mas divina de todas!!!!!
Bueno..más paciencia y bajando poco a poco...muy poco a poco ..pero bajando!!!
96,900k.
Blue me alegro que estes mejor,haz fuerza para recuperarte del todo y cargar las pilas preciosa!!
susana rl por fin estas en marcha guapa!!!! me alegro de sentirte tan contenta.
Silvia la sana,fíjate vas perdiendo despacito pero perdiendo,felicidades reina!!!
ANGELES,que tal el dia reflaca???
mil besos a tod@s!!!!
BUENAS TARDES MOSQUETERAS, ACABO DE COMER Y ENTRO UN MOMENTITO HABER LOS CAMBIOS DEL DIA, PUES AUN NO HE TERMINADO DE DESCARGAR EL CAMIÓN, PERO BUENO GELI 900 GR. ME GANAS POR 300 GR. JAJAJAJA PUES NADA HIJA POCO A POCO, QUE SE LE VA HACER, LA SEMANA QUE VIENE SERA ALGO MAS.
SAYURI COMO TE HA IDO LA VISITA, VENGA CUENTA,CUENTA.
BUENA CHICAS HABER SI A LA NOCHE, ENTRO UN RATITO QUE HOY VOY DE CALLE.
BESITOS A TODAS AMORES, SOMOS LAS MEJORESSSSSS, ARRIBA LAS MOSQUETERASSSSSSSSSSSS
SAYURI , tu no pares!!!!
Ha ido a la visita????
mukassss
óleeeeeeeeeeee SAYURI!!!!!
Ahora lo leo!!!
bien.bien biennnnnnnnnnnnnnnnnnn
mil besos preciosa!!!!
rocio_sl noooo, no lo hagas q te enganchas, te lo digo por experiencia.... intenta pesarte solo los martes... o como mucho martes y viernes... si no te obsesionaras y llegaras a pasarlo mal....
animoooooooooooooooooooo
GELII, 900 GR perfec!!!! pokito a pokoo pero avanzando... con las ganas q tenias de bajar de 100 y fijate ahora...
y a las casi baloneras, irune, y sayuriiii oleeeeeee mucho animo a las dos y tranqilidadddd!!!!!
hello corazon, cada jueves paso por el post a ver tu progreso, q no se me olvida ehh???jejejejej, gracias wapaa
blue como andas?? q te cuentas hoy???
zapeee yo me creia q hoy habias descargado las cositas de navidad...y resulta q es comida... aiinnsss hermanita, recuerdame q nunca monte una tienda!!! dios q pecha de currar te das!
Hola mis chiquis,que tal estan.
yo aguantando el temporal,aunque no me he volado y ya sabemos porque.Hace 3 semanas que no bajo nada,tampoco es que me este portando muy bien,No se,estoy desmotivada totalmente,siempre hay una excusa,cumpoles ,aniversarios fines de semana,etc,todo ale para no hacer las cosas bien.
Tengo miedo de cagarla en serio y tirar todo por la borda.Y no quiero ,porque me ha costado llegar hasta aqui,pero no se que hacer se que tengo que ponerme las pilas,pero sigo igual.
bueno chicas no las aburro mas.
Cuqui ni pensar en dejarte vencer, que yo me entere, venga que tu puedes con todo, no pienses en negativo, piensa en lo que has perdido y en lo que vas a perder, venga corazón, solo tienes que controlar los finde y iras de maravilla, venga un esfuerzo y ya estas en tu peso que te falta poquita, animo mujer que las mosqueteras no se rinden.
Besitos
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
YA ES MIERCOLES Y LLEVAMOS MITAD DE SEMANA BIENNNNNN
PARECE QUE EL AGUA A DADO TREGUA Y A SALIDO EL SOL, HABER LO QUE DURA.
BUENO MOSQUETERAS QUE NO DECAIGA EL ANIMO Y TODAS A LUCHAR POR NUESTRO OBJETIVO.
BESITOS CHICAS ME VOY A TRABAJAR.
ALA CARMEN EXAGERAAAAAA QUE ES MI CHICA MARE, QUE NO MUJER LO VAIS A SOPORTAR PERFECTAMENTE, LO DEL GENIO CREO QUE TAMBIEN PUES EL CUERPO CASI ESTA ACOSTUMBRADO
A LIQUIDO Y TIENES COMO INAPETENCIA, POR LO MENOS LO QUE A MI ME PASO.
Y ANIMO QUE YA LO TENEIS EN CASA A LOS MELLIZOS, JAJJAJAJA HABEIS COMPRADO PAÑALES?????? JAJAJAJAJAJA.
BESITOS Y CUIDAROS MUCHO
Buenas mosketeras!!!
Geli enhorabuena por esos 900 gr. aunq t creas q es poco vas en el camino nena, y weno si hicieramos caso a los medicos q dicen k lo ideal es perder un kilo al mes...bueno y a mi padre q dice lo mismo jejeje, q si....no digo yo k no sea lo mejor pero joeee entonces tengo k estar 6 años a dieta!! jajaja
Sayuri el balón?? q par de huevos madreeee a mi me da miedo, pero ya verás q t va bien y se te quita ese hambre incontrolable q me acecha a mi ahora :)
Silvia_24 te he hecho caso y no me he pesado...aunq no sé lo q aguantaré jejeje bueno intentaré una semana, me va a dar algo con la tensión de saberlo jajajajja
Cuqui anímate wapa, lo q tienes k hacer es ponerte otr vez en serio y decir..no ya no me salgo ni iun día más pase lo q pase, y si hay cumple..pues tu con tu botellita y arreandooo a topee!!!
Y Ansiamo...vosotros podéis con eso y con mucho más, venga q ya mismo es viernes y se os quita la ansiedad de por vida jejeje la vida os va a cambiar por completo, eso espero. Mucho ánimo campeonesssssssssssssssssss
Besitos a todos mis primoressss
muy bien rocio!!!!! es q es lo mejor, la bascula crea ansiedad, a mi cuando estaba con kot me condicionaba el dia muchisimo....
oleee por los balonerosss!!!jejejee, q tal el dia?????
como estais mosketeros???
:D ;)
chic@s asi da gusto con humor claro que si y encima ganando la batallita diaria de la bascula
muchos animos mosqueteras
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
COMO SABEIS HOY TOCABA BASCULA Y ME PESE, AUNQUE MIEDO ME DABA PORQUE LA REGLA NO HA APARECIDO,PERO LA BASCULA SE PORTO HOY PESABA
93
BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN 1.200 DESDE EL LUNES.
QUE SUBIDON LA VERDAD .
BUENO CHICAS JUEVES MIS ANIMOS A TODOS Y A LA PAREJA GUAPISIMA Y HA DELFIN QUE MAÑANA ES SU GRAN DIA Y LES VA A IR GENIAL.
ESTA NOCHE NO SE SI PODRE ENTRAR PORQUE A LAS 3 ME VOY DE VIAJE A RIBARROJA Y NO SE HA QUE HORA VENDRE, GUAPOS PERO QUE SEPAIS QUE VAIS EN MI PENSAMIENTO.
GELIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII AMOR DONDE ESTAS??????
VENGA A TODAS MUCHISIMO ANIMOS QUE SOMOS LAS MEJORES.
BESITOS
Buenos dias chicas sexys!!!!!
ANGELES estás que te sales nenaaaaaaaaa FELICIDADES MIL VECES!!!!
Rocio sl ya ves lo que te espera guapa...vas a dar penica de flaca ya mismo!!!!
Silvia que envidia dá verdad? nosotras más despacio pero seguro!!!!!
Gracias por las felicitaciones de mis 900gr :-\
Tengo unos dias de trabajo......ufffff
Qque paseis un feliz día guap@s!!!!!!!!!
Joder Miguel 3 kilos y sin ayuda, y Carmen 1.5 nada mal, esta mas que bien, dentro de nada me voy al concurso, jajajajaja os imaginais que ganamos y todo, jajajajjaja.
Miguel, Carmen y Delfin esta tarde estare en Ribarroja, hay un concurso de una receta de cocina, y a las 3 salimos para allí, el premio es un crucero, joder que ilusión. jajajajjaja pero me parece que me quedare en secano que es mas fiable, que no se nadarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr, jajajajajaja
Besitos si esta noche no hablamos, haber mañana por la mañana como os encontrair.
Venga que ya estan en casa los mellizos, jajajajjaja
vaya tela con las perdidas de l@s mosketer@s ehh?????????
jejejejej, enhorabuena una vez mas, y a los casibaloneros... q alegriiiaa!!!!!
como bien dices geli, poco a poco.... :-\ q remedio...jejeje
sayuri la base de la receta era la calabaza.... ellas llevan una especie de croqetas de calabaza o algo asi...jejejej, aver q nos cuenta cuando vuelva, jejeje
ANGELES ya te has ido de crucero????? ande andas????
Silvia si hija que remedio :-\ pero bajando que es lo importante ;D
Mañana el chat promete.....espero que estemos todos...incluso los balonizados....
mil besos colegas de guerra!!!
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS.
ESTOY TRISTE NO HEMOS GANADO, OHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH ME QUEDO SIN CRUCERO.
QUE SE LE VA HACER OTRO AÑO SERA. JAJJAJJAJA
ZIPI MI AMOR TE ENCUENTRAS MEJOR, ESPERO QUE SI, ¡BESITOS.
GELI COMO VA EL TRABAJO, MUY ATAREADA POR LO QUE VEO, Y TU COMO SIGUES?, ULTIMAMENTE ERES MUY CARA DE VER, JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
VENGA MOSQUETERAS QUE MAÑANA ES VIERNES Y SE TERMINA LA SEMANA, OTRA MAS AL COLETO.
BESITOS A TODAS QUE AHORA MISMO ME VOY A LA CAMA ESTOY MUY CANSADA
Hola amigas mosqueterasssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que tal ha ido el jueves?, espero que bien. Angeles siento que no hallas
ganado, ohhhhhhhhhhhhhhhh pero no te desanimes que de eso sabes tu un rato, jajajjaa. Bien por esos 93 kilazossssssssssssss, ya mismo me pillas como no me ponga las pilas!!!!
Geli que bien lo de la firma para un año tu balon, me alegro muchisimo, te vas a quedar un figurin, nena.
Silvia, que tal? Cuidate esa bronquitis, no te pongas tu malita.
Saludos para los que mañana se balonizan, jajjaja, ya mismo estais recuperados y bajando peso, ole mis niños!!!!!
He leido que mañana promete el chat.....sois geniales, yo no podre estar porque mañana me voy de curso con el colegio a Avila y no vuelvo hasta el domingo por la noche, si no vengo muy cansada entrare para leeros y deciros hola, ya me contareis quien ganara al trivial.
Bueno, me voy a la cama ya, buen fin de semana y besos y saludos para todas las mosqueterasssssssssssssss.
Muak, muak, muak y mas muak.
bluee es q angeles viene como una apisonadora...jejejeje, nos deja atras a tod@s!!!!!!! jejejejeje
q guay, un curso en avila!! a mi me toca finde de encerrona para curarme.....
como andais hoy mosketeras???????
BUENOS DIAS MIS LINDAS MOSQUETERAS.
POR FIN ES VIERNES Y HACE FRIO DE COJONES CON PERDON
ESTA NOCHE NO LO SE, PERO ANTES DE ANOCHE YA ESTUVIMOS A 2 BAJO CERO Y ESO A LAS 8 DE LA MAÑANA, NI OS CUENTO LA ESCARCHA QUE HAY PARA NO MOVERSE DE LA CAMA, JAJJJAJJJAA QUE TIEMPO HACE POR VUESTRAS ZONAS?
BUENO ZIPI CON QUE APISONADORA, COMO TE PILLE YO A TI VERAS, TE QUITO LA BRONQUITES DE GOLPE, JAJAJAJJAJA
BLUE MIRAR QUE PERDERTE EL CHAT?, BUENO TE PERDONAMOS PORQUE ES DEL COLE, PERO LA PROXIMA VEZ TE QUEREMOS AQUI.
CHICAS POR FIN BAJO LA REGLA, ESTOY PARA QUE ME TIREN A LA BASURA, MIS RIÑONES Y MI TRIPA ES UN POEMA DE
CANTE JONDO, JODER QUE DOLOR, DESDE LUEGO YA LES PODIA DOLER A ELLOS, JAJAJA A QUE SI?.
BUENO A TODAS MUCHO ANIMO HABER SI A LA NOCHE NOS HABLAMOS QUE AHORA ME TENGO QUE IR A TRABAJAR.
MIL BESITOS A TODAS Y A MI ZIPI QUE TE PONGAS BUENA Y TE CURES ESA BRONQUITIS, VALE GUAPA ASI QUE A LA
CAMITA A SUDAR Y A CURARLA. GUAPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
HASTA LUEGUITOOOOOOOOOOOOOOOO
Mosqueteras vengaaa a ver si esta noche no nos dormimos y hablamos un ratejo jeje k por cierto podíamos adelantar la hora a las 10 ;) k madre miaaaaaa luego se me queja el wii marido de q los viernes hay q practicar sí o sí, jaja
Hoy es ya mi cuarto día de dieta y tengo q decir q estoy mucho mejor de lo q esperaba (weno claro es q ayer entre en cetosis), no estoy nada cansada, tengo super buen animo, ganas de salir de entrar...hasta de estudiar!!! jajajaj q ayer en un día le di una vuelta a todo el temario q llevo d una asignatura.
Además de todo, estoy aprendiendo a cocinar un poquillo mejor los sobres, he buscao muchas recetas por internet y creo q voy a optar por hacer algún q otro día comida para varias veces, y así no pierdo tanto tiempo cocinando, total si apenas da hambre no??
Asi que tal y como le dije a Silvia, aún no me he pesado, voy a esperar una semanita y a ver si al menos me he quitado 2 kilitos q en la primera semana sí se pierde más no??
Bueno q estoy muy contenta nenasssss
Silviaa cuídate ese cuerpecillo serrano!!!!!!!!!
Besitos a todas!!
Hola cetónica rocio-sl que bien vas nena!!!! ole por ti!!!
Silvia cuidate nena,cosas calentitas,camita y mimos extras!!! besos reina que te mejores...
Angeles que frio lexe!! aqui tenemos sol y aire fresquito pero claro nada que ver........
Besos a todas las mosqueteras guapas!!!
FELIZ DIA!!
Geli porque te crees que estoy tan joven?, aqui en invierno no hace falta operarse de la cara no,
el fresquito hace todo el trabajo, se nos estira la piel que da gusto, jajajajajajajaja aqui todo el mundo va todo el dia sonriendo, claro, se te queda congelada la cara y ya no es posible otro movimiento, jajajajajajaaj.
Por cierto entraras en el chat esta noche?, venga guapa que hace semanas que no entras en el chat y te echamos de menos, guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Rocio-sl no hace falta guisar mucho, aparte de que no vas a tener hambre, no podemos hacer muchos inventos, lo unico que puedes hacer es algun pure con las verduras permitidas y congelarlo por raciones, besitos y me alegro que vayas tan bien, dentro de una semana ya veras 4 kilos menos como minimo. Guapa cuidate mucho y esta noche al ataqueeeeeeeeeeeee. jajajajajajaja
BESITOS A TODAS
Vaya ANGELES y yo que me gasto la pasta en cremas...... no hay derecho....ponme un poco de frio en un bote hija que las cremas no dan resultado!!!!
Hoy caminata me ha tocado... hoy ha sido muy fácil..demasiado yo me aburro... :-\ eso de caminar sin ton ni son,no me va... me gustan los retos!!
Mosqueteras espero que esteis pasando un feliz finde...buenorras!!!!!
mil besossssssssssssss
geli me alegro mucho por lo del balon,asi se puede aprovechar mejor.Ahora me imagino que habra mas gente que vaya a por el ajustable.
Ayer en el chat casi me meo de la risa con el trivial,parecia loca riendome sola.Que pasada Mikatet ,se gano todo,que rapidez mi madre.
Hay que hacer uno una vez al mes como minimo.
Hoy festejo del cumple de mi hija con sus amigos,espero sea el ultimo festejo antes de las fiestas,a ver si aunque sea hasta diciembre me comporto.
besitos
Geli no te preocupes te envaso un poco en un bote y te lo mando, jajjaja
Aunque si vienes para aquí, lo podras comprobar tu misma, jajajajja
Cuqui a portarse bien que llegan las navidades y tenemos que estar en forma.
Besitos mosqueteras a pasar buen domingo.
ok ANGELES,ASI QUEDAMOS!!!! NO QUIERO SER VIEJA!!!
FELIZ DOMINGO PARA LAS MAS GUAPAS!!!!!!
MIL BESOS
hola cuqui!!!
En la foto del avatar cada vez se te vé más guapa!!
Los festejos no se acaban núnca......pronto llega la Navidad....ya sabes,podemos celebrar las fiestas pero con nuestro objetivo en mente... venga que hasta Navidad falta un mes,a ver si te animas y pierdes 5 kilitos.... fiestera!!!!!!
mil besos reina!!!
Gracias Geli,pero me ves con los ojos del acariño,por eso lo de guapa.
Y si ,me tengo que dejar de fiesta.Ah,y con 3 kilos antes de navidad me conformo,no hacen falta 5 para dejarme feliz.
MUY BUENAS MOSQUETERAS.
QUE TAL OS HA IDO EL FINDE, ESPERO QUE HAYAIS DISFRUTADO.
CUQUI SE TE ME MUY BIEN EN LA FOTO, PORQUE DICES QUE NO.
VENGA CHICAS EMPEZAMOS LA SEMANA, MAÑANA LUNES Y BASCULA, YA NOS QUEDA MENOS, JAJJAJAJA
DENTRO DE NADA OBJETIVO ALCANZADO, JAJJJAA
MOSQUETERAS ARRIBA ESE ANIMO VENGA QUE EMPEZAMOS LA NUEVA SEMANA CON ENERGIA RENOVADA.
BESITOS PARA TODAS.
ZIPIIIIIIIIIIII DONDE TE METES GUAPA
BLUE QUE TAL LA CONFERENCIA O LO QUE SEA, NO ME ACUERDO MUY BIEN LO QUE ERA. JAJAJAJA EL ALZEIMER
HIJA, JAJAJAJJA
ROCIO30 COMO TE VA, ENTRA Y CUENTANOS COMO TE VA TODO.
REBECA TE HAS PERDIDO EN COMBATE.
LIW, ALIADA, Y TODAS LAS DEMAS DONDE OS METEIS, VENGA CHICAS QUE SOMOS LAS MEJORES Y UNIDAS
JAMAS SEREMOS VENCIDAS.
BESITOS GUAPASSSSSSS
Buenos dias Mosqueteras!! hoy tenemos noticias de básculas así que estoy a la espectativa!!!
ANGELES hoy no has madrugao eh??? venga que ya sabes que los lunes empezamos contigo!!!
Y el resto de MOSQUETERAS???
mil besos y feliz dia a todas.
BUENOS DIAS LINDAS MOSQUETERAS, JAJJAJAJJA ESTOY FELIZ, ESTOY QUE ME SALGO DE MI, ESTOY COMO UNAS CASTAÑUELAS, BUENO, BUENO, ESTO ES INCREIBLE PERO CIERTO, HACE 14 AÑOS QUE NO TENIA EL PESO,
QUE HOY ME A MARCADO LA BASCULA, TENGO UN NO SE QUE POR EL CUERPO QUE ME SUBE, ME BAJA, COMO
UN COSQUILLEO DE FELICIDAD QUE ME HACE ESTA CHILLAR, FIJAROS QUE BAJAR DE 100 ERA UN RETO, PERO
HOY CREO QUE AUN ESTOY MAS CONTENTA Y MIRA QUE ERA DIFICIL CHICAS, LLEGAR A ESTE PESO PARA MI
ERA UNA META MAS QUE IMPOSIBLE Y LO HE CONSEGUIDO, ESTA SEMANA HE PERDIDO 2 KILOS EN TOTAL, Y ESO
QUE EL JUEVES ME BAJO LA REGLA, AUNQUE ESTA SIENDO UN TANTO RARA, EL SEGUNDO DIA FUE HORRIBLE DE
DOLORES Y DESDE AYER PARECE QUE ESTE TERMINADO, PERO BUENO ME DA IGUAL, LO QUE IMPORTA ES MI
PESO Y ESTE HA BAJADO.
HOY LA BASCULA A MARCADO.
92.200
Enhorabuena Ángeles!!! Ole, ole y ole!! Si es que eres una máquina!!!
Yo creo que paso de pesarme esta semana, que estoy yendo bien y no quiero tener un disgusto, ya la semana que viene me peso. Y ya me dijo Rosana que ya la semana que viene me pasaré a F2. Así que esta semana no hay báscula para mi. A ver las demás que tal vais!! Ánimo guapas!
Gracias Mikatet, no sabes lo feliz que soy, yo tengo que llamar a Antonio, la semana pasada al final no llame, el tiempo me come y cuando puedo yo llamar no son horas, haber esta tarde si puedo, y le preguntare lo de las cremitas. Ok
Tu no te agobies, si no te quieres pesar no pasa nada de nada, pues la que viene y ya esta.
Besitos que voy a trabajar, ESTOI FELIIIIIIIIIIIIIIIIIII ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
ANGELES,te veo en el 8 pero ya!!!!!
Madre mia que carrerónnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
FELICIDADES REINA!!!! ÓLEEEEE OLEEEEE Y OLEEEEE!!!!!
mil besos guapa!!!!!
Mikatet no te desanimes que nosotras vamos despacio pero vamos...... guapa!!!!!!!!!!!
GRACIAS GELI, MUCHISIMAS GRACIAS, HABER SI ESTA SEMANA TENGO UN RATITO Y CHARRAMOS, OK
VENGA QUE ESTAMOS ULTIMAMENTE UN POCO DESCONECTADAS.
NO TRABAJES TANTO QUE ES MALO PARA LA SALUD Y ENCIMA NO ADELGAZA, JAJAJAJAJAJAJA
BESITOS MI REINA
Hoooooooooooooooooooooooooola mosqueteras, ya sé que me estoy repitiendo mucho ultimamente pero siento abandonaros tanto, el trabajo casi acaba conmigo (bueno no lo consigue porque estoy pletórica de felicidad), vamos a lo importante, veo que la mayoría lo estais pasando muy mal por el tema de la sequedad de la piel, mi médica me dijo que podía usar cualquier crema hidratante que no tuviera flores ni frutas, que comprara cualquiera de farmacia, asique ya sabeis, no sufrais más.
Por lo demás os diré que la báscula hoy me ha deleitado con un maravilloso 73,800, no tengo palabras para describiros mi estado de felicidad.
Desde que empecé el día 30 de Septiembre he perdido un total de 13,200 kilos.
Geli veo que vas fenomenal, al igual que Silvia, Angeles (sin palabras, tienes la directa puesta como yo, jejejeje),....y a todas las demás mucho ánimo, prometo intentar sacar un poquito más de tiempo para mimaros y animaros un poquito más a cada una.
Superbesotes
FELICIDADES rollesi!!!!
Como dice ANGELES no trabajes tanto,que solo entras para darnos el parte...menos mal que es bueno..... jejejeje
Vamos a por los kilos joios que faltan!!!!!
besossssssssssss
Chicas felicitaciones a todas por porterse tan bien ( y ver resultados claro).Yo como dije,esta semana en serio,ya se que todos los lunes digo lo mismo ,pero esta vez tengo que cumplirlo.
Hoy me pese,para ver desde donde parto otra vez,y vaya sorpresita ,tengo 200 gramos menos.
Dado lo mal que me he portado estas 3 semanas ,creo que es todo un logro no haber aumentado.Y mi proxima meta son 3 kilos antes de navidad.
besitos a todos.
Cuqui no se puede pedir más!! has bajado 200gr!!! eso es lo importante,bajar y bajar aunque sea poco apoco como yo....
Mañana me toca revisión...ya me empiezan a temblar las piernas....!!! es una prueba de risgo para mi!!
besos reinas!!!
Geli ya veras como mañana tambien bajas tú, esta semana parece que las basculas estan complacientes, jajajajajaja asi que habra que aprovechar chicas, jajajajajaja
Cuqui tu no desanimes, no mires atras ni pienses que dices todos los lunes lo mismo, tu tira
hacia delante y ya esta, tu hazlo si no puede ser, pues a intentarlo otra vez , pero no te pongas triste que es peor el remedio que la enfermedad.
Venga Cuqui muchisimo animo que tu puedes con todo esto y mucho mas, besitos mi niña y a por ellos., jajajajajaa
Besitos
Buenas noches mosqueteras.
He decidido que voy a dar un parte diario todas las noches al menos esta semana,Asi que tandrán que aguantarme un rato.Hoy empecé el día muy animada y con ganas.
Me he portado muy bien durante todo el día y no he tenido ni pizca de ansiedad.
No probé ni un chuscurrito de pan ,que guay.
Espero que mañana sea igual.
Comí un filete de pollo con unos trocitos e coliflor,merende un cafecito que me supo a gloria y ahora avabo de cenar una hanburguesa magra.
Antes de acostarme cuando me ataque el ogro del hambre tomaré un amanzanita.
Que tal?.De lujo no?.
Ah y Liw,auqnue no sea en este post gracias por la barra libre,me tomaria un whiscola o un calimocho,pero como eesta semana estoy super animada me tomaré un zumito.
Besos a todos.
Ojalá mañana mi báscula sea buena.....
Muy bien cuqui,tu escribe y cuantanos cada dia,asi se hará mas fácil...
A por los kilos!!!!
ANGELES,eres consciente de que cuando llegues a 29 de IMC ya no serás obesa?????
IM-PRESIONANTE!!! no sé que piensas tú pero eso hay que celebrarlo como sea!!!!!!
ay madre tu serás oficialmente del club exobes@sbuenorr@s.eu!!!!!!!! ;D
óleeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Pues Geli no lo sabia, no se muy bien como la escala de IMC pero traducelo a kilos que me entero mejor, jajajjaja
Ya veras como mañana te va de categoria, ya me dices algo
Besitos amor y lo celebramos cuando tu quieras y con lo que quieras, claro que sea lait., jajajjjaja
zapeeeeeeeeeee sin palabrassss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! enhorabuenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!! cuantisisisismo me alegor por ti!!!
rollesi, enhorabuena a ti tambien guapa!!!!
cuqui, muy bien, te has portado como una campeona hoy!!! sigue asi, y da parte aver si asi tienes una motivacion extra.
geli, veras como tu mañana tambien te llevas un superalegron, no puede ser de otro modo.....
yo por mi parte, no tengo medico hasta el lunes...y como tampoco es q haya hecho ejercicio ni dieta 100% la semana pasada con la cosa del catarro, y encima hoy me bajo la regla, pense q tenia factores de sobra para no pesarme por si acaso....
mil besoss a todass
Gracias Zipi, me tienes abandonadita todo el dia, eso no se hace, :-[ :-[ :-[ :-[ :-[
Es broma, guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Seguro que has tenido mucho curro, espero que estes ya recuperado de la bronquitis., ok
Cuqui, tu todas las noches parte de guerra veras como te sientes mejor y te motiva un montón.
Besitos a todas y que paseis buenas noches.
Buenos dias Mosqueflacas!!!! jijijijiji
hoy es el dia de la báscula y ya estoy muertecita de yuyu,pero no pasa nada yo a por todas!!!!
Silvia resalá cuanto tiempo sin saber de tí!! No dejes la dieta ehhhhhhh?????? noooooooooooo que tú lo vales y lo estás haciendo de p....madre,vale????? ;)
Luego a la vuelta os cuento....
Si no cuento nada es que no he perdido peso y me he largao a Africa a ver si alli............. :o
hasta luego!!!!
BUENOS DIAS MIS GUAPAS MOSQUETERAS
MARTES, SOL Y FRIO, JAJAJAJAJA PARA VARIAR, ESTO PARECE EL PARTE METEOROLOGICO, JAJAJJAJA
GELI A AFRICA YA SERA MENOS NENA, YA VERAS COMO SI QUE HAS PERIDIDO.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIII TE PONGO FALTA, EL PARTE DE GUERRA HAY QUE PASARLO SE ESTE COMO SE ESTE,
VENGA ENTRA YA DE UNA VEZ GUAPISIMAAAAAA.
Y A TODAS LAS FUTURAS EX-GORDAS MUCHO ANIMO QUE YA ESTAMOS EN EL CAMINO INDICADO.
CUQUIIIIIIIIII QUE VAMOS A POR EL MARTES, VENGA EL SEGUNDO DIA QUE NO SE DIGA DE LAS
MOSQUETERAS.
BESITOS PARA TODAS.
Holaaaaaaaaaaa buenas tardessssssssssss
HOY 1,400k!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 óle por mi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
gracias a todas por vuestros deseos...se ham cumplido!!!!!
95,5k!!!!!! me falta poco para 8!!!!
mil besos!!
enorabuena y un oleee para ti
guapa
un saludo y animo ;)
Esa es mi niña, Geli Guapisimaaaaaaaaaaaa TU SI QUE VALES, jajajjaja has visto mujer de poca fe, jajjajjaja ya te dije que kilo y medio y ves que poco me he ido, jajjajaja es que soy medio bruja, jajajajaja, venga ahora que has cogido carrerilla no va ver dios que te pare, guapa mas que guapa.
Carmen por supuesto que entras en el club de ex-obesas que dice Geli y vosotros mucho animo
que los empezares siempre son durillos, pero ya vereis cuando empeceis a bajar.
Geli venga corre que me pillas.
Besitos mosqueteras, dar parte de guerra que no habeis dicho nada hoy.
Geli enhorabuenaaaaaa!!! yo he perdido 4,5 kilos esta semana oleeeeeeeeeee q contenta toyyyyyyyy jejej :))
Ansiamo cómo vais con vuestros balonetes?? fue bien la cosa?? q no sé donde habeis escrito sobre eso!!!
felicidades guapisimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
que ilusion verdad???
hoy has tenido visita con montse??
me encanta salgo de alli con muxa fuerza
Gracias amores!!!!
Ansiamo ya sabes lo que os toca...ahora a perder kilos como locos!!! bienvenidos al club!!!
Carmencita,tu que estás haciendo reina? cuentanos...
ANGELES!! no te pillo ni loca pero estoy contenta por las dos bombonazo!!!!!!!
Rocio-sl ,vas pabajo sin marchas ni frenooooooooooo óleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Susana rc,su he tenido visita con Montse y Laura,son la caña!!! tu cuanto has perdido nena????
mil besos a tod@s,graciasssssssssssssssssssssssssss
Geli,felicidades,ya era hora que la balanza se portara bien.Y Rocío vaya bajada nena ,que pasada.
Bueno les paso mi parte diario.
Desyuno cafe en taza grande.Comida,filete de ternera con zanahorias cocidas y cena 2 manzanas con queso magro.
Espero que antes de ir a la cama no me ataque el monstuo,pero si es asi me tomare otro cafecito.
Mañana miercoles y por suerte otro dia superado.
El lunes como sea la cabrita me tendra que marcar 1 kilo menos.
Hola preciosidades, cómo me alegra la mañana leer noticias tan buenas, primero felicitaciones a TODAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Geli, eres una fenómena, mucho ánimo amor lo vas a conseguir y te vas a quedar divina de la muerte, olé ese Kilazo y pico de menos, no esperaba menos de tí, BRAVOOOOOOOOOOOOO, ya no te queda nada para el 8 ¿eh?.
Cuqui ¿no te quejarás, eh? muy bien por tí también, has conseguido perder 200gramazos sin casi hacer nada bien, eso no le pasa a cualquiera, bueno ya he visto que esta semana te has puesto SUPER EN SERIO, vamos a por el tercer día CAMPEONA, tú puedes y también tienes que pertenecer al grupo de EX-OBESOS.EU, jejejeje
ROCIO_SÍ oeeee oe oe oe, oeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee oe, OLE, OLE y OLE, así se empieza preciosa, con muy bien pie, bueno ya estas en el camino y verás como es una carrera de fondo, cuanto más vayas perdiendo más querrás y eso te animará para ser más estricta y querer conseguirlo antes, me alegro muchísimo y bienvenida a las pronokaleras, creo que preguntabas sobre sabores, esta tarde te daré mi opinión, pero ten clarísimo que cada una somos un mundo.
Angeles, no te queda nada para ver el 8, mucho ánimo CORAZÓN, ya sabes dentro de nada nos vamos a un concurso de modelos, jejejeje
Silvi, mi arma, como me alegro de que ya estés recuperada del sustillo y que estés bajando peso, si es que contigo no hay rival, esos kilos no tienen nada que hacer, no sabían con quien se estaban metiendo ¡pues menuda es la andaluza! me alegro mucho de todo corazón.
Perdonad todas aquellas que no os he dicho nada a titulo personal, esta tarde tendré más tiempo y ya os diré algo, no os pongais celosillas que TAMBIEN OS QUIERO UN PUÑAO.
SUPERBESOTES a TOD@S
Buenisimos dias mosquteras.
Solo escribo para contarles la mejor noticias que me podian dar hoy.
ME HAN HECHO CONTRATO INDEFINIDO EN EL TRABAJO!!!!!!!!!!!!.
Estoy super contenta,no me lo podia creer,yo pense que despues de tantos años de trabajo(en difernetes sitios) ya no iba a tener suerte de quen pasara esto.
Ahora lo que me falta es que a mi marido le renueven el contrato en diciembre.
A la noche entro para darles el parte.
chic@s da gusto con vosotr@s seguir así dando ejemplo
besos y ,animos
BUENAS TARDES GUAPISIMAS MOSQUETERAS.
LO PRIMERO CUQUIIIIIIIIIIIIIIIIII ME ALEGRO UN MONTON POR TI, YA VERAS COMO A TU MARIDO
TAMBIEN LE RENUEVAN Y EMPEZAIS EL AÑO CON MUY BUEN PIE.
ROLLESI QUE TE PILLOOOOOOOOOOOOOOOOOO JAJJAJJAJJAJA GUAPA
Y A TODAS QUE PASEIS BUENA TARDE.
BESITOS
BUENAS TARDES BUENORRAS!!!
el parte meteorológica de esta tarde en Barcelona.es llúvia y frio.....no dan ganas de hacer nada.uffff
Gracias rollesi guapa!! que bien se te sienteeeeeeeeeeeee óleeeeeeeeeeeeeeeee
ANGELES,si aquí hace frío que será en tu pueblo.....madre mia!!
Besos a todas reinas!!!
Hola chicas,como ha ido el día?
En Vigo un dia de mierda,no para de llover y esta basatnte frio.
Bueno a lo que iba,parte diario.
Desayuno ,mi taza gigante de cafe.Comida filete de pollo con 1 tomate.
Merienda un mandarina y........no digan nada,pero me comi 2 cucharadas de arroz con leche que hizo mi marido.
Cena 1 yogurt y soufle de puerros.
Tengo ganas de pesarme,pero por si acaso,como todavia falta pasar la prueba del fin de semana,mejor lo dejo para el lunes.
Buenas noches.
Buenas noches mi mosqueteras.
Muy bien Cuqui, no he leido nada del arroz con leche,jajajjajja
No te peses yo tampoco me voy a pesar mañana, lo hare solo los lunes haber si aguanto.
Aqui tambien ha estado lloviendo y hace un frio de cojoncillos, jajjjajajja
Geliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que frioooooooooooooooooooooo
Jajajjajajaja me compre ropita esta mañana jajajjajaja estoy feliz
Muy bien ANGELES!! te has comprado las mosqueteras?????
que guay,estarás guapísima!!!!! y flaca!!!!
ya sabes....tu la más sexy de tu pueblo! la comidilla...jijijijijij
mil besos reina!!!!
Las mosqueteras no me las he comprado porque no habian y menos de mi numero, jajjajajajaj.
Pero me he comprado un pantalon negro de vestir de la talla 48, jajajajajaja y he entrado bravoooooooooooooooo
y 4 jersey uno va con su sueter cuello cisne negro y encima como un jersey de lanita de manga corta verde y negro muy mono y modernito es lo más que he encontrado, jajjjajjaj haber si puedo hacerme fotos y no se rompe la camara conmigo, jajjajaaja
Besitos reina
Que divina madre!!!!!
Queremos fotossssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
buenorra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mukassssssssssssssssss
buenas noches ,me voy a la camita que mañana tengo que levantarme a las 4.00h pufffffffffffffffffff
Madre mia a las 4 hija mia, a esas hora no han puesto ni las calles, jajjajajaj
Buenos noches guapa que descanses mucho.
Besitos
aver aver...........
rocio sl, geli, enhorabuenaaaaaaa por esas perdidas guapassss!!!!! ole ole y oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
cuqui, enhorabuena por tu trabajo, vaya subidon no nena??? no abandones la dieta preciosa, q estas encarrilada...
ansiamo, blue, rollesi, y todas... como va la cosa??? q tal andais???? mil besossss
zapeeee corazon de melon, hermanita qerida, ven al minichat anda, q he entrado tal y como prometí. muuaksss bombonazooooooo
BUENOS DIAS!!!!
Hoy el tiempo es soleado con rachas de viento no muy fuertes y marajada a fuerte marejada...........jijijij
Hace un dia presioso,con frío pero hay un sol divino!!!! me encanta!!!
Teníais razón esta madrugada cuando salí a currar las calles aún no las habian puesto y he tenido que sacar mis alas de angel y volar......... ha sido genial,por que con 15 k menos he volado mejor que núnca!!!! ;)
No sé si os pasa a vosotras pero cuando no duermo lo sufuciente....engordo! las manos las tengo hinchadas,será retención de líquidos....
A ver si me toca la lotería y me voy a vivir a un Spa!!.
Silvia resalá,te echabamos de menos...gracias por tus felicitaciones!!!
Feliz dia para todas!!!!!!
BUENOS DIAS MIS GUAPAS MOSQUETERAS
JAJAJJAA GELI MUY BIEN EL PARTE METEOROLOGICO, VOY CON EL MIO
AL IGUAL QUE AHÍ HACE UN SOL DIVINO, COMO DIVINO ES EL FRIO DE COJONES QUE HACE JAJJAJAJA ESTAMOS
A 4 GRADOS Y ESO QUE EL TERMOMETRO ESTA EN LA VENTANA Y LE ESTA DANDO YA EL SOL., PERO YA NOS
CALENTAREMOS HAREMOS UN POCO DE EJERCICIO Y APAÑAO CALENTITA AL MOMENTO.
JA ESTAMOS A JUEVES MADRE MIA QUE DEPRISA PASAN LAS SEMANAS, PUES NADA CHICAS QUE PRONTO ES
SABADO Y ME VOY DE FIESTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA JAJJAJJAJAJAJAJAJA
YO QUIERO BAILAR TODA LA NOCHE, BAILA, BAILA BAILANDO ESTA BAILA BAILA BAILANDO ESTA, jajjajajaja
JODER COMO ME HE LEVANTADO ESTOY COMO UNA CHOTA, JAJAJAJAJAJA
VENGA MOSQUETERAS A POR OTRO DIA MAS QUE SOMOS LAS MEJORES.
CUQUI VENGA QUE ESTA SEMANA LO CONSIGUES FIJO,
BLUE DONDE TE METES CORAZÓN TE HAN SECUESTRADO TUS NIÑOS, JAJJJAJAJA
ALIADA TE HAS PERDIDO EN COMBATE MI NIÑA, ANDA DINOS ALGO.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIII NO TRABAJES TANTO FERRERITO, HAY QUE VIVIRRRRRRRRRRRRRRRR
GELI ASI QUE SACASTES LAS ALAS DE ANGEL, YO TAMBIEN TENDRE? NUNCA LAS HE PROBADO, JAJJAJAJJA
Y A TODAS LAS DEMAS QUE PASEN UN BUEN DIA Y A LA LUCHA.
Buenos dias,buenos es un decir ,aqui sigue lloviendo,yo me pregunto,parara en algun momento?Levamos 2 semanas asi.
Bueno Galicia es asi.
Chicas hoy fui al medico,para que me mande una analitica completita.
No se si se acuerdan que hace un tiempo les comente que me sentia muy cansada,bueno llevo una temporada que estoy bien,pero he notado que desde hace unos meses se me esta cayendo el pelo.
Pero no de manera normal,se me cae a mechones como si tuviese extensiones.
No me quiso dar nada,quiere esperar el resultado de los analisis para ver si es anemia o algo de la tiroides,me dijo.
Yo espero que no se nada,pero de ser algo que solo sea anemia,porque eso de la tiroides me da un poco de miedo.
Y aparte fui porque me salio un tipo grano en un pecho,que en realidad no es grano porque no tiene punta.No se ,me dio una crema y lo volvera a ver cuando tenga los analisis que sera recien para el 2 de diciembre.
me da gracia porque no voy casi nunca al medico ,pero cada vez que voy es para mostrarle una teta.
Si no es por una cosa es por otra( que pensara el hombre de mi).
Bueno guapisimas,a la noche les paso el parte.
Besitos
Cuqui!! esta seman estás sindo muy buena.... no lo dejes reina!!!!
Es lo que tiene vivir en una comunidad tan preciosa....llueve mucho pero me encanta Galicia!!!
Animo valiente!!!!
mil besos
Cuqui ya veras como no es nada y con unas vitaminas arreglado.
Besitos mi niña, esperamos esta noche el parte, jajjjajaj
Buenas,ya estoy aqui de nuevo.
Parte del dia de hoy: desayuno cafe.
Comida filete de pavo con setas con ajo y perejil,de postre 1 platano( tendria que haber sido otra fruta pero me moria de ganas de un platanito.
Cena 1 yogurt y 3 lonchas de jamon cocido.
Ahora estoy calentando aguita para un cafecito antes de ir a la cama.
Ah, paro de llover por suerte.
Cuqui!! a ver si mañana hay suerte y sale el sol para recargar energías!!!
Es que no comes nada a media mañana y a media tarde??? hay que comer 5 veces a dia,el metabolismo se pone en marcha y quema....si no le dás combustible.....se queda quietecito.... come una fruta o un yagurt ...
que dia te toca pesarte??? esta semana.........siiiiiiiiiiiiii
mil besos
Geli a media mañana suelo tomarme un cafe con leche(no me gusta nada la leche) y a media tarde estoy en el trabajo y casi nunca como nada a no ser que me de hambre y como trabajo en una fruteria como una mandarina o algo asi.
Y no me toca pesarme hasta el lunes.
Ah,otra cosa lo que me pasa es que si tomo algo a media mañana o media tarde no puedo parar,parece que se me activa algun mecanismo extraño que hace que quiera comer mas y mas,entonces mejor no probar bocao.
Angeles me habia olvidado de ti,Que guay lo de comprar ropita,no? Y mas cuando te sirve lo que te gusta,Ahora tienes que hacerte unas fotos con el nuevo fondo de armario y subirlas para que te piropeemos un poco.
buenas nochesss mosketeras!!!!! ainnsss q cansanciooooooooo!!!! menos mal q mañana es por fin san viernes!!!!!jajajaja
como van las cosas????
zape, q te vas el sabado de fiesta????? dondeeeeeeeeeee???????? y te has comprado ropa??? y no me has contado nada????jajajajaa, q poca vergüenza, ni para pegar sellos vamos!!!!!jajajaja... q te has comprado?????? q guay!!!! q me gusta ir de compras!!!!jejejejje
ufff, geli debia hacer un frio de espanto a esas horas.... aqui el dia ha estado soleado, pero fresquito... pero a medio dia al sol se estaba de vicio!!!!!
cuqui, pero q bien q te estás portando esta semana!!!! lo vas a conseguir!!!!! no te preocupes por lo de la analitica... puede ser lo de pelo por muchos mas motivos...asi q a esperar hasta el 2 de dic. besos wapaaaa
yo cuento lo mismo de siempre... trabajo y poco mas... jejejeje... bueno, y tambien, q le conte a zape q me pese el martes y pesaba 90.8 creo q era... pero me puse con la regla el lunes... y ademas, la semana pasada con la leche de la tos y eso para dormir tomaba miel y no hice la dieta en condiciones...espero q se deba a eso.... aver q pasa..
Silvia cariño esos desarreglos de la regla a mí tambien me martilizan con el peso, y encima pues todo es más cuesta arriba, incluido portarse bien, estos días se te perdona todo corazón.
Por cierto, tiene raxón Geli chicas en los paseos me quedo pajarito por más capas que llevo y eso que todavía queda lo más durillo del invierno. Y no me puedo quejar que aqui por lo menos casi no sabemos lo que es menos 5 y esas cosas
MUY BUENAS MOSQUETERAS.
BUENO BUENO VEO QUE HOY HEMOS HECHO FUCHINA CASI TODAS, MUY MAL, JAJAJAJJJAJAA
ZIPI, SI MAÑANA SABADO ES SANTA CECILIA Y VAMOS DE CENA CON LA SOCIEDAD MUSICAL ( YO NO CENARE)
ME HE COMPRADO PANTALONES NEGROS DE VESTIR Y 4 JERSEY, UNO DE ELLOS ME LO HAN REGALADO, JAJAJAJA
PERO ME VIENE QUE NI CON CALZADOR ME LO METO, PERO TODO SE ANDARA, SEGURO QUE DE AQUI A NAVIDAD
ME VIENE TAMBIEN.
Y NO TE ENFADES COMO TE LO IBA A CONTAR SI NO HEMOS PODIDO HABLAR, ANTES DE EMPEZAR YA TENIAS OTRO PACIENTE, JAJAJAJAJA GUAPA YO TE LO CUENTO TO, CUANDO QUIERAS.
CUQUI, QUE HAS HECHO FUCHINA,AJAJJAAJJA VENGA AMOR PASAS EL FINDE Y PRUEBA SUPERADA.
BUENO CHICAS HABER SI ESTA NOCHE EN EL CHAT ENTRAIS ALGUNA.
BESITOS
Uhm Angeles que alegría poder comprar ropita eh? bueno si ya estás tipin no hace falta que sea negro, la próxima vez azul eh, es broma. Me alegro que te pongas guapetona
Nena es que el pantalon negro le pega a todo,jajajajaja y como voy perdiendo y se me va a quedar grande enseguida pues no quise comprar de otro color, jajajjaa aunque de tipin todavia no, estoy mejor que estaba pero no estoy de desfile, jajajjaaja
Pero es el tipico de fondo de armario, hace falta un pantalon negro.
Guapaaaaaaaaaaaaaaa
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
SIGO PACHUCHA Y NO TENGO GANAS DE NA,
ENCIMA ESTA MUY NUBLADO Y LLOVIENDO, JO QUE LATA
BESITOS LUEGO HABLAMOS
Yo también estoy malita desde el viernes :'( :'( :'( Que me duele mucho la garganta y la cabeza, y tengo mal cuerpo (bueno, esto es de siempre jejeje aunque por pocos meses :-P)
Anda chicas si andais la mitad malitas vaya por dios! es q ahora con este tiempo a ver quien no cae (aqui hace un frio q tela ), yo tb he pasado ya por eso y no descarto volver a caer q ultimament me duele la garganta al levantarme.
Espero q para el lunes ya estéis mejor Mikatet, Ángeles y Silvi ( a ti lo q te quede wapa).
Yo os escribo ahora desde Jaén q he venido a ver a mi familia el finde y estoy aqui q para ver a todos (mi abuela, mis tios, mis primos, mis padres y mi hermanillo) me falta tiempo, pero weno siempre viene bien el calor de la familia verdad chicas? :)) asiq estoy contenta
Silvia estoy segura q en cuanto se t vaya la regla y t normalices otra vez con tu actividad y sin la miel jeje vuelves a tus 89 o menos. De todas formas un paroncito así si es pq has estado mala pues se le perdona a cualquiera, lo importante es ver la barbaridad de kilos q llevas ya perdidos. Ya sabes lo orgullosas q stamos d ti zipi jajaj.
Le comenté ayer tarde en un ratillo q tuvimos a mi Angelita la de los pantalones negros de sílfide jeje q creo q cuando se me acabe el pedido q acabo d pagar de pnk, seguramente me cambie a kot, pq tengo q ahorrar dinero sí o sí, es q entre unas cosas y otras el pnk d las narices sale por 500 euros al mes....no veas!!!Asik tendré q releer los post y a ver tb k me aconsejais d sabores y eso, q si veo k tal pido algún bote de esos grandotes en plan súperahorro :) :P :P :P
Cuqui yo tb te aconsejo lo de la media mañana y media tarde, en todas las dietas lo ponen como obligatorio, tienes q aprender a llevarte tu fruta y no más, y así adelgazarás mejor cielo.
Besines princesas
Niñas tengo una mala leche, que para que.
Tengo hambre y no se porque, solo me he tomado pastillas para el resfriado no creo que me hayan sacado de cetosis, porque si no me va entrar un mal.
Bueno os dejo que no estoy de humor.
Besitos
Hola chicas!! que tal llevais el finde!!!
ANGELES,que pasa con ese hambreeee!!! no te desesperes reina!!!
En la foto del avatar ya dás penica de flaca hija!!!
venga que mañana estarás mejor valiente!!
Besos a todas las malitas.....que es el tiempo de los resfriados...ya pasará....
Si, si mañana sera otro dia, jodio porque hace frio y no puedo salir a andar y desfogarme ufffffffffffffffffffff dios
me voy a ducharme y a la fiesta y no estoy de humor.
Ya os cuento mañana si he ido o no al baile, no se que hacer
Besitos
muy buenas de nuevo, mosqueteras!!!! he estado una semana desconectada y no me he enterado de mucho, pero q sepais q ya vuelvo a la carga. lo he pasado mal, bastante mal, y ahora estoy con una flojera q pa que....no tengo fuerzas para nada, y no se si algun dia volvere a comer algo, no puedo meterme ni agua, ni los cubitos de aquarius, ni na....todo me da nauseas. ademas, tengo la lengua hinchada y pastosa, blanca, mal sabor de boca, me duelen las piernas que parece que por rozarme el pantalon me van a salir moratones, mu mal.....las contracciones del balon empezaron ya desde que me estaba recuperando de la anestesia.....y no paran.....en fin, que como le solte el otro dia a mi marido, hay que ver, que paguemos tanta pasta para estar tan jodidos, los baloneros debemos estar lococs!!!! total, el viernes fue mi primera revision y baje 4 kilos, pero claro, en el peso de la consulta no peso lo mismo que en casa....asi que igual me hago 2 barritas. en total, desde que me puse a dieta antes del balon ya llevo 10 kilos, pero no me lo noto mucho....
en fin, que ya estoy on the road again, ya voy a intentar entrar por lo menos un ratin cada noche, siempre q el alien me de un poquito de tregua....
besitos, guapas!!!
BUENOS DIAS LINDAS MOSQUETERAS
Por fin a salido el Sol y con él he vuelto a resurgir, jajajajjaja
Pues aquí estoy dispuesto a coger al toro por los cuernos, nada me va a bajar el animo como estos dos dias
me niego rotundamente, asi que nada hoy a por todas, que no van a poder conmigo.
Y si chicas anoche al final sali, no estaba yo por la labor, pero como tocaban mis tres hijos, pues habia que
verlos, además me emocione un montón, empezarón tocando la futura banda junior que era donde tocaba
mi Fernando chiquico con 7 años y nenas sonaba ya de maravilla, claro que era una pieza corta porque
son las primeras canciones que tocan, pero para mi sorpresa mi hijo toco luego la trompeta con un grupo
de mayores, aquí casi lloro, os lo juro me veo a mi hijo rodeado de un saxo, un trombom de baras, un
trombom todos estos musicos de 17 años y uno de mas de 50, y me sale mi hijo con 7 que no se le veia detras
del atril, jajajajja que ilusión y la bien que lo hizo.
Luego salio mi Mª Angeles con la banda junior ella toca la flauta travesera, y muy bien por cierto y fue genial.
Y luego claro salio la banda en la que esta mi mayor la Raquel que toca el clarinete y ya fue cuando empezo el baile estuvieron tocando como 3 horas musica para bailar, como me rei, baile pasadobles, cha cha cha, todo lo que tocaban hasta mi marido me saco a bailar un Vals, lo que me rei, jajajjajajjja desde el viaje de novios no lo bailaba.
Claro esto todo esto adobado con las miradas que no me quitaban ojo, y cuchicheaban y yo pensaba pues hablar, que estoy divina.
Todo miraban, pero hubieron 3 personas en concreto de mas confiando que me se me hacercaron y me decian pero
Angeles no me lo creo no puedes ser tú, te miro y no me lo creo., jajajajajaaj y yo les decia pues si soy yo.
Me decian madre mia que fuerza de voluntad, pero te has operado? y yo me reia y les decia pues va ser que no.
Despues de terminar de tocar, pusieron disco movil, pero claro 3 de la mañana y el pequeño se puso tonto, yo me enfade un poquillo, porque por su culpa me tuve que venir a dormir, el señor se queria ir al bar y coña que estaba cerrado y el que no que habia luz, y que conste que era verdad que estaba la luz porque estaban limpiando, asi que cogi mi chaqueta y para casita.
Y hoy durmiendo hasta las 12.30 dios vaya horas, jajajajajajaja pero nada hoy estoy con otro humor, sera cuestion
de salir a bailar todas las noches, jajajaajjaj asi también se hace ejercicio. No os parece?
ME HICE DOS FOTOS, PORQUE AL FINAL ME DEJE LA CAMARA EN CASA, JAJJAJA CABECITA LINDA
HABER SI SE LEVANTA MI HIJA LA BELLA DURMIENTE Y ME LAS PASA AL ORDENADOR.
BESITOS GUAPAS
Chicas las fotos estan puestas en el post del Club de las chicas del bañador rojo, jajajajaja no vale reirse
Besitos
Buenas tardes velientes!!!
ansiamo que bien detallado el parte..... y pensar que yo ya no me cuerdo de los 45 dias que pasé fatal!!! eso os pasará a vosotros!!! palante!!!!
ANGELES,como ya te he dicho en el post de las de rojo....estás buenisimaaaaaaaaaaaaaaaaa
Cuqui que tal llevas el dia??
Aqui ha echo un sol divino..pero un frio....!!! será que le meto pocas calorias al cuerpo pero estoy helá!!!
Hoy una horita caminando a marcha rápida,rapidísimaaaaaa
un beso resalás!!!!
Buenos dias-tardes!!!
El día se ha presentado soleado y precioso!!!
Lástima que me he despertado con fiebre y unos mocooooooosssssss!!! bueno ya se pasará!!!!
No he ido a la visita.así que no me peso esta semana.....
Carmen,los hombres pierden muchos más rápido...tienen suerte para todo lexe!!!
Yo estube mucho tiempo mal pero fuñe por otros problemas....la pata del pulpo se me quedó incrustada en la boca del estómago y me costó recuperarme por eso...vovotros no llevais pata...asi que tranquilos..... comer poquito y más liquido que otras cosas.....para mí fué mi salvación...
Mucho ánimo amores!!!
BESOS A TODAS LAS MOSQUETERAS!!!!!
carmen, ademas de que los chicos bajan mas y mas rapido, tambien hay q tener en cuenta cuanto de mas tiene q perder, no es lo mismo perder 5 kilos cuando te sobran 6 que cuando te sobran 50.....pero no desesperes, q enseguida coges carrerilla y adelantas a su cocherito lere!!!!
angeles, no hay noticias? estas requeteguapisisisima en las fotos, la del avatar me ha dejado con la boca abierta!!! como dice geli, das penita de flaca!!!
geli, a ver si te recuperas pronto, guapa! agua de mar pa los mocos!!!
muas, guap@s!
Hooooooooooooooooooooooooooooooooooooooola preciosidades, ya no sé cómo pediros disculpas pero el trabajo no baja y estoy a tope, y cuando llego a casa lo único que quiero es sentarme en el sofá y descansar y claro estoy tan cansada que acabo quedandome dormida, bueno espero que me perdoneis, ya veo que somos muchísimas, el ánimo que se respira es increible, da gusto leeros, además menudo montón de kilos perdidos ¿eh? ¿os imaginais que algún día pudieramos hacer una montaña (o algo parecido) que ocupase el mismo volumen que todos los kilos que hemos perdido? ¡uf! ¡qué pasada!, en fin no puedo entretenerme más solo deciros que me alegro mucho de que casi todas esteis bien y sigamos perdiendo kilos, yo ya he visto el 72 en la báscula pero hasta el jueves no cambio barrita, por cierto estoy en fase 2a y en Navidades me ha dicho que ya me saca de cetosis, teniendo en cuenta que solo me quedan 10 ó 12 kilos pues es normal.
Besotes a todas
IRUNE hoy parece que empiezo a respirar un poco mejor....gracias preciosa!!!
ya sabes,no nos dejes tanto tiempo....ahora ya has superado lo peor....siempre palante!!!!!
mil besos
ROLLESI,FELICICDADES POR ESA BARRITA!!!!!!!!!!
BESOSSSS
ROLLESI, CUANTO TIEMPO!! QUE GUAY QUE TE SAQUEN DE CETOSIS EN NAVIDADES!! TENDRAS GANAS, NO?
CARMEN CORAZON, TU TRANKI Q ES LO QUE NECESITA TU CUERPO, NO TE AGOBIES E INTENTA RESPIRAR POQUITO A POCO HASTA Q EL DIAFRAGMA SE RELAJE UN POQUITO, Y ENTONCES RESPIRAS HONDO. Y SI TE SIENTES CON MAL ANIMO, DILO, PORQUE AQUI NO SOLO ESTAMOS PARA RECOGER BUENOS ANIMOS, SINO PARA ANIMAR TAMBIEN A LOS QUE NO ESTAN TAN BIEN....CUENTA CON NOSOTROS!!!
GRACIAS, GELI, ERES UN PILAR BASICO EN ESTE FORO!!!
MUSUS!!!!
IRUNE GRACIAS PERO NO ESTOY FLACA TODAVIA, PERO TODO SE ANDARA.
ROSELLI AMOR ME ALEGRO QUE TODO TE VAYA TAN FENOMENAL Y NO DECAIGAS QUE VAS MUY BIEN.
CARMEN AMORCITO NO TE DESANIMES, QUE PARA ESO YA ESTOY YO, NO LLEVO LOS DIAS MUY FINOS,
PERO DENTRO DE NADA ESTOY AQUI DANDO LA PALIZA, HABER QUE OS DICEN MAÑANA YA ME CUENTAS
GUAPA.
HABER SI MAÑANA ME LEVANTO CON MEJOR PIE Y EMPIEZO A REPARTIR CAÑA.
ESTOY TAN CANSADA QUE EL CUERPO SE ESTA APODEREANDO DE MI Y SE ESTA REVELANDO CONTRA MI
PERO, NO LO VA A CONSEGUIR.
BESITOS A VER SI MAÑANA NOS LEVANTANDO CON MEJOR PIE.
BUENOS DIAS MIS LINDAS MOSQUETERAS
YA ESTOY AQUI DESPUES DE UN LAPSUS DE 2 DIAS, EL CANSANCIO, FALTA DE TIEMPO Y UN POCO DE BAJON
ME HAN MERMADO UN POCO EN ESTOS DIAS, PERO YA TODO PASO, EMPIEZO ESTE MIERCOLES DISPUESTA
A NO DEJARME VENCER Y QUE ESTA MIERDAD DE ENFERMEDAD LLAMADA OBESIDAD NO ME GANE LA BATALLA.
NO PENSEIS QUE ME OLVIDO DE VOSOTRAS PORQUE ESTAIS TODO EL DIA EN MI MENTE, PERO EL ORDENADOR
DE LA TIENDA LO TENGO MUERTO Y NO ME PUEDO CONECTAR HASTA POR LA NOCHE Y ULTIMAMENTE ESTOY
TAN CANSADA QUE ME DUERMO SENTADA EN EL SILLON O NO ME DUERMO Y CLARO SI ESTAS TODO EL
DIA TRABAJANDO AL 300 POR CIEN, LUEGO LA NOCHE NO DUERMES Y TE ACUESTAS A LAS 4 O 5 DE LA
MADRUGADA, LLEGA UN PUNTO QUE EL CUERPO DICE PARA EL CARRO NO PUEDO MAS Y ESO ES LO QUE
ME ESTA PASANDO, QUE EL CUERPO SE ME REVELA Y HAY QUE PARAR.
PERO YA ESTA, DOS DIAS CHUNGOS Y ESPERO ESTAR BIEN A PARTIR DE HOY Y NO VOLVER A CAER.
BESITOS PARA TODAS ME VOY PARA LA TIENDA.
si eso esta claro angeles el cuerpo no es un superman y todos tenemos limites cada cual con su respectivo umbral de aguante , pr con limitaciones al fin y al cabo . no tenemos xq yegar a todo , y cuando pretendemos esto ultimo es cuando nos descompensamos, pero tienes mu buena actitud no hay que dejarse caer por las desavenencias que se nos presentan , hay que plantarles cara y encontrar la fuerza y el animo necesario , aunque sea debajo de las piedras.
un beso mu grande , y a seguir luchando wapa¡¡¡¡¡ nosotras si que somos sena la princesa guerrera¡¡¡
Hola, mosketer@s!!!
Siento mucho haber tardado tanto en entrar, ahora tengo la dura tarea ;) de ponerme al día com las novedades mosqueteriles.
Pero lo primero felicitaros a todos porque esas barritas van muy muy bien, me alegro mucho!!!!
Besitos
Hola mosqueteras,solo entro para daros un besito que estoy con bronquitis hecha una braga......
mil besos reinas guapas!!
VAYA FAENA GELI , QUE TE MEJORES PRONTO MUJER, UN BESO MU FUERTE
BQ que desilusión me acabo de llevar de verdad que no soy superman?, jajajajaajajajajajaaja ya lo se mujer,
pero hay que delegar y yo no se hacerlo, porque si alguna vez lo he hecho no me han respondido como debian
y al final me ha tocado hacerlo a mi corriendo y de mala manera, pero bueno intentare tomarmelo todo con mas
tranquilidad.
Geli amor ya veo que no te encuentras mejor a descansar y deja que tu maridito te cuide, pero que no te destape
ehhhhhhhhhhh que lo vigilo, jajajajaja.
Pilin amor como estas?, yo aquí estoy capeando el temporal, he estado unos dias un poco choff, pero ya estoy
bien. Cuidate corazón.
Charo preparate a leer porque tienes para rato y ponerte al dia, jajajaja como sigues?.
Bueno chicas buenas noches y que descanseis que mañana ya es jueves se esta terminando la semana., jajjjaja
Besitos
BUENOS DIAS GUAPISIMAS MOSQUETERAS.
EL PARTE METEOROLOGIO DE HOY ES DE MIEDO, ESTA RASO NI UNA NUBE NI MEDIA, SON LAS 8.30 DE LA MAÑANA Y ESTAMOS A 5 BAJO CERO, DIOS QUE FRIO NO ME ATREVO NI A SALIR A LA CALLE, POR FAVOOOOOOOOOOO QUE ME VOY A CONGELAR, JAJAJJAAJA.
CARMEN EL FORO NO SE QUEDA A OSCURAS PORQUE TAMBIEN ESTAS TÚ CORAZON QUE SIEMPRE ESTAS AHÍ CUANDO HACE FALTA UNA AMIGA, GRACIAS GUAPA.
PERO EL PROBLEMA ES QUE SOMOS PERSONAS Y TODOS TENEMOS MOMENTOS DE FLAQUEZA, ES LO QUE HACE HUMANO ESTE FORO, QUE NO SOMOS PERFECTOS Y APRENDEMOS DE NUESTROS ERRORES Y ASÍ PODER HABLAR CON CONOCIMIENTO DE CAUSA, NO TE PARECE?, NO HAY NADA PERFECTO.
CARMEN YO TAMBIEN TE MANDO UN ABRAZO DE OSO, QUE LASTIMA QUE LA PANTALLA NO TENGA ESTA OPCION PORQUE CUANTAS VECES LAS COSAS SE ARREGLAN CON UN FUERTE ABRAZO DE UNA AMIGA.
BUENO BESITOS PARA TODOS QUE AQUI UNA QUE SE VA AL CURRELE, GUAPASIMASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
QUE PASEIS UN BUEN DIA.
hola famili ,
carmen wapa tb tu eres un pilar importante para este foro , y yo de princesa tengo poco pero de guerrera tengo pa todos je je je,
angeles aqui en bilbao no hace tanto frio , pr ya nos han avisao que nos preparemos para el fnde semana y mi crio tiene partido de furtbol temprano , temprano schhss schhss ¡¡¡
Pues nada chicas a rebozarse en hidratante como los pescaitos en harina, jajajajaja
Besitos Sayuri guapa
ja ja ja , na pos desde ahora pido fuerzas pa rebozarme todos los dias , xq me da una pereza , empiezo mu mu bien compre las cremas reafirmantes y de oliva del mercadona , pr logo con las prisas ufff un dia si y 5 no , en fin un buen proposito mas que añadir¡¡¡
UFF!!! PERO QUE PASA EN ESTE FORO, SE PIERDE 1 DIA UNA Y YA NO HAY QUIEN OS PILLE!!! OS CUENTO, HOY HE TENIDO MI SEGUNDA REVISION EN LA LONDRES. COMO TENIA AL CRIO CON 40 DE FIEBRE HE IDO A TODO CORRER PARA PODER RECOGERLO PRONTO Y QUE MI SUEGRA NO TUVIERA Q ESTAR PENDIENTE, QUE ELLA TB ESTA PACHUCHA CON LA QUIMIO. ASI QUE, COMO NO ESTABA EL DR AROKA, ME HA ATENDIDO LA DRA CASTELLANOS, MUY MAJA POR CIERTO, Y AUNQUE ME DIJO EL DR Q SEGURAMENTE ESTA SEMANA NO BAJARIA PORQUE ESTABA MUY DESHIDRATADA, QUE SEGURAMENTE TENDRIA EL MISMO PESO PORQUE HABRIA RECUPERADO LIQUIDOS, PERO ERA NORMAL........
CHAN TA TA CHAAAAAAAAAAANNNNNNNNNN...........
1,700 GR MENOS!!!!
ME HE QUEDADO MUERTA!!! NO ME LO ESPERABA!!! Y ESO QUE AL ESTAR LLEGANDO A LA CLINICA, UN MORENAZO ME HA GRITADO: "BELLEZÓN!!!" , Y ME HE GIRADO PARA VER SI REALMENTE ERA PARA MI, NO HABIA NADIE MAS EN LA CALLE........SE LO DIRA A TODAS, PERO BUENO, ESO ANIMA!!!
TOTAL, ME HAN DICHO LAS PAUTAS (QUE DIETA AUN NO, LA SEMANA Q VIENE YA ME DARAN TODO DETALLADO) PARA ESTA PROXIMA SEMANA Y NO SE YO DONDE VOY A METER TODA ESA COMIDA, SI YO CON MI TACITA DE CAFE LLENA DE PURE Y MI LOMITO PESCANOVA DE MERLUZA, ESTABA A REVENTAR!!! EN FIN, QUE YA OS IRE DANDO MAS DETALLES. EL CASO, QUE HOY, A PESAR DE QUE EL ENANO ESTA COMO ESTA, ME SIENTO PLETORICA!!!!!UN BESAZO ENOOOOOORME A TODAS, FIERAS, QUE SOIS UNAS FIERAS!!!!Y ARRIBA ESOS ANIMOS, GELI, ANGELES, CARMEN, QUE NO SE DIGA DE LAS MOSQUETERAS!!!
BQ yo lo de las cremas tambien lo llevo mal, bueno las del cuerpo, las de la cara son sagradas todos los dias, jajajaajaja
Es que hace tanto frio y da una pereza que ufffffffff no puede ser, en verano porque te pringas y estas siempre sudando y ahora porque hace frio todo son escusas. jajjajaja bueno habra que ponerse a ello.
Besitos
Irune que bien, me alegro muchisimo por tí,, una victoria tuya es una victoria para todas, mi enhorabuena.
Ya veras cuando te den la dieta que puedas comer de todo un poco, a disfrutar y a seguir bajando.
Besitos guapa
Mi Zipi donde te has metido, no he sabido nada tuyo en todo el dia, me has dejado solita, voy a llorar :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( seguro que has tenido un montón de curro, venga mañana sera
otro dia, haber si hablamos un ratito.
Besitos
ni lo pienses sigue luchando por tí y ten siempre en cuenta que si en casa no tienes apoyo aquí encontrarás ese y muchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo más no soy psicologa ni nada parecido pero pienso muy seriamente que DEBES SENTIRTE FELIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIZ por todo lo conseguido y piensa que aquí eres muy querida y que lo más importante y lo primero eres tú, y lo segundo y lo tercero,................. ERES TÚ preciosa acabo de ver tu foto en el post de las fotos y eres un bellezón, bueno ya sabía que lo eras pero fisicamente tambien asi que no le permitas a nadie que te haga dudar o alicaer, tu vales un mundo, eres una mujer guapa, inteligente, generosa, sana, y con toda una vida por delante llena de grandes posibilidades no permitas que nada ni nadie te haga dudar de lo que vales, lo importante eres tú y al que no le parezca bien que le den, espero no molestarte con todo esto pero de verdad Saayuri tienes que pensar por tí cada milesima de segundo,
MUCHOS BESOTES
Hola chicas, a mi lo de las cremas también me cuesta... es que claro por la noche cuando me voy a la cama tengo sueño, y me da una pereza ponerme crema... y después por las mañanas siempre me levanto con la hora pegada al culo, y claro si me pongo a darme cremitas... llego tarde! Así que al final como BQ me pongo 1 día y 5 no. Vamos, un desastre...
BUENOS DIAS MIS LINDAS MOSQUETERAS
Lo primero Sayuri vente para aquí que te voy a dar un achuchon muy fuerte, guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
No te digo nada mas porque Rollesi ya se ha esplayado bastante, pero ya sabes lo que pienso, porque otras veces te
lo he comentado. Asi que nada haz oidos sordos y a esperar tu regalo de Reyes que va ser sonado y maravilloso.
Besitos
Hola HERMOSURAS!!!!!!
Estoy un poco mejor.....puff he tenido que empezar a tomar cortisona por que no había manera......
a ver que pasa con la báscula la semana que viene!!!!!
SAYURI.,me gusta el cambio que has hecho en la cabezera del post! gracias preciosa!!
No te desanimes nena,no dejes que nadie te quite tu oportunidad,vales oro que se te meta en la cabeza!!!
mil besos a todas!!!!
pilinn angelessssss estais guapisimas en vuestra nueva foto
besos mosqueteras
SAYURI, FUERA LOS VAMPIROS DE ENERGIA, QUE NO TE ACHANTE, QUE NO TE LO MERECES!!! >:( >:( >:( >:(TU ADELANTE Y AL TORO, MIRA YO, LA SEMANA PASADA ESTABA RENEGANDO Y AHORA ESTOY FELICIIIIISIMA, VEO QUE ESTA VA PARA ABAJO, Y SIN MOLESTIAS DE NADA!!!! SOLO UN POCO CUANDO BEBO DEMASIADA AGUA DE UNA VEZ, PERO QUE LE VOY A HACER, ES LA COSTUMBRE :-[ :-[....YO QUE ERA DE BEBERME VASOS DE MEDIO LITRO EN DOS TRAGOS, Y AHORA A SORBITOS :'(.... EN FIN, TU NO HAGAS CASO DE NADA, YA HAS DADO EL ADELANTO Y NO HAY VUELTA ATRAS, NO SE QUE TE ESTARA DICIENDO TU COSTILLO AHORA, PERO NI CASO. TU A LO TUYO, QUE ES PONERTE TRAMENDISIMA PARA IRTE A ISLA A LUCIR PALMITO!!!! ;D ;D ;D ;D
sayuri ni que decir tiene que nos tienes a tod@s
si quieres quedar quedamos para charlar para lo q quieras cielo
mucha fuerza y aseguir
Angeles sigues pachucha?? un besito cariñoo
Pebelt si sigo mas que pachucha, pero es lo que lleva este tiempo que remedio.
Patriz como te ha ido la retirada, espero que vayas fenomenal.
Geli me lo has pegao, jajajajaja venga guapa haber si nos ponemos buenas ya de una vez.
Zipi donde te has metido, llevas dos dias sin dar señales de vida, cuidate mucho.
Bueno chicas ya veremos se aguanto hasta el chat, por sueño no sera porque he estado desde las 2 acostada y alguna
cabezada he dado.
Besitos
animo sayuri wapa ya sabes que mi oferta de acompañarte sigue y seguira en pie , tu ten claro tus intereses , veras como lo aceptara aunque no lo entienda.
FELICIDADES IRUNE¡¡¡¡¡¡¡¡ PEAZO BOMOBON¡¡¡¡.
Chicas yo con lo de las cremas he terminado por usar un acite reafirmante xq no me da tanta pereza , me duxo y en la bañera me lo exo mojada y logo ya secandome con la toalla te quitas el exceso , y asi no me da tanta pereza y es mas rapio.
Muy bien SAYURI!!! ERES UNA ARTISTA!!!!
Nos queda mucha guerra por delante asi que en vez de 4 dias...serán 4000!!!!
besos reina!!!
BUENAS TARDES NOCHES MOSQUETERAS,
AQUI SIGO TIRADA EN EL SILLON CON MI IBUPROFENO Y BEBIENDO AGUA A MANSALVA PARA LA GARGANTA ME PICA TANTO QUE ME LA ARRANCARIA.
ME SIGUE DOLIENDO TODOS LOS HUESOS, PERO CREO QUE ALGO MENOS QUE AYER.
GELI COMO ANDAS TU?
SAYURI Y GELI DA IGUAL 4 DIAS QUE 4000 MIENTRAS ESTEMOS TODAS JUNTAS AQUI Y EN BUENA COMPAÑIA, LUCHAREMOS HASTA LA MUERTE, COMO DIGNAS MOSQUETERAS.
BESITOS CHICAS Y CUIDAROS UN MONTON
Hola campeonas!!!!
ANGELES,pues yo estoy bastante mejor,he tomado mogollon de medicamentos,incluido la cortisona...ay madre que miedo!!!! la dieta la he hecho perfecta,pero ya se verá,no me como el coco....
Esto de estar malas no es para nosotras eh??? jopé que importante es la salud...... que no nos falte nunca!!!!!
un beso flaca!!!!!
ANDE ANDARAN TODAS LAS MOSQUETERAS????
Si Geli no mola nada estar mala, pero que se le va hacer, resignación.
Y las mosqueteras me temo que se han fugado de finde, divertiros las que posais.
Besitos
Hola !!!!!!
Que tal estan mis queridas mosqueteras? Perdonad que halla estado tanto tiempo sin entrar y hablar con todas mis amigas desde que me fui al cursillo de Avila, os he estado leyendo, eso si, pero no he entrado a escribir, perdonadme.
Os quiero comentar que ha sido por un cumulo de cosas y de ahi se ha ido haciendo una pelota hasta que ya he dicho...de ahora no pasa.
Mi cursillo en Avila fue bien pero yo tenia mi miedo de que ahi no iba a seguir la dieta y efectivamente no me equivoque, comi tratando de controlar y mas o menos asi fue pero desde entonces, no consigo hacer bien la dieta, tengo un hambre desaforada y el balon no me hace nada, y sobre todo lo que estoy comiendo es dulce que es lo que mas me apetece y no lo puedo resistir, me siento fatal y veo por primera vez que me estoy viniendo abajo y que solo me quedan dos meses con el balon y no lo voy a conseguir, no he puesto peso pero no bajo del 89.700kg. Estoy un poco desesperada, el dia 2 voy a Madrid a Imeo y lo dire a ver que me dicen pero ya no me siento llena con el balon y tengo muchomsentimiento de culpaporque yo estaba muy orgullosa de lo bien que lo estaba haciendo porque no me habia saltado nunca la dieta y hasta no habia ido de boda por no dejar la dieta y mira ahora como estoy....no se que me pasa. Bueno, no quiero cansaros mas.
Angeles, como vas de tu garganta,y de tu bajada de animos? Espero que estes mucho mejor y cuidado con el ibuprofeno. He leido tu nuevo post y me encanta....si me dejais yo tb quiero pertenecer a el, me encanta el color rojo y el bañador para el veranito y no pasar estos frios que estamos pasando, sobre todo tu con esas temperaturas tan bajitas que tienes por tu pueblo. Besitos, guapisima.
Ansiamo, como sigue la pareja con sus dos balones? Ya se que habeis estado fastidiados pero que habeis bajado muy bien de peso y que os encontrais un poquito mejor, me alegro.
Geli, hola guapetona, como estas de tu bronquitis? valla tela, la has cogido bien, ya se que estas un poquito mejor, recuperate pronto. Besos guapa.
Besitos tb para Rollesi,Mikatet, barbie,Pebelt, Bq, Charo, Rocio, os he leido a todas, lo prometo.
Pilin, hola, que cambio de imagen en tu nueva foto, estas guapisima!!!!y mucho mas joven. Besitos
Iruneo, hola que tal? Creo que te has puesto ya el balon, que tal estas con el? espero que estes contenta. Besos.
Patriz, hola....como ha ido tu retirada? estas tb contenta? lo deseo.
Cuqui, hola, que tal te encuentras? y lo mas importante, como esta tu padre? Quiero mandarte mucho animo y positividad. Besos.
Sayuri, hola!!! Me gusta como has renombrado el post desde el que estoy escribiendo y ademas es ellema de los mosqueteros!!!! Espero que tu costillo este ya mejor contigo. No te desanimes. Te has puesto el big? Muchos beses.
Ah, seguro que se me olvida alguna mosquetera, perdonadme.....Zipi, como estas? Sigues con tu lucha que es la de todas nosotras, que tal vas? Muchos besitos.
Valla pestiñazo que os estoy dando, jajajaja, ya os dejo, ah que se me olvidaba, una mosquetera me he enterado que se viene a vivir a Cordoba de donde yo soy pero no me acuerdo ahora de su nombre pero le deseoque le valla muy bien aqui en esta ciudad y espero poder vernos y seguir con esta lucha con una amiga en cordoba.
Ya si, besitos y feliz fin de semana. Espero entrar mas amenudo, lo prometo. Palabra de mosquetera!!!!
Hola blue , wapa , no te embajones por el estancamiento no eres a la unica que le ha pasado ,`pero ahora tienes que mentalizarte de que ha sido solo un tropiezo que tu eres fuerte y no has exo todo este esfuerzo para rendirte aqui q te qdan todabia 2 mese y que los vas aprovexar a tope , saca las fuerzas hasta debajo de las piedras , como seguro que te ha tocado hacer en la vidad mas de una vez con situaciones dificiles que desgraciadamente todo el mundo pasamos , piensa en tu objetivo acabar con esos puñeteros kilos de mas , y que menudo portento eres tu como para dejarte vencer por la obsesion por comer , ja ! y una caca ( perdon por la expresion) , ahora empieza hacer tu dieta bien y haz ejerciocio todo el que puedas y mas que ayuda a controlar la ansiedad y en los momentos que sientas hambre y no sea hora de comer bebe agua , y durante todo el tiempo y mas en los momentos de bajon piensa en lo wapa que te vas a poner .
mira un dia una chica me dijo que tengo que pensar que tengo dos caminos uno la comida que me yeva a una satisfacion y alegria inmediata , pero que a la larga me hunde pasandome factura , y el otro camino es el sacrificio que a la larga me yeva a la felicidad duradera , a la buena salud , a tener mayor confianza en mi misma .
y es asi nuestro problema es asi , asi que amiga exa un par, cargate de energia y a luchar,
que tu puedes , con eso y con mas .
Animo wapa y ya sabes donde estamos si durante la lucha tienes algun hueso duro de roer asomate por aqui y cuentalo que saco la motosierra y lo dejo hecho cenizas ¡¡¡
un abrazo mu grande¡¡¡
BUENOS DIAS MIS GUAPAS MOSQUETERAS
YA ESTAMOS EN DOMINGO, QUE TAL OS HA IDO EL FINDE?
YO AQUI METIDA EN CASITA CON MI RESFRIADO, HOY ME LEVANTE AFONICA Y CON MUCHO DOLOR DE CABEZA Y CLARO ESTA MOCOSA PERDIDA, JAJAJAAJA PERO YA SE PASARA, LO VOY A IGNORAR HABER SI SE VA SOLO, JAJAJAAJ.
BLUE CORAZÓN YO ESTOY MAS ANIMADA Y TU PONTE LAS PILAS, YO HE DECIDO QUE NADA NI NADIE VA A PODER CONMIGO QUE TODA ESTA PERDIDA DE PESO ME ESTA CONSTANDO MUCHO SACRIFICIO Y NO LO VOY A HECHAR POR LA BORDA.
ASI QUE YA SABES, ARRIBA ESE ANIMO Y A EMPEZAR DE NUEVO QUE LO ESTABAS HACIENDO MUY BIEN, ADEMAS QUIEN DIJO QUE EL CAMINO FUESE FACIL, PUES MI NIÑA VA SER QUE NO ES FACIL ASI QUE A SEGUIR LUCHANDO Y NO DEJES DE ENTRAR AQUI EN EL FORO Y ESCRIBIR QUE AYUDA MUCHISIMO A PASAR ESOS MOMENTOS DE HAMBRE.
VALE CORAZÓN, BUENO PUES A POR TODAS QUE TU PUEDES GUAPA.
BUENO Y A TODAS LAS DEMÁS QUE NO HABEIS MADRUGADO HE, CLARO ES DOMINGO Y TOCA DESCANSAR, JAJAJAJAAA
VENGA ARRIBA, QUE EL QUE DUERME NO VIVE, JAJAJAA
LIW ESPERO QUE TE HAYAS LEVANTADO PARA IR A LA CAMINATA, JAJAAJA
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIII AMORCITO TE HECHO DE MENOS CORAZÓN ESPERO QUE PRONTO ESTES AQUI CON TODAS NOSOTRAS.
GELIIIIIIIIIIIIIIIIIIII COMO VA LA BRONQUITIS DE LOS HUEVILLOS, JAJAJAJA PODIA COGERSE DE LA MANO CON MI RESFRIADO Y MARCHARSE DE PASEO, JAJAJJAA HABER SI NOS DEJAN EN PAZ.
Y A TODAS LAS DEMAS DONDE OS METEIS VENGA QUE PASO LISTA, JAJAJAJA.
BESITOS GUAPISIMASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Quiero ser mosquetera si me dejais, eso que tengo un problemilla... que no me abrochan las botas por mucho que luche con la cremallera pero seré mosquetera con zapatos vale?.
Bueno Blue vamos a seguir los consejos de BQ que por lo menos a mí me dejó con la boca abierta y dispuesta a coger este toro por los cuernos.
Ángeles aquí estamos de sobremesa. Mejórate porfi.
Sayuri, que bonito hilo y menuda participación maja....
Besos a todos
Mariló por supuesto que eres bienvenida a las mosqueteras, ya veras como dentro de nada te abrochan las botas, jajaajaja.
Yo no tengo botas así que no se si me entran o no, pero estoy mirando de comprarme unas, es una ilusión que tengo de llevar unas mallas con botas. jajajaja
Eso si que sepas que en las mosqueteras hay unas normas y todos los dias hay que dar el parte de guerra, jajajaja
hay que escribir todos los dias y explicar como te ha ido la dieta y como lo has llevado y que sepas cuando mas escribes en el foro más se adelgaza, ok jajajajaa
Besitos
Buenas tardes guerreras!!!!
Entro a dar mi parte y cumplir con mi deber de Mosquetera!!
El tiempo hoy muy bueno,mucho sol,pero hace frío,claro es que es invierno....esta tarde se ha estropeado un poco pero como ya estoy en casita no me importa.He salido a caminar esta mañana,a mover el pandero que se me estaba quedando cudrao!!!
Blue guapetona........todas nos hemos caido muchas veces,esta vez te ha tocada a ti reina,pero tienes qye levantarte ya! no hay remedio ni escusa....queremos un compromiso de tu parte para conseguir tu objetivo,en dos meses puedes perder bastante,nosotras te ayudaremos,te animaremos y lo que haga falta!!!!! tu puedes salir de ese bucle,lo sabes....solo tienes que empezar con la dieta y no salirte ni una sola vez.....PALANTE NENA!!!!!!!!
Mariló bienvenida a las Mosqueteras!!! cuantas más seamos mas fuerza hacemos!!!!
ANGELES,yo ya estoy mejor,ahora faltas tú! cuidate reina que con ese frio que hace en tu pueblo......brrrrr solo de pensarlo se me erzan los pelos........... que pena no poder tomarse un chupito de esos que te quitan el sentio!!!!! ;)
BQ,me guata eso de NO EMBAJONARSE!!!! me lo apunto!!!
Besos para tod@s espero que hayais pasado un feliz finde!!!!
A la orden! la mosquetera Mariló va a dar parte del día:
En La Coruña hizo un día soleado pero con intervalos de lluvia. Bastante frío, con la calefacción altita.
Hice la dieta al pie de la letra, sin salirme ni un ápice, o sea, fui buenísima conmigo misma. Estudié inglés toda la tarde con Nico (el verbo to be, el verbo to have, el verbo to can, vocabulario para aburrir, el reloj con todas sus horas, vamos! más inglés que en todo el B.U.P.
A la comida les hice paletilla de cordero al horno y a la cena merlucilla a la gallega (para eso soy de aquí que carai!)
Para mi verdura, sobre, proteína, pastillas, verdura, sobre, pastillas, sobre, pastillas (si es que parezco un astronauta, eso si, luchando por mi peso)
Besos mis niñ@s
Jajajajajaajja Mariló muy bien el parte de guerra, jajajajaja por hoy estas aprobada, eso todos los dias y por supuesto me alegro muchisimo que la dieta la hayas hecho perfecta.
Besos guapisimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
me alegro geli y angela de que esteis mejor ,
geli seguramente que algun bajon por a o por z todas tengamos pero para eso esta aqui esta gran familia para levantarnos las unas a las otras he intentar que la proxima caida sea desde menos altura, vamos que tendremos que escribir al final del balon
"" diario de mis caidas"" que tambien de ellas se aprende mucho , al igual que de los errores.
un besazo pa tod@s.
WUAP@SSSSSS¡¡¡¡¡
BUENOS DIAS DIVINAS MOSQUETERAS
LUNES Y EMPIEZO MI SEMANA CON MI RESFRIADO, JAJAJAJA PERO CON MUCHA FUERZA Y CON GANAS DE SEGUIR LUCHANDO NO VOY A DEJAR QUE LA COMIDA ME VENZA DE NUEVO, ASI QUE LE DEN POR DONDE AMARGAN LOS
PEPINOS, PORQUE NO LO VAN A CONSEGUIR.
QUE ME ESTOY ARRUGANDO PUES QUE LA GENTE DIGA LO QUE QUIERA ME PASO LA PLANCHA Y EN PAZ, NO
ME VOY A SEGUIR AGOBIANDO.
AHORA MI META ES PERDER PESO, LUEGO YA VEREMOS SI CON LOS PELLEJOS ME HAGO UNA CHAQUETA, UN
TRES CUARTAS O UN ABRIGO HASTA LOS PIES, LA CUESTION AHORA ES PERDER Y YA ESTA.
ASI QUE MOSQUETERAS ARRIBA ESE ANIMO Y NO OS DEJEIS INFLUIR POR NADA NI POR NADIE QUE SOMOS LAS
MEJORES Y LO VAMOS A CONSEGUIR, OK PUES ESO A POR TODAS.
Y SI BQ DE LOS BAJONES TAMBIEN SE APRENDE, PERO NO HAY QUE PENSAR EN ELLOS, LO PASADO PASADO ESTA
Y NO HAY QUE MIRAR ATRAS NI PARA MIRARSE EL PELO, JAJJAJAJAJAAJA.
BUENO MOSQUETERAS QUEREMOS EL PARTE DE GUERRA DEL DIA ACORDAROS EHHHH LA QUE NO PASE NO PIERDE
PESO, OIDO COCINA MOSQUETERA MARILÓ QUE TE MANDAMOS AL AGUJERO NEGRO SIDERAL, JAJAJAJAJAJA
BUENO CHICAS QUE CONSTE QUE HOY PESO 93.400, HE PERDIDO CASI EL KILO DEL VIERNES A HOY LUNES Y ESO
QUE HE ESTADO TIRADA EN EL SOFA SIN MOVERME NADA DE NADA.
ASI QUE CHICAS TODAS PARA UNA Y UNA PARA TODAS QUE PODEMOS CON TODO LO QUE NOS HECHEN Y MAS.
GUAPASSSSSSSSSSS OS QUIERO UN MONTON QUE HARIA YO SIN VOSOTRAS. MAS QUE GUAPAS
Gracias Carmen la verdad que la gente decia, pero cuando me hice las fotos de la que puse me hice otra de primer plano y me vi tan vieja y arrugada que me desplome animicamente, pero bueno no pensemos en eso, la foto salio mal y no le demos mas vueltas, pero de todas formas es que tu me miras con buenos ojos, jajajaja.
Besitos reina.
Mierda,acabo de escribir una pagina entera y no se a donde fue a para,con lo inspirada que estaba.
Bueno aqui va de nuevo.Buenos dias a todos.
Yo aqui con muchisimo frio,dieron 9 gardos de maxima,estoy arrugadita perdida,y no sera por los kilos que baje porque sigo en mi linea de no perder nada.
Angeles ,tu de arrugada nada de nada,esa es la envidia de la gente.
Aparte si luego de bajar todo lo que quieres te sobra piel,como tu dices te haces un hermoso abrigo(que donde tu vivies lo vas a necesitar) y te lo pones encima del bañador rojo,y ahi si que hablen los envidiosos.
Chicas buen dia y me voy con mi enemiga la bascula a ver que me dice,luego les cuento.
Aquí, informando desde La Coruña, una vez más y sin dilación la mosquetera Mariló procede a dar parte:
PUNTO 1: días soleado con un frio de los demonios. 8)
PUNTO 2: dieta estricta en mente a primera hora de la mañana, y continúo en linea.
PUNTO 3: la barra de pan para los míos me está tocando la moral. La voy a congelar y por la tarde la descongelo.
PUNTO 4: si el último post de Ansiamo en este hilo lo ha escrito Carmen le va a crecer la nariz como a Pinocho, porque hija, la foto que publicas habla por si sóla; siempre pienso: "que mona es esta chica". Gracias por vuestro reconocimiento a mi labor de madre, aquí pocas veces me lo agradecen, claro, con tanto tío... (no te ofendas Migueluchi, que tu tienes mucha sensibilidad, a la lectura me remito)
PUNTO 5: mira Ángeles, tu adelgaza y ya miraremos como conseguir pasta para el botox; ahhhh!!!! quiero ver la foto de cerca para opinar.
PUNTO 6: el miércoles me toca médico, pero no sé si pesarme yo porque como hice el jíbaro, la verdad pagar para ver penas (sin querer pusiera penes en vez de penas Ufff...), la correré (estoy un poco verderola) para el próximo miércoles?
PUNTO 7: OS QUIERO AMIGUIT@S
Buenas tardes valientes!!!!
Aquí vá mi parte diario:
El día nublado,hace frio....como dice mi marido,lo único que apetece es quedarse en casa y comerse unas buenas migas con un buen vino!!!! alaaaaaaaaaaaaaaa yo no puedo!!!!!!!! así que mejor nos vamos a currar como cada día!!!
Hoy atareada por que estoy preparando los regalos de compleaños de mi hija,mañana tendrá 14 tacos!!! madre mia como pasa el tiempo..parace que fué ayer cuando nació......jopé se hace mayor y yo tambien.....así es la vida!! y que siga..
Le he comprado un montón de pequeños regalos para hacerle una encerrona,en cada paquete le pongo una adivinanza o un deber,tendrá que adivinarlas y cantar y bailar lo que le toque antes de abrir el siguiente regalo...que trabajzo que tendrá jijijijijiji,en total tendrá que hacer 17 payasadas.....
Bueno al lio!!
Me gustan vuestros partes MUJERAZAS DIVINAS!!!!
Mariló,ANGELES,ansiamo,vamos palante?????????
mil besos!!!
Hola preciosidades, sé que hace tiempo que no escribo aquí pero os aseguro que no dejo de leeros, no creais que abandono el club, ¡ESO NUNCA!, bueno os pongo un poquitín al día, llevo con Pronokal desde el 30 de Septiembre, sigo cetónica, actualmente en fase 2a y hasta la fecha he perdido un total de ¡TA CHAN, TA CHAN......! 15,500 KILAZOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOS, ni que decir tiene que estoy supercontentísima. bueno preciosidades buenas noches y que durmais muy calentitas.
SUPERBESOTES
Buenas noches mosqueteras.
Me parece que el parte de hoy es en todos los sitios igual muchisimo frio y aqui toda la tarde nevando, aunque no ha cuajado en el suelo.
Mariló voy a intentar poner aquí la foto, pero la quito mañana mismo solo para que la veais y la quito ok.ç
URL=http://img143.imageshack.us/i/1030061.jpg/](http://img143.imageshack.us/img143/5962/1030061.jpg)[/URL]
No vale reirse por favor, mañana cuando me levante la quito, fijo
Besitos reinas que me he levantado a tomarme el ibuprofeno. jajjjaa y no he podido evitar venir a veros.
Hasta mañana
Estas preciosa,y lo demas es tonteria.Y de quitar la foto nada de nada ,eh.
Buenos dias chicas,tengo novedades!!!!!!
bueno,no se si leyeron el post de Poly,que hace referencia a un medico argentino ,el Dr,Cormillot.
Bueno por aquellos lares tiene mucha fama,es el medico de los " famosos".
Total que entre un su pagina y voy a hacer un plan que dura 3 meses.
Supuestamente,hoy al mediodia me tendrian que llegar las dietas para una semana,y aparte un plan de ejercicios.
Hay que mandar el peso cada semana y de acuerdo a eso se van modificando las dietas.
Vamos a ver de que se trata,estoy bastante ilusionada.
Me dijeron que empezariamos con una dieta de 1400 calorias,yo no tengo mucha idea ,pero me parecio demasiado.
Las dietas que he hecho siempre no se de cuantas calorias eran,pero si veo que en una semana no obtengo algun resultado le pedire que me la bajen a 1200.
No se que les parece a ustedes.
Hoy por la noche entro y les cuento en detalle.
Se podia elegir entre 3 tipos de menus, sencillos(para cocinar poco o comer de restaurante),combindado o elaborado.
Me elgi el combinado,porque yo por la mañana tengo tiempo de cocinar y por la noche no.
Bueno chicas que pasen un buen dia,aqui llueve y llueve,pero hoy no hace tanto frio como ayer.
Hola Blue MI RETIRADA HA IDO DE LUJO NI ME HE ENTERADO , Y SI ESTOY contenta sigo contenta y estoy feliz , feliz por mi conseguir mi objetivo y bajar de peso , feliz por estar a AKI y sobre todo feliz por haberos conocido a todas y todos vosotros , soy lo mejor de esta experiencia , conocer este foro , a sido algo increíble , espero seguir aquí por muchos años , si es posible ( Y LO SERA ) manteniendo mi nuevo peso
ANGELES HACE MUCHO QUE NO LEO A SILVIA QUE PASA CON ELLA SABES ALGO ?
GELI TU NIÑA YA 14 AÑITOS UISSSSS AHORA YA ES UNA MUJERCITA Y EMPEZARA A DARTE OTRO TIPO DE DOLORES DE CABEZA ,JEJEJEJEJ PERO HAY HACIA LOS 22 ,24 SE ESTABILIZAN UN POCO Y SE VUELVEN MAS RESPONSABLES , TB MAS LISTOORRAS Y ENPIEZAR A CRRER QUE ELLAS ESTAN EN POSESION DE LA VERDAD Y NOSOTRAS SOMOS UNA PARDILLAS SNISSSS :'( :'( EN FIN LE DESO UN MUY FELIZ CUMPLEAÑOS Y A TI MUCHOS BESO SUPERMAMI
:-* :-* :-*
Ángeles, estás guapísima!! Como dice Sayuri, no pareces una niña adolescente, porque no lo eres. Está claro. Pero se te ha olvidado el pequeño detalle de que las mujeres mejoramos con los años como el vino! Y tu estás divina. Eres una mujer OLE OLE Y OLE! Y no permitas que ninguna arpía te diga lo contrario!! Deberías estar orgullosa de salir todos los días a la calle y darle el placer a la gente de ver una belleza como tu!!
Ángeles decididamente no tienes ni idea de lo que es estar ARRUGADAS a nuestra edad. Muchas mamás de el cole más jóvenes que nosotras tienen el código de barras marcadísimo (el del labio superior) y unas patas de gallo que parecen garras de águila más que patas de gallo.
Tú, mi vida, tienes vagas marcas del paso del tiempo y de los avatares de la vida. Lo que más se te marca es el rictus, pero nada exagerado, vamos que pa los kilos que has bajado ni te puedes quejar.
GUAPA, GUAPA Y GUAPA.
Puedes sacarla, ya la guardé en mi galería de imágenes.
Por cierto, yo voy a poner una que quiero que me la comenten Carmen y Miguel con esas palabras tan lindas que parecen descendientes de Becquer.
VA EL PARTE:
-Frío intenso y lluvia permanente que la odio para viajar pero en fin... que se le va a hacer.
-Trabajo intenso pero a Dios gracias frúctifero.
-Dieta al pie de la letra.
-Mañana doctora.
Besos mil
hola chicas qtal
angeles cosa bonita¡¡¡¡¡¡¡¡¡
que no vuelva a leerrrr palabras de ese calibre eeeee yo firmaba por yegar a tu edad como tu¡¡¡
bueno mi parte hoy es frio , soleado , y he comido alubias¡¡¡
pero solo un cacito , y sin los sacramentos , pero taban buenisimas¡¡¡¡
es que le comente a la doctora q iva a comer lo mas parecio que se come en mi casa q no voy a estar haciendo 80 comidas , pr que en lugar de comer un platazo , pos me como un cacito , y la semana pasada con las lentejas dio resultado , espero seguir igual , mi hora de bici ya la he hexo . estabez antes de comer tendria que haberla exo despues , bueno en fin .
un besitoooo¡¡
HOLA, MOSQUETERAS!!!! COMO VA ESO??
LO PRIMERO, ANGELES, COMO TE VUELVA A LEER COSAS TAN FEAS DE TI MISMA ME ENFADO Y NO RESPIRO, QUE YA QUISIERAN MUCHAS SER TAN GUAPA COMO TU!!! Y ESO, QUE PARA EL BOTOX YA HABRA TIEMPO!! YO, DE HECHO, QUISIERA TENER ALGUNA ARRUGA, PORQUE CON TODA LA GRASA QUE ME SOBRA NI SE ADIVINA MI EDAD, HOY ME HAN ECHADO 23....YO QUIERO TUS ARRUGAS!!!!! PORQUE CADA UNA SIGNIFICAN 3 O 4 KG MENOS!!!
MI PARTE DE GUERRA ES ALGO DESOLADOR, APARTE DEL FRIO DE COJ...QUE HACE POR AQUI TENEMOS LA CALE ESTROPEADA EN EL CURRO, ME PASO EL DIA CON EL ABRIGO ENCIMA DEL UNIFORME, Y ADEMAS NO SE SI ES POR LO QUE HE BAJADO POR AHORA, TENGO MAS FRIO QUE MIS COMPAÑERAS, LAS MANOS Y LOS PIES HELADOS TODO EL DIA.....
EN FIN, POR OTRO LADO, HA SIDO UN FINDE DESASTROSO, ME HE PASADO CON LA DIETA Y ME EMPACHE. LLEVO 4 DIAS SIN IR AL BAÑO, Y HOY ME HE PESADO Y HE GANADO CASI 2 KG :-( NO DEBERIA HABERME PESADO HASTA EL VIERNES QUE VOY A LA CLINICA, PERO ME SIENTO TAN HINCHADA QUE NO LO HE PODIDO EVITAR. DESPUES DEL FINDE FATIDICO, AYER ME PROPUSE VOLVER A LA PISCI CADA DIA, Y AYER FUI, PERO RESULTA QUE HOY HEMOS TENIDO UN CURSO Y NO ME HA QUEDADO TIEMPO PARA IR.
ME SIENTO FATAL, Y NO VEO QUE EL BALON ME HAGA NADA, YA NO NOTO NADA. Y SOLO HACE 15 DIAS QUE ME LO COLOCARON, QUE PASARA DENTRO DE 3 O 4 MESES? BUENO, POR OTRA PARTE, ESTA SEMANA NO ME HABIAN PUESTO DIETA COMO TAL, SINO UNAS LIGERAS PAUTAS, ASI QUE ESPERO QUE CUANDO ME DEN LA DIETA CON CANTIDADES EXACTAS Y TODO ME CEÑIRE MEJOR A ELLA. ESO ESPERO Y DESEO. Y TAMBIEN HE NOTADO QUE POR NO ENTRAR AQUI AL FORO HE ESTADO PEOR, NO LO PUEDO DEJAR, TENGO QUE BUSCAR AUNQUE SEA UN RATIN CHIQUITIN PARA ENTRAR CADA DIA.
Y EN FIN, DESPUES DE DEPRIMIROS UN POCO CON MI ANIMO, ESPERO QUE MAÑANA SEA OTRO DIA Y VUELVA LA MENTALIDAD CON LA QUE EMPECE ESTA HISTORIA....
ME VOY A LEVANTAR, LO VOY A CONSEGUIR, Y SOBRE TODO PORQUE SE QUE CUENTO CON VUESTRO APOYO, CORAZONES!!!!!OS QUIERO!!!!!!MUSUTXUS A TOD@S!!!!
(ESTE POST TENDRIA QUE HABER IDO AL DE DIARIO DE NUESTRAS CAIDAS....)
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
LO PRIMERO QUE TODO IRUNE POR DIOS RESPIRA QUE SINO TE ME MUERES Y MENUDO CARGO DE CONCIENCIA.
A TODAS LAS DEMAS MUCHAS GRACIAS POR VUESTRAS PALABRAS, PERO BUENO YA SABEIS ENTRE QUE NO ME ENCONTRABA BIEN Y LA FOTO DE LOS HUEVOS, PUES NADA QUE ME VI HORRIBLE Y YA ESTA, ESTA CLARO QUE NO SOY UNA NIÑA DE HECHO DENTRO DE 9 DIAS ES MI CUMPLE Y YA CAEN LOS 44, POR DIOS QUISIERA BORRAR EL DIA 11 DE ESTE MES, JAJAJAJA
ASI NO CUMPLIRIA, JAJAJAA.
POR LO DEMAS SIGO MALA DE COJONES, CREO QUE DEBE SER GRIPE EN VEZ DE RESFRIADO, PORQUE NO HAY MANERA QUE SE PASE CON NADA, TENDRE QUE LLAMAR OTRA VEZ A CETRACE HABER QUE ME TOMO, PORQUE NO PUEDO NI CON EL ALMA.
BUENO AYER NO ENTRE YA LO VISTEIS, CON LO CHUNGA QUE ESTABA Y DESCARGAR EL CAMION GASTO TODA MI ENERGIA Y CUANDO LLEGUE, NO ERA CAPAZ NI DE MOVER UN BRAZO, PERDONAR POR NO DAROS LA PALIZA AYER, PERO ME FUE IMPOSIBLE.
AHORA MISMO ME VOY A LA TIENDA, PERO NO QUERIA IRME OTRO DIA MAS SIN DECIROS NADA, GUAPAS.
SEGUIR TODAS ASI QUE VAMOS A POR TODAS.
UFFFFFFFFFFFFFF. QUE DOLOR DE BRAZOS, OS DEJO GUAPAS QUE ME VOY ARREGLAR Y ME VOY
BESITOS GUAPASSSSSSSSSSSSSSSSSS
angeles aupa preciosa cachis con esa gripe....
a ver si hoy te va mejor solete y te recuperas un poquito y chateas a la noche
desde aqui te mando fuerza para que te recuperes antes y muchos besos
a ti irune que decirte ....no ves lo requeteguapa que estas,,,,,, animo animo y animo tu puedes
mas besos paar ti tambien
y al resto gracias por todo el apoyo que dais
Mosquetera Mariló dando parte: como ya publiqué en el hilo del bañador, he ido al médico y he bajado 3 kilos. Ya he actualizado mi barrita.
Voy nuevamente a por la cetosis a ver si lo logro y no me pienso obsesionar con las tiras, tal como nos recomendó Niño Melón.
A estas horas llevo 3 litros de agua bebidos y bajé al ginnasio e hice media hora de cinta a 6,5 kms/h y 15 minutos de bici en programa 7. Ufffffffffffff :-X :-X me costó...
Cumplí religiosamente con mis obligaciones culinarias.
En definitiva: VOY A CONSEGUIRLO. SÓLO QUEDAN 16 KILILLOS DE NA
Besos mis ni@s
Nuenas tardes chicas!!!!!
De vuelta de la fiestuki...todo ha sido muy divertido... no me he pasado en nada,espero mover mañana la barrita aunque sea poco!!!
A todos los demás comentarios que he leido.......foto incluida....tengo que decir.......que:
SOMOS MARAVILLOSAS Y PUNTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
miles de besos para todas!!!!!
Si, si Geli, arrugaaaaaaaaaaa pero maravillosa y divina, jajajajaaja
Marilo enhorabuena por los 3 kilos, yo sigo mosqueada con todo este tema de la cetosis, el hambre y la subida de peso, no me lo explico, yo creo que no estoy en cetosis fuerte ni de coña, y no se porque si llevo desde el sabado que ni dos gotas de vinagre, ni nada de nada, es mas ayer me deje de tomar el ibuprofeno haber si hoy salia la tira morada y nada de nada, lo unico que he conseguido es estar peor.
La verdad es que voy a ratos, cuando me he levantado estaba muy congestionada, luego parece que iba mejor, al medio dia estaba peor, luego me he ido a la peluqueria a por el tinte que ya tocaba y me he espabilado algo y ahora estoy con la cabeza que bueno, sin comentarios, asi que chicas no es un resfriado muy raro. jajaajajaa
No se que tomarme mas, jolines con el resfriado de los huevossssssssssssssssssssss
Besitos reinas
Ángeles te he escrito en el hilo de bañador rojo lo que me mandó hacer mi doctora para intentar entrar en cetosis de nuevo. Léelo e inténtalo tú tambien.
Besitos mi lucero
Gracias Mariló luego lo leo, guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa estaras feliz como una perdiz, jajajajaja con tu perdida de peso. jajjaja esto funciona.
Aunque a mi ahora, este portandose regular, pero nada mas que pase el resfriado seguro que todo vuelve a su redil.
Carmen vale, ya no volvere a decir nada malo de mi, palabria del niño jesus, jajajjaa
solo dire que estoy divina de la muerte, jajjajaa
Hace un momento me he hecho una con la camara, la he puesto en el messenger y me he visto hasta guapa, jajajjaja.
Y vosotros que tal vais? tengo que leer vuestros hilos que estos dias no he podido leer nada y hoy cuando he entrado solo he estado en el Club y en las Mosqueteras.
Besitos guapos, por cierto imagino que que la reunión de mañana quedo pospuesta no?, haber cuando nos ponemos todos de acuerdo y nos conocemos y nos tomamos unas cañitas y unas bravas, jajajajaja.
Besitos
Hola mis queridas mosqueterasssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que tal seguis? Ya veo que Angeles y Geli seguis todavia malitas y que os tienen envidia y se estan contagiando casi todas las mosqueteras y las chicas del bañador rojo, no os pongais malitas y a recuperaros, que os quiero a todas muy requete bien!!!!!
Me alegro por lo bien que le han salido los examenes a nuestras chicas, si es que sois genialessssssssssssss y tambien felicidades por las que habeis bajado de peso y estais tan animadas con la kot y pronokal, seguid asi, animo que podeis!!!!
Geli, que tal el cumple de tu linda niña? Espero que lo paseis genialy le hallan gustado los 14 regalitos sorpresas.
Yo mañana me toca revision en Imeo en Madrid, ya os contare que tal me va pero creo que este mes, voy de mes en mes, no muy bien. Tengo mucha hambre y parece como si no tuviera el balon, que ya no es como antes. Se lo comentare a mi dietista a ver que me dice.
Bueno chicas, muchos besitos y feliz descanso.
Ah, saludos a la parejita feliz, ya se que vais mejor con vuestros baloncetes, me alegro. y besitos para todossssssssssssssssss.
Lo primero Geli muchas felicidades para tu niña, como ayer no entre en el foro no me habia enterado, espero que lo hallais pasado genial, yo también quiero un regalo, buaaaaaaaaaaaaaaaa, jajajjaa mi cumple es la semana que viene el dia 11 Sabado, y no comere tarta ni soplare velas, jolines que cumple mas triste, pero bueno ya vendras más cumpleaños y comere tartita, igual pongo una tarta de plastilina y soplo las velas, jajajaja.
Blue corazón ya veras como mañana todo te va genial y la medica te dara pautas para controlar esa ansiedad y el hambre, y si sigo malita, pero aparte es que soy malaaaaaaaaaaaaaaa, jajajajjaa
Amore como te va con tus niños, te voy a mandar al mio, haber si lo metes en vereda que hija no hay forma, no se que hacer con él.
Besitos, ya nos cuentas como te va mañana.
Gracias Angeles!!!!
Eres un cielo y tienes un corazon grandisimo, siempre tienes una palabra de apoyo para todas nosotras, eres geniallllllllllllllllllllllllll, no cambies y yo te veo muy requete guapa en tu foto, eres guapa por dentro y por fuera.
Feliz descanso y recuperate pronto.
Gracias guapa, intentare ponerme buena pronto y daros mas la tabarra por aquí, jajajajaja
Besitos reina
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
BUENO BUENO CASI LAS 10 DE LA MAÑANA Y TODAS LAS MOSQUETERAS DURMIENDO, MUY MAL, ESO NO SE HACE, JAJAJJAA
VENGA CHICAS QUE YA ES JUEVES, AQUI HACE UN SOL MUY BUENO, LA VERDAD QUE ANIMA UN MONTON, PERO CLARO SI HAY SOL HACE MAS FRIO, PORQUE ESO QUIERE DECIR QUE ESTA NOCHE A HELADO, ASI QUE DESDE DENTRO DE CASA SE VE GUAY, LA VEREMOS LUEGO LOS HECHOS.
BUENO REINAS ESPERO QUE PASEIS UN BUEN DIA, YO AHORA MISMO ME VOY A TRABAJAR Y HABER QUE TAL PASAMOS ESTE ACUEDUCTO QUE VIENE PORQUE HAY QUE TRABAJAR EN LOS COMERCIOS NO VALEN LAS FIESTAS, JAJAJJAAJA ASI QUE A TRABAJAR SE HA DICHO.
MIS REINAS UN BESITO PARA TODAS Y QUE PASEIS UN BUEN DIA.
Hola Angeles precisidad , ¿ coo llevas tu gripazo? ¿estas mejor?
veo que llevas genial la dieta y que estas bajando muchisimo me alegro mucho enhorabuena campeona
OYE QUE SABES DE SILVIA HACE TIEMPO QUE NO LA VEO
???
BESOS :-*
GRACIAS, ULTIMAMENTE NO ESTOY PERDIENDO PERO BUENO, PRONTO EMPEZARE OTRA VEZ.
SILVIA VA LIADILLA ENTRE QUE TRABAJA MAS HORAS Y TIENE A SU ABUELO INGRESADO Y TAMBIEN ESTA EN EL HOSPITAL, PERO ESTARA BIEN, AUNQUE AHORA HACE UNOS DIAS QUE NO HABLO CON ELLA, PORQUE YO TAMPOCO HE TENIDO TIEMPO Y ESTABA MALA, PERO BUENO HABER SI HOY CONSIGO CONTACTAR CON ELLA Y ME CUENTA COMO VA TODO.
BESITOS., POR CIERTO EL RESFRIADO AHÍ ESTA LO IGNORO Y PUNTO, JAJAJAJAA
A dar parte:
Antes de nada decirle a mi querida Ángeles que yo a las 7 h 30 mts estaba camino de Lugo para ver a un cliente. Como había muchísma nieve, a los 45 kilómetros de autovía estaba cortado el tráfico hasta que pasaran las quitanieves. Así empecé el día.
Estoy contentísima porque Nico sacó un notable en el examen de inglés, en el anterior había sacado un 1,5 o sea que mereció la pena ayudarle a estudiar.
Ahora a Blue, podemos juntarsnos mi vida porque yo me salí de cetosis y tengo un haaaaaammmmmmmmmmmbre que ya es insana, pero en fín.
Voy con la dieta al pie de la letra y hoy la tira me dio rosilla paliduchi, pero mantengo la esperanza para mañana.
Corto y cambio. Besos mil
buen dia preciosidades
a ver si mejoramos ya esa gripe aunque te veo de mejor humor
no sera que dormiste sin bragas? jajajajajja
cuidate guapa y veras como poco a poco llegaras a tu 8
hola chicas otra que ha caido , el miercoles cene un huevo frito , 4 lonchas de chorizo con su trozo de pan y 2 magdalenas , joer¡¡¡ y encima me sento tan bien que miedooo , el jueves con un par cogi me subi a la bici y no baje hasta que queme 1000 calorias , mi conciencia se sintio un poco mejor , haber que me dice mañana la medico , joder que me acabo de dar cuenta que hoy hago un mes con mi balon¡¡¡¡ joer nose si toy perdiendo el peso que deberia ,
ademas me empiza a costar dios y ayuda mantener la dieta , bueno xicas y encima este sabado y el que viene tengo cena :'( , joe angela ahora soy yo la que regala mocos ¡¡¡¡¡ madre mia lo que me sale por mi naricilla ¡¡
ya hos contare haber que me dicen mañana , porfavor que haya bajado algo ¡¡¡¡
Mariló, era una broma guapa, pero que conste que yo a las 5 de la madrugada aun no me habia acostado, con la niña mala de la tripa, asi que haber quien tiene mas sueño de las dos, jajajajajaa. Venga que era un decir lo de dormilonas porque nadie habia escrito, pero por lo que veo en todo el dia tampoco a escrito mucha gente, bueno tendran trabajo que se le va hacer.
Bueno el día parece que lo he llevado algo mejor respecto al resfriado, en cuestión de genio va ser que no, me han enfadado mis hijos y estoy que muerdo, detras de una hacen otra, pero bueno que se le va hacer.
Besitos guapas
BQ PUES NADA TODA LA NOCHE HACIENDO BICI, JAJAJJAA HABER QUE PASA MAÑANA CON LA BASCULA, YA NOS CUENTAS,
Y CUIDATE EL RESFRIADO AHORA TE TOCA A TÍ, QUE SE LE VA HACER.
olaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!
por fin mi abuelo en casa y vuelta a la normalidad.........
como andais todas????? habeis escrito un montonazooo, tarare horas en ponerme al dia, asi q agradeceria un resumen, jajajajaj.
zape corazon, como estás??? espero q te encuentres mejor... q vaya rachita....
por mi parte, sigo en mis casi 91, pero claro, no hago dieta,...de hecho casi q ni como.... es mi gran problema, tengo una capacidad de estar muchas horas sin comer brutal..ayer sin ir mas lejos, no comi nada de nada, solo un cafe con leche entre el desayuno y la cena... pero bueno, ya me pondre en serio... espero poder entrar aqi mas tambien y leer como antes, q se os echa muchisimo de menos, os lo aseguro.
un besazo enorme a tod@s
Bq, yo tb voy mañana a las 14.15, si me ves dime, q yo no te conozco! x cierto, xq saliste cabreada del psicólogo? A mi me pareció majo... un beso y suerte mañana! musu!
IRUNE SI VES A BQ HACEROS UNA FOTITO, GUAPAS
YA VEREIS LO BIEN QUE VA A IR EL MEDICO YA NOS CONTAIS MAÑANA.
BESITOS
Buenos días chicas: se ve que las navidades nos afectan a casi todas ¿qué tendrán estas fechas que ponen en jaque a la voluntad? me imagino que el ver tanto dulce a disposición en la tele, en el super, nos hace flaquear. Ánimo BQ y cuéntanos como te va y tú tambien Irune. Silvia estupendo lo de tu abuelo en casa y la vuelta a la normalidad, pero lo de no comer en un día completo no es nada bueno porque bajas el azúcar, quemas masa muscular y no haces digestiones, con lo cual quemas menos calorías, o sea que sé buena y come algo mujer. Ángeles ya sé que era broma y es cierto que ayer hubo poca movida. Hoy la tira me dio un rosa un poco más fuerte entonces sigo hasta mañana a ver que pasa. Estoy tomando toda el agua del mundo, un sobre más (como me levanto muy temprano me da tiempo, pero ya le pregunto a mi doctora como haría sino) y ayer no pude bajar al gimnasio pero cambié las camas, pasé el aspirador, puse lavadoras... digo yo que valdrá como ejercicio ¿no?
Besos a todas y me volveré a conectar sobre las 3.
Buenos dias reguapas!!!
Tengo una semanita de trabajo que tela!!
EN ESTAS DOS SEMANAS HE PERDIDO,1,300K,.....poca cosa como siempre,pero voy sumando.......
Peso 94,300.poco a poco a ritmo de caracol,llevo 15 kilitos..........
CHicas no perdamos los ánimos que nos queda un trecho!!!!
os mando muchos besos para todas!!!!
Tachin, tachan.... -1,600 kg! Aisss, q hubiera sido si hubiese visitado a roca!
:) :) :) :)Bárbaro IRUNE ¡¡¡viva mi flaca!!!
Enhorabuena, después e roca son los 2 kilazosssssssssss.
A seguir igual de bien.
super requetebien
bajando kilos todas muy bien
y poco a poco llegando cada una al numero que queremos
venga podemos
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS.
MARILO A MI TAMBIEN ME DIO ROSA, DESDE LUEGO ESTOY HACIENDO TODO A RAJATABLA, TENGO UN COMPLEJO DE RANA CON TANTA AGUA, JAJAJAJAA YO CROO Y TODO, JAJAJAJAJA HABER SI MAÑANA LA TIRITA NOS DA LA ALEGRIA.
GELI MUY BIEN TU POCO A POCO, QUE VAS MUY BIEN MI NIÑA.
IRUNE BIEN POR TI TU TAMBIEN VAS FENOMENAL, AUNQUE LO DE ROCA ES UN GRAN PROBLEMA POR LO MENOS PARA MI,
ME PASO SEMANAS ENTERAS SIN IR Y CUANDO DIGO DE IR, DIOS QUE ODISEA.
BUENO QUE NO OS HE DADO EL PARTE METEOROLIGICO, COMO ERA DE PREVEER HEMOS AMANECIDO NEVADOS, NO MUCHO PERO LUEGO SE HA HELADO Y TELA, MENOS MAL QUE HA SALIDO EL SOL, PERO EL FRIO ERA EXAGERADO, YA ESTAMOS A ESTAS HORAS A 3 BAJO CERO, PERO HAN DADO SOL PARA MAÑANA HABER QUE TIEMPO NOS HACE.
YO LLEVO BIEN ESTOS DIAS LA DIETA, HA DESAPARECIDO CASI POR COMPLETO LA ANSIEDAD, PERO YO SE QUE ES
POR LA DICHOSA REGLA QUE TOCA LA SEMANA QUE VIENE, ASÍ QUE INTENTAREMOS CAPEAR EL TEMPORAL.
Y MIS CHICAS GUAPAS COMO VAIS VOSOTRAS.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ME ALEGRO QUE TU ABUELITO ESTE EN CASA Y LE DESEO UNA PRONTA RECUPERACIÓN, DALE UN BESITO DE MI PARTE, DILE QUE LE HA SALIDO UNA NIETA POSTIZA, JAJAJAJAJAJA.
POR CIERTO CHICAS ALGUIEN SABE ALGO DE ALIADA, HACE MUCHISIMO TIEMPO QUE NO ESCRIBE NADA DE NADA.
BESITOS
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
PERO QUE ES ESTO, LAS MOSQUETERAS HUIDAS EN COMBATE, ESTO NO PUEDE SER, PERO DONDE ESTAIS?
GELI, ZIPIIIIIIIIIIIIIIIII, BLUE, CHARO, CUQUI, Y TODAS LAS DEMÁS OS HABEIS IDO DE PUENTIN? JAJAJAJJAAJA
MARILÓOOOOOOOOOOO SIEMPRE ME GANAS Y HOY NO ESTAS, PASA ALGO?
BUENO OS DOY EL PARTE METEOROLOGICO, HA SALIDO UN SOL RADIANTE Y EL CIELO ESTA RASA, LO VES POR LA VENTANA E INVITA A SALIR DE PASEO, PERO ANDA LA LECHE ABRES LA PUERTA Y JOERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR TE TIRA
PARA ATRAS ESTAMOS A 5 BAJO CERO, MADRE DE DIOS, SE ME VA CONGELAR HASTA LA SANGRE, JAJAAJAJAJAJAJA.
BUENO MIS NIÑAS ME VOY AL TRABAJO QUE ESTO NO ESPERA.
BESITOS REINAS Y QUE PASEIS FELIZ PUENTE.
Bueno dias tardes!!! yo estoy aqui pero currandoooooo!!!! como las buenas...
Hoy hace un dia precioso para salir a al montaña,pero nada de puentes ni acueductos...el deber me llamaaaaaa y como me llamaaaa!!!
Os deseo un feliz puente a tod@s los que podais disfrutarlo!!!!
ANGELES ,tu no te vas reina????
vamos palanteeeeeeeeeeeeee
mil besazos sabor a fiesta!!!!
Hola a todas desde "mosqueteras": como ya he dicho en el bañador rojo, ayer no me pude conectar y hoy sábado tocó ir a casa de mi madre, así que por fin estoy aquí que os echaba un montón de menos.
Parte metereológico: se resume en dos palabras FRIO MORTAL
Dieta: por fin estamos en cetosis Ángeles. Al igual que tú estoy de agua hasta la bandera, pero lo hemos conseguido. Me vino la regla esta mañana, con lo cual no veré las tiras hasta dentro de 6-7 días. En cetosis se lleva mucho mejor desde luego.
Ansiamo si es verdad que las tentaciones en estas fechas están hasta debajo de las piedras, que mierdooorrrrrr... pero nosotros aquí fuertes, aguantando y pensando en el superajustadovestidodefinorasonegro que nos pondremos el día de fin de año cuando nos desagamos de los kilos.
Geli tu siempre tan positiva y entera, eres estupenda.
Barbie que nunca te escribo, muchos besitos ojito lindo.
Parte finalizado. Chao, chao
Piliiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnnn que veo que estás conectada. Un beso mi tesoro
Pues no Geli, ya tambien trabajo, además trabajo el lunes también asi que nada, yo nunca tengo puentes ni fiestas, porque cuanto mas fiesta es más gente viene y hay que aprovechar cuando hay gente para vender.
Geliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii amore no trabajes tanto que debe ser malo para la salud,. jajajaajaaja
Mariló ya somos cetonicas, jajajajaa nos costo pero ya esta, asi que palante.
Venga chicas que paseis buen finde.
Besitos
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
HOY EL CIELO ESTA GRIS Y LLUEVE UN POCO, POR LO TANTO AL ESTAR NUBLADO HACE MAS TEMPERATURA, ESTAMOS A 3 GRADOS Y AYER A ESTAS HORAS ESTABAMOS A 5 BAJO CERO, ASI QUE UNA DIFERENCIA DE 8 GRADOS Y ESO SE NOTA Y MUCHO.
HOY ESTOY MUY CANSADA AYER HUBO MUCHO TRABAJO Y ENCIMA HACIENDO BICI COMO UNA POSESA PARA LA CETOSIS DE LAS NARICES, JAJAJAAJAJA ME TIEMBLAN LAS PIERNAS, JAJAJAJA, MIRA LA ELIPTICA Y PIENSO VENGA ANGELES ARRIBA Y A PEDALEAR, PERO FIJAROS CHICAS MIS PIERNAS NI SE MUEVEN, JAJAJJA NO ESTAN POR LA LABOR, ASI QUE NO SE SI OBLIGARLAS O DEJARLO PARA LA TARDE HABER SI SE ANIMAN.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII AMOR COMO VAN LAS COSAS, NO NOS CUENTAS NADA.
GELI HOY TAMBIEN TRABAJAS ?, YO NO PERO MAÑANA QUE ES FIESTA SI, JO PE VOY A LLORAR :'( :'( :'( :'( :'(
YO TAMBIEN QUIERO PUENTIN, BUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
EN LA PROXIMA VIDA QUIERO SER MAESTRA COMO BLUE, PORQUE APARTE QUE ME GUSTA MUCHO TIENEN MAS FIESTAS, JAJAJAJA NO TE ENFADES BLUE PERO MI ILUSIÓN TODA LA VIDA HA SIDO SER MAESTRA DE GUARDERIA, ME ENCANTAN LOS NIÑOS.
CUQUI COMO VA TODO REINA, VENGA ARRIBA Y HACIA DELANTE.
ROCIO 30 COMO ESTAS CORAZÓN NO TE VEO ESCRIBIR POR NINGUN SITIO, CUENTANOS COMO LLEVAS LA DIETA.
Y TODAS MIS MOSQUETERAS VENGA CONTARNOS COSITAS.
BESITOS PARA TODAS
:-* :-* :-* En La Coruña hace frio, mucho viento y por supuesto llueve. La dieta a rajatabla. La roja un coñazo. La cetosis me imagino que bien pero con la roja no puedo usar la tira. Ángeles no hagas ya el ejercicio, eso era para quemar el azúcar que teníamos en el cuerpo y provocar la cetosis. Ahora ya está y no es conveniente el ejercicio, sólo pasear un rato.
Hoy por la tarde voy al cine a ver Crónicas de Narnia. Sufriré con el caldero de palomitas de mi hijo pero en fin, como me encanta el cine no hay problem.
Besos a todas las mosqueteras.
OK Mariló, pero como como yo no puedo salir a andar por falta de tiempo y por el frio claro, pues intentaria hacer un poco de bici pero en plan tranquila, vale?.
Bueno y que no sufras muchos con las palomitas, jajajajaja
Besitos
Para mi lo peor de ir al cine no es no comer palomitas, sino no comer CHUCHES!!! Ay madre mia lo que me gustan a mi las chuches y lo que engordan!!!
Yo debería hacer algo de ejercicio, en casa tengo una cinta de correr y de vez en cuando la uso, pero es que me parece muy aburrido... Creo que la próxima vez me pondré musica ee el ipod y ala, a andar 3 horas! Aunque el ejercicio que me gustaría hacer el aquaerobic, la verdad es que la gente dice que está super bien y a mi es que me encanta el agua, pero aquí en toledo no sé si lo harán o no, porque con la excusa de que está al lado de madrid pues no hay naaaa!!!
Mikatet yo tambien tengo la cinta de andar, antes tenia una tele y me ponia y me entretenia pero era de las antiguas y cuando la TDT me que de sin, jajajjaa asi que si pones musica cañera tambien vale.
A mi tambien me encantaria ir a hacer lo de la piscina, pero no hay y Teruel esta muy lejos para poder ir, asi que como no lo haga en la bañera, jajajajaa y va ser que no cojo, jajajajaaja, me quedo encajaaaaaaaaaaaaaaaa, jajaajajajaa
Besitos y animo mi niña
Buenos días mosqueteras! Me uno a vosotras y os cuento, aqui, en Marbella hoy no llueve, pero hace un frio de la leshe, al menos a mi me lo parece, que mirad la hora que es y aún sigo en la cama, no me dan ganas de asomar la nariz al resto de la casa, que está helada. Yo como aún no tengo balón ni estoy a dieta, solo hago lo que toda la vida, intentar comer bien, aunque está claro que no lo he conseguido porque si no, no estaría aqui. Bueno a lo que iba, que yo hoy tengo comida familiar y bueno, ya se sabe, panico me da pensarlo.
Aqui estoy cotilleando en internet clinicas donde ponerme el balón, elipticas de segunda mano, etc. Y vaya animos, con pensamientos de comprarme una bici tumbada en la cama ¡para matarme!
Una cosita ¿que es la cetosis esa de que tanto hablais?
>:( >:( >:( Mikaket que la palabra chuche está prohibida en mi vocabulario, porque a eso si que no me resisto. Cuando se ponen a comerlas yo miro para otro lado porque me tientan que ni te imaginas. Mira en internet que seguro que hay alguna piscina disponible para aquaerobic que estás en Toledo no en la sabana hija.
Ángeles me mondo contigo, eres la leche.
Pandora métete en la pagina de PRONOKAL (www.pronokal.com (http://www.pronokal.com)) y ya lees todo con detalle.
Besitos
Chuches es sinonimo de gominolas, uhmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm me encantan las gominolas de esas que tienen forma de coca cola, jajajajaja y las fresas, etc, jajajajaja yo las tengo a patadas en la tienda, mi gran perdición, las tengo envasadas en bolsitas, menos mal, porque si fueran agranel, la tentación seria muy grande, jajjajajaja.
Ya nos contaras que tal te ha ido el cine y las palomitas, jajajaja
Besitos
Aguanté el envite como una campeona, aguantando del cazuelo de palomitas casi todo el rato, pero yo impertérrita como si de piedras se tratara. Viva la cetosis!!!!
Ansiamo: Miguel que solete con el detalle de la paella y Carmiña tú a reponerte de esa debilidad corazón.
Yo si sigo con este ánimo para la terracita de bañador nada, me pongo un bikini de los minis minis
Ja ja jaj ja ja ;D ;D ;D ;DQué riqiños soys, os comería (bueno, es una forma de hablar, que estando a 2 velas igual se interpreta literalmente).
Me pareceis estupendos.
Mariló, eso es tener fuerza d evoluntad y lo demás son tonterias. Ay madre como me gustan a mi las fresas fini y las cocacolas de gominolaaaass y los besitos!!! ayyy madre!!! que hambre me esta entrando!!!!
menudo puente
entre el frio la lluvia el viento todo un gusto
ayer anduve por el centro comercial un rato hpoy imposible
encima una amiga afectada por lo del aeropuerto
asi que de todo estoy super debil en cuento a fuerzas para picar asi que le he mandado a mi marido hacer la cena
el otro dia hice un pecadillo y no quiero más
abajo el puente arriba las fuerzas
Mariló esa es mi chica, muy bien como estatua frente a las palomitas, jajajaajaja
Carmen no es ningun pecado, yo en mi dieta del balon todos los domingos tenia mi paellita con sepia, mejillon y pollo y 50 gr de arroz y no era ningun pecado, otra cosa es que comas una paella de 20 raciones, jajajajjaa pero hija mia en poquita cantidad no pasa nada de nada. Claro que yo lo media todo incluido el aceite.
Pera nada nena que tu animo tambien necesita un aliciente y ya esta no le des mas vueltas.
Jolines a mi tambien me gustan las nubes y las huevos fritos, jajajajaa
Barbie como va el finde, que pecado has cometido?, jajajaja
Venga que podemos con esto y mucho más arriba esas mosqueteras.
Besitos guapas
Barbie, Barbie que tenemos que seguir para no acabar como la Chochona. No te desanimes y sigue que cada día estamos más Babie
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
HACE UN DIA MUY TRISTE, GRIS Y LLOVIENDO BASTANTE, PERO EN FIN HOY TOCABA BASCULA Y TODO VA EN CONSONONCIA CON EL TIEMPO ESTOY TAN TRISTE, DENTRO DE NADA ABANDONARE EL 9, JAJAJAJAJAAJA
90.700 KILOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
CHICAS LUEGO HABLAMOS QUE ME VOY A TRABAJAR, QUE LUNES TAN FELIZ, JAJAJAJAAJA HAN SIDO 3 KILOS ESTA SEMANA Y LA TIRA MORAAAAAAAAAAAAAA, JAJJAJAJAJAA
OS QUIERO CHICAS
FELICIDADES ANGELES!!!!!!!!!!!! eres una máquinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Feliz lunes para todos,me voy a currelar!!!
mil besos
Ángeles ENHORABUEEEEEEEEEEEEEENAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!, IMPRESIONNNNNNNNNNNNNNAAAAAAAAAAANNNNNNNNNNTE. Una gran alegría para empezar el día. Lo que me deja helada es que ya llevas 47 kilos perdidos, que pasada.... y sin operación drástica. Bueno, bueno, bueno como me pongo de contenta.
Parte:
En La Coruña 15º de temperatura y lluvias moderadas.
He ido a llevarle mercancía a varios clientes porque salió un lote de hamburguesas mal y no podían trabajar con elllas. En Santiago 11º y llovía a cántaros.
La dieta perfecta y supongo que estoy en cetosis porque apenas tengo hambre. Me caen todos los pantalones que me compré hace 3 semanas, penoso y maravilloso a la vez.
Os deseo un día estupendo.
Que Dios os oiga y yo lo cumplas. ¿Qué tal lo llevais hoy? Carmen ¿sigues debilucha?. Lo de que os aburra la dieta no me extraña, creo que nos pasa a todos, eso que Roselli nos está echando un capote con los sabores, pero es que uno acaba hasta el cuerno, pero siempre supimos que en el pecado llevábamos la penitencia así que a jo---se toca.
Bueno, contad como vais porfi
MARILO DILE A TU CABALLITO QUE CORRA QUE TE PILLO, JAJAJAJAJAJA.
GRACIAS CHICAS, YA CASI VEO EL 8 BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN NO QUIERO HACERME ILUSIONES NO ME PASE COMO HACE DOS SEMANAS, ASI QUE YO TRANQUILITA Y CON BUENA LETRA.
MARILO LOS 30 PRIMEROS KILOS LOS PERDI CON EL BALON Y DESPUES YA POR LIBRE, PERO SI 47 KILAZOS AUN NO ME LO CREO, ES QUE ME MIRO Y NO ME PUEDO CREER LO QUE VEO, ME HE ENCOGIDO NENAS, JAJAJAJAJA.
AHORA SOLO LE PIDO A DIOS QUE CUANDO CONSIGA PERDER EL PESO NECESARIO ME MANTEGA Y NO VUELVA A RECUPERAR, NECESITO ESTABILIZAR MI PESO, PARA ASI MISMO ESTABILIZAR MI VIDA Y NO PARECER UNA MONTAÑA RUSA, PERO DESDE LUEGO CREO QUE SI LO CONSEGUIRE PORQUE ESTOY ENTRE GENTE MARAVILLOSA EN ESTE FORO.
BESITOS
Jia! Jia caballo!! jia, jia!!! que le veo la ceja a Ángeles jia!!! ;D ;D ;D
Los 30 primeros aunque hayan sido con balón son una pasada porque por lo que veo tambien se pasan canutas con el balón.
Yo pido lo mismo que tú MANTENERME cuando alcance la meta y ahí es dónde voy a necesitar ayuda y voluntad, pero estoy lista, creo que me siento preparada. Ojalá
Mariló te has dado cuenta que nos queda lo mismo por perder, jajaajjajaja yo quieren que baje a los 70 y a mi me parece demasiado, pero bueno todo se andara, mido 1.70 pero con 68 kilos doy penita.
Jia Jia dale dale que detras de la ceja va todo el cuerpo, jajaajajjaja
Besitos
ay pues es verdad, no me había fijado. Yo mido 1,73 y mi doctora hizo los cálculos con una ruedecita de cartón que además de los kilos y la estatura, tenía en cuenta la edad (44 años). A mí tambien me parecen pocos pero ella manda y yo decido según me vaya viendo. Te soy sincera: como nunca creí que pudiera llegar no le dí importancia. A ver que pasa, eso sí yo bajando hasta poner el minibikinirojoenlaterracita.
Joder si eres más alta que yo, eso no vale,jajajajaa pues yo creo que con 70 ya estaria bien y con 75 también que es lo que quiero yo.
Desde luego yo según me vaya viendo asi hare, eso si con nuestras tripillas y pellejos podiamos llevarlas a tu empresa y hacer hamburguesas, jajaajjjaa porque mi tripa es un poema, jajajajaja asi que hasta que no me quite estos pellejos de vikini na de na, el bañador y ya veremos.
a mí los 75 me dan miedo porque en nada me meto en 80 y ahí pierdo siempre el norte, por eso me quiero alejar bastante de ellos, pero a lo mejor 70 si que me valen.
Pues yo con el tema "pellejos" tengo suerte, porque salvo el pecho, no me cuelga nada.
A ver como sigues, porque esta dieta te mantiene el músculo y va a por toda la grasa y líquido, o sea que quizás mejores.
Bueno Mariló de momento lleguemos al 75 y luego dios dira, jajajajaa
Claro, pero yo me marqué una meta y la persigo ciegamente. Si empiezo a ceder estoy jodida. A la debilidad ni tregua.
Esa es mi idea hoy 06 de diciembre de 2010, a ver que nos contamos a 06 de enero o de febrero... el tiempo lo dirá
Hola amigas mosqueterasssssssssssssss!!!!!!
Que tal estais?
Lo primero permitirme que felicite a nuestra Angeles, Que bien, que alegria, tres kilazosssssssssssssssssss, ya te queda nada paracojerme, esta vez si me cojes porque no lo estoy haciendo bien, fui el jueves a Imeo y me hann cambiado de dietista porque me han dicho que la que yo tenia ya no trabaja alli y la verdad que no me ha sentado muy bien pero que le vamos a hacer y lo nuevo que me han metido en la dieta es un dia de arroz. He perdido en el mes 5.500Kilos, me ha dicho que esta muy bien, la siguiente cita la tengo el 2 de enero y el 11 de febrero me retiran el balon. No quiero pensar que pasara luego.
Hoy es mi aniversario de bodas, hacemos dos años. Ybamos a ir a cenar
fuera de casa pero hace un tiempo fatal con mucha lluvia y tormenta y
estamos pensando dejarlo para mañana a ver si hace mejor tiempo.
Yo estoy de puente hasta el jueves que empieza otra vez el cole, Angeles hubieses sido una buena maestra porque eres muy dulce para
trasmitir con las personas pues mas con los niños.
Han venido mis tias de Valencia a pasar el puente y se van el lunes de nuevo y eso no me viene bien para mi dieta, salimos con ellas y.....me lo salto con lo poquito que me queda de tener el balon y nolo voy a aprovechar bien, estoy muy liada con ese tema y me causa ansiedad,
em fin, espero ponerme en serio.
Marilo, hola, creo que no hemoshablado pero si te leo, ya mismo estas con tu bikini rojo,me alegro que estes animada.
Un besazo para la pareja feliz como yo la llamo, espero que esteis mejor con vuestro balon.
Charo ya se que has empezado tu dieta, que ya te llego el paquete, animo.
Y Silvia, Geli y todas las demas os mando un besazo muy fuerte.
Hola Blue, si que está muy bien 5,500 en un mes, está super bien.
Lo de las fechas especiales se lleva fatal porque estamos tan hartas del "no puedo porque estoy a dieta" ¿verdad?
El temita no son nuestras tias, primas y demás familia es nuestro coquito que cuando se pone tonto no hay quien pueda con él. Pero tú a continuar poquito a poco y animada que ya falta poco mi amor, para eso somos mosqueteras .... TODAS PARA UNA Y UNA PARA TODAS.
Gracias Marilo!!!!
Muchas gracias por tus palabras de animo. Tienes toda la razon del mundo, no podemos buscar excusas sino es nuestro coquito como tu dices el que nos juega malas pasadas.
Gracias y como tu dices somos mosqueteras y podemos con todo!!!!!!
Bueeeeeeeeeeenas: no puede conectarme hasta ahora. :-\
Paso el parte:
1º) En La Coruña estamos a 13º y llueve bastanta (como casi siempre)
2º) He hecho la dieta religiosamente y creo que he bajado de peso, pero hasta el miércoles no me subo a la báscula.
3º) ESTO ES MARAVILLOOOOOOOOOOOOOSSSSSSSSSSSOOOO, he ido a Zara para echar un ojillo y me VALE LA TALLA 44, bueno, bueno, bueno. Me he comprado un modelito para estas fiestas que vais a flipar. Me saco foto mañana sin falta.
Besos a todas y de nada Blue, me alegro de poderte animar.
Por cierto ¿alguien sabe algo de Pilín? se echa de menos...
Hola chicas!! Pues un día más he seguido la dieta al pie de la letra. Y eso que hoy estaba sensible, me ha dado por llorar, vamos que yo creo que me he deshidratado un poco y todo. Pero bueno, ya se sabe que una cuando está con la regla está más susceptible y si encima tienes algún que otro motivo para estar triste, pues ahí que salen las lágrimas. Pero bueno, mañana será otro día.
Mariló, cuanto me alegro por ti! Una talla 44 de zara!! Si es que lo estás haciendo muy bien guapísima!! Ya verás tú que este verano vas a lucir un tipazo en la terracita que tiene Ángeles montada que no veas jejeje.
Estoy en ello, estoy en ello... en conseguir ese tipazo me refiero, pero que conste que el tipazo ya me resulta secundario, lo que realmente necesito es PAZ INTERIOR (sin querer en vez de paz, escribí pan, está claro: el cerebro me traiciona).
No me llores tanto piruliña, que la vida son dos días leñe!!! :-[ :-[
Hola guapas, parte de Salamanca ha llovido bastante y la temperatura alrededor de 16 ºC no está mal, la dieta la he seguido a rajatabla, incluso para cenar me he tomado sobre y no proteína "natural" y, es más, mi maridito se ha comido él solito una pizza delicheese y ni siquiera me ha dado ansia no comer un trozo, vamos que estoy enfiladísima y que estoy dispuesta a que esta sea la última intentona de perder peso y no conseguirlo, tengo que quitarme antes de Navidades y de salir de cetosis todo lo que pueda, esta mañana me pesé y la báscula ya me ha mostrado el 6, 69,800, pero bueno sé que tardará unos días en consolidarse, pero al menos el 6 ya lo he visto.
Mariló, Mikatet, Blue, Ángeles, Charo, Silvi, Geli, Rocio, ......... muy bien todas, somos unas campeonas, hay que empezar a avisar a Susana y a Inma que piensen en el foro de EXGORDOS.EU.
BESOTES
BUENOS DIAS MOSQUETERAS, HABIA SALIDO UN SOL RADIANTE, PERO HAY UNAS NUBES NEGRAS QUE AMENAZAN AGUA, ESTA NOCHE A LLOVIDO MUCHO, ASI QUE HABER QUE PASA CON LOS NUBARRONES.
EN REALIDAD EL TIEMPO ESTA COMO YO, JAJAJJAJAA ESTOY FELIZ Y DE UNA ME PONGO DE UNA MALA LECHE, CLARO ES QUE ESTOY ESPERANDO LA VISITA PESADISIMA DE TODOS LOS MESES Y ESTOY MUY IRASCIBLE, PERO ESTE MES MAS DE LO NORMAL, LLEVO DOS DIAS CON ANSIEDAD, NO DE COMIDA ES UN DOLOR QUE SE ME HA PUESTO EN EL PECHO Y YO SE QUE SON LOS NERVIOS Y LA ANSIEDAD, PERO LOS IGNORO, NO PIENSO HACERLES CASO QUE LES DEN POR DONDE AMARGAN LOS PEPINOS, JAJAJAJAJAJAJA
BUENO SE ME OLVIDO DECIROS QUE ESTAMOS A 17 GRADOS, ASI QUE DE FRIO NADA DE NADA, LO QUE HAY ES HUMEDAD.
ROLLESI, QUE YA HAS VISTO EL 6 MADRE MIA NO HAY QUIEN TE PARE MI NIÑA, ERA LA OSTIA EN BOTE, JAJAJAJAJA
BLUE CARIÑO COMO ANDA MI PROFE PREFERIDA, ARRIBA ESE ANIMO Y COMO DIGO YO QUE EL RITMO NO PARE.
GELI TRABAJADORA COMO VA EL PUENTIN, HOY TAMBIEN CORRELAS?, PUES YO NO HE ABIERTO ASI QUE HOY DESCANDO.
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII MI FERRERITO DONDE TE METES, ME TIENES AVANDONAAAAAAAAAAA Y ESO NO SE LE HACE A LAS HERMANAS, JAJAJAJA
BESITOS REINAS ME VOY HACER LA PAELLA PARA MI GENTE.
Hola Mosqueteras: en La Coruña día lluvioso y sin frio. Dieta a rajatabla. Tortura de palomitas en Crónicas de Narnia por la tarde pero no pequé.
Hiciste muy bien en no abrir hoy Ángeles. Yo este mes tambien estuve especialmente sensible antes de la regla ::) Qué rica la paella. Yo les hice un guiso de carne con patatas y muchos guisantes, que les encantan y de postre pastelitos. Con el postre me muerdo hasta las uñas de los pies como dice César, pero yo sigo a lo mio, mi batidito chocolatero y punto. Por cierto me he quedado sin sobres, a ver si me llegan mañana.
Os quiero a todas. Besitos
¿Qué pasa con Pilín que no la leo últimamente? ¿y con Carlita? ¿alguien sabe de ellas?
Ya de vuelta Sayuri, que rápido pasa todo la verdad :( :(
A mi con mi marido me pasa lo mismo, vi me voy a pasar no me dice nada, o si, y me miraaaaaaaaa.... que me saca de mis casillas.
Bueno, lee, lee que hay mucho barullo por aquí.
Palabra de honor que hoy mismo pensé yo exactamene eso, me dije: "este tío para decirme que estaba como una vaca se le soltaba la lengua con facilidad, sin embargo hay que ver que para darme ánimos ahora no suelta ni ñe. Hombressssssssssssssss ¿de qué pasta están hechos? ::) ::)
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
VENGA CHICAS QUE EL PUENTIN TERMINO, DONDE ESTAIS METIDAS?
SAYURI GUAPETONA COMO ESTAS? QUE TAL EL PUENTE? POR LO QUE LEO UFFFFFFFFFFFFFF NO?
YO LO MANDABA A ESCAPARRAR, JAJAJAJAJA O QUE SE LA PIQUE UN POLLO, JAJAJAJA DIOS HOMBRES, SI FUERA MIO, LO TIRABA POR LA VENTANA.
BUENO ESTA MAÑANA HA AMACENIDO CON UN SOL RADIANTE, ESTAMOS A 14 GRADOS Y SUBIENDO, QUE ALEGRIA, EL BENDITO SOL PARECE QUE TE RECARGUE LAS PILAS.
VA CORAZONES A POR EL JUEVES QUE TENEMOS LA SEMANA CHUPAAAAAAAAAAAAAAAA, JAJAJAJAJA MENUDA SEMANA MAS RAPIDA, PARAS ALGUNAS CLARO Y NO MIRO A NADIE PORQUE CASI TODAS OS HABEIS FUGADO DE PUENTE, JAJJJAAJAJA.
QUE NOS QUEDAN DOS SEMANITAS Y TENEMOS LA NAVIDAD, UFFFFFFFFFFFF NO QUIERO ME VOY A IR AL CARIBE A PASAR LAS NAVIDADES, JAJAJAJAJA CON ALGUN CARIVEÑO RICO RICO, JAJAJAA
BESITOS NENITAS ME VOY A TRABAJAR.
Buenos dias mosqueteras,aqui estoy de vuelta.Aunque sigo de bajon me he dado cuenta que esto de estar ausente tampoco me hace bien.
Las he leido todos los dias,asi que estoy al tanto de que estan todas super flacas.Que envidia me dan!!!!.
Yo plantada en mis 80 y pico de siempre,bajo 2 subo 1 ,asi siempre.
Empiezo la semana bien y luego me descontrolo.
Y este puente a sido horroroso,mi marido totalmente inspirado en la cocina con sus recetas y venga yo a coMer todo lo que hacia.
Asi que mi promesa de bajar a 80 antes de navidad se fue a la mierda.
Pero bueno , ya vendran tiempos mejores.
El sabado tengo la cena de la empresa como les conte y hasta peDi cita en la pelu para estar divina de la muerte.
Si soy capaz pondre una fotito y si no ya pedire ayuda a susana o imma.
Veo que ahora quedan pocas mosqueteras y que la mayoria se quieren poner el tanga rojo paRa el verano que viene ,ANGELES y tu la primera de la fila.
Me encanto tu camarero fiestero,yo quiero uno.
Chicas espero que tengan un buen dia.
besitos a todas.
Hola Mosqueteras: el mío de la misma pasta Sayuri, pero creo que el egoismo debe de venirles incluído en el pack de genes, porque es generalizado.
Bueno, va el parte: Hoy sol pero un frio impertinente. Dieta más que a rajatabla, porque no tenía sobre para media mañana, o sea que a pasar. Al mediodía me hice los filetes de pollo a la mostaza y estaban de puro vicio :P :P :P :P
Cuqui espabila que me parece que en la terraza sólo dejan entrar con minibikinirojo, o sea que entre enero y febrero a bajar ese 8.
Ángeles como sigas enseñándonos o hablándonos de cachondos, caribeños, papás noeles o lo que sea, a tu marido voy ;D ;D
Os cuento que me esperan unas cenas y comidas navideñas de las ricas riquísimas, Uffffffffff
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS
QUE TAL HA IDO EL DIA, EL MIA RESPECTO A LA DIETA, COMO SIEMPRE SIN MAYOR PROBLEMAS, PERO LA ESPALDA ME TIENE DESESPERADA, TENGO UN DOLOR DETRAS EN LA ESPALDA QUE ME ATRAVIESA HASTA DELANTE A LAS COSTILLA QUE HAY VECES QUE ME QUITA HASTA EL AIRE, ES UNA PASADA, PERO YA SE PASARA.
CUQUI NO DEJES DE ENTRA QUE ESTE FORO NOS HACE MUCHO BIEN CUANDO UNO SE ENCUENTRA MAL Y CUANDO UNO SE ENCUENTRA BIEN PUES MUCHO MEJOR, JAAJAJAJA.
POR CIERTO CHICAS MI MARIDO NO TIENE ESE GEN DEL EGOISMO, JAAJAJAJAJA CUANDO LO REPARTIERON EL NO ESTABA EN LA FILA, JAJAJAAJAJA NUNCA EN LA VIDA ME A REPOCHADO SI COMIA O NO COMIA, SI ALGUNA VEZ ME HA DICHO ALGO HA SIDO POR MI DIABETES, PERO NUNCA ME A RECRIMINADO SI COMIA PATATAS FRITAS O HERVIDO,. EN UN SOL, JAJJAJAJA
MOSQUETERAS DONDE ESTAIS GELIIIIIIIIIIIII, ZIPIIIIIIIIIIIIIIIII, BLUEEEEEEEEEEE, ROCIO30, REBECAAAAAAAAAAA, Y TODAS LAS DEMAS OS HE PUESTO FALTA QUE CONSTE EN ACTA. JAJAJJAA
BESITOS GUAPAS
BESITOS MIS NIÑAS
Si, sí, tu hazle bien la pelota por si le digo algo Ja,ja,ja,ja ;D ;D
Pobriña, con ese dolor de espalda. Toma ibuprofeno que te calmará un poco.
Bien puesta la falta hombre!!!
Puede parecer una pregunta estupida pero ahora que veo que ANGELES tambien le pasa.
Desde que he perdido peso me cuesta más dormir del tirón y tengo dolores constantes de espalda. Y el periodo ún poco más doloroso, no mucho. ¿Alguien reconoce estos síntomas?
Pebelt lo de la espalda es desde los 13 años, tengo 4 hernias, pero si es verdad que al perder peso me duele de una manera especial, esta tarde precisamente se lo decia a mi marido, y le he dicho no sera que al perder tanto peso,
la espalda no reparte el peso igual y esta más castigada, haber no se si me explico, la espalda estaba acostumbrada a un exceso de peso y habia adquirido una posición y ahora al quitar de golpe tanto peso pues no esta en el mismo eje., me explico, jajajaja
Y la regla también es verdad no es más dolor, pero si una mala leche y un mal genio que es demasiado yo mismo lo reconozco estoy insoportable.
Marilóoooooooooooooooooooooooooooo al rescate, dinos porque nos pasa estas cositas. Guapa
Besitos
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
PARTE DEL DIA, AMANECIO NUBLADO, PERO NO HACE NADA DE FRIO, HACE UN TIEMPO DIVINO.
HABER CHICAS ALGUIEN ME PUEDE EXPLICAR QUE HA PASADO CON LAS MOSQUETERAS QUE HAN DESAPARECIDO?
NO ME DIGAIS QUE HABEIS ALARGADO EL PUENTIN, JAJAJAJ
GELI, SAYURI, CUQUI, CHARO, ROCIO30, CARMEN (ANSIAMO), ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIII, BLUE Y ETC, ETC VENGA QUE CUANDO FALTA ALGUIEN DE LA FAMILIA ESTO SE QUEDA COJO.
ANIMO QUE MAÑANA YA ES SABADO, MENUDA SEMANA MAS RARA, JAJAJAA
BESITOS MIS NIÑAS Y UN ABRAZO MUY FUERTE.
Buenos días chicas, tiene razón Ángeles ¿donde os meteis las mosqueteras? ¡Ah! ya sé, están en alguna misión Ángeles, por eso no están por aquí, pero que nos cuenten algo que sin las mosqueteras esto está muy vacíoooooooooooooooooooo.
Parte del día, ha amanecido nublado y hace frío pero quizás esta tarde salga el SOL, jejejejeje
Besotes guapetonas.
Mosquetera coruñesa: aquí hace un día de P--- M----sol inmenso, cielo azul, nubes blancas, 18º ... que más se puede pedir.
En cuanto a la dieta todo a rajatabla excepto que me he saltado el sobre de media mañana porque estuve liadísima de cliente en cliente y no lo pude tomar.
En respuesta a vuestros síntomas me pregunto ¿no será la edad? ;D ;D ;D, no que era broma... en serio: al adelgazar tantos kilos el organismo sufre un cambio metabólico y hormonal. Metabólico porque no necesita la misma cantidad de energía que antes, ya que no tiene el mismo trabajo y hormonal porque al dejar la obesidad las hormonas regulan sus ciclos y todo ello influye en la menstruación, estado anímico, etc. A lo de la espalda si que no le encuentro ninguna lógica pues con la bajada de peso las hernias soportan mucha menos presión y por lo tanto debería remitir el dolor. ¿Cómo andais de calcio? consultad esto con vuestros respectivos médicos. Por cierto Ángeles ¿en que vértebras tienes las hernias?
Roselli tengo unas ganas de milhojas, pastas, bombones, caracolas, turrones, en fin tus herramientas de trabajo en general. Ufff, si tuviera que estar yo ahí no aguantaría. Hoy me he vuelto a preparar los filetes de pollo a la mostaza y estaban...... :P :P :P.
Pebelt ¿que dieta haces tú? ¿cuántos años tienes? ¿tomas algún aporte de vitaminas o minerales con la dieta?
Niñoooooooooooo Melóoooooooooooon que te acabo de ver por aquí.
MARILO pues yo tuve el balón siete meses y perdi casi 28 kilos. El resto de los meses, hago lo que me van recomendando en la clinica donde voy al seguimiento. Y eso sí al ir bajando peso, he podido aumentar un poco el ejercicio y hace que me pueda permitir una dieta más variada y algún caprichin. Por lo demás mucha verdura, cenas suaves y evitar carbohidratos.
Lo de la edad ni mencionarlo eh presumida? ;D ;D ;D
La verdad es que lo de la espalda no se justifica con la dieta ni con la pérdida de peso. Pide cita para un traumatólogo columnista y que te miren a ver si tienes alguna hernia o lesión. De todas formas no te alarmes ya la espalda es muy dolorosa porque aguanta no sólo del peso, sino tambien de todas las situaciones nerviosas y esa tensión produce contracturas, etc. pero vete a mirarte porque eso nunca está de más.
¿Alguien sabe algo de Pilín????
BUENAS NOCHES CHICAS
CON QUE DE LA EDAD, YA TE VALE MARILO YA TE VALE JAJAJAAJAJA SOY MUY JOVENCITA TODAVIA, COMO SUELE DECIR MI MARIDO, AUN LLEVO LAS PRIMERAS OREJAS, JAJAAJAJAJA
PARTE DEL DOLOR DE RIÑONES Y ESPALDA ACABA DE SALIR, ME BAJO LA REGLA, JAAJJAJAJA LO DEMÁS ES UN TIRON MUSCULAR QUE ME HA DADO AL ENTRAR UN CARRO DE LECHE A LA TIENDA, PERO HOY ESTOY MEJOR, PARA QUE SE CURARA ME HE IDO A ANDAR, JAJAJAJA.
ROLLESI CON QUE DE MISIÓN YA LES VALE, LES VOY A CANEAR CUANDO APAREZCAN, JAJAJAJA
MARILO SI ENTRAS EN EL POST DE CIRUGIA BARIATRICA VERAS QUE PILIN ESCRIBE ALLI, VALE GUAPA
YO AYER ESTUVE LEYENDO TODO LO QUE HABIA ESCRITO.
SAYURI MI NIÑA DONDE TE METES.
BUENO HABER SI LUEGO PUEDO Y OS VEO EN EL CHAT, AUNQUE TENGO UN SUEÑO DE NARICES, HOY A LAS 5 AUN NO ME HABIA DORMIDO, QUE LATA DIOS.
BESITOS
Hola ángeles wapa!! Oye, tengo curiosidad... el dolor k dices que tienes de espalda y que te va hacia delante a las costillas, que es dolor en la zona lumbar o más arriba??
Y las hernias en qué vértebras las tienes? Y de que grado son??
Las hernias no se curan, pueden mejorar un poco, pero curarse no. Lo que si se puede hacer es evitar que vayan a más. Hay un aparato, que me ha dicho un profe mio (que es uno de los fisios de la selección española de futbol) que va super bien.
Mikatet el dolor es a la altura de la ultima costilla de la derecha, pero por detras claro y me bien hacia delante.
Bueno en realidad no son hernias todavia, dos de ellas en las lumbares les falta nada y media para ser hernias, otro de mis problemas es el hueso de la cadera, según el medico debe ser de nacimiento y otro punto problematico son las cervicales, y el neurocirujano de valencia me dijo que tenia además extosis de canal, total que estoy hecha unas bragas, jajaajajaja.
Por culpa de la espalda empezaron tambien todos mis problemas de peso, me case con mis 74 kilitos, al mes de casada me quede privada de piernas y brazos y me dieron un simpatico y gracioso tratamiento de cortisona y engorde 22 kilos en un mes, que se dice pronto, vuelvo al medico y me dicen que el tratamiento estaba equivocado y que tenia que perder todo lo que habia cogido porque era malo para mi espalda, total que me mando para mi casa con un volante para rehabilitación y que adelgazara, pero que poco se podia hacer, que no me podian operar y que en tres años estaria en una silla de ruedas, jajajaa gracias a dios se equivoco, porque ni os cuento los animos que me dio y eso solo con 2 meses de casada, ha este neurocirujano le dieron el titulo en la tombolo.
Bueno la verdad es que si yo me hubiese dejado y me hubiese quedado quieta, seguro que ha estas alturas no me moveria, pero el nervio me pudo y nunca me estuve quieta.
Asi en groso modo es la historia de mi espalda, cada medico dice una cosa y en realidad no se ni lo que tengo.
Mikatet que aparato dices?, pero seguro que es carisimo, jajjaa y va ser que no puedo.
Besitos y gracias por preocuparte por mi guapa y tu como andas y tu costillo?, un saludo para los dos.
Hola wapisima, pues ese dolor en la espalda puede ser por ataques de ansiedad, que te da un dolor muscular muy muy fuerte, o la vesícula. Te has hecho pruebas?? A ver si vas a tener alguna piedra en la vesícula. Te duele más cuando tomas algo que tenga grasa??
Y si el dolor se te va hacia delante y te baja hasta hacia la vejiga, podría ser algo del riñón.
Lo del aparato ese es una tabla inversora, que sale en la teletienda por 300 euros, pero que yo la he visto de otras marcas por menos de 200 eur. Ya te buscaré los enlaces donde la he encontrado. Y la verdad es que si todavia no son hernias.. eso te vendría muy bien.
Juerr vaya tela 22 kilos en un mes... oye, y que es lo que te pasaba en la cadera al final?
En la cadera es como te explico la junta de la cadera con el femur pues hay un hueso que entra en otro en forma redondeada, pues la mia esta como cuadrada, nada nena que soy extraterrestre, jajajajajaaj
Y no, no me he hecho pruebas de vesicula, pero desde luego grasa no como nada de nada, y mas con la dieta de los sobres, ya sabes como es no te la tengo que explicar, jajaja.
Tabla inversora, nunca habia oido este nombre, pon los enlaces y lo mirare, mil gracias por todo Mikatet
Besitos
Mosquetera Mariló al lio: en La Coruña día estupéndisimo tanto de aspecto como de temperatura. Dieta al pie de la letra. Por la tarde partido de futbol de Nico, que hay que joderse con la hora 3:35 pero en fin, hay que animarle. Yo monísima de la muerte :-* con otro modelito de Zara que MAÑANA SIN FALTA vereis en este nuestro foro.
Me alegro mucho de leerte mejor Carmen. Un besito muy grande para todos
Cena a dieta y con niños jubilosos = válgame Dios como me metí yo en esto!!! :-X
Paciencia chicos. Otro beso para todos vosotros y buenas noches
Buenos días mosqueteras, parece que os habeis dado a la fuga, claro fin de semana!!! Parte del día, la mañana se ha levantado con niebla con lo que quizás esta tarde tengamos sol, dieta a rajatabla, bueno comí una rajita de salchicón, lo demás todo perfecto.
ANGELES FELICIDADES con un día de retraso, espero que te lo pasaras muy bien en Valencia y que disfrutaras mucho de ese día tan especial con tu familia y tu hermanito.
Mariló, ¡qué paciencia demuestras! ¿cuántos niños tienes? bueno preciosa espero que nos muestres pronto esos modelitos tan monos de Zara que te gastas ultimamente, muaks.
Carmen, ¡qué bien que estés mejor! y aunque no lo creas me das envidia con lo del fisio, yo estoy deseando que llegue el día 21 para ir a la osteopata, en fin, mientras tanto ibuprofeno y calor, tambien me das envidia por ese tiempo tan estupendo que tienes en Valencia y porque es una ciudad que me gusta muchísimo. Besitos
Sayuri, Mikatet, Pilin, Pebelt, Silvia, Rocío, Lua, .......y a tod@s BESOTES
BUENOS DIAS MOSQUETERAS GUAPAS Y DIVINAS
YA HE VUELTO DEL FINDE, JAAJJAJA ANDA QUE NO ME HA CUNDIDO, JAJAJA ME HE DEJADO EL MONEDERO Y LA TARJETA MAS PELA QUE EL CULO DE UN MONO, ME HE COMPRADO DE TODOOOOOOOOOO, JAJAJAJAAJA ME COMPRABA LA ROPA, DONDE LA GENTE NORMAL, NO SABEIS LA ILUSION QUE ME HA ECHO, ME HE COMPRADO POLARES, CHALECOS POLARES, CAMISETAS DE DEPORTE DE MANGA CORTA, LARGA DE COLORINES, JAJAJAJA ROSAS, AZULES, EN EL DECATLON Y A TODOS LOS NIÑOS Y PAPA TAMBIEN, ME DEJE UN DINERAL, PERO ESTAMOS ABRIGADOS PARA TODO EL INVIERNO.
ME HE COMPRADO HASTA UNA CHAQUETA DE CUERO, BUENO IMITACION AL CUERO DE LA TALLA 48 NO ME LO PODIA CREER, BUENO AYER TENIA UN SUBIDON NENAS, TODO LO QUE ME PROBABA ME VENIA FUE UNA PASADA AHHHHHHHHHHH SE ME OLVIDABA TAMBIEN ME COMPRE UNOS VAQUEROSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS HACE 17 AÑOS QUE NO ME PONGO UNOS VAQUEROS, JAJAJAJAJA Y POR SUPUESTO UNA DE LAS CAMISETAS ESTILO DEPORTIVO ES BLANCAAAAAAAAAAAAAAAAAAA PARA LOS VAQUEROS.
LO QUE NO ENCONTRE FUERON LAS BOTAS MOSQUETERAS :'( :'( :'( :'( PERO DA IGUAL ESTOY CONTENTA DE TODAS LAS MANERAS.
ADEMÁS HOY TOCO BASCULA Y SOBRE ESTAR CON LA REGLA DESDE EL VIERNES NOCHE, LA BASCULA SE PORTO BIEN CONMIGO TATACHANNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
89.400
POR FIN CHICAS VI EL 8888888888888888888888888888888888 JAJAJAJAJA ESTE FINDE HA SIDO PERFECTO POR TODOS LOS SITIOS Y GRACIAS A TODAS Y CADA UNA DE VOSOTRAS POR ESTAR AHÍ, ACORDAROS DE MI CUMPLE Y POR AYUDAME EN LOS MOMENTOS DIFICILES SABEIS QUE AQUI TENEIS UNA AMIGA PARA LO QUE NECESITES.
BESITOS GUAPAS Y HABER COMO OS HA IDO A TODAS LAS DEMÁS.
Gracias Carmen y si arrase el centro comercial, jajajja
Ya te he contestado en otro hilo, que me alegraba de verte mas animada y mejor de tus dolencias.
Y no veas tan lejos el 89, cuando te des cuenta ya estaras ahí, y estaras tan feliz o más que yo en estos momentos.
Y si el sabado fue mi cumple calleron los 44, que se le va hacer uno más al saco, jajajja.
Besitos reina y no desanimes que lo estas haciendo muy bien.
HOLA, MOSQUETERAS!! HOY EN BILBAO NO HA LLOVIDO (MENUDA NOVEDAD) PERO HACIA BASTANTE FRESCO, HE IDO A DAR UNA VUELTA CON LOS CRIOS PERO HACIA DEMASIADO FRIO PARA ELLOS, ASI Q A CASITA....
ANGELES, FELICIDADES!!!! POR DUPLICADO, OLE ESE 8!!!! (QUE ES 4+4, TE HAS DADO CUENTA???JEJJEJE) NO HE PODIDO LEER TODOS VUESTROS MENSAJES DESDE QUE NO HABIA ENTRADO, PORQUE MADRE MIA, COMO ESCRIBIS!!! ASI QUE ESO, MARILO, ROLLESI, MIKATET, SAYURI, ANGELES, CARMEN, Y A TODAS LAS DEMAS MOSQUETERAS, UN BESAZO ENOOOOORME Y MUCHOS ANIMOS, Q SOMOS LAS MEJORES!!! ARRIBA LAS MOSQUETERAS!!! MUAS!!!
jajajaja Irune pues no lo habia pensado 4 mas 4 son 8 jajaja.
Si desde luego que con tantos dias sin entrar tienes acumulados tropocientos mensajitos, jajjjaa pero poco a poco te pondras al día ya lo veras.
Besitos
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
LO PRIMERO MUCHAS GRACIAS SAYURI, SI 44 PRIMAVERAS ME HAN CAIDO YA, JAJAJAJAA Y LAS LLEVO FENOMENAL A QUE SI?JAJAJJAA
PARTE METEOROLOGICO ESTA RASO, APENAS HAY ALGUNA NUBE, POR LO TANTO FRIO, FRIO DE NARICES Y AMENAZA CON AHACER FRIO DE COGONES, JAJAJAAJA
BUENO CHICAS COMO AMANECIERON HOY, MARILOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO GUAPA TE EXTRAÑO, O NOS PASAMOS EL DIA HABLANDO O NO COINCIDIMOS NADA DE NADA, JAJAJAJA
GELI HABER SI ENTRAS UN RATITO Y NOS DICES HOLITA, VALE GUAPA.
CUQUI CORAZÓN CORAJE Y MUCHA FUERZA
BLUE NO PONGAS LOS EXAMENES DIFICILES QUE LLEGA LA NAVIDAD, JAJAJAJA
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII GUAPA PONTE BUENA QUE QUIERO UN MONTON
ROLLESI QUE TE VEO COMERTE EL PASTELITO, JAJAJAAJA VENGA QUE AYER NO NOS DIJISTE NA MUJEEEEEEEEEEEEEE
CARMEN ARRIBA Y ADELANTE COMO LOS DEL LEVANTE
IRUNE A POR EL MARTES QUE VAS DIVINA
CHAROOOOOOOOOOOOOOOOOOOO GUAPAAAAAAAAAA
MIKATET COMO VAN ESOS EXAMENES, VENGA QUE YA LLEGA LA NAVIDAD Y PODRAS DESCANSAR.
ROCIO30 NADA HIJA QUE NO HAY MANERA DE QUE ESCRIBAS, ANIMATE QUE ES MUY BUENA TERAPIA
ALIADA MI NIÑA QUE FUE DE TI, NO SABEMOS NADA DE NADA DESDE HACE MUCHISIMO TIEMPO, DINOS ALGO REINA QUE ESTAMOS PREOCUPADOS.
BUENO A TODAS BUEN DIA, YO ME VOY A DESCARGAR EL CAMIÓN, NOS LEEMOS A LA NOCHE.
BESITOS REGUAPASSSSSSSSSSSSSSSSS
Hooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooola preciosidades, ¿cómo habeis amanecido? pues yo con dolor de espalda, como todas las mañanas, hay niebla y parece que va a hacer un frío de nariceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeees.
Angeles FELICIDADES POR ESE 88888888888888888888888888888888888888888!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! no sabes lo feliz que me siento, es fantástico, desde luego creo que ha sido un año muy bueno para tí ¿eh?, que me alegro muchísimo.
Sayuri ¿qué tal guapa?
Irune ¡Cuánto tiempo sin saber de ti preciosa!
Carmen, Mariló, Rocío, Lua, Mikatet, Aliada, Charo, Zipi, Blue, Geli, Pilin, Carmen, .......................... ¿donde os meteis niñas? nos teneis abandonadas y lo que es peor desinformadas de todos vuestros méritos y logros, venga chicas animaros y pasar por aqui.
Bueno os comentaré que ayer me he comprado un vestido negro muy ajustado en Zara pero sigue siendo la talla L, en fin, me veo bien con él pero de arriba me lo tienen que arreglar, siempre tengo más talla de cadera que de arriba, y hoy no he podido evitarlo y me he subido a la báscula para ver cómo iba y el resultado 69,100, creo que voy a conseguir el 68 antes de abandonar la fase 2b y salir de cetosis,BIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEN.
Besotes guapetonas
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
VEO QUE DEBEIS ESTAR TODAS EN MISIONES ESPECIALES PORQUE POR AQUÍ NO APARECE NI DIOS, JAJAJAJAJA
BUENO OS DIRE QUE ESTOY EN LA CAMA, UN LA ESPALDA HECHA TRIZAS Y UNA PIERNA, DEBE SER CIATICA Y NO VEAIS EL MAL QUE HACE, ADEMAS DE DAN UNAS RAMPAS EN LA ESPINILLA QUE ES DEMASIADO, NO SE COMO PONERME Y ESCRIBIR EN LA CAMA TAMPOCO ES LO MIO, JAJAJA NO SE COMO PONERME, PERO BUENO ERA UN MOMENTITO PARA ENTRAR A SALUDAROS.
UN BESITO PARA TODAS Y QUE PASEIS UN BUEN DIA
AH ROLLESI GRACIAS QUE ILUSIÓN VER EL 8 JAJAJAJJA
Hola Angeles!!!!!! Ante todo felicidades por cojer el 8 BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN, lo que te comente, ya mismo me coges, yo llevo desde el lunes a yogur de activia comida y cena porque el fin de semana me pase mucho, con mis tias de valencia que hoy ya se han ido, me acaban de llamar diciendo que han llegado bie, gracias a dios. y el sabado proximo celebramos en el colegio una chocolatada por la mañana y al medio dia migas para recaudar fondos para la campaña de navidad y como tengo que ir pues me estoy reteniendo esta semana, pero que duro se me esta haciendoooooooooooo.
Me alegro de toda la ropa que te has comprado, que guapa que vas a estar, pero sabes que tu siempre estas guapaaaaaaaaaaaaaa?
y no te preocupes que ya he tenido la evaluacion y he suspendido a muy poquitos, yo soy buenaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, jajajajaja
Un saludo para todas las demas mosqueteras, espero que esteis fenomenal aunque no escriba mucho si os leo y me alegro cantidad de todos vuestros logros y de como moveis esas barritas, a ver cuando me toca a mi.
Oye felicidades por esas buenas notas de nuestras estudiantas, animo!!!!!
Oye Marilo, he visto que has puesto foto, bien!!! Estas muy delgadita!!!
Un besazo para todas y a ver si puedo escribir luego esta noche.
Oye Geli, que tal estas?
Mas besitos para todassssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
Hola Blue gracias y si estoy muy contenta con mi 8 ahora iremos a buscar el 7 jajajja anda que no me queda nada, jajajaa.
Bueno esta muy bien que entreis y leais, pero decir hola por lo menos porque si todas entramos leemos y no escribimos, pues al final no habra nada que leer, ok ?j
Pues venga animaros y contarnos lo que pensais como os encontrais y lo primero que se os pase por la cabeza.
Mosquetera Marilóooooooooooooooooooooooooo donde estan los partes de guerra, uffffffff cuanta mosquetera perdida en combate.
Besitos chicas y animaros y decirnos cositas os extraño muchisimo a todas, me habeis dejado solita :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(
Por fi volverrrrrrrrrrrrrrrr
Se me ha olvidado preguntarte como te encuentras que estas en la cama con tu dolor de espalda y pierna? No te pongas malita que hace poco has estado resfriada, cuidate mucho.
Y si, tienes razon, si leemos y no escribimos.......yo siempre te digo que lo voy a hacer y luego no lo hago, a ver si me lo propongo y a escribir se ha dicho.
Mas besitosssssssssssssss
Mi pierna ahí la tengo, doliendome horrores y ya llevo como 5 Ibuprofenos en el cuerpo y nada de nada, como nuestra medica particular se nos fugo, no le puedo preguntar a Mariló si los antiinflamatorios sacan de cetosis, jolines no se que hacer.
Besitos y nada escribe cuando puedas.
Valla tela, cinco ibuprofenos eso es mucho.
Y por que se nos ha ido Marilo?
Esperemos que no te sace de cetosis.
Te dejo que voy al gimnasio.
besitos
Mariló no nos ha dejado, imagino que estara liadilla y no puede entrar.
Esperos que no, se supone que ese me lo puedo tomar,
Besitos y no te canses en el gimnasio.
bueno super mosqueteras os veo genial
preparandonos para la navidad asi me gusta
angeles q me vas a cogerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Barbie , a mi ya me ha cogido!!!!
Esta hecha una perfecta mosqueteraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Besitos, guapa!!!!
Angeles, ya estoy aqui de vuelta.
Ah, si esta liadilla a ver si se deslia y vuelve a estar con nosotras.
hay que tener en cuenta que va a la pata coja asi que.....
jajajajaja
vamos angeles preciosa animo
Jajajaja que simpatica mi niña, con que a pata coja, hechar a correr que cojo el monopatin y vereis si os pillo o no, jajajajjaa
Ya os vale aprovecharos de una pobre enfermita que no puede mover su pierna, :'( :'( :'( :'( :'( :'(
Bichas que sois unas bichas, jajajaja
Besitos guapas
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
PARTE DE GUERRA, JAJAJAA EL DIA SALIO SOLEADO, PERO AHORA MISMO A LAS 10.20 DE LA MAÑANA ESTAMOS A 7 BAJO CERO, JODER QUE FRIO DIOS MIO, SE ME VA A CONGELAR LA SANGRE, JAJAJAJA
HOY ME HE PUESTO TRES MANGAS Y ESO QUE AUN NO HE SALIDO A LA CALLE, PERO CUANDO SALGA ME PONDRE OTRA MAS, JAJAJJAA.
BUENO SIGO CON MAS DE LO MISMO DONDE OS METEIS, GELIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII DIOS, SIN NUESTRA CAPITANA NO PODEMOS SEGUIR ADELANTE Y SAYURIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII OTRA DE LAS CAPITANAS, PERO QUE PASA.
LA VERDAD ULTIMAMENTE ME SIENTO ALGO TRISTE PORQUE NO VEO ANIMADA A LA GENTE A ENTRAR EN EL FORO Y LA VERDAD ME DESANIMA ENTRAR Y VER QUE LO ULTIMO QUE HE ESCRITO ES LO UNICO QUE HAY Y ESO NO ME GUSTA NADA DE NADA.
BUENO YA SE QUE CADA UNA TENEMOS NUESTRAS VIDAS, PERO A MI ME HACEIS MUCHA FALTA Y SOIS EL AIRE QUE RESPIRO CADA DIA PARA PODER SEGUIR ADELANTE.
PORFI, VOLVER QUE OS NECESITO MUCHISIMOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OS QUIERO UN MONTON.
BUENO ME VOY A TRABAJAR
BESITOS
Buenos dias chicas.
Angeles tienes toda la razon,ninguna estamos entrando como debemos,solo leemos y va a llegar un dia que no va a haber nada escrito.
La unica al firme eres tu.
Pues yo no escribo porque no tengo nada que contar,solo el parte meteorologico,muuuuuuy frio pero no bajo cero.
Mi dieta aparcada totalmemte,entre los problemas y las cenas lo llevo fatal.
Pero en fin ,con mantenerme hasta despues de las fiestas me conformo.
El otro dia en la cena de la empresa me pase 3 pueblos.
Me comi todo el jamos que me pusieron delante,champis rebosados ,que estaban deliciosos ,vino 4 copas con la comida 2 ccocacolas,y 5 bailys,y no levante el culo de la silla en toda la noche,asi que imaginense cuando me levante no podia ni caminar,tenia la comida trabada en la mitad de la barriga.Pero la verdad que me lo pase genial.
Este sabado tengo otra cena asi que mas de lo mismo y el finde que viene ya navidad,es que asi no se puede.
Ah por cierto ,nadie me ha dicho que les parce mi nueva foto,perdon Sayuri si que se dio cuenta.
A que estoy divina de la muerte ( modestia aparte)
Bueno chicas espero que tengan un buen dia.
Besos a todas.
Dios! ante uno de los gritos de guerra de Ángeles llamándome ya no me atreví a seguir leyendo :o :o, Luego sigo, primero el parte. Bueno pues a flipar...
79,600 kilopondios, el deseado 7 antes de las fiestas
Estoy que doy saltos de alegría y gran parte de mi éxito no es PNK (sólo es el método) soys vosotras, con todo lo que animais. GRACISISIMAS.
Parte: en La Coruña día super soleado y frio. Muchísimo trabajo con las cestas y lotes de Navidad, por eso no puedo entrar. Las fotos que pongo son de cerca pero se ven así de pequeñitas, no sé porqué.
Estoy orgullosa de vosotras, que vais como tiros y las notazas de Rocío espectaculares.
Besos a todas, sin excepción. Os quiero
Cuqui si que habia visto la foto, pero era en otro hilo y estabais hablando de tu padre y no me parecio el sitio más apropiado para decir que estabas guapisima, disculpa.
Pero estas divina de la muerte y si la cena te sento bien y te lo pasante en grande,. pues ya seguiremos despues, que la vida son dos dias y hay que vivirla.
Mariló mi enhorabuena, ya viste el 7 que bien, mi niña eso esta mejor que bien, vamos a pasar al año que viene divinas de la muerte.
Besitos
BUENO ESCRIBO DE NUEVO PARA PEDIROS PERDON, CREO QUE ME PASE CON MIS PALABRAS, PERO ES QUE NO ME ENCUENTRO BIEN, ME DUELE TANTISIMO LA ESPALDA Y AYER ME PASO ALGO MUY RARO EN LAS MANOS Y ESTOY ALGO INTRANQUILA, ENTONCES ENTRABA AQUI INTENTANDO ENCONTRAR CONSUELO Y NO HABIA NADIE, Y ME ENCONTRE DESPROTEGIDA Y PERDIDA, ME FALTA EL PILAR MAS GRANDE PARA MI EN ESTOS MOMENTOS QUE SOIS TODAS VOSOTRAS, NO SABEIS EL BIEN QUE ME HACEIS.
YO SE PERFECTAMENTE QUE TODOS TENEMOS NUESTROS TRABAJOS Y HAY DIAS QUE NO PODEMOS ENTRAR, PERO ENTRE COMO ESTOY Y LA PROXIMIDAD DE LA NAVIDAD QUE ME DEJA MUY CHOFFF, PUES NADA QUE ME PASE, LO SIENTO.
BESITOS A TODAS SEGUIR CON NUESTRA LUCHA QUE LO ESTAMOS HACIENDO MUY BIEN.
:'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(PERDONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
Qué especial eres Ángeles. Yo no había leído el mensaje al que haces referencia, pero te comprendo, porque efectivamente muchas veces entramos buscando apoyo y mira que mal... >:( >:(. Voy a entrar todos los días un ratito aunque sea de madrugada para dejar mi granito en esta montañaza de esperanza.
Cuqui, te estás poniendo bombón, bombón y como sigas con el Baylis vas a ser un bombón de licor de los ricos, ricos.
Ángeles cuéntame lo de las manos anda que me interesa saber que pasó ¿se te dormían? ¿te dolían?. Es curioso que cuanto más peso bajas más te duele la espalda. Dame datos.
Besitos a todos
Mariló gracias por estar ahí.
Te cuento, es verdad que con todo el peso que he perdido, últimamente la espalda me esta dando más problemas, pero eso tiene su explicación como me puedo mover más, hago más cosas y cojo pesos que tengo prohibidos, pero como dices tu el trabajo es el trabajo y no lo pueden hacer otros.
Pues te explico lo de las manos, haber a mi siempre me ha pasado que se me dormian la mitad de las manos, los tres ultimos de cada mano, pero últimamente se me ponen la última falange de todos los dedos muy blancas, incluidas las uñas, muy frias y me duelen muchisimo como si estuviesen congeladas y ayer era tanto el dolor que me asuste, de hecho siempre se pasa en unos minutos y ayer fueron casi tres cuartos de hora, estuve en un tris de bajarme al medico.
Pero me pasa como con la espalda, si voy seguro que me mandan medicación que no me puedo tomar y me pinchan y seguro que me sacan de cetosis, pero la verdad como siga así no tendre más remedio que ir, porque la pierna derecha la llevo arrastras.
Ala te solte el sermón.
Besitos guapa y trabaja mucho mucho mucho que eso es bueno.
Lo que tienes en las manos es el tema del tunel carpiano. A muchísimas personas se les comprime el nervio en la mano en ese lugar y se corta el riego sanguineo hasta los dedos. El proceso es exactamente el que cuentas, es decir, comienza por dormir unos dedos y acaba sin regar las primeras falanges produciendo fuerte dolor y entumecimiento. La operación te la hacen en la SS y es por laparoscopia y sencillísima. Dura 30 minutos con preparación y anestesia local y te hacen un día una y a la semana siguiente la otra.
Este problema nunca aminora, siempre degenera, llegango a no poder realizar la pinza propia de los dedos para coger cosas. Vete al médico y si tienes que salirte de cetosis ya volverás a entrar, eso no puede comprometer tu salud.
Aquí me tienes corazón, para lo que quieras. ;) ;)
Os pongo unas fotos del dia de mi cumple, no os asusteis he salido un poco mal., jajjjaa
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Jajajajaja os pongo a mi hermanito para que veais lo pequeñito que es, jajajaja
(http://img641.imageshack.us/img641/7294/1030104.jpg) (http://img641.imageshack.us/i/1030104.jpg/)
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Qué requeteguapa!!!! Tienes una cara super exótica; podrías ser oriental.
Sí que saliste muy muy bien.
FFEEEEEEEEEELICIDADEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSS OTRA VEZ!!
Ay, se me olvidaba: la niña mayor es monísima y los peques tambien. Del señor no voy a decir nada porque si pongo que tambien es muy guapo a lo mejor.... ¿Son los tres niños tuyos? El niño y la mayor se parecen mucho a tí. Tu hermano muy pequeñito, si, si.
Besazos
Si Mariló son los tres mios, jajaajaja
Con que soy una especie exótica jajajaajaja por eso soy unica jajajajaa me ha hecho mucha gracia, porque hace muchos años fuimos a casa de unos amigos de mi marido y el niño pequeñito de 4 años le dijo a su madre, mama mira mira, una china española, jajajjaaja.
Gracias por hacerme reir lo necesitaba.
Y mi no es que mi hermano sea muy grande es que yo he menguado, jajajajajaja si miras en el albún de fotos hay fotos de cuando me puse el balon, y hay una que estamos los dos, mirala y veras la diferencia. La verdad que si es grande, jajajaja
Besitos guapa
¿Cómo miro el albúm de fotos chinita? Explícamelo porfi
JAJJAJA CON QUE CHINITA, JAJAJJAA
CUANDO ENTRAS EN EL FORO, EN VEZ DE FORO GENERAL SIGUES HACIA BAJO Y ESTA ALBUM DE FOTOS. ASI ERAMOS ASI SOMOS Y HAY FOTOS DE MUCHISIMA GENTE.
BESITOS
Gracias. Como verás entre cesta y cesta un descansillo por el forito ;D ;D
Jajajjaa gracias Mariló por estar ahí, si te sobra alguna cestita me la mandas, jajajaajja
Besitos guapaaaaaaaaaaaaaaaa
Ahora que lo dices Marilo,es cierto que Angeles tiene un no se que exotico,,pero de ahi a china como que no.
Saliste muy bien en las fotos.
Y lo de la mano puede ser le tunel carpiano,yo me opere el año pasado de una mano y a mi se me dormian los dedos ,pero de quedarme las puntas blandas no,Otra cosa,si tienes que salir de cetosis por tu salud ,no te lo pienses ni un minuto,me extraña que des consejos sobre esto y no lso apliques en ti.
Lo de la mano puede esperar,pero la pierna y la espalada no.
Aunque ,si es el tunel carpiano es cierto que cuanto antes te operes te recupera mucho mejor la movilidad.
A mi me quedo genial ,no me arrepiento para nada de haberme operado.
BUENO chicas las dejo que voy a cenar ( UNA ENSALADITA).
Besotes,
Hola Angeles!!!!! No diras que no soy obediente, eh? Aqui me tienes escribiendo. Ya se que hoy has ido a trabajar pero todavia estas fastidiada y ahora me acabo de enterar de lo de los dedos, Marilo y Cuqui tienen razon, a mi marido Manolo tambien le pasa y fuimos al medico y le dico lo mismo que tenia que operarse y mientras se lo pensaba se podia poner una infiltracion y que mejoraria por un tiempo pero la solucion era la operacion.
No quiero sentirte decaida ni triste que yo te prometo que voy a entrar todos los dias aunque sea solo para decir hola.
Estas muy requeteguapa, si señor, y al decir Marilo lo de tu belleza exotica, tiene razon, yo creo que es porque tu piel es muy blanquita, pero lo mas importante es lo que guardas en tu corazon, ERES FENOMENAL!!!!!!!!!!!!!!
Hola Marilo!!!!!! Felicidades por llegar antes de Navidad al peso que querias ver, me alegro cantidad!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Te disculpamos que no entres a escribir porque estas con lo de las cestas y el trabajo es lo primero y mas en los tiempos que corren.
Creo que te dije ayer que estas muy bien en tu foto , asi nos vamos conociendo.
Muchos besitos.
Hola cuqui!!!!!! Te digo igual que a Marilo, creo que te comente ayer que estas guapisima en tu foto nueva, y tienes un pelo precioso y muy largo, verdad?
Me alegro que lo estes pasando bien en las comidas de Navidad, y es normal que uno se descoque comiendo lo que no debe, pero como dice Angeles , a disfrutar que son dos dias y luego retomaremos otra vez de nuevo y poquito a poquito loiremos consiguiendo.
Besitos y feliz descanso.
Y tu padre? ANIMO
bueno mosqueteras feliz dia
a tod@s las que escribis por aquui enhorabuena
al resto que lo lee disfrutad y venga animaros a escribir unas lineas
las navidades ya estan aqui asi que queridas mias atarnos las manos si hace falta
la boca es facil de controlar y la vista tambien, pero como le digo a mi hija a veces mi mano se vuelve locaaaaaaaaaaaaaaaaa
besos y pasar buen día
Buenos dias chicas,aunque lo de buenos no se yo.Esta nublado y hace un frio horroroso.
Teno los pies y la nariz congelados.
Ansiamo(a los dos),espero que esten recuperandose bien,aunque por lo que dices Miguel todavia esta un poquito chungo.Yo creo que esta un poquitin mimoso y lo que quiere es llamar tu atencion para que le cuides,jajaja.
Ayer me porte muy bien con las comidas,pero con tanta ensalada me estoy muriendo de frio.Hoy toca calabacin ,por lo menos es calentito.Todo sea por cenar mañana como la gente.Tratare de no comer mucha cantidad ,pero no me voy a privar de lo que me guste,ya volvere a las ensaladas para la semana que viene.
Y asi vamos,no adelgazando,pero tampoco subiendo nada.
Ya para enero me pondre en serio otra vez,porque esto es un desastre si no.
Bueno chicas,me voy a arreglar un poco la casa,que despues se me viene la tarde encima y tengo quen volver al trabajo.
Besos a todas.
¡Angeles corazóoooooooooooooooon! disculpa guapa, estos días con las fiestas he estado liada y no he entrado por aquí, cuanto siento que tengas tantos dolores, es una pena que no te mediques, tienen razón nuestras amigas, has de aplicarte tus consejos, lo primero es la salud asique si tienes que medicarte y salir de cetosis, no te apures tanto, ya volverás a entrar, ya has bajado mucho peso y estás muy bien, ten cuidado con tu salud, no se debe sufrir dolor innecesariamente, y perdona de nuevo por dejarte solita cuando mas nos necesitabas.
Ahora os cuento mis últimas novedades, ayer fuí a mi médica, esta semana he bajado poquito pero bueno, paciencia, 69,200 kilos, seguro que la semana que viene pierdo más, y los días 20, 21 y 22 tengo que hacer fase 3, el 23 ya paso a fase 4 con lo que ya estaré fuera de cetosis para Nochebuena, y el 25 me voy a Italia, donde seguró que pecaré, pero soy consciente y voy a disfrutar a tope!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. También le comenté que quería bajar otros 8 ´9 kilos y me dijo que quizás eso fuera mucho que con 4 ó 5 más podría bastarme pero ya lo iremos viendo, en fin, yo prefiero dejarme a mi favor cuantos más mejor.
Esta tarde noche intentaré entrar otro ratito.
Besotes
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS
COMO VA LA LUCHA CONTRA EL FRIO?, JAJAJAJAA ESTA MAÑANA NENAS 11 BAJO CERO, JAJAJAJA CASI ME HA DADO ALGO CUANDO HE SALIDO A LA CALLE, CREIA MORIRME CONGELADA, JAJAJAJA.
BUENO LO PRIMERO CARMEN NO TIENES QUE DISCULPALTE DE NADA NI SENTIR NADA DE NADA, CADA UNO TIENES SUS QUEHACERES Y NO PUEDO PRETENDER QUE ESTES AQUI TODO EL DIA METIDOS, SOLO QUE ESTOY DE BAJON, TENGO MUCHO QUE HACER Y MI CUERPO NO ME ACOMPAÑA Y ME AGOBIE, BUENO ESTOY AGOBIADA MEJOR DICHO.
Y SI TENEIS TODA LA RAZON DEL MUNDO, SE PREDICA CON EL EJEMPLO ES VERAD CUQUI, LA SALUD ES LO PRIMERO Y SI HAY QUE SALIR DE CETOSIS SE SALE Y PUNTO.
ADEMAS ESTOY PENSANDO MUY SERIAMENTE POSPONER LA DIETA HASTA DESPUES DE NAVIDAD, NO SE QUE HARE NO ME ENCUENTRO CON MUCHOS ANIMOS.
ADEMAS LLEVO MUCHOS KILOS EN DOS MESES Y MEDIO EXACTAMENTE 18 Y CREO QUE ESTA MUY BIEN, EN ESTE MOMENTO CASI ME CONFORMO CON MANTENERME, ME ESTOY ENCONTRANDO UN POCO DECAIDA, NO SE ESTOY RARA.
LA VERDAD QUE CREO QUE ES LA PROXIMIDAD DE LA NAVIDAD PERO NO ESTOY CON MUCHO ANIMO PARA NADA.
BESITOS HASTA OTRO RARITO LA MANO NO ME VA Y NO PUEDO ESCRIBIR MUCHO MAS.
Mosquetera Mariló una preguntita, el Urbason, el voltaren y el miolastan sacan de cetosis.
Muchas gracias mi medica particular., jajjajaa
Mi Ángeles es lo que tiene pasar de 137 a ser la barbie, que nos encontramos raras, pero ya nos sabremos adaptar a nuestros esbeltos y maravillosos cuerpos propios de un minibikinirojoparalaterracita, ya verás, insiste con el espejo que esa es otra terapia que no podemos saltar. Yo creo que ser flexibles en Navidades es una buena opción, porque son fechas muy, muy especiales dónde como siempre la comida tiene un tremendo protagonismo y como todavía no tenemos varitas mágicas y somos débiles ante la carne (bueno y ante la mayonesa, los ibéricos, el cochinillo, los pasteles de Marisa, Los turrones de la pastelería La Coruñesa, el vinito de Campillo, el chocolate Valor, etc,etc), pues eso, que vamos que enero volvemos y todos tan contentos, porque esto no es una Maratón ni vamos a trabajar en la pasarela Cibeles, o sea que en lugar de estar perfectas el 15 pues estamos el 30 y punto.
Gracias Ansiamo, me encanta ser el prototipo de algo y si ese algo es la delgadez me parece el mayor piropo de mis últimos 8 años. Dfinitivamente os quiero.
Te confieso Barbie que yo no veo por la labor de controlar ni la boca, ni el coco ni las manos, que se prepare mi maridito que entra en el conjunto de manjares de estas Navidades como mi bombón principal. Voy enfiláaaaaaaaa
Blue gracias por tu cariño Seño.
Cuqui tienes el pelo de mis sueños, que bonito xD.
Voy a cestear un poquillo que me están llamando a GRIIIIIIIITTTOOOOOOOOOOOOSSSSSSSS
Carmencita que yo pare la dieta no quiere decir que abandone el foro, eso ni lo sueñes, sois mi vida y sin vosotras no seria capaz de seguir.
Además teneis Angeles para rato dando el toston y echando broncas porque no escribe la gente, jajajajaja.
Pero veis como resulto, ayer y hoy esto parece otra cosa, estais escribiendo todas y esta lo mas animado, pero estos dias atras entraba y solo estaba yo. jajajaja
Aunque bueno aun no tengo claro lo que voy hacer, luego igual les mando un correo a la clinica y haber que me dicen.
Mariló la verdad que si de pesar casi 140 kilos a 89 el cambio es abismal, la gente me tiene un poco agobiada, todo el mundo me dice, el caso que son piropos me dicen que estoy muy guapa, los viajantes me dicen niña para que vas a desaparecer, jajajaja como si no quedara aun, pero bueno tanto me dicen que me he empezado agobiar, casi ya no se que contestarles.
Que contradicción antes me escondia para que no me viesen hecha un monstruo y ahora me escondo para que no me digan lo guapa que estoy, soy la leche, jajajajaja.
Pero tienes razon Marilo hay que acostumbrarse al nuevo cuerpo.
Besitos, me voy que queda una hora para el concierto.
preciosa que le vamos a hacer
para que sepas el mañico esta en marcha en el post de consejos para navidad
y disfruta en el concierto
BUENOS DIAS MOSQUETERAS GUAPAS Y MARAVILLOSAS Y DIVINAS DE LA MUERTE
PARTE METEOROLOGICO PARECE QUE HOY EL FRIO NOS HA DADO UN POCO DE TREGUA, ESTAMOS A 3 GRADITOS, JAJAJAAJA
PARECE QUE HOY ESTOY ALGO MEJOR DE LA ESPALDA PERO OS CUENTO LA DECISION QUE HE TOMADO Y NO TIENE YA VUELTA ATRAS Y QUE TAMBIEN LO HE COMENTADO YA EN EL POST DEL CLUB.
OS EXPLICO, MI ESTADO DE ANIMO NO ES MUY BUENO Y MI SALUD ESTA UN TANTO RESENTIDA COMO YA SABEIS Y AYER ME TUVE QUE TOMAR MEDICACIÓN QUE NO ERA COMPATIBLE CON LA CETOSIS POR LO QUE YA NO ESTOY EN CETOSIS.
MI MARIDO ESTA UN TANTO MOSQUEADO DE VERME ESTOS DIAS TAN APATICA Y SIN GANAS DE HACER NADA Y EL POBRE ME DICE QUE HE CONSEGUIDO MUCHO QUE INTENTE MANTENERME Y QUE YA ESTA BIEN LA COSA.
YO POR UNA PARTE LE DOY LA RAZON ES MUCHO LO QUE HE CONSEGUIDO Y ME ESTA CONSTANDO ASIMILAR EL CAMBIO ME MIRO AL ESPEJO Y NO ME RECONOZCO, ASI QUE VOY A SEGUIR CON LA DIETA PERO CON SU METODO EL METODO KOT, QUE INCLUYE LACTEO Y FRUTA Y CREO QUE ASI AUNQUE MAS LENTO SERA MAS LLEVADERO Y PODRE IR ASIMILANDO MEJOR LOS CAMBIOS.
DE MOMENTO ESTA NOCHE ME VOY A LA CENA DE NAVIDAD DE LA MUSICA Y TOMARE VERDURITAS Y PESCADO, PERO ESO SI LA COPA DE VINO, NO ME LA QUITA NI DIOS Y EL CUBATA DEL BAILE TAMPOCO.
NO QUIERO PASAR LAS NAVIDADES CON ESTA DIETA TAN SEVERA Y DISFRUTAR UN POCO DE LA NAVIDAD ENTRE COMILLAS, Y TOMARME UNA COPA SIN REMORDIMIENTOS Y PENSANDO QUE ESTOY COMETIENDO UN DELITO.
BUENO GUAPAS ME VOY A TRABAJAR LUEGO SI TENGO UN RATITO ANTES DEL COCIERTO ENTRARE HABER SI HAY ALGUIEN.
BESITOS, OS QUIERO UN MONTON
Buenos días preciosidades, hoy el día en Salamanca se ha levantado soleado pero ha caido una helada esta noche que asusta salir a la calle aunque yo no voy a salir porque me he cogido una gastroenteritis-gripe que no puedo con mi alma, ayer después de comer tuve unos dolores de estómago tremendos y no dejaba de ir al baño (ya me entendeis) por lo que decidí ir al hospital a urgencias, me pusieron una inyección de primperán, no sé si me sacará o no de cetosis pero ya solo me faltaban 2 ó 3 días para salir por lo que no me preocupa, de todos modos pienso que lo primero es la salud.
Ángeles, veamos corazón, has sido muy estricta todo este tiempo con la dieta y eso te ha reportado unos resultados espectaculares, por lo que el salir ahora de cetosis y hacer una dieta más llevadera creo, en mi humilde opinión, que es una idea fantástica, pero por lo que mejor me parece es por tu salud, ya te comenté que creia más importante no sufrir dolores que el no salir de cetosis, puedes estar 2 ó 3 meses con la dieta Kot y si luego te encuentras con ganas y lo necesitas pues vuelves a hacer el protocolo pronokal, pero bueno eso ya llegará; ahora disfruta lo que puedas de las Navidades y de tu nuevo cuerpo, ¿te acuerdas lo contenta que estabas cuando te fuiste de compras? pues es ese tipo de cosas las que tienes que ver, es cierto que los dolores de estos días han provocado,seguramente, que estés más triste y alicaida, pero con la medicación que te pongas se pasarán y te volveras a sentir fantástica y pletórica de felicidad, MUCHO ÁNIMO.
Ansiamo (Carmen) ¡cómo siento lo de Miguel! pobrecito las tiene que estar pasando canutas ¿no tiene ningún tipo de solución el problema? no quiero ni pensar que tenga que estar así varios meses, bueno ya os dirá el médico, ¿y tú, cómo lo llevas? la verdad es que se te ve animada; y yo con respecto a la dieta, no estoy en mantenimiento, solo que ya me saca de cetosis y me pasa a la fase 4 pero tienes más razón que un santo cuando dices lo de "descoque alimenticio italiano" porque aunque voy a ser buena con la nueva fase los 3 días que esté en Italia me voy a dar mis CAPRICHOS : pizza, helado, pasta,..... y los voy a disfrutar como nunca antes lo había hecho, eso seguro, JAJAJAJAJAJA, y cuando vuelva el día 28 me pondré superestricta, incluso quizás haré algún día de 4 ó 5 sobres para compensar los excesos, ya veré.
Mariló, cestitas por aquí, cestitas por allí,..... hay que ver que estás liada chiquilla, bueno hay que aprovechar estos días que luego vienen las vacas flacas.
Cuqui, estás preciosa en tu nueva foto y comparto la opinión de las demás, tienes un pelo precioso.
BESOTES
Gracias chicas por el apoyo, no sabeis lo que os lo agradezco, esta mañana casi he llorado me he comido un grano de uva, jajaajajaja mi marido se reia de mi, me decia nena que solo es una uva, pero me parecia una delicia.
Rollesi corazón espero que se te pase pronto la gastroenteritis y los viajes al señor roca, jajajaja
Y si esta noche pienso disfrutarla a tope, y mi vasito de vino, jajajajjaa.
Besitos ya os contare mañana como termina la juerga.
P.D. ahhhhhhhhh se me olvidava, recuerdos de Zipi ( Silvia), que se acuerda mucho de vosotras, pero que el trabajo ahora mismo no le deja tiempo para poder entrar en el foro, yo hablo casi todos los dias con ella y esta muy bien. Os manda besitos
AY,rollesi ,que lindo viaje,ya me gustaria mi conocer Italia.
Chica,pasatelo muy bien y come mucha pizza por mi,que es mi debilidad.
Por Silvia iba a preguntar que hace mucho que no sabemos nada de ella.
Angeles,que tal le va,aparte de que esta con mucho trabajo,que esta haciendo?Dile que aunque sea escriba algo una vez a la semana,aunque si no recuerdo mal,creo que dijo que habian alquilado una casita para las fiestas no se donde,asi que tampoco estara.
Hola flacasssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Perdonar mi ausencia....de verdad que he tenido unos dias que han sido para morirme!!! y los que me quedan,tengo que preparar la Navidad para 65 personas en mi trabajo ...uffff
Bueno pero estoy aqui viva y coleando..... peso 93,1k voy tan despacio que me desespero!!!!
pero voy palante!!!!
ANGELES ya estás en el 89!!!!! joiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa eres la mejor!!!!!!!!!!
CHICAS OS ECHO DE MENOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
Millones de besos reinas!!!!! valientes buenorras!!!!!!!!!!!!!!
Hola Geli,justo ayer mismo en el chat pregunte por ti,pero la gente que habia no te conocia,si hara tiempo que no escribes ,eh?.
Con respecto a tu bajada,da igual que sea despacio tu piensa que hasta ahora siempre vas bajando algo,aunque sea poco.Y aparte no olvides que con un años de balon de da el tiempo de bajar 2 veces lo que te falta.
Besos y no te pierdas
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
ESTOY HECHA POLVO DE ANOCHE, PERO FELIZ Y CON MUCHA ILUSION DE NUEVO.
EL CONCIERTO FUE GENIAL, SIMPLEMENTE MARAVILLOSO
Y LA CENA UFFFF. MEJOR QUE BIEN., OS CUENTO QUE CENE DE PRIMERO MENESTRA ( SOLO ME COMI LA MITAD) DE SEGUNDO LUBINA AL HORNO CON PATATAS ( JAJAJAA BUENO PEQUE UN POQUITO ME COMI UNA PATATA) Y DE POSTRE MACEDONIA FRUTA NATURAL, QUE SOLO LA PROBE. ESO SI UNA COPITA PEQUEÑA DE VINO. TODO ESTO ADOBADO CON 3 HORAS DE BAILE EN LA DISCOTECA Y UN GINTONIC, JAJAJAJAA ME LO PASE EN GRANDE, ESO SI HOY MI CUERPO ESTA PARA EL ARRASTRE, PERO DA IGUAL ME LO PASE FENOMENAL.
ESPERO QUE TODAS ESTEIS PASANDO UN BUEN FINDE, YA NOS CONTAREIS.
MOSQUETERA GELI POR FIN DIO SEÑALES DE VIDA, JAJAJAJA COMO ESTAS AMOR, YA VEO QUE LA COSA SIGUE DESPACITO, YO DEJE EL 9, JAJAJAJA HABER LO QUE PASA AHORA QUE HE SALIDO DE CETOSIS, PERO PIENDO QUE TODO VA A IR SOBRE RUEDAS.
BESITOS
Hola Carmencita, aquí el tiempo esta igual, empezo a llover anoche y esta mañana aun llovia, luego parecia que el sol queria salir, pero ahora mismo esta muy negro y con 8 grados, y si la verdad que aquí en el sillon y al lado de la calefacción se esta de vicio, jajajaja.
Y tu como sigues, mi pierna parece que esta mucho mejor igual le hacia falta engrase con el baile, jajajajaa.
Besitos y cuidate mucho
Hola a todas piruliñas!!!!: Carmen si me moló, me fui a la cama con la frase en la cabeza sintiéndome colega flaca de Harry Potter y me quedé como un Angelito con cara de felicidad verdadera, qué chulo ese piropo, el mejor.
Ángeles, te voy a contar un secreto que nunca creí ser capaz de contar, pero me inspiras hija, que le voy a hacer. Pues verás, a mi no me gusta nada que me digan lo mucho que adelgacé, porque la coletilla siempre es "y es que te hacía una falta..." y esto me hace sentir fatal, no sé muy bien porqué, si será porque no me veía realmente como estaba o si me me cabrea que nadie se atreviera a decírmelo excepto mi marido y mi hijo; no sé, el caso es que yo tambien me escondo cuando viene algún proveedor por Hache (de los clientes no me puedo escaquear), para que no me digan nada y es más, ahora ya estoy preocupada con las comidas familiares cuando todos empiecen con el rollo, uffff :-[ :-[ :-[
Tambien yo voy a meter el freno y a disfrutar de las fiestas a pleno ´placer pero tambien a plena conciencia. Te recuerdo que aunque no os frecuente tanto como antes os quiero más que antes.
Miguel mimos de los mejores y sana sana baloncito de rana si no sanas hoy sanarás mañana. Muac
Roselli cuore piccolo mondo. Arrivederchi amore.
Sayuri, Blue, Cuqui, Geli y a todas miles de besos. :D :D
Coñó se me olvidó el parte: en La Coruña día soleado y tarde lluviosa. Menos frio pero en casa se está de vicio. Comida dominguera elaborada porque hay tiempo. Les hice caldo gallego del rico, rico. Para mí coliflor con acelgas y 150 grs. de jarrete cocido.
Sigo bajando peso y el martes a las 9:30 tengo cita y paro por este año. Ese día me pesan (pasado mañana) y ya os pongo el resultado, aunque sólo hace 6 días que me pesaron la última vez.
Esta dieta es curiosa, cada vez se baja más y más rápido. Yo en otras que hice a lo largo de mi vida, adelgazabas rápido al principio pero después se ralentizaba tremendamente, pues en esta no, es increíble y a veces inquietante.
Besos repetidos pero lo que abunda no daña y menos si es cariño.
Jajajaa Mariló con que te inspiro, jajaja tu a mi también aun te digo más sabes lo que hice añoche, mira llegamos a la cena y nada todo bien, pero cuando nos bajamos al baile todo eran miradas, y todos me decian pero que bien que estas, madre mia parece increible, estas en la mitad y yo les decia pues si, para eso lo he hecho para que se note.
Y bueno continua la noche, yo detras de una columna bailando y la gente seguia mirando y de una digo quereis verme, pues me vais a ver, jajajajaa me plante en medio de la pista con otras 3 amigas y ala que mi miren bien, jajajjaja.
Incluso una de las madres al entrar en el baile con mi cazadora de cuero, jajjaa no me conocieron, luego me dijo, nena que te he visto entrar y me has parecido una quinceañera, jajjaja claro no habia casi luz.
Bueno Mariló que sepas que yo también te quiero mucho, que te estraño un montón que no estes tanto por aquí, pero que sepas que lo entiendo y que el trabajo es el trabajo.
Besitos guapa y cuidate mucho
Que exitazo ANGELES!! HAS ROTO CON LA PANA!!!!!
BESOS MOSQUETERAS,mariló,ansiamo,cuqui y tod@s!!!
Mañana me toca lio!!!
que paseis feliz lunes!!!!
Confirmado chicas, tengo la gripe, esta mañana me he acercado al médico y es lo que me ha dicho, en fin, estoy que no estoy, perdonad si falto algún día.
BESOTES
BUENAS TARDES MOSQUETERAS
PUES CLARO QUE SI GELI, SI QUIEREN MIRAR QUE MIREN BIEN, JAJAJAJA SIN IMPEDIMENTOS DE COLUMNAS.
CARMEN CLARO QUE ME FALTABA UN BAILOTEO, JAJAJJA VOY A IR A POR TI Y NOS VAMOS LAS DOS, HABER SI SE TE APAÑA LA TUYA, VALE?.
POR CIERTO NO PIENSES EN QUE TE VAN A HECHAR LA BRONCA, MAS BIEN PIENSA EN HECHARLES LA BRONCA TU A ELLOS, PORQUE SI NO PIERDES Y LO ESTAS HACIENDO TODO BIEN, ALGO FALLA Y ELLOS QUE SON LOS QUE HAN COBRADO SON LOS QUE TIENEN QUE BUSCAR LA SOLUCIÓN, ASI QUE YA SABEN DICEN QUE LA MEJOR DEFENSA ES EL ATAQUE, ME ENTIENDES NO?, ENTRA HECHANDO TU LA BRONCA. Y NO DESANIMES QUE LA COSA TIENE QUE CAMBIAR SI O SI.
YA ME CONTARAS QUE TE DICEN Y COMO QUEDA LA DISCURSIÓN.
ROLLESI CUIDATE MUCHO, ES LO QUE LLEVA ESTE TIEMPO YA HOY TENGO MI HIJA EN LA CAMA CON ANGINAS Y 39 DE FIEBRE, PERO QUE SE LE VA HACER, ENCIMA ELLA CASI ESTA CONTENTA PORQUE DICE QUE VA A CRECER, JAJAAJAJ.
BUENO CHICAS HOY HE EMPEZADO LA DIETA KOT CON SU PROPIO PROTOCOLO Y DE MOMENTO NO HE TENIDO HAMBRE, ESTA MAÑANA EN EL ALMUERZO ME HE TOMADO MI SOBRE Y UNA MANDARINA, JAJAJAA FRUTITA CON LO QUE A MI ME GUSTA.
BESITOS PARA TODAS Y A POR LA NAVIDAD QUE CASI LA TENEMOS SUPERADA. JAJAJAJAJA
Que buena idea tuviste, Angeles!!!!! Te dejaste ver como toda una modelo, jajajajaja y con tu chaqueta de cuero, como dice Geli......rompistes la pana, biennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Besitos, a todas las mosqueteras.
Feliz descanso.
Buenas noches mosqueteras.
les cuento que yo,para no ser menos,estoy mala,con faringitis.
No puedo decir palabra,y para acompañar mi hijo el pequeño,con gripe,39,7 y no baja de 38.
Asi que estamos buenos.
Y como mi padre esta con la quimio,no puede estar en contacto con gente que le pueda contagiar cualquier cosa,asi que lo tengo un poco aislado,solo hablamos por tel.
El sabado tuvimos cena familiar,mi hermano y flia incluidos).Lo pasamos bien,por supuesto que nadie hizo referencia a los problemas ,todo fue para que mi padre nos viera a todos juntos y en paz.
Chicas espero que las que esten enfermas se mejoren y las que no,que sigam estupendisimas como hasta ahora.
A las que se van por navidad les deseo todo lo mejor y que el año que viene estemos juntas ,y flcas,por supuesto.
Besos para todo el mundo.
Si Blue y Sayuri, se quedaron todos con la boca abierta, jajjaja y eso que yo no me considero guapa ni mucho menos,pero me sentia guapa, jajajajaja y teneis razón las personas que son tus amigas se alegran de lo que consigo y los enemigos les recomcomen las entrañas, que se jodan, jajjajaaja.
Besitos mis niñas me voy a cenar.
Pues estamos bien Cuqui, yo tambien tengo a mi hija con 39 de fiebre, anginas claro que dan una fiebre que para que y controlando mucho porque siempre se le complica con el oido.
Tu cuidate mucho y espero que paseis unas navidades muy felices y por supuesto que el año que viene daremos penita de flacas como decia Geli.
Besos para toda tu familia y un fuerte abrazo para tu papa.
Que os mejores todos.
hola chicas , qtal estais ya he visto que la que no ta mala tiene algun familiar malo vaya x dios este invierno nos esta dejando a tos hexos polvos , que hacia muxo que no entraba que ahotra ando bastante liada asi q como nose cuando podre volver a entrar , solo queria haceros saber que os deseos las fiestas mas felices que hayais pasado nunca en la compañia que mas os agrade , que os traigan muxos regalitos y que ni se les ocurra dejar ni medio kilo¡¡¡¡¡¡¡¡
UN BESAZO A TODAS Y FELIZ , FELIZ NAVIDAD¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
(//)
MUY BUENAS TARDES MOSQUETERAS
AQUI EL DIA ESTA NEGRO, NEGRISIMO, A RATOS LLOVIENDO OTROS NEVUSQUEANDO Y ASI ESTAMOS, FRIO NO HACE ESTAMOS A 8 GRADOS, ASI QUE ES UNA TEMPERATURA MUY SOPORTABLE.
YO DECIROS QUE ESTOY BIEN DENTRO DE LO QUE CABE, ESTE TIEMPO ME MATA PARA LA ESPALDA Y ESTOY DESCARGANDO PERO NO HE COGIDO NINGUN PESO, MI MARIDITO NO ME HA DEJADO, DICE PARA QUE QUIERO QUE DESCARGUES SI LUEGO TE PASAS 3 DIAS EN LA CAMA, CLARO NO LE SALE A CUENTA, JAJAJAAJ LO DEJO SOLO EN LA TIENDA Y MAS QUE SE SUPONE QUE ESTOS DIAS SERAN DE FAENA.
BQ ME ALEGRO DE LEERTE HACIA MUCHO QUE NO ENTRABAS, ANDA CUENTANOS COMO TE VAN LAS COSAS Y FELIZ NAVIDAD PARA TI TAMBIEN.
MOSQUETERAS DONDE ESTAIS ESCONDIDAS, VENGA CONTAR COSITAS.
BESITOS Y QUE PASEIS BUEN DIA.
Hola chicas sigo malita y estoy siendo malita, en mis desayunos me estoy tomando 50 grs de queso poco grasos pero no 75 grs de 0% materia grasa, no hago la media mañana porque me levanto tarde y no me da tiempo, sino tendría que comer a las 4, y para finalizar hoy por ejemplo he comido 3 rodajitas de salchichón delgado, y estos días atrás tambien he comido salchichón, aún así he de decir que esta mañana la báscula me ha deleitado con 67,400 kilos, pero hasta el jueves no cambio la barrita que es cuando me toca.
Bueno nada más preciosidades.
BESOTES
Hola mosqueteras!!!
Que tal el dia?? aqui lloviendo sin parar ...un dia horrorosoooo pero de todo tiene que haber...
Yo decia....y sigo diciendo....que vamos a dar PENICA DE FLACAS!!!!!!!!!!!
Vamos palante valientes!!!!!!
mil besos y mejoraros todas!!!! guapas buenorras!!!!!!!
Geli te hecho mucho de menos, haber si pasan estos dias de ajetreo y hablamos un ratito.
Rollesi amor, deseo que te mejores pronto y que bien que sigues perdiendo aunque con algun pecadillo, jajajjaa, yo nome pese pero tengo la sensación de tener la tripa mas hinchada, aunque mi hija dice que estoy tonta que estoy igual que estaba.
Por cierto sigue lloviendo poco, pero llueve.
Besitos chicas y cuidaros mucho.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
EL DIA SIGUE GRIS TIRANDO A NEGRO Y SIGUE LLOVIENDO NO MUCHO PERO BUENO GUARREANDO COMO SE SUELE DECIR.
Y ESTAMOS A 9 GRADOS.
CHICAS OS DESEO QUE TENGAIS MUCHA SUERTE EN EL SORTEO DE NAVIDAD, PORQUE A MI YA ME A TOCADO ENCONTRANDOOS A TODAS VOSOTRAS, GUAPASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS.
POR CIERTO A QUIEN EL TOQUE PAGA LA CENA DE MARZO EN MADRID, JAJAJAJJAA
BESITOS GUAPAS QUE PASEIS UN BUEN DIA.
chicas a mi tampoco me toco na de dinero
angeles si nos toco la lote entrando en el foro y nossotros somos el premio gordo
jajajajaja
besazos familia y felices fiestas
POR SUPUESTO QUE NOSOTRAS SOMOS EL PREMIO GORDO.
QUE YO SEPA TAMPOCO ME HA TOCADO NADA DE NADA, DE HECHO TERMINADO EN 0 NO TENGO NINGUNO., PERO BUENO COMO SE SUELE DECIR SALUD QUE TENGAMOS, JAJAJAJA.
BARBIE QUE VI TU FOTO, QUEREMOS UNA DE AHORA PARA VER COMO ESTAS DE BELLA Y HERMOSA
BESITOS Y HASTA LUEGUITOS
Hola Angeles!!!!!!
Has cambiado de foto? Yo te veo guapisima en esta, es que soy tan despistada!!!!!
Hola Barbie, Geli, Rollesi,Pilin, BQ,Cuqui, Sayuri, Carmen y su marido.....y perdonar las mosqueteras que se me pasen pero deciros que os quiero mucho a todas y que quiero que pasemos una FELICES NAVIDADES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BESITOS Y FELIZ TARDE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sip la he cambiado, esta tarde.
La foto me la hice esta mañana, jajaja esta muy feliz porque me iba a tocar la loteria, jajaja pero va ser que no.
Me he puesto guapa y he pensado por si acaso toca y nos hacen fotos, jajajjaja bueno dicen que de ilusión tambien se vivie.
Gracias por verme bien, ya me veo que ya es bastante, jajajaa solo con quitarme el colgajo de la tripa casi me conformaba, asi que cualquier dia saco el cuchillo jamonero y grasssssssss fuera el mondongo, jajajaja.
Besitos reina
angeles lo del colgajo tiene poca solucion
a mi me passa lo mismo es un poco feillo
mi hermana se lo va a quitar asi que despende como sea me animo cuando este en 69
jajajajajaa
estas bellisima en la foto reina
la que no encuentra mi foto es irune loca mia, y la foto nueva la pongo cuando pese 80 asi son 15 kilitos menos.....
besos a tod@s y felices fiestas
Joer que ambientazo Dios!!! y yo con el coño de las cestas... en fin.
Primerito el parte: lluvia constante. Frio constante. Trabajo incesante. Cobros lentos. Desesperación laboral. Resistiré erguida frente a todo... si. ;) ;)
Peso: 77,200 Kgs esto e más que ser millonaria, Gracias a tod@s mis amores
Labios: inyectados y perfectos (divinisisimos)
Estoy feliz, feliz.
Me han cambiado a la fase 3 en la que se empieza con un desayuno ideal y el resto es igual. Esta dura 3 días y a continuación empiezo con la 4 que además de ese estupendo desyuno tiene una fruta+sobre a media mañana y a media tarde un lujazo, vamos.
La verdad es que como estoy haciendo gamberradas chocolateras varias, por ahora sigo con fase 2 B por mi cuenta y riesgo hasta que pase el 31 de diciembre. Es alucinante, la gente me dice que me estoy quedando esquelética y es que con esta dieta se baja sólo grasa y yo estoy mucho más delgada que en otras ocasiones en las que pesaba menos.
Pero sigo, porque tengo que llegar a mi objetivo.
Rosellini, pónteme buena, (por fuera ya estás, o sea que el salchichón no es malo, por dentro a mejorar)
Chinita, cada día más guapa.
Pilín que bien que te encuentro. Te escribo en bariática. Un beso mi vida.
Geli ya puedo empezar con el ejercicio más intenso. En mi edificio hay piscina y gimnasio, o sea que bajaré todos los días. Está mal que yo lo diga pero nado muy muy bien.
No conseguí cambiar la barrita, ahora seguiré hasta lograrlo, pero sigo con mis niñas
Barbie me encantaría verte entera. Pon una fotillo anda...
Blue eres una despistada encantadora
Sayuri tu siempre tan realista, eres tremendamente práctica y eso es una gran virtud.
Ansiamo porfi a seguir con ánimo y estoy con ángeles, creo que la culpa es del centro y ellos lo tienen que resolver. Es increíble gastarse el dinero en algo desagradable no obtener los resultados previstos y que aún encima aguantes broncas. Ponlos de vuelta y media. Tambien cuando lo hacemos mal lo reconocemos ¿no? Carmen estamos contigo.
Bueno millones de gracias que aunque no son euros tambien molan.
Chicas no importa el gordo!!!! lo mejor es que estamos llegando a la meta!!!!!!!
mil besos a las chicas mas divinas y buenorras!!!!!!!!
guapasssssssssssssssssssssssss
Sayuri te he visto en las fotos del album y me encantas, eres monísima, incluso más que el paisaje de la foto con bañista incluído.
Pues si, me puse morros con inyección de ácido hialurónico se define en dos palabras: im prezionante!!!
Ay Dios qué guapa estoy!!!
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS
BARBIE YA ME CUENTAS LO DE TU HERMANA, SI SABES DIME QUE LE CUESTA Y DONDE SE LO HACE, SI PUEDE SER CLARO, PORQUE YO NO DESCARTO LA POSIBILIDAD DE QUITARLO, PORQUE DESPUES DE 4 EMBARAZOS Y LAS VECES QUE HE ADELGAZADO Y ENGORDADO DE NUEVO Y LOS 48 KILOS QUE HE PERDIDO AHORA, NI TE CUENTO LAS DIMENSIONES DEL COLGAJO, JAJAJA TENGO PARA HACERME UN ABRIGO.
MARILO QUE MARCHA LLEVAS HIJA, VAS MEJOR QUE BIEN, NENA QUEREMOS FOTOS DE LOS MORRITOS NUEVOS, JAJAJAA
ROLLESI COMO SIGUES MI NIÑA, ESPERO QUE ESTES MEJOR.
GELI GUAPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA TE ESPERO PRONTO POR AQUI
MI ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII TE HECHAMOS DE MENOS, AUNQUE YO HABLO CONTIGO Y SE QUE ESTAS BIEN, PERO NOS HACES FALTA POR AQUI.
CARMEN COMO ESTAS MI AMOR? CUENTANOS COSITAS
BUENO Y TODAS LAS DEMAS COMO ESTAIS?
BESITOS GUAPASSSSSSSSSSSSSSSSSS
Hola Marilo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ya te has puesto lo de los labios? Que pronto!!!! Que decidida que eres!!!!!! Y por lo que he leido...te has quedado divina de la muerte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Me alegro GUAPISIMA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Feliz descanso, y que bajada mas espectacular llevas!!!!!!!!!!!!!!
Guapa.
Gracias Blue, si que es una bajada de impresión, hasta yo alucino y realmente si hago balance no me ha costado tanto como para estos resultados, eso debe ser que me pilló bien y concienciada.
Un beso.
Que exagerada, Angeles!!!!
No sera para tanto!!!! Ademas tu esta estupenda de todas formas, te lo digo yo!!!!!!
GUAPISIMA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
La verdad Mariló que has perdido muchisimo en tres meses, yo en el mismo tiempo he perdido 18 fijate si hay diferencia.
Pero bueno también estoy muy contenta que el balance de 1 año y 7 meses son 48 kilazos y eso no se pierde todos los dias.
Blue si tu lo dices sera verdad, jajaja gracias amor.
Que tal el ultimo dia de cole, ahora no teneis escusa para escribir tienes vacaciones hasta 10 o 11 de enero por lo menos no?.
Verás mi niña, los primeros 15 días perdí 13,800 kgs, porque había tenido una mononucleosis en el verano y me había hinchado como un globo. Yo creo que de esos 13,800 kilos por lo menos 7 eran de líquidos retenidos y la doctora dijo lo mismo, porque es imposible perder esa grasa en 15 días ni con una varita mágica. Entonces repentinamente me quedé en 93 como por arte de magia y a partir de ahí todo fue normal pero facil la verdad.
Nico muy bien de notas y mañana con su papá a la farmacia que yo curro duro. El viernes es el brindis en HACHE. Lo hacemos a las 8:00 de la mañana, para que despues los repartidores puedan irse a las rutas. A esas horas el champán entra fatal así que empezamos con chocolate con churros y cada empleado trae un dulce diferente. Les damos su lote de navidad y brindamos todos por unas felices fiestas y un año mejor que el anterior.
El sábado empiezan mis vacaciones. Ufffffffffffff.... que miedo.... que malísima voy a ser corazones. ;D ;D ;D
Que es lo que tuviste? Bueno por lo que intuyo ya esta superado, asi que mejor. Y que suerte que tienes vacaciones.
Y portate bien no seas malaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, jajajaa se peor que mala jajajja
Besitos
Que bien, Marilo, ya mismo de vacaciones!!!!!! Yo las empiezo mañana y hasta el dia 10, si dios quiere.
Ahora toca descansar y nuestra pobre Angeles a trabajar, y mas en estas fechas que se compra mas. Animo, mosquetera Angeles!!!!!
JAJAJA si si a la fuerza ahorcan, jajaja pero bueno tengo fiesta sabado y domingo, que otros años solo es el dia de navidad.
Siempre se ha dicho que para que unos se diviertan otros tenemos que trabajar.
Pues el sabado y el domingo, disfrutalo muchisimo.
Y tienes razon, para que unos disfruten.....otros trabajan, pero yo quiero que disfrutes muchisimo y te tomes tu copita de vino.
Bueno, chicas feliz descanso y hasta mañana!!!!!
Igualmente Blue que descanses y mañana sera otro dia, divino y maravilloso por supuesto, aunque seguro que sigue lloviendo, jajjaja
Besitos
Bueno ,bueno ,bueno,veo que la mayoria ha decidido aflojar un poquito con la dieta estos dias,y realmente me oarece acertado.Yo no digo descocarse como yo ,pero darse un gustito no esta nada mal.
Les cuento que mi faringitis se ha ido,pero ahora tengo GRIPE,me ha contagiado el peque,estoy hecha un trapo,no puedo con el cuerpo y no me entra gota de aire por la nariz.
Y para colmo estos dias temenos bastante trabajo y no puedo faltar.
En fin que van a ser unas navidades un poco jodidas en varios aspectos,pero trataremos de pasarlo lo mejor posible.
Chicas me voy a terminar de cocinar que con la ida al medico estoy atrasadisima.
Besotes
Hola chicas: va el parte
En La Coruña día frio y lluvioso incluso con granizo. Trabajo navideño como todos estos días. Nico con su padre en la farmacia.
No me saqué la foto de primer plano morritos porque no me dio tiempo de comprar barra y nunca tuve porque al no tener labios... a ver si voy mañana despues de brindar y con la chispilla me la sacó y la cuelgo.
Os informo de que colgué mi antes y ahora en el album de fotos.
Besitos y mucho ánimo Cuqui, mejórate.
Hola Marilo!!!!!
Ya he visto tus fotos y claro que se te nota un monton, que alegria!!!!
Espero la foto de tus nuevos labios, pintados y todo, que guapa vas a lucir, me alegro!!!!
Besitos y hasta mañana.
Hola Cuqui!!!!
Con gripe, valla por dios!!!!!
Cuidate mucho y recuperate pronto.
Trata de pasarlo bien mañana. Te deseo todo lo mejor. FELIZ NAVIDAD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(http://img684.imageshack.us/img684/3276/14tarjetanavidad.jpg) (http://img684.imageshack.us/i/14tarjetanavidad.jpg/)
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CHICAS QUIERO DESEAROS FELIZ NAVIDAD Y QUE SEPAIS QUE SOIS LO MEJOR QUE ME HA PASADO EN LA VIDA
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
PARTE DE GUERRA DIA SOLEADO INVITA A PASEAR, PERO JAJAJAJA HABER LA PUERTA Y TE QUEDAS CONGELADO AL INSTANTE.
BUENO CHICAS YA LLEGO EL PRIMER DIA DE AUTOCONTROL, ESPERO QUE DENTRO DE LO POSIBLE LLEVEMOS BIEN LA NOCHE, Y SI NOS PASAMOS UN POCO NO PASA NADA, MAÑANA NOS PORTAMOS MEJOR Y HACEMOS UN POCO MAS DE DEPORTE Y YA ESTA.
ASI QUE NADA LO DICHO QUE PASEIS UNOS BUENOS DIAS CON VUESTRAS FAMILIAS Y LAS QUE VAIS DE VIAJE A VER VUESTRAS FAMILIAS QUE TENGAIS MUY BUEN VIAJE.
BESITOS GUAPAS Y FELIZ NAVIDAD.
Ayyyyy chinita yo lo del autocontrol no lo pude dejar para la cena porque hoy era el brindis (8 de la mañana, churros, chocolate y dulces varios), fui bastante buena la verdad.
En fin, a ver que depara el porvenir.
Pilin hola mi vida, en cuanto tenga la foto os la cuelgo rápidamente. No pienso decaer hasta conseguir los 67, palabrita de honor. Tengo suerte porque estoy supermentalizada y creo que por nada me echaría atrás. Te deseo de corazón unas fiestas inigualables querida amiga.
Parte: día maravilloso a la vista y helado al pellejo. Brindis a las 8:00 a.m. y a continuación clasificación de albaranes de cestas. Al acabar he ido a hacer compras al super y como continúo por la tarde. Dieta penosa porque ya llevo encima unos 6 pecados, ya habrá tiempo de enmendarlos.
Un día más pero muy especial os mando un gran beso a cada un@.
BUENAS NOCHES CHICAS
BUENO COMO SABEIS HEMOS ESTADO UNOS DIAS SIN EL FORO POR CAMBIO DE SERVIDOR, PUES LA COSA NO FUNCIONO Y LO HAN VUELTO A QUITAR Y TODOS LOS MENSAJES DE AYER Y ESTA MAÑANA HAN DESAPARECIDO ASI QUE HABRA QUE EMPEZAR DE NUEVO A CONTAR TODAS LAS COSITAS.
EMPEZARE DICIENDOOS QUE LAS NAVIDADES UN DESASTRE ME HE PASADO 3 PUEBLOS Y NO HE QUERIDO NI PESARME, ASI QUE EL DIA 3 SIN MAS DELICIÓN VOLVEMOS AL REDIL.
GELIIIIIIIIIIIIIIIII CAPITANA MOSQUETERA, TE HECHAMOS MUCHISIMO EN FALTA, ESTAMOS PERDIDAS SIN NUESTRA DIRECCIÓN.
CUQUI CORAZÓN ESPERO QUE LAS NAVIDADES LAS HALLAIS PASADO EN ARMONIA CON TODA LA FAMILIA Y SOBRE TODO CON TU PAPI.
BLUE QUE TAL EL AUTOCONTROL, ESPERO QUE BIEN
ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIII VENGA QUE EMPEZAMOS EL DIA 3
Y A TODAS LAS MOSQUETERAS VENGA QUE SOLO NOS QUEDAN DOS COMILONAS Y YA ESTAS SUPERADAS ESTAS NAVIDADES.
BESITOS GUAPAS Y A POR TODAS
holaaaaaa mosketer@s!!!!!!
diosss, perdonad mi ausencia.... no puedo excusarme, pero si q es cierto q ando liadisisissma, sobre todo con el trabajo y eso... pero vamos, q reconozco q podia haber intentado entrar mas, pero es q me metia y cada vez erais más gente, y más historias y andaba perdidididididididissisisisismaa
no creo q me sea fácil ponerme al dia. por angeles mas o menos he sabido como estábais. aaaainnsss zapeeeee q me has tenido 3 dias sin saber naaaaa de tiii!!!!!!
muchos besos para todas, espero ir enterandome poco a poco de todo.
yo no tengo mucho q contar aparte de q me han aumentado el contrato y trabajo aun mas horas q antes, salgo de casa alas 8 de la amñana y vuelvo, como muy pronto, a las 20.30, hoy ha sido a las 21.30... y mientras hago la cena, cenamos, me ducho...bla bla bla, me duermo y nada de nada.
en cuanto a la dieta, directamente no hago nada de dieta...intento cuidarme mas entre semana y me paso mas los fines de semana, pero como ando tan liada y eso, pues no he engordado nada, y eso q como bombones y de todo.... pero se q esto no puede ser y como me dijo mi hermana, empezare el dia 3 de nuevo con ella, una vez mas hiperproteica pero sin gimnasio, aver q pasa.
besos a todas, espero ponerme al dia!!!!
Zipi si señora proteicas de nuevo, pero con o sin cetosis que hacemos?
Has visto el hilo de rosana y Antonio?, yo lo he visto un momento me ha dado un error y no lo encuentro.l
Socorroooooooooooo si lo encontrair ponerme el enlace porfi
Besitos
lo voy a buscar hermanitaaaaa
pense en cetosis...pero como te dije, solo 3-4 semanas, no más, más me da miedo, además, es para darme el nuevo empujón... la otra vez la hice 5 o 6 semanas..esta vez con unas 4 semanas está perfecto para despues salir e ir dejandolo poco a poco
yo he visto un post q pone rosana y antonio q es para aclarar dudas. a ese te refieres???
Sipppppppppppppppppp
okk, intento escribir para q te salga el primero
gracias a mi no me dejaba escribir, me decia que no estaba autorizada, :'( :'( :'( :'( :'( no me dejan escribir
jajajajajajajja, si los hemos hecho famosos!!!! jajajajajaa
zape ya estará de los primeros, q he escrito
Gracias guapa ya pude escribir, jajajaja
Buenas noches hasta mañana, besitos Zipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii se buena, jajajajajaja
Hola mosqueteras!! Hace 3 semanas que no entro, y es que las cosas no han ido muy bien en mi vida.
Primero los exámenes que no fueron muy bien.
Después decidí irme unos días a casa de mi padre (porque hacía un año que él había estado 1 mes en coma muy grave y a punto de morir, y no sé me apetecía verlo). Total: un fracaso. Mi padre y yo no es que tengamos una relación muy normal, ya que él siempre acaba menospreciandome y esta vez le dije como me sentía y le dio igual y tuvimos una discusión muy fuerte. Conclusión: terminé viniendome de Zaragoza a Toledo en coche a las 12 de la noche sola en la carretera con niebla, lluvia y de todo. Y yo pensando que en algún momento se me apareceria la chica de la curva.
Y al día siguiente de eso, tuve que ir al tanatorio porque mi prima se había suicidado. Nos pilló a todos por sorpresa porque ella era una persona muy feliz y no tenía ningún problema, pero la mente es muy mala y en un momento de flaqueza, no piensas en las consecuencias. Así que con 40 años, ha dejado a 3 hijos, un marido, unos padres y a una família destrozada. De esto hace ya 10 días, y la verdad es que yo ya me veo bien, pero mi tia... eso de que se te muera una hija y en esas condiciones... yo que tengo un niño pequeño lo pienso y me entran escalofrios. Ayer fue la misa en memoria de mi prima, y la verdad es que después de todos estos días yo daba gracias a dios por tener a mi lado a mi hijo y a mi marido. Muchas veces damos importancia a cosas que no la tienen y olvidamos lo que verdaderamente es importante en la vida. Y tienen que pasar cosas como estas para que uno valore lo que tiene.
Las navidades... bueno os las podéis imaginar. El 23 nos fuimos a casa de mis suegros (con las pocas gas que yo tenía) y la verdad es que los días que estuvimos allí fueron horribles. El 27 nos volvimos a casa, y ellos decidieron venirse ayer y se quedaran hasta reyes. Estoy de mis suegros... no os digo hasta donde. Yo este año solo quería estar en mi casa con mi marido y mi hijo, comer normal, salir pasear un rato y ver alguna que otra película. En fin, que con todo las navidades estan siendo horribles. Bueno yy de la dieta ni hablemos... no he hecho nada, bueno sí, he engordado y ahora peso 133 Kg otra vez. Y llevo varios dias intentando retomar la dieta y nada. Hoy he desayunado bien, de dieta quiero decir, pero al ratito me ha entrado la ansiedad y me he comido un sandwich de nocilla, aceitunas y medio fuet. Así que nada, a ver si consigo ponerme después de fin de año.
Siento mucho no haber entrado en tantos días, pero la verdad no tenía ganas. He estado leyendo un poco vuestros comentarios por encima, aunque ahora me esperan unos días de lectura (es que sois unas cotorras!).
Ángeles, me alegro que hayas decidido cambiarte al protocolo kot, si es lo que necesitas tienes mi apoyo. En cuanto a tus dolores... creo que lo importante es tu salud y lo demás es secundario. En cuanto a lo del tunel carpiano... discrepo con las demás y te diré por qué: el síndrome del tunel carpiano es un atrapamiento del nervio mediano a su paso por el tunel del carpo (que está en la muñeca), y produce todos esos sintomas que tu has dicho. Pero, resulta que este nervio mediano pasa por otras zonas donde puede quedar comprimido, dando así los síntomas del túnel carpiano. Y ésto los traumatólogos en general (ahora cada vez menos, sobretodo los jóvenes) no lo tienen en cuenta, y cuando te hacen la prueba y ven que efectivamente hay un atrapamiento del nervio mediano, dan por hecho que es en el tunel carpiano y operan.
Bueno, espero entrar más. Un beso a todas las demás.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
MIKATET LO SIENTO MUCHO LA VERDAD QUE NO SON PRECISAMENTE LAS NAVIDADES QUE UNO ESPERA, LA VERDAD QUE ME DUELE HASTA MI SABER QUE 3 NIÑOS SE HAN QUEDADO SIN SU MADRE, PERO BUENO NO SE PUEDE HACER NADA, PERO ES UN PALO MUY FUERTE.
EN CUANTO A TUS SUEGROS, BUENO YO TAMBIEN LO PASE EN SU DIA, PERO NO POR NAVIDAD VIVIAMOS JUNTOS ASI QUE SIN COMENTARIOS, YA HACE AÑOS QUE FALTARON, TU PIENSA QUE SE VAN A MARCHAR Y OS DEJARAN TRANQUILOS, NO PIENSES EN LOS DIAS QUE VAN A ESTAR.
EN CUANTO A LA DIETA, NI TE CUENTO YO NO HE QUERIDO NI PESARME, PERO EL DIA 3 DE ENERO EMPEZAMOS UN MONTÓN DE NUEVO INCLUIDA MI ZIPIIIIIIIIIIIIIIIIIII, JAJAJA ASI QUE SI TE ENCUENTRAN CON FUERZA YA SABES, TE DEJAMOS UN SITITO, BUENO NOSOTRAS EMPEZAMOS DE NUEVO CON KOT, TU SI QUIERES CON TU HIPOCALORICA.
Y AQUI ESTOY PARA LO QUE NECESITES, ANIMATE Y VERAS COMO EL NUEVO AÑO NOS VA A IR MUCHO MEJOR.
BESITOS Y FELIZ AÑO NUEVO. GUAPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Hola Angeles!!!!! Que tal? Como estas? Imagino que estaras pasando bien estos dias con tus hijos y tu marido.
Valla tela con el servidor dichoso, sin poder entrar y escribir............menos mal que parece que ya esta solucionado.
Yo el autocontrol lo llevo mas o menos como tu, jajajaja y el dia 3tengo que ir para Imeo, veras que tiron de orejas me van a dar!!!!
Tus nenes estaran felices sin cole de vavaciones como estoy yo, jajajaja
Mañana se va mi hhijo con su padre hasta el dia de Reyes y quiere llevarse mi portatil para no aburrirse con el y no se si se lo dejare, si es asi no podre conectarme, lo digo por si ves que no entro. en fin ya vere lo que hago.
Mikaket, hola guapa!!!! Siento que tus Navidades se hallan presentado de esta manera, y lo de tu prima , que palo, tres niños y un marido y en plena juventud....se fuerte y disfruta al maximo de tu marido e hijo.
Besitos.
Hola Silvia, que tal estas? Ya leo que muy ocupada y felicidades por tu ampliacion de contrato que como estan las cosas es para estar contentisima, me alegro de corazon.
Marilo, por donde te metes? Que tal llevas las fiestas y los labios maravillosos....producen estragos...jajajajjaja
Espero que estes fenomenal. Besitos.
Y para las demas mosqueteras, cuqui, Sayuri,Nuestro super matrimonio,Rollesi y un monton mas de mosqueteras os deseo mucha felicidad y un besote fuerte.
Que mañana tengais una buena salida de año y una mejor entrada en este proximo 2011.
Besitos y salud, mosqueteras!!!!!!!
Blue corazón me alegro de leerte nos han tenido castigadas sin foro, por cotillas, jajajaja el día 3 más de un estiron de orejas va haber seguro, jajaja pero como yo solo llamo por telefono no me pueden estirar, jajjajajaja.
Si mis niños muy contestos sin escuela, yo no tanto, pero bueno que se le va hacer, es lo que siempre ocurre para los que tenemos negocio, a más vacaciones más trabajo y más niños todo es proporcional, no te parece?.
No le dejes el ordenador que nos quedaremos sin saber de tí, que egoista soy, jajaja pero si no hasta despues de reyes no podras conectarte y no te enteraras de nuestros cotilleos.
Besitos y cuidate mucho FELIZ AÑO NUEVO
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PARA TODA MI QUERIDA FAMILIA EN LA DISTANCIA
FELIZ AÑO NUEVO PARA TOD@S!!!!!! OS DESEO LO MEJOR!!!!
MILLONES DE BESOS!!!!
Mikatet siento mucho todo lo que haqs pasado estos dias,la verdad que fueron muchas cosas juntas,asi que puedo entender como te sientes.Ahora solo queda pensar en que las cosas pasan y el animo mejora,tu disfruta de tu familia y piensa que tus suegros marcharan pronto y volveras a la normalidad.
Te mando un beso fuerte.
Silvia al fin das señales de vida,ya te vale ,eh ,abandonarnos asi.
A ver si despues de trabajar 12 horas y hacer las cosas de casa te pones a escribir en las madrugadas(aunque sea).No, es broma, aunque sea entra para decir que estas bien,Besitos.
Geli!!!!! FELIZ salida de año y mejor entrada para el 2011!!!!!!!!!!!!!!!!!
FELIZ AÑO NUEVOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hola Cuqui!!!! Que tal estas? Como sigue tu padre? Espero que estos dias lo esteis llevando bien.
Tienes razon, esta Silvia no hace nada mas que trabajar y no tiene tiempo para nosotrasssssssssssssss!!!! jajaja.
Te deseo para mañana un FELIZ AÑO NUEVO!!!!!
Sayuri, hola. Que tal?
Te contesto a la pregunta que me has hecho antes.....Si, he estado separada 17 años, me separe cuando mi hijo acababa de cumplir un año y te puedes imaginar lo dificil que fue aquello.
Pero dificil, muy dificil cuando llegaban los periodos de vacaciones y se tenia que ir con el padre eso era para mi, llorar y llorar. Ahora Alfonso,que asi se llama mi niño, solo tengo uno, tiene 18años y ya la cosa es diferente, se vive de otra manera, mas tranquila pero me duele todavia seber que mañana por la noche no dormira ya en casa hasta el dia 9. Es duro.
Te doy otra noticia, al cabo de los 17años separada.....me he vuelto a casar de nuevo....si, el 6 diciembre hemos hecho dos años de casados y estoy super feliz. El no tiene niños porque era soltero y nos gustaria poder ser padres de nuevo, por ahora no, pero serra lo que Dios quiera.
Muchos besitos, Sayuri.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
DIA TRISTON, MUY GRIS AUNQUE NO HACE MUCHO FRIO 2 GRADITOS Y SUBIENDO.
EL DIA ESTA TRISTE PORQUE SE ACABA EL AÑO, JAJAJAJA PERO MAÑANA SEGURO QUE LUCE EL SOL PORQUE TIENE UNO ENTERITO PARA ESTRENAR.
PUES NOSOTRAS IGUAL EHHHHHHHH CHICAS MAÑANA TIENE QUE BRILLAR NUESTRA ALEGRIA POR DOQUIER TENEMOS UN AÑO ENTERO Y MARAVILLOSO PARA ALCANZAR NUESTROS OBJETIVOS.
Y POR SUPUESTO QUE VAMOS A SER FELICES Y NO VAMOS A DEJAR QUE NADIE NOS AMARGUE LA VIDA Y NUESTRAS ILUSIONES, MIKATET DESDE LA VOZ DE LA EXPERIENCIA TE LO DIGO NO HAGAS ESFUERZOS POR GENTE QUE NO SE LO MERECEN. SE QUE ES MUY FUERTE LO QUE ACABO DE DECIR Y DURO DE REALIZAR, PERO NO SABES EL PESO QUE TE QUITAS DE ENCIMA. YA VERAS COMO ESTE AÑO TODAS JUNTITAS LO CONSEGUIMOS TODO.
CARMENCITA MI REINA CUIDATE MUCHO Y AÑO NUEVO A TRABAJAR SE HA DICHO, JAJAJAJAJA
GELIIIIIIIIIIIIIIIIIII VENGA QUE POR FIN DISTE SEÑALES DE VIDA, JAJAJAJA
ZIPIIIIIIIII HERMANITA QUE PASES UNA NOCHE GUAY COMO ESAS QUE PREPARAIS TODA VUESTRA PANDILLA, QUIERO FOTITOS EHHHHHHHHHHH, JAJAJAJA
SAYURI, BLUE, CUQUI, MARILO, REBECA, ETC....... A TODAS FELIZ AÑO NUEVO
bueno mosqueteras os deseo una entrada de año espectacular y un año lleno de bajadas en ala bascula
muchos besos y ati mikaket un abrazo fuerte y todo mi animo
aqui estoy deje el ultimo mensaje y ahora pongo el primero que guay
besos para todas que sois unicas
consejeras amigas y super majas
felices fiestas y felices reyes
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
COMO HA IDO LA ENTRADA DEL AÑO?
POR LO QUE VEO ESTAIS TODAS EN OF MENOS BARBIE, JAJAJAJA CLARO TODAS CON RESACA DE LA FIESTA, JAJAJAJA.
BUENO CHICAS VOY A VER SI PREPARO ALGO DE COMER, QUE LOS PEQUES TIENEN HAMBRE.
BESITOS GUAPAS
BUENAS TARDES MOSQUETERAS
MADRE MIA PERO CUANTO OS DURA LA RESACA, JAJAJAAJA
VENGA QUE YA ESTAMOS EN EL AÑO QUE NOS VAMOS A QUEDAR MARAVILLOSAS Y DIVINAS DE LA MUERTE.
ROLLESI, MARILO, CUQUI, GELI, ZIPI, CHARO, BLUE, SAYURI, CARMEN, ROCIO30, BARBIE,......ETC VENGA MUJERES NO ME DEJEIS SOLITA QUE TENGO MIEDO, JAJAJAJJAA
BESITOS Y VOLVER PRONTO DE LAS VACACIONES NAVIDEÑAS.
Hola Carmencita dichosos los ojos, jajajaajaja si ya se que habeis tenido 16 graditos, he estado en el bonaire esta mañana comprando los reyes, jajajaja asi que pobre de mi monedero, jajajajaja. la verdad que hacia un dia maravilloso para pasear, aqui establa nublado y con 7 grados, pero bueno es lo que hay.
Ya veras como en nada pierdes el kilito, yo me he puesto muchos más seguro, no me he querido ni pesar, pero mañana empiezo de nuevo y hasta el lunes que viene no me peso porque me dara el yuyu.
Dale un abrazo a Miguelin, jajajajjaa y para tí un achuchon muy fuerte.
Besitos guapos
zape mañana es el gran dia una vez mas!!!!jnajajaj, q tonta, estoy hasta nerviosa......
Zipi guapa yo también estoy nerviosa, porque estoy un poco saturada de las verduras y no se el tiempo que resistire, solo de pensar en ellas ya me da angustia, haber lo que pasa mañana.
Espero que todo vaya fenomenal y lo consigamos de nuevo, venga las dos juntitas Zipi como en los viejos tiempos.
Besitos mi ferrerito y espero que los Reyes Magos en vez de darnos regalos se lleven los kilos y no vuelvan jamás.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
VENGA DESPERTAR QUE YA ES DIA LABORABLE, JAJAJAA LAS NAVIDADES SE TERMINARON Y LAS EXCUSAS PARA INCUMPLIR NUESTRA DIETA TAMBIEN, AHORA YA NO HAY QUIEN NOS PARE.
PARTE DEL DIA HACE UN SOL PRECIOSO PERO CLARO UN FRIO DE NARICES, ES LO QUE PASA CUANDO ESTA RASO QUE CAEN UNAS HELADAS DE NARICES.
BUENO OS CUENTO QUE YA EMPECE DE NUEVO HOY CON LA DIETA KOT, ESPERO LLEGAR DE NUEVO A BUEN FIN Y NO PONERME MAS ESCUSAS TONTAS, ASI QUE HACIA DELANTE.
CHICAS DONDE OS METEIS VENGA PARTE DE GUERRA O TENDREMOS QUE SANCIONAR, JAJAJAJA.
BESITOS CHICAS YA IREIS CONTANTO QUE TAL VA TODO
CHICAS DONDE ESTAIS?
ME SIENTO MÁS SOLA QUE LA UNA
JOLINES ESTOY TRISTE SIN MIS MOSQUETERAS.
BESITOS CHICAS
Queridísimas Mosqueteras!!!!
Ya estoy de vuelta!!! ufff lo que me ha costadoooooo,ha sido por causa mayor pero ya todo está más tranquilo....
Que suerte que se acaba esto de la Navidad...cada vez me gusta menos la verdad,que ascoooooooo
Yo no he engordado pero seguro que no he adelgazado nada,asi que habrá que ponerse las pilas no?????
como estais todas?????
vamos a por todasssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mil besos!
Bienvenida de nuevo capitana, haber si pones las pilas a la gente que estas desaparecidos en combate y me han dejado solita, me vais a tener que dar una condecoración por estar todos los dias al pie del cañon., jajajajaja.
Me alegro que las cosas esten más calmadas y que todo se este solucionando. Ya me entiendes.
Pues yo se que he engordado y mucho, aunque fijate en volumen solo un centimetro, no entiendo nada, pero bueno
como no me veo más gorda tampoco me lo he tomado tan mal.
Besitos que me voy a dormir que mañana toca camioncito
Mosquetera Mayor,se te vé de maravilla y divina así que nada de rayarse que la vida te raya sola...no te parece?????
Todo va mejor reina, ;)
Gracias por estar al pié del cañon!!!!
Te vamos a condecorar con un viaje a las Baamasssssssss guapaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
muakssssssssssss
Buenos dias mosqueteras!!!!
Veo que las barritas han cambiado de sentido el movimiento,la mia para no se menos tambien.
Baje algo durante las fiestas por la bronquitis,pero se ve que ya estoy bien ,porque en dos dias he subidom700 gramos.Y yo que estaba contenta...,no logro sacatme los 80 y pico de encima.Bue,tampoco hago mucho por quitarmelos,hay que decir la verdad.
Hoy toca filetito de pollo con calabacin,pero ya me comi un bocadillo de queso y otro de jamon,asi no funciona la cosa.
En fin hay que seguir adelnate aunque sea a tropicones.
Besos a todas.
Hola luchadoras!!!!
Que tal el dia??
Cuqui 700gr te los quitas tu en un tris!!!! así que no perdamos las fuerza y los ánimos,nos hacen muuuucha falta!!!!!
Estoy muerta de cansancio con el gim,que palizas me pego!!! a ver si se nota en mi próxiam revisión....
un beso para todas!!!
Hola mis niñ@s: por fin aquí, en la normalidad. He intentado estar con vosotros antes de ayer y el servidor no me consentía la entrada, que angustia pasé. Bueno, comienzo con el parte: en La Coruña día lluvioso y soleado pero con un tráfico de los demonios. Sí, ya sé, tenía que estar en Canarias de vacaciones, pero por motivos muy personales y jodidos aquí estamos. Estoy inflada como un balón desués de las fiestas, sin embargo la pesa no acusa ni 1 gramo por encima ¡qué suerte!!!!! ;) ;) ;)
No he empezado todavía con la dieta a rajatabla, un poco porque me da pena el dinero de los sobres si no es bien invertido, pero leyendo a Geli me pongo las pilas, porque me entra el pánico.
Besos enormes y tened paciencia conmigo porque lo estoy pasando bastante mal y eso me hace estar ausente. Os quiero y os necesito.
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS.
GELI CONQUE MOSQUETERA MAYOR, JAJAJAJAJAA CUANDO ES EL VIAJE A LAS BAHAMASSSSSSSSSSSSSS JAJAJAJAJAJA NOS PODEMOS IR LAS DOS JUNTITAS, JAJAAJAJA.
CUQUI QUE BUENO UN BOCATA DE JAMÓN Y QUESO, TU TRANQUILA Y MIENTRAS NO TE DESMANDES TANTO COMO HICE YO TODO IRA BIEN.
MARILO CORAZÓN QUE TE HA PASADO, ME DA MUCHA PENA PORQUE INTUYO QUE NO ES NADA BUENO LO QUE TE ESTA PASANDO, SI QUIERES HABLAR YA SABES DONDE ESTOY.
BUENO CHICAS MI SEGUNDO DIA DE COMIENZO DE DIETA, LA COSA ESTA LLENDO BIEN, ASI QUE VAMOS A POR EL TERCERO, SIN PESAR MUCHO MAS.
BESITOS GUAPAS Y PORTAROS BIEN QUE PASADO MAÑANA BIENEN LOS REYES, JAJAJA A MI CARBONNNNNNNNNNNNN
Ángeles no sabes cuanto he pensado en tí en estos días tan malos que me ha tocado vivir. ¿Cómo te escribo directamente? Un beso desde la desesperación más absoluta.
Un mensaje privado Mariló!
Me has dejado preocupada....... que te pasa???
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
MARILO PORFAVOR CONTESTAME AL PRIVADO QUE TE MANDE, AHORA ME TENGO QUE IR A LA TIENDA PORQUE ES VISPERA DE REYES Y HAY FAENA, Y NO SE CUANDO PODRE VER EL ORDENADOR, PERO SI PUEDO A LA HORA DE COMER VOLVERE A CASA HABER SI ME HAS CONTESTADO.
ANOCHE NO FUNCIONABA EL FORO Y ME ANGUSTIE MUCHO DE VER QUE NO PODIA CONTACTAR CONTIGO, PORQUE PRIMERO NO HABIA LEIDO NADA Y NO SABIA QUE PASABA.
POR ¡FAVOR HABLAME.
BESOS
Hola Mosqueteras!
Geli, me alegro que hayas vuelto! Ahora a seguir adelante!
Mariló sea lo que sea lo que te ocurra tienes me apoyo y aquí estoy si necesitas hablar. Mucho ánimo guapa.
MARILO HE VENIDO HABER SI ME HABIAS CONTESTADO Y POR LO QUE VEO, NO
QUE TE ESTA PASANDO? PORFA CONTESTAME ME TIENES MUY PREOCUPADA.
SEA LO QUE SEA SEGURO QUE TIENE SOLUCIÓN YA LO VERAS.
UN BESO MUY FUERTE Y DIME ALGO
Gracias a todas por vuestro apoyo. Tengo un día horrible y Nico con la ilusión de los Reyes pero mirando siempre si suelto una lágrima. Que pena llevo dentro pero así es la vida.
Beso incondicionales
marilo no se que te pasa pero te deseo muchos animos y un abrazo bien grande.
MARILO AMIGA SOLO TE DIGO UNA COSA NO PIERDAS LA ESPERANZA, QUE TODO EN LA VIDA TIENE SOLUCIÓN MENOS UNA COSA, YA ME ENTIENDES.
YA VERAS COMO POCO A POCO TU PROBLEMA SE VA SOLUCIONANDO Y LAS COSAS SE VERAN DE OTRO COLOR, AUNQUE EN ESTE MOMENTO LO VEAS TODO NEGRO.
UN BESAZO MUY FUERTE Y AHORA YA SABES DONDE ENCONTRARME CUANDO ME NECESITES, NO ME DEJES SOLITA QUE SI NO ME PONGO TRISTE Y ESO NO PUEDE SER.
QUE PASES ESTA NOCHE LO MEJOR POSIBLE Y NO LLORES QUE TU HIJO NO PUEDE VERTE TRISTE NO SE LO MERECE.
TE QUIERO UN MONTON
Gracias a tod@s por vuestro apoyo y amistad. Perdonad que no me explique pero es muy personal y no tengo ganas de hablar de ello. Como ya parece estar en vías de solución os voy a pedir que continuemos como si nada, porque el foro tal y como es me hace feliz y es como un refugio en el que no tengo que pensar, sólo caminar, pasito a pasito como decimos aquí siempre. Ya vendrán tiempos mejores, mientras tanto yo en busca de la normalidad paso a dar el parte:
En La Coruña día gris y lluvioso. Los Reyes vinieron cargaditos, cargaditos y los niños de la familia como locos. Nico me tenía en pie a las 7:45 de la mañana, yo me había acostado a las 2 de la mañana colocando todos los regalos, en fin que tengo un sueño del 15 :-\ :-\ :-\ :-\
Mañana comienzo de nuevo la dieta a rajatabla y ya he pedido un nuevo cargamento de sobres.
Os iré contando.
Besos gigantes llenos de esperanza
HOLA MOSQUETERA MARILO, ASI QUE CARGAMENTO DE SOBRES, JAJAJA YO AUN TENGO BASTANTES Y ESTOY ESPERANDO HABER SI SALEN LOS NUEVOS SABORES PARA PROBARLOS, ME TIENEN INTRIGADA.
AL FINAL HAS COGIDO ALGO DE PESO O NADA DE NADA, SI ES ASÍ QUE SUERTE LA TUYA.
CARMENCITA QUE RICA LA PAELLITA, JAJAJAAJA NO TE FUSTIGUES YA TE DIJE QUE YO EN LA DIETA TENIA PAELLA LOS DOMINGOS MINUSCULA CON 50 GR DE ARROZ, PERO COMO BIEN DICES PAELLA Y ARROZ, JAJAAJAJAJAJAJA.
Y NADA MOSQUETERAS OTRO DIA MAS DE DIETA, HOY YA NO HE TENIDO NADA DE HAMBRE, VAMOS A POR EL QUINTO, JAJAJAA Y YA SABEIS LO QUE DICEN QUE NO HAY QUINTO MALO.
ZIPIIIIIIIIIIIIII AMORCITO COMO LLEVAS EL PRIMER DIA DE KOT?.
VENGA MOSQUETERAS AHORA SI QUE SE TERMINARON DEL TODO LAS FIESTAS YA NO HAY ESCUSA POSIBLE, ASI QUE AL ATAQUEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE.
BESITOS GUAPAS
Buenas noches a todos.
Dia horroroso en Vigo,no ha parado de llover en todo el dia,hay hasta inundaciones.
Yo no me he sacado el pijama en todo el dia.
Los reyes dejaron la wii fit en casa asi que aproveche para hacer un poco de ejercicio.
Mi idea es hacer aunque sea media hora por dia.Hoy dia de roscon y tortas fritas(tipico de uruguay los dias de lluvia)no creo que las hayan comido pero para que se hagan una idea son parecidas a las orejas.
Mañana como sea hay que empezar en serio,hoy ademas hemos comido todos los requeches(restos) que han quedado de estos dias,o sea que ya no queda nada en la nevera que engorde.
Estoy deseando que los niños empiecen el cole y que volvamos a la normalidad.
Bueno por ahora nada mas,mañana sera otro dia.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
SE ACABARON LAS FIESTAS, YA NO HAY ESCUSAS PARA SALTARSE LA DIETA, ASI QUE AL ATAQUEEEEEEEEEEEEEEEE
COMO BUENAS MOSQUETERAS TODAS PARA UNA Y UNA PARA TODAS.
MARILOOOOOOOOOOOOOOOOOOO AL ATAQUE TU TAMBIEN, TE MANDO UN ABRAZO DE OSO FUERTE FUERTE, HABER SI TE LLEGA MI AMOR.
CUQUI ALGUN DIA NOS TIENES QUE DAR ALGUNA RECETA DE ESAS TAN RICAS DE TU PAIS, PARA CUANDO ESTEMOS DIVINAS DE LA MUERTE Y NOS LAS PODAMOS COMER, JAJAJAAJA.
COMO TE VAN LAS COSAS EN CASA? TU PAPI?, ESPERO QUE HAYAIS PASADO UNAS BUENA NAVIDADES DENTRO DE LO QUE CABE.
SI QUE VI EN LA TELE QUE EL TIEMPO ESTABA MUY MALO Y CON INUNDACIONES ESPERO QUE NO TE HAYA TOCADO A TÍ NADA DE TODO ESTO. Y BUENO HOY VIERNES BUEN DIA PARA EMPEZAR DENUEVO NUESTRAS DIETAS, JAJAJAAJA.
CUQUI OJITO CON LA WI, PARECE QUE NO CANSA Y AL DIA SIGUIENTE NO TE PUEDES NI MOVER, JAJAJAAJ TE LO DIGO POR EXPERIENCIA EL LUNES PASADO HICE YO Y AUN TENGO AGUJETAS, JAJAJAAJA COMO ES TAN DIVERTIDO, SE TE PASA EL TIEMPO Y NO TE ENTERAS, JAJAJAA.
BUENOS CHICAS MOSQUETERAS ESPERO QUE VOLVAIS TODAS PRONTITO Y VOLVAMOS A LA NORMALIDAD.
VENGA MI VOY A TRABAJAR, BESITOS PARA TODAS.
Buenos días mosqueteras!
El parte de hoy es: día nublado en Toledo, pero no hace tanto frio como otros días. Conmigo los reyes se portaron muy muy bien, me trajeron 2 películas (una de ellas es la máscara de hierro, que le pega bastante al post jejeje), un disco duro portatil, un libro y un pasadiapositivas. Así que muy contenta con mis reyes! Y mi niño chiquitín como loco con tanto regalo, abria los suyos y los nuestros jejejeje. Y hoy el día se presenta tranquilo (hasta el lunes estoy de vacaciones). La dieta bien de momento y con ganas de seguir con ella!
Buenos dias.Aqui en Vigo,para variar,llueve a mares,esto es horrible.
Mikatet se ve que te has portado muy bien,porque te dejaron muchos regalitos,que bien.
En casa para papa noeñ regalamps a todos ,pero en reyes solo a los niños.
Tengo la casa llena de puzzles,porque mi hijo,el pequeños ,es fanatico,y todos le regalaron puzzles,asi que hay en la alfombra ,en la mesa,en las camas.
Por lo menos esta entretenido,porque con este tiempo de mierda que tuvimos todas las vacaciones no los saque mucho.
Angeles no hace falta que me digas lo de la wii,ya lo estoy sufriendo.
Ayer hice boxeo y hoy me duelen los musculos de la espalada muchisimo,y mi hija hizo footing y tiene agujetas en las piernas.
Lo unico bueno es que pesa de menos ,asi que yo contentisima(aunque se que es mentira),pesa 2 kilos menos que la realidad.
Menu para hoy,filete de ternera con ensalada de tomate y lechuga.
Para cenar pascualina( es como un empanada de acelga con huevos por el medio),ya les pasare la receta ,es muy rica lo unico que lleva masa,pero por lo demas es light.
bueno ya no tenemos mas excusas para no hacer las cosas bien,las fiestas ya pasaron ,asi que ahora a portarse muuuuuy pero muuuuuy bien chicas.
Besitos a todas y buen dia.
Jajaajaja Cuqui llego tarde mi aviso, jajajaja.
En cuanto al peso en mi wii peso lo mismo que en mi bascula, pero como graba los pesos te da igual porque la diferencia te la dara igual.
Animo con la dieta, y besitos cuidaros mucho.
Mosqueteras... me encantais, me uno a vuestro club!!!!!!!! :-*
Mosquetera Mariló informando: en La Coruña se vuela con el viento. Hoy hemos ido a ayudar a Alfonso a la farmacia porque los viernes son fuertes y la farmaceútica está de vacaciones, pues llegamos tardísimo porque vivimos al lado de un centro comercial y a las 9:30 de la mañana el atasco era de vértigo, jolín con las rebajas >:( >:(
Ansiamo así me gusta, obedientes, obedientes ;D ;D ;D; en serio, gracias por vuestra comprensión. Ah!!! y que sepais que se me hacía la boca agua con vuestra paellita, que pequeñita sí, pero bien engalanada, ummmm :P :P :P
Mikaket me mondo leyendo tus regalos de Reyes al ver como ha cambiado el temita en una generación; a mi madre le traían una batidora, unas toallas, unas bragas... en fin, esas cositas tan útiles como lejanas de discos duros portátiles y pasadiapositivas JaJaJaJaJa!!!!
Cuqui vete poniendo recetillas uruguaxas en el hilo recetario que nos las guardamos para cuando podamos comerlas. Menudo tiempo teneis por ahí...a dedicarse al boxeo toca.
Ángeles me llegó todo tu amor con ese abrazo y me dio tanta paz como no te imaginas... ;) ;) ;). No he engordado nada, tampoco he bajado. Yo fui tan burra que pedí los sobres sin leer las novedades, que pena porque salieron algunos nuevos de abrir y listo y a mí me vendrían genial por tanto viaje...para la próxima vez será. Hoy lo he hecho sin NINGUN PECADO, al pie de la letra.
Qué guapa Verito!!! unida quedas
Mi Pilín Nico bien y todo mejorando. Un beso muy fuerte y a por todas.
Hola Marilo!!!!
Me alegro infinitamente que todo valla mejorando y me da mucha alegria leerte y que vuelvas a estar de nuevo con todas nosotras.
Se te quiere.
Besitos para todas las Mosqueteras....una para todas y todas para unooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!
Qué dulce eres Blue, lo dije siempre y lo mantengo hoy más que nunca: tienes un corazón y una delicadeza muy, muy especiales.
Un beso y graciassssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sayuri, pera mí si que es un lujo el poder estar. Muchos besos y millones de gracias por estar.
QUE ILUSION ME HACE VER TANTA GENTE POR LAS MOSQUETERAS, SE NOTA QUE LAS FIESTAS SEAN TERMINADO.
MARILO ENCANTADA DE HABER PODIDO LEER TU PARTE METEOROLOGICO GUAPA, ESPERO PODER LEERLO TODOS LOS DIAS. ME ALEGRO QUE NO HAYAS ENGORDADO NADA, POR ESO HE ENGORDADO YO TANTO LO TUYO Y LO MIO, JAJAJAJA.
PUES AHORA A SEGUIR QUE LLEVAVAS MUY BUEN RITMO.
CARMEN LA WII ES MATADORA, JAJAAJAJA TE DEJA UNAS AGUJETAS EXAGERADAS, COMO ESTAS COMO JUGANDO NO TE DAS CUENTA Y AL DIA SIGUIENTE NO TE PUEDES NI MOVER.
SAYURI COMO VAN ESOS NERVIOS?, QUE YA ESTA AHÍ EL DIA PARECIA QUE FALTABA MUCHO Y YA ESTA LLEGANDO, YA HAS EMPEZADO LA DIETA LIQUIDA?. CUIDATE UN MONTON GUAPA.
BLUE HIJA ALA QUE SE TERMINAN LAS VACACIONES, JAJAJAJA EL LUNES A TRABAJAR SE HA DICHO, YA VERAS TODOS LOS NIÑOS CONTANDO LOS REGALOS DE REYES, JAJAJAJA MENUDA CABEZA TE VAN A PONER TUS NIÑOS. QUE NO TE CANSES MUCHO.
BESITOS CHICAS HABER SI ESTA NOCHE NOS VEMOS EN EL CHAT.
SAYURI, ME ENCANTA TU IDEA, HAZLO, ES UNA GRAN MOTIVACION, DE HECHO MI PADRE ME HA REGALADO UNA CHAQUETA PRECIOSA PARA LA PROXIMA PRIMAVERA, 3 TALLAS MENOS, JAJAJAJAJAJAAAAA... EL SI QUE SABE....
A VER SI ESTA NOCHE NOS VEMOS EN EL CHAT, BESITOS!!!
Sayuri venga que ya es tuyo, y haz lo que te pida el cuerpo, si te quieres comprar unos vaqueros más pequeños pues te los compras, seguro que dentro de nada te vienen grandes y todo.
Besitos mi reina
mosquetras mias que bnien se os ve
espero que sigamos aasi de animadas
todos para uno uno para todo
en el chat nos veremos guapas
Barbie corazón ya veo que te has portado bien estas fiestas, jajjaja
Sigue así eres una campeona.
Besitos
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
LA PRIMERA VA PARA SAYURI CORAZON COMO LLEVAS EL PRIMER BATIDO, ESPERO QUE LLEVES UN BUEN DIA DENTRO DE LO QUE CABE, UN BESITO GUAPA Y MUCHO ANIMO.
PARTE METEOROLOGICO DIA ENCAPOTADO Y TRISTON PERO NO HACE NADA DE FRIO ESTAMOS A 12 GRADOS Y SUBIENDO.
YA AQUI ESTOY EMPEZANDO MI SEXTO DIA ESTO VA BIEN, HOY UN POCO ENDOLORIDA CON LA TRIPA ME VINO LA ROJA 4 DIAS ANTES SIN ESPERARLA, PERO BUENO MEJOR.
ESPERO QUE PASEIS UN BUEN FINDE, AHORA ME VOY A TRABAJAR.
BESITOS GUAPAS
Informe de La Coruña: día gris, ventoso y con lloviznas. Temperatura 13º C.
Dieta a rajatabla y con ilusión.
SAYURI MUCHO ÁNIMO EN TU PRIMER DIA LIQUIDO
Me parece muy bien que te compres algo pequeño para írtelo probando y ver tus avances, porque además de la báscula cuenta el volumen...uyyyy!!!! que ilusión ::) ::) ::)
Ayer intenté entrar en el chat pero no lo conseguí y ya era muy tarde, o sea que lo intentaré de nuevo el próximo viernes.
Besos mil y buen finde
Hola a todos.
Primero que nada el parte meteorologico: lluvia,lluvia y por si acaso mas lluvia.Yo me pregunto si parara algundia.
Recien llego del trabajo y estoy reventada,pero no por trabajar,sino por la dichosa wii.Me duele absolutamente todo el cuerpo.
Ahora me voy a arreglar un poco,tengo que llevar a mi hija a un cumple y luego ire de rebajas.No tengo un duro ,pero algo voy a comprar.
Sayuri ,espero que lleves bien tu dia de liquidos,y no desesperes que ya queda casi nadapara el gran dia.
Ayer no se que paso en el caht que me desconecte y no pude volver a entrar,no fue que las dejara planatdas,eh.
Bueno chicas espero que tengan un buen finde.
Portense bien.
besitos
Hola chicas!!!! buenas tardes!!!!
Hoy a amanecido un dia soleado,no hace frío y dan ganas de vivirrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!
He celebrado mis Navidades un poquito retrasadas me he ido 2 dias a la nieve.....un poco de paz porfavorrr!
Ya veo que estamos todas de vuelta que alegría! todas con las pilas cargadas para que este año porfín podamos decir que hemos conseguido nuestro objetivo!!!!!
ESTE AÑO SI!!!!!
BESAZOS A TODAS!!!!
BUENO MOSQUETERAS CUIDADIN QUE LLEGO LA CAPITANA, JAJAJAAJAJA
GELI QUE GUAY DOS DIITAS DE RELAX EN LA NIEVE, QUE BIEN HABER SI NIEVA POR AQUI QUE ESTE AÑO LA NIEVE NO NOS QUIERE VISITAR.
CUQUI TRANQUILA POR LO DEL CHAT, A ZIPI SE LE FUE LA CONEXION Y TAMPOCO CONSIGUIO VOLVER A ENTRAR, LO QUE DIGO YO QUE ESTO NO VA BIEN.
MARILO NO CONSEGUISTE ENTRAR PORQUE NO SABIAS O PORQUE NO TE DEJABA?
BESITOS Y CUQUI HABER SI OS DEJA DE LLOVER POR AHI QUE OS VAIS A AGUACHAR.
Seguí las instrucciones que me dio Susana y no lo conseguí. Hice lo siguiente:
1) pinché el enlace
2) puse mi contraseña
3) en el buscador puse #obesidad
No me salía nada de nada, eso sí, lo que abundaba eran chats de sexo, gays, etc., etc. en fin, esas cosillas que le gustan tanto a nuestro Zapatero y a su Leire Pajin.
Haber Mariló le das al enlace y te sale un cuadro que tienes que rellenar vale?
en Nick pones tu nombre, en canal pones obesidad luego bajo del todo te pone canal provincial o algo parecedo no desactivas le das ok y ha entrar y te cargara la pagina del chat
Intentalo ahora si quieres y me dices si te deja, vale?
Bueno mejor voy a entrar yo también asi lo veo yo directamente vale?
Besitos guapa
Chinita ahora no puedo porque me voy a casa de mis cuñados porque mi sobrina se marcha ya mañana a Navarra (estudia allí 3º de medicina) y vamos a despedirnos.
A la vuelta me conecto y te cuento.
Besisisisisismossssssssssssssssssssssss
OK guapa luego hablamos
Bueno Sayuri miralo por el lado positivo, jajajaja así lo pasas todo de una.
Besitos reina ya veras como te sale un baloncito bueno y no te da problemas.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS.
DIA RADIANTE Y SOLEADO, TEMPERATURA ESTAREMOS SOBRE LOS 12 GRADITOS, LA VERDAD QUE HACE UN DIA QUE INVITA A PASEAR Y CUANDO TERMINE DE ESCRIBIR ESTE MENSAJE ES LO QUE VOY HACER, ME VOY A IR A DAR UN VOLTIO, HABER SI ME DESPEJO Y SE ME ACLARAN LAS IDEAS, JAJAAJAJA.
BUENO COMO VAN ESOS ANIMOS, LOS MIOS BIEN, ANIMADA Y CON GANAS QUE LLEGUE MAÑANA PARA PESARME, ESTOY NERVIOSA Y TODO, JAJAJAAJAJA COMO UNA NOVATILLA Y MIRAR QUE LLEVO MILI EN EL CUERPO, JAJAJAJAJA.
BUENOS CHICAS ME VOY A CAMINAR, LUEGO NOS LEEMOS.
QUE PASEIS UN BUEN DOMINGO.
BESITOS GUAPASSSSSSSSSSS
Hola a todos.
No lo puedo creer,no esta lloviendo,es mas,hay sooooool.
Tendre que vestirme y salir a la calle,no se cuantos domingos hace que no salimos de paseo,por dios.
Espero que tengan todos un buen dia,mañana empieza el cole,que bien,sin niños en casa a toda hora.
Comida de hoy,judias con huevo( que asquito),no me gustan nada las judias.
Y las tengo que comer que anoche me pase un poco,asi que hoy dioeta a rajatabla.
BESOS y nos hablamos por la noche,me voy a la calle.
Parte coruñés: día estupendísimo, sol, calorcito, cielo despejado.......... Luego iré a la terraza a ponerme morenilla.
Dieta a rajatabla pero aún no he entrado en cetosis, la tira no da ni rosilla... :-[ :-[ :-[ :-[
Ángeles porfi, ponme el enlace del chat que lo he perdido.
Sayuri que el balón te lo meten por la boca mujer, la regla no es problema ;D ;D ;D, era broma, si que es un coñazo el tener que estar pendiente tambien de compresas y tampones.
Besos mil
Jajajjaaja Mariló eres la repera con que el balón lo ponen por la boca, jajajaajaja, no cambies te quiero ver así de buen humor y siendo tu misma.
Sayurí como llevamos la dieta liquida? Venga que no queda na y media.
Cuqui menos mal hija que ya habeis visto el sol vaya desastre con tanta agua.
Besitos guapas
MOSQUETERAS!!!!
No sé si será la premenopausia pero yo tengo mucha calor!!! madre mia!!! ha hecho un sol precioso hoy!!
Como estais reinas??he cambiado la foto del avatarrrrr
mañana toca bascula? yo el dia 13 será!!
besos guapas!
Geli, pedazo mosquetera que tenemos, ya llevas las botas, te falta el sombrero y la espada y estarias de infarto, guapa más que guapa.
Besitos reflaca, espero que no nos abandones tanto tiempo que me encuentro solita y lloro, :'( :'( :'( :'( :'(
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
POR FIN LLEGO EL DIA DE LA BASCULA Y ME HE PESADO, LA VERDAD QUE NO SE SI DECIROS LO QUE PESO, PORQUE SEGURO QUE ME VAIS HECHAR LA BRONCA, PERO SEGURO, ME VAIS A DECIR QUE ESO NO PUEDE SER, QUE CONSTE QUE YO HE PENSADO LO MISMO CUANDO HE SUBIDO A LA BASCULA, BUSCABA LA ESCUSA DE QUE ESTOY CON LA REGLA, PERO NO ME HA VALIDO LA CASA SANTA, BUENO OS PONGO MI PESO VALE.
89.900
JAJAJJAJAJAJAJA ESTO ES IMPOSIBLE NENAS 7 KILAZOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS MENOS
NO ME LO EXPLICO, SE QUE ME NOTABA QUE HABIA PERDIDO BASTANTE PERO ESTO NO ME LO ESPERABA.
UN BESITO NENAS ME VOY A TRABAJAR
lA LECHE EN VINAGRE!!!! no hay quien compita con ANGELES!!!
ansiamo ni se te ocurra envidiarla....que ni con esas podemos ir tan deprisa...... yo creo que tiene un truco y no lo suelta..... ;)
Angeles,dinos que es.....es al arie? el frio? porque yo me mudo alli echando lexes!!!!!!!!!!!!!!!!
hoy tenemos en Barcelona un dia radiante,nada de frio y dan ganas de vivirrrrrrrrr óléeeeeeeeee
vamos a por todas !!!!!!!!!!!!
feliz dia a los que pierden tanto y los que pierden menos........ como yo.....jajajajajaj
Parte coruñés (zona noroeste de la península):
Un viento que te mueres (vamos, que si viviera aquí Ángeles, habría salido volando), lloviznas ocasionales y comienzo del cole y el curri, que yo tambien he empezado hoy.
He tenido hasta ahora un día estupendo y se me ha subido ya hasta la bandera al ver las bajadas (caída libre en uno de los casos, todas sabemos cual) de las que se pesaban hoy.
Dieta a rajatabla. Comí a las 4 de la tarde porque no pude salir antes y aún no he entrado en cetosis, a ver mañana que depara la tirilla de las narices.
Ansiamo me acojonasteis, pero de verdad. Pensé yo ¿qué endoscopista les habrá tocado a estos, quizá sería primo de Rocco Sifredi? ;D ;D ;D ;D
Geli1000, yo con esa foto me ponía Geli 100.000.000, por lo menos, eso siendo cauta.
Cuqui y demás mosqueteras: a dar el parte, hombre ya!!! >:( >:( >:(
Bueno aqui estoy mas vale tarde que nunca,eso dicen,no?.
Ansiamo,para variar hoy lluvia,y eso que supuestamente hasta el jueves no iba a llover.
Angeles,eso no vale,hay que repartir un poco los kilos,no es justo que tu los bajes todos.
Sayuri,mañana es le gran dia,en cuanto te sientas bien nos escribes unas lineas para contarnos que tal.
Me gusta que hayas puesto foto,dentro de un mes la quiero de cuerpo entero.
Marilo,Gelli,y de las que me olvido(soy un poco despistada y cabeza hueca)besitos y a portarse bien.
hola a todas!!
Despues de muchas vueltas estoy aqui por que creo que necesito ayuda. No puedo con mi obesidad, por mucho tiempo quize creer que podia solo y no SE PUEDE.
Hace varios dias que estoy leyendo varios temas y creo que necesito un espacio como est epara compartir todos mis miedos y fundamentalmente la falta de motivación para hacer el esfuerzo e iniciar algo encontra de mi obesidad.
Tengo 40 años, mido 1,78 y peso 146,5 kilos.
No estaba seguro si presentarme en cualquier tema o iniciar uno, si es necesario, me dicen y habro otro tema.
De a poco les voy contando cosas mias. Por ahora un gran saludos a todos/as
Hola Astor bienvenido.
Me allegro que te haya dado confianza el foro como para escribir.
A mi me ha ayudado mucho,la gente aqui sabe por lo que estmos pasando y te da nucho apoyo.
Si quieres puedes abrir tu un hilo o si lo prefieres tambien puedes ser parte de estas mosqueteras.
Un beso.
MUY BIEN HECHO ASTOR, COMIENZA LA CUENTA ATRÁS, BIENVENIDO!!!
Ya has visto como va esto y además te lo han explicado muy bien. No sabes la ayuda que supone este foro, vamos, en mi caso supone el 50% de mi éxito, el otro 50% se lo debo a PRONOKAL.
Nos vamos contando y vete decidiento un sistema guapo, requeteguapo. Si no te desagrada, pon foto por favor.
Parte en La Coruña: día lluvioso y triste (el día, no yo). Hoy me ha salido la tira rosa tirando a morado, qué felicidad!!! empiezo a notar los efectos de la cetosis (no hambre, no sueño, no cansancio ;))
Me he decidido a escribir a estas horas y en la ofi, porque estoy de chollo hasta arriba y tengo reuniones todo el día, o sea que entraré sólo para saber de Sayuri y poco más.
Besos mil (ahora ya hay que poner mil, porque somos un montón ;D)
bienvenido astor estas en tu casa ya veras lo agusto que te encuentras aqui, estas rodeado de chicas wapisimas que te van a ayudar mogollon que mas se puede pedir jejeje.
sayuri corazon en cuanto te recuperes dinos como estas que nos tienes en ascuas te deseo lo mejor tesoro y deseo que tu recuperacion y adaptacion sea rapidisima un besazo valiente.
Hola astor bienvenido!!!!!
Has entrado en un lugar adecuado....quedas nombrado desde este momento caballero Mosquetero!!!!
Espero que podamos ayudarte a conseguir tu objetivo,nosotras estamos en ello.....
Todos juntos lo conseguiremos!!!!!
mil besos,cuentanos mas cosas rey!
Mosqueteras!!
Mi parte de hoy,dia soleado con rachas de viento leve,calorcito y precioso!!
Mañana cumplo 45 tacos madre mia!!!!! yo me lo creo porque lo pone en el carné..por nada más ;)
cada dia me siento mas joven......
Que tal el dia chicas?
un beso para tod@s seguimos en la guerra palante!!!!!!!!!!
Uy que raro que ANGELES no haya dado hoy su parte............ :o
estás bien flaca?????
Si es que a este paso te vuelves invisible hija!!!!!
Hasta luego Reina!!!!
Hola Astor, te doy la bienvenida, ya he leido que te han nombrado mosquetero, muy bien!!!!!
Espero que te encuentres muy bien aqui entre nosotras/os.
Yo llevo un balon desde el 30de julio y he perdido 21 kilos, animate y piensa que vas a conseguir bajar de peso, te vamos a ayudar todasssssssssssssssssssssssss.
buenas noches, mis queridas mosqueteras!!!!
Como ha ido el dia? Espero que fantastico!!!!!
Geli, mañana de cumple, que bien, y como tudices, cada dia mas joven, yo en abril tb cumplirelos 45, si Dios quiere.
Sella, que tal? Cuqui, buenas noches, ha dejado ya de llover?
Ansiamo, que tal lo llevais, mejor ya? espero que si y cada dia mejor.
Marilo que tal tu dia? Angeles descansa y mañana recuperada del dichoso camion.
Sayuri, espero que mañana tengamos noticias tuyas y que sean muy positivas. Espero que tu baloncito sea bueno contigo. descansa.
Me despido de todas, muchos besitos y hasta mañana. Feliz descanso!!!!
Buenas noches Blue, que descanses, buenas noches a tod@s!!!! Yo voy a estudiar un poquito, jijiiiii...
Realmente me siento muy bien recibido por ustedes y agradezco el "nombramiento de Mosquetero" Como mencionaba en mi primer participacion, necesito encontrar quien me acompañe y entienda, creo que solo ustedes lo pueden hacer. Los amigos y los familiares hablan y dicen cosas como si todo fuera facil o simple, " hace un sacrificio y listo, cuidate, es por tu salud, tenes que bajr un poco etc. Y realmente no entienden que no es solo una cuestion de querer adelgazar, sino tambien encontrar las fuerzas para hacerlo. Hace una semana que estoy organizandome con las 4 comidas y lo he logrado, con esto quiero decir, respetar las cuatro comidas, ya que en general; como todo el tiempo y creo que ese es el comienzo de mi problema. Hace 7 dias que estoy comiendo solo en los horarios que corresponden y deje de ir a la heladera cada 15 minutos. Esto es mucho mas dificil ahora que estoy de vacaciones, pero lo estoy logrando. Les envio cariños a todas y les agradezvco la bienvenida
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS.
CREIAIS QUE NO IBA A ESCRIBIR HOY, PUES VA SER QUE SI, JAJJAAJAJA AQUI ESTOY PARA DAR UN POCO LA PALIZA.
NO HE DESAPARECIDO, SOLO QUE ES MARTES Y YA SABEIS LO QUE TOCA, EL CAMIONCITO DE LOS HUEVETES, JAJJAJAA.
BUENO LO PRIMERO ASTOR BIENVENIDO QUE ILUSIÓN EL PRIMER CABALLERO MOSQUETERO, JAJAJAA QUE ILU.
BUENO HABLANDO UN POCO EN SERIO, POR LO QUE HE LEIDO ESTAS UN POCO PERDIDO EN CUANTO A QUE METODO USAR PARA EMPEZAR A LUCHAR CONTRA TU OBESIDAD, YO TE CUENTO LO QUE HE HECHO YO, ME PUESE EL BALON Y PERDI 30 KILOS, DESPUES DE LA RETIRADA LO PASE MEDIANAMENTE MAL CONTROLANDO LO QUE COMIA, PERO CUANDO HACIA EL AÑO DE LA PUESTA LA ANSIEDAD SE APODERO DE MÍ Y RECUPERE 10 KILOS Y FUE CUANDO ENCONTRE ESTE FORO Y FUE MANO DE SANTO, AQUI ENCONTRE LA AYUDA Y LA FUERZA QUE NECESITABA PARA SEGUIR ADELANTE, AHORA EN ESTOS MOMENTOS ESTOY HACIENDO UNA DIETA PROTEINADA LLAMADA KOT, QUE ME HA IDO MEJOR QUE BIEN, NO TIENES NADA DE HAMBRE, TE QUITA TODA LA ANSIEDAD Y ENCIMA PIERDES A UNA VELOCIDAD ABISMAL, CON ESTA DIETA HE PERDIDO 18 KILOS MÁS.
NO PRETENDAS QUE LA FAMILIA TE ENTIENDA, ESTO SOLO LO ENTIENDE LAS PERSONAS QUE ESTAN PASANDO O HAN PASADO POR EL MISMO PROBLEMA. NO TE DESANIMES, SI NECESITAS AYUDA AQUI TE LA VAMOS A DAR.
UN ABRAZO Y AQUI ME TIENES PARA LO QUE NECESITES.
POR CIERTO ASTOR DE DONDE ERES? YO SOY DE VALENCIA.
CUIDATE MUCHO Y HAS DADO EL PASO MAS DIFICIL QUERER CAMBIAR TU VIDA.
hola angeles
Soy de Buenos Aires, Argentina.
Realmente estoy sorprendido de poder estar aqui en el foro, ya que creo que este también es unos de mis problemas; el poder pedir ayuda o reconocer que la necesito. En general veo que todos estan o estuvieron con algun tipo de tratamiento que incluye una intervención. ustedes creen que es la unica opción??
Astor y ME PARECEia a mi que eras de aquellas tierras,por la manera de hablar.
Te cuentom yo soy de Uuruguay,pero hace tiempo que esty en Vigo.
Y con respecto a tu pregunta de los tratamientos ,yo no pienso que siempre sea necesaria una intervencion,eso esmuy particylar,cada caso esun mundo.
Yo por ejemplo hago solo dieta,si es cierto que me plantee ponerme el balon,pero como hice un esfuerzo y baje 14 kilos,creo que si es posible que baje los que me quedan de esta misma manera.
Pero como te digo cada uno conoce su cuerpo,sabe las veces que ha fracasado en las dietas y pone en la balanza los pro y los contras,asi que tu no te desanimes que ya encontraras la manera de bajar que mas te convenga.
Un beso
Hola mis mosqueter@s: antes de darle mi opinión a Astor voy a dar el parte que es mi obligación:
En La Coruña día gris y lluvioso por no variar. Tira MO-RA-DA ;) ;). Dieta a rajatabla. Recordad todos que hoy es el cumple de GELI-MOSQUETERAREAL
Geli: Feliz, feliz en tu día, amiguita que Dios te bendiga, que reine la paz en tu día y que cumplassssssss muchossssssssss masssssssssss
Blue, siempre tan amable, Ángeles flaca y musculada de tanto camión y Cuqui aguantando lluvia como aquí, supongo.
Astor: hay muchísimas opciones sin pasar por quirófano. De todos modos vete leyendo distintos métodos que encontrarás en este foro para saber el más adecuado para tí y después te informas con un médico. El de Ángeles, igual que el mío, consiste en una dieta cetónica proteinada, muy facil de hacer y muy rápida, pero has de ir al médico. Métete en internet a consultar lo que es "cetosis" y mira tambien "dietas proteinadas" (ej: kot, pronokal, proteifine). Con respecto al tema familia, la verdad es que es complicadísimo, incluso yo diría que algunas veces, por supuesto sin quererlo ellos, llega a ser cruel. Pero aquí esta tu familia de la obesidad, los que sabemos muy bien lo que sientes y por eso te comprendemos. Mira mi barrita, lo he bajado en tan solo 3 meses y te puedo asegurar que gracias a este foro.
Besos a todos de cariño verdadero y feliz
Geli:
MUY FELIZ CUMPLE.
Deseo que pases un lindo dia junto a la familia.
çUn beso grande.
FELIZ CUMPLEAÑOS GELI!!!!!!!!!!!!!
Geli guapisima!!!!!!!!!!!!!!!!!
MUCHISIMAS FELICIDADES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
FELIZ CUMPLEAÑOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Super mosquetera, te deseo todo lo mejor en este dia y que cumplas muchos mas........y que todas las mosqueteras que te queremos, lo veamos!!!!!
Caballer@s Mosqueter@s todos!!!!!!!!!!!
Es un orgullo tener amigos cibernéticos con ese pedaso de corazón!!!!
Me he regalado 1h 1/2 de gim para que no se diga......
Ha sido un dia mormal con regalitos y esas cosas pero currando!
El dia ha sido soleado y agradable....el mar estaba en calma y precioso como siempre...
Mañana me toca báscula y ya estoy tamblando.....
Gracias amigos! seguimos en la lucha!!!! besossssssss
Miguel.tiens toda la razon del mundo,tu eres el primer mosquetero y nadie te lo ha reconocido,menudo fallo.
PERO es que Carmen tiene acaparado el foro y escribe siempre ella ,en nombre de los 2 ,claro.
Pero que date tranquilo,que no se si Dartañan,,pero mosquetero seguro seguri.
besitos a los 2.
Geli pon tu peso que con tanto gim habras perdido bastante,
venga kilos fuera sin prisa pero sin pausa que el calor esta a la vuelta de la esquina chicas
besikos
Sella,voy perdiendo 500gr por semana mas o menos,la última vez que fue el dia 16/12/2010 pesaba 93,1k y mañana me toca ir y pesarme....a ver que pasa..... yo soy lenta lenta lentísima.....pero segura!! Espero poder cambiarla al menos un poquito!!
El gim me va genial para no engordar,estoy segura que debajo de esta capa de grasa se esconde una tableta de chocolate pero hay que llegar a ella!!!!
mil besos!
Miguel MOSQUETERO MAYOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS
GELI GUAPA QUE TAL EL CUMPLEAÑOS, TE HAN REGALADO MUCHAS COSAS?, YO EN LA DISTANCIA TE REGALO MI AMISTAD Y UN ABRAZO DE OSO DE ESOS QUE TE ROMPEN UNA COSTILLA, JAJAJAJAJA.
MAÑANA BASCULA? PUES NO DECIAS QUE ERA EL VIERNES?, VENGA QUE YA VERAS COMO VAN LOS 3 KILOS, JAJJAJAJA
BUENO PORFI ALGUIEN SABE ALGO DE SAYURI, QUE NO HE LEIDO NADA DE ELLA, POR NINGUNA PARTE, DE MOMENTO CLARO.
SAYURI CORAZON COMO ESTASSSSSSSSSSSSS?
BUENO PARTE AQUI DIA SOLEADO, CON MUCHO AIRE PERO TEMPERATURA AGRADABLE, ESTA TARDE ME HE DADO UN PASEO DE UNA HORA Y MEDIA.,
MIGUEL MUY BUENO APRUEBO TU NOMBRAMIENTO, JAJAJAJA TE A QUEDADO DIVINO EL NOMBRE.
QUE TAL OS HA IDO LA REVISIÓN?.
BESITOS A TODAS Y CUIDAROS UN MONTÓN.
ANGELES HOLA!!!!
Gracias por tu regalo es de lujo!! me lo quedo!!!!
Es mañana la revisón alas 10 de la mañana,ya sabes que no perderé 3 kilos nenaaaaaa pero algo si seguro!!!! osea que el pollo tendrá que moverse!!
besos guapa que estas mú flacaaaaaaaaaa
RECUERDO A TOD@S QUE NOS VEMOS EM MADRID EL DIA 5 DE MARZO!!!!!!!! QUE NO FALTE NADIE!!!!
ANGELES,SAYURI a escrito en su hilo de balón intragástrico reina!!
Buenos dias valientes!!!!
Entro para dar el parte meteorológico y voy a arregalrme para ir a la visita,,,,,,
Hace frio,un dia un poco nublado, :-\ bueno habrá que ponerle imaginación al dia y vestirse de éxito!!!!
Espero que tengais un buen día y que tengamos las fuerzas de seguir adelante,tenemos que llegar a la meta!!!
mil besos a tod@s!!!!
BUENOS DIAS MOSQUETERASSSSSSSSSSSSSSSSSS
QUE MADRUGADORAS MIS NIÑAS, OS HAN TIRADO DE LA CAMA?, JAJAJJAAJAJA
BUENO AQUI EL DIA AMANECIO GRIS, PERO ES QUE HAY UNA NIEVA QUE SE PUEDE CORTAR CON CUCHILLO, ASI QUE YA SE SABE, MAÑANAS DE NIEVA, TARDES DE PASEO, JAJAJAJA.
GELI MUCHA SUERTE MI AMOR, CUANDO SEPAS ALGO DE LA VISITA NOS CUENTAS, PORFIIIIIIIIIIIII ESTOY MUY NERVIOSA POR SABER LO QUE TE DICEN Y LO QUE HAS PERDIDO.
CARMEN QUE ENVIDIA ME DAS PASEO POR LA PLAYITA, DATE UN BAÑITO DE MI PARTE, JAJAJAAJA ASI MIGUELIN PODRA VER ALGO DE CHICHA, JAJAJAJAJAA.
BESITOS A TODAS ME VOY A LA PELUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
Buenos dias!!!
A mi me ha despertado el mensajero de MRW, jajajjajajja... Ya tengo los sobrecitos en casa, biennnnn!!!!
El lunes doy el pistoletazo de salida, este finde seguro que cae algun caprichito... 8)
Esta tarde voy a ver a mi familia y comunicarle mi cambio de balon por la Kot, aiiiisssss, seguro que se lo toman mejor que cuando les dije que me iba a poner el alien, bueno suerte y al toro!!!!!!!!!!!!!!!
Besitos!!!! :-*
buenos dias chicas
jope carmen dando paseos por la playita lo que daria yo por hacer eso a mi si que me dais envidia ya que yo no tengo la suerte de tener la playita tan cerca minimo tres horas de camino joooo.
bueno y la verdad que por toledo hace un dia estupendo para salir y disfrutar un poco del sol.
verito suerte con la famili ya veras como se lo toman mejor, al fin y al cabo no es una operacion.
Angeles corazon como lo llevas esta semana.
geli wapa suerte con tu peso.
besitos para todas
Parte coruñés: día gris con llovizna (aquí tambien son 300 días,pero de lluvia). Los paisajes ideales, como no podía ser de otra forma con tanto llover. Dieta a rajatabla pero todavía tira rosilla; no pasa nada, no desespero, ya llegará.
Miguel, es que tu eres nuestro Rey Arturo; nosotras todas tus mosqueteras y ahora vino un Dartañán, pero nuestro Rey, al que somos fieles y serviles, eres tú.
Verito ahora sólo es cuestión de empezar. Tu familia va a saltar de alegría, abusa del momento y pásales la factura de Cetrace ;D ;D
Geli ponnos el peso cuanto antes, please.
Chinita me voy que ya tomé el café y no estabas por aquí.
Besos a todos
Parte meteorologico Valencia (Interior): Dia soleado y primaveral, mas de 20º.
Ahora mismo me voy a pasear a la perrita, a ver si cojo un poco de color 8)
Besitos!!!
BUENO POR LO QUE VEO DOÑA GELI Y OTRAS HIERBAS NO HA DICHO NADA DE LA VISITA, LA VOY A PICAR CUANDO LA PILLE, JAJAJAJAJAJA
ME HE VENIDO A CASA A PREPARAR LA COMIDA, PORQUE ES EL CUMPLE DE MI NIÑA MEDIANA, 11 AÑITOS YA Y ASI DE PASO HECHABA UN VISTAZO PERO NO HA ESCRITO NADA LA BICHOOOOOOOOOOOOOOOOO.
BESITOS A TODAS ME VOY HACER LA COMIDILLA QUE AHORA MISMO LLEGAN DEL COLE.
Buenas tardes :( ya estoy aquí!
Que puedo decir...... esto es lo de siempre 1,300k! (SIN COMENTARIOS).
He hablado con mi Doctora,empiezo una dieta proteinada con alimentos,tambien lo puedo combinar con los sobres protéicos...en cuanto se me pase el disgusto llamo a cetrace,ya no hay vuelta atrás!
Apesar de todo sigo en la pista y no pienso salir hasta que llegue a la meta!
ANGELES,tesor de mi corazón puedes cambiarme la barrita a 91,8k? porfa...gracias Reina,eres un sol.
un beso para tod@s los Reales Msqueter@s!!!!!
Geli enhorabuenaaaa
no te disgustes que no esta nada mal ¡¡¡miralo por otro lado!!! eso que te as quitado ya de encima ahora a por kot
que te dara muchas alegrias ya veras un besazo
Geli, animo, tampoco está tan mal, pero es muy buena idea lo de la dieta proteinada, ya veras como todo va a ir bien.
Por cierto, los 40 kilos que has perdido, como lo has hecho???
Un besazo
Ordeno y mando, jajjajaa Capitana Mosquetera, ya tiene la barrita cambiada.
Besitos mi reina y no te desespere que todo llegara, ya lo veras.
Geli mira el enlace del Hotel Toledo que ha puesto Verito, esta muy bien y bien de precio.
Gracias sella,verito,ANGELES por vuestro ánimos,hasta mañana no creo que se me pase el disgusto....
Como estais vosotras?
Gracias ANGELES por cambiarme la barrita,no se ni para que te molesto.....para cambiar esa miseria....
estoy plof plof ploffffff
besos amores!!
Quiero encontrar el hilo de Sayuri y no lo consigo, estoy tonta.
Bueno, pues desde aquí me alegro de que vayas mejorando y como buenas mosqueteras.... ya sabes.
Un beso en tu barriguita.
]¡HOLA MIS AMOREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEES! perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón,perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón,perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón,perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón,perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón,perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón,perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón, perdón,........................ siento muchísimo haber desaparecido tanto tiempo pero han sido tantas cosas, estoy encantada de volver a la normalidad.
El viaje a Italia fué maravilloso pero CANSADÍIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISIMO, al llegar a Madrid nos quedamos allí un día de compras, ¡Qué locura chicas! me compré vestidos preciosos de la 42 y la 44, guapísima que me veo yo con ellos, en fin, de regreso a Salamanca trabajo acumulado y Nochevieja a la vista, Año Nuevo en el pueblo de mi padre, la familia no fuimos a trabajar y el 2 de Enero tampoco, con lo que de nuevo se acumuló el trabajo, y para acabar de rematar la faena REYES, tener que comprar un montón de regalos de última hora y preparados para vender roscones como locos (ya sabeis que yo trabajo en pastelería), un montón de trabajo, y por si no eran bastantes fiestas el cumpleaños de mi único sobrino el 4 de Enero (1 añito, está que me lo como y me tiene loca) y para más in ri mi cumpleaños ayer día 12 de Enero, una locura de días, pero no creais que me he olvidado de vosotras eso nunca.
Y ahora el parte de todos estos días, después de comer en Italia lo que me ha dado la gana, de cenar en Nochebuena, de la comida de Navidad, de Nochevieja, Año Nuevo, Reyes, 2 cumpleaños con tarta por delante y alguna cena con los amigos,................................. me puedo sentir contentísima porque solo he engordado 1 kilo, y ahora de nuevo a la normalidad, y a seguir la dieta a rajatabla.
En fin que os quiero un montón, que no os olvido nunca (siempre estais en mi corazón) y que sois lo mejor que me ha pasado en el año 2.010 junto con la pérdida de kilos, claro.
BESOTES
que bien¡¡ojala lo mio no tarde mucho¡Estoy superanimada y no quiero que se me pase que comer está muy rico.
Pero por dios¡¡¡¡¡quiero estar delgada y eso merece un esfuerzo.Mi marido se mea de la risa,dice que estoy loca y que parece que lo que voy a tomar sea algo milagroso.Pero claro,el nunca ha tenido que hacer dieta y yo a mis 33 años he hecho diezmil y la verdad es que esta,si funciona como dicen,no es un milagro pero casi.
Si señora,si dios quiere(o más bien si cobro esta semana)empezaré una proteinada la semana que viene y creo que Verito también,ayer creo que leí que ella había recibido los sobres ayer y quiere empezar el lunes.Madre mia,estoy ansiosa,nerviosa y yo nose cuantas cosas más.Mi marido dice que estoy un poco obsesionada.La verdad es que llevo dando el coñazo con la dieta por lo menos diez meses,desde que la empezó una amiga y ví como ha perdido rapido,rapido,rapido casi treinta kilazos.Para más inri el día de reyes ví a otra antigua amiga que no veía hace mas o menos un año y la tuve que mirar tres veces para asegurarme que era ella.La saludé y estuve hablando con ella un rato y me contó que ha perdido ¡¡¡casi 60¡¡¡¡pero no sólo eso,tenía problemas de salud de casi todo tipo y está estupenda .Ha podido suprimir nueve de las pastillas que tomaba a diario así que está pletórica además de divina.Vamos,como para no animarse viendo estas cosas.Ahora sólo me queda ver si son capaces de mantenerse o con respecto a eso es como todas las otras dietas que todas y todos conocemos y hemos hecho alguna o más de cien veces.Besitos.
Es verdad que ellos pierden más rápido ¡que perros¡¡ja,ja,ja¡Pero mira vosotros lo debeis de llevar bastante bién estando los dos a dieta porque a mí me da terror pensar en hacerle a mi maridito ese pedazo de cenorras que se come y yo con mis sobrecitos.Él no es que esté canijo pero nunca ha pasado de una 46 de pantalón y en cuanto aumenta un poco su ritmo de trabajo (es autónomo en la construcción y trabajando ¡que suerte verdad¡) pierde un montón en nada de tiempo.Que ganas tengo de empezar.El nunca me ha puesto pegas en cuanto a los kilos pero yo estoy deseando que me vea divina.Espero que me anime,en otras dietas siempre me chincha y me tienta,ya sabes los comentarios como ¡venga tonta,deja esas tonterias y comete algo de esto o de lo otro¡ Clar ellos te ven pasarlo mal o muyyyy mal y esa es su manera de ayudar a que no nos sintamos así.
Buenos dias preciosas,
Tienes razon Silvia, recibí los sobres ayer y empezaré el lunes, tengo unas ganitas ya...
Carmen, tienes razon, mi familia se lo ha tomado muy bien, al principio les resultó extraño mi cambio de idea, pero cuando les expliqué en que consistia la Kot la verdad es que les gustó más. Mi padre hasta me preguntó si me habia hecho comercial de Kot por lo bien que se lo habia explicado, jajajjajajjajjajajjaaaaa....
Geli, vas a empezar el lunes la proteinada?? Venga que ya verás que va a ir genial, para Marzo desfile de modelos, jajajjajajja.
Y por fin me he comprado la Wii, con el Wii Fit Plus, el Wii Sports y el Active 2, vamos que ya no me escapo de hacer ejercicio, jajjajajjaaaaa...
Besitos!!!!
Hola mis chicas, estoy feliz como una perdiz, os cuento
he conseguido entrar en cetosis y lo mejor es que hoy tocaba pesa y alucino, de viernes a viernes, en fase 2a
BAJÉ 1,800 KG UAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
Ahora estoy en 75,400, o sea, a 8,400 kg. de la meta. No me lo puedo creer. De lo rápido que fue hasta me pregunto que voy a hacer cuando acabe ¿sabré vivir sin estos subidones?
Por otro lado y siguiendo mis obligaciones informo: día ventoso y nublado en La Coruña (aunque a mi me parece radiante por la emoción). Dieta a rajatabla y ánimo a tope.
Roselli me alegro un montón de que hayas vuelto.
Besos a todos. Os quiero siempre y los días que me peso aún más ;D ;D ;D
buenas tardes
que animadas estais mosqueteras asi me gusta que se note el buen tiempo.
que de noticias buenas, tenemos chicas nuevas animadisimas (como debe ser)
kilos esfumados que es maravilloso(verdad marilo), y mucha felicidad.
que dure,que dure
besitos para todas
Sayuri, al final estuve dandole mil vueltas y me decidí por la Kot, a ver que tal me va. Me alegro que estes mejor, un beso preciosa!!!!
Hola reinas!!!
Mariló FELICIDADES!!!!! QUE ALEGRÍA!!!! ya eres cetogénicaaaa ahora a perder como una loca!!!!
SAYURI que bien leerte de nuevo,ya verás cque cada dia que pasa estarás mejor y animada,cuesta un poquito pero se sale!!!!
verito,si guapa el lunes empiezo con cetrace la kot y varios proteinados,lo voy a hacer a rejatabla!!!
esta vez lo consigo como sea!!!
Ansiamo,hoy estpy mas animada,sé que apartir de ahora iré mas deprisa lo necesito....esta lucha es muy larga y merecemos recompensas...al menos perder 5 kilos al mes no???
Silvia empezamos casi juntas,vamos a por todas!!!!!
ANGELES ande andas?? hoy tambien tienes camión? estas bien corazón??
mil besos a todassssssss hoy estoy contenta!!!!!
Qué bien Geli, que contenta se te siente. Con la Kot vas a bajar en picado, ya lo verás.
Yo tambien opino que necesitamos recompensa a nuestro esfuerzo, porque sino las debilidades son enormes. Me hará muy feliz ver como lo consigues.
Animo Geli, que no te queda nada para llegar a tu objetivo y con kot lo perderas en nada de tiempo, te dara un gran impulso, ya lo veras.
Selllaaaaa que mañana te pesas, sea lo que sea estará bien.
Angeles, es verdad, por donde andas? nos toca el lunes, no queda nada guapa!
Bueno chicas, ya esta aqui el fin de semana....A DISFRUTARLO!!
Un beso a todas :-* :-*
Geli, bombon, yo tambien la empiezo el lunes, asi que ya es oficial, somos hermanitas Koteras, jajjajjajajjajjajajjaj!!!!!!! 8) 8) 8)
Animo hermanas koteras ya veremos resultados y bajaremos esas barritas a Geli hoy la noto mucho más animada.
Angeles donde estas metida que no se te ve el pelo?
Un besito y animo a todas las koteras.
Pronto tendreis un foro especial para esta dieta.
Imma
aaaaay aaaaaay Anaisa tengo unos nervios que pa que pero bueno sea lo que sea ya son menos jejeje
mañana os contare.
buen finde para todas
hola gente
veo que acostumbran pasar el parte meteorologico y es muy divertido pensar como esta el tiempo a tantos kilometros; por eso les paso el de Bs. As.
Muchisimo calor sol intenso y humedad. Llegando a los 35° solo para estar bajo el agua.
Voy a indagar lo de las dietas proteicas que me sugieren. Por ahora solo pude organizar mis horarios de comida, espero esta semana empezar a poder modificar las porciones que como.
Saludos para todos.
Buenos días mosqueter@s: en La Coruña día gris y ventoso. Dieta a rajatabla y tira moradita bien!!!! ;)
Gracias Inma por animarnos a las proteicas. Siempre que pones algo me hace mucha ilusión, es como si fuera pequeña y me lo dijera la profe :D :D
Sella a ya vamosssssssss!!! noticias porfi
Astor me encanta que pongas el weather de Bs As qué bien!!! menudo calor húmedo debes estar sudando a chorro (bueno, eso tambien adelgaza, jeje). Si quieres mirar Pronokal en tu pais, le he puesto ayer a Pelina un enlace en mi hilo "cambio la barrita en vuestro honor" . Date una vuelta por allí y me cuentas.
Besos a tod@s y a seguir bajando, como los precios ;D ;D ;D
ANGELESSSSSSSSSSS MANIFIESTATE xD
Bueno,bueno¡Pues esto es para daros un poco de envidia.Mucho,mucho sol,nada de viento y nada de niebla¡NI fuera ni en mi cabeza¡ ;D ;D ;D ;D ;D ;D Que ganas de empezar tengo e ir contando mis avances.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
DIA MUY SOLEADO Y 5 GRADITOS Y ESTE FINDE FIESTAAAAAAAAAAAAAA, JAAJJJAJA SON LAS HOGUERAS DE SAN BLAS Y MI NIÑA TOCA CON LA CHARRANGA DE HOGUERA EN HOGUERA PUES CLARO POBRECITA NO LA VOY A DEJAR SOLA, PUES TENDRE QUE IR, JAJAJAJA.
BUENO CHICAS SOIS UNAS COTORRAS DIOS MIO LO QUE HABEIS ESCRITO EN DIA Y MEDIO QUE NO HE PODIDO ENTRAR, LUEGO LO LEERE A FONDO PORQUE AHORA NO TENGO TIEMPO.
ESTOY MUY BIEN, PERO YA OS COMENTE QUE EL JUEVES ERA EL CUMPLEAÑOS DE MI HIJA MEDIANA Y POR LA NOCHE LE HICIMOS SU FIESTA DE CUMPLE Y AYER ESTUVE SOLA PARA EL SUPER , COMIDAS Y NIÑOS ( MI MARITIDO HA EMPEZADO A PODAR LOS ALMENDROS) Y AUNQUE PAREZCA MENTIRA, PORQUE SABEIS QUE LLEVO CASI UN MES SIN PODER DORMIR, A LAS 10.30 ME QUEDE FRITA EN EL SILLON, JAJAJA IMAGINO QUE SERIA PURO CANSANCIO, ADEMÁS LLEVO 3 DIAS SALIENDO HA CAMINAR UNA HORITA Y MEDIA Y TODO SE JUNTARIA, HE DORMIDO DE TIRON TODA LA NOCHE, HASTA MI MARIDO SE HA ASUSTADO ME HA LLAMADO ESTA MAÑANA Y ME DICE PERO NENA YA ESTA BIEN NO? TANTO DORMIR, JAJAJAJAAJA CON LO QUE LLEVAVA DE RETRASO, JAJAJAJAA.
INMA NO QUIERO NINGUN FORO ESPECIAL PARA LA DIETA PROTEINADA, ESTOY MUY AGUSTO EN ESTE, ASI QUE ME TENEIS PARA LARGO Y TENDIDO, JAJAJAJA.
BUENO CHICAS ME VOY A TENDER Y A TRABAJAR,
BESITOS
buenos dias chicas
bueno llego el dia esperado y la bascula me a dado una agradable notia 2 kilazos mas ya estoy en 62.8 ¿que os parece?
y eso que el otro dia cuando me pese apenas habia bajado 700 gramos jejeje.
asi que a seguir con las mismas fuerzas de siempre que estoy muy contenta.
un besote guap@s
Buenas tardes Damas y Caballeros Mosqueteros!!!!
Yo estaba tan tranquila pensando que eran las 11 de la mañana y resulta que son las 2 de la tarde ....jopé!!
Hoy el dia es precioso,hace un sol maravilloso! la temperatura agradable con rachas de viento olor a carne a la brasa :-\ y yo a dieta de sobres......... El mar tranquilo,con los chiringuitos a tope de gente tomando cervecitas,tapitas..... fumadores! Madre mía eso es vida!!!!!!
Bueno ahora me tomaré el sobre de media mañana porque es obligatorio no dejarse ninguna (COMIDA) y yo ya voy tarde!
Chicas/os,os deseo un feliz fin de semana,agradable! hay que saborear cada segundo de tranquilidad y paz,así que pongamos la mente en verde y abramos el alma para disfrutar de cada momento..... ya que no podemos comer.... ;)
mil besos con mil amores!!!
Biennnnnnn Sella!!! vas fenomenal. Otros 3 y a cambiar foto ¿vale? ;)
Ansiamo Astor es de Buenos Aires (de Argentina, aclaro porque aquí en Coruña llevamos varios días con Malos Vientos) :-\ :-\
Por cierto, la cena muy rica pero tengo una duda ¿el polvorón era de los de Navidad o de los ricos ricos? ;D ;D ;D ;D
Geli los sobres contribuyen enormemente a la cetosis, al ser proteína pura hacen que el hígado, para descomponerla, busque depósitos grasos, entonces, a tomarlos todos, todos. Se te lee feliz, que bien.
Besos a todos
Uffffffffff que todavía no he dado el parte: en La Coruña día gris con mucho viento. Dieta a rajatabla. Ayer cena de lujo con marisquito, pero sin pasarme ni un milímetro de lo pautado. Besos a todas (siento el alivio de la obligación cumplida, ya dí mi parte diario) ;)
NO HAY MAYOR SATISFACCIÓN QUE EL DEBR CUMPLIDO!!
ASÍ QUE A POR ELLO!!!
Hace un dia radiante,expectacular,maravilloso.!!!
La montaña esta preciosa y huele divimamente,yo me quedaría allí!!
chic@s que tengais una feliz tarde dominguera....!!!!
ANGELES ,ande andas reina?????
Mariló tu si que vales!!!!!
mil besos a tod@s!!!
Hola a todas!!!!!!!!!! Hoy ha hecho un dia esplendido y yo lo he disfrutado con unos paseitos en la playa, yo tambien me hubiera quedado alli, jejeje.
Mayinyin, como ya te dije en tu post, llamando a Cetrace te resolverán todas tus dudas, no te preocupes que todo tiene solucion, por cierto de que parte de Valencia eres??? Yo vivo muy cerquita de Xativa.
Chicas, mañana es el gran dia, que nervios!! Hoy me he despedido de las comiditas buenas con un plato de macarrones con carne, ummmmmm (es mi plato preferido, jajajjaaa)
Besitos!!!!!!!!!!!
Verito mañana salimos hacia la meta!!!!!
Mayinyin vamos todas palante!!!
os veo en le foro de proteinadas !!
GUAPAAAAAAASSSSS
Pa'lante como los de Alicante, jajajjajja...
Venga chicas, animo y a por todas!!!!!!!!!!!!!
BUENAS NOCHES CHICAS
COMO HABREIS LEIDO TENEMOS NUEVO FORO LAS PROTEINADAS
ASI QUE MOSQUETERAS CETONICAS NOS MUDAMOS A UN LOCAL MAS GRANDE
QUE ESTE ESTA UN POCO ACHUCHADO PORQUE SOMOS MUCHAS Y NECESITAMOS ESPACIO
PARA QUE NADIE NOS AHOGUE.
ASI QUE VENGA COGER LAS MALETAS Y PARA EL FORO DE DIETAS PROTEINADAS.
BESITOS CHICAS OS ESPEROOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Yo ya la tengo preparada ANGELES!!!!
Nos vamossssssssssss de viajeeeeeeeeeeeeeeee
Mis niñas ¿qué tengo que hacer para entrar en ese foro nuevo? (parezco muy listilla, pero a veces soy de un burro subido ???)
Mayinyin que es el SOP????? Bienvenida guapa, que me parece que no te lo dije, con semejante cantidad de nuevas me armo un lio, ay Dios!!
Y tú Geli, tanta felicidad me tiene desconcertada, o te ha tocado la primi o te has echado novio pillina eh? cuenta, cuenta ::) ::)
Ángeles que yo quiero ir de viaje con vosotras ¿cómo hago?
Holaa!
Yo tampoco logro entrar en el foro nuevo de proteinadas.
No me vayais a dejarme aquí solaaaaaaaaaaa!!!!! :-\
Mayinyin;
Yo tomo la misma medicación pera mi diabetes, y mi médico no ha dicho nada de no tomarla durante cetosis.... cuenta, cuenta.
Mariló corre que nos vamosssssssss
Mirar a la pantalla del ordenador en el lado izquierdo,vereis un anuncio NOVEDAD,foro dietas proteinadas.
amos !!!!
Ya me he metido ahí, pero no me deja escribir nada. :-\
Ali tienes que registrarte de nuevo alli nena!!!
venga vennnnnnnnnnnnn te esperamos!!!
en le foro general el primer post explica como se hace reinaaa
Ali mi vida ya te has aclarado, no te apures que no te dejamos aquí sola.
Volveremos a por tí, jajajajaja
Besitos a todas y nos vemos en nuestro nuevo hotelito.
GRACIAS GELIIIIII!!!!!
Es que soy algo torpona
Geli te he cambiado la barrita a la que tu querias, ahora si copia y pega en el perfil del otro foro y ya la tienes.
Un besitos
Hola! preciosidades!!!
Chicas no os abandonamos por Dios!! solo faltaba....
Es que no pensais entrar a visitarnos? porque nosotras si lo haremos eh????
SAYURI Y PILIN: NO QUEREMOS PERDEROS DE VISTAAAAAAAAAA
Estamos en le foro de proteinadas!!
mil besos
si da pena
yo siempre andaba escribiendo en todos los post bien de kot pronokal o balonizadas
sayuri te veo bien eso es fenomenal
a mi me toca el mierccoles ir a pesar a ver que tal estoy con la del mes pero buenp estoy animada
besos a todas
Susana e Inma: desde aquí os pido que os replanteeis el haber cambiado a la peña proteica a otro foro.
Nada es como antes. Yo particularmente, no tengo tiempo para escribir en los dos. Pensadlo, por favor.
Pilín, vete al médico mañana sin falta. Las aspirinas te las han puesto debajo de la lengua para que pasen antes al flujo sanguineo y porque son anticoagulantes.
Ve sin falta y cuéntanos. Besitos a tods
BUENAS NOCHES MIS CHICAS MOQUETERAS
VENGA NO ESTES TAN TRISTES, LOS CAMBIOS SIEMPRE TIENEN QUE SER PARA MEJOR, SOLO ES CUESTION DE ACOSTUMBRARSE, VENGA QUE NO SE DIGA DE LAS MOSQUETERAS QUE PODEMOS CON TODO.
Y POR SUPUESTO NO PENSEIS QUE ME HABEIS PERDIDO DE VISTA PORQUE PIENSO SEGUIR POR AQUÍ DANDO LA PALIZA, ASI QUE YA SABEIS, DEJARME MI SITIO QUE NO ME PIENSO IR.
Y A TODAS VOSOTRAS ESTAIS INVITADAS A IR AL OTRO FORO Y PODER HABLAR CON NOSOTRAS, NO NOS HEMOS MUERTO SOLO ESTAMOS EN LA PUERTA DE AL LADO.
MAÑANA OS ESPERO POR ALLÍ, BESITOS MIS NIÑAS Y MUCHO ANIMO.
MARILÓ Y SAYURI NO QUIERO VEROS TRISTES EHHHHHHH QUE VOY Y OS COMO
BESITOS
Hola a todas:
La verdad es que yo no me siento una de vuestras "mosqueteras" porque llevo muy poco tiempo por aquí pero estoy algo confusa..... estoy interesada en la dieta proteica pero no únicamente en eso, así que, intentaré dividirme, aunque a penas tengo tiempo de escribir......
Bueno, después de mi primera semana de dieta, he perdido un kilo, y estoy algo depre. Sólo un kilo, con todo lo que me queda por delante...... de todos modos, seguiré luchando como hacéis todas y al menos espero que la semana que viene pierda otro, y así, van sumando.....
un besote a todas y mucha fuerza
Sayuri,que tal estas.Te escribo aqui porque no encontre tu hilo.Recibi tu mensaje y estoy totalmente de acuerdo contigo,pero me parece que esto va a quedar asi y no hay vuelta atras,es un verdadera pena.
Pero cuenta que tal te ha salido el balon,es bueno o da guerra?.
Niña,besitos y espero ya te encuentres bien y con fuerzas-
Yo tb kiero ser una mosketera mas pork todas estamos en la misma lucha y aki nos apoyamos unas a otras
Besosssssssssssssss Mosketeras
Yo lo siento mucho, pero no me cambio.
Mi parte desde La Coruña: día gris y lluvioso, por no variar, y bajada de temperaturas (a lo mejor soy yo y mi cetosis, a saber, no miré el termómetro).
Dieta a rajatabla y nada de hambre. Bienestar a excepción de la garganta, se presenta infección a tratar. Mal que me pese, que seguro que me pesa, tomaré antibiótico.
Pilín mi sol, cuídateme mucho mami, quiero saber lo que te dijo el médico. Mi beso incondicional amiga.
Sayuri menuda bajada si se confirman los 5 kilos, mereció la pena el sufrimiento porque hoy hace 8 días... que biennnnnnn!!!
Cuqui hoy he estado en Vigo. Tambien llovía y tambien hacía frío (o yo lo tenía, vaya). Por cierto, que he estado en una tienda de ropa a partir de la talla 46 que me ha encantado (pena no haberla encontrado cuando la necesitaba), se llama Que me pongo y tiene página web. Le compré a mi madre un vestido monísimo. Vale la pena ir.
Lady por algo se empieza y a ese kilo perdido le tienes que sumar lo no ganado, está muy muy bien.
Barbie sigo admirando tus cortocontundentesmensajes.
Un beso enorme
Eso Pilín.
Besos
Que conste que yo vengo a visitaros guapassssssssssssssssss!!!!!
Ya, pero UN segundo, en UN hilo y con UNA frase. Si es que no da tiempo a más... :- :-[ :-[ :-[
Buenas noches mosqueteras!!!!!
Que conste en acta que hoy no he tenido tiempo de entrar a ninguno de los foros,me ha sido imposible!
Pilin que te pasa reina? has ido al médico?
Mariló yo no pienso mudarme con todo el ajuar,solo una parte proteinada.......
SAYURI te ha salido un balón revoltoso como el mio! no te agobies corazón que yo tarde 2 meses en domarlo pero ahora ya ni lo siento....no si eso será bueno.....
Hoy el dia ha sido soleado como casi siempre,ha sido un placer ir y volver de trabajo caminando y haciendo piernas!
Cuqui,LADY,Valdemoreña,barbie!!!!
Yo....MOSQUETERA,BALONERA,PROTEINADA,PERO AQUI ESTOY PARA DAR MI PARTE DIARIO!!!!!!
MIL BESOS AMORES!!!
SAYURI,Dos vomiteras no es nada reina!!!!
El jueves te toca pesarte? a ver que te dicen,pero poco remedio tiene que no sea adaptarse mutuamente,paciencia y alegria!!! que te vas a quedar pa mojar pannnnnnnnnn
guapa!!! vamos a por ellos !!!
MIL BESOS
geli por dios eres de toooooooooo
baloniza<da proteinada mosquetera guapa simpatica jajajajajaj
y yo na de na solo dietizada jajaajjaj
sayuri a mi me toca el miercoles a ver que tal
besos
BUENAS NOCHES MOSQUETERAS
COMO ESTAN MIS CHICAS, HOY EN EL INTERIOR DE VALENCIA, DIA MUY TRISTE HACIA JUEGO CONMIGO CON MUCHA NIEBLA Y NO APETECIA NADA SALIR A PASEAR.
LA VERDAD QUE ME PONE TRISTE LEER QUE NO PENSAIS ENTRAR EN EL OTRO FORO, YO ESTOY IGUAL DE APENADA QUE VOSOTRAS PERO ESTOY HACIENDO DE TRIPAS CORAZON POR LLEVARLO LO MEJOR QUE PUEDO.
SAYURI CORAZON NO TENGO TODO EL DIA PARA ESTAR EN EL ORDENADOR COMO SABES TENGO TRES NIÑOS, UN SUPERMERCADO, UNA CASA, UN MARIDO Y YO MISMA QUE SOY LA QUE MAS ME TENGO QUE CUIDAR, PERO POR ESTAR UN RATO CON VOSOTRAS SACO TIEMPO DE DONDE PUEDO ES DECIR POR LA NOCHE, AYER ESTUVE HASTA LAS 3 DE LA MAÑANA, TODO POR LEER COMO ESTABAIS POR AQUI.
BUENO ME VOY A CENAR QUE EN ESTE MOMENTO ES LO QUE DEBO HACER.
UN BESO Y CUIDAROS
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
DESDE EL INTERIOR DE VALENCIA, DIA MUY MUY TRISTON NUBLADO, MUCHA NIEBLA Y FRESQUITO, JAJAJAJAA POR NO DECIR UN FRIO DE COJO......
BUENO OTRO NUEVO DIA E INDEPENDIENTEMENTE DE TODO ESTE FOLLON QUE LE DAREMOS TIEMPO AL TIEMPO HABER QUE PASA, YO SIGO CON MI DIETA MUY BIEN POR CIERTO Y MIRANDO HACIA DELANTE.
COMO VAIS TODAS LAS DEMÁS?, PASEMOS DE MALOS ROLLOS Y MIREMOS POR NUESTRO OBJETIVO COMUN, QUE ES LA LUCHA CONTRA LA OBESIDAD. O NO?, TENEMOS UN ENEMIGO COMUN QUE SON LOS KILOS DE GRASA ASQUEROSA Y CONTRA ELLA ES CON LA QUE TENEMOS QUE LUCHAR.
ASI QUE VENGA PONEROS LAS PILAS Y A LUCHAR AQUÍ, ALLÍ DONDE SEA PERO LUCHANDO.
Y ACORDAROS DE NUESTRO LEMA MOSQUETERAS TODAS PARA UNA Y UNA PARA TODAS, SOMOS UNA MISMA PERSONA CON UNA META COMUN VAMOS A POR ELLA Y VAMOS A CONSEGUIRLO.
BESITOS REINAS ME TENGO QUE IR A TRABAJAR.
Buenos dias mosqueteas.
hoy por suerte ,en Vigo hay sol,no brilla,pero se deja ver entre las nubes.
Angeles,no te agobies por todo esto del foro,yo no pense que cuando abri el tema iba a tener tanta repercucion,pero veo que mas gente opinaba como yo.
Tu tranquila,preocupate de las cosas importantes ,que todo este lio pasara,ya sea porque volvemos a la normalidad o porque nos acostumbramos a los cambios.
Bueno,cambaindo de tema,yo sigo en mi linea,sin hacer dieta,y lo peor es que no me siento mal,si que me cuido y no he engordado,pero ya me he tomado 2 meses libre y creo que seria hora de volver a empezar,pero es que no tengo voluntad o ganas.
En fin ,que estoy como loca buscando piso para mudarme.Mi madre se va a vivir con su pareja y este se nos queda grande y ademas tiene humedades,que no piensas arreglar.Asi que estoy buscando algo mas pequeño y mas nuevo.
Con lo que odio yo las mudanzas y los cambios en todos los aspectos de la vida,soy un animal de costumbres,que se le va a hacer.
Chicas espero que tengan un buen dia ya sea en la terracita de al lado o aqui.besos.
buenos dias guap@s
aqui lluvioso a ratos
a pesar de todo iremos a pasear una hora y media que luego viene la nena
sayuri a ver que tal mañana
angeles me vas a ganarrrrrrrrrrrrrr
cuqui animate reina yo tambien estoy liberada pero si te lo propones nos cojes a todas
lo de la mudanza es otra cosa uff yo pase ya por dos
miralo asi casa nueva vida nueva igual es el momento de empezar con todo y agarrar el toro por los cuernos
besos
¡Hola preciosidades! aquí entro un ratito a dar guerra, la verdad es que tengo muchísimo que leer para ponerme al día pero quería deciros que voy a estar por aquí, no lo dudeis, y ahora saludos a todas nuestras nuevas amigas que veo que son muchas, BIENVENIDAS al mejor foro del mundo porque gente como esta NO HAY OTRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaa.
Por cierto chicas, aunque iré páginas atrás y me enteraré ¿podeis alguna contarme esto del nuevo foro, por fa plis?.
BESOTES
Parte Coruñés: día gris y lluvioso (como siempre) y bastante fresquillo. Dieta a rajatabla (como siempre). He estado con el Dtor. Ccial. de una bodega que distribuímos y no me veía desde la primera semana de noviembre, Dios mío, alucinó; ni se podía centrar en la reunión, solamente repetía: Mariló, es que no pareces tú, estás genial (lo cual quiere decir que antes me veía fatal, jeje) y yo encantada.
Tengo bastantes tentaciones porque estoy con problemas en el trabajo y la ansiedad me pide dulce, sobre todo chocolate, menos mal que la cetosis me frena...Uffff :-\ :-\
Roselli me alegro de leerte. Lo de otro foro es que han cambiado todo lo relacionado con dietas proteinadas a otra dirección porque aquí ya no cabíamos y de esta forma se agiliza la operatividad de ambos foros. Simplemente tienes que pinchar el plato que está a la izda. y allí sigue todo igual.
Un beso a todas
Rollesi aparecio la perdida, jajajaja.
Mariló si te apetece chocolate pues hazte algún sobre de cremo de choco y matas el deseo.
Besitos me voy a por mis acelgas,jajajajaa.
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
EL DIA EN EL INTERIOR DE VALENCIA AMANECIO MUY NUBLADO, AMENAZA AGUA PERO ESTAMOS A 6 GRADOS HOY NO HACE FRIO, PERO CHICAS QUE DIA MAS TRISTE OTRA VEZ.
POR LO QUE VEO LAS 10 Y NADIA A PASADO POR AQUI, NO OS GUSTA MADRUGAR O QUE?, JAJAJJAJAJAAA.
VENGA VAMOS A POR EL JUEVES Y CASI TENEMOS LA SEMANA SUPERADA.
BESITOS A TODAS Y NO OLVIDEIS APUNTAROS EN EL POST DE LA QUEDADA DE MADRID Y VAN A CONTAR LA GENTE QUE VA.
BIENVENIDA MARTITA!!! te comento que sigues bajando exactamente igual al final que al principio, yo lo estoy experimentando y es tremendamente regular y eficaz.
Parte en La Coruña: día soleado, precioso, después de tanto gris se agradece 8) 8). Dieta a rajatabla, eso que he tenido que tomar antibióticos y la tira sale rosita claro, pero bueno, yo sigo, sin darle tregua a los kilos.
Chinita, mis batidos siempre son "chocolate caliente" que es como el chocolate de las churrerías. Pero cuando me apetece chocolate por angustia, es choco de masticar, no de sobre. Gracias de todos modos por darme ideas.
Besitos a tod@s, que bien, a tod@s
HOLA PEQUEÑAS!!! YA VEO QUE ESTAIS TODAS GENIALES, SEGUID ASI!!!
MARILO, LA VERDAD ES QUE NO DA TIEMPO A ESCRIBIR EN LOS DOS FOROS, PERO BUENO YO OS LEO Y PIENSO EN VOSOTRAS, POR SI NO LO SABES ESTOY CETONICA PERDIDA, JJAJAJJAJAJA...
UN BESAZO!!!!!!!!!!!
BIENVENIDA MARTITA, ME ALEGRO QUE TE ESTE FUNCIONANDO TAN BIEN LA DIETA.
TE CUENTO QUE HAY UN FORO PARALELO A ESTE DONDE ESTAMOS TODAS LAS QUE HACEMOS DIETAS PROTEINADAS.
SI LE DAS AL ENLACE QUE HAY A LA IZQUIERDA QUE HAY UN PLATO CON UN METRO ENTRAS EN EL OTRO FORO Y SERAS MUY BIEN RECIBIDA.
BESITOS A TODAS ME VOY A COMERRRRRRRRRRRRRRRR
Gracias Pilin, eres un amor... espero que estes mejor, un beso!!!
Hola Mosqueteras buenos dias!
Me he dado cuenta de que me pongo en el ordenador y no sé que decir..............................algo a cambiado.
Supongo que más de uno le pasa lo mismo....
Me voy a reflexionar durante un tiempo y a esperar que se me pase esta sensación desagradable.
Os deseo lo mejor;Felicidad y sabiduría para valorarla y disfrutarla en cada momento.
GRACIAS!.
Buenos dias mosqueteras
Ufffffffffff no me gusta lo que estoy leyendo, haber no hay que ser así la vida esta llena de cambios y hay que amoldarse a ellos, se que cuenta a mi me pasa lo mismo, pero no me abandoneis que me haceis mucha falta y me estoy sintiendo abandonada por las que creia que les importaba algo, pero bueno cada uno es muy libre de hacer, pensar y sentirse como quiera yo seguire aqui y allí como puedo y intentando ayudar y que me ayuden, yo no entre en el foro para discutir ni comerme la cabeza.
Bueno que paseis un buen dia.
Martita que barrita tan xuliiiii a ver si te vamos a tener que dar el cargo de poner las barritas es preciosa.
Un besito y bienvenida
Imma :-*
Qué curioso porque yo tambien estoy rara, rara :-\ :-\
A ver mañana si menos cansada vuelvo a estar al 100%, porque pasos atrás, ni para coge carrerilla.
Besitos
pero que pasa chicas todas junatas podemos
somos amigas unidas en la misam causa
estamos para apoyarnos unas a otras
animo chicas
Barbie estoy contigo no podemos mandar todo hacer puñetas al primer contratiempo, venga animaros.
Por favor alguien sabe algo de Geli estoy preocupada.
Besos y buenas noches
Hola a tod@s: aquí me teneis, vital, con energías negativas fuera y llena de ilusión por estar con vosotras.
Parte en La Coruña: día soleado, precioso, pero un friiiiiiiiiiiiiio de muerte mortal. Dieta bien, no pongo a rajatabla porque aunque hoy si la he hecho a la perfección, ayer fui al cine y me comí unas 20 palomitas, pues solo con eso, la tira hoy no me salió ni rosilla :-[ :-[
Como llevo unos días un poco plof, me apetece dulce a más no poder, pero resisto, bebo agua y procuro dar el siguiente pasito.
Ayer hablé con las dietistas de Pronokal y recibo los productos nuevos el lunes, qué biennnn!!!
A tod@s, Ángeles, Sayuri, Pilín, Inma, Susana, Barbie, Vero, Loyle, Ansiamo, Blue, Geli, y las que no nombro porque ya gasté la ración neuronal de hoy, UN GRAN BESO Y GRACIAS POR ESTAR, SIEMPRE E INCONDICIONALMENTE, AHÍ.
Hola chicas!!!!! Que tal estais? Espero que muy bien.
Quiero explicaros el por que de estar tanto tiempo sin entrar en este nuestro foro, pero es que un dia me meti como siempre.......y que habia sucedido? pues que no estabamos todas juntas, sino que habia otro foro para dietas proteinadas y ......pues me quede cortada....no supe que hacer pues a mi me gustaba mas como estabamos antes, todas hablando en todos los post y dandonos animos ya fueramos de dietas,con banda, con balon como yo, dietas hipocaloricas, las de toda la vida, vamos y personas que sabian que tenian un problema y no sabian que camino escojer...y creo que en esa diversidaad estaba la union de todas nosotras tratandonos de ayudarnos. He de reconocer que os he leido y algunos comentarios que habeis hecho al nuevo foro, me han parecido geniales, tambien os digo que he entrado en el otro foro y solo he leido...no me salia escribir....y me he animado a escribir en el de siempre y he buscado mi post de las mosqueteras que ahi es donde mas entraba.
Quiero contaros que voy a tener que entrar al otro foro y eso me hace sentirme que os traiciono y me traiciono a mi misma pero es que quiero empezar a hacer una de esas dietas cuando me quiten el balon, espero que lo entendais.....pero me cuesta...no se cuando escribire por alli para que me den informacion.
Antes de explicaros mi situacion, quiero preguntar por todas vosotras y vosotros(carmen y su marido)jajajjaja
Que tal te encuentras Sayuri? ya leo que todavia vomitando, valla por dios, yo me tire tb un buen tiempo cuando me lo pusieron, pero luego todo se normaliza, paciencia,amiga.
Pilin, como te encuentras hoy? espero que no te repitan esos dolores y pronto puedas ir al medico que tu quieres, y tu hijo?pido a dios que este bien.
Geli hola!!! Se que estas haciendo dieta y espero que te valla muy bien pero hace mucho que nose de ella. De Angeles si, porque la leo en el otro foro. Barbie, hola que tal? Hola Loyle. Hola Carmen y costillo!! Espero quetu marido ya no vomite tanto y esteis muy bien los dos, ademas...creo que ha encontrado trabajo, no? si es asi, enhorabuena!!!!!! Hola verito, se que esta muy entusiasmada con su dieta ....y muchos saludos y besitos a las nuevas incorporaciones y a las que halla olvidado nombrar.
Mirar, os quiero contar a ver que opinais vosotras. El dia 11 de febrero me quitan ya el balon en imeo y tengo hasta dos años para seguir con dieta y seguir rebajando peso. Despues de Navidades lo he pasado muy mal hastacojer el ritmo de la dieta, conmucha ansiedad y queriendo comer solo dulce, como te pasa a ti Marilo, ya parece que estoy mejor, entonces como se de los buenos resultados por vosotras de Pronokal por ti Marilo, por Angeles, pues hepensado hacerla yo tb. Hable la otra tarde con Cetrace porque como casi todas la haceis por ahi, pues me da confianza, en imeo tb la hay pero seguro que es mas cara y me diran que valla todos los meses a madrid como he estado haciendo hasta ahora, y la verdad es que es un gasto y no puede ser. Que opinais vosotras, que consejo me dais? Anda que despues de estar sin entrar.....os mando taresa, jajajjajaj, es que es deformacion frofesional .....como soy maestra, jajajajjajaj. Y por ultimo, toda esta semana estoy haciendo por mi cuenta, en la comida y en la cena comer dos barritas sustitutivas de comida, me las compro en una herboristeria y he perdido un monton, hoy he movido mi barrita y estoy super contenta. Por la mañana desayuno y vaso de leche, a media mañana un actimel, las dos barritas, por la merianda un vaso de leche y por la noche otras dos barrita....yo creo que debo estar en casi cetosis, jajajjajajajaj
Bueno, os dejo ya, mis amigas mosqueteras y perdonad por el rollo que os he metido, jajajjaja.
Muchos besitos y feliz fin de semana!!!!!!
Parte en La Coruña: amaneció super soleado, un día precioso, pero se ha ido nublando. Está fresquito, fresquito.
La dieta bien pero no perfecta. El viernes palomitas y ayer un trozo de pan, sí, ya sé que las harinas son lo peor en las dietas proteinadas, pero tengo una ansiedad....uffff!!!!
Hoy he sentido hambre, hambre y la he frenado a base de beber agua. Me siento una rana, pero sigo con hambre.
Blue, creo que es una buena idea. Infórmate bien y por supuesto, con control médico.
Un beso
feliz domingo a todfas
mejor ser una rana que no un sapo dejate
el agua es nuestro aliado y el chocolate el enemigo
aqui estamos a 4 graditos asi que ni tan mal hace frio pero si te mueves ni te enteras
muchos besos somos un equipo y el equipo lo formamos personas no os olvideis
besos
Estoy de acuerdo, mal que me pese, lo del chocolate verdad, verdadera.
Está claro que no supe hacer bien la barrita. Lo sigo intentando, aunque tambien es cierto que estas barras son un poco estridentes (claro, anglosajonas, evidentemente).
Quizá vuelva a los clásicos.
Martita chica que genio!!! calma, que aquí somos muchos y hay para todos, no temas.
Con respecto a la pregunta de los sabores es lógico que no te contesten aquí, porque la mayoría de los participantes no hacen dieta proteinada, sino que llevan balón o están operados.
Pásate por las proteinadas, hay un hilo sólo de sabores, cada chica pone los que más le gustan, eso te orientará.
Y... respira hondo y vuelve a empezar, te esperamos!!! ;)
Hola mi amor!!! que no encuentro tu hilo y me da penita. :-[ :-[
Estoy un poco chunguilla porque tengo un hambre de lobos. Tomé un tratamiento antibiótico y me ha debido de sacar de cetosis. Qué faena!
Bueno ¿y tú? ¿sigues vomitando? cuenta
martita guapa animo
yo lei tu mensaje pero no te puedo contestar.
cuando yo he querido respuestas lo he colocado en el post adecuado, este es mas bien para contarnos que tal y darnos un monton de animos
tambien puedes mandarle un mensaje privadoa inma o susana y seguro que te indican la persona idonea para tus respuestas
en el post de dietas proteinadas tienes de todo
y en el del balon o pulperas pues tendras respuestas de ellas
mucho animo y tranquila fijate yo ni pulpera ni balon ni proteinada, a mi si que no me hacen ni caso pero las vuelvo locas a todas
y ellas a mi tambien
animo preciosa
Martita ¿eres gallega verdad? lo digo por lo de "desfogar"
Jolín Martita que despiste... Me alegra tu ropa floja.
Oye, no te atormentes, que bajones y salidas de tiesto, las tenemos todos, unos en casa, otros en el trabajo, otros en el foro... no pasa nada muñeca.
Eres super mona. Gracias por la foto, así es como si estuviésemos hablando en una cafetería.
Besitos cielo.
buenossssssssssssss diassssssssssssssssssssss
he salido a dar el paseo y se me han congelado hasta los pelos de la nariz pro dios que frio!
abrigaros chiquill@s que solo nos faltaba pornernos malitos
con el frio no tengo muchas fganas de nada pero en fin me voy a poner a la tarea
muchos animos a tod@s y adelante lo vamos a conseguir
martita guapa lo importante es mantenerse firmes en los propositos que nos propongamos
besos y animos
linda que eres me voy a por mi niña
encomtraste lo que buscabas? que tal las dietas?
solo decirte que yo ahora mismo estoy calentita así que menos ,mal que me voy a la calle
como he puesto en otros post (se ha borrado algo del foro y en otro geli donde estas)
solo decirtos que fuerza y lucha
Parte coruñés: día soleado y friísimo!!!, aquí es raro que haga tanto frío y la gente por la calle iba acorazada, de verdad, qué impresión.
Dieta a rajatabla. Hoy lo llevo muy bien, se me ha pasado "el hambriento" como dice mi sobrino Santi. Menos mal.
Me han llegado las cosas nuevas, ummm :P :P qué ricas y prácticas, abrir y tomar; me vienen de maravilla, porque hacer los batidos viajando, en los baños de los clientes, no me gusta nada.
Bueno, no sé que ha pasado con Geli y Pilín, pongo en este hilo lo que he ido poniendo en todos ¿alguien me cuenta?
A por la semana chicasssssssss!!!!!
HOLA MIS GUAPAS MOSQUETERAS.
MUCHO ANIMO A TODAS NUESTRA CAPITANA MOSQUETERA NO ESTA, PERO LE GUARDAREMOS SU SITIO POR SI QUIERE VOLVER, NO OS PARECE?. GELI TE HECHAMOS MUCHO DE MENOS Y QUEREMOS QUE VUELVAS. BESITOS REINA.
BUENO PARTE DEL INTERIOR DE VALENCIA EL DIA HA SIDO CRIMINAL COMO LOS ULTIMOS TRES, DIAS MUY SOLEADOS Y TEMPERATURAS DE 13 BAJO CERO, ESTO ES PEOR QUE UN CONGELADOR, Y ENCIMA DEL FRIO QUE DA ESTA DIETA DE PROTEINAS, QUIEN PILLARA UN PUCHERO DE ESOS DE PUEBLO, JAJJAAJA PARA TEMPLAR EL ALMA.
PERO EN FIN YA LLEGARA AGOSTO Y ME QUEJARE DE CARLOS, JAJJAA.
BESITOS A TODAS Y CUIDAROS MUCHO, CARMEN Y MIGUEL QUE NO OS OLVIDO MIS VALENCIANOS GUAPOS
angeles, en VLC llamais Carlos a Lorenzo?? ja, ja!
Parte Coruñés (como siga así de enganchada, me tengo que echar del chollo, me presento el finiquito ya!): día soleado y friiiio. Precioso día.
Dieta a rajatabla, tira moradilla y buen estado físico.
Me cambio de pantalla al Gespro, luego os leo.
Besitos
parte final
estoy agotada
vengo del curso de cocina y estoy agota
no tengo ganas de cenar pero algo hare
os mando un beso mosqueteras
Buenos días chic@s: en La Coruña día soleado y frio (nuevamente) y dieta a rajatabla (nuevamente y felizmente).
Me da la impresión de que hay mucho menos movimiento. Animaos todos, mosqueteros, que si no no nos enteramos de como va la vida.
Un beso gordecho que nunca va a adelgazar
marilo, que bien que cambiaras la foto, estas wapisima y super delgada!! que envidia mas sana ;D ;D ;D
en los madriles sigue el frio polar pero con un solazo que te quita los malos pensamientos!!
yo sigo bien con mi dieta, ya os contare esta tarde cuando vuelva de mis citas medicas
besotes
martita genial genial
enhorabuena
a ese paso consigues tu meta en un tris
besos
mosqueteras mias guapas
aqui ando acabo de legar de mi paseito diario
he estado en la masajista y vemgo un pelin dolorida
estoy preparando las recetas para todas vosotras para chuparos los ddedos y lo que no son dedos tambien ajjjaajjajaja
estoy cansada pero no importa leere otros post de por ahi y volvere a la cargaaaaaaaaaaaaa
Hola preciosidades, sé que lo estoy haciendo muy mal, es verdad que tengo bastante trabajo y que me voy a las fiestas del pueblo y ando muy liada con los preparativos pero por otro lado me siento muy culpable por no estar haciendo dieta, me está costando horrores y con la justificacion de que son las fiestas, y que si las copas, y que si las cenas, y...... pues no hago la dieta y no bajo nada, nada, además estoy a las puertas de la regla y tengo una ansiedad tremenda, en fin, perdonadme por teneros abandonadas, pero no olvideis nunca que os quiero un montón y que no os olvido.
SUPERBESOTES
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
PARTE METEOROLOGICO DIA MUY NUBOSO, DE MOMENTO SOLO HA LLOVIDO AUNQUE HAN DADO NIEVES HASTA EL DOMINGO, YA VEREMOS LO QUE HACE EL TIEMPITO, POR LO MENOS YA NO ESTAMOS CON TANTO FRIO.
COMO VA LA BATALLA CONTRA LOS KILOS, JAJAJA VENGA QUE NOSOTRAS PODEMOS, ROLLESI CORAZON CUANTO TE HECHO DE MENOS, VENGA ARRIBA ESE ANIMO Y VUELVE A TU CAMINO QUE CASI TODAS NOS ESTA COSTANDO YA PORQUE EL CAMINO ES LARGO Y TENEMOS DIAS DE FLAQUEZAS, PERO TENEMOS QUE RETOMAR EL CAMINO Y SEGUIR HACIA DELANTE.
SAYURI MI AMOR COMO SIGUES? ANSIAMO Y TODAS LAS DEMAS OS HECHO TANTO DE MENOS, :'( PERO BUENO VOY ENTRANDO PARA VER COMO ESTAIS, AUNQUE ESTOS DIAS NO TENGO TIEMPO PARA NADA HEMOS ESTADO DE INVENTARIO Y ME FALTAN HORAS PARA ESTAR EN TODOS LOS SITIOS Y LEEROS.
BARBIE HABER ESA RECETITA YO ME LA APUNTO PARA CUANDO NO ESTE YA A DIETA, JAJAAJA.
MARTITA Y MARILO A VOSOTRAS YA OS HE CONTESTADO EN EL OTRO FORO, JAJAAJA PERO IGUALMENTE OS DIGO MARTITA VAS FENOMENAL Y MARILO GUAPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
BESITOS PARA TODAS Y SEPAIS QUE SI ME NECESITAIS AQUI ESTOY.
esa marta esa marta eh eh
asi me gusta cielote
por aqui hace frio y esta nublado pero no importa un paeo es bien agradecido para mi cuerpito serrano jajajajjaj
las recetas estan en procso y son para todas son de ddieta o sea sin aceite y mucha verdurita asin que espero que os gusten besosossssssssssssssss
Bueeeenas, buenorras: en La Coruña día muy frío y lluvioso. Estuve por la mañana en Ferrol y los piquetes habían jodido todas las cerraduras de los comercios y pincharon las ruedas de furgunes y camiones de reparto ESO ES LIBERTAD Y DEMOCRACIA, SI SEÑOR. Los pobres comerciantes, armados con taladros, se ponían a la faena intentando normalizar el día ¿ASÍ SE AYUDA A LOS TRABAJADORES, SEÑORES SINDICALISTAS?
En fin.... yo sigo con mi dieta a rajatabla y mañana me toca médico. Supongo que habré bajado porque toda la ropa me queda floja ;) ;)
Barbie pon la receta que la espero como agua de mayo.
Roselli vuelve.
Besos a todos
eso tu sigue a rajatabla pfreciosa
desearos muy buenas noches y que lo de las recetas va lento pero va tranquis
espero que os hayan gustado las canciones que he ido poniendo en varios post y aqui como no
pues una de mosqueteras
por supuesto barbie incluida jajjajja
2009 º Barbie y las tres mosqueteras videomusic " TODAS PARA UNA Y UNA PARA TODAS" ( esp-latino) (http://www.youtube.com/watch?v=qBTUR3DQn0A#)
Barbie sin palabras me has dejado, simplemente genial, mejor imposible.
Haber si es verdad y seguimos nuestro camino y somos todas para una y una para todas, porque somos las mejores con diferencia, con las mosqueteras nadie va a poder.
Besitos chicas
Joder Barbie ¡¡¡LO CLAVASTE!!!!, esa es nuestra banda sonora. IN-SU-PE-RA-BLE.
Martia hola mi niña. Biennn!!! superando las tentaciones basculeras.
Pasaros por mi hilo que tambien os dedico una canciocita.
Miles de besos
Buenas, mis niñas! llevo mil sin entrar a escribir, pero os leo siempre! Después de las navidades, cierre de año, mil líos,pero aki sigo, al pie del cañón contra los kilos, ayer tuve revisión, ya toy en 77,7, adiós al 8! Y en casa, 75,8, así que en total, llevó casi 20 kilos, óle . pletorica. Recuerdos a todas, os quiero mucho, a ver cuando encuentro un hueco para entrar mas tranki y os cuento más cosillas... musus!
Hola Irune: me alegro de que sigas bajando y cada vez más cerca de lograrlo.
Un besito cielo.
hola chicos,
que bien oiros!!
carmela, no te apures que seguro que sigues perdiendo, poco a poquito, pero seguro!
muak
Buenos dias mosqueteras.
Desde el interior de Valencia dia despejado de momento ha salido el sol, aunque no creo que dure mucho dadas las nubes que se ven por los alrededores y estamos a cero grados.
Bueno chicas veo que las cosas por aquí no se acaban de normalizar, que sepais que yo he seguido entrando y he estado escribiendo en los hilos habituales que nosotras escribiamos y cual es mi sorpresa que parece que soy invisible, tanto he adelgazado?, escribo y escribo y excepto Barbie y Yoli nadie me contesta.
Ayer me senti muy mal cuando veia que contestabais despues que yo habia escrito y nadie hacia referencia a mis comentarios, cuando yo siempre he estado a la minima de todo lo que comentabais.
Carmen he preguntado hasta la saciedad en todos los hilos que os leia como os encontrabais y como le iba a Miguel en su nuevo trabajo y cual era mi sorpresa veia que contestabas y ni mención de nada.
Pero bueno asi es la vida, por mi parte ya sabeis donde estoy y me podeis encontrar.
Pero que sepais que me esta afectando demasiado y no lo voy a consentir.
Disculparme si alguna vez os he dicho alguna cosa que os sentara mal, pero parece que sea yo la culpable de la separación y sea una desertora, pero nada más lejos de mi pensamiento.
Bueno chicas os lo remito de nuevo, igual estais enfadadas conmigo y con razón pero desde luego no ha sido mi intención, disculparme por favor-
Besos de la que se considera vuestra amiga
Angeles
angles, animo y no desesperes ahora, ni por la falta de comentarios ni por nada, que estas a punto de conseguir tu meta y tienes que estar superfeliz, ¿vale?'
recuerda, unos vienen y otros van, pero lo importante es quedarse solo con lo bueno de todos!! :P
muchos muaks para ti!!! XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
ÁNGELES, CIELO, NO DEJES Q TE AFECTE NADA DE LOS MALOS ROLLOS DEL FORO, EL FORO ESTÁ PARA AYUDAR. NO PARA LO CONTRARIO . YO NO ME HE ENTERADO DE NADA, TENGO Q PONERME AL DÍA, PERO JUNTO CON GELI, PILIN, SAYURI, CARMEN. MARILO Y ALGUNA MÁS TÚ ERES UNA DE MIS PILARES PARA SEGUIR EN LA SENDA. A LAS MÁS NUEVAS AUN NO LAS CONOZCO. PERO SEGURO Q ACABAN SIENDO TAN IMPORTANTES O MAS Q LAS Q SE HAN IDO. NO FLAQUEES, Q TIENES LA META MUY CERCA. A MI TB ME DUELE VER Q HAYAN 'AMBIADO TANTO LAS COSAA EN EL FORO. YA IRÉ PONIENDOME AL DIA PARA SABER QUEHA PASADO. TÚ ANIMO Y PALANTE, Q VALES MUCHO! INTENTARÉ ENTRAR NA A MENUDO PARA LEERTE Y ESCRIBIRTE CON TODOS MIS ANIMOS.
Parte en La Coruña: día gris, lluvioso, frio y TRISTE, MUY TRISTE.
Ayer celebramos el cumple de mi Alfonso y fue una cena estupenda. No conté el aceite al dedillo porque preparé lo mismo para todos. Espero no salir de cetosis. Con las tostadas de pan que ha sacado PRONOKAL para la fase 1, resulta mucho más gratificante comer, porque a mí el pan me encanta.
Hoy toca ir a casa de mi madre, vive en el campo y allí con este día, no se puede salir de casa, pero lo importante es que estamos todos juntos.
ÁNGELES: después de haber dado el parte, que es mi obligación, te comento mi opinión:
El hecho de que tú moderes el otro foro, no te convierte en culpable de nada y mucho menos en desertora, por Dios. La decisión de este cambio en ningún momento depende de tí y eso todos los foreros lo saben. No creo que nadie te haga el vacío a tí en particular, lo que pasa es que los ánimos están un poco bajos porque en este foro hay escasa participación en general. Las realidades hay que enfrentarlas y aquí, yo que estoy todos los días, apenas escribe la gente. Muchas veces a lo largo de todo un día, sólo están los comentarios de Barbie, Sayuri, Yoli y míos y sólo nos contestamos entre nosotras. Ayer estuve profundizando en todos los temas del foro y hay hilos abandonados desde hace tiempo y sus creadores (Cuqui, Delfín, Palos, Astor, Sabri, Flora, etc.) no escriben, así que esos hilos no tienen vidilla. Incluso no veo a Loyle y Roselli apenas viene.
Esto es así, entonces PEDIMOS QUE TODOS LOS QUE QUEDAMOS, PERMANEZCAMOS Y PARTICIPEMOS Y DE NO CONSEGUIR VOLVER A LA FELICIDAD DE DICIEMBRE, PUES QUIZÁ FUERA OPORTUNO VALORAR SI SERÁ MEJOR VOLVER A CREAR UN SOLO FORO CON SUBFOROS Y ATRAER ASÍ A LAS NUEVAS, QUE CON SU ENERGÍA VAN A DARLE FUERZA Y GANAS A LAS VETERANAS AUSENTES.
Te quiero mucho Chini, me has ayudado en mis peores momentos y yo eso no lo olvido. Nada va contigo, todas te adoramos porque eres adorable, animosa, dulce, cariñosa, generosa, valiente, EN DEFINITIVA: ESPECIAL Y UNA GRAN PERSONA. Medita sobre mi sugerencia y saca tus conclusiones amor.
Hola a tod@s.
No hace mucho que participo en el foro, asi que exáctamente no sé qué es lo que ha pasado y que ha creado tanto malestar.
Angeles:
Mariló dice verdades como puños, tiene toda la razón. Las demás veteranas también te apoyan.
Y no olvidemos, como dijo Imma en otro hilo, que en todos los foros hay gente que entra y sale. Participa mucho durante un tiempo y después desaparecen, y es que la vida continua y puede ser que simplemente no tengas tiempo o que pierdes interés en ciertos temas. No siempre hay que tomarse las cosas por lo personal.
Besos.
Angeles, mi niña... cuantas veces hemos hablado de esto y no llegamos a nada.
Yo tambien quise no dejar de lado este foro, pero solo tengo tiempo para escribir en el nuevo, aun asi, sigo entrando y aunque solo sea una linea, la escribo, pero me pasa como a ti, nadie me contesta...
Me sigo interesando por la gente y cada vez que entro miro sus barritas para ver los progresos.
Hay que mirar hacia delante y no somos responsables de la division, asi que por favor, no te angusties y tu continua con tu lucha, que el camino que has recorrido nos quita el hipo a todas. Tenemos unas niñas estupendas en el forito y todas te adoramos, asi que mi niña, adelante!!!!!
Marió, Ali, Martita, etc... gracias por estar ahi siempre, muakkkk!!!!
Gracias Sayuri, tu tambien eres un amor, aunque no te escriba te leo y miro tu barrita para vez tus avances.
Un beso, preciosa!!
verito, gracias por venir de visita de vez en cuando, espero tb poder tener tiempo para decirtelo en el otro fono. Muak!
marilo, me quedo sin palabras al leerte, eres un gran crack! Gracias galleguiña!! Eres un amor y con tus palabras seguro que Angeles levanta el animo! muchos muaks!
Yoli que buena eres, conmigo y con todas. Tenemos que conseguir un punto de equilibrio, sino el crak lo va a hacer este grupo forero tan especial :-X :-X
Un beso mi vida
Sayuri, enviales un mensaje a Imma o Susana y seguro que te la cambian, animo reina mia...
Hola angeles,veo por tus palabras k te encuentras muy triste o al menos eso noto yo
la verdad k yo entro todos los dias por aki aunk no escriba y la verdad k me encanta leerte pork dices muchas verdades
Animo y no nos dejes k te necesitamos
Te mando miles de besossssssssssssssssssss :D :D :D
Buenos días forito: aquí estoy. Leí a Mariló y por eso he llegado. Creo que es la primera vez que participo en este post, y antes que nada, os animo a todas, os felicito por las bajadas ya llegadas y las que quedan por venir.
En cuanto a Angeles... ya te lo han dicho; coincido con Mariló y Sayuri, al cien por cien. Pero no te sientas mal Angeles, si por error, despiste u omisión, nadie te contesta directamente. Cada uno, entra en el foro siguiendo una costumbre... unos van directamente a la última página sin leer, y otros, empiezan a leer desde la última conexión...
Estarás flojucha de ánimos y por eso te puede afectar eso, pero no, no veas nada raro. Yo a veces, también espero que me mencionen, pero sé que es por la forma de participar de cada uno. Respetemos entonces a todos, conozcamos su deambular por el foro y que siga el buen rollo para siempre. Unas, entre las que me encuentro, se han adaptado a lo que hay, y con más, o menos tiempo, aquí cumplimos con nuestra visita. De los dos foros, este siempre es mi primero, por costumbre, o más bien, por cariño. Y sabes qué Angeles? en el otro cuando entro, apenas veo a gente conocida, y no he pensado nada, sino que, por falta de entrada, es normal, que habléis las más habituales.
Deja estar todo, no te molestes por nada... como dice Sayuri, y lo suscribo, se nos ha dado esa respuesta y la acatamos; hay que adaptarse a las novedades. Todo el mundo.
Que tengáis buena semana.
:-*
Buenos dias mosqueteras.
Parte desde el interior de Valencia dia despejado con sol pero un poco flojucho.
Creo que mejor que yo no se ha adaptado nadie a la nueva situación, pero bueno que da igual no le demos más vueltas como lo normal era que nadie me contestara pues bueno, que nadie conteste, cada cual se siga con su camino y punto.
Un saludo y que os vaya a todas fenomenal.
Parte desde La Coruña: día gris y lluvioso, triste, como Ángeles :-[ :-[
Loyle muchas gracias por escribir, tenemos que reflotar como sea.
Dieta a rajatabla y me vuelven a entrar tentaciones de comerme un trailer de chocolate. Yo creo que mis ganas de chocolate son directamente proporcionales a los malestares del foro ::) ::)
Bien ¿qué nos está pasando? ¿vamos a dejar que la sangre llegue al río?. Hombre, por favor, que somos todas muy mayores para estas tonterías. En primer lugar propongo respetar la libertad de cada uno a entrar, participar, contestar, sufrir ausencias, opinar sobre los cambios, etc., esto es fundamental para no ofendernos entre nosotros. En segundo lugar tenemos asumido que no nos han preguntado previamente porque nuestra opinión no influía en la decisión a tomar, por tanto es absurdo que sigamos protestando porque no hay peor sordo que el que no quiere oir... y tercero: es de todo punto improvable que las de siempre se vean atraídas por el nuevo foro, por dos razones fudamentales, que no siguen dieta proteinada (monotema del otro foro) y que no conocen a nadie y nadie las conoce a ellas, ¿de qué van a hablar entonces?.
Bueno, pues con todo lo antedicho, a ver si pasamos página y volvemos a nuestra rutina, cada una en la medida que le apetezca y le pida su cuerpo.
Os quiero, no nos fallemos ahora por Dios o por lo que querais las no creyentes.
LO SIENTO MUCHO PERDONARME TODAS PERO ME SIENTO COMO UNA MIERDAAAAAAAAAAAA
NO SOY QUIEN PARA ECHAROS NADA EN CARA, ES VERDAD QUE CADA UNA ESCRIBE Y CONTESTA CUANDO LE DA LA GANA, OS LO REPITO GRACIAS POR LA AYUDA QUE ME HABEIS DADO DESDE QUE ENTRE, SOIS LAS MEJORES,
PERDON PERDON PERDON,
hola,no escribo mucho pero os leo cada dia.Angeles un aplauso para ti
algun dia encontrare los animos para hacer vuestra dieta
saludos
perdonarte el que
anda ya
eres la releche te sientes masl?
dile a mal que se vaya pero ya
besos besos besos besos
SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ME SIENTO FATAL
ANGELES A QUE TE PEGO?? UMMMM A VER SI NO ME PERMITO ESTAR YO TRISTE Y TE LO VOY A PERMITIR A TI EH
Ahora en serio animate mujeeer que te queremos y no queremos verte mal
para mi angeles querida y para que las demas disfruteis
poemas (http://www.youtube.com/watch?v=_9DCTY5pf5E#)
BARBIE ERES UN AMOR, NO ME CANSARE DE DECIRTELO ME HAS ALIVIADO LA TARDE
PERO TRANQUILA QUE YA ESTOY BIEN Y MUY ANIMADA.
ERA UN BAJON PASAJERO Y MIRA ME HE DESAHOGADO, PERO YA ESTOY BIEN.
GRACIAS POR ESTAR SIEMPRE A MI LADO.
angeles, gracias por desahogarte con nosotras, eso es lo mas importante cuando uno esta mal, expulsarlo y asi se va todo antes! muchos besos cielo!! xxxxxxxxxxx
Barbie, como siempre un crack ya sea con poemas, musica o recetas! Besotes pa ti tb!! xxxx
Yoli mil gracias mi niña, anda pon una fotito, jaajajaja.
una ;D vale mas que mil palabras
no necesitan expertos,se necesitan animos y lo haceis muy bien
MIS GUAPAS MOSQUETERAS GRACIAS POR TODO Y POR VUESTRA COMPRESIÓN.
BESITOS DESDE EL CORAZON
Angeles, menos mal que está más animada, he leido unos cuantos mensajes seguidos y me preocupabas cada vez más.
Seguro que no es lo mismo, que la complicidad que teniais no las vais a tener de la misma forma, pero de verdad que me gustaría que te sintieras cómoda y que se sintieran las demás tambien.
En la vida las cosas cambian, evolucionan, y nos tenemos que adaptar a los cambios, es imprescindibles que lo hagamos, que nos ilusionemos con las novedades y la añoranza de lo pasado no nos bloquee.
Y en cuanto a la gente que se ha ido o participa menos, pues yo creo que todo volverá a su cauce porque este foro se convierte en parte de nosotros y no es facil prescindir de él, así que seguro que los que escriben poco se irán animando poco a poco y los que se han ido volveran
Y si nos están leyendo como visitantes, que sepan que necesitamos que vuelvan y participen
Feli tienes mucha razón, pero vamos a seguir mirando hacia delante y aprenderemos de los errores.
Asi que como decia mi buena amiga Geli, para tras ni para coger impulso.
Besitos
hola mosqueter@s mi@s que tal andais
por aqui hace un pelin de frio pero bueno a paso rápido todo ppasa
me encanta pasear y ver paisajes lindos pero más me gusta leer este foro y animarme
besos sois un@s cielotes
hola Barbie
Hola a tod@s
Por aqui en Buenos Aires el calor nos esta cocinando lentamente, pero por suerte hoy amanecio una refrescante lluvia.
Termino de escribir la oración anterior y descubro que hasta mi lenguaje esta siempre atravezado por la comida, a veces de modo sutil, en este caso por la palabra "cocinando". Algunos amigos que descubrieron esto me lo hacen saber y nos reimos juntos. Cada vez que tengo que hacer algun tipo de comparación o ejemplo, sin lugar a duda es con la comida.
Entraba para comentarles que baje unos kilos pero surgio lo anterior que me gusto compartir.
Cariños
astor, enhorabuena por la perdida de kilos!!
que suerte con el calorcito, aqui nos estamos helando literalmente!!
bss
que bien astor
aqui ya ves heladitos de frio
asi que mandanos calorcito del rico
me alegro por tu bajadita ahora sigue asi que hace falta estar animado y feliz
besos
Yo ni parte meteorologico ni nada solo 1kilo 300 gramos mas
como mas?? no habras querido decir menos?? Adri, ¿por que eso? no te hundas, eh? cielo, que veras que es pasajero, mira yo, balon superbueno, pero ni sacia ni adelgaza!!
muak
No no no he querido decir menos 1kilo tres cientos MAS
tranquilas sin obsesionarse
se esta asentando y despues empieza el trabajo
vais bien al baño?
que tal el agua?
animo animo y animo
Si se que tengo echarle animo animo y animo pero es que ahora solo tengo desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo +desanimo
Vamos que estoy amargada muchas gracias a todas por estar ahi
adriana pegate un baile
mira el video viste como son las que cantan raining man
y son felices tranquila
nosotras vamos a por beyonce pero poco apoco
aupa guapa tu puedes resta desanimo y suma baile
porque tu lo vales
Hombre yo le sumaria un kitkat de chocolate pero le voy a sumar un baile y un poquito de humor
Hola chicas!! Madre mia me voy unas semanas y la que se monta por aqui... Bueno, yo no he tenido mis mejores semanas, pero espero que la cosa vaya a mejor. Hace varios días que he empezado dieta hipocalorica, de las de toda la vida vamos, y de momento bien, no me he querido pesar porque me da miedo el desanimarme, así que no voy a cambiar la barrita por el momento.
Mucho animo a todas, prometo entrar mas a menudo!!!
me vuelvo a presentar hace mucho que estoi perdida.
me llamo sara soy de sevilla y quiero hacer la dieta con vosotras¿ me podeis decir como entro a lo de dietas?
saludos
y como pongo una barrita
gracias
saludos
perdonarme si molesto es que hoy boy al medico y no se que dieta me mandara yo quiero hacer la vuestra
pero no os encuentro se que es de preparados¿ pero como se llama?
haber si me contesta algien antes de las 12.saludos
Hola Sarasol,la barria pidele a inma o Susana k te la pongan en cuanto a la dieta creo k te refieres a la de proteinas veras
A la izquierda de la imagen a un plato y pone foro dietas proteinadas pincha ahy .y encontraras la informacion k buscas suerte y por cierto bienvenida k no te e dicho nada jajajj :)
Besos
muxas gracias vldemoreña acabo de venir del medico dice que uedo hacer la dieta perfectamente
me a pedido analisis y tendre que ir cada dos meses.por fin here una dieta en serio e tenido que esperar a tener 18 años
en casa no me dejaban.
estoy nerviosa pero ilusionada
saludos
hola sarasol bienvenida
mikatet yo tambien hago dieta biennnnnnnnnnnnnnnnn otra mas en mmi lista
sarasol la decison que has tomado es la correcta ahora a seguir
necesitarás grandes dosis de fuerzas y ánimos
aqui nostienes para lo que quieras hablar desahogar animar...
besos a tod@s
gracias barbie eres mi idola. llevo luchando con este problema mucho tiempo peso 84 quilos y me siento mal.en mi casa no me entienden,muxas gracias
bueno casi pesas lo mismo que yo asi que ...
hacenos un trato? te has puesto a dieta no?
yo voy mañana a pesarme asi que haber quien llega primer a los 80
Ay sarasolcuando te comprendo en mi casa tampoco me entiendian pero a fuerza de discusion charlas y sobremesas lo van asimilando mucho apoyo guapa
hola adriana yo ya no puedo ni discutir no lo entienden de ninguna manera pero ya soy mayor de edad por fin.
el viernes me traen los productos.gracias por tu apoyo
Buenas noches mosqueteras
Desde el interior de Valencia, dia muy muy frio, pero bueno ya llegara el verano y nos quejaremos de calor.
Mikatet cuanto me alegro de volverte haber por aquí hagas la dieta que hagas aquí estamos para ayudarte.
Barbie no te podras quejar, jajajaja tienes compañeras de fatigas, jajaja mejor dicho compañeras de dieta.
Sarasol, Mikatet y Barbie vosotras si que soy las tres mosqueteras, jajajajaa.
Besitos
angeles te quiero en mi club de fans que ya tengo dos apuntadas
jajaajjaajajaj
Has hecho un club de fans y yo no me he enterado?, jajajaa cuenta cuenta donde esta ese club.
Pero apuntame donde estes tú, también estere yo.
Besitos
niña en mi post pasito a pasito
venga te apunto
besazosssssssssssssssss
Pues yo tambien me apunto a ese maravilloso club
Angeles wapa, ¿ya estas mas animada?? Espero que si preciosa y si no, te animamos desde aki: bonita, encantadora, flaca, wapa, hermosa, acogedora, simpatica..... Y muchos mas, no sigo que me voy a ver gavilanes! ja, ja! que toy enganchá!!
Jajajaja Yoli gracias, si estoy mejor de animos y peor de salud, me he costipado y tengo la garganta que no se de quien es y una congestión que tela marinera, pero bueno ya se me pasara.
Besitos amorcito y cuidate mucho
que te mejores angelita
barbie queremos un hijo tuyo que para eso somos tus fans ;D
abrazos para todas
angeles, en mi pueblo dicen que los constipados se quitan con calor de pecho ajeno...
guapas hoy es miercoles.solo faltan 2 dias para que lleguen mis comidas ensobradas.
no puedo decir el tiempo que hace porque sali esta mañana muy temprano y era denoche
¿habeis visto el anuncio de cocacola? ¿quien me dice la ultima frase que es muy bonita?
abrazos para todos.
buenas guapas
no vi el anuncio pero seguro que dice que eres una buenorra maciza
baje un kilazoooooooooooooooooo
Enhorabuena Barbi otro kilazo por cierto cuantos llevas?
mira como baja la barrita
lllevo 13 kilazos
que alegria barbie.abrazos grandes para ti. :-*
hola a tod@
queria preguntarles, si alguna vez le paso... que el exito les juegue en contra. Osea bajar unos kilos y que eso te haga permisivo y termines rompiendo las reglas.
Mucho calor por Buenos Aires, casi 34 grados.
Cariños
K bien Barbi 13 kilazos,estar super k ganitas tengo yo de pasar de los 10 aunk yo tadavia no llevo ni el mes con mi allien
astor mas de uno cae en la ttrampa de: como he bajado pues,,,,, un poquito mas de esto no pasa nada,,,,,
jjjaajaaa no pasa nada pero luego otravez y otra vez ....
es normal esa sensacion lo importante es reconocerla a tiempo
buenos dias a tod@s y que vuestra lucha sea constante
buenas a todos.hace sol y no mucho frio hoy.
ya e empezado mi dieta y no quiero darme permisos para pasarmela.lo e hecho demasiadas veces.
astor en verano muchas ensaladitas ahora apeten alli.
Barbie ya no te alcanzo con los quilos pero ire detras ;)
Hola preciosidades, ya veo que hay mucha gente nueva por aquí (al menos para mí que hace mucho tiempo que no entro asiduamente) me alegro de conoceros, creo que a partir de ahora las cosas para mí volverán a la normalidad (incluida la dieta) y lucharemos para que este foro siga siendo una gran familia, en la que todos cuidamos de todos , bueno os cuento que en Salamanca día soleado pero con mucho frío, mi dieta un auténtico desastre desde el 24 de Diciembre, he comido todo lo que me ha dado la gana y claro ahora a ponerse seria que llega el verano y hay que ponerse el bañador ROJOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jejejejejeje
Superbesotes a todas
hola rollesi me alegro de que estes por aqui
Buenos días chicas, día soleado pero muy frío, esta noche ha caído una helada de padre y muy señor mío, me da miedo salir a la calle ¡uf! ¡qué frío!.
Me he pesado esta mañana a primera hora y en ayunas y la báscula ha marcado 69,700, después de todos los excesos no puedo quejarme pero ahora me tengo que poner superseria de nuevo con la dieta, me queda mucho trabajo por delante para alcanzar mi objetivo, BAJAR DE 65 KILOS, ¡qué lejos lo veo!, bueno espero que os animeis y conteis algo por aquí.
SUPERBESOTES
BUENOS DIAS MOSQUETERAS
DESDE EL INTERIOR DE VALENCIA DIA MUY SOLEADO Y FRIOOOOOOOOOOOOOO JAJAJJAA PARA VARIAS
BUENO CHICAS LLEVO UN TRANCAZO DE MUCHO CUIDADO, AYER ESTUVE TODO EL DIA EN LA CAMA ASI QUE IMAGINAROS COMO ESTA EL PATIO Y ME HE LEVANTADO POR LA DICHOSA TOS, PERO QUE SE LE VA HACER ES LO QUE TIENE ESTOS FRIOS.
ROLLESI CORAZON ME ALEGRO QUE ESTES DE VUELTA, COMO QUE VES MUY LEJOS LLEGAR A 60? SI LO TIENES A LA VUELTA DE LA ESQUINA Y YA VERAS COMO NADA MAS TE PONGAS EN SERIA EMPIEZAS A BAJAR EN PICADO.
BARBIE GUAPAAAAAAA QUE OS TENGO ABANDONAS, PERO JOLINES ES QUE ESTOY MALITA, AYER NO ME IBAN NI LOS BRAZOS.
BUENO HABER ESAS MOSQUETERAS SI VUELVEN DE SUS MISIONES Y NOS CUENTAS COMO LES VAN LAS COSAS.
CUQUI CORAZÓN ANDA ENTRA Y CUENTANOS ALGO, COMO ESTA TU PAPI Y SABER COMO ESTAS TÚ.
BESITOS PARA TODAS Y QUE OS QUIERO UN MONTON
bien mosqueter@s mi@s
aqui hace un dia precioso como todos vosotros para andar caminar o correr
estamos a 12 graditos asi qwue tampoco hace frio
vengo del dentista que me toca limpieza ya
me alegro de que os vaya bien a tod@s
rollesi despues de tu largo caminar lo que te queda es na
animos preciosa y aver cuando te cojo
hola niñas hoy el dia es bonito no hace mucho frio y apetece caminar.aprovechemos para sudar un poquito.
abrazos para todo el dia.
sarasol ayer no viniste al chat
tu eres la fan numero uno no puedes fallar jajajaja
estuvimos susana( que se fue pronto) jose el cajas, helena la tetera, liw la asturiana, lakyro la soltera, adri la recien separada, angeles la moderadora, paco el fijo, y como no la number one barbie
tal vez despues de irme yo entro alguien pero os perdisteis la entrada del fastama
uuuuuuuuuuuuuuu
os espero en la proxima
Buenas noches mosqueteras
Barbieeeeeeeeeeeee como esta mi fantasma preferida, jaajjajaa, mira que tuviste una buena ocurrencia anoche me rei muchisimo, jajajajaja que fuerte, ya te vale.
Me lo pase genial encantada de hablar con todos vosotros.
Adriana como te encuentras hoy, estas más animada, me encanto hablar contigo ya sabes para lo que quieras.
Besitos para todassssssssssssssss
Yo siempre estoy bien y mas ahora que tengo en un 73 por ciento convencida a mi madre para ir a la quedada
Buenos dias mosqueteras
Desde el interior de Valencia dia con un sol radiante y 14 graditos de temperatura que ganas, desde luego un dia que invita a pasear.
Ya veo que hay poco movimiento, pero como debe ser es domingo y dia de disfrutar de la familia y el solecito.
Besitos chicas y disfrutar que la vida son dos tres días y hay que vivir.
Pues para un dia bueno yo me pongo mala estoy con unos vomitos y una fiebre que para que
muy buenas chic@s
he estado toda la mañana de pingo
vaya dia mas precioso
asi que ahora un poco de relax
para eso sonlos findes no?
el cafe esta abirto desde la mañana y ahora al mediodia y tarde
asi que espepro qwue paseiz buena tarde
besos
perdon pero no ppude entar al chat el viernes.que miedo con fantasmas y todo :o
un dia radiante hace hoy y con ganas de seguir con mi dieta.
abrazos para todas.
buenas
ya veo que esta abierta la cafeteria
aqui tambien un dia precioso
tenemos 17 gradazos hay es nada
ya sali a caminar mi horita y ala tarde saldré otra vez
tengo que aprovechar estos ratillos que si no ....
besos a tod@s
Buenas tardes mosqueteras,
Sarasol no sabes lo que te perdiste en el chat, jajajaa.
Si habia un fantasmilla, pero era muyyyyyyyyy buenoooooooooooo, jajajajaa.
Desde el interior de Valencia, dia muy soleado la mañana ha sido muy fria, pero luego la temperatura ha subido sobre los 15 grados y he ido a pasear una horita y media y daba gusto.
Besitos y a por todas
pues chicas en los madriles no nos quedamos atras! frio de mañana pero luego un sol maravilloso, calentito y genial para pasear!!
buena semana a todas!
buenos dias mosqueter@s
aqui hace nubladillo y 10 gradulllos
espero que no llueva con eso me conformo
por fin solte algo de lastre que ya tocaba
asi que chicas a mover el esqueleto la grasa y lo que haga falta que si no luego nos lamnetamos
besazossssssssssss
Pues aqui solecito y crisis de ansiedad mañanera pero ya me lo tomo con humor
Adrianadime nada de ansiedad, la ansiedad del despertar es la más frecuente, tomate un buen vaso de agua a mi me funciona. Ya me dirás.
Un besito y lastima que no vi el fantasma del chat que sino le enganchamos, era bueno ? ó estaba bueno?
Imma
ay Y
frio frio imma
hay que participar el viernes para saber quien es la presencia
guapa ya bailas en la disco oficial o que?
al resto contar algooooooooooo
hoy ha sido otro dia precioso asi que voy a darme otra caminata que luego no se puede
en cuanto se va el sol hace una rasca de impresion
chic@s hay que mantenerse en forma
buenos dias
aqui estoy abriendo las cafeterias
hoy me voy a ir a andar en bici un ratin como diria liw
y despues del ratin me voy a dar una caminata de 1 horita
a ver si asi muevo tripa y zassssssssss
besos
a ver si decis algo
bien visto que no habeis abierto el mensaje os pongo en formato video
a ver que decis
La anciana y las semillas (http://www.youtube.com/watch?v=TO810sxflPo#)
Barbiiiiiiie
por Dios!! me has hecho llorar con la historia de la anciana y las semillas!! Jooo, que bonito, me ha tocado la fibra....
...qué yo soy mamá y maestra, me ha llegao al alma!!!!
La verdad es que es una historia muy bonita
Adriana corazón como va todo, reservaste el hotel al final?
Besitos mi niña y cuidate mucho
si angeles ya lo tengo reservado el hotel y respecto a como estoy debo decir que mejor que las crisis van remitiendo poquito a poquito desde que dejé la dieta y todo lo demás pero de animos ahi voy solo pienso en el dia 5 de marzo para ver si salgo de aqui espero pasarmelo bien y que me cuideis (esto lo pongo por obligación de mi madre jajaja ) asi que en resumen estoy mal pero lo llevo bien un besazo y me voy a estudiar que mañana tengo examen
Por supuesto Adriana que te vamos a cuidar y arriba el animo que lo puedes conseguir.
Y venga a estudiar que tienes que aprobar el examen.
Besitos guapa
Hola Astor! que tal? espero que muy bien. Te cuento que hace muy poco tiempo entre al foro y si bien no lo entiendo mucho de a poco voy captando la onda jaja!. Soy de Buenos Aires como vos, y me interesa saber sobre el balón gastrico, vos te lo pusiste?, estoy averiguando un poco y ya me contacté con otra chica argentina que fue muy amable conmigo.
Muchas gracias por todo!
Saludos
hola ragazza
No tengo el balon, en realidad, tengo mis reservas al respecto, ya que considero tiene pro y contras a evaluar con mucho detalle.
Te dejo mi mail por si queres escribirme astormontserrat@yahoo.com.ar
Cariños
Bueno se que llevo mucho tiempo sin entrar, pero he tenido mucho trabajo (cuela???).....Bueno al caso......Ya son casi 7 meses los que llevo con el balón y me lo quitan el 16 del Marzo...(casi 8 meses). En realidad ya estoy hasta delgadito (74 kilos), pero hable con la doctora y le comente que tenia que viajar por motivos de trabajo y estaría muy liado, a lo cual me cito para una revisión y ver que todo estaba correcto como para dejarlo aún mas tiempo.
Deciros que estoy supercontento, eso de que me digan (hijo tienes que comer que estas escualido)......puafff...me encanta, creia que nunca me lo dirian a mi!!!!. Realmente, se que estoy muy delgado, pero aún me siento gordo.....es normal verdad???.
Bueno, un abrazo para ellos y besos para ellas.
Si yo lo he logrado, todos pueden hacerlo
aun seguimos aqui
no puedo no quiero
estas palabras tan dificiles de llevar a cabo
cuando entandamos que no es decir "no puedo comer eso" sino "no quiero comer eso"
que dificil es negarse ante lo dulce sabroso goloso salado
que dificil es no sentirte incluida y no saber que hacer
que dificil tantas cosas
cuando solo una hay que superar "quiero seguir luchando"
animo chicas
a ver si entrais enel chat hoy xd
os echo en falta
Pues si, una monitora de una de mis tantas dietas que he echo, decia siempre que cuando alguien nos ofrezca algo que no podamos comer, no digamos que estamos a dieta sino que respondamos con cara de asco (no me apetece) y se lo creen y todo y no nos molestan mas, ya que si decimos que estamos a dieta, insisten mas.
Veo que os estais preparando para el encuentro del dia 5, seguro que lo pasareis genial.
Un abrazo
Estaba Dios en su taller de orfebre, trabajando arduamente en su ultima creacion, cuando de repente, un grupo de ángeles, intrigados por su afanosa entrega se atrevieron a interrogarle:
- Que hace señor?
-La mas grande de mis obras maestras -contesto-
-en qué consiste- preguntaron
-En un ser de cuatro pares de ojos y seis brazos.
Y sorprendidos, exclamaron:
-¡Y para que le van ha servir cuatro pares de ojos!
- Un par de ojos, es para que pueda apreciar la belleza que le rodea, uno mas para comprender cada acción que realicen mis hijos, el tercero para leer los pensamientos, las palabras no pronunciadas, con unos ojos, que puedan ver los corazones y ante los cuales, no pueda haber secretos, y, el ultimo, para que pueda apreciar la presencia de Dios en la paz de un niño durmiendo
-Y tantos brazos, para que?
-Los primeros dos son para servir. Desde esforzarse en el trabajo mas arduo hasta cultivar la flor mas delicada. Dos mas serán para acunar a cada uno de mis hijos y llenarlos de caricias, de ternura y amor, y los últimos para levantarlos y luchar ante la injusticia y el abandono.
-Señor, este nuevo ser que estas creando, será inteligente?
-Tendrá la capacidad ilimitada para abordar los temas mas intrincados y poseerá la sensibilidad del poeta, el pensamiento mágico de la fantasía y sabrá encontrar estrellas y esperanzas en los campos mas áridos y desiertos.
Los ángeles cada vez mas intrigados de lo que hacia su señor, no cesaban de preguntar:
-Oye Señor, ¿y este ser tan raro, tendra alguna funcion especial?
-Mirad, con un solo beso podrá mitigar el llanto de un pequeño, perdonar la falta mas grave, dar aliento a un valiente, acariciar el alma de un anciano, seducir al guerrero mas poderoso y dar compañia con solo recordarlo a la soledad.
Uno de los angeles, toco el modelo en proceso y exclamo:
-¡Señor, parece muy débil!
-Su aspecto es fragil pero su fortaleza es incalculable, puede soportar hambres, miserias, dolor, abandono, pero jamas se dara por vencido. Sabe hacer milagros con los alimentos y jamas dejara a uno de mis hijos con hambre, le dará todo y tendrá la virtud de sonreír en medio de la adversidad.
-Señor, la verdad, nunca te habíamos visto trabajar tanto en un ser. ¿Por que es tan importante?
Miren. El mundo cada día crece mas y yo no puedo estar en todas partes, necesito hoy mas que nunca que alguien me ayude a conservar y engrandecer mi creación, a llevar mi bondad y presencia a todos los seres humanos.
Los angeles finalmente preguntaron.
-Oye, y como le vas a llamar a este ser tan raro?
- Será reconocido por ser forjador de seres humanos extraordinarios, su aroma permanecerá por siempre y su nombre estará escrito de forma indeleble en la humanidad.
Finalmente hizo una larga pausa, como meditando el nombre que le daría, y sonriendo ante lo mas sublime de su creación exclamo:
-LE LLAMARE......................... MADRE.
En eso uno de los ángeles toco el rostro y para su sorpresa se dio cuenta de que de que una gota escurría de sus ojos y pregunto:
Que es señor esa gota de agua que escurre de sus ojos?
- Eso es una lagrima, Es el bálsamo del amor, es expresión sublime ante el dolor de mis hijos, es su aflicción ante el sufrimiento que manifiesta la sensibilidad de su espíritu y brota en forma incontenible ante las penas y las alegrías.
Entonces uno de los ángeles exclamo:
¡Señor eres un genio como se te ocurrió poner una lagrima en este ser?
Y entonces dios con humildad respondió:
¡esa lagrima yo no la puse!
.
Buenos dias mosqueteras
Ya estamos en el finde, venga otra semana superada y haber quien dijo miedo.
Todas para una y una para todas, no quiero ver tristeza en ninguna parte, porque somos la alegria de la huerta.
Venga arriba ese animo.
Astor corazón me encanto hablar contigo anoche, un saludo desde el Levante Español.
Besitos a todos me voy a trabajar, jajajaa
eso digo yo arriba el animo leche
barbie...
¿esta bien la hora del post? ¿qué haces conectada a las 5:40 h. hija miaaaa?
jajajajaj
no era por la noche osea la una de la mañana
estaba mal la hora
jajajjajaa
Hola
seguro que mis participaciones si parecen en horarios muy locos, pero recuerden que estoy con varias horas menos. segun mi calculo parA ustedes en este momento deben ser las 2 de la mañana, pero para mi las 9 de la noche. Entonces, por el horario les deseo felices sueños. y como decia mi mama, que sueñen con los angelitos. jajajaaaa
astor qque bello
estamos conectados las 24 horas
desde aqui te mando besos y que estes en un dulce sueño en estos momentos
hoy empieza el dia lluvioso pero estoy feliz
asi que abro la cafeteria
Hola,alguien sabe algo de Sayuri hace tiempo k no la leo
HOLA A TODAS! DIA LLUVIOSO Y FRESCO AQUI EN BILBAO....ANIMADA PERO CON RESERVAS, QUE ESTE FINDE HEMOS TENIDO CELEBRACION.... VALDEMOREÑA, SAYURI ABANDONO EL FORO HACE TIEMPO, PERO YA LE DARE TUS RECUERDOS. A VER SI SEGUIMOS EN LA SENDA! ESCRIBO POCO, PERO OS LEO SIEMPRE! MUAS!
Gracias Irune por poder mandarle mis recuerdos,espero k siga bien y bajando.Bss
Buenas tardes mosqueteras
Desde el interior de Valencia en estos momentos esta negro como el carbón parece que vaya a diluviar ya veremos que pasa al final.
Irune mi amor como estas, me encanta leerte.
Valdemoreña como te va todo, animo y hacia delante porque somos las mejores.
Barbie me encanta leer que estas feliz, yo lo estaba pero joder siempre tiene que pasar algo que enturvie el dia, pero bueno ya pasara que remedio.
Besitos a todas
Hola Angeles,sigo bien y espero k bajando jejej el miercoles tengo revision y cita con el sicologo la primera a ver k tal.....bss
ANGELES ! ¿para mi no hay mimos? :(
mira qu estoy muy faltaaaaaaa !! ;)
Claro que si mujer, jajaja
Flora haber si levantas ese animo, he leido que te encuentras muy cansada pero eso lo hace un poco todo lo que llevas a cuesto y falta de motivación, cambia el chip , acuestate esta noche y mañana cuando te levantes día que empiezas de nuevo y mira todo con optimismo hay que darle las vueltas a las cosas y comertelas ( en sentido figurado claro, jajaja) porque si no son los problemas los que te comen a tí y eso no lo podemos consentir.
Asi que ya sabes borron y cuenta nueva animo y para alante que todo en esta vida tiene solución.
Valdemoreña espero que mañana te vaya muy bien en la revisión ya me contaras como ha ido todo.
Besitos desde el Levante Español, jajaja
Hola Flora
con permiso de tu marido te envio algunos mimos de Argentina. jajajaaa
Cariños y besos
besos a tod@s
hoy lluviososo lluvioso
ayer todo la tarde y noche sin ordenata uff
irune guapa guapa cuanto tiempo
escribe más por fa dale besazos a sayuri
flora arribaaaaaaaaaaaaaaa
y mimos para tod@s
jajajajaja
Buenas tardes mosqueteras
Desde el interior de valencia dia con nubes y claros, no llueve como le pasa a Barbie que la muchacha va a parecer un garbanzo a remojo, jajajaja.
Valdemoreña que tal te ha ido la revisión, espero que fenomenal.
Besitossssssssssssssssssss
garbanzo no ....
soy una lentejitaaaaaaaaaaaa
jajajajajaa
ya no llueve tanto asi que igual a provecho y doy mini paseo con el perro
¿De dónde eres Barby? aqui en Barcelona ha echo un viento terrible, las sillas del jardín no paraban de ir de un lado para otro y una pelota de mi niña que iba dando tumbos de allá para acá, ha desaparecido.
Tengo muchas ganas de que llegue mejor tiempo y los dias se alarguen para salir mas a pasear en familia o en bicicleta.
Abrazos
soy de bilbao pues
Barbie
Que te parece mi nueva foto de perfil? te copie la idea. :o :o :o
Anda la Ostia de Bilbao, jajjaajaja.
Hay Mare mi lentejitaaaaaaaaaaaaaaaaa, jajajaja
Guapa más que guapa.
Cuidado con los aires haber si os vais a volar.
Besitos guapas y guapo que luego Astor se me pone celosillo, jajajaja.
tu ojo astor me dice que estas vigilando y que continuas recto en tu lucha
angeles no puedes estar celosilla eres un angel xd
besos a tod@s
ya queda menos para el viernes
Siiiiiiiii, ya estamos a Jueves y llega el finde . Para mi es genial porque cambia la monotonía, hacemos otras cosas y me siento mas acompañada.
Abrazos
Buenos dias mosqueteras
Como estas mis chicas?, bueno desde el interior de Valencia dia con nubes y claros ya veremos al final lo que hace aunque el aire sigue latente y no termina de irse.
Soy un Angel, va ser que no, jajajjaaa no soy tan eterea aun peso lo mio.
Sol Jueves y el sabado fiestaaaaaaaaaaaaaa, jajjajaa Carnaval, carnaval, carnaval te quiero, nananannanan nananananana , jajajajaja venga chicas y mi chico arriba ese animo y que no se diga.
Valdemoreña como te fue la revisión que no lo he leido por aquí.
Astor que tal por tu parte del mundo, jajajaa si no teniamos bastante con Barbie vigilando ahora te tenemos a tí tambien, jajajjaa cualquiera se salta la dieta con los dos ojos avizores, jajajaja.
Bueno chicas-os me voy a ir preparando que me voy a la tienda.
Mañana viernes acordaros del chatttttttttttt, jajajaa
Besitos
ya has abierto la cafeteria angeles que bien
yo vengo de darle a las piernas ahora coinar bailando y luego ir acurrar
el viernes a las 11 os siento a tod@s en misofa
besazos
Angeles mi revision super bien lo cuento en mi hilo,pasate por alli ok?pero t dire k mi peso es ya d 89.700 k t parece?
Angeles, hablas de Carnaval supongo que vas a disfrazarte no?
Enhorabuena Valdemoreña, que ilusión ir adelgazando.
Gracias Sol,si la verdad k estoy super contenta pork voy muy bien
enhorabuena valdemoreña
baja la barritaaaaaaaaaaaaaaa
me alegro un montonazo
ya en el 8 que bien
te veo el viernes
Buenos dias mosqueteras.
Desde el interior de Valencia dia muy soleado y supongo que hara color como ayer, madre mia me fui a andar como siempre despues de comer y pensaba que me derretia, jaajjaa que lastima algun kilillo se podia haber derretido, jaajaja.
Valdemoreña esta genial llevas una perdida muy buena, me alegro mucho por ti, estas casi como yo en el peso, animo que lo consigues mi niña.
Sol si son los carnavales y me disfrazo como todos los años, nos disfrazamos una cuadrilla de 9 personas todas iguales, jajajaaja nos lo vamos a pasar en grande además hacemos como un pasacalle por todo el pueblo y mis dos hijas tocan en él, ya os pondre una foto, pero no vale descojonarse, ehhhhhhhhh que os vigilo, jajajaja.
Barbie si abierta la cafeteria, hace un cafetito con un croisant, jajaja
Astor como va todo? bueno chicas si no pasa nada espero veros en el chat esta noche.
Besitos
hol aqui tambien hace bueno, quiero decir fresco pero no llurvr
llueve perdon
hoy me levantado bailando tirandome de los pelos bailando recogiendo bailando...
ufff la cancioncilla me ha puesto en marcha venga bailarla mientras la gritais
http://www.youtube.com/watch?v=AO43p2Wqc08e (http://www.youtube.com/watch?v=AO43p2Wqc08e)
Jajajaaa muy bueno Barbie, menudas pintas me llevaban los colegas, jajajaja.
A bailarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr y mañana Carnavalllllllllllllllllll, jajajajjaaja
pero angeles has gritado y te has tirado de los pelos mientas la oias?
es importante bailarla como es debido venga conmigo
macho macho men... ahaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
te veo en el chat
Bueno estirarme de los pelos no, jajajaja que duele y hace pupita, jajajjaaa.
Pero si que voy como loca por la casa recogiendo y bailando, si alguien me viese???????? jajajaaja
Nos vemos en el chat.
Besitos guapaaaaaaaaaaaaaaa
llego el viernes, nos leemos en el chat !!!!!!
Recien me di cuenta que desde la semana proxima, el chat se me cruza con el trabajo, ya voy a ver que invento para estar igual. El lunes se me terminan las vacaciones... :'( :'(
Venga Angeles, no se te ocurra dejarnos con la intriga y pon fotos vale?
Intentaré entrar en el chat a ver si me aclaro porque siempre tengo problemas.
Hasta lueeeeeego. ;D
Os pondre fotos Sol no te quedaras con la intrega, jajaja pero como somos muchos tendreis que averiguar quien soy yo, jajajaa.
Chicas-os nos vemos en el chat
Besitos
que hacesn leyendo ersto venga al chat
Buenos dias mosqueteras
Dia muy soleado desde el interior de Valencia, hoy voy rapidito me voy a trabajar que esta noche es CARNAVALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL
Besitos a todas
que te lopases pipa loca
aqui en el norte nubladillo pero con posibilidad de caminata
hoy como fuera de casa pero no pasa nada los macarranones a la boloñesa los dejo para mañana
jajajajajaj
:'( :'( :'( :'( :'(
se me paso el chat y no pude entrar...
Besos!!!!!!!!!!
astor se te echo de menos
pero no pasa nada estaas cuando hay que estar
y eso es lo importante
buenos dias foreros
mira ahora sale un poquillo de sol enfin
me voy a mis tareas y al curro
besazos y feliz lunes
mis animos son pocos asi qeu simplemente me canto
The Climb - Miley Cyrus Oficial Music Video (Traducida al español) (http://www.youtube.com/watch?v=4fmkRSD1838#ws)
Preciosa canción Barbie, gracias por compartirla.
Abrazos.
el dia de hoy intenso d etrabajo y de pocos sentimientos
necesitaba reflexionar en mi proceder
talvez este haciendo algo mal
besos
Mira que me extraña que tú estés haciendo algo mal
guapisima sobre todo por dentro,
ponnos una cancioncita
y enseñanos algún pase de baile
guapa, más que guapa
gracias
acabo de poner la cancion en el post porque yo lo valgo
pero hay te va
Voy a vivir - El sueño de morfeo - Canción en imágenes + letra (http://www.youtube.com/watch?v=u_cj51jcHFU#)
En el mismo post te he puesto una para que sonrias, puede que la hayas puesto, pero esta mañana me he reido con ella, así que va para tí
En Madrid nevando, y mucho frio, por lo menos así se ve a la gente por la calle
Hay que abrigarse para ir al curre.
Que tengais buen día.
hola feli, en mi parte de los madriles dia chungo con lluvia, pero no nieve, que pena, hoy que los peques tenian su desfile de carnaval!
bss
aqui tambien un frio que pela
pero espero q aguante y no llueva
el desfile es mañana ya veremos que tal
feliz dia
Barbie, en cada canción que nos pones hay una reflexión. Me gustan mucho todas, las tenia mas que oídas pero nunca me paré a escuchar sus letras.
Feli, que musica es esa que ivas a poner divertida?
Bueno, yo estoy en un pueblo cerca de Barcelona y hoy ha habido sol, nuves, sol y aire frío, muy frío. Tengo muchas ganas de que llegue mejor tiempo, sobre todo para que los niños salgan de los resfriados. Esta madrugada, mi niña a 40º de fiebre después de una semana con fiebres.
Bueno, un abrazo
en oviedo sol por fin despues de 15 dias lloviendo , por eso se le llama asturias paraiso natural por el verde de sus padros normal si no para de llover
besos a todas y buen dia
Mmmmmm, Asturias tiene que ser precioso, a ver si estas vacaciones voy a conocerla.
Saludos
Sol, está en el hilo de barbie, el que está en cabecera.
No conocer Asturias es una PECADO jajajajaja, me encanta, me encantan los Picos de Europa, me encantan sus playas, me encantan sus gentes, su comida, todo me gusta.
He ido un montón de veces, antes iba sobre todo a la zona de Picos que es una debilidad tremenda la que tengo por esa zona, pero desde hace años tengo unos amigos que viven allí, y con familia marinera, con lo que me han descubierto su mar, y estoy enamorada de allí.
Además mis amigos son lo mejor de lo mejor, y siempre nos reciben tan bien, son tan cariñosos y nos encontramos tan comodos, que fijate que mis hijas son mayores, pero se niegan a que vayamos a Asturias sin ellas, tenemos que organizarlo de tal manera que puedan venir.
Con deciros que el año pasado venía la mayor de Francia un viernes, y como se negaba a que nos fueramos sin ella nos cogimos el lunes para ir de sabado a lunes, pues el vuelo se suspendió y al día siguiente ella podía volver en otro vuelo, pues dijo que no, se cogió un tren hasta la frontera y allí la recogimos y nos fuimos todos a Asturias. La paliza fue impresionante, pero lo pasamos tan bien que mereció la pena.
Esa tierra es mi debilidad
Yo tampoco conozco Asturias , así que vamos a ahorrar un poco a ver si podemos compartir tu experiencia Feli que al leerte nos han dado ganas de ir a todas jajajaja.
Un besazo y la sidra debe estar de muerte ;)
Imma
asturias es precioso
yo conozco muchisiiiiiiiiiiiiiimo asturias es mi 2ª patria
es preciosa
me encanta y la gente es estupenda
bueno pues ahorrar y entonces tendremos que organizar una quedada en asturias yo haria de anfitriona encantada os llevaria a beber sidra y a pasarlo bien y a comer buena comida asturiana
te veo en el chat
Pues nada chicas que nos vamos a Asturias pero ya sabeis como dice Barbi la fabada caca caca
Anda ya Susana jajajaja, si vamos a Asturias yo me como una fabada, igual que los catalanes cuando vienen a madrid se comen un cocido para cenar jajajjaja
Y tu bien sabes que lo importante no es un día que te comes una fabada, el problema son todos lo días, el controlar siempre y no comer lo que no se debe día sí y día tambien.
Si hacemos las cosas bien, si controlamos lo que comemos tanto cantidad como calidad, pues no pasa nada por comerse un día una fabada y un buen pescado y un buen postre y regado con sidra a raudales
Eso tambien tenemos que aprenderlo, que no estamos castigadas sin comer nada rico nunca, si no que tenemos que controlar todos los dias y darnos un capricho un día especial
jaja Feli yo al cocido nocturno no pero a la fabada asturiana y a la butifarra catalana yo tambien me apunto. Estoy contigo lo importante no es comerla un dia sino saber que al dia siguiente hay que retomar la vida sana y el ejercicio.
Un besito
Lo de caca caca lo dijo anoche barbie en el chat ehh
ya me voy a buscar un mapa y tratar de encontrarlas. lo de la nieve es increible, yo estoy con el aire acondicionado a full por el calor.
Cariños
Dia estupendo, sol y buena temperatura, y sobre todo una nieve increible a solo 100 kilometros de Madrid. He esquiado de lo lindo, estoy hecha una valiente jajajjaja
Y ademas he hecho la dieta, me he llevado una ensalada y mientras los demás se tomaban bocatas de chorizo a la brasa, de pancetas y demás delicatesen,(cabrones jajajaja) yo he me tomado mi ensalada y ahora estoy toda orgullosa.
Felicidadessssssssssssss eso ya es un logro, yo mañana recomienzo jaja, creo que me pasare mi vida comenzando. En cuanto me descuido zas!!!
Mira lo del domingo que viene a ver si os animais, ¿conoces el parque de Europa?
Un besito
Si que lo conozco y está estupendo, os va a gustar
Pero me voy el finde, vamos a esquiar a Javalambre los cuatro,
Así que no podré. :(
chicos menudo lio q tengo
no paro en casa
pero sigo aqui
leyendo el libro historias de mucho peso a ratos
mañana voy a pesarmeeeeee
besos
Suerte con el pesaje mañana!!!!!!
mucho animo barbie un besazooo
hola guapos un kilo menos q ya tocaba
aun asi no estoy satisfecha
Barbie genial !!!
1 kilo menos está muy bien. Felicidades preciosa.
Imma :-* :-*
buenos dias aqui lloviznando
pero voy hacer bici para no variar, aunque con las ahujetas que tengo no se si poder mover el pompis
el cafe recien hecho
buenas
hoy si sepuede `pasear
aunque el cafe de ayer se helo espersndo visitas
ya esta recien puesto de nuevo
HUUUUUUUUUMM!! Muy rico tu cafe, Barbie!
gcs y bss
menudo dia
ya pasee y ahora corriendo a currar
el cafe esta puesto aver si hoy viene mas gente a conatr sus cosas
Hoooooola, estoy algo ausente pero es que voy un poco liada entre niños y trabajo. Hoy he ido a pesarme y otro kg. menos, así que estoy en 105. Bueno, poquito a poco, cuanto mas lenta es la perdida, mas consolidada.
Barbie, espero que tu vayas haciendo también, aunque no sea lo esperado, pensemos que no es sólo lo que perdemos sino lo que no ganamos.
Un abrazo.
Sol
Que bueno tu perdida de peso y como decis lo que ganas en bienestar.
Urgente que alguien te arregle esa barrita en 105 !!!!!
cariños a todas las mosqueteras
Si Astor, estoy contenta por haver arrancado motores. El Domingo vinieron a casa todos mis primos a comer y empezaron a comentar el tema de las dietas, casi todos querian perder algo de peso y yo sin pensarlo, les propuse un reto. Les hice pesar uno a uno y nos tenemos que ver dentro de tres meses para volver a pesarnos.
El único problema es que no sabemos como hacerlo de forma equitativa, ya que a unos les sobra poquito y a otros como yo, mucho, así que no sería justo. Dame ideas para poder proclamar un ganador justo.
Ha sido una buena idea porque estamos todos motivadísimos y nos vamos hablando a través de faceboock, nos reimos un montón.
Bueno, y tu como vas? Un saludo
como me alego uno menos
eso es
a ver q reto te propone astor
Creo que lo justo es establecer un porcentaje en base al peso de caada uno de los participantes. Una excelente dieta y rutina de ejercicios te debe hacer bajar el 1 por ciento de tu peso por semana. Osea, yo estoy en 140 kilos debo bajar 1,4 kg en una semana, quien pese 90 kilos debe bajar 0,900 grs.
De los pesos iniciales se deberia sacar cuanto por ciento bajo cada participante.
Cariños
Pero que listo eres Astor, ya sabia yo que tu me darias la solución adecuada. Ahora mismo se lo digo a todos mis contrincantes, es genial y muy muy justo.
Muchas gracias.
ya q no me dejais mensajitos
os dejo este pedazo baile
Danza Kuduro Don omar (http://www.youtube.com/watch?v=UpdZWr2GWLI#ws)
Barbie
Decime en que ciudad vivis, que lo busco el google maps
Vaya marcha barbie, que manera de bailar,
me da mucha envidia la gente que sabe bailar, soy un pato total y mi motricidad es penosa, así que bailo fatal.
pero mola ver bailar a los demas
Que tal vas Barbie? Vigila que Astor nos quiere visitar a todas y igual nos pilla algun dia comiendo un trozo de tarta via satélite, jajajaja!
A mi lo del baile siempre me ha encantado, era la típica niñita que conseguia formar un corro a su alrededor cuando bailaba pero es otra de mis limitaciones, ya que se me da bien bailar pero me da vergüenza hacer el ridículo. Se que no tendria que pensarlo pero es algo que no puedo evitar, pienso demasiado en como me verán los demás.
Estas imágenes animan a apuntarse al gimnasio y moverme un poquito, así me obligaría a ir cada dia un ratito.
Abrazos
:D :Djajajaaaajajaaa ;D
sol a ver proponte bailar mis canciones
astor vivo en portugalete, vizcaya
Barbie
Hay un puente increibe, pero no veo por donde subir y por donde bajar del puente. ¿que paso? jajajajaaaa!! perdon perdon no te enojes era solo una broma.
Averigue esto
El Puente de Vizcaya es también conocido como Puente Colgante y como Puente de Portugalete. Une los municipios de Portugalete y Guecho en la desembocadura del río Nervión (ría de Bilbao), en el Abra (puerto de Bilbao). Actualmente está declarado Patrimonio de la Humanidad y es el primer Puente Colgante que se construyó en el mundo.
Hola, yo tb soy de asturias, alguien operado en asturias??? yo busco info por la zona... alguien que se haya operado, a ver qué tal?
gracias!!!
Hola mosqueteras, aqui estoy nuevamente, despues de varios años. Fue una gran alegria saber que siguen aqui, Si mal no recuerdo hace unos tres o cuatro años tuve paso fugas por este foro que me fue de mucha ayuda. Pero luego mi enfermedad (obesidad) hizo de las suyas bajoneandome, disfrazandome entre enojado y negador. me olvide y no me acerque mas al foro.
Les cuento que soy de bs as y que tengo 45 años y muchoooos kilos de mas. Pero acabo de tomar nuevamente la desición de luchar contra ella.
Gracias por estar aqui.
Cariños a todos y todas